دوشنبه ۰۷ خردادساعت ۱۶:۰۶May 2024 27
جستجوی پیشرفته
پارسینه ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۱۵:۴۶

طرز تهیه آش بلغور، غذای خوشمزه و مفید

آش بلغور به دلیل داشتن ماست و کشک دارای کلسیم فراوان است و به رشد کودکان و جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند. به علاوه داشتن سبزیجات و حبوبات و غلاتی، چون بلغور محتوای فیبر این غذا بالا بوده، تامین کننده ویتامین ها و املاح فراوان است. مواد لازم بلغور: 2⁄5 پیمانه برنج نیم دانه: 2⁄5 پیمانه ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)