خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت و مشکلات پوستی – عروقی آن
کار پا برهنه راه نروید. از هرگونه کاری که باعث کاهش گردش خون در پاها شود ، پرهیز کنید. جوراب نخی نازک بپوشید تا از مرطوب شدن پاها جلوگیری شود. همیشه جوراب تمیز بپوشید و از پا کردن جوراب های گشاد یا دارای درز های برجسته خودداری کنید. انگشتانتان را 20 بار در روز نرمش دهید. درمان استراحت در بستر انتی بیوتیک مناسب کنترل سطح ...
چند نکته مهم در خرید لباس
آنها راحت نیستند و یا خیلی تنگ هستند. اگر شما هم یکی از این بانوانی هستید که فقط برای پر کردن کمد لباس تان به خرید می روید، حتما می دانید که لباس های زیادی برای نپوشیدن دارید. بنابراین این عادت را کنار بگذارید و فقط به دنبال خرید لباس هایی باشید که دقیقا از نظر اندازه، رنگ، جنس و مدل مورد پسند شما هستند. کفش های نپوشیدنی را نخرید وقتی برای خرید کفش به بازار می روید پیش از آن دقیقا ...
آموزش ساخت عروسک
سوزن کوک بزنید. 3. درون جوراب را با کمک پنبه پر کنید و قسمت سفید رنگ جوراب را از قسمت طرح دار آن جدا کنید سپس قسمت سفید رنگ را به شکل دایره جمع کنید و سر آن را بدوزید. 4. همه اجزای بدن سگ را کامل کنید و به یکدیگر بدوزید. 5. در این مرحله بعد از ساخت بدن سگ الگوی چشم و بینی سگ را روی پارچه بکشید. 6. چشم و بینی و دم عروسک سگ را مطابق شکل زیر به آن بدوزید. 7. در مرحله آخر بعد از ساخت کامل عروسک سگ مقداری رنگ بنفش به لپ سگ با کمک گوش پاکن بمالید. ...
مهمترین نکات در خرید لباس نوزاد
با بادی در این است که می تواند کل یا بخش زیادی از پای نوزاد را بپوشاند. 3 تا 5 جفت جوراب، دستکش و کلاه طبق تجربه برای حفظ سلامت نوزاد تازه متولد شده حتی در فصل تابستان (به علت وجود باد کولر)، باید جوراب به پای او و کلاه به سرش کرد. همچنین بهتر است چند عدد دستکش بخرید تا دستان نوزاد خود را بپوشاند و از خراشیدن پوست صورت توسط خودش جلوگیری کنید. 4 تا 6 عدد پیراهن و ...
تجربه یک روز کرونایی در مترو و اتوبوس
، شرق به غرب خیابان انقلاب: برای کاری از شرکت بیرون آمده ام؛ پیگیری خودرویی که تولیدکننده داخلی برخلاف وعده هنوز تحویل نداده است. دست خالی راه بازگشت را پی می گیریم. صحنه درون ایستگاه بی آرتی نزدیک پل چوبی وحشتناک است. جمعیت مسافران در ایستگاه و اتوبوس فشرده به هم هستند. قید استفاده از اتوبوس را می زنم و باز هم سراغ تاکسی اینترنتی می روم. این بار 32500تومان. ساعت 20:10، میدان ونک، خط 7بی آرتی ...
باز شدن رحم، زودتر از موعد
تواند به پر کردن شکاف های رژیم غذایی کمک کند. وزن خود را به میزان مناسب اضافه کنید. به دست آوردن وزن مناسب می تواند سلامت کودک شما را پشتیبانی کند. افزایش وزن 25 تا 35 پوند (حدود 11 تا 16 کیلوگرم) اغلب برای خانمهایی که وزن سالم قبل از بارداری دارند توصیه می شود. از مواد خطرناک خودداری کنید. اگر سیگار می کشید ، ترک کنید. الکل و مواد مخدر غیرقانونی نیز محدود نیستند. علاوه بر ...
ابعاد عرفانی زیارت اربعین از زبان منصوری لاریجانی
...: نام دکتر اسماعیل منصوری لاریجانی در ذهن همه ما به گفت وگوهای گرم ایشان با حکیم معاصر دکتر ابراهیمی دینانی گره خورده است؛ گفت وگویی که در این سال ها مخاطب های پر و پا قرصی در بین مشتاقان معرفت پیدا کرده است. به گزارش فکرشهر، وطن امروز در ادامه نوشت: دکتر منصوری لاریجانی که هم سابقه حضور در جبهه های 8 سال دفاع مقدس را دارد، هم افتخار شاگردی علامه حسن زاده آملی را، هم اکنون مدیر ...
