سایر منابع:
سایر خبرها
هدیه دادن رسم و رسوم دارد، خراب کاری نکنید!
هماهنگی نیست و اگر اصرار به خرید اسباب بازی دارید حتی الامکان اسباب بازی های خطرناک و پرسر و صدا نخرید. اسباب بازی ممکن است به باتری نیاز داشته باشد پس همراه کادو آن را خریداری کنید. فکر کنید و بخرید در هدیه دادن به طرف مقابل تان اثبات کنید که برای پیدا کردن دکمه خوشحالی اش فکر کرده اید و وقت گذاشته اید. حتی بعضی وقت ها بد نیست به هدیه هایی فکر کنید که بشود در آن ها امضا یا رد و ...
چگونه یک خاطره نگاری (واقعه نگاری) بنویسیم؟
زمانی رخ داده است؟ آیا جزئیات را درباره دوره زمانی که ممکن است آنچه را اتفاق افتاده است تحت تاثیر قرار دهد به یاد می آورید؟ 3- خاطره کجا اتفاق افتاده است؟ آیا جزئیات درباره موقعیت مکانی از جمله چشم انداز و محیط خاطره را به یاد می آورید؟ 4- وضعیت مذکور چگونه شروع شده؟ چگونه به پایان رسیده است؟ 5- احساس شما درباره آن چیست؟ 6- در زمان خاطره به چه چیزی می ...
بهترین شرکت دکوراسیون داخلی را چطور بشناسیم؟
آفتاب نیوز : بیشتر صاحب خانه ها و صاحبان کسب و کار ها با اهمیت انتخاب شرکت طراحی دکوراسیون داخلی آشنا هستند. آن ها می دانند که طراحی دکوراسیون داخلی اگر به درستی انجام شود، در محیط کار بازدهی کارکنان را بالا می برد و در محیط خانه، آرامش و نشاط را برای ساکنان به ارمغان می آورد. این ها را می دانند، اما نمی دانند بهترین شرکت ها در زمینه طراحی داخلی کدام اند یا چگونه باید آن را انتخاب کنند ...
فال روزانه امروز سه شنبه 3 تیر 99
علاقه تان است. این یکی از بهترین زمان های سال برای رشد و توسعه است پس بهترین و بیشترین نفع را برای گسترش افقهای خود بنمائید. ... دی فال روز متولدین دی: مریخ به برج اسد وارد شده است. وبعضی از شما از این موضوع خوشحال می شوید. از بحث و جدل هایی که با همسرتان داشته اید، خسته شدید. بعضی از شما تصمیم دارید که زندگی تان را عوض کنید، برخی دیگر از این که مشکلاتتان تنها در رابطه با مسائل ...
فال روزانه سه شنبه 3 تیر 1399
حرفتان را در دهانتان چرخانده و به آن فکر کنید خواهید توانست به افکارتان سر و سامانی داده و آنها را به طور موثری با دیگران در میان بگذارید. بر خلاف آنچه خودتان گمان می کنید داشتن یک برنامه روزانه مشخص نه تنها شما را محدود نخواهد کرد، بلکه به شما این مجال را خواهد داد که وقت کافی برای پرداختن به ایده های خلاقانه تان را داشته باشید. اگر درست رفتار کنید و مواظب حرف هایتان باشید امروز با عشقتان به هیچ ...
فلج تحلیلی چیست؟ چطور بر آن غلبه کنیم؟
گذریم و خطر کنیم (هرچند کوچک باشد). با گذر زمان و افزایش اعتماد به نفس و افزایش تجربه تان می توانید این روش را در تصمیم های مهم تر به کار ببرید. این کمال گرایی است که باعث می شود برای ارسال گزارش به مدیرتان تردید داشته باشید، بخواهید پیراهن تان را یک بار دیگر اتو بزنید یا شیشهٔ ماشین تان را چندباره تمیز کنید. دوباره می توانید با گام های کوچک شروع کنید. هدف کاهش سطح انتظارهایتان، کنا ...
زندگی پربار در پاسخ این سوال ها است!
