خانه
بهترین سرگرمی برای سالمندان چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 روش برای بهبود یادگیری کودکان در دوران کرونا
کودکان است و می توان آن را به صورت آنلاین، در تلویزیون یا از طریق رادیو دنبال کرد. همچنین زمان بازی و نیز خواندن کتاب را در این برنامه بگنجانید. از فعالیت های روزمره به عنوان فرصت های یادگیری برای کودکان استفاده کنید. فراموش نکنید که تا حد امکان این برنامه های روزانه را با یکدیگر ایجاد کنید. اگرچه ایجاد یک برنامه منظم و ساختارمند اهمیتی حیاتی برای کودکان و افراد جوان دارد، اما در نظر داشته ...
ثبت درخواست اصفهان در شبکه جهانی شهرهای دوستدار سالمند
: در این طرح ویژه سالمندان، کتاب با پیک به در منازل آنها ارسال می شود و قابلیت تمدید وجود دارد. رشیدی با بیان اینکه در طرح عضویت کتابخانه افراد سالمند در کتابخانه های تحت نظارت شهرداری با 50 درصد تخفیف امکان استفاده از منابع کتابخانه را دارند، ادامه داد: مسابقه زیر گنبد کبود توسط باغ تجربه اجرا شده که در این مسابقات ضمن آموزش فن بیان و قصه گویی به افراد سالمند، میزان مهارت آنها در اجرای ...
سالخوردگی !
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان ؛ سالخوردگی سنین 60 و بالاتر را شامل می شود، دورانی که اگر از کیفیت مناسب برخوردار باشد بسیار مطلوب و لذت بخش است. بالا رفتن سن بیماری نیست بلکه یک مسیر طبیعی است که در این دوران تغییرات فیزیولوژیکی و روانی در بدن رخ می دهد. سالمندان به دلیل کهولت دچار کاهش توانایی های بدنی و روانی می شوند به طوری که در معرض انواع مشکلات و بیماری های روانی هستند. ...
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت و امنیت غذایی سالمندان در دوران کرونا
ایمنی می شود. 9. در صورت عدم دسترسی به برخی مواد غذایی ،جایگزین آنها با استفاده از هرم غذایی (گروه نان و غلات- سبزی ها- میوه ها –شیر و لبنیات-گوشت و تخم مرغ –حبوبات و مغز دانه ها)شناسایی و هر روز از مواد همه گروههای غذایی استفاده شود. واحد سلامت خانواده کارشناس برنامه سالمندان حاجی زاده ...
چگونه در هنگام شیوع بیماری کرونا از فرزندان خود حمایت کنید؟
روزانه است تا به همه ما در انجام کارهای روزانه کمک نماید. به والدین موکدا توصیه می کنم که برنامه روزانه منظمی برای فرزندان خود درنظر بگیرند که شامل زمان بازی و استفاده از موبایل و ارتباط با دوستان شان نیز باشد، و حتماً زمانهایی برای دوری ازتکنولوژی و کمک در کارهای خانه درنظر داشته باشند. باید فکر کنیم که چه چیز برایمان با ارزش است و برنامه منظم مورد نظرمان را طبق آن ارزش ها وضع کنیم. حفظ ...
افزایش سن امید به زندگی در ایران/ جمعیت سالمند کشور تا سال 1420 حدود 20 درصد می شود/ احیای تخصص طب ...
کرده اند. در طول 40 سال اخیر از 5 درصد سالمند به حدود 10 درصد رسیدیم. تمام بخش ها باید برنامه های دراز مدت و کوتاه مدت و میان مدت برای سالمندان داشته باشند. سالمندان نمی توانند منتظر بمانند و باید نیاز های فوری را شناسایی کنیم و برنامه داشته باشیم. در شرایط کرونا مشاهده شد که اگر به سالمندان بگوییم در منزل بمانید، حتی با این که ملاحظه بهداشتی را رعایت می کنند، اما به علت عدم دریافت مراقبت های بهداشتی، به خطر می افتند. ...
به مناسبت روز سالمند
به گزارش خبرگزاری بسیج :حجت الاسلام محمدی مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه ناحیه راور در خصوص روز سالمند گفت: سالمند یعنی پیر، جاافتاده، زال، سالخورده، سالدیده، کلان سال، کهنسال، مسن، معمر محمدی در مورد سن سالمندی گفت: سالمندی بخش پایانی چرخهٔ حیات انسان است. افراد سالمند قابلیت های تجدید قوای محدودی دارند و بیش از دیگر بزرگسالان در معرض بیماری، سندرمها و کسالت هستند. علم پیری شناسی به مطالعهٔ ...
با هتل استقلال تهران بیشتر آشنا شوید
.... این رستوران های لوکس ایرانی و فرنگی دائمی و فصلی با منوهای غذایی بین المللی بسیار مورد توجه مسافران این هتل قرار گرفته اند. اگر قصد میل کردن غذاهای ترکی و بین المللی دارید از رستوران مطبخ استفاده کنید. رستوران فصلی آبشار گیله وا نیز شرایطی را مهیا کرده که یک وعده خاطره انگیز در کنار خانواده یا دوستان تان داشته باشید. رستوران رز هم با اردو سرد و گرم، در سایه ی چشم انداز شمال شهر از شما ...
جلسه شورای ساماندهی امور سالمندان شهرستان پردیس برگزار شد
طراحی و اجرای برنامه های حمایتی، خواستار همکاری بیش از پیش ادارات دیگر در تهیه این بانک شد. معاون فرماندار پردیس نیز هشدارهای سازمان بهداشت جهانی و ستاد مقابله با کرونا پیرامون لزوم توجه بیشتر به اقشار سالمند برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری را موجب توقف اجرای برنامه هایی از جمله دوشنبه های سالمندی دانست و گفت: تکریم جایگاه سالمندان و استفاده از تجربیات این افراد شرایط روحی مناسب تری ...
نقش موثر خواندن قرآن در پیشگیری از آلزایمر
روزانه در برنامه ریزی افراد مثل پیاده روی مسیر منزل تا محل کار و بالعکس، انتخاب سرگرمی مورد علاقه در طول روز و داشتن خلاقیت در انجام آن سرگرمی از جمله راهکارهای پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر است. این پزشک متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: تغییر چیدمان و دکور منزل و همچنین نوشتن خاطرات روزمره و ثبت آن ها نیز از جمله مواردی است که در عدم ابتلا فرد به بیماری آلزایمر تاثیر بسیاری دارد. ...
پیام رییس دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی در گرامی داشت روز جهانی سالمندان
به گزارش وبدا، متن کامل پیام دکتر" امیرمسعود عرب " به این شرح است: با فرارسیدن روز جهانی سالمندان ، توجه تمامی دولت ها و تشکل های مردم نهاد به مسایل و نیازهای قشر سالخورده جامعه خود معطوف می شود، تا شاید بتوانند به یکی از شاخص های توسعه یافتگی جوامع دست یافته و سبب استفاده بهینه از تجربه هایی شوند که در طول سالها و با آزمون و خطاهایی در دوران جوانی بدست آمده است. جامعه ...
راه اندازی دانشکده ای ویژه سالمندان به زودی/ سالمندترین استان کشور کدام است؟
مراقبت از سالمندان نداریم. شتی سالمندی را نوعی دستاورد خواند و گفت: افزایش امید به زندگی به بالای 70 سال یعنی فرد پس از بازنشستگی حدودا 25 سال زمان دارد که باید بتوان به عنوان فرصت از آن استفاده کرد. این مهم میسر نخواهد بود مگر با داشتن سالمندی سالم. سبک زندگی و رعایت اصول تغذیه ای درست در سنین پیش از سالمندی است که می تواند سبب شود فرد در سن سالمندی هم اوضاع خوبی را تجربه کند. ...
راه اندازی دانشکده ای ویژه سالمندان به زودی/ سالمندترین استان کشور کدام است؟
مراقبت از سالمندان نداریم. شتی سالمندی را نوعی دستاورد خواند و گفت: افزایش امید به زندگی به بالای 70 سال یعنی فرد پس از بازنشستگی حدودا 25 سال زمان دارد که باید بتوان به عنوان فرصت از آن استفاده کرد. این مهم میسر نخواهد بود مگر با داشتن سالمندی سالم. سبک زندگی و رعایت اصول تغذیه ای درست در سنین پیش از سالمندی است که می تواند سبب شود فرد در سن سالمندی هم اوضاع خوبی را تجربه کند. ...
چرا در پادشاه فصل ها افسرده می شویم؟
منظم را در برنامه ی روزانه تان قرار دهید، به خصوص در فضای باز و در روز. یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید. در صورت امکان، از شرایط استرس زا دوری کنید و راه های مدیریت استرس را یاد بگیرید. صحبت با خانواده و دوستان در مورد افسردگی پاییزی می تواند بسیار مفید باشد. با این کار آن ها نسبت به تغییر احوال و رفتار شما در پاییز و زمستان آگاه می شوند و به این ترتیب بهتر می توانند از شما حمایت کنند و ...
