سایر خبرها
لاغری با خوردن تخم مرغ در صبح
را با خوردن تخم مرغ شروع کنید به نظر بسیاری از متخصصان تغذیه، خوردن تخم مرغ در صبحانه بهترین منافع را برای کاهش وزن دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که خوردن دو تا سه بار در هفته تخم مرغ در صبحانه می تواند در طی هشت هفته تا 65 درصد کاهش وزن موفق تری را ایجاد نماید. یک مطالعه بر روی مردان نشان داده که خوردن تخم مرغ در مقایسه با خوردن سایر مواد غذایی در صبحانه واقعا می ...
فست فود عاملی برای سرطان
...> - میزان شیوع سرطان های ناشی از مصرف گوشت قرمز در حدود چند درصد است؟ * مطالعات نشان می دهد مصرف گوشت های فرآوری شده به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر می شود، بطور کلی با تجزیه و تحلیل داده ها می توان تخمین زد که مصرف هر 50 گرم از گوشت های فرآوری شده در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 18درصد افزایش دهد. همچنین در مطالعه مشابه دیگری تخمین زده می شود که با مصرف 100گرم گوشت ...
نشانه های هشدار دهنده حمله قلبی
خود را نجات دهند. این مسئله بسیار حائز اهمیت بوده و فرد را از مرگ احتمالی دور می سازد. احساس درد شدید در ناحیه سینه یا ایجاد درد از بالای ناف تا فک و آرواره ها می توان نشان از یک حمله قلبی در فرد باشد .حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد، بلکه همراه با علائم متعددی است که طی روزها و هفته ها خود را نشان می دهد اما اغلب افراد به آن بی توجه اند. علائم حمله قلبی مختلف و در زنان و مردان متفاوت ...
چند قدم پیاده روی روزانه لازم داریم؟
، زندگی بی تحرکی دارید و در این صورت خطر بیماری ها شما را تهدید خواهد کرد. میزان ایده آل تحرک حدود ده هزار قدم پیاده روی در طول روز است. ورزش هایی مانند پیاده روی ، شنا کردن، کوه نوردی و نرمش های مخصوص ناحیه شکم با فشار روی این ناحیه و سوزاندن چربی از تجمع آن می کاهند و متناسب با شرایط فرد می توان یکی از این ورزش ها را انتخاب کرد.پیاده روی کردن عادی به میزان ده هزار قدم در روز می تواند حجم توده چربی انباشته شده در شکم را کم کند. انجام حرکات دراز و نشست هم تاثیر بسزایی در کوچک کردن شکم دارد، ولی متاسفانه این حرکت به درستی انجام نمی شود. ...
روز جهانی بمار بیماری مزمن انسدادی ریه
با استعمال دخانیات است. برخی مطالعات در کشور نشان داده است که طی سال های 1388 تا 1390، 43 درصد دختران - و 64 درصد پسران تجربه مصرف قلیان داشته اند. همچنین بیش از 35 درصد دانش آموزان مصرف سیگار را ذکر کرده اند. وضعیت میان دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی شهر تهران نشان می دهد که 40.7 % دانشجویان پسر و 17.4 درصد دانشجویان دختر مصرف قلیان داشته اند و مصرف سیگار در پسران سال اول 21.7 درصد و در سال ...
روی کارگزاران نمی شود حساب باز کرد/ رشد اقتصادی ایران بیشتر از چین!/پنبه احمدی نژاد زده شد/پشت پرده ...
آنلاین ، اگرچه این اتفاق، رسما در سال 93 افتاده بود اما انتشار اسناد آن در پاییز امسال، نشان داد کمپانی های بزرگ امریکایی علاقه مند به حضور در فضای کشورمان هستند و بررسی ها نشان می دهد که این موضوع صرفا به کمپانی های مواد غذایی نیز خلاصه نشده است.طبق اعلام روزنامه رسمی در تاریخ 20 آبان ماه امسال، تقاضای ثبت علامت تجاری توسط کمپانی فیس بوک در ایران مورد تایید قرار گرفته و این شرکت می تواند بر اساس ...
