خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آقایان و ضدآفتاب؛ از سوسول بازی تا پیشگیری از سرطان
داشته باشند. ضدآفتاب سینره مخصوص آقایان ، علاوه بر اینکه از پوست شما در برابر اشعه های مضر UVA و UVB کاملا محافظت می کند؛ حاوی عصاره مورینگا است که باعث می شود آلودگی های محیطی جذب پوست صورت نشود. فیلترهای فیزیکی و شیمیایی به کار رفته در ساختار ضدآفتاب سینره مخصوص آقایان ، باعث می شوند روی صورت رد و رنگ غیرطبیعی به جا نماند و بعد از استفاده از آن حس سبکی داشته باشید. ضدآفتاب سینره مخصوص آقایان ضد تعریق و شستشو است و ترکیبات ضدالتهابی آن باعث می شود قرمزی و برافروختگی پوست بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب سریع تر بهبود پیدا کند. ...
چه سرنوشتی در انتظار مردانی است که ضدآفتاب نمی زنند؟
ابتلا به سرطان ملانوما (نوعی سرطان پوست که قرار گرفتن در معرض آفتاب احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد) از دنیا می رود. علاوه بر داشتن پیش زمینه ژنتیکی، قرار گرفتن بدون محافظت کافی در معرض افتاب یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به ملانوما هستند. وقتی بدون ضدآفتاب در تماس مستقیم با اشعه های مضر UVA و UVB قرار می گیرید؛ احتمال ابتلا به بیماری های پوستی تا چندین برابر افزایش پیدا می کند. عدم ...
هر چیزی که باید درباره ضدآفتاب سینره بدانید!
به سرطان ملانوما از دنیا می رود. ملانوما نوعی سرطان پوست است که قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر UVA و UVB احتمال ابتلا به آن را تا چندین برابر افزایش می دهد. اگر پیش زمینه ژنتیکی و یا خال های بزرگ پوستی دارید؛ هرگز بدون محافظت کافی و استفاده از ضدآفتاب از خانه بیرون نروید. البته به غیر از ابتلا به سرطان، آسیب های پوستی مثل چین و چروک، لک یا آفتاب سوختگی هم در انتظار آقایانی است که ...
آفتاب سوختگی؛ خطرناک تر از آن چه فکر می کنید
و هم برنزه شدن، علامت آسیب سلولی پوست هستند. در افرادی که ملانین کمتری دارند، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید و بدون محافظ باعث می شود سلول های پوست شان قرمز، ملتهب و دردناک شود که به آن آفتاب سوختگی می گویند. آفتاب سوختگی می تواند در طیف خفیف تا شدید و تاولی قرار بگیرد. بعد از آفتاب سوختگی، پوست شروع به پوسته اندازی می کند و این علامت نشان می دهد بدن شما سعی دارد از ...
از فواید نور خورشید در درمان بیماری چه می دانید
به گزارش شیعه نیوز ، امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد. با اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است. فقط برای یک لحظه، چیزی را که در مورد نور خورشید، سرطان پوست و اشعه ماورا بنفش مضر می دانید را فراموش کنید ؛ بهار در راه است و قبل از اینکه ما بفهمیم ...
7 عادت اشتباه که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند
مورد نیاز برای مبارزه با عفونت همراه است. آکادمی تغذیه آمریکا تأکید می کند که داشتن تغذیه مناسب برای برخورداری از یک سیستم ایمنی سالم ضروری است. اشعه ماورای بنفش طبق اعلام آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA)، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید (UV) ممکن است علاوه بر خطراتی مانند افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست و آب مروارید، تضعیف سیستم ایمنی بدن را هم به همراه داشته ...
8 عادت اشتباه که باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند
مستعد جوش سازند. جوش ها باعث تضعیف غدد چربی پوست و دهانه ی فولیکول های مو می شوند، مسأله ای که موجب بزرگ تر شدن منافذ پوست می شود. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم همیشه روش بسیار خوبی برای مراقبت از پوست محسوب می شود. 8- از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید قرار گرفتن در معرض آفتاب از جهات مختلفی برای پوست مضر است. نور خورشید باعث ضخیم شدن پوست، از بین رفتن کلاژن، الاستین و رطوبت آن و در نهایت آب رفتن بافت پوست می شود. این مسأله باعث می شود لبه ی منافذ پوست منبسط شود و شل به نظر برسد. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب جزء واجبات است. منبع : روزیاتو ...
