خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با 6 خاصیت آلو خشک
...> آلو خشک یک ماده غذایی انرژی زا است آلو خشک حاوی گلوکز (45 درصد) است و انرژی مغز را تامین می کند. در نتیجه می توانید در فصل امتحانات از آن استفاده کنید. این ماده غذایی همچنین منبع فروکتوز (25 درصد) و سوربیتول (30 درصد) است و قند مورد نیاز بدن را تامین می کند. این قندها به تدریج جذب بدن می شود. این ماده غذایی برای ورزشکاران توصیه می شود چون مانع از افزایش ناگهانی قند خون و افت قدرت عضلانی بدن می شود. به خاطر اینکه سرشار از منیزیم (45 میلی گرم در هر 100 گرم) است که برای تامین انرژی و انقباض عضلانی لازم و ضروری است. ...
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
توانند باعث مبتلا شدن تان به آلزایمر هم شوند. ام اس ان نوشته کسانی که زحمت به خاطر سپردن مسیر راه به خود نمی دهند و برای یافتن موقعیت های تازه تلاش نمی کنند، باعث تحلیل رفتن هیپوکامپ مغز خود و در نتیجه ابتلا به آلزایمر می شوند. بد خواب هستید؟ هر چه درمورد بیماری هایی که به دلیل بدخوابی به جان شما می افتند بگوییم، کم گفته ایم؛ از ابتلا به افسردگی گرفته تا چاقی و دیابت حتی دچار شدن به ...
مصرف شیشه و حشیش موجب سکته مغزی می شود
سلامت نیوز : عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان علل سکته های مغزی گفت: سابقه خانوادگی، فشار، قند و چربی خون بالا، کم تحرکی، مصرف شیشه و حشیش موجب سکته های مغزی می شود. فرهاد عصارزادگان در گفت وگو با فارس، سکته مغزی یا استروک را هر حادثه ناگهانی حاد عروقی مغز عنوان کرد و اظهار داشت: سکته های مغزی به دو دسته کلی ایسکمیک و هموراژیک تقسیم می شوند. وی افزود: سکته ...
حرفهای تازه هاشمی در باره جایگاه رهبری و نتایج انقلاب
مثبتی که در دنیا بشود، احتمال انحراف در آن پیش می آید. همه کارهای اجتماعی بشر این گونه است. حتی دینی که می آید، اتفاقاتی می افتد، ظلم هایی می شود و جنگ هایی اتفاق می افتد. اگر غیر از این بود که خداوند چنین انسانی را خلق نمی کرد. یعنی همان حرف ملائکه می شد که چرا می خواهید انسان خلق کنید؟! در بشر این گونه، هر کاری کنید، این اتفاق می افتد و احتمالش هست. البته پیش بینی حراست آن هم می شود و در اینجا هم ...
بهترین خوردنیها درپایان زمستان ازطب الرضا
است و ضد اسهال و خونریزی میباشد برای سینه مفید و سموم معده و روده ها را زایل و درد سر را تسکین میدهد. شیرینی کمتر و یقلل من اکل الحلاوة. در ماه شباط باید از مقدار مصرف شیرینی کم کرد در فصل زمستان خصوص در اواخر آن پوست بدن خشک و استخوانها سخت و پوک می شود جریان خون نیز دچار اشکال میگردد امراض جلدی زیاد می شود، حصبه فراوان میگردد، روماتیسم و نقرس بسیار مشاهده می شود. ...
10 اقدام روزانه برای تسکین دردهای مزمن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران : 1- با ورزش اندورفین خود را افزایش دهید در یک دور معیوب گیر افتاده اید، به خاطر دردی که دارید ورزش نمیکنید اما همین ورزش نکردن باعث میشود حجم و قوای عضلات خود را از دست بدهید و دردتان شدید تر شود. خوشبختانه حتی ورزش کم نیز موجب ترشح اندورفین میشود. اندروفین ماده شیمیایی در مغز است که خلق را بهبود بخشیده و به عنوان مسکن طبیعی عمل میکند ...
