خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟
.... قند خون بالا: احساس تشنگی شدید عطش و تشنگی شدید معمولا جزو علائم نشان دهنده ابتلا به دیابت است، اما یک علامت دیرهنگام است که اغلب صرفا زمانی بروز می کند که قند خون به بالای 3 گرم در لیتر رسیده باشد. زمانی که قند زیادی در خون وجود دارد، بدن ادرار بیشتری تولید می کند تا مازاد قند را دفع کند. این دفع ادرار بیشتر نیز باعث ایجاد تشنگی و عطش می شود. قندخون بالا ...
رد یک باور غلط درباره ماسک زدن
خطر قرار دهد. در این بررسی محققان تغییرات سطح اکسیژن و کربن دی اکسید در افراد سالم و مبتلایان به بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) قبل و در حین استفاده از ماسک ارزیابی کردند. نتایج آزمایش ها نشان داد: تنفس برای افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه به طور کلی و بدون ارتباط با ماسک، سخت تر است و این عارضه می تواند به تنگی نفس یا احساس خستگی منجر شود. به گفته محققان ...
ویروس کرونا چگونه روی افراد دارای فشار خون بالا تاثیر می گذارد؟
اگرچه التهاب ریه شایع ترین عارضهی ویروس کرونا است اما می تواند به سیستم قلبی-عروقی نیز صدمه زده و به همین دلیل است که افراد با فشارخون بالا، بیماری قلبی و نارسایی قلبی در معرض خطر هستند. فشارخون بالا به عروق آسیب زده و جریان خون ورودی به قلب را کاهش می دهد. قلب مجبور است برای پمپ کردن خون کافی سخت تر کار کند. در طولانی مدت این کار اضافی می تواند قلب شما را تضعیف کند تا جایی که قلب دیگر قادر ...
درمان واریس با لیزر، اسکلروتراپی، جراحی و جوراب واریس
است باعث تورم، احساس لرزش و ضربه شوند و در صورت لمس حساس و تحریک پذیر باشند. اگرچه آن ها معمولاً بی خطر هستند، اما بیماری ممکن است پیشرفت کند و مشکلات جدی تری در سلامتی فرد ایجاد کند، از جمله: . لخته شدن خون . زخم های پوستی . خون ریزی درمان واریس در حالی که بیشتر موارد واریس بی خطر هستند و نیازی به مراجعه به پزشک ندارند، اما در بهترین حالت ...
زایمان زودرس چه دلیل و علتی دارد
.... این ترکیب می تواند باعث زایمان پیش از موعد شود. 10- فشار خون بالا فشار خون بالا در دوران بارداری می تواند بارداری را پیچیده کند و خطر ابتلا به مسمومیت حاملگی بدون تشنج را افزایش دهد و در نتیجه منجر به تولد زودرس شود. به همین دلیل، متخصصان اغلب زنان باردار با سابقه ی فشار خون را مدام تحت نظر می گیرند. 11- سن نوجوانان باردار در معرض خطر زایمان زودرس قرار ...
چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟
بیشتری نیاز دارند. اگر طی بارداری بدن مادر با کمبود آهن روبرو شود، خطر آنمی وجود خواهد داشت که می تواند سبب وزن کم کودک حین تولد، تولد زودتر از موعد، و یا پایین بودن سطح گلبول های قرمز خون حین تولد شود. سازمان بهداشت جهانی می گوید بیش از 40 درصد از زنان باردار در دنیا دچار آنمی یا کم خونی هستند. این می تواند نشان دهد که نیمی از این جمعیت دچار کمبود آهن اند. بنابراین زنان باردار و شیرده باید ...
همه دانستنی های پوکی استخوان
دلیل بر این نیست که شما دچار پوکی استخوان نمی شوید اما افراد با استخوان های کوچک و نازک، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند، زیرا ممکن است ساخت استخوان در این افراد کمتر باشد. سفیدپوست بودن یا اجداد آسیایی یا لاتین داشتن بیماری پوکی استخوان در همه نژاد ها و قومیت ها دیده می شود اما افراد سفیدپوست، آسیایی و لاتین بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. ...
گروه خونی شما می تواند شدت ابتلا به ویروس کرونا را نشان دهد!