یک تلفن همراه و هزار و یک دردسر
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ به گفته ی محققان استفاده ی مستمر و طولانی مدت از تلفن همراه به هنگام بارداری می تواند اختلالات رفتاری و روانی فراوانی را در کودک به دنبال داشته باشد. مادرانی که به طور مداوم از تلفن همراه استفاده می کنند ، فرزندان خودرا تا 54% در معرض مشکلات ارتباطی و روانی قرار می دهند. چه اشعه هایی به زنان باردار آسیب می رساند؟ با وجود ...
مصرف ضدآفتاب به پوست آسیب می زند؟
ضدآفتاب شاهقلی با بیان اینکه اغلب پوست های افراد در معرض کم آبی قرار دارد، گفت: مصرف کم آب، میوه و سبزی، قرارگیری بیش از اندازه در معرض نور خورشید و شرایط محیطی طراوت پوست را تحت تاثیر قرار داده و توصیه می شود در درجه نخست اصلاح تغذیه ای و استمرار در استفاده از مایعات، میوه و سبزی انجام بگیرد و در مرحله بعد برای جبران کم آبی پوست صورت از کرم های آبرسان پیش از استعمال ضدآفتاب استفاده شود ...
تولید ضدعفونی کننده های سبز برای مقابله با کرونا
اساس گزارش های معتبر بین المللی مواد سمی موجود در ضدعفونی کننده ها علت 11 درصد آسم افراد بزرگسال است و 5 درصد از سرطان کودکان و 30 درصد از آسم کودکان نیز مربوط به قرار گرفتن آنها در معرض مواد شیمیایی است. وی افزود: ایده تولید مواد ضدعفونی کننده موثر بر میکروارگانیسم های مضر به ویژه کروناویروس جدید بر پایه مواد طبیعی و غیر سمی باعث شد تا شرکت ما بررسی های گسترده ای در این زمینه انجام دهد و ...
برای تقویت ریه چه خوراکی هایی بخوریم؟
اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی، اغلب در ارتقاء سلامت عمومی مورد استفاده قرار می گیرد. کورکومین، ماده اصلی فعال در زردچوبه، ممکن است به ویژه برای حمایت از عملکرد ریه مفید باشد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی و فرآورده های گوجه فرنگی از جمله منابع غنی رژیم غذایی لیکوپن، یک آنتی اکسیدان کاروتنوئید است که با بهبود سلامت ریه در ارتباط است. مصرف محصولات گوجه فرنگی باعث کاهش التهاب راه های ...
چگونه میتوانم جوش های بازویم را از بین ببرم؟
از 15 الی 20 دقیقه با آب معمولی بشویید. کرم ضد آفتاب: همه ما برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، از کرم ضدآفتاب استفاده می کنیم و کرم ضدآفتاب نقش مهمی در حل مسائل مرتبط با پوست نیز ایفا می کند. البته استفاده از این کرم ها، مانع ایجاد جوش نمی شود، اما می تواند آنها را کاهش دهد. استفاده هر روزه از کرم ضد آفتاب با SPF 30 می تواند جوشهای روی بازو را نیز کاهش دهد. ...
خواص کلم بروکلی
، لیگنین است. این مواد به مبارزه با یبوست، تسهیل عملکرد روده و محافظت در برابر سرطان کمک می کنند. این محصول به طولانی شدن جوانی و کاهش وزن کمک می کند. “ این متخصص در عین حال توصیه می کند که از کلم بروکلی نیمه پخته شده استفاده کنید – بعد از سه تا چهار دقیقه بخارپز مواد مفید خوراکی در بروکلی همچنان حفظ می شود. بلانچینگ روش خوب دیگری برای لذت بردن از عطر و طعم کلم است. در عین حال، سوتلانا فووس خاطرنشان کرد که استفاده از کلم بروکلی، جوانه بروکسل و گل کلم می تواند بر سلامتی افراد مبتلا به کم کاری تیروئید تأثیر منفی بگذارد. ...