مصارف دارویی گرده گل
اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین ها، املاح معدنی و هورمون هاست و می تواند برای کسانی که سیستم ایمنی و عصبی ضعیفی دارند، مفید باشد. تحقیقات نشان داده است که مصرف گرده برای سلامت پروستات موثر است. گرده به دلیل روی فراوانی که دارد در درمان التهاب پروستات، نازایی و ناتوانی جنسی مردان اثر قابل توجهی داشته، گردش خون را بهتر کرده، باعث افزایش قدرت فیزیکی و فکری بدن به خصوص در سال های پیری می شود ...
آیت الله هاشمی: قانون شورا شدن رهبری باز است/ افراطی های ایران را اگر مهار نمی کردیم، از تکفیری ها کم ...
عدالت و خیلی چیزهاست و اگر انحراف پیدا شود، این مسایل هم می تواند اتفاق بیفتد. * چیزی که خیلی مهم است، این است که این تئوری پردازی ها در عمل هم درست جواب بدهد. اگر چنین تئوری پردازی هایی بشود و نظریه های خیلی خوبی مطرح شود و روی کاغذ هم بیاید و به عنوان قانون هم مطرح شود، ولی در میدان عمل این امکان وجود داشته باشد که به قوانین عمل نشود و آب از آب تکان نخورد و مملکت به یک طرف دیگر، غیر ...
هاشمی: کسی بهتر ازآقا برای رهبری نیست
در میدان عمل این امکان وجود داشته باشد که به قوانین عمل نشود و آب از آب تکان نخورد و مملکت به یک طرف دیگر، غیر از آن طرفی که قانون در نظر گرفته، برود، در آنجا چه باید کرد؟ - هرکار مثبتی که در دنیا بشود، احتمال انحراف در آن پیش می آید. همه کارهای اجتماعی بشر این گونه است. حتی دینی که می آید، اتفاقاتی می افتد، ظلم هایی می شود و جنگ هایی اتفاق می افتد. اگر غیر از این بود که خداوند چنین ...
8 نوشیدنی برای تقویت و سلامت مغز
انار مفید است. چای چای سیاه یا سبز ، در تقویت عملکرد مغز موثر است. EGCG موجود در چای سبز علاوه بر تقویت حافظه باعث افزایش روند تولید سلول های مغز نیز می شود. چای سرشار از آنتی اکسیدان است. شکلات داغ فلاوونوئید کاکائو ، دیواره رگ های خون را شل می کند و در کاهش فشارخون نقش دارد. این امر باعث می شود اثر تخریبی کمتری روی مغز ایجاد شود. مصرف یک فنجان شکلات داغ می ...
متن کامل مصاحبه روزنامه جمهوری اسلامی با هاشمی رفسنجانی
تمام این سوال ها و ابهامات پاسخ های قانع کننده و توضیحات روشنگری وجود دارد و مسکوت گذاشتن آنها نه تنها مشکلی را حل نخواهد کرد بلکه بر سئوالات و ابهامات خواهد افزود. انتخاب آیت الله هاشمی رفسنجانی برای مطرح ساختن این سئوالات و ابهامات با ایشان به این دلیل است که ایشان بطور کامل از ویژگی های لازم برای ابهام زدائی و پاسخ گوئی به سئوالات برخوردارند و با اشرافی که به دلیل حضور در تمام مراحل انقلاب و شکل ...
اعتیاد زیرسایه سالن های ورزشی و آرایشگاه ها
خوشبو کننده دهان، آدامس ها و قرص های مکیدنی هم در این زمینه مطرح هستند. هر چند ممکن است گاهی میزان مواد محرک به کار رفته در آنها کم باشد اما همین میزان هم راهی است که فرد را با بو و طعم مواد آشنا کرده و بایولوژی مغز را آماده می کند که در آینده به سمت مصرف مواد بیشتر حرکت کند.وی با تاکید بر آنکه خانواده ها باید هوشیار باشند که فرزندان شان با چه افرادی رفت و آمد دارند و این افراد تا چه حد معیارهای ...