نشان داد که افراد با گروه خونی نوع O در قدم اول نسبت به افراد دیگر در معرض خطر کمتری برای ابتلا به ویروس کرونا هستند. این تیم پژوهشی حدودا نیم میلیون نفر در کشور هلند را که از اواخر اسفندماه تا خرداد ماه (فوریه تا اواخر ژوئیه) تست ویروس کرونا داده بودند، مورد بررسی قرار داد. 38/4 درصد از 4600 نفری که تست کرونای آن ها مثبت بوده و گروه خونی خود را گزارش کردند، دارای گروه خونی نوع O بودند. ...
بهترین ویتامین ها برای سلامت چشم
های گروه B سطح هموسیستئین خون شما را کاهش می دهد، اسیدی که می تواند عروق شبکیه چشم شما را تحت تأثیر قرار دهد و یک عامل خطر مستقل برای AMD است. یک مطالعه بزرگ در سال 2009 نشان داد که احتمال ابتلا به AMD در زنانی که کمبود ویتامین B12 دارند دو برابر بیشتر از افراد با سطح B12 طبیعی است. علاوه بر این ، زنانی که به مدت دو سال 50 میلی گرم مکمل B6 ، 1 میلی گرم B12 و 2.5 میلی گرم مکمل فولات مصرف ...
مشکلات دوران نوزادی، برجستگی پستان
آن افزایش پیدا کند، این بدان معنا است که اشتباهی رخ داده و مشکلی این وسط وجود دارد، که پزشک فوراً باید آن را بررسی کند. در صورتی که نوزاد شما تب شدید داشته باشد و همچنین چند روز متوالی سینه هایش متورم شده باشد. در این صورت نیز لازم است که بدون هیچ گونه تأخیری از طرف شما، به یک پزشک مراجعه کنید. اگر متوجه شوید که علاوه بر برجستگی پستان نوزاد، سینه های نوزاد شما دچار هر گونه قرمزی یا ...
علت آبریزش چشم نوزاد چیست؟
آبریزش چشم یا اپی فورا در نوزادان مشکلی شایع و خوشبختانه بی خطر در نوزادان است و به دلایل متعددی از جمله انسداد مجاری اشکی، عفونت یا حساسیت رخ می دهد. شما به عنوان والدین باید از صحت و سلامت چشمهای فرزندتان اطمینان حاصل کنید. در برخی موارد نادر، علائم همراه با آبریزش چشم نوزاد نشانه یک بیماری جدی است و باید برای درمان به پزشک متخصص کودکان و نوزادان مراجعه کرد. آبریزش چشم نوزادان ...
چه چیزی باعث بی حسی دست هایتان می شود؟
همه قربانیان سکته مغزی، کمتر از 45 سال سن دارند. داشتن وضعیت فیزیکی و اندام مناسب، به این معنی نیست که شما در معرض خطر نیستید. 10. دیابت در حال حاضر احتمالاً همه شما می دانید که ادرار مکرر، تشنگی بیش از حد و سطح قند خون بالا، نشانه های پیش دیابت هستند، به این معنی است که شما در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید. اگر هرکدام از این علائم را دارا هستید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه ...
چرا نفستان تنگ می شود؟
دردناک کند. ممکن است احساس ضعف کنید و ضربان قلب را بر هم بزند. برخی از افراد سرفه خونی دارند. ممکن است در موضع لختگی تورم، احساس گرما و درد داشته باشید. اگر هر یک از این موارد برایتان اتفاق افتاد، به بیمارستان مراجعه کنید، زیرا ممکن است زندگی شما را به خطر بیاندازد. پزشک ممکن است از داروهای رقیق کننده خون یا داروهایی دیگر و یا جراحی را به شما توصیه کند. 8 - بی خوابی این وضعیت ...
دلایل غمگین و افسرده شدن بعد از رابطه جنسی
مشکل یک بیماریست که نیاز به مداخلات درمانی دارد. در مورد این مشکل چگونه با همسرم حرف بزنم؟ درست مانند هر مشکل دیگری در رابطه جنسی باید همسرتان را در جریان قرار دهید. اگر او بعد از رابطه جنسی، افسرده و غمگین ببیند فورا تصور می کند در رابطه ی جنسی با او مشکلی دارید، از او راضی نیستید و یا او به قدر کافی برای تان خوب نیست. حتی اگر سعی کنید احساس منفی تان را پنهان کنید او باز هم ناراحتی ...
آیا شما هم فوبیا های خاص و عجیب دارید؟!