از خرید کردن آنلاین خودداری کنید
مشاهده کنید که فاقد چنین امکانی هستند. در این صورت باید به دو نکته توجه داشته باشید؛ نخست این که هیچ ارزانی بی دلیل نیست و وقتی که یک کیف مارک دار را باقیمتی یک سوم نمونه اصلی آن در بازار مشاهده کردید، بدانید که به احتمال 99 درصد با جنس تقلبی روبرو هستید و دوم این که تنها از بازارهای آنلاین معتبر خریداری کنید تا جنس اصل به دست شما برسد. لوازم بزرگ منزل خرید لوازم ...
از هر 45کودک یک نفر به اوتیسم مبتلا میشود
والد کودکان 3 تا 17 ساله خواستند به پرسش نامه ای درباره شرایط بهداشتی، محدودیت های عملکردی و ... فرزندان شان پاسخ دهند. نتایج این نظر سنجی نشان داد، میزان محدودیت های کودکان در مقایسه با سال های 2012، 2013 و 2014 یک درصد افزایش یافته است. متخصصان این مرکز، یکی از عوامل مهم افزایش آمار ابتلا کودکان به اختلال اوتیسم را عدم آگاهی و سهل انگاری والدین در شناسایی علایم و نشانه ها ...
ابتلای 2 هزار نفر از مردم روستاهای رودسر به دیابت
به گزارش گیل خبر، مهدی تاج برلنگرودی امروز درباره بیماری دیابت اظهار کرد: دیابت نوعی اشکال در سیستم سوخت رسانی بدن است که به دلیل کمبود انسولین به وجود می آید. وی دیابت را نوعی بیماری خاموش خواند و افزود: شکل گیری و توسعه پدیده شهرنشینی، تغییر الگوی غذایی، کاهش تحرک و فعالیت بدنی مناسب شرایط مساعدی را برای افزایش قند خون و ابتلا به بیماری دیابت به وجود می آورد. رئیس مرکز ...
اولین همایش ملی کتاب و نشر برگزار شد
ریزی های بنیادین برای توسعه فرهنگ مطالعه بویژه در سنین پائین افراد جامعه تأکید دارند. وی ادامه داد: دسته بندی دیدگاه های مصاحبه شوندگان، در قالب نشانه های بحران نشر در کشور از دیدگاه ناشران و کاربران صنعت نشر و فعالیت های رسانه ای و غیر رسانه ای موثر برای عبور از بحران نشر در کشور از دیدگاه ناشران و کاربران صنعت نشر نشان می دهد که همچنان ناشران معتقدند که ما مردمان کتابخوانی نیستیم و ...
تمرکزتان ضعیف شده ؟ این غذا ها را بخورید
های انرژی زا و بعضی از داروها وجود دارد و می تواند شما را موقع بیداری هوشیار تر کند . البته این ماده تاثیر کوتاه مدت دارد و اگر در روز بیشتر از میزان مشخصی از این ماده استفاده کنید ، مشکلات خاص خود را دارد . از این مشکلات می توان به تپش قلب و در موارد مصرف بسیار زیاد خطر حملات قلبی اشاره کرد . قند می تواند هوشیاری شما را تقویت کند . قند سوخت مورد علاقه مغز شماست . البته منظور ...
10میلیون سیگاری و سیگاری های 13 ساله
درصد مردان و 4/3 درصد زنان در ایران سیگار می کشند، اضافه کرد: نتایج یک مطالعه نشان داد 70 درصد افراد سیگاری زیر 40 سال سن دارند. دو سوم آنان نیز نخستین سیگار را در سن 15 تا 24 سال تجربه کردند. محصلی ادامه داد: متاسفانه بسیاری از افراد سیگار را در حد مصرف چای می دانند؛ در حالیکه سیگار نوعی اعتیاد است و افراد سیگاری که مدت طولانی به مصرف سیگار عادت دارند معتادان واقعی هستند و هنگام ترک واکنش های مشابه ...
