خانه
آداب اهدای خون سالم در دوران کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن درد چه دلایلی دارد؟
رفتن غیر طبیعی ضربان قلب افزایش فشار خون گرگرفتگی یا عرق سرد هایپرونتیلیشن hyperventilating لرز غیر طبیعی بدن سردرد، مانند سردرد تنشی یا میگرن اگر فکر می کنید استرس باعث بدن درد شده است، تغییرات کوچک در سبک زندگی روزانه می تواند استرس را تا حد امکان کاهش دهد. برای کاهش استرس مراحل زیر را امتحان کنید: - هر روز به مدت چد ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
در نتیجه جریان خون کمتر شده و باعث لخته شدن خون در رگ ها می شود. اگر بدن شما کم آب باشد فشار خون پایین می آید، ضربان قلب تان شدید تر از حالت عادی شده و جریان خون به سمت قسمت های پایین و انتهایی بدن کمتر می شود و در انگشتان دست و پایتان احساس سردی می کنید. تاثیر کم آبی بدن بر دستگاه گوارش یکی از علائم کم آبی بدن بروز مشکلات گوارشی است. وجود آب کافی به سیستم گوارش کمک می کند که ...
اهدای خون یک کار مردانه نیست، بانوان بیشتر مشارکت کنند
کنند که نقش بسیار مهمی در کمک به بیماران نیازمند از جمله بیماران سرطانی و تحت شیمی درمانی دارد. این اقدام 2 بار در هفته و حداکثر بیست و چهار بار در سال مقدور است و تأثیری بر ایجاد کم خونی ندارد. وی تأکید کرد: همان طور که نیمی از مصرف کنندگان خون بانوان هستند، باید سهمی هم در اهدا داشته باشند. ضمن اینکه مطالعات گسترده در ایران و سایر کشور های جهان نشان می دهد به دلیل گرایش کمتر بانوان ...
سنکوپ چه علائمی بروز می کند؟ +عکس
می تواند توسط بسیاری از مسائل ایجاد شود، بسیاری از بیماران, مشکلات پزشکی دارند که ممکن است یا شاید هم ندانند که بر سیستم عصبی یا قلب تاثیر می گذارد. ممکن است شرایطی داشته باشید که بر جریان خون از طریق بدن شما تاثیر می گذارد و باعث می شود فشار خون شما زمانی که موقعیت را تغییر می دهید کاهش یابد (برای مثال, رفتن از حالت دراز کشیدن به ایستادن). سنکوپ چگونه تشخیص داده می شود؟ ...
بی توجه نباشیم؛ 13 نشانه سرطان در مردان
.... اینها نشانه هایی از سرطان دهان هستند. 5. سرفه های مزمن سرفه هایی که بیشتر از سه هفته و به طور وخیم ادامه دارند را با دکتر در میان بگذارید. به یاد داشته باشید علائمی مانند سرما خوردگی و آلرژی اما در طولانی مدت، خبر از سرطان و مشکلات ریوی می دهند. گاهی اوقات به مرور زمان و عدم درمان این سرفه ها به برونشیت حاد تبدیل می شوند. در این زمان سرفه ها همراه لخته های خون هستند. ...
افسردگی تنفسی؛ از دلایل تا پیشگیری
موجب مرگ شود. افسردگی تنفسی چیست؟ افسردگی تنفسی زمانی رخ می دهد که ریه ها در تبادل کارآمد دی اکسید کربن و اکسیژن ناموفق عمل می کنند. این اختلال در عملکرد به انباشت دی اکسید کربن در بدن منجر شده که می تواند موجب برخی عوارض سلامت شود. تنفس آهسته تر و کم عمق تر نسبت به حالت عادی یک نشانه شایع افسردگی نفسی است. در بیشتر موارد افسردگی تنفسی، نرخ تنفس به اندازه 8 تا 10 ...
خواصی باورنکردنی طالبی+عکس
، که این برای سلامتی قلب بسیار مهم است. وقتی بدن شما آبرسانی شود، لازم نیست قلب شما برای پمپ کردن خون سخت کار کند. هیدراتاسیون خوب به گوارش، کلیه های سالم، فشار خون سالم و کاهش سرگیجه، و یبوست کمک می کند. فیبر فواید سلامتی فیبر فراتر از جلوگیری از یبوست است. رژیم غذایی با فیبر بالا ممکن است: خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهد، به شما در کاهش وزن کمک می کند تا ...
بازتاب درمانی یا رفلکسولوژی چیست و چگونه عمل میکند
متصل می شوند. بر اساس این اظهارات، گفته می شود که استفاده از اعمال فشار بر مناطق رفلکس، انسداد های انرژی را از بین می برد و باعث بهبود یافتن آن منطقه از بدن فرد می شود. در اینجا چند نمونه از مناطق رفلکس و بخش های مختلف بدن که با این مناطق در ارتباط هستند ذکر خواهند شد: نوک انگشتان پا به سر باز می گردد قلب و سینه در اطراف سینه ی پا قرار دارند کبد، لوزالمعده و کلیه در ...
گردو هندی چیست و چه فوایدی دارد؟
گردو هندی، با نام Nuez de la India شناخته می شود. نتایج قابل توجهی از گردو هند به پایان نمی رسد، شناخته شده است که برای ارائه مزایای متعدد، از جمله: گردو هندی، بسیار پرخاصیت، مفید و سرشار از ویتامین است. فواید مهم میوه گردو هندی: • برای قلب مفید است و کلسترول را نیز تنظیم می کند و باعث گردش بهتر خون در قلب می شود. • یکی از خواص گردو هندی این است که باعث ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
...: اگر دغدغه ی لاغری دارید، ما در این مطلب به شما یک راه سریع و راحت آموزش می دهیم. با ماهمراه باشید. آیا تا به حال تخم کتان میل کرده اید؟ آیا می دانید خواص تخم کتان چیست؟ تخم کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت کلی این دانه برای کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت، سلامت دستگاه گوارش و ... مفید است. همانطور که از ...
همه چیز در مورد هورمون “پرولاکتین” و نتیجه آزمایش آن
... باروری شخص می تواند تحت تاثیر میزان ترشح پرولاکتین در خون آن شخص باشد یک پزشک می تواند پس از آزمایش سطح پرولاکتین مقدار آن را اندازه گیری کرده و آن در یک نمونه خون اندازه گیری کند و درمان احتمالی را پیشنهاد دهد. پرولاکتین، هورمونی است که به بدن می گوید زمانی که یک فرد باردار یا شیرده است، شیر مادر را تولید کند. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت پرولاکتین در غده هیپوفیز ...
خواص باورنکردنی آب پرتقال برای سلامتی
، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد. همچنین باعث بهبود گردش خون ما شده و از سنگ کلیه جلوگیری می کند. آب پرتقال به عنوان گسترده ترین منبع ویتامین C با 93٪ در یک پرتقال با اندازه متوسط (130 گرم) تقریباً پذیرفته شده است. با این حال ارزش غذایی آن فقط به ویتامین C محدود نمی شود، بلکه از نظر فیبر، ویتامین A ، فولات، تیامین، پتاسیم نیز بسیار غنی است. سایر مواد مغذی مهم موجود در آب پرتقال ...
6+1 نوشیدنی گیاهی که خوردن آن ها برای کنترل کلسترول پیشنهاد می شود
...؛ البته به شرط اینکه با شکلات ها و شیرینی های چرب همراه نشود. چای سیاه هم مثل چای اولانگ باعث کنترل سطح قند خون می شود، فشار خون را کنترل می کند و به سلامت سیستم گوارش هم کمک خواهد کرد. مهم این است که انواع چای را به بهانه شیرین کردن با استفاده از شکر، قند و خوراکی های مضر همراه نکنید که نه تنها خواص مثبتشان از بین می رود؛ بلکه خودشان هم مشکل ساز خواهند شد. دمنوش زنجبیل ...
داروی طبیعی برای درمان بی خوابی وجود دارد؟
... خواص ماست برای بی خوابی یکی دیگر از خواص ماست برای بی خوابی، وجود پروبیوتیک ها می باشد. پروبیوتیک ها باکتری های خوبی هستند که در بدن شما کار می کنند تا سیستم گوارشی شما را سالم نگه دارند. با خوردن ماست در هنگام خواب، این کار می تواند برای کاهش هر گونه مشکل معده و روده که ممکن است به خاطر بی خوابی، و / یا کمک به به حداقل رساندن مشکلات معده و روده وجود داشته باشد، مانع خواب ...
تأثیر ویتامین"کا"برمبتلایان به کرونا
و از آنجایی که، کووید 19 باعث ایجاد لخته خون و آسیب به فیبرهای ارتجاعی ریه می شود، محققان به افراد توصیه می کنند که با رژیم غذایی سالم میزان کافی ویتامین کا را در اختیار بدن قرار دهند و در صورت کمبود این ویتامین و پس از مشورت با پزشک، از مکمل استفاده کنند. این ویتامین حتی اگر در مقابل کووید 19 نقش محافظتی نداشته باشد، برای بهبود عملکرد و سلامت رگ های خونی، استخوان ها و عملکرد ریه ...
30 علایم هشداردهنده بیماری قلبی
به گزارش شیعه نیوز ، طبق آمار و گزارش های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، در حدود یک مورد از چهار مرگ در ایالات متحده آمریکا را می توان به نوعی بیماری قلبی نسبت داد. خوشبختانه باید بدانید که قلب شما در هنگام بروز مشکل، سریعا به شما هشدار می دهد. اگر به بدن خود توجه داشته باشید و مرتبا به پزشک مراجعه کنید، می توانید متوجه این هشدارها شوید و با هر مشکلی مقابله کنید. از درد انگشت پا تا خستگی، مواردی هستند که می توانند نشان از یک بیماری قلبی داشته ...
مضرات و خواص هسته زردآلو
...> سردرد حالت تهوع، استفراغ و گرفتگی شکم سرگیجه ضعف سردرگمی ذهنی تشنج مشکلات گردش خون و ایست قلبی عدم توانایی نفس کشیدن کما مرگ سیانید باعث جلوگیری استفاده سلول های بدن از اکسیژن می شود، بنابراین سلول های بدن انسان را می کشد. سیانید به ویژه برای قلب و مغز مضر است، زیرا این دو عضو از اکسیژن ...
لب های سخنگو
به گزارش شیعه نیوز ، هری سیمران کالسا (Hari Simran Khalsa)، متخصص بهداشت مستقر در لس آنجلس، از لب های سخنگوی ما می گوید. این متخصص سلامتی عنوان می کند که لب یکی از مهم ترین فشارسنج های سلامت جسمی و روحی ماست. در حالی که این عضو بدن ما بیشتر با زیبایی ارتباط دارد، در عین حال به عنوان درگاهی برای کیفیت ...
چه بخوریم تا زیبا و جوان بمانیم
مشکلات پوستی نجات دهد. ریختن روغن آووکادو روی سالاد ها به جای روغن زیتون نیز یکی دیگر از راهکار های هوشمندانه برای سلامت پوست است. این میوه به بهبود سلامت قلب و عروق، مدیریت وزن و کنترل قند خون نیز کمک می کند. ماهی آزاد برخی منابع علمی توصیه می کنند دو بار در ماه سالمون بخورید. ماهی سرشار از اسید های چرب امگا 3 است که التهاب را کاهش می دهد، از خشکی پوست جلوگیری می کند و از سرطان ...
آب را در این 6 موقعیت بیشتر بنوشید
گفته انجمن بارداری آمریکا، بدن شما برای اضافه کردن مایعات جفت و کیسه آمنیوتیک و رقیق شدن خون و پیشگیری از فشار خون بارداری باید آب بیشتری دریافت کند. کمبود آب بدن می تواند باعث گرم شدن سریع بدن شما شود. دفتر بهداشت زنان توصیه می کند که زنان باردار روزانه 10 لیوان مایعات مصرف کنند که شامل آب، آبمیوه و سایر نوشیدنی ها باشد. اگر بیماری قلبی دارید انجمن قلب آمریکا می گوید در حالی ...