تر می توانید دست به کار شوید اما اگر احساس کنید در شرایطی سخت و دشوار قرار دارید حتی اگر مقدمات کاری که می خواهید انجام دهید فراهم شود باز هم اقدام کردن برایتان دشوار می شود و اعتماد به نفستان پایین می آید. به یاد داشته باشید که هموارترین راه ها هم در قسمت هایی پستی بلندی دارند. با اعتماد به نفس به سوی چالشی که پیش رو دارید قدم بردارید تا به قسمت هموار جاده برسید. اشتباهایتان کدامند ...
چگونه از آفتاب سوختگی در تابستان خلاص شویم؟
بادی تان مقداری پودر بچه بپاشید. تشک بادی حرارت و گرمای کمی در خود حفظ می کند و همین موضوع باعث خوابی راحت تر می شود. اگر پاها و ران هایتان دچار آفتاب سوختگی شده است، باید پاها را از سطح قلب بالا ببرید تا به کاهش التهاب کمک بشود. درمان آفتاب سوختگی با استفاده از داروهای بدون نسخه گاهی اوقات درمان هایی که گفته شد، دردی را درمان نمی کنند، در این صورت باید از داروهای بدون نس ...
فال روزانه 1399.04.03
سر و سامانی داده و آن ها را به طور موثری با دیگران در میان بگذارید. بر خلاف آنچه خودتان گمان می کنید داشتن یک برنامه روزانه مشخص نه تنها شما را محدود نخواهد کرد، بلکه به شما این مجال را خواهد داد که وقت کافی برای پرداختن به اید های خلاقانه تان را داشته باشید. اگر درست رفتار کنید و مواظب حرف هایتان باشید امروز با عشقتان به هیچ مشکلی برنخواهید خورد. اگر این اواخر به کسی قول داده اید که به ...
کتاب بازمانده روز اثر کازوئو ایشی گورو، برنده جایزه نوبل ادبیات
دلیل وابستگی داستان به روزهای روایت آن، فصل بندی کتاب بر اساس تاریخ و مکان است. در ادامه چند سرفصل این کتاب را مرور می کنیم: خواندن کتاب بازمانده روز به علاقه مندان آثار کازوئو ایشی گورو پیشنهاد می شود. قطعا کسانی که این رمان را بخواند، آن را مانند یک شاهکار توصیف خواهند کرد. البته مطالعه این کتاب به افرادی که به داستان هایی درباره تاریخ انگلستان و فرانسه علاقه مند هستند هم پیشنهاد می ...
آموزش یادگیری یوگا برای مبتدیان
پیام منتقل می شود منحرف خواهد شد. وقتی تعاریف یوگا به روش صحیح تفسیر شود و به کار رود، به ما می گوید که چگونه یوگا را تمرین و کاوش کنیم. برای شروع راه درست، باید مقصد صحیح یوگا را که Kaivalya است بدانیم: اتحاد بین شما، دیگری و جهان. بیایید ببینیم چگونه باید این کار را انجام دهیم: با شروع شعار معروف جریان اصلی "اتحاد بدن، ذهن و روح” این سؤال مطرح می شود، "چگونه بدن ...
روش ترک خودارضایی، به چیزی بستگی نداره؟
دهید و همین طور به مدت زمان اضافه کنید. 15 روز که گذشت هر چهار روز یک بار و بعد از گذشت سه هفته، هفته ای یک بار خودارضایی کنید. اگر سه ماه به همین روش جلو بروید، می توانید از شر خودارضایی خلاص شوید. اما برای اینکه روند ترک خودارضایی کامل شود، همیشه این نکات را در ذهن داشته باشید. اگر با نگاه کردن به جنس مخالف تحریک می شوید، نگاه نکنید. زمانی که می خوابید شکم تان پر نباشد، لباس های تنگ نپوشید، قبل ...