نرخ بیکاری واقعی 42 درصد است؟ - نگرانی از چاپ پول های بدون پشتوانه به بهانه وام خودرو - کاهش وابست
فرارسیدن فصول سرد تا پایان سال 94 رشد شاخص کل صنعت منفی یک درصد و رشد شاخص فروش منفی 4/3 درصد باشد. وی که درنشست هیئت نمایندگان اتاق بازرگانی تهران سخن می گفت، افزود: دولت برای گام اول بسته اقتصادی یعنی تسهیلات خرید خودرو پیش بینی درستی نداشت وبعد از گذشت شش روز ثبت نام برای خرید خودرو با استفاده از تسهیلات 25 میلیون تومانی متوقف شد. وی با بیان اینکه این توقف ناگهانی باعث کاهش اعتماد مردم به دولت می ...
اصلی ترین عامل چاقی و پوسیدگی دندان
افراد جوان گزارش شده است. پژوهشگران آمریکایی تاثیر مصرف یک قوطی نوشابه (cola) را بر بدن پس از یک ساعت بررسی کردند. آن ها می گویند: به طور تقریبی 10 قاشق چایخوری شکر در یک قوطی نوشابه وجود دارد، در حالی که سازمان بهداشت جهانی، مصرف روزانه بیش از شش قاشق چایخوری شکر را توصیه نمی کند و به بیان دیگر، نوشیدن تنها یک لیوان در روز می تواند سلامت بدن را به خطر بیاندازد. ...
چرا خون در پا لخته می شود؟
لخته خونی پاها که تحت عنوان ترمبوز سیاهرگی عمقی نیز معروف است، لخته ای است که در سیاهرگ های پا و توسط انعقاد خون در رگ ها ایجاد شده و باعث مسدودسازی جریان خون می شود. این مشکل معمولاً در رگ هایی که خون را از نیم تنه پایین بدن به سمت قلب می برند، مشاهده می شود. این مشکل باعث می شود فرد دچار درد و نوعی تورم در ناحیه ای شود که لخته خونی در آن به وجود آمده است. بروز لخته خونی در رگ ها ممکن است منجر ...
مصرف مواد آرایشی به 10 ساله ها رسید؛سندروم آرایش صورت در ایران
زنان تلاش می کنند، جلوه گری کنند. *11 میلیون دختر در سن ازدواج براتی گفت: از نظر من در جامعه ما یک مساله بسیار مهم دیگر نیز وجود دارد و آن دخترانی هستند که ازدواج نکرده و به دنبال شوهر می گردند، آمارها نشان می دهد که حدود 11 میلیون دختر در کشور داریم که در سن ازدواج هستند اما ازدواج نکرده اند و طبیعی است که یک بازار رقابتی شدیدی برای جلب نظر مردان در بین این افراد به وجود ...
روغن هایی که در کاهش کلسترول خون معجزه می کنند
پول نیوز - دکتر حمید کمالی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که روغن کانولا مصرف می کنند میزان قند آن ها به طور قابل توجه کاهش می یابد. این روغن منجر به کاهش کلسترول خون می شود. رژیم غذایی محتوی روغن کانولا برای مبتلایان به دیابت نوع دوم بسیار حائز اهمیت است.در رژیم غذایی که نان با روغن کانولا پخته می شود میزان کلسترول LDL افراد کاهش می یابد. وی افزود: براساس تحقیقات منتشر ...
چهارمین سرطان شایع ایران را بشناسید
نیز آمار مشابه است و سرطان کولورکتال در ایران در جمعیت مردان پس از سرطان های معده، مثانه و پروستات چهارمین سرطان شایع است. در جمعیت زنان نیز پس از سرطان پستان قرار دارد و دومین سرطان شایع محسوب می شود و می توان روی هم رفته گفت که از لحاظ میزان ابتلا سرطان کولورکتال چهارمین سرطان شایع ایران است. دبیر سمینار علمی سرطان های کولورکتال درباره روند تشخیص و درمان این سرطان گفت: این موضوع بستگی ...
معجون عسل و دارچین معجزه می کند
آسا حدود 10 درصد در عرض دو ساعت کاهش دهید. درمان بیماری های قلبی عروقی مصرف منظم یک کم عسل و دارچین بر روی تکه ای نان علاوه بر اینکه موجب کاهش سطح کلسترول خون شما می شود از خطر ایست قلبی نیز جلوگیری می کند. درمان عفونت کیسه صفرا یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری دارچین را در آب جوش حال کنید و روزانه مصرف کنید. منجر به از بین بردن عفونت های کیسه صفرا می شود. مبارزه با ورم مفاصل دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین در یک فنجان کوچک آب جوش را تهیه کرده و آن را روزانه بنوشید. باعث التیام درد مفاصل می شود. ...
