سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی گردش خون دچار مشکل شود، چه علائمی بروز می کند؟
علائم مختل شدن گردش خون بدون شک گردش خون مناسب، نقش مهمی در سلامت ما دارد. خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن منتقل می کند، بنابراین هرگونه نقص در سیستم گردش خون می تواند تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما داشته باشد. در این مطلب به علایم هشدار دهنده ای که از گردش خون ضعیف حکایت دارند اشاره شده است. بی حسی همه ما احساس خواب رفتن یک قسمت از بدن مان را تجربه ...
آیا ویتامین K در برابر کووید 19 نقش محافظتی دارد؟
غذایی سالم مقادیر کافی ویتامین K را در اختیار بدن قرار دهند و در صورت کمبود این ویتامین و پس از مشورت با پزشک، از مکمل استفاده کنند. این ویتامین حتی اگر در مقابل کووید 19 نقش محافظتی نداشته باشد، برای بهبود عملکرد و سلامت رگ های خونی، استخوان ها و عملکرد ریه مفید است. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم کالی و بروکلی و برخی محصولات لبنی منابع غنی ویتامین K محسوب می شوند. یک لیوان اسفناج ...
چگونه کلسترول خون را به سرعت کاهش دهیم
کلسترول در کبد شما ساخته شده و عملکرد های مهم بسیاری دارد. به عنوان مثال، کمک می کند تا دیواره سلول های شما انعطاف پذیر باشد و برای ساختن چندین هورمون لازم است. با این حال، مانند هر چیزی در بدن، مصرف بیش از حد کلسترول می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. کلسترول مانند چربی، در آب حل نمی شود. درعوض، انتقال آن در بدن به مولکول هایی به نام لیپوپروتئین ها بستگی دارد که دارای کلسترول، چربی و ویتامین های محلول در چربی خون هستند. ...
آیا در آینده درگیر مشکلات قلب می شوید؟
سبز به نام کاتچین ها نشان داده اند که علیه استرس اکسیداتیو وارد عمل شده و از سلامت قلبی عروقی پشتیبانی می کنند. شما می توانید ترکیبی از این مواد مفید را با مصرف برخی مکمل های فشار خون مانند Peak BP Platinum دریافت کنید. به خاطر داشته باشید که فشار خون فعلی شما با سلامت قلب یا خطر بیماری در آینده مرتبط است. پس روزانه هر آنچه می توانید را برای پشتیبانی از فشار خون سالم انجام دهید. ...
چای بهار نارنج و خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن
در طب سنتی ، دمنوش بهار نارنج را برای تسکین سردرد های عصبی و میگرن استفاده می کنند. درمان ناراحتی های معده برای بهبود هضم غذا و کاهش ناراحتی های معده می توان ، مقداری عرق بهار نارنج به چای اضافه کرد. رفع بزرگی طحال برای رفع بزرگی طحال ، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است. کنترل حمله قلبی پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار ...
مضرات استفاده از دهان شویه بعد از ورزش
.... در واقع زمانی که ورزش می کنیم رگ های خونی در پاسخ به تولید نیتریک اکسید باز می شوند و در نتیجه قطر رگ خونی بیشتر می شود. در نتیجه این فرایند که وازودیلاتور خوانده می شود مقدار خون بیشتری به عضلات می رسد و فشار خون کاهش پیدا می کند، چون در یک بازه زمانی مقدار مشخص از خون از منفذ بزرگ تری عبور می کند. برای مدتی طولانی محققان باور داشتند که این اتفاق صرفا در زمان ورزش رخ ...
کرونا چه عوارض بلندمدتی برای سلامتی بیماران دارد؟
دیدگاه هایی وجود دارد مبنی براینکه ویروس روی عصب های بدن تاثیر می گذارد. فقدان حس های چشایی و بویایی در برخی بیماران، نشان دهنده تاثیر بیماری بر سلول های عصبی است. اختلال شناختی نیز می تواند با باقی ماندن در بخش مراقبت های ویژه مرتبط باشد. گاهی وقت ها به آن اختلال بخش مراقبت ویژه گفته می شود. این اختلال که می تواند موجب هذیان گویی و پارانویا شود، به طور مکرر در بیماران مسن اتفاق می افتد. اگر چه برخی علایم به مرور زمان بهبود پیدا می کنند، اما برخی علایم دیگر ادامه پیدا می کنند. برخی دانشمندان گفته اند که سن و شدت بیماری می تواند روی وضعیت شناختی بیماران کرونا تاثیر بگذارد. ...
خواص درمانی تربچه چیست؟
سرشار از مواد معدنی مانند آهن و فسفر است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. همچنین، مصرف تربچه می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند، این ویتامین با جوان سازی گلبول های سفید خون، در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. علاوه بر این، آنتوسیانین های موجود در این گیاه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. کد خبر 427234 ...
درد مفاصل را با روش های طبیعی و خانگی کاهش دهید
بازسازی بافت های آسیب دیده، مهار یا کاهش التهاب و کاهش درد همراه با آرتریت کمک می کنند. از طرف دیگر، این غذاها به کاهش وزن، بهبود سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی کمک کرده و می توانند درمان بیماری را سهولت بخشند. 2٫ استفاده ازمواد مغذی ضروری برای مدیریت آرتروز ویتامین D ویتامین D یکی از مواد مغذی اساسی است که به جذب کلسیم و ساخت استخوان های قوی کمک می کند. همچنین سیستم ایمنی ...
ورزش کردن در این زمان ممنوع
تیر خلاص به قلب به گزارش بهداشت نیوز تمام افراد عصبانیت شدید را تجربه کرده اند. در این حالت قلب جوری به قفسه سینه می کوبد که کاملا تپش قلب را حس می کنید. عصب سمپاتیک ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهد. رگ های خونی را منقبض و منبسط می کند تا خون و اکسیژن بیشتری به اندام هایی برساند که به آن ها نیاز دارد. هنگام ورزش، غدد فوق کلیوی نوراپی نفرین و اپی نفرین ترشح می کند که سبب بالا ...
ورزش در زمان عصبانیت ممنوع
تپش قلب را حس می کنید. عصب سمپاتیک ضربان قلب و فشار خون شما را افزایش می دهد. رگ های خونی را منقبض و منبسط می کند تا خون و اکسیژن بیشتری به اندام هایی برساند که به آن ها نیاز دارد. هنگام ورزش، غدد فوق کلیوی نوراپی نفرین و اپی نفرین ترشح می کند که سبب بالا بردن ضربان قلب و فشار خون می شود. قلب قوی با ورزش ورزش منظم، خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. برای بیشتر افراد ...
فشار خون بالا خطر مرگ ناشی از کووید 19 را افزایش می دهد
به فشار خون بالا مبتلا هستند و این عارضه عامل اصلی مرگ زودرس در سراسر جهان است. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. جدیدترین آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در مورد فشار خون -فشار خون یک وضعیت جدی ...
افراد بالای 65 سال فعالیت فیزیکی داشته باشند
افرادی که از نظر فیزیکی فعال بودند، به 1.7 درصد رسید. محققان آمریکایی در این پژوهش بیش از دو هزار آمریکایی را تحت آزمایش اسکن “انسداد کلسیم شریان”(پلاکی در عروق که می تواند خون رسانی را متوقف کند) قرار دادند. این اتفاق یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی است. چرا که رسوب کلسیم جریان خون در رگ های خونی قلب را مسدود می کند. اگر خون در اطراف این رگ ها گردش نکند، اکسیژن رسانی صورت نگرفته و می ...
تاثیر ویتامین K بر احتمال ابتلا به کرونا / برای دریافت مناسب این ویتامین چه بخوریم؟
ویتامین K کلید تولید پروتئین های ضد انعقاد خون است و به همین دلیل در حفاظت از ریه نقش مهمی دارد. محققان به افراد توصیه می کنند که با رژیم غذایی سالم مقادیر کافی ویتامین K را در اختیار بدن قرار دهند و در صورت کمبود این ویتامین و پس از مشورت با پزشک از مکمل استفاده کنند. این ویتامین حتی اگر در مقابل کووید19 نقش محافظتی نداشته باشد برای بهبود عملکرد و سلامت رگ های خونی، استخوان ها و عملکرد ریه ...