8 میلیون نفر سالمند در کشور داریم/ 2 مشکل عمده سالمندان ایرانی
از جمله سمنان و قزوین دنبال می شود. در این برنامه آموزش هایی به یکی از افراد خانواده داده شود تا بتواند مشکلات سامندان را کنترل کنند و باید توجه کرد که شکستگی های ناشی از افتادن و اختلالات حافظه دو مشکل عمده سالمندان ایرانی است. جغتایی گفت: مرگ و میر سالمندان ایرانی در دوران کرونا با شیوه نامه های ابلاغ شده به مراکز مراقبت از سالمندان، در مقایسع با سایر کشورهای دنیا کمتر بوده و این به ...
مدیرکل بهزیستی گیلان: وضعیت مربوط به سالمندان استان مطلوب نیست
همشهری آنلاین - فرشته رضایی: مدیرکل بهزیستی گیلان این افزایش جمعیت سالمندی را فرصت و تهدیدی همزمان برای استان بیان می کند و می گوید: اگر برای این موضوع درست فکر و برنامه ریزی کنیم سالمندی برای ما یک فرصت است ولی اگر برنامه ریزی نکنیم و از آسیب های سالمندان کم نکنیم تبدیل به تهدید می شود. دکتر حسین نحوی نژاد می افزاید: افراد سالمند در دوران پیری و کهولت سن نیاز به مراقبت بیشتر، توجه به ...
راه اندازی دانشکده ای ویژه سالمندان بزودی/ گیلان سالمندترین استان کشور
جمعیت سالمند را تجربه کنند و ما فقط 20 سال فرصت داریم؛ آن هم در شرایطی که وضعیت مطلوبی در مراقبت از سالمندان نداریم. شتی سالمندی را نوعی دستاورد خواند و گفت: افزایش امید به زندگی به بالای 70 سال یعنی فرد پس از بازنشستگی حدودا 25 سال زمان دارد که باید بتوان به عنوان فرصت از آن استفاده کرد. این مهم میسر نخواهد بود مگر با داشتن سالمندی سالم. سبک زندگی و رعایت اصول تغذیه ای درست در سنین پیش ...
سند ملی سالمندان کشور در دسترس دستگاه های عضو شورای ملی سالمندان قرار گرفت
افراد دیگر در معرض سرایت ویروس کرونا قرار دارند، افزود: افراد سالمند دچار بیماری های زمینه ای، بیشتر از سایر سالمندان در خطر هستند. تهیه کارت شهروندی برای سالمندان ، ضد عفونی کردن کانون های بازنشستگی توسط شبکه بهداشت، ایجاد بانک اطلاعاتی سالمندان، آگاه سازی مردم و سالمندان از مسائل دوران سالمندی، برگزاری جشنواره های سالمندی به مناسبت های مختلف و تکریم از سالمندان موفق، استفاده از منازل ...
آنچه نباید درباره افسردگی باور کنید
... شایعه: افسردگی بخشی از فرایند پیری است بیشتر افراد، چالش پیری را بدون تجربه افسردگی مدیریت میکنند اما وقتی افسردگی اتفاق بیفتد، ممکن است از آن چشم پوشی شود. افراد مسن تر ممکن است ناراحتی یا علائم مبهم خود را پنهان کنند: غذا دیگر لذت بخش نیست، دردها شدیدتر شده اند، الگوی خواب تغییر یافته و .... مشکلات پزشکی نیز میتوانند در سالمندان افسردگی ایجاد کنند و افسردگی بهبودی از جراحی یا ...
این اپلیکیشن ها به شما برای ترک اعتیاد به گوشی های هوشمند کمک می کنند
سیستم عامل: اندروید و iOS Timeout به شما نشان می دهد چقدر از زمان خود را صرف استفاده از گوشی هوشمند کرده اید. این نرم افزار برای استفاده از گوشی هوشمند، مدت زمان از پیش تعیین شده ای برایتان مشخص می کند که در صورت استفاده فراتر از این زمان، به طور خودکار دسترسی به گوشی را محدود می کند. این برنامه در صورت استفاده بیش از اندازه به شما هشدار می دهد. اگر میزان استفاده شما از برنامه خاصی زیاد است، می توانید Timeout را به گونه ای تنظیم کنید که بعد از ...