روزنامه های سه شنبه
و برمی گردد. نبودنش خیلی سخت و فراقش دشوار است. مهدی همدانی فرزند وی عنوان کرد: شهادت آرزوی دیرینه پدر بود. خودش هزاران بار از این آرزو به ما گفته بود. سخنرانی آخر و حرف هایش کاملاً دلتنگی ایشان را برای شهادتش نشان می دهد. دلتنگی و دوری حاج آقا از شهادت و دوستان شهیدش کاملاً زبانزد شده بود. این روزنامه با انتشار عنوان شهروندان کشته شده درجه 1 و 2 و 3، آورد: در دو هفته گذشته داعش اقدام ...
سلامتی کبد با مصرف قهوه
های به دست آمده گفت: نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر به بهبود بیماری کبد در مبتلایان به آن منجر می شود. در واقع میزان معمولی از نوشیدن قهوه بسته به بیماری کبد می تواند با آسیب دیدگی کمتر کبد و کاهش چربی آن منجر شود. همچنین بیشترین تاثیر در مبتلایان به هپاتیت نوع C مشاهده شده و در عین حال نوشیدن چای هیچ تاثیری روی کبد ندارد. در یک مطالعه دیگر نیز تاثیر نوشیدن پنج فنجان قهوه در روز مورد بررسی ...
برای قلب تان، بادام بخورید!
مطالعات مشخص شد که اضافه کردن 84 گرم بادام به برنامه غذایی روزانه، کاهش وزن را بهبود می بخشد و حتی تا 14 درصد در کاهش اندازه دور کمر موثر است. یکی از مطالعات سال 2015 نیز نتایج دیگری درباره تاثیر مثبت بادام بر کاهش کلسترول و چربی بدن را نشان داده است. در واقع، افرادی که روزانه 42 گرم بادام می خورند، در عرض 6 هفته با کاهش کلسترول بد خون خواهند بود. ...
هشت درصد ایرانیان به دیابت مبتلا هستند
به گزارش " بوشهرنیوز " هدی درخشانی شبانگاه سه شنبه در همایش دیابت در سالن ذکریای شهرستان رفسنجان افزود: استرس مهمترین عاملی است که موجب بیماری دیابت می شود. وی ادامه داد: افراد دیابتی باید تا جایی که امکان دارد از مصرف غذاهای فست فود، شیرینی، نوشابه، سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنند. وی توصیه کرد: فیبر موجود در سبزیجات و غلات می تواند به کنترل قند خون و کار دستگاه گوارش کمک ...
قبل از آنکه عاشق شوید، بخوانید
جدایی چنین تصمیمی را می گیرید. محققان می گویند، طلاق مسری است و اگر در جمع مطلقه ها یا کسانی که در زندگی زناشویی شان بحران های فراوانی را تجربه می کنند وقت زیادی بگذرانید، عجیب نیست که شما هم به خوشبختی تان شک کنید و تصمیم بگیرید دندان لق بدبختی را یکبار برای همیشه بکشید. به نوشته دیلی میل، محققان می گویند طلاق یک دوست صمیمی یا یک خویشاوند نزدیک خطر طلاق افراد نزدیک به آنها را تا 75 درصد افزایش ...
شناسایی سه هزار مبتلا به دیابت در تربت حیدریه
کاهش بینایی باید مورد توجه قرار گیرند. وی ادامه داد: افراد دارای اضافه وزن با معیار نمایه توده بدنی بالای 30، فشار خون بالاتر از 90/140، سابقه دیابت درجه یک در افراد خانواده و دارای دو مورد از سه علامت پرخوری، پرنوشی و پرادراری نیز در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. قوامی افزود: مصرف نکردن دخانیات، اصلاح شیوه زندگی نظیر کاهش وزن، ورزش مستمر، مصرف نکردن الکل، کنترل فشار خون، کنترل ...
شاید شما هم مبتلا به بیماری های تناسلی باشