4 بازی جذاب برای تقویت حافظه و افزایش تمرکز کودکان و بزرگسالان
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین سرگرمی برای سالمندان چیست؟
با دست پر به مغازهٔ سمساری موردعلاقه تان بروید. شاید بتوانید معامله ای انجام دهید! 31. آموختن عکاسی با ثبت لحظه های ارزشمند، اثری هنری بیافرینید. در این دوران که اوقات فراغت دارید، یادگیری عکاسی بهترین سرگرمی است. استفاده از دوربین و آشنایی با عملکرد آن توانایی های شناختی شما را بهتر می کند و در تقویت حافظه هم موثر است. 32. آکواریوم اگر امکان دارد، جایی ...
چگونه شاد زیستن در روزهای سرد و تلخ کرونایی
شما احساس مثبت می دهند و باعث لبخند شما می شوند محاصره کنید. 14. از خودتان به بهترین نحو مراقبت کنید. جوری از سلامت جسمی و روانی خود مراقبت کنید که انگار فرزند عزیز خودتان هستید، فرزندی که او را بسیار دوست دارید. 15. حدود سالمی ایجاد کنید. محدودیت هایی در زمینه ی زمان، فضا، پول و غیره در محل کار و خانه تعیین کنید. بیش از حد برنامه نچینید و بیش از حد متعهد به انجام کاری نشوید ...
5 روش برای بهبود یادگیری کودکان در دوران شیوع کرونا
/> بدانید که چگونه می توانید با معلم یا مدرسه کودک تان در ارتباط باشید تا اطلاعات لازم را کسب کنید، سؤالات تان را بپرسید و راهنمایی بگیرید. گروه های والدین یا گروه های محلی می توانند روش مناسبی برای حمایت از یکدیگر در زمان آموزش در خانه باشند.
کسانی که فکر می کنند کتاب های من به خاطر علی ضیا فروش می رود، سخت در اشتباه اند!
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)- حمید بابایی: شهره احدیت در رمان سوم زخم زار خود به مسئله ای پرداخته است که شاید این روزها برای بسیاری از ما دغدغه باشد، حرکتی میان مرگ و زندگی. اثری که نسبت به آثار پیشین نویسنده جاه طلبانه تر و فرمی تر است. برای درک بهتر جهان وی گفتوگویی با او انجام داده ایم تا از چند و چون و کیفیت آخرین اثر و نحوه نگارش آن مطلع شویم. قبل از پرداختن به کار آخرتان، زخم زار ...
خرید لپ تاپ دانش آموزی، دانشجویی، گیمینگ و حرفه ای – تجربه ای از بهترین ها با شهرفافا
برگزاری کلاس های درس به صورت مجازی، دانش آموزان این روزها بیشتر از همیشه به دستگاه هایی مانند تبلت یا لپ تاپ نیاز دارند. با این حال خرید لپ تاپ انتخابی معقولانه به نظر می رسد زیرا علاوه بر رفع نیاز فرزندتان به بهترین شکل، خودتان هم می توانید به وسیله ی لپ تاپ، امور روزانه تان را راحت تر انجام دهید. درواقع با خرید لپ تاپ دانش آموزی ارزان قیمت، عملاً با یک تیر دو نشان را زده اید و یک لپ تاپ با ...
شخصیت شناسی بر اساس ورزش مورد علاقه
بر بیایید و این باعث بالا رفتن انگیزه شما خواهد شد. به علاوه این طور احتمالا کمتر عرق می کنید! برای مثال با 10 دقیقه ورزش در روز شروع کنید. سپس آن را به سه دوره 10 دقیقه ای افزایش دهید. می توانید یک دوره را اول صبح داشته باشید، یکی را میان تکالیف تان و بعدی را قبل از خواب انجام دهید. شخصیت ورزشی شماره 2. شما از تمرینات تکراری خسته می شوید. تمرینات تکراری شما را ...
سروش هفتگی با پرونده خورشید روی پیشخوان آمد
. داستان خورشید درباره کودک کاری است که در یک اوراقی لاستیک کار می کند و مادرش هم به خاطر مشکلات روانی در بیمارستان بستری شده است. او که وضع مالی چندان خوبی ندارد توسط یکی از هم محلی های خود از وجود یک گنج در زیرزمین مدرسه آگاه می شود و تصمیم می گیرد با دوستان خود در یک ماجراجویی تازه به سراغ این گنج برود. در این فیلم علی نصیریان، جواد عزتی، طناز طباطبایی، روح الله زمانی، صفر محمدی، علی ...
واکنش تهیه کننده ایلدا به انتقادات درباره لهجه لری بازیگران
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، بازخورد پخش سریال ایل دا به کارگردانی راما قویدل و تهیه کنندگی سیدعلیرضا سبط احمدی در همین مدت کوتاه گویای آن است که این سریال توانسته آنطور که باید تاثیرش را بین مردم بگذارد، اما پاشنه آشیل این سریال ساخته شدن آن در لرستان و اخبار جدیدی است که از اعتراض به لهجه بازیگران آن به گوش می رسد. برای واکاوی این سریال و اعتراضات پیرامون آن به سراغ علیرضا سبط احمدی ...
نزدیک بود عبداللهی دو بازیکن استقلال را بزند!
. در خلال همین جدایی کوتاه مدت سرپرست، مدیران و همراهان باشگاه نیز به قسمت دیگری از فرودگاه رفتند و فاصله آن ها با بازیکنان چیزی حدود 150 متر شد به همین خاطر کاملاً طبیعی بود که صحبت های رد و بدل شده میان آن ها را نشنوند. دقیقاً در چنین فضایی که سرپرستی سرگرم کار های خروجی بوده و مدیران هم از جمع بازیکنان فاصله گرفته بودند، درگیری صورت گرفت و اتفاقاتی رخ داد که خودتان به طور کامل در جریان آن قرار ...
سواد رسانه جامعه، بایستی در آحاد مرم بالابرود
شغلی به خاطر بیاورید. شفیعی اذعان داشت: شاید شما هم از جمله افرادی باشید که این گله را دارید که برخی از همکاران تان، با وجودِ فعالیت کم تر، به علتِ تسلط بر شیوه ی گزارش کردن فعالیت ها می توانند مُهِم و اثرگذار جلوه کنند و به این شیوه، پله های رشد و ترقی را با سرعت بیشتری طی کنند. اهمیت گزارش نویسی وی با اشاره به اینکه ما به علت های متعددی تصمیم گرفته ایم گزارش ...
اگر مورد حمله هکرها قرار گرفتید، این 5 توصیه را جدی بگیرید
کپی می کند و از لیست آن ها استفاده می کند تا بتواند اقداماتی انجام دهد که از حافظه و فایل های بیشتری استفاده کند. اگر شما به محض اطلاع از حمله سیستم خود را از شبکه قطع کنید شانس بیشتری برای محدود کردن گسترش حمله دارید. به علاوه، متخصصان بعدا می توانند با استفاده از روش های مختلفی برای جستجوی شواهد یا کشف جزئیات حمله استفاده کنند که این امر، هنگامی که دستگاه خود را خاموش یا ری استارت نکنید بسیار آسان ...
چه کسانی از فراموشی ویلموتس گیت نفع می برند؟
با نهادهای نظارتی و سازمان بازرسی خواست مسببان عقد این قرارداد خیلی سریع معرفی و در صورت قصور جریمه شوند. با معرفی هشت نفر مقصر به دادگاه که گفته شد همگی از اعضای هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال ایران بودند، به نظر می رسید عزم قوه قضائیه جدی است و می تواند در زمان کوتاهی به پرسش های بی پاسخ زیادی درباره قرارداد مبهم ویلموتس پاسخ دهد. هم زمان با قوه قضائیه، نمایندگان مجلس و دو کمیسیون اصل 90 و اعضای ...
داستان تبانی و داوری های مشکوک در جایزه داستان مازندران
دوباره دعوت کنیم و وقتی تصمیم به رفتن گرفته است، ما دیگر با او کاری نداریم. بازگشت انوشه منادی به جایزه در روز رای گیری این داستان نویس با اشاره به دور جدید رای گیری ها گفت: بعد از خداحافظی انوشه منادی، قرار شد که داوران تا 27 شهریورماه رای خود را به صورت مخفیانه برای دبیر بفرستند و بلافاصله بعد از این اتفاق دبیر رای ها را در گروه ارسال کند تا همه رای ها را ببینند و جمع بندی انجام ...
حکایت جالب آدم هایی که با شیوع کرونا معروف شدند
تبدیل شد که گفتگو های زیادی درباره این بیماری انجام داد و بار ها به عنوان کارشناس در برنامه های تلویزیونی حاضر شد. با این حال اوایل امسال، خودش به کرونا مبتلا شد و بعد از بهبودی در ارتباط تصویری متخصصان حوزه بهداشت با رئیس جمهور در پاسخ به پرسش رئیس جمهور درباره وضعیت بیماری خود، گفت: بنده بدون علامت بودم. زمانی که آزمایش دادم گفتند تست شما مثبت است. این که چه زمانی به کرونا مبتلا شدم نمی دانم، اما ...
انواع بازی فکری و مزایای آنها برای تقویت ذهن و روابط اجتماعی
، آن هم بازی فکری یکی از مواردی است که پیر و جوان نمی شناسد. مزایای بازی فکری چیست؟ بازی های فکری عموما باعث می شوند تا در ذهن خود برنامه ریزی کنید، نقشه بکشید و تلاش کنید، اطلاعاتی را به خاطر بسپارید که در شکست دادن حریفان به کمک تان می آیند. وقتی که از مغزتان به اندازه کافی کار بکشید، از پیری و اختلالات حافظه و... دور خواهید ماند. هدف از انجام بازی فکری، بهبود حافظه، قدرت ...
علت خونریزی بعد از رابطه جنسی در دوران بارداری
دراز می کشید خودداری کنید، زیرا جنین تان بزرگ تر و سنگین تر شده و وقتی به پشت دراز می کشید به آئورت تان (سرخرگ اصلی) فشار وارد می شود که می تواند جریان خون به سمت جفت را مختل کند. در عوض می توانید پوزیشن قاشقی را امتحان کنید. آیا رابطه جنسی حین بارداری فوایدی هم دارد؟ درست مانند زمانی که باردار نبودید، رابطه جنسی در دوران بارداری نیز فوایدی برای تان دارد. اوکسی توسین که هورمون عشق ...
اگر تبلت یا گوشی در آب افتاد چکار کنیم
، راه های بسیاری برای خشک کردن سریع تلفن همراه و تبلت ها پس از آب تنی، وجود دارد و در قدم اول بهتر است فکر روشن کردن آن را از سر خود بیرون کنید. تنها کاری که پس از به وقوع پیوستن چنین واقعه ای باید انجام دهید، حفظ آرامش و خونسردی و انجام روش های زیر برای زنده نگه داشتن گوشی همراه تان است. گوشی موبایل یا تبلت، پس از مرطوب شدن با مشکلات بسیاری مواجه خواهد شد. آب و جریان الکتریکی موجود برروی ...
راهکاری برای جلوگیری از پر شدن حافظه گوشی
آیا برای شما پیش آمده است که حافظه گوشی تان پر شده باشد. حتما اولین کاری که شما به فکرتان خواهد رسید این است که فایل های خود را به کامپیوتر خود منتقل و در یکی از درایوهای خود ذخیره کنید. در زمانهای قدیم ، انتقال داده ها بین یک رایانه شخصی و یک دستگاه تلفن همراه می تواند یک درد واقعی باشد. اما با گذشت زمان ، روش های جابجایی آن فایلها بین دستگاه ها نیز انجام می شود. اکنون ما راه حل هایی ...
8 روش مطالعه و یادگیری هوشمندتر که باید جایگزین دوباره خوانی شوند
بگردید که نمی دانید یا باید بهتر و موثرتر مطالعه کنید. با سوال پرسیدن و بعد جواب دادن، درک بهتری از مطالب به دست خواهید آورد و منجر به یادگیری ماندگارتر و حافظه قوی تر می شود. بنابراین، به جای خواندن دوباره مطالب، وقت خود را صرف پرسش و پاسخ کنید. یک استراتژی دیگر این است که در مطالعه دور دوم، سراغ اطلاعات و مفاهیم جدید بروید و دنبال برقراری یک ارتباط میان آن ها و دانستنی های ...
در میانسالی دنیا را جایی معنوی تر می یابیم
] ، و صادقانه چند سؤال می پرسد. روشن است که نیکودموس انسانی جوینده است، و مجذوب تعالیم نامتعارف مسیح شده است. نیز روشن است که او نمی خواهد کسی شاهد ملاقات او با مسیح باشد. نیکودموسِ قدرتمند و کامیار شرم داشت -یا احتمالاً می ترسید- که کسی او را در حال استفسار باورهای دینی خود و توجه به تعالیمی جدید ببیند. نمونۀ مدرن داستان نیکودموس را بارها دیده ام، که البته الزاماً داستان ...
چگونه رزومه کاری بنویسیم؟
اختصاصی شما باعث می شود که بهترین گزینه برای آن شغل باشید. 4- سوابق کاری باید به ترتیب زمانی نوشته شوند و آخرین شغل یا مسئولیت شما در ابتدا نوشته شود. تلاش کنید که هیچ فاصله زمانی میان شغل های مختلف تان وجود نداشته باشد چراکه در این صورت این سوال در ذهن کارفرما شکل می گیرد که در آن زمان چه می کرده اید. اگر بازه زمانی خاصی وجود دارد که در آن شاغل نبوده اید بهتر است با عباراتی نظیر تحصیل ...
راهکارهایی برای ترک ریزه خواری
دیگر پیشگیری می کنید و در کاهش وزن هم موفق می شوید لذا با توجه به اهمیت موضوع در این باره با دکترحمیده اخیانی، پزشک تغذیه گفتگو کرده ایم. وی در این باره می گوید: ریزه خواری می تواند باعث چاقی شود و برای پیشگیری از آن مهمترین راهکار این است که وعده های غذایی منظم داشته باشید بدین خاطر ساعت خوردن وعده ها و میان وعده های غذایی خود را با توجه به برنامه روزمره تان تنظیم کنید تا "ناخواسته" و ...