دختران و پسران مان را چطور تربیت کنیم؟
...> در مورد پسران مسأله کاملا متفاوت است، چون برحسب نیاز های زنانه، مادران حس می کنند باید به پسرشان کمک کنند یا او را بسیار مورد ناز و نوازش قرار دهند درحالی که فراموش می کنند پسران حتی اگر کوچک باشند، دوست دارند خودشان از عهده مشکلاتشان بربیایند. این کار به آنان اعتماد به نفس می دهد. آنان مانند دختران نیاز به کمک بیش از حد یا ناز و نوازش ندارند. این گزارش به شما می گوید دختران و پسران تان را چطور ...
مدیریت با فیلتر؟
شود کمک کند،آن وقت یا توقعات شما تعدیل می شود یا آنها که در تعریف شما نمی گنجند مثل همین حالا کار خودشان را می کنند. جناب آقای قمی! برای آنکه فقط نقد و رهنمود نداده باشم، پیشنهاد می کنم یک بار در فضای مجازی، مثلا در گفتگوی زنده اینستاگرامی با وزیر جوان ارتباطات حضور پیدا کنید. هر دو از دغدغه ها و نگرانی ها و اقداماتتان بگویید. برای مردمی که دولت و غیر دولت نمی شناسند و همه تان را یکی می دانند، یک بار یکی باشید و حداقل نوید و امید بدهید که قرار است واقعا فکری برای این فضای رها شده بکنید. ...
گفت و گوی خواندنی با مصطفی رحماندوست به مناسبت 70 سالگی اش
. فردا هم اگر زنده بودم باید کارم را درست انجام بدهم. شما را باید به عنوان یکی از شاعران کودکان دهه 60 به حساب آورد. نسل های بعدی هم شما را شاعر نسل خودشان به حساب آوردند؟ من با سه نسل ارتباط خوبی داشته ام و دارم. با نسل پس از شما هم هر جا برخوردی کرده ام دیده ام کم و بیش خواننده آثارم بوده اند. شما بیش از چهار دهه است برای کودکان و نوجوان ها می نویسید. اما خب امروز 70 ساله ...
رفتار با کودک زورگو، چطور آنها را بشناسیم؟
حقیقت را دریابید. چگونه می توان فهمید که فرزند من، نسبت به سایر کودکان زورگویی می کند ؟ اگر فرزند شما فردی پرخاشگر و زورگو با سایر هم سن و سالانش باشد ، احتمالا دوستان ، معلمان و والدین سایر فرزندان این موضوع را با شما در میان قرار خواهند داد. برای مقابله با زورگویی کودک چه اقداماتی باید انجام داد ؟ مهم است که در این رابطه با فرزند خود گفتگو کنید و به او ...
راه اندازی کمپین های تبلیغاتی در اینستاگرام
، لازم است که همه بدانند، شما دقیقا چه پیام و نیتی را در پشت راه اندازی کمپین خود قرار داده اید . مخاطبانِ این روزهای شبکه های اجتماعی زمان و وقت زیادی برای کشف تان به خرج نمی دهند . علت چیست؟ علت این است که دست آنها در انتخاب میان گزینه های مختلفی که محتوا تولید می کنند، کاملا باز است . پس اگر شما واضح و درست با مخاطب خود حرف نزنید، خیلی ساده، رهای تان می کنند و به سراغ دیگران می روند . ...
چطور مصرف هله هوله کودکانمان را کاهش دهیم؟
- بی شک تلویزیون، کامپیوتر، تب لت و گوشی های تلفن همراه نقش به سزایی در کم تحرکی کودکان دارند. تلویزیون که نقش مخرب تبلیغات هله هوله های جورواجور را نیز بر عهده دارد. تبلیغاتی که به چیزی جز افزایش فروش کارخانه تولیدکننده و درآمدزایی برای شبکه تلویزیون به چیز دیگری نمی اندیشد. پس کاهش ساعات تماشای تلویزیون و انجام بازی های کامپیوتری باید محدود شود. شما می توانید با گفتن یک نه ساده و توضیح علت آن برای ...