اشاره کرد: * تپش قلب بالا * تنگی نفس * تند صحبت کردن یا ناتوانی در گفتار * دهان خشک * ناراحتی معده * حالت تهوع * فشار خون بالا * لرزش بدن * درد یا گرفتگی قفسه ی سینه * احساس خفگی * سرگیجه * تعرق زیاد * احساس عذاب قریب الوقوع نکته ی مهم این است که تمام افراد مبتلا به فوبیا، حتما دچار حمله ی وحشت نمی شوند ...
روش هایی برای مقابله با اشتهای زیاد و چاقی
ها به دو شکل وجود دارند: فیبر نامحلول نمی تواند در آب حل شود، اما فیبر محلول در آب حل می شود و یک ماده ی ژل مانند می سازد. غذاهای غنی از فیبر مانند سبزی ها، میوه ها، غلات کامل و حبوبات، باعث می شوند که شما به مدت طولانی تری احساس سیری کنید و به شما کمک می کنند کم تر بخورید. جویدن آن ها نیز مدت بیش تری طول می کشد، در نتیجه به بدن شما زمان می دهد تا به مغزتان فرمان دهد که شما ...
هشدار به بیماران مبتلا به فشار خون درباره کرونا
. دکتر احسان زاده تاکید کرد: عوارض این قند خون در چشم، کلیه، مغز، قلب، اعصاب محیطی و بسیاری از ارگان های بدن خود را آرام آرام نشان می دهد و در ابتدا بدون هیچ درد و تظاهری شکل می گیرد تا زمانی که عوارض کاملا مستقر شود. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت ایلام گفت: وجود بیماری های زمینه ای در بسیاری از افراد جامعه بخصوص 30 سال به بالا و میانسالان وجود دارد و باید ...
هفته هفتم بارداری چگونه است؟
گیری در خارج از رحم شماست. جنین خارج رحمی نمی تواند زنده بماند. در صورت عدم درمان، سرانجام ناحیه اطراف جنین پاره می شود. اگر باردار هستید و علائم زیر را دارید فوراً با پزشک مشورت کنید: خونریزی غیرطبیعی واژن غش یا احساس ضعف یا سرگیجه ناگهانی فشار خون پایین فشار مقعدی درد شانه درد شدید و ناگهانی لگن در صورت وجود درد در هفته هفتم بارداری به پزشک مراجعه ...
علائم کمبود آهن در بدن
... علائم کمبود آهن در اینجا 10 علامت و نشانه کمبود آهن آورده شده است که از رایج ترین آنها شروع می شود. 1. خستگی غیرمعمول احساس خستگی زیاد یکی از رایج ترین علائم کمبود آهن است که بیش از نیمی از افراد را مبتلا می کند. این اتفاق می افتد زیرا بدن شما برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین که در گلبول های قرمز وجود دارد ، به آهن نیاز دارد. هموگلوبین به انتقال اکسیژن ...
استرس در بارداری نشانه چیست؟
احساس ترس، نگرانی و حتی تحریک پذیری در مادران باردار امری کاملا طبیعی است. در واقع بدن شما در دوران بارداری دچار تغییرات گسترده ای می شود تا بتواند از زندگی دیگری که در وجود شما جریان دارد حمایت کند که در نتیجه این امر منجر به بروز تغییرات خلقی بسیار در شما خواهد شد. بارداری می تواند طیف وسیعی از احساسات از شادی گرفته تا ترس را در مادر ایجاد کند. بنابراین وجود کمی استرس نیز در این میان کاملا ...
ارتباط بین کووید 19 و سندروم قلب شکسته چیست؟
، این را بیماری تجربه می کنند. بیشتر افراد دچار سندروم قلب شکسته، هیچ فاکتور خطر مرسوم بیماری های قلبی، مانند فشارخون بالا، دیابت یا چاقی، را ندارند. در حالی که این بیماری می تواند موقتاً عضله قلب را ناکارآمد کند، اما مرگ بر اثر ابتلا به این سندروم نیز، نادر است. این بیماری به طور معمول، قابل درمان بوده و بهبودی کامل می تواند طی چند هفته حاصل شود. هیچ یک از افرادی که در طی همه گیری به ...