پیش بینی برترین مشاغل حوزه فناوری در آینده
درمانی (Brain Therapy) پیشبینی اینکه مغز انسان در آینده مورد توجه بسیاری از پزشکان و توسعه دهندگان فناوری قرار خواهد گرفت چندان دور از ذهن نیست. اکنون سلامت روان در برخی کشورها به یک موضوع مهم تبدیل شده است از سوی دیگر متاسفانه اکثر درمان های دو دهه اخیر که ترکیبی از دارو و مشاوره هستند، به طور کامل از عهده ریشه کن کردن بیماری ها بر نیامده اند. احتمالا اولین چیزی که در خصوص مغز ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
، چاره ای جداگانه باید اندیشیده شود. همچنین از اواسط دهه هشتاد تاکنون، قیمت حامل های انرژی شامل برق و گاز در کشور به صورت پلکانی محاسبه می شود یعنی متناسب با افزایش میزان مصرف انرژی، قیمت نیز افزایش می یابد. این موضوع باعث اعتراض خانوارهای کم درآمد نشده است زیرا این خانوارها با وجود استفاده از وسایل انرژی با کارایی پایین، عمدتاً مصرف انرژی زیادی ندارند چون از رفاه کمتری برخوردار هستند و توان مالی ...
هاشمی رفسنجانی : اگر فردا آیت الله خامنه ای نباشند چه کسی با سابفه اجتهاد و آشنایی ایشان به جهان دارید ...
مردم هم او را قبول داشته باشند. این است که می گوییم فصل الخطاب و ضامن عدالت و خیلی چیزهاست و اگر انحراف پیدا شود، این مسایل هم می تواند اتفاق بیفتد. * چیزی که خیلی مهم است، این است که این تئوری پردازی ها در عمل هم درست جواب بدهد. اگر چنین تئوری پردازی هایی بشود و نظریه های خیلی خوبی مطرح شود و روی کاغذ هم بیاید و به عنوان قانون هم مطرح شود، ولی در میدان عمل این امکان وجود داشته باشد که ...
نکاتی برای داشتن پوستی زیبا و سالم
استفاده کنید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب تمام آرایش تان را پاک کنید. به طور منظم ورزش کنید ورزش باعث افزایش گردش خون می شود که به طور طبیعی پوست تان را به جنبش در می آورد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از خوردن غذا های پر قند اجتناب کنید. به مقدار زیادی مایعات بنوشید. آب زیادی که می نوشید به پوست تان می رسد. به این ترتیب پوست تان را مرطوب نگه می دارید و آن را درخشان می ...
مراقب باشید مصرف کله پاچه شما را به کما نبرد
سمت نارسایی پیش برود و یا هر اختلالی در سیستم غربالی تولید ادرار ایجاد شود، اوره دفع نشده و با عوارضی همراه خواهد بود، که می توان به خشکی پوست، خارش و خواب آلودگی اشاره کرد. همچنین بالا رفتن میزان اوره در بدن روی سلول های مغز اثر گذاشته و باعث به کما رفتن فرد می شود. این متخصص کلیه راه تشخیص را آزمایش خون عنوان کرد و افزود: میزان حد نرمال اوره در همه جنسیت ها یکی بوده و معمولا پایین تر از ...
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کند!
می کند، بانی خیانت هایی هم هست. برای مثال همین جی پی اس ها گرچه موقعیت یابی در یک شهر شلوغ را برای تان آسان می کنند، اما می توانند باعث مبتلا شدن تان به آلزایمر هم شوند. ام اس ان نوشته کسانی که زحمت به خاطر سپردن مسیر راه به خود نمی دهند و برای یافتن موقعیت های تازه تلاش نمی کنند، باعث تحلیل رفتن هیپوکامپ مغز خود و در نتیجه ابتلا به آلزایمر می شوند. بد خواب هستید؟ هر چه درمورد ...
سایه روشن تحولات یمن/توزیع عادلانه یارانه ها در گرو حذف یارانه مصرف بی رویه انرژی
به انحراف کشیدن انقلاب شکوهمند آنان مبذول خواهند داشت. اکنون زمان آن فرا رسیده است که جریان وابسته به ارتجاع عرب در یمن و حامیان خارجی آنها این واقعیت را درک کنند که این کشور وارد مرحله جدیدی شده و بازگشت به گذشته امکان پذیر نمی باشد. دولت های مداخله گر باید متوجه این نکته باشند که خواب آنان برای حفظ ساختار گذشته تعبیر نخواهد شد و اصرار آنها بر ادامه توطئه هایشان به جز ریخته شدن خون مردم ...
