خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات بعد از زایمان، چگونگی کاهش درد لگن
عضلات کف لگن. جراحی کنید. اگر زمان زیادی سپری شود و هیچ چیز درد شما را تسکین ندهد ، پزشک ممکنه جراحی برای برداشتن استخوان دنبالچه شما را پیشنهاد دهد. این اغلب آخرین چاره است و معمول نیست. چگونه استخوان دنبالچه خود را دراز می کنید؟ استخوان دنبالچه یا دنبالچه در پایین ستون فقرات است و به حمایت از لگن کمک می کنه. آسیب رساندن یا شکستن استخوان دنبالچه ، باعث التهاب و درد میشه. درد ...
همیشه جراحی راه مناسبی برای درمان درد عصب سیاتیک نیست
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،این پزشک فوق تخصص با ارائه تعریفی از عصب سیاتیک و محل قرار گرفتن آن و همچنین علل فشار بر سیاتیک و ایجاد درد اظهار داشت : عصب سیاتیک از اعصاب تحتانی نخاعی و از مجاورت دیسک های پایینی کمر قرار گرفته و به سمت استخوان لگن و باسن امتداد می یابد و سپس از پشت ران وارد ساق پا می شود. عصب سیاتیک از جمله بزرگترین و طولانی ترین عصب ها در بین اعصاب بدن می باشد که در عین حال ...
کمر درد نشانه کدام سرطان است؟
سرطان بر اعصاب و یا اندام های نزدیک لوزالمعده تأثیر می گذارد. طبق اعلام سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) دیگر علل اصلی کمردرد عبارتند از: 1- شکستگی استخوان در ستون فقرات 2- سندرم دم اسبی (Cauda equina syndrome) 3- مولتیپل میلوما (میلوم متعدد) که نوعی سرطان مغز استخوان است. در بسیاری از موارد کمردرد به خودی خود برطرف می شود و یا با انجام برخی تعدیل ها در سبک ...
افزایش قد کودکان، تاثیر بارفیکس
بهبود سلامت بدن می شود به طور موثری به کاهش چربی شکم کمک می کند به عضلات قفسه سینه و شکم کمک کرده و بدن را قوی و عضلانی می کند به کاهش علائم کمردرد، درد شانه و خستگی گردن کمک می کند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند کلسترول بالا، دیابت یا نقرس کمک می کند به درمان بیماری دژنراتیو ستون فقرات (آسیب به دیسک های بین مهره ای) و فتق دیسک (بیرون زدگی دیسک) کمک می کند ...
درمان بی اختیاری ادرار در بارداری
داشته باشید. روش دیگر این است که سعی کنید رفتن به دستشویی را از 15 دقیقه موکول کنید. این کار را به مدت دو هفته انجام بدید و سپس مقدار زمان را به 30 دقیقه و غیره افزایش دهید. در موارد خاص ، ممکن است یک زن از دستگاه پسیار ، وسیله ای برای جلوگیری از مجرای ادرار یا تقویت عضلات لگن استفاده کند. علاوه بر این ، داروها همچنین می توانند در کنترل اسپاسم عضلانی مثانه یا تقویت عضلات مجرای ادرار ...
آیا استخوان های ضعیف به بیماری های قلبی منجر می شوند؟
افزایش سن، تراکم استخوان ها به تدریج کاهش می یابد و کلسیم لازم برای بدن از ذخیره استخوان ها تامین می شود. این بیماری هیچ علامت اولیه ای ندارد و زمانی بروز می کند که یکی از استخوان ها ( معمولا استخوان لگن و مچ) می شکند. ولی کمردرد به دلیل شکستگی یا تخریب مهره ها، کاهش قد در طول زمان، قوز و خمیده شدن ستون فقرات و نرم شدن و شکستن استخوان ها از جمله مهمترین علائم این عارضه است. ...
5 آزمایش هولناک و غیرانسانی پزشکان آلمان نازی روی زندانیان + تصاویر
توسط پزشکان نازی انجام می شد تا بفهمند که آیا امکان دارد فرآیند بازسازی در بدن را تسریع بخشید یا خیر. اما روش آن ها برای پی بردن به این موضوع بسیار بیرحمانه و غیرانسانی بود و معمولاً با مرگ فرد اهدا کننده و دریافت کننده همراه می شد. بخش هایی از استخوان سالم فرد از قسمت شانه، بازو یا لگن برداشته شده و به شخصی که بخشی از بدنش را از دست داده بود پیوند زده می شد. در اغلب موارد بخش کامل اندام فرد مانند ...
چگونه در یک هفته شکم تخت داشته باشیم
بایستید و سعی کنید قفسه سینه تان به موازات شکم تان قرار بگیرد. برای تمرین روزانه، شانه های تان را بالا ببرید، 10 ثانیه نگه دارید و به آرامی رها کنید. این کار را 3 ست سه تایی در روز انجام دهید که باعث تقویت ستون فقرات و عضلات پشت می شود. 2. لباس هایی که شکم تان را صاف نشان می دهند انتخاب کنید. برای داشتن شکم تخت گاهی تنها نیاز دارید به کمدتان رجوع نمایید. شما با انتخاب پارچه و سبک ...
25 خاصیت شگفت انگیز درمانی باور نکردنی گردو
، درمان تنگی نفس، جلوگیری از ورم مفاصل، تنظیم کارکرد بدن، جلوگیری از لخته شدن خون، درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس، جلوگیری از پارکینسون، جلوگیری از آلزایمر، محافظ استخوان ها، تنظیم کننده قند خون، تنظیم کننده فشار خون، جلوگیری از سنگ کیسه صفرا اشاره کرد. برای داشتن خوابی آرام می توانید از گردو به همراه شام و سبزیجات استفاده کنید. 1- کاهش کلسترول خون 2- افزایش قابلیت ...
واکسن آنفلوآنزا؛ دغدغه این روز ها و هر آنچه باید بدانید
بدون عارضه در دنیا وجود ندارد، از عوارض جانبی که پس از تزریق واکسن آنفلوآنزا شایع است، می توان به سردرد، تعریق، درد عضلات و مفاصل، تب، ضعف، لرز، خستگی، واکنش های موضعی مثل سرخی، ورم، درد و سختی محل تزریق اشاره کرد. این عوارض معمولا در یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود. از واکنش های ناخواسته گزارش شده می توان به اختلالات خون و سیستم لنفاوی، واکنش های آلرژیک شدید، اختلالات سیستم عصبی مثل تشنج و ...
علائم گرمازدگی و درمان گرمازدگی
شفا آنلاین سلامت گرمازدگی می تواند مغز و سایر اندام های داخلی را از بین ببرد. اگرچه گرمازدگی عمدتاً افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما این مسئله بر ورزشکاران جوان سالم نیز تأثیر می گذارد. گرمازدگی اغلب به عنوان یک پیشرفت از بیماری های مرتبط با گرما مانند گرفتگی عضلات ، سنکوپ گرما ( غش ) و گرمازدگی است. به گزارش شفا آنلاین :گرمازدگی ناشی از قرارگرفتن طولانی مدت ...
واکسن آنفولانزا؛ دغدغه این روز ها و هرآنچه باید بدانید
همه افراد می توانند از واکسن آنفولانزا استفاده کنند به جز افرادی که نسبت به مواد واکسن حساسیت داشته باشند. اصولا واکسن بدون عارضه در دنیا وجود ندارد، از عوارض جانبی که پس از تزریق واکسن آنفولانزا شایع است، می توان به سردرد، تعریق، درد عضلات و مفاصل، تب، ضعف، لرز، خستگی، واکنش های موضعی مثل سرخی، ورم، درد و سختی محل تزریق اشاره کرد. این عوارض معمولا در یک تا دو روز بدون درمان برطرف می شود. از ...
استفاده نامناسب از گوشی های هوشمند سلامت دانش آموزان را تهدید می کند
فقرات بیشتر در کودکان شایع تر است، تاکید کرد: فرم استخوان و ستون فقرات در بالغین شکل گرفته است و بعید بنظر می رسد است که تغییر ماهیت دهد ولی این اتفاق در کودکان و نوجوانان شایع تر و می تواند منجر به عواقب دراز مدت شود. فوق تخصص روماتولوژی دانشگاه توجه نکردن به حالت و وضعیت بدن هنگام نشستن و رعایت نکردن اصول صحیح نشستن در طولانی مدت را خطر آفرین ذکر کرد و گفت: بی توجهی به این موارد می تواند سبب ایجاد بیماری های اسکلتی و عضلانی، تغییر شکل ستون مهره ها ،کمردرد و بیرون زدگی دیسک مهره ها می شود بنابراین توجه به حالت و وضعیت بدن و رعایت اصول صحیح نشستن در پیشگیری از این مشکلات موثر است. ...
