خانهروش صحیح استفاده از ماسک در زمان شیوع ویروس کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از ماسک استفاده کنیم یا محافظ صورت ؟
به نقل از سیناپرس امروزه کشورها در سراسر جهان به دنبال راه حل هایی هستند که مردم را به تدریج به زندگی عادی بر گرداند به این معنی که افراد بتوانند راحت تر برای انجام کارهای ضروری از خانه خارج شوند. در این میان استفاده از ماسک، شیلد یا همان محافظ صورت و سایر روش های پیشگیری از کرونا اهمیتی اساسی دارند. در حال حاضر استفاده از ماسک به عنوان راه حلی برای جلوگیری از ابتلا به ویروسی که از ...
طرز تهیه نان لایه ای شکلاتی
باز کنید اولی رو داخل سینی کاغذ انداخته و آرد پاشی شده قرار بدین کرم کاکائو بمالید (برای راحتتر مالیده شدن بهتره کرم کاکائو رو کمی روی حرارت غیر مستقیم قرار بدین تا روان بشه) روی دو لایه مالیده و روی لایه آخر نمالید. با استفاده از یه بشقاب یا سینی گرد خمیر رو به شکل دایره دربیارین و سطش یه لیوان قرار بدین به 16 قسمت برش بزنید. هر تکه رو دو بار بپیچید و لبه هاشون رو به هم بچسبونید ...
میزان انتقال کرونا در صورت استفاده از ماسک چقدر است؟
گیری ویروس کرونا است و سازمان های معتبر بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها نیز بر این موضوع تاکید دارند و پوشیدن ماسک های پارچه ای خانگی نیز در صورتی که بر اساس راهنماهای معتبر تهیه و به روش صحیح شست و شو و استفاده شود دارای اثر بخشی مطلوب است، اما اطلاعات موثق و شواهدی در زمینه کمی سازی میزان انتقال ویروس کرونا در صورت استفاده یا استفاده نکردن از ماسک وجود ندارد و تاکنون هیچ یک از سازمان های معتبر بهداشتی از چنین ادعاهایی حمایت نکرده اند. ...
روش شستشو و استفاده مجدد از انواع ماسک
ابتلا به بیماری جلوگیری کنند. این ماسک ها باید بینی و دهان را تا زیر چانه و پهلوی صورت به خوبی بپوشانند و مانع تنفس عادی نشود. ویروس کرونا در مقابل مواد شوینده بسیار ضعیف است و افراد می توانند با شست و شو ماسک دفعات متعدد از آن استفاده کنند. برای ضدعفونی کردن ماسک های خانگی: ماسک های خانگی را نیم ساعت در دمای 70 درجه در فر، ماکروویو یا تستر قرار دهید. ماسک را در یک قاشق ...
شما هم ماسک میزنید پوستتون تحریک میشه؟
...> اگر گمان می کنید که مشکل پوستی در اثر ماسک صورت ایجاد شده است، بهتر است چند روز از استفاده آن ها خودداری کنید، زیرا این روش های درمانی می توانند به طور بالقوه مشکل را تشدید کرده و جای زخم برروی پوست باقی بگذارند. پس، از هرگونه درمان مانند رتینول، ویتامین C یا موارد دیگر، خودداری کنید زیرا به همین ترتیب ممکن است پوست شما حساس تر شود. بدیهی است که برخی افراد به واسطه شغلشان باید ماسک ...
آفتاب سوختگی؛ خطرناک تر از آن چه فکر می کنید
کردن نکات ایمنی به راحتی امکان پذیر است. پیشگیری از آفتاب سوختگی هر چند آفتاب سوختگی درمان می شود اما آسیب وارد شده باقی می ماند. پس بهترین اقدامی که می توانید بکنید، پیشگیری از آفتاب سوختگی است، نه فقط در ساحل و استخر، بلکه هر روز و هر جا. سعی کنید در سایه قرار بگیرید. از ضد آفتاب استفاده کنید و پوشش و لباستان محافظت کننده در برابر آفتاب باشد. کلاه لبه پهن سرتان بگذاری ...
هر درد عضلانی نشانه ابتلا به کروناست؟
به نقل از ایرنا، صادق گودرزی متخصص بیماری های عفونی گفت: این روزها بسیاری از افراد به دلیل خستگی، تعریق زیاد و قرار گرفتن در برابر وسایل سرمایشی، خستگی، کمبودهای ویتامین و غیره احساس درد عضلانی دارند که نمی تواند به تنهایی علامت ابتلا به کرونا باشد و لازم نیست به مراکز درمانی مراجعه کنند. در صورت احساس درد عضلانی باید افراد استراحت کرده و هر گونه فشار عصبی و استرس را در خود کنترل کنند ...