عادات ناسالمی که به چشم ها آسیب می زند
...؛ اما آن ها محافظت کافی از اشعه ی ماوراءبنفش (UV) نمی کنند. عینک آفتابی با کیفیت خوب باعث محافظت از چشم ها در برابر اشعه ماوراءبنفش می شود و بهترین عینک های آفتابی، عینک های پلاریزه هستند. اصلاً عینک آفتابی نمی زنید تنها چیزی که بدتر از عینک آفتابی ارزان قیمت است، به طور کلی عدم استفاده از عینک آفتابی است. قرار گرفتن چشمان شما در برابر اشعه ماوراءبنفش بدون محافظ حتی در ...
چرا آنتی اکسیدان ها برای سلامت بدن اهمیت بالایی دارند؟
قرار گرفتن در معرض دود سیگار و آلاینده های هوا، می توانند خطر استرس اکسیداتیو را کاهش دهند. منبع: www.msn.com انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا زندگی- آنتی اکسیدان ها می توانند آسیب سلولی ناشی از استرس اکسیداتیو از رادیکالهای آزاد را به تأخیر اندازند یا حتی از آن جلوگیری کنند. اکسیداتیو با سرطان، بیماری های قلبی ...
چرا باید قهوه بنوشیم؟
.... هر دو دانه و میوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند. به عبارت دیگر ، قهوه به طور پیش فرض منبع اصلی آنتی اکسیدان ها می شود. آنتی اکسیدان های موجود در قهوه با محافظت از سلامت مرتبط هستند. اسید کلروژنیک و پلی فنول موجود در قهوه باعث کاهش التهاب می شود و ممکن است نقش مهمی در محافظت در برابر بیماری های مزمن از جمله چاقی داشته باشد. کاهش ریسک دیابت نوع دو قهوه ممکن است ...
جزییات کامل تمام باور های غلط درباره بیماری کرونا
. کووید 19 از طریق قطرات تنفسی زمانی که شخص مبتلا به این بیماری سرفه، عطسه یا صحبت می کند، انشار پیدا می کند. مردم می توانند از طریق تماس با سطوح آلوده و تماس با چشم ها، دهان و بینی به این ویروس، مبتلا شوند. در معرض آفتاب قرار گرفتن واقعیت این است که در معرض آفتاب یا دما های بیشتر از 25 درجه سانتی گراد قرار گرفتن، شما را در برابر کووید 19 حفاظت نخواهد کرد. ...
استفاده از محصولات با کیفیت و جلوگیری از سرطان پوست
استفاده از محصولات با کیفیت به شما کمک می کند تا در برابر مشکلات پوستی، لطافت و شادابی پوست خود را حفظ کنید. در ادامه به برخی از محصولاتی که رابطه مستقیم با پوست دارند و استفاده از هر کدام باعث محافظت از پوست تان می شود، اشاره می کنیم. خرید ضد آفتاب با محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می توان خطر ابتلا به سرطان پوست را تا حد چشمگیری کاهش داد. خرید ضد آفتاب ...
11 معیار سلامت برای خرید یک عینک آفتابی استاندارد
. این نکته به این معنی است که عینک به مقدار قابل قبولی قدرت محافظت کنندگی در برابر اشعه UV را دارد. عینک های آفتابی که قدرت محافظت کنندگی ندارند و صرفا سایه ای جلوی چشم محسوب می شوند، باعث می شوند مردمک چشم در مواجهه با نور شدید بازتر و میزان نور و اشعه UV بیشتری وارد چشم شود. چه قاب عینکی بخریم؟ بهترین نوع قاب انواع بزرگی هستند که دور تا دور چشم را محافظت می کنند و کاملا به صورت می ...
چرا باید از پوستمان محافظت کنیم
.... در بعضی افراد نیاز است از سنین پایین تر استفاده شود.) برای برای محافظت از پوست و پیر نشدن پوست مهم ترین عامل استفاده از ضد آفتاب است، اشعه ماوراء بنفش (UV) می تواند باعث تخریب لایه کلاژن پوست، ایجاد چین و چروک، ایجاد لک های قهوه ای رنگ پوستی و البته سرطان پوست گردد. برای این منظور و محافظت از پوست باید با کرم و لوسیون ضدآفتاب با SPF حداقل 15 و یا بیشتر، نقاطی از پوست مانند صورت ...
تقویت سیستم گوارشی به کمک زردآلو!