قیمت خرید پودر سوپرفود گیاهی NBS دکتر خلخالی و مشاوره
توانید به فروشگاه اینترنتی توسکا مراجعه نمایید. شما می توانید تمامی مشکلاتی که بدن دارد و این مشکلات بر اثر بهم ریختگی تعادل بدن ایجاد شده است را بهبود بخشید یا حتی درمان کنید. بدون استفاده از داروی شیمیایی سلامتی خود را برگردانید! سوپرفود NBSدکتر خلخالی مصرف از آن چه بیماری هایی را درمان می کند: • پودر سوپر فود دکتر خلخالی سیستم ایمنی شما رو بسیار بالا می برد، از این ...
مبتلایان به دیابت نوع 2 برای کاهش خطر سرطان و زوال عقل چه کنند؟
.... محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته در جریان خون تجمع یافته و بر سطح کلی HbA1c تاثیر می گذارند. این آسیب باعث ایجاد عوارض دیابت در چشم ها، کلیه ها، انگشتان دست، انگشتان پا و سایر قسمت های بدن می شود. هرچه محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته موجود در بدن افراد بیشتر باشد، A1C بدن آنها بیشتر خواهد شد. محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته همچنین در گوشت به ویژه گوشت هایی که در حرارت بالا کبابی، پخته شده یا سرخ ...
دخانیات چگونه روی سلامت جنسی اثر می گذارد؟
زنان و هم مردان نیاز به افزایش گردش خون سیستم تناسلی وجود دارد، چنین پدیده ای می تواند ایجاد اختلال کند. اما در درازمدت اثرات دخانیات بر کارکرد جنسی به مراتب مخرب تر و پایدارتر است. حداقل با دانش و فناوری فعلی، روش هایی مشابه آنچه برای ترمیم عروق قلب استفاده می شود برای بازسازی شریان های دستگاه تناسلی وجود ندارد بنابراین بهترین کار، پیشگیری اولیه از آسیبی است که نه تنها سلامت جنسی، بلکه حتی ...
تغذیه قبل از انتقال جنین فریز شده
...> در ادامه مهم ترین مواردی که بعد از انتقال جنین فریز شده باید انجام دهید تا این پروسه به خوبی و با بهترین نتیجه انجام شود را برایتان توضیح می دهیم: 1. مثبت باشید! خندیدن، لبخند زدن و احساس خوب داشتن هورمون هایی آزاد می کند که به آرامش بدن، هضم راحت تر غذا، کاهش فشار خون و گردش خون سالم کمک می کند. توصیه می کنیم در این روزها بیشتر فیلم های کمدی و خنده دار ببینید و سعی کنید ...
ساخت سلول های قرمز خون مصنوعی با قابلیت های بیشتر از سلول های طبیعی
به لطف پیشرفت های سریع در فناوری، اندام های پروتزی یا ارگان های مصنوعی در حال گذر از محدوده هایی هستند که طبیعت برای ما تعیین کرده است. اکنون نوبت خون است که تقویت شود و پژوهشگران راه جدیدی برای تقلید از بافتی پیدا کرده اند که اکسیژن را حمل می کند. با ترکیب مواد زیستی با پلیمرهای رشدیافته در آزمایشگاه، تیمی بین المللی از مهندسان زیستی عنصری توسعه داده اند که می تواند به عنوان سلول قرمز ...
هر ویتامین چه نقشی در بدن دارد
- گل کلم و گوجه فرنگی نقش اساسی در انعقاد خون ویتامین B1 گوشت - جگر - دل - قلوه - رده تخم مرغ - غلات - حبوبات - سبوس و آرد کامل گندم - سیب زمینی رشد طبیعی بدن حفظ سلامت سیستم عصبی حفظ اشتها در حد طبیعی ویتامین B2 جگر - دل - قلوه - تخم مرغ - شیر و فرآورده های آن - سبزیهای برگ سبز شرکت در سوخت و ساز ...
درمان بیماری دیابت با داروی محقق ایرانی آسان تر می شود/ تولید نوعی انسولین از سم حلزون دریایی که عوارض ...