شوکران تلخ در کام عسل ایرانی
، زنبورداری است که سال گذشته تعداد زیادی از زنبورهایش را به علت بیماری از دست داده است. او می گوید: گفتند که علت مرگ زنبورها، داروی تقلبی چینی بوده که از آن استفاده کرده ایم. این اتفاق برای بسیاری از زنبورداران دیگر هم افتاد و وقتی پیگیر شدیم که این داروها از کجا و چرا وارد شده اند، هیچ پاسخ درستی به ما داده نشد. بحث وجود داروهای تقلبی چینی که سال گذشته مطرح شد، نگاه های زیادی را به سوی ...
تاثیرات مثبت خوردن صبحانه در کودکان
...> توجه پیوسته و کاهش تحریک پذیری کاهش مشکلات عاطفی و رفتاری کاهش استرس و اضطراب کاهش پرخاشگری کنترل اشتها وزن مناسب محققان می گویند صبحانه سالم، نقش مهمی در جلوگیری از چاقی و ابتلا به دیابت ایفا می کند. خوردن یک صبحانه کامل و سالم مانع از افزایش ناگهانی قند خون می شود.در مطالعه انجام شده در دانشگاه سنت جرج لندن پژوهشگران دریافتند ...
چرا بارداری باعث ابتلا به کم خونی می شود؟
مکمل های دوران بارداری حاوی این میزان آهن هستند. فقر آهن شایعترین علت کم خونی است ولی تنها علت آن نیست. ممکن است در اثر عدم دریافت اسیدفولیک یا ویتامین B12، از دست رفتن حجم وسیعی از خون، و یا در اثر بعضی بیماریهای خاص یا اختلالات ارثی نظیر "کم خونی سلول داسی شکل” نیز کم خونی به وجود آید. درمان کم خونی بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد و مصرف آهن، درمان تمام انواع کم خونی ها نیست. ...
چرا همیشه خسته هستم؟
فراهم می کند. 2- ما به اندازه کافی آب نمی نوشیم. از دست دادن بخشی از آب بدن، می تواند تاثیر محسوس روی سطح خستگی ما داشته باشد (تحقیقی آمی گودسن). براساس گزارش گودسن، کاهش آب بدن موجب کاهش حجم خون و افزایش غلظت آن می شود که به تبع آن، کارآیی قلب در پمپاژ خون کاهش می یابد. طبیعی است که در این حالت اکسیژن و مواد غذایی به اندازه قبل به اندام ها و بافت ها نمی رسند. گودسن در تحقیقات ...
با زبان خود بشنوید
...> این فناوری در آینده به افرادی که مشکل شنوایی دارند کمک می کند تا به جای کاشت حلزون در گوش، با فشار دستگاهی بر روی زبان خود حرف های دیگران را درک کند. محققان می گویند: هزاران سلول عصبی بر روی زبان انسان وجود دارد و بخشی از زبان که حس لمس شدن را تفسیر می کند، قدرت رمزگشایی اطلاعات پیچیده را دارد. ایده این است که مغز با فراگیری می تواند الگوهای متمایز ارتعاشات حسی را به لغت تبدیل کند، بنابراین در این صورت افراد می توانند با زبان خود صحبت های دیگران را بفهمند. منبع : ...
تلفن همراه؛ قاتلی در دست مقتول
ممکن سعی کنند از پیام کوتاه استفاده کنند. 30دقیقه قبل از خواب از تلفن همراه را کنار بگذارید دکتر اربابی درباره تاثیرات مخرب و جدی بر روی حافظه افراد خاطر نشان کرد: صحبت کردن به مدت طولانی با تلفن همراه می تواند تاثیرات مخرب و جدی روی حافظه افراد بر جای بگذارد. مانع خونی - مغزی نقش حفاظت از مغز را برعهده دارد. در واقع مانع خونی - مغزی از ورود مواد مخربی که در خون جریان دارند به ...