بهترین راه برای خوردن آب سالم چیست؟
در خون از بین می برد و باعث هیپوناترمی می شود. تهوع، سردرد، گرفتگی عضلات و در نهایت تشنج و کما از پیامدهای زیاد آب خوردن است. مطالعات نشان داده است که حتی ورزشکارانی که بی رویه آب نوشیده اند به هیپوناترمی دچار شده اند. اما کم آب خوردن هم دردسرهای خودش را دارد. خستگی، یبوست، خشکی چشم و دهان و پوست، از دست دادن تعادل، و ناتوانی در تنظیم درجه حرارت بدن، عوارض کم نوشیدن آب است. گرفتگی عضلات ...
اصلاح قامت بدون جراحی با کمک انواع روش های فیزیوتراپی
کوتاه شدن بافت نرم اطراف لگن، پا و مچ پا به وجود می آید و بیمار را دچار مشکل می کند. . اسکولیوز به انحراف ستون فقرات به دو طرف بدن گفته می شود که می توان با تقویت عضلات کمر و محافظت از ستون فقرات به درمان مشکل پرداخت. . اختلالات مرتبط با چانه می تواند به علت عدم تعادل عضله و سفتی عضلات اطراف این ناحیه باعث بروز درد گردن و سردرد شود. انتهای رپرتاژ آگهی ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
بدنتان نیز پراکنده می شود باید زودتر به پزشک مراجعه کنید. در ادامه به شایع ترین علت های گردن درد می پردازیم و اینکه چگونه باید این درد را کنترل کنید. بیماری تباهی دیسک (Degenerative disk disease) اسپوندیلولیز یا بیماری دژنراتیو دیسک یکی از عوارض ناخوشایند پیری است. دیسک های ستون فقرات شما دارای مرکزی نرم و ژله ای هستند و بین استخوان های گردنتان می نشینند تا به عنوان ...
علل نازک شدن دیواره رحم و راههای درمان آن
...> به گزارش شفا آنلاین :هورمون استروژن در حفظ ضخامت، طراوت و نگهداری خون در آندومتر بسیار حیاتی است. سطح نامطلوب استروژن منجر به نازک شدن آندومتر میشود . درصورتی که پوشش رحم یا آندومتر دست کم 8 میلی متر ضخامت داشته باشد، رضایت بخش است. ولی درصورتی که ضخامت کم تر از 7 میلی متر باشد، آندومتر نازک نامیده میشود . علل نازک شدن دیواره رحم √ استروژن کم √ جریان خون ناکافی ...
کنترل درد با روش های غیر دارویی
. درواقع گرما باعث می شود تا جریان خون افزایش و در مقابل احساس درد کاهش یابد. تمرین های کششی این روش می تواند به فرد کمک کند که کمتر احساس خستگی و عصبانیت کند. با تمرین های کششی می توان از بروز عوارضی مانند درد مفاصل ، کمر درد ، مشکلات ادراری ، شل شدن عضلات لگن و بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. آب درمانی برای شل کردن عضلات ، کاهش ...
علل و علائم بزرگ شدن رحم + روش های درمانی
شفا آنلاین سلامت جنسی اکثر زنانی که به این عوارض مبتلا هستند، از آن بی اطلاعند. به گزارش شفا آنلاین :این عوارض را میتوان از تغییر سایز لباس، مخصوصا دور کمر و ایجاد نفخ مکرر تشخیص داد. در کل برای اطمینان پیدا کردن از وجود این عارضه، باید معاینه لگنی انجام شود. در ادامه به دلایل خطرناک بزرگ شدن رحم خواهیم پرداخت. 1. یائسگی به علل نوسان سطح هورمون های ایجاد شده پیش از ...
هموفیلی، اختلال در سیستم انعقادخون
دچار اختلال شده و در نتیجه خونریزی متوقف نمی شود و بند آمدن آن به طول می انجامد. علائم خون مردگی های پی در پی به دنبال ضربات سبک در آغاز خردسالی خونریزی های خود به خودی خونریزی های شدید در اثر جراحی و ضربات سنگین خونریزی های عضلانی یا مفصلی و به دنبال آن عدم تحرک در اندام های کودک عوارض خونریزی از مفاصل ، عضلات ، مغز ...
تنگی و گشادی واژن چه ربطی به تعداد رابطه جنسی دارد؟
گشادی دارد روابط جنسی زیادی داشته است، اشتباه است. زنان کم کم با افزایش سن به حقایق بیشتری در مود بدن خوددست پیدا می کنند. مهم ترین نکته ای که باید بدانید این است که واژن زنان یک اندام کاملا انعطاف پذیر است و می تواند کش آمده و دوباره به حالت اولیه خود بازگردد، از تامپون گرفته تا آلت جنسی مردانه و حتی تولد نوزاد. اگر لحظه ای به اندازه نوزادی که به دنیا می آید فکر ...