رحماندوست: خیلی دویدم تا از بچه ها عقب نمانم
عمر گذراست وگرنه آنها هم مثل من کار می کردند. درباره آینده چه فکر می کنید؟ 71 سالگی، 72 سالگی تا آخر... به آینده فکر نمی کنم. فقط به امروز فکر می کنم. امروز باید کارم را درست انجام بدهم. فردا هم اگر زنده بودم باید کارم را درست انجام بدهم. شما را باید به عنوان یکی از شاعران کودکان دهه 60 به حساب آورد. نسل های بعدی هم شما را شاعر نسل خودشان به حساب آوردند؟ ...
فال روزانه 1399.04.01
خودتان را دست موج ها بسپارید تا شما را به هر کجا که به صلاحتان است، ببرند. مسئولیت های زیادی گردن تان است که باعث می شود برخی از کارهایتان به تعویق افتند و حتی مجبور شوید پروژه هایی را که برایتان اهمیت زیادی دارند، نیمه رها کنید. احتمال دارد که این موضوع کمی شما را عصبانی کند، اما بهتر است بر احساسات خود کنترل داشته باشید، زیرا تنها در صورت آرامش است که می توانید عاقلانه فکر کنید و تصمیم ...
چگونه پوست و بدنِ شُل را سفت کنیم؟
مجله اینترنتی تناسب اندام/ کم کردن وزن، احساسی عالی به شما می بخشد. اما معمولاً هر چیز خوبی، یک طرف بد هم دارد! شما پس از وزن کم کردن به احتمال زیاد پوست بازوها، زیر شکم و اطراف باسنتان شل و آویزان خواهد شد. دوست دارید یاد بگیرید که چطور پوست شل بدنتان را سفت کنید؟ حتماً این مطلب را بخوانید. با دقت وزن کم کنید اول از همه اینکه مهم است که خیلی تند وزن کم نکنید. اگر چنین شود ...
در انتخاب دوست چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
می دانستید که می توانید دقیق پیش بینی کنید پنج سال دیگر چه جایگاهی خواهید داشت؟ شما می توانید به راحتی بدانید که آن وقت کجا و مشغول چه کاری هستید و چقدر درآمد دارید. اگر می خواهید بدانید که چطور می شود این کار را انجام داد، جواب خیلی ساده است: با توجه به دوستان تان. کسانی که با آن ها معاشرت دارید، تاثیر و نفوذ زیادی در موفقیت شخصی شما دارند. شما می توانید با توجه به کسانی که یک شخص با آن ها رفت و ...
آموزش رایگان طراحی وب سایت بدون کدنویسی و روش های کسب درآمد از آن
اینکه کاملا بدانید باید چگونه وارد وبینار شوید، توصیه می کنم، این مقاله ایسمینار (https://bit.ly/2U9YoqV) را حتما مطالعه کنید. ویدئو وبینار را هم می توانم داشته باشم؟ بله، بعد از اتمام وبینار، می توانید با مراجعه به پنل کاربری تان در ایسمینار وبینار را دانلود و تماشا کنید. همچنین فایل وبینار یک روز بعد به ایمیل تان ارسال می شود. من در ساعت گفته شده نمی توانم در ...
آیا ویروس کرونا از طریق کفش و لباس منتقل می شود؟
حتی اگر بهترین کار را انجام داده و در یک قرنطینه خانگی خودخواسته هستید تا درحد مقدور خود را از ابتلا به بیماری کرونا درامان نگهدارید، اما باور کنید که هنوز هم ممکن است ویروس کرونا راه خود را به داخل منزل پیدا کرده و شما را در معرض خطر قرار دهد. بسیاری از ما ممکن است به دلایل گوناگون ناگزیر از ترک خانه باشیم. به عنوان نمونه تصور کنید باید سری به فروشگاه زده و مایحتاج ضروری خانه را تهیه کنیم، در مسیر مراقب هستیم که فاصله گذاری اجتماعی دقی ...
بهترین راه اعتراف به خیانت چیست؟ (بیان خیانت)
اید وضع زندگی تان به حالت بهتری سوق پیدا می کند اما شاید هم اینچنین نشده و واقعا دچار مشکلات جدی در زندگی شوید و یا حتی به طلاق کشیده شود. پس، باید با احتیاط قدم برداریم. برای خیانتی که کرده اید باید اعتراف کنید؟ یک لحظه از خود ضعف نشان دادن یک چیز است. اما اگر رابطه ای بلند مدت ایجاد کرده اید که بین شما و فرد دیگری رابطه ای احساسی برقرار کرده شاید بهتر باشد راجع به ...