نوشیدنی هایی برای تقویت مغز
...> چغندر یک سبزی ریشه ای قرمز رنگ و سرشار از نیترات است. نیترات یک پیش ماده برای اکسید نیتریک است که بدن برای بهبود اکسیژن رسانی سلولی و جریان خون از آن استفاده می کند. اگرچه افراد بسیاری آب چغندر را به واسطه تقویت جریان خون و اکسیژن رسانی پیش از تمرینات ورزشی مصرف می کنند، این که فوایدی برای مغز دارد یا خیر همچنان به خوبی مشخص نشده است. ارسال سیگنال اکسید نیتریک ممکن است در بخش ...
تلفیق 4 سندروم در بدن بهبودیافتگان از کرونا
این حالت فرد از سه جنبه جسمی، عصبی و روانی دچار مشکل می شود. محققان انگلیسی هشدار دادند تنها در جزیره انگلیس (انگلیس، ولز، اسکاتلند) و ایرلند شمالی نزدیک به 60 هزار نفر در حال زندگی با کرونای بلند مدت هستند. یکی از موارد هشدار انگیز این تحقیقات این است که یافته ها نشان می دهد کودکان نیز در خطر ابتلا به کرونای بلند مدت قرار دارند. پیش تر یافته های محققان نشان داده بود کودکان و جوانان کمترین ...
علل و راه های درمانی درد اطراف ناف را بهتر بشناسید
.... چند توصیه کلیدی برای درد دور ناف گاهی دلایل درد اطراف ناف اصلا زمینه گوارشی ندارند؛ که از مهم ترین آنها دردهای قلبی است. لطفا هنگام بروز درد اطراف ناف و شکم، اگر سابقه بیماری قلبی داشته اید یا به علت داشتن فشارخون و چربی و قند خون بالا در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. مهم ترین اصل این است که برای تشخیص و درمان صحیح درد اطراف ناف، در قدم نخست نیابد ترس و استرس داشته باشید و دوم اینکه در زمان مناسب تحت نظر پزشک قرار بگیرید؛ در این صورت شما به زودی درمان می شوید و بهبود خواهید یافت. ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی
دلیل مشکلات تغذیه ای یا کم تحرکی با خطر چرب شدن مواجه است، می تواند التهابات کبدی را کاهش دهد و باعث بهبود شرایط کبد چرب شود. از این رو، حالا که به دلیل شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان بسیاری از ما مجبور به خانه نشینی و کم تحرکی هستیم، بسیار مهم است که با مصرف فراوان میوه ها، سبزی ها و صیفی های رنگی هم باعث پیشگیری از ابتلا به کبد چرب شویم، هم سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کنیم و هم از شکل گیری التهابات شدید در بدن جلوگیری کنیم. منبع: سایت سلامت ...
علت سوزش و تیر کشیدن قلب چیست؟
دچار هستید. آنژین در اثر حمله ی قلبی نیست و رسوب چربی در دیواره ی رگهای کرونر ، باریک شدن مسیر عبور خون ، کاهش جریان و کاهش رسیدن اکسیژن مورد نیاز قلب موجب ایجاد بیماری های قلبی می شود. آنژین در زمان فعالیت ، هیجان ویا زمانی که کار قلب افزایش می یابد و نیاز به خون پر از اکسیژن دارد رخ می دهد و فرد را متوجه می کند که قلب به اکسیژن نیازدارد. آنژین هشدار می دهد که رگهای کرونر به ...
علائم نیاز بدن به کربوهیدرات بیشتر
سیستم دستگاه گوارش روزانه 28 گرم فیبر از سبزیجات بدون نشاسته کم کربوهیدرات مانند کلم بروکلی، کلم پیچ، اسفناج و مارچوبه مصرف کنید. 5. به سختی فعالیت می کنید کربوهیدرات ها اولین منبع استفاده برای انرژی توسط بدن هستند ، بنابراین هنگامی که ذخیره های ماهیچه ای کربوهیدرات ها کم است باعث می شود تا برخی افراد احساس بی حالی داشته باشند و در نتیجه توانایی تحمل یک تمرین پر فشار را نداشته ...
خواب زیاد خوب نیست
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، اگرچه افراد بسیاری با عوارض بالقوه خواب ناکافی بر سلامت بدن آشنا هستند، اما باید توجه داشت که خواب بیش از حد نیز ممکن است برای بدن مضر باشد و موجب احساس سستی و خستگی در روز بعد شود. با این وجود، تبدیل شدن خواب بیش از حد به یک عادت ممکن است موجب اختلال در ریتم شبانه روزی بدن شود که ممکن است با افزایش خطر بی خوابی ...