می کنند و افراد سیگاری، اهمیت بیشتری دارد زیرا نیاز به ویتامین A در این شرایط افزایش پیدا می کند. براساس تحقیقات، بتاکاروتن زردآلو می تواند در مقابله با تاثیر مضر الکل بر کبد موثر باشد. علاوه بر بتاکاروتن، زردآلو حاوی کاروتنوئیدهاست که این ترکیبات آنتی اکسیدانی خاصیت ضدالتهابی دارند و از بدن در برابر سرطان سینه و استحاله ماکولای چشم ناشی از افزایش سن محافظت می کند. منبع پتاسیم ...
بیماری هایی که در زنان شایع تر است
خودایمنی مزمن یا تکرار شونده ای است که می تواند به هرچیزی، از سلول های خونی گرفته تا مغز آسیب برساند. این بیماری نقص ایمنی در زنان بزرگسال بیشتر به چشم آمده است. زنانی با پوست رنگی نسبت به زنان سفیدپوست دو تا سه برابر بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. در آقایان و خانم ها سکته مغزی دلیل مهمی برای نگرانی به وجود می آورد. به این دلیل که مرگ ناشی از سکته مغزی در آقایان رتبه پنجم و در زنان رتبه ...
چگونه از پوستمان در محل کار محافظت کنیم؟
در زمانی که در محل کار هستید می توانید با دانستن این نکات از پوست خود بهتر مراقبت نمایید مشاغلی از جمله کارهای تولیدی، تهیه غذا و کارهای ساختمانی ممکن هست پوست شما را در معرض مواد شیمیایی تحریک کننده و سوزاننده قرار دهند. با رعایت چند نکته ساده میتوانید از پوست تان در محل کار مراقبت کنید. پس با ما برای سلامت پوست خود همراه باشید برای مراقبت پوست خود در محل کار به این نکات دقت کنید ...
رژیم غذایی رنگارنگ چیست؟
آنتوسیانین است. این خواص در انواع توت ها فراوان است. آلو، زغال اخته، توت سیاه و آب میوه های توت سرشار از مزایای ضد تومور هستند. آنتوسیانین به محافظت از پوست در برابر آفتاب، کاهش خطر سکته مغزی، بهبود حافظه و محافظت از سیستم قلبی عروقی در برابر پلاک و آسیب کلسترول LDL کمک می کند. به خاطر داشته باشید، انگور بنفش بهترین منبع رسوراترول، یک ترکیب طبیعی گیاهی است که با بیماری های مربوط به سن مقابله می کند. ...
بیماری سلیاک و راه درمان آن
...> اثرات طولانی مدت سلیاک بر سلامتی مبتلایان به سلیاک 2 برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری عروق کرونر و 4 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده کوچک هستند. بار درمانی بیماری سلیاک با مرحله نهایی درمان بیماری کلیوی و مسئولیت شریک زندگی در مراقبت از بیمار مبتلا، با مراقبت از بیمار مبتلا به سرطان قابل مقایسه است. بیماری سلیاک درمان نشده می تواند منجر به ایجاد سایر اختلالات خودایمنی ...
یائسگی زودرس و نحوه درمان آن
فراموش نکنید که شروع یائسگی زود هنگام می تواند شما را از برخی بیماری ها محافظت کند. این بیماری ها شامل سرطانهای حساس به استروژن مانند سرطان پستان است. زنانی که دیر وارد یائسگی می شوند (بعد از 55 سالگی) در مقایسه با زنانی که زودتر وارد مرحله انتقال می شوند بیشتر در معرض خطر سرطان پستان هستند. این امر هم به این دلیل است که بافت پستان آنها برای مدت طولانی در معرض استروژن قرار دارد و برای همین مستعد ...
باورهای غلط درباره استفاده از ضد آفتاب برای کودکان
SPF نوشته شده روی کرم است مقدار محافظت از پوست کودک بستگی به حجم کرمی دارد که شما به پوست می زنید؛ اگر به اندازه لازم کرم را به صورت کودک نمالید، نتیجه دلخواه حاصل نمی شود. ممکن است روی کرم نوشته شده باشد30 SPF، اما اگر کرم را به اندازه لازم استفاده نکنید، این مقدار محافظت به دست نمی آید و ممکن است شما معادل یک کرم ضد آفتاب با 20 SPF یا 10 پوست فرزندتان را در مقابل آفتاب ایمن کرده باشید ...