درمان سردرد با فیزیوتراپی، ورزش، ماساژ و تحریک الکتریکی
دکتر حیدر سعادتی در کلینیک فیزیوتراپی پیشرفته کمر درد و ستون فقرات با کمک به روزترین تکنیک ها انواع مشکلات اسکلتی عضلانی را درمان می کنند. برخی از روش های فیزیوتراپی که در این کلینیک توسط دکتر سعادتی برای درمان بیماران استفاده می شوند عبارت اند از: لیزر درمانی شاک ویو تراپی تحریک الکتریکی عصب رادیوفرکوئنسی الکتروتراپی اولتراسوند تراپی درمان دستی نوروبیوفیدبک در این کلینیک ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
افراد مبتلا به سندروم رینود، به گردش بهتر خون و گرم شدن دست و پا کمک می کند. برای تایید این تاثیرات، تحقیقات بیشتری لازم است، اما رزماری می تواند یک آزمایش ارزشمند، کم عوارض و کم هزینه باشد. مفید برای پیشگیری از بیماری آرتریت روماتوئید مفصلی: آرتریت روماتوئید، یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت ها، مانند زانو و سایر مفاصل حمله می کند و به پوشش مفصلی آسیب می رساند و ...
چه ورزشی برای افزایش قد کودکان خوبه؟
تاثیر را دارند. ورزش های کششی را در سنین پایین به کودکان خود معرفی کنید. این ورزش ها به شکل گیری درست ستون فقرات و حتی بهتر شدن استایل و حالت بدن کمک می کنند. بسیار ساده هستند و در هر مکان و محیطی قابلیت اجرا دارند، مثلا از کودک خود بخواهید که پشت به دیوار کرده و سعی کند روی انگشتان خود بایستد و در همان زمان عضلات پاهایش را بالا بکشد یا اینکه از او بخواهید روی زمین بنشیند و پاهایش را باز کند. یکی از ...
خواص شلیل برای سلامتی بدن
پتاسیم در بدن است. شلیل حاوی پتاسیم است که برای عملکرد صحیح سلولی و اعصاب ضروری است. پتاسیم موجود در این میوه به سنتز پروتئین ها، عملکرد عضلات، حفظ و نگهداری تعادل الکترولیت های بدن و بهبود کاربرد کربوهیدرات ها و حمایت از فرایندهای متابولیکی کمک می کند. کمبود پتاسیم در بدن ممکن است به اختلالاتی همچون هیپوکالمی منجر شود که سلامت عضلات را کاهش می دهد و می تواند به آریتمی قلب منجر شود. ...
راه های درمان غبغب
لنفاوی دیگر قادر به تخلیه لنف نخواهند بود. وضعیت بد بدن در طول روز و همچنین موقعیت بد بدن حین خواب، دست به دست هم می دهند و منجر به بروز مشکلات متعددی از جمله شکل گیری غبغب می شوند. متخصصان یوگای صورت معتقدند هنگامی که حین استراحت و خواب، بدن در وضعیت نامناسبی قرار دارد، تمام عضلات گردن فشرده می شوند، به همین دلیل لازم است که به پشت بخوابیم، چون در این وضعیت هیچ یک از قسمت های بدن فشاری را متحمل ...
ورزش برای تقویت ریه
، صاف روی زمین دراز بکشید، گویی که میخواهید بلند شوید. ارنج تان را به زاویه 90 درجه خم کنید و بدن را موازی با زمین مرتفع کنید. وزن را روی بازوهایتان آورید، عضلات را محکم کنید، خاطرجمع شوید پشت تان صاف است( نه قوز کرده و نه فرو رفته)، و مدت 30 ثانیه سر را بالا نگه دارید. برای موقعیت بهینه، کف دست ها روی زمین وبازو ها عمود بر هم قرار گیرند و ستون فقرات به باز کردن حفره ی سینه کمک میکند و به ریه ها اجازه میدهد تا عملکرد را حفظ کنند. ...
آنچه از خشکی دهان باید بدانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خشکی دهان از علائم رایج سندرم شوگرن و بیماری های دیگری مانند دیابت و اچ آی وی است. کافی نبودن بزاق دهان که خشکی دهان را به همراه دارد تجزیه غذا و بلعیدن آن را دشوار می کند و می تواند فرد را در معرض پوسیدگی دندان قرار دهد.با علل و راه های درمان این مشکل بیشتر آشنا شوید. چه عواملی می تواند باعث خشکی دهان شود؟ داروهاخشکی دهان ...