آموزش نقاشی ساختمان در 10 قدم
این زمان آسیب ببینند. از مبلمان، دکوری ها، وسیله ها و تمام اثاثیه منزل تان محافظت کنید، وگرنه لک رنگ همه جای آنها را در بر خواهد گرفت. آنها را با پارچه پوشانده و به اتاقی دیگر منتقل کنید، تا در هنگام رنگ آمیزی مانعی پیش رویتان قرار نگیرد. چسب کاری کرده و محافظت کنید رنگ ساحتمان برای پوشاندن مکان هایی که نمیخواهید رنگ آمیزی شوند، از چسب مخصوص رنگ استفاده کنید. از ...
روش های حرفه ای برای شستن خودرو
دایره ای کوچک برای تمیز کردن لکه های سرسخت و چرب استفاده کنید و از یک دستمال میکروفایبر برای تمیز کردن مناطق کثیف استفاده کنید که بسیار تاثیر گذار خواهد بود. همیشه از دو سطل برای شستن ماشین استفاده کنید؛ یکی از اشتباه های بزرگ و رایجی که در زمان شستن ماشین امکان دارد مرتکب شوید، آب کشیدن اسفنج کثیف درون سطل آب تمیز دارای شوینده است. چنانچه این کار را بکنید، در واقع خودروتان را تمیز نمی ...
میزان انتقال ویروس کرونا در صورت استفاده از ماسک چقدر است؟
ویروس کرونا است و سازمان های معتبر بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها نیز بر این موضوع تاکید دارند و پوشیدن ماسک های پارچه ای خانگی نیز در صورتی که بر اساس راهنماهای معتبر تهیه و به روش صحیح شست و شو و استفاده شود دارای اثر بخشی مطلوب است، اما اطلاعات موثق و شواهدی در زمینه کمی سازی میزان انتقال ویروس کرونا در صورت استفاده یا استفاده نکردن از ماسک وجود ندارد و تاکنون هیچ یک از سازمان های معتبر بهداشتی از چنین ادعاهایی حمایت نکرده اند. بیشتر بخوانید: هشدار وزارت بهداشت؛ شهروندان به هیچ وجه از ماسک سوپاپ دار استفاده نکنند ...
میزان انتقال کرونا درصورت استفاده از ماسک چقدر است؟
کرونا است و سازمان های معتبر بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها نیز بر این موضوع تاکید دارند و پوشیدن ماسک های پارچه ای خانگی نیز در صورتی که بر اساس راهنماهای معتبر تهیه و به روش صحیح شست و شو و استفاده شود دارای اثر بخشی مطلوب است، اما اطلاعات موثق و شواهدی در زمینه کمی سازی میزان انتقال ویروس کرونا در صورت استفاده یا استفاده نکردن از ماسک وجود ندارد و تاکنون هیچ یک از سازمان های معتبر بهداشتی از چنین ادعاهایی حمایت نکرده اند. ...
میزان انتقال کرونا درصورت استفاده از ماسک چقدر است؟
برابر همه گیری ویروس کرونا است و سازمان های معتبر بهداشتی همچون سازمان جهانی بهداشت و مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها نیز بر این موضوع تاکید دارند و پوشیدن ماسک های پارچه ای خانگی نیز در صورتی که بر اساس راهنماهای معتبر تهیه و به روش صحیح شست و شو و استفاده شود دارای اثر بخشی مطلوب است، اما اطلاعات موثق و شواهدی در زمینه کمی سازی میزان انتقال ویروس کرونا در صورت استفاده یا استفاده نکردن از ماسک وجود ندارد و تاکنون هیچ یک از سازمان های معتبر بهداشتی از چنین ادعاهایی حمایت نکرده اند. منبع: ایرنا ...
چطور خانه مرتبی داشته باشیم؟ 6 راهکار ساده اما کاربردی
فکر سازماندهی کردن خانه و مرتب ماندن آن، در افراد واکنش های مختلفی دارد. برخی مرتب کردن خانه را امری ساده و راحت و البته ضروری می دانند، درحالی که برخی دیگر آن را مانعی پردردسر می دانند. اما مرتب کردن خانه فقط به سازماندهی فیزیکی وسایل خانه تان کمک نمی کند، بلکه اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و زندگی تان را بهتر می کند. این کار باعث می شود که ذهن مثبتی داشته باشید (چیزی که بسیاری از ما این ...
تمیز و براق کننده طبیعی مبلمان و لوازم چوبی
آنها بر محیط زیست نیز تأثیر منفی می گذارند. که این دلیلی است برای اینکه مردم از آنها استفاده نکنند. علیرغم این واقعیت، بعضی افراد نمی دانند که راه حل های ارزان قیمت 100 درصد طبیعی نیز وجود دارند که می توانند سطوح را تمیز و بی نظیر نگهدارند. در متن زیر 4 روش جالب برای درست کردن تمیز کننده های طبیعی مخصوص وسایل چوبی و مبلمان معرفی خواهیم کرد که به سادگی در منزل با مواد اولیه طبیعی آماده خواهند: ...
ترفندهای خانگی با برنج
خوشبوکننده به یک لیوان برنج (بهتر است برنج سفید باشد)، کمی اسانس خوشبوکننده، یک پیاله برای ریختن محتویات، یک تکه لباس و یک باند کشی نیاز دارید. برنج را با 15 تا 20 قطره روغن در پیاله بریزید. یک پارچه قابل تنفس (مانند یک تکه از تی شرت قدیمی تان) بردارید و از آن برای پوشاندن پیاله استفاده کنید. سپس، با یک باند کشی پارچه را ببندید. پیاله برنج را در جایی در کمد خود که دور از دسترس کودکان یا ...
روش های درمانی انواع زگیل
پوستی می توانند در هر جای بدن ایجاد شوند. متداول ترین محل چنین زائده هایی روی پوست دست یا پاست. زائده روی انگشتان، اغلب در نزدیکی لبه ناخن ها قرار دارد. زائده های معمولی به اندازه نخود فرنگی هستند. سطح صاف ابتدایی آن ها با رشد بیشتر، شکسته و کراتینه می شود. علاوه بر این، در ابتدای رشد، به رنگ پوست هستند و به تدریج رنگ زرد کثیفی به خود می گیرند. آن ها گاهی به صورت دانه ای ظاهر می شوند. با ...
چرا بازیافت لباس دشوار است؟
تولید می شود. طبق پیش بینی ها تا سال 2030، آمار تولید زباله ی لباس به 134 میلیون تن در سال خواهد رسید. به گفته ی چتنا پراجاپاتی، پژوهشگر روش های تولید پارچه های پایدار از دانشگاه لافبوروی بریتانیا: سیستم مُد فعلی، حجم بالایی از منابع غیرتجدیدپذیر از جمله منابع شیمیایی را برای تولید لباس هایی مصرف می کند که افراد فقط مدت کوتاهی از آن ها استفاده می کنند و سپس حجم زیادی از این لباس ها وارد ...
این سرگرمی برای روزهای خانه نشینی است/ تجربه فرماندهی با بازی نیکیماک
از پر از معاشرت و خنده را برای خانواده ها بسازد. یکی از بازی هایی که برای گروه های 2 تا 6 نفره تهیه شده و مناسب گروه سنی 8 سال به بالا است، بازی رو میزی نیکیماک است. شما در این بازی 45 کارت تصویر، 9 کارت فرماندهی، 2 تاس چوبی، یک کیسه پارچه ای و یک دفترچه قوانین بازی دارید. در داستان این بازی آمده که هرج و مرج و ویرانی، سیاره حشرات را فرا گرفته و به زودی خلاف کاران و قانون ...
بارداخ، حاصل دستان هنرمند خاله خورشید
منطقه ای در اطراف شهر به نام قلعه تهیه می شود که در حال حاضر به علت اینکه آن منطقه تبدیل به پارک چشمه شده دیگر تهیه خاک به سختی صورت می گیرد. روش عمل آوری خاک به این صورت انجام می شود که ابتدا خاک مورد نظر را با آب به میزان کافی ترکیب کرده، کمی ورز داده و به مدت یک روز به حال خود می گذارند، روز بعد گل را روی پارچه ای به نام جل به صورت لایه لایه قرار داده و موی بز را که به زبان ترکی قزیل ...
انواع ماسک و نحوه استفاده از آن ها
به گزارش افکارنیوز ، ماسک های صورت می توانند برای خود فرد استفاده کننده هم تا حدودی محافظت ایجاد کنند، اما این که این محافظت تا چه اندازه است تا حدود بسیار زیادی بستگی به نوع ماسک دارد. هیچ ماسکی، محافظت صد در صدی ایجاد نمی کند و نباید آن را جایگزین حفظ فاصله اجتماعی از دیگران، شستن مکرراً دست ها و اجتناب از جمع های شلوغ کنید. وقتی شما این مزایای استفاده از ماسک را در نظر می گیرید می ...
ورزش برای پهن شدن شانه
بالا بکشید بالا کشیدن وزن بدن یکی از موثرترین و دشوارترین روشها برای ساخت ماهیچه های پشتی است و شما میتوانید اقسام گوناگون گریپ ها را برای ساخت قدرت این ماهیچه ها انجام دهید. دستان خویش را بر روی یک میله با استفاده از یک گیره باریک یا پهن بگذارید و هنگامی که بطور ایمن آویزان شده اید، عضلات شکم خویش را درگیر کنید و کل بدنتان را بالا بکشید تا هنگامی که چانه تان بالای میله قرار ...
همه باورهای نادرست درباره پوشیدن ماسک
مبتلا به کرونا ممکن است فاقد علائم بوده و در عین حال ناقل باشند، پس این باور نادرست است؛ همه افراد به ویژه افراد آسیب پذیر باید ماسک بپوشند و مرتبا دست خود را شسته و فاصله اجتماعی را حفظ کنند. - در خانه نیاز به پوشیدن ماسک نداریم: این باور تا حدی درست است اما اگر احساس بیماری می کنید یا علائم خفیفی دارید و با دیگران زندگی می کنید، برای حفاظت از آن ها ماسک بپوشید؛ خانه را ترک نکنید، از افراد ...
با حنا و قهوه موهایتان را خوش رنگ کنید
سیاه بهترین نوع حنا برای پوشش دادن موهای خاکستری، است که رنگ بسیار خوبی به موها می بخشد و می توان آن را با حنای طبیعی ترکیب نمود تا رنگ سیاه طبیعی حاصل گردد. اعمال حنای سیاه بر روی موها تقریبا 5 الی 15 دقیقه زمان نیاز دارد. بهترین روش برای اعمال حنا استفاده از برس مخصوص موست.بعد از اعمال کردن حنا، باید موهای خود را با کلاه مخصوص رنگ بپوشانید و یک ساعت منتظر بمانید.بعد از یک ساعت موهای خود را با آب گرم و یک شامپوی مناسب بشویید. منبع :نمناک ...
چگونه گلس گوشی را در خانه نصب کنیم؟
صفحه نمایش محصولات الکترونیکی نخستین وسیله ای است که برای نصب یک محافظ جدید به آن نیاز دارید. این اسپری ها به صورت اختصاصی برای محصولات الکترونیکی ساخته شده اند و در بازار وجود دارند. بهتر است از مایع های ضدعفونی کننده دیگری که در دسترس هستند، استفاده نکنید. پارچه میکروفایبر: این نوع از پارچه با الیاف منحصربه فرد و بسیار ریزی با ضخامت 10 میکرون در برابر مایعات، روغن ، گرد و غبار و سایر ...
روغنی گیاهی برای درمان بلفاریت یا التهاب پلکها
نمناک بازهم خاطرنشان می کنیم هیچ یک از روش های درمان را در صورت داشتن شرایط خاص و شدت بالای بیماری بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید* نکات مهم و توصیه های اضافی درباره بیماری بلفاریت و التهاب پلک: زیر دوش آب گرم با چشم های بسته به مدت 5 دقیقه بایستید، که به درمان بلفاریت نیز کمک می کند. کیسه های چای سیاه و یا سبز مرطوب را روی پلک های بسته تان قرار دهید تا به کاهش درد و ...
چگونه کالری روزانه را کاهش دهیم؟
سراسر جهان مهم ترین عامل را کم تر کردن مصرف خوراکی یا مواد غذایی می دانند، شما هم اگر قصد کاهش وزن یا لاغری دارید، حتما مطالب زیر را بخوانید. مصرف سالاد های کامل سالاد های کامل سالاد هایی هستند که باید آن ها را در وعده هایی غذایی به منظور پر کردن حجم معده مصرف کرد. برخی افراد به اشتباه در زمان مصرف سالاد از سس های فراوان استفاده می کنند که همین عامل باعث افزایش وزن، چرب شدن ...
روش های درمان عوارض پوستی استفاده از ماسک
پوست در افراد مستعد به آکنه می تواند باعث ایجاد یا تشدید جوش صورت شود. بنابراین حتما بعد از شستشوی صورت از مرطوب کننده های ملایم فاقد چربی استفاده کنید و در صورت عدم بهبود با متخصص پوست مشورت کنید. بهرنگی، در خصوص ایجاد زخم و تحریک پوست روی بینی و پشت گوش ناشی از زدن ماسک، گفت: استفاده از پمادهایی مثل زینک اکساید و یا کرم های ترمیم کننده زیر ماسک می تواند این عارضه ها را در نواحی به وجود آمده کاهش دهد. وی در پایان تاکید کرد: اگر دستورات بهداشتی را رعایت کردید و ضایعات پوستی بهتر نشد، حتما به متخصص پوست مراجعه نمایید. مهر ...
طرز تهیه پیتزا
بدست آمد خمیر و از ظرف خارج کنید و روی یک سطح صاف را آرد پاشی کنید و به مدت 10 دقیقه آن را ورز بدهید (به این صورت که خمیر را با کف دست باز کنید و خمیر که باز شد آن را ببندید، به مدت 10 دقیقه این کار را ادامه بدهید) بعد از ورز دادن خمیرتان را کامل ببندید و جمع کنید یعنی این که هیچ جای آن درز و باز شدگی نداشته باشد. آن را به صورت چانه ای بزرگ درست کنید. خمیرتان را داخل یک ظرف بزرگ بگذارید ...