چرا ما به شما ماهی جنوب را پیشنهاد می کنیم؟
قلبی ، به کاهش خطر نارسایی قلبی کمک می کند. از سوی دیگر اگر فشار خون بالایی دارید ، می توانید با مصرف ماهی آن را کنترل کنید زیرا وجود این ترکیب در وعده های غذایی به کاهش فشار خون کمک کند. مطالعات نشان داد که مصرف ماهی به دلیل غلظت بالای اسیدهای چرب امگا 3 در کاهش فشار خون مفید است. تضمین سلامتی شما با مصرف ماهی جنوب شاید برای شما خیلی عجیب به نظر برسد، اما اگر ...
عوارض وحشتناک کم آبی بدن در تابستان
میکروبیوم شما آسیب برساند که این ها هم برای هضم و جذب غذا و هم برای سلامت عمومی شما مهم است. اثر کم آبی بر پوست اگرچه ممکن است تا به حال به این موضوع توجه نکرده باشید؛ اما پوست شما بزرگ ترین عضو سیستم ایمنی بدنتان است. پوست سالم به عنوان یک مانع و سد طبیعی در برابر میکروب های محیط ما عمل می کند، اما مصرف ناکافی مایعات می تواند باعث ترک خوردن لب ها و خشکی پوست شود، جایی که عوامل ...
آیا اهدای مستمر پلاسمای خون برای بدن ضرر دارد؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ دکتر رضا سیدحسینی افزود: با توجه به اینکه مصرف غذاهای شیرین و چرب باعث افزایش چربی خون می شود در نتیجه با اهدای پلاسما می توانیم بدن را به سلامتی نزدیک کرده و عوارض ناشی از مصرف اینگونه مواد را کاهش دهیم. وی افزود: با توجه به اینکه وضعیت فیزیکی اغلب افراد حداکثر پس از 72 ساعت می تواند پلاسمای اهدا شده را جبران کند در نتیجه هر داوطلب می تواند هر 10 روز یکبار با ...
آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می کند؟
و ما احساس پرانرژی بودن می کنیم. از سوی دیگر در شرایط تأمین ناکافی آب مورد نیاز، بدن همه تلاشش را برای حفظ آب موجود انجام می دهد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند. این شرایط به حالتی به نام احتباس آب منجر می شود که خشک شدن مفاصل، افزایش وزن، احساس تورم، افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب را در پی دارد. در عین حال نحوه نوشیدن آب و برخی از انواع آب ها، باعث ایجاد نفخ شکمی می شود که خود، یکی از مشکلات ...
درمان پلکانی سردردهای تنشی
مغزی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،پس تشخیص نوع سردرد بسیار مهم است. یکی از سردردهای بسیار متداولی که معمولا هر چند وقت یک بار اتفاق می افتد، سردرد تنشی است. حدود 40 درصد افراد در مرحله ای از زندگی این سردرد را تجربه می کنند. سردرد تنشی چیست؟ سردرد تنشی، شایع ترین نوع سردرد است که باعث درد خفیف، متوسط یا شدید در سر، گردن و پشت چشم های شما می شود. بعضی از ...
درد پشت سر نشانه چیست؟
سردرد را با هر یک از علائم زیر تجربه کردید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: • تغییرات ناگهانی در شخصیت شما، از جمله نوسانات ناخوشایند خلقی یا آشفتگی • تب، سفت شدن گردن و کاهش هوشیاری، طوری که تلاش می کنید روی یک مکالمه تمرکز کنید • اختلالات بینایی، لکنت زبان، ضعف (از جمله ضعف در یک طرف صورت) و بی حسی در هر جایی از بدن • سردرد شدید پس از وارد شدن ضربه به سر • سردردهایی که خیلی ناگهانی بروز می کنند، به ویژه سردردهایی که باعث بیدار شدن شما از خواب می شوند. ...
فشار خون در کودکان، تشخیص و درمان
. اگر فرزند شما به فشار خون بالا مبتلا شده باشد تعیین اولیه یا ثانویه بودن آن مهم است. آزمایشات دیگری نیز انجام می شود تا علت فشار خون کودک بررسی شود. این آزمایشات عبارتند از : آزمایش خون برای بررسی قند خون کودک، عملکرد کلیه و شمارش سلول های خونی آزمایش نمونه ادرار اکوکاردیوگرام، آزمایشی برای بررسی جریان خون در قلب که اگر کودک مشکوک به مشکل ...