فال روزانه دوشنبه 7 مهر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/07/07
، اما حالا باید با حقیقت مواجه شده و بپذیرید که با تغییر یافتن شرایط این ارزش ها نیز باید به تعادل رسیده و تغییر پیدا کنند. حس ششم قوی و اراده تان دارند شما را به استفاده از راه های نا متعارف برای کسب درآمد تشویق می کنند، بهتر است در این رابطه با یک مشاور مسائل اقتصادی و یا یک شخص حرفه ای دیگر مشورت کرده و تمام اطلاعات لازم را به دست بیاورید تا مبادا کاری خلاف قانون انجام داده و برای خودتان دردسر درست ...
فال امروز دوشنبه 7 مهر 99
انرژی کافی برای انجام کارهایی که به عهده دارید را نیز در اختیار دارید. مثبت نگری شما در اوج خود قرار دارد و این موضوع باعث می شود نتوانید مرز بین واقعیت و خوش خیالی های خود را تشخیص دهید. خودتان را به خواب نزنید، در غیر این صورت وقتی چشم هایتان را باز کرده و با واقعیت مواجه شوید نا امید خواهید شد. هیچ اشکالی ندارد که نگرشتان مثبت باشد، به شرط آن که واقعیت ها را نیز ببینید و بپذیرید. شما در کل فردی ...
دکوراسیون خوش آب و رنگ خانه سپیده و حبیب
تغییرات زیادی ایجاد کنیم. به همین دلیل هم بیشتر سعی می کنیم با کم و زیاد کردن جزئیات و وسایل رنگی در آن تغییراتی بدهیم. با تجربه هایی که به دست آورده اید، توصیه شما به مخاطبان چیست؟ به نظر من برای طراحی دکوراسیون منزل سعی نکنید که طبق مد یا سبک خاصی پیش بروید. چون قرار است مدت طولانی در آنجا زندگی کنید پس چه بهتر است که خانه شما با توجه به علایق و سلیقه خودتان طراحی شود. در این ...
پیش از دادن گوشی موبایل به تعمیرکار، باید چه نکات امنیتی را رعایت کنیم؟
درباره هزینه تعمیر گوشی یا تعویض قطعه از همان ابتدا با تعمیرکار صحبت کنید تا بعدا یک هزینه سرسام آور روی دست شما نماند. مدت زمان تعمیر گوشی را بپرسید و وضعیت های مختلف را با خود تعمیرکار بررسی کنید. هرگز گوشی را بدون رسید یا برگه تحویل گوشی در تعمیرگاه رها نکنید. پس از گرفتن گوشی هم باید همه اطلاعات درج شده در رسید را با مشخصات گوشی چک کنید تا مطمئن شوید گوشی خودتان است و با موبایل دیگری جابه جا نشده است. ...
ژانر وسبک،مقدمه ای بر سینماگری
برای مستند از برندگان اسکار بگیرید. خاطر دارم که مستند کار خانه آمریکایی برنده سال گذشته بود. شما نیز خودتان را به مستند دیدن عادت دهید زیرا تنها ساختاری است که پیام خود را که عموما اطلاعات تاریخی و تجربی اند مستقیما و بی واسطه به ذهن شما تقدیم میکند. مستند ببینید تا جهان را بشناسید و جهان را بشناسید تا خدا را بشناسید. 2 _فیلم انیمیشن انیمیشن به ساختاری از فیلم گفته میشود که در ...
بهترین گزینه های خرید ماشین 620 میلیونی
بازار داغ این روزهای ماشین و تبدیل شدن ماشین به یک کالای سرمایه ای ، اهمیت خرید ماشین به صرفه و خوش فروش را بسیار بالا برده است. در هنگام خرید ماشین هم به مزایا و معایب آن نسبت به ماشینهای هم رده در همان حدود قیمت توجه کنید و هم به سطح نیازتان. انتخاب یک ماشین مناسب مهم ترین قدم خرید ماشین است و گاهی باید از یک مشاور باتجربه هم برای انجام صحیح آن مشورت بگیرید. در ادامه متن با 3 ماشین 620 تا 625 ...
مدارک لازم برای سفر به ترکیه
می توان وارد ترکیه شد و تا 90 روز می توان از آن استفاده کرد. در ویزاهای چند ورودی، امکان چند بار ورود به ترکیه نیز وجود دارد. در برخی از شرایط هم می توان از ویزای ترانزیت استفاده کرد که مدت زمان آن سه ماه است. در حال حاضر برای مقاصد توریستی و تفریحی می توان بدون ویزا به مدت 90 روز در ترکیه به گشت و گذار پرداخت. فقط باید به خاطر داشته باشید که در طول این مدت نمی توانید به فعالیت های تجاری، اقتصادی ...