نبرد دوحه؛ امیدی که از دل سیاهی جوانه زد
عباس رضایی ثمرین- روزنامه نگار اولین خبر از محرومیت عیسی آل کثیر از بازی نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا حوالی ساعت 15روز شنبه در رسانه ها منتشر شد. از آن لحظه تا وقتی که داور سنگاپوری درسوت پایان بازی پرماجرای پرسپولیس و النصر دمیدو علی شجاعی آن پنالتی غافلگیرکننده را به سمت چپ دروازه بان استرالیایی النصر شلیک کرد، همه ما پنج ساعت جهنمی را گذراندیم. توصیف یک جمله ای اش می شود بُهت توأم ...
تزیین آش | 100 ایده زیبای به همراه تصاویر
نعناع داغ و کشت و غیره است همین تفاوت رنگ در کنار رنگ سبز خوشرنگ آش حساب خودنمایی خواهد کرد. یک راه ساده دیگر این است که به ترتیب و تا آنجایی که میتوانید چند دایره درون آش با نعنا داغ و کشت بکشید بعد با یک خلال دندان از روی شعاع دایره خط های آرامی از داخل به خارج بکشید اینطوری طرحی زیبا شبیه گل خواهید داشت این روش را یک بار هم که شده حتما امتحان کنید معرکه خواهد بود. یک ایده تکراری ولی هیشه زیبا ...
منوی خوشمزه از غذاهای بدون گوشت ایرانی
افراد زیادی به دلیل مضرات گوشت تمایل به استفاده از غذاهای بدون گوشت دارند. برای جایگزین کردن غذاهای گوشتی، گزینه های متفاوتی وجود دارد که می توان آنها را امتحان کرد، اما آیا ترکیبات جدید دارای طعم خوبی خواهند بود؟ در این میان غذاهای سنتی ایرانی بدون گوشت زیادی وجود دارند که دارای طعم بسیار خوبی هستند و با روش های خاص و مواد اولیه ی متفاوت تهیه می شوند. هر کدام از این غذاها به یکی از ...
زیارت اربعین شاعران/ ما ملت امام حسینیم، والسلام
! هیشکی تو دنیای خدا این همه عاشق نداره با زائرای اربعین جاده نفس کم میاره قربون عاشقات برم که گریه گریه سرخوشن پای پیاده جون میدن از شما دس نمی کشن! یه عمریه شاعرتم حالا که وقتش رسیده، می خوام برات شعر بخونم گریه امونم نمیده! زدم به جاده بی هوا دلم هواتو کرده باز اینجاس که معنی نمیده ...
پاکسازی هوای خانه از ویروس ها با این 8 راهکار
برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید می توانید آن ها را در طول شب روشن نگه دارید. وسیله ای تزئینی با خاصیت تصفیه هوا، چه از این بهتر؟ نکته : این روش موجب پاکسازی هوا از ویروس ها نمی شود، اما به بهبود کیفیت هوای منزل شما کمک می کند. رطوبت خانه را کنترل کنید در زمستان ها معمولا رطوبت خانه ها به 10% می رسد و این یعنی همه ما در جایی مثل صحرا زندگی می کنیم! همچنین زمان بیشتری را ...
با جوش شیرین از شر شوره سر خلاص شوید
اجازه دهید تا خشک شود و درنهایت با آب ولرم شستشو دهید. 5. ماست و خمیر جوش شیرین : این ساده ترین راه برای استفاده از جوش شیرین است. از آن جایی که جوش شیرین دارای دانه های ریز است، می توانید برای اسکراب ملایم استفاده نمایید تا به شما برای رفع سلول های مرده و شوره های سر کمک کند. برای این درمان کافیست جوش شیرین را با مقداری ماست ترکیب کنید تا مخلوطی یکدست و ...
مدل لباس عروس 2021 | جدیدترین لباس عروس دکلته گیپور
اجتناب کنید . لباس عروس خریداری شما باید طوری باشد که امکان گشاد یا تنگ کردن آن وجود داشته باشد. سایزبندی لباس های عروس با سایز معمول افراد متفاوت است پس اگر سایزتان 36 است و سایز لباس عروس 38 یا حتی 40 اندازه تان شد، نگران نشوید. لباس عروس شیک و لاکچری لباس عروس شیک و ساده لباس عروس شیک اینستا لباس عروس شیک و زیبا لباس عروس شیک و پوشیده ...