فال روزانه سه شنبه 8 مهر 1399
موردعلاقه تان بپردازید و حسابی تفریح کنید، امروز این فرصت فراهم می شود و از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و حسابی تفریح کنید. اسفند به لحاظ مالی روز بسیار حساسی را در پیش دارید و اگر امروز بیشتر از همیشه حواس تان را جمع نکنید، ضرر هنگفتی را تجربه خواهید کرد. بر سر دوراهی گیر کرده اید و تصمیم مهمی باید اتخاذ کنید، برای چنین تصمیم مهمی با افرادی که تجربه بیشتری نسبت به شما دارند ...
تغییرات باورنکردنی زندگی در طی 10 سال!
حساب فرد دیگر، پرداخت قبض اینترنت یا خرید بلیت هواپیما جایی بروید؛ می توانید در حالی که در خانه تان روی مبل نشسته اید از طریق اینترنت به راحتی و تقریبا هر عملیات مالی ای را که دوست دارید انجام بدهید. تصور اینکه 10 سال قبل چنین کاری معمول نبوده واقعا سخت است. شبکه های اجتماعی 10 سال قبل خاطرتان هست؟ فیس بوک عضو بودید؟ واتس اپ چطور؟ اینستاگرام شما چند نفر دنبال کننده داشت؟ 10 سال ...
فال ابجد در سه شنبه 8 مهر
اوقات احساساتی می شوید و عقل و منطق را در تصمیم های مهم کنار می گذارید، امروز بیشتر از همیشه مواظب این رفتار باشید چرا که با تصمیم مهمی روبرو می شوید و احساساتی شدن شما برای اتخاذ این تصمیم، کار دست تان خواهد داد. بار مشکلات را تنهایی به دوش نکشید و نگرانی های خود را با اعضای خانواده درمیان بگذارید. اگر تاکنون عاشق نشده اید امروز فرصتی پیدا می کنید تا عشقی آتشین را تجربه نمایید، این فرصت را از دست ...
علت اصلی ابتلا به کرونا مشخص شد
رعایت کرده باشند؛ ممکن است به علت عدم رعایت شخصی دیگر، ویروس به آنها یا خود شما منتقل شده باشد. پس مراقب خودتان و عزیزان تان باشید. به این علت که آشنایی را می بینید ماسک خود را در نیاورید. از دست دادن با دیگران قبل از استریل و ضد عفونی کردن خودداری کنید. بر اساس گزارشی از بست لایف، طبق ظرفیت شرکت های دارویی که متعهد به ساخت واکسن کروناویروس شدند و جمعیت جهان، ممکن است واکسن این ویروس تا 4 سال دیگر هم تمام مردم جهان را پوشش سراسری ندهد بنابراین باید در این مدت باید مراقب افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی بدن ضعیفی دارند باشیم. ...
چرا در دوران قرنطینه پوست چرب تر یا خشک تر می شود؟
یا خوابیده اید، روکش روی مبل ها و تخت خواب ها را هم در فواصل نزدیک به هم بشویید. استرس را از خود دور کنید و احساس آرامش داشته باشید. در خانه ورزش کنید. یوگا تمرین کنید. پازل و جدول حل کنید و در شبکه های اجتماعی با دوستان تان ارتباط داشته باشید تا شاد بمانید. اثرات شادی به سرعت روی پوست نمودار می شود. ترجمه: سمیه مقصودعلی منبع: cosmopolitan.fr راهبردنامه ...
فال روزانه دوشنبه 99.7.7
. قرار است کار هیجان انگیز و جذابی را برای همسر یا عشق زندگی تان انجام دهید، مطمئن باشید عشق زندگی تان از انجام این کار در کنار شما لذت می برد و لحظه های شادی را تجربه خواهد کرد. آبان مرتکب اشتباهی شده اید و نمی خواهید این اشتباه را به گردن بگیرید، اما این رفتار اصلا به نفع شما نیست و باعث می شود تا اطرافیان شما را به عنوان فرد بی مسئولیتی بشناسند. در نتیجه در اولین فرصت پای ...
282 هزار سالمند در گیلان شناسایی شده است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رشت، آبتین حیدرزاده به مناسبت هفته ملی سالمندان امروز(دوشنبه،7مهر) در جمع خبرنگاران اظهارکرد: ارتقا رفاه و توانمندی سالمندی از اهدافی است که دنبال می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با بیان اینکه 7 تا 13 مهر هفته ملی سالمندان نامگذاری شده است گفت: لذت از دوران سالمندی نیازمند ارائه خدمات ویژه اجتماعی توسط دولت است . حیدرزاده ...