پژوهشگران دانمارکی با استفاده از زهر نوعی حلزون، انسولینی ساخته اند که سرعت تاثیرگذاری آن نسبت به انسولین های موجود در بازار بیشتر است و عوارض جانبی داروهای فعلی دیابت را ندارد. انسولین چیست و چه وظیفه ای در بدن دارد ؟ انسولین هورمونی است که توسط اندامی موسوم به پانکراس/طحال ترشح می شود. وظیفه ی اصلی آن تنظیم میزان مواد مغذی در حال گردش در رگ های خونی است. اگرچه انسولین به طور خاص ...
هرآنچه باید درباره کلسیم بدانید؛ فواید، عوارض کمبود و مواد غذایی حاوی آن
انقباض را انجام دهد و هنگامی که بدن کلسیم را از عضله پمپاژ می کند، عضله شل خواهد شد. سیستم قلبی و عروقی کلسیم در لخته شدن خون نقش اساسی دارد. به طور کلی، روند لخته شدن خون پیچیده بوده و مراحل مختلفی دارد که شامل طیف وسیعی از مواد شیمیایی از جمله کلسیم می شود. نقش کلسیم در عضلات، حفظ عملکرد عضله قلب است. درواقع کلسیم، عضله صاف موجود در عروق خونی را شل می کند. نتایج مطالعه های ...
عواملی که باعث سفیدی زودرس موها می شود
طولانی مدت، در سفید شدن موها تاثیر زیادی دارد. یکی از راه های پیشنهادی داشتن خواب راحت و کافی است زیرا استرس را کم کرده و هم پوست و مویتان را سالم نگه می دارد. ورزش باعث افزایش گردش خون، کمک به سلامتی و جوان تر شدن بدن می شود. با افزایش گردش خون، مواد مغذی راحت تر و سریع تر به موها و کف سرتان رسیده و در نتیجه موهایتان بهتر تغذیه می کنند. بدن شما برای تولید رنگدانه های ملانوسیت ...
هرگز این میوه ها را ناشتا نخورید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ؛ مصرف برخی از خوراکی ها به تامین ویتامین مورد نیاز بدن کمک می کنند اما خوردن برخی از خوراکی ها در کنار تاثیر مثبت آن بر سلامت بدن، معایبی هم به دنبال دارد. اصول تغذیه سالم و متعادل معلوم است بنابراین معیار ما در اینجا این است که چگونه غذا بخوریم که به تغذیه سالم و متعادل نزدیک باشد؛ برای مثال وقتی با معده خالی میوه بخوریم نه تنها برای بدن فایده ای ...
برای سلامت چشم چه باید کرد؟
یاد داشته باشید که فشار خون می تواند از عوارض جانبی دیابت و دارو های درمان آن باشد. روش های درمانی غیر دارویی برای کاهش و حفظ فشار خون وجود دارد که یک پزشک متخصص در زمینه گیاهان دارویی می تواند شما را برای انجام آن ها راهنمایی کند. درمان بر اساس تغذیه ما از فواید بتاکاروتن آگاهیم، نوعی ویتامین قابل حل در چربی که از جمله مواد غذایی مفید برای سلامت چشم است. غذا هایی که این ...
کم خون ها این خوراکی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنند
، حبوبات و دیگر سبزیجات دارای برگ های سبز تیره مصرف کنید، تداخل به وجود می آید و از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کند. در صورتی که شما دچار کم خونی هستید باید از مصرف تمام مواد دارای تانن خودداری کنید و در صورت امکان بین مواد دارای تانن و مواد حاوی آهن در هنگام مصرف یک وقفه 3 الی 4 ساعته ایجاد کنید. تانن ها یا همان اسید تانیک همان گسه (gaseh) یه زبان فارسی است. توجه داشته باشید که مواد نارس بیشتر از ...
کاهش پلاکت در بارداری، یک خطر جدی!
است که برای پپیشگیری از لخته شدن غیر طبیعی خون استفاده می شود که مصرف این دارو در برخی موارد ممکن است منجر به کاهش تعداد پلاکت های خون شود. - همولیز گلبول های قرمز خون این وضعیت پزشکی ناشی از فشار خون بالا است که ممکن است منجر به آسیب شدید کبد شود که آسیب رسیدن به کبد منجر به افت پلاکت خون می شود. - اختلال سیستم ایمنی به وجود آمدن اختلال در عملکرد سیستم ...