بهترین حالت رابطه زناشویی برای بارداری سریع
...> نکاتی طلایی و کاربردی در مورد چگونگی رابطه جنسی برای بارداری مدل های زیر برای باردار شدن سریع می تواند به شما کمک کند: 1. اگر یکی از زوجین کمر درد دارد و یا از اضافه وزن رنج می برد بهترین حالت رابطه جنسی برای آنان خوابیدن دو طرف به پهلو کنار یکدیگراست. در این حالت مرد در پشت زن قرار می گیرد و آلت خود را درون واژن زن می نماید، این رابطه می تواند رودر رو نیز صورت گیرد. 2. در این ...
چند راهکار برای رفع بخار شیشه ماشین
در مرحله اول بهتر است به شرح علت پدید آمدن بخار شیشه ماشین بپردازیم. تا بتوانید به تناسب فصلی که در آن هستید این مسئله را رفع کنید. مهم ترین علتی که همه ما به آن آگاه هستیم تفاوت زیاد دمای درون و بیرون ماشین است. پس بخار کردن شیشه ماشین محدود به فصل زمستان نمی شود. به گزارش فرتاک نیوز ،بخار شیشه همان رطوبتی ست که در فضا موجود بوده و حالا محل امنی برای مایع شدن یافته و به آن ...
دلایل سردی دست و پا در فصل سرما
را کاهش می دهد و باعث سرد شدن پا می شود.افزایش مداوم قند خون می تواند منجر به آسیب عصبی یا همان نوروپاتی دیابتی و بیماری های کبدی یا کلیوی، عفونت، آسیب های روحی و کم کاری تیروئید و احساس سرما در پا ها منجر شود. درمان های خانگی برای گرم نگه داشتن پا ها ابتدا باید علت سرما را تشخیص داد تا علائم کاهش یابد و تحرک مداوم، پوشیدن جوراب و حمام های گرم پا می توانند درجه حرارت پا های شما را حفظ کنند. ...
چرا عنکبوت های عاشق پیشه به خانه های ما هجوم می آورند؟
بیرون بیندازید البته عنکبوت خانگی دوباره به درون خانه شما باز خواهد گشت البته استثنا هایی هم هست. همه ما در مورد عنکبوت بیوه دروغین در بریتانیا که می تواند گاز بگیرد و در مواردی باعث بسته شدن مدرسه ها شده است، چیز هایی شنیده ایم. اما فقط اگر آن ها را اذیت یا عصبانی کنید ممکن است به شما حمله کنند. "آن ها گاز نمی گیرند" ریچارد می گوید: "اگر آن ها را محکم ...
علت سوزش کف پا در شب و درمان آن
وقتی آسیب عصبی در پاهای شما باشد، به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شود. نوروپاتی محیطی رایج ترین نوع نوروپاتی دیابتی است. این نوع نوروپاتی می تواند احساس سوزش را در پا ایجاد کند. به ندرت، نوروپاتی محیطی می تواند بازوها و دست ها را تحت تأثیر قرار دهد. علائم دیگر نوروپاتی محیطی عبارتند از: بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها احساسی مثل این که جوراب تنگ به پا کرده اید ...
چرا پا ها و بدن پنگوئن یخ نمی زنند؟
، گرمای بسیار کمی را از خود بیرون می دهد. پای پنگوئن، گرما را از راه محدود کردن خون رسانی در هوای سرد، درون خود نگه می دارد و دمای پا را تا حدی بالا نگه می دارد که از یخ زدن جلوگیری کند. پا های پنگوئن شبیه به یک سامانه تبادل گرما عمل می کند. رگ های خونی واردشده به قسمت پای پنگوئن بسیار باریک و به صورت قوسی شکل به یکدیگر نزدیک هستند و خونی را که از قسمت های دیگر بدن سرد شده و به قسمت پا می ...
از کی میشه به نوزاد توت فرنگی داد؟
سبزیجات سبز را امتحان کنید. مهم است که به طور هم زمان یک غذای جدید معرفی کنید ، و سپس سه تا پنج روز صبر کنید تا غذای جدید دیگری معرفی شود. به این ترتیب ، شما با اضافه کردن هر نوع غذایی به رژیم غذایی کودکتان باید مواظب بروز هرگونه واکنشی باشید. حتی غذاهای بسیار حساسیت زا را می توان بعد از شروع به خوردن مواد جامد به رژیم غذایی کودکتان اضافه کنید. غذاهای بسیار حساسیت زا شامل موارد زیر هستند: ...