تکنیکی کارا برای بهبود یادگیری دانش آموزان
.... بر این اساس، طبق گفته ویسکرمی و همکارانش، ازجمله این تکنیک ها و روش ها می توان بارش فکری، دلفی، شش کلاه تفکر، توهم خلاق و تریز را نام برد. آن ها معتقدند: از مجموع ده ها شیوه تفکر خلاق، تریز یکی از جدیدترین، جامع ترین و کارآمدترین روش های ایجاد و افزایش خلاقیت در افراد مختلف ازجمله دانش آموزان و دانشجویان است. این یافته ها که می توانند در معرفی شیوه نوین معرفی شده مؤثر واقع شده و در بهبود خلاقیت، حل مساله و یادگیری دانش آموزان و دانشجویان مفید واقع گردند، در فصل نامه تازه های علوم شناختی متعلق به مؤسسه آموزش عالی علوم شناختی منتشر شده اند. ...
بهترین زمان برای حمام کردن؛ صبح یا شب؟
مجله اینترنتی تناسب اندام/ همه ی ما عادات روزانه ای داریم، از تعداد دفعاتی که روی دکمه ی توقف زنگ ساعت می زنیم تا اینکه صبح حمام می کنیم یا شب. ما نمی خواهیم به شما بگوییم چطور زندگی کنید، اما دلایل علمی جالبی در مورد زمان حمام کردن و حسابی تمیز شدن وجود دارد. آنها را بخوانید و تصمیم بگیرید چه زمانی برای شما مناسب است، یا دو بار دوش بگیرید، چون چاره ای نیست وقتی نمی توانیم همه را با هم داشته ...
زبان چینی را برای بیزینس خود بیاموزید
تمرین و تکرار مداوم به یادگیری آنلاین زبان میلیاردها نفر یعنی چینی، بپردازید. قطعا هیچ یک از شما دوست ندارید که با صرف وقت و هزینه های گزاف، پیشرفتی در فراگیری این زبان نداشته باشید. ما این اطمینان را به شما می دهیم که با اختصاص دادن تنها چند دقیقه از زمان تان در طول روز می توانید پس مدتی نه چندان طولانی، بر این زبان تسلطی چشمگیر پیدا کنید. نیازی هم به پرداخت هزینه های سرسام آور نیست، می توانید با پرداخت مبلغی اندک آموزش زبان چینی را شروع کنید. پس لحظه ای را هدر ندهید، به آینده ی درخشان تان فکر کنید و در سایت من و زبان ثبت نام کنید. ...
نکات طلایی رسیدن به تناسب اندام
.... همان طور که از ثابت بودن وزن و اهمیت آن گفتیم، موضوع بسیار مهمی که در مورد سایت من و رژیم این است که این وب سایت به شما کمک می کند که وزن خود را ثابت نگه دارید و دائما وزن تان دچار نوسان نشود و به دنبال آن همیشه در سلامت جسمی و روحی و از همه مهم تر، تناسب اندام باشید. شما هم امتحان کنید و بدون هیچ گونه نگرانی با متخصصین تغذیه ما در ارتباط باشید و با اصولی ترین روش ممکن رژیم بگیرید. ...
چگونه ادرار خود را کنترل کنیم ؟
مثانه تان تقریباً تا نیمه پر می شود، اعصاب درون مثانه به مغز می گویند که وقت دستشویی رفتن فرا رسیده. این نیاز به ادرار کردن شاید آنقدری که حس می شود ضروری نباشد، پس با پرت کردن حواس خود شاید بتوانید برای مدتی بر میل به ادرار کردن غلبه کنید. بنابراین دفعه ی دیگر سعی کنید به چیز دیگری فکر کنید یا خود را کمی با تلفن همراه تان سرگرم کنید؛ خواهید دید که این حس از بین می رود. 8- کفل خود را ...