استراحت مطلق در بارداری چگونه باید باشد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه زناشویی در بارداری، چرا خونریزی؟
نگرانی وجود ندارد. اما اگر نیاز به استفاده از پد بهداشتی پیدا کردید و لازم شد هر ساعت یا زودتر تعویضش کنید، و یا لخته های خون بزرگتر از گیلاس دفع کردید، نیاز به بررسی اورژانسی دارید. فرقی نمی کند چقدر خونریزی داشته اید، نباید تا زمانی که پزشک شما را ندیده مجددا رابطه جنسی برقرار کنید. فقط در این مورد است که خونریزی می تواند ناشی از مشکلی جدی باشد. تا حدودی احساس درد و ناراحتی ...
رنگ خون قاعدگی، عوامل تاثیرگذار
که خون جاری شده به رنگ قرمز روشن باشد. در طی این مرحله، دیواره داخلی رحم با سرعت زیادی ریخته و احتمالاً گاهی در ناحیه شکم احساس گرفتگی داشته باشید. این دردهای شکمی نتیجه افزایش تولید پروستاگلاندین ها است که باعث انقباض عضلات رحم می شود. گرفتگی قاعدگی یا درد پریودی در بسیاری از خانم ها یک علامت شایع است و معمولاً مسئله نگران کننده ای وجود ندارد. به راحتی با قرار دادن کیسه آب گرم روی شکم یا مسکن های ...
باورهای غلط درباره به دنیا آوردن نوزادی زیبا
افراط شود و بیش از حد تکرار شود موجب آسیب رسیدن به نوزاد میشود و خطرناک است،کارهایی همانند : صاف کردن پاهای نوزاد حین ماساژ فشردن بینی با دست برای زیبایی آن فشار دادن سر نوزاد به منظور گرد شدن اما نکته ی قابل توجه این است که مادران باید به نوزاد خود اجازه دهند تا به مرور زمان صفات ناشی از ژنهای خود را ظاهر کنند. تاثیرات محیط زیست بر زیبایی نوزاد ...
درد زایمان کاذب چیست؟
رابطه جنسی پر بودن مثانه در زمان صبح داشتن تب و کم بودن آب بدن وجود حرکت های شدید جنین در رحم مادر مقایسه درد زایمان های کاذب و واقعی همانطور که قبلا هم اشاره کردیم انقباضات در زایش کاذب مانند به وجود آمدن کشش عضله ها در شکم بوده و یا مثل احساس فشار در قسمت تحتانی شکم و کشاله ران می باشد. زمان بروز این نوع از انقباضات کوتاه می باشد و شدت آنها با گذشت زمان افزایش نمی ...
چگونگی رعایت بهداشت در قاعدگی
بهبود دهید. استراحت و طولانی دراز کشیدن اصلا به شما کمکی نمی کند. از ورزش سنگین در دوران قاعدگی که باعث خستگی یا احساس ناراحتی شما می شود بپرهیزید. یوگا از جمله ورزش های مناسب در دوران قاعدگی هستند. یوگا از لخته شدن خون رحم و اختلال در جریان خونریزی قاعدگی جلوگیری کرده و درد را کاهش می دهد.
دستگاه داخل رحمی، چیست؟
مسکن ها استفاده کنید تا مانع از دردهای عضلانی شود. آنها همچنین ممکن است برای آسودگی بیشتر، بی حسی موضعی در اطراف رحم تزریق نمایند. برخی از اشخاص در زمان قرارگیری دستگاه داخل رحمی و یا درست بعد از آن احساس گیجی می کنند و احتمال کم غش کردن وجود دارد. در صورت امکان از شخصی بخواهید که همراه شما به مطب پزشک باید تا پس از آن مجبور به رانندگی اتومبیل نبوده و یا تنهایی به خانه نروید و بعد از آن به خود فرصتی ...
درخواست عاجزانه جانبازی که 35 سال است نخوابیده از مردم ایران
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، سیدغضنفر موسوی، جانبازی که 35 سال و 2 ماه و 27 روز است که نخوابیده، مهمان نهمین برنامه جاذبه بود. او درباره زندگی خود در این شرایط گفت: در طول 24 ساعت همیشه خسته ام. من در هوشیاری مطلق زندگی می کنم. خودم، خودم را هیپنوتیزم می کنم تا بدنم کمی استراحت کند. پزشکی هر علمی که داشت روی من پیاده کرد، اما نتوانست من را بخواباند. من وارد خلسه می شوم، اما کاملا ...