به کودک کم وزن چه بدهیم؟
برخی بچه های دو تا پنج ساله ممکن است وزن کافی نداشته باشند اما در حال رشد هستند و به انرژی (کالری) و مواد مغذی حاصل از یک رژیم متنوع و متعادل نیاز دارند. اگر فرزند شما کم وزن است ، ممکن است که کالری کافی را دریافت نمی کند. اگر نگران هستید که فرزند شما کم وزن است یا به طور عادی رشد نمی کند ، به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. وزن کم به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. در چه صورت فرزند من ...
جاده داسداران خرمدره
دوباره زنده می شود و بوی باران روی خاک خیس خورده هوش را از سر می برد. داسداران در فصل تابستان در فصل تابستان، موتورخانه ها پر از آب اند. تمام جویبارهای کنار جاده پر از آب روان اند و میان این آب روان و خنک، جاده ای است که سقف آن از جنس شاخ و برگ است. حتی تصور چنین جایی آدم را به وجد می آورد. پیشنهاد من این است که حتما راه رفتن در این جوی ها را امتحان کنید، زیرا بسیار خنک و دل ...
نکات مهم در خرید نیم بوت زنانه
میزان سرما و یخ بندان در محیط های شهری زیاد نباشد اما به هرروی تجهیزات و پوشش مناسب در این فصول سر واجب است. یکی از مهم ترین ملزومات استایل های زمستانی، کفش است. حتماً شنیده اید که پا یکی از راه های انتقال سرما و گرما است. وقتی پای ما گرم شود کل بدن ما گرم می شود. پس انتخاب کفش مناسب بسیار مهم است. علاوه بر کفش در خرید جوراب مناسب نیز باید دقت کنید. بهترین انتخاب برای فصول سرد که ...
عمود های رند؟ نه!
ها خاطره دارم. با روز خواب، شب پیاده روی، با گرمای پدر و مادر دار سر ظهر خاطره دارم. با نیمروی اول صبح غرق در پاتیل روغن، با منقل ها، با دود چشم سوزشان، با قهوه جوش های طلایی چیده شده شان، با بوی عود، با دود عود های عربی شان، خاطره دارم. با خورشید بغل جاده که می رود پایین، با دنبال پتوی گلبافت نباش پسر جان ، با از کجا اومدین شما؟ خاطره دارم. با پرچم کشور های مختلف روی دوش آدم ها، با کاغذ های مبیت للنساء روی در خانه ها خاطره دارم. من هم مثل شما یک دنیا با اربعین، با مشایه، با کربلا خاطره دارم. ...
دردهای خود را به دست سیاه دانه بسپارید
غذاخوری صبح ناشتا میل کنید. در روش دوم می توانید یک لیوان شیر کم چرب را با یک قاشق مرباخوری پودر سیاه دانه مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید و بعد یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و نوش جان کنید. بهترین زمان مصرف معجون سیاه دانه و عسل برای تاثیر بیشتر قبل از خواب و یا قبل از ناشتا است. این معجون در درمان بیماری های زیادی موثر و مفید است. خواص ...
تفریحات قشم
نگران افتادن و سقوط خود در آب باشید. اگر از سرعت بالای قایق ترسی ندارید، از راننده بخواهید سرعت را افزایش دهد. قایق هایی که در جزیره قشم برای این تفریح آبی مورد استفاده قرار می گیرند، موتورهایی هستند که قدرت 85 تا 120 اسب بخار و سرعت بسیار بالایی دارند. سوار شدن بر این قایق می تواند بسیار پر هیجان باشد. مدت زمان دریاگردی با این موتورها 15 دقیقه است و شما باید حتما جلیقه نجات به تن داشته باشید ...
پروفایل اربعین 99
رسید غم مخور، پای پیاده، کربلا، روزی نشد عاقبت یک روز، جا مانده، دَوان خواهد رسید دستِ بی مهری نباید داد با ارباب، چون دستِ پر مِهرش به دست دوستان خواهد رسید آزمایش های تو در تو، به دل صیقل دهد وانگهی، روزی، جواب امتحان خواهد رسید اشک عاشق، تازه روز اربعین گل می کند آشنا باشیم، زنگ کاروان خواهد رسید ...
به این دلایل گوجه بخورید!
مناسب برای دیابتی ها : تاثیر گوجه فرنگی بر روی دیابتی ها دو نوع می باشد. افرادی که از دیابت نوع یک رنج می برند سطحقند خونکمتری دارند، در صورتی که از محصولات دارای فیبر بالا مانند گوجه فرنگی استفاده کنند. از طرفی دیگر افرادی که از دیابت نوع دو رنج می برند، افزایشقند خون، انسولین و چربی را با مصرف این گیاه تجربه می کنند . توجه ! مصرف بیش از حد گوجه فرنگی رنگ صورت را تحت ...