در دوران قاعدگی چه باید کرد؟
رها کنید و به جای این که مدام سرپا بیایستید، استراحت و به چیزهای خوب فکر کنید. انجام کارهای خانه کابینت آشپرخانه شما پر از ظرف و سبد رخت چرک هایتان پر از لباس است؟ نگران نباشید آنها هیچ کجا نمی روند. بنابراین برای انجام کارهای خانه در دوران عادت ماهانه به خودتان سختی ندهید. آنها را به حال خودشان رها کنید و به تخت خود بازگردید. یک فیلم تماشا کنید یا یک کتاب بخوانید و هر وقت حال ...
از رقص تا گریه ؛ کارهای جالب جنین در رحم مادر
است چند هفته طول بکشد تا شما این لبخند حقیقی را ببینید، اما با این وجود، تمرین کردنش در رحم انجام می شود. در حدود هفت ماه بعد از بارداری ، نوزاد شما احتمالاً حالات صورت خود را بیان می کند، که به او کمک می کند تا مدتی بعد از تولدش، به شما لبخند حقیقی بزند. جنین در رحم مادر لبخند می زند پیوند با مادر: پیوند مادر و کودک غیرقابل شکستن است. رشد یک انسان درون شما باعث ...
مادران باردار در مواجهه با کرونا چه کنند؟
نادیا رحیمی، رئیس گروه سلامت مادران و جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت و گو با ایسنا، با بیان این مطلب، اظهار کرد: در ماه دسامبر سال 2019 میلادی نوع جدیدی از عفونت های تنفسی شدید در شهر ووهان، مرکز استان هوبای چین گزارش شد که مطالعات انجام شده در بررسی عوامل ایجاد کننده بیماری حاکی از شناسایی یک نوع کرونا ویروس جدید بود. وی با اشاره به اینکه کرونا ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که ...
آشنایی با نحوه انجام لاپاراسکوپی رحم و شکم
...> آمادگی ها لازم قبل از انجام عمل لاپاراسکوپی: با توجه به نوع جراحی لاپاراسکوپی رحم فرد، شیوه آمادگی او قبل از شروع عمل نیز متفاوت خواهد بود. به طور مثال ممکن است بنا بر تشخیص و تجویز پزشک معالج شما نیاز به انجام آزمایش های عکسبرداری یا روزه (تنقیه) برای ناشتا بودن رحم داشته باشید. همچنین بالا بردن اطلاعات خود از شیوه انجام عمل و نداشتن استرس و اضطراب نیز از جمله نکات مهمی است که همواره قبل ...
بارداری در زمان کرونا، نکات مهم
تنفسی دارید اضافه وزن دارید یا چاق هستید سیستم ایمنی بدنتان به شدت پایین است از قبل مشکلات پزشکی مانند فشار خون بالا و دیابت دارید 12 راهکارهای تضمینی برای تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با کرونا با بروز علائم کرونا باید چه کار کرد؟ اگر علائم اصلی ویروس کرونا در بارداری را در خود مشاهده کردید، باید با پزشک یا ماما تماس بگیرید. علائمی که باید به آن حساس ...
راز های رسیدن به آرامش روانی چیست؟
و تمام وقت خود را برای دیگران نگذارید. اگر کارتان به گونه ای است که مدام با تلفن سر و کار دارید ساعات مشخصی را برای آن تعیین کنید و در زمان استراحت خود آن را از خود دور کنید و به یاد داشته باشید که اگر شما به خودتان و وقتتان ارزش ندهید، اطرافیانتان نیز ارزش نمی گذارند. به خودتان استراحت بدهید چرا که بدن و ذهن خسته کار ها را به خوبی پیش نمی برد ولی جسمی که انرژی داشته باشد، وظیفه ی خود ...
گریه نوزاد نشانه چیست؟
شما 3 ماه یا کوچکتر است و تب دارد ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. دلایل گریه بیش از حد همه نوزادان با یکدیگر متفاوت هستند. در 6 تا 8 هفته ، نوزادان اغلب در طی یک دوره 24 ساعته به طور کلی 2 تا 3 ساعت گریه می کنند. به نظر می رسد برخی از نوزادان بیش از دیگران گریه می کنند. گریه در مدت 24 ساعت یا بیشتر می تواند 5 ساعت طول بکشد. وقتی کودک زیادی گریه می کند ، گاهی اوقات قولنج گفته می شود ...
خطرات صرع در بارداری، چیست؟
چه کاری انجام دهیم زایمان می تواند فشار زیادی به بدن مادر وارد کند و روی سلامتی و تندرستی او تاثیر بگذارد. مطالعات نشان داده اند که در طول دو روز بعد از زایمان، زنان مبتلا به تشنج به احتمال زیاد دچار تشنج می شوند. عوامل مرتبط در بروز آن، شامل موارد زیر است: کمبود خواب فعالیت بیش از حد فشار درد جسمی عدم مصرف داروها مهم است که مادر استراحت زیادی داشته باشد ...
فواید امگا 3 بر سلامتی و سلامت قلب
منافع بسیاری دارند که وجود اسید چرب گیاهی آ ال ای جزوآن جمله می باشد. توصیه می شود پروتئین گیاهی سویا را جایگرین گوشت چرخ کرده نمایید و از شیر سویا و سویای سرخ کرده برای بالا بردن میزان سویا در غذاها استفاده کنید. عوارض قرص امگا 3 اگرچه مصرف امگا 3 به بسیاری از افراد توصیه می شود اما اگر در مصرف قرص امگا 3 زیاده روی شود، میتواند نتایج خطرناکی داشته باشد. مضرات قرص ...
کمبود دارو؛ تحریمی که نمیتوان برایش نسخه صبر و مقاومت پیچید
جان بیمار را به خطر می اندازد. -متوهگزال از دیگر داروهایی است که به منظور پیشگیری از حملات قلبی و درمان برخی از بیماری های قلبی مثل آنژین (درد قفسه سینه) و تپش قلب مورد استفاده قرار می گیرد و این روزها خبر کمبود آن به گوش می رسد. -24 شهریور جمعی از خانواده های بیماران مبتلا به ام.پی.اس روبروی سازمان غذا و دارو تجمع کردند. این تجمع در اعتراض به کمبود داروی مورد نیاز کودکانشان صورت گرفت ...
پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری
اشاره کرد. آپنه انسدادی خواب آپنه انسدادی خواب ممکن است دلیل خواب بیش از حد شما باشد. آپنه انسدادی خواب موجب توقف تنفس فرد برای مدت زمانی کوتاه هنگام خواب می شود. این شرایط به طور معمول چند بار طی هر شب رخ داده و هر زمان که رخ می دهد چرخه خواب را مختل می کند. این می تواند به خواب آلودگی بیش از حد هنگام روز و نیاز به خواب بیشتر برای احساس آرامش و استراحت ...
قرص فوروزماید چیست ؟ + موارد مصرف
درمان نمی کند، بلکه آن را کنترل می نماید. از این رو مصرف این دارو ممکن است تا آخر عمر ضروری باشد. 3- در طول مصرف این دارو، احتمال بروز کمی پتاسیم خون وجود دارد، از این رو ممکن است مصرف مکمل های پتاسیم ضروری باشد. 4- در هنگام ایستادن به مدت طولانی، انجام فعالیت جسمانی یا در هوای گرم، به علت اثر کاهنده فشار خون در حالت ایستاده، باید احتیاط شود. 5- به عنوان پایین آورنده ...
چگونگی افزایش شیر مادر
توانید برای افزایش تولید شیر مادر انجام دهید. اینکه این روش ها چه مدت زمان طول می کشد تا موجب افزایش شیر شما شوند به مقدار شیر اولیه ی شما بستگی دارد. شیردهی بیشتر شیر مادر را بیشتر می کند غالباً شیر دهید و به کودک خود اجازه دهید تصمیم بگیرد که چه موقع غذا را قطع کند. هنگامی که کودک پستان شما را می خورد ، هورمون هایی که باعث تولید شیر سینه شما می شوند ، آزاد می شوند. این رفلکس "به ...
دوران بارداری دوقلویی، چه خطراتی دارد؟
نمونه ای از سلول های گونه انجام شود ، بدون درد جمع آوری شود یا با انجام معاینات گروه خونی انجام شود که نیاز به نمونه خون دارد. بارداری چندقلویی چگونه اتفاق می افتد؟ بارداری با بیش از یک جنین ، بارداری چندقلو نامیده می شود. اگر در طول دوره قاعدگی بیش از یک تخمک رها شود و هر کدام توسط اسپرم بارور شوند ، ممکن است بیش از یک جنین در رحم شما کاشته و رشد کند. این نوع بارداری منجر به ...
بند ناف نوزاد به کجا وصل است؟
بند ناف، یک نوزاد را در رحم به مادر خود وصل می کند که از ناف کودک به جفت متصل شده است. بند ناف متوسط حدود 50 سانتی مترطول دارد. بند ناف چه کاری انجام می دهد؟ بند ناف اکسیژن و مواد مغذی موجود از جفت را به جریان خون کودک شما منتقل می کند. بند ناف متشکل از : 1 رگ که حامل خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی است و آن را از شما به کودکتان منتقل می کند. 2 سرخرگ که خون و مواد ...
توصیه های مهم به زنان باردار در ایام کرونا
بگیرند تا در صورت بروز هر مشکلی کاملاً تحت کنترل باشند. این نوع بارداری، شاخصه مشخصی دارد؟ بارداری های پر خطر طیف وسیعی را شامل می شود در واقع هر شرایطی غیر از شرایط فیزیولوژیک و نرمال که در بارداری پیش می آید آن را در این طیف قرار می دهد. در مادر باردار با شاخص تودۀ بدنی کمتر از 18/5 یا بیشتر از 35، ابتلا به دیابت، سرطان، فشار خون بالا، بیماری های کلیوی، صرع ، سن بیشتر از ...
بی میلی در دوران بارداری، مشکلات روابط زناشویی
بارداری ، این افزایش سطح هورمون کاهش می یابد. در آن مرحله ، احتمالاً خستگی و حالت تهوع را کمتر تجربه خواهید کرد. با از بین رفتن آن دو علائم در سه ماهه اول ممکن است باعث افزایش فشار جنسی شود.در این مدت بدن شما احساس انرژی بیشتری دارد. بعداً در سه ماهه سوم ، افزایش وزن ، درد کمر و سایر علائم ممکن است باعث کاهش فشار جنسی شود. به یاد داشته باشید ، بدن هر زن با بارداری متفاوت رفتار می کند ...
عوارض آی یو دی چیست؟
که IUD را حذف کنید تا بچه دار شوید احتمالا ممکن است با مشکلاتی روبه رو شوید.اما این مشکلات چیست؟ آیا IUD موجب ناباروری می شود؟ آیا می تواند بارداری را به تاخیر بی اندازد؟ IUD چیست؟ IUD یک وسیله کوچک است که برای جلوگیری از بارداری در رحم شما قرار می گیرد. این طولانی مدت ، برگشت پذیر و یکی از موثرترین روش های کنترل تولد در آنجا است. IUD مخفف دستگاه داخل رحمی است.این یک قطعه ...
راهنمای بارداری هفته به هفته + تغییر وضعیت جنین
بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. این دوران را می توان به سه “سه ماهه” بارداری تقسیم کرد که در هر یک وقایع خاصی اتفاق می افتد؛ سه ماهه اول از اولین هفته بارداری تا انتهای هفته 13، سه ماهه دوم از هفته 14 تا پایان هفته 27، و سه ماهه سوم از هفته 28 تا آخر هفته 40 است که عمدتا در این زمان ( کمی زودتر یا دیرتر) به زایمان و تولد نوزاد ختم می شود. در زیر شما مینوانید مراحل رشد جنین و تغییراتی که در بدن شما اتفاق مب افتد را با انتخاب هفته و کلیک بر روی آن مشاهده کنید. منبع: ...
مراقبت دوران بارداری، زدن واکسن ام ام آر
اگر واکسن MMR را در دوران بارداری دریافت کرده اید ، دیگر هیچ دلیلی برای وحشت نیست ، اما پزشک را در صورت تمایل به نظارت بر شما اطلاع دهید. اگر تاکنون واکسن MMR را دریافت نکرده اید ، مدت کوتاهی بعد از زایمان این کار را انجام دهید. برخی از پزشکان توصیه می کنند واکسیناسیون را قبل از ترک بیمارستان انجام دهند و برخی دیگر توصیه می کنند که آن را در ویزیت پس از زایمان انجام دهند. این به شما در ...
چگونگی رفتار با کودک لجباز
خصوصیات کودکان لجباز بهتر می توانید با کودک رفتار مناسب داشته باشید. کودک لجباز بسیار باهوش و خلاق است بچه های لجباز معمولا باهوشند تمایل دارند همه چیزها را زیر سوال ببرند. آنها می خواهند شنیده شوند و انتظار دارند که مورد تأیید واقع شوند و همین امر باعث می شود که به طور مکرر مورد توجه شما قرار بگیرند بسیار مستقل است متعهد به هر وظیفه ای هستند ، آنها وظیفه خود را ...
هشت غذا که مغز را جوان و سالم نگه می دارد
قرمز و شاهانی است. به گفته محققان افراد مبتلا به فشار خون بالا می توانند با مصرف منظم مویز (سه بار در روز) آن را کنترل کنند، چرا که مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین آورده و به علت اینکه سرشار از پتاسیم است به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک خواهد کرد و دریافت پتاسیم بالا باعث کاهش خطر ابتلاء به سکته مغزی خواهد شد. مویز دارای ویتامین های A، B، E، کلسیم، فسفر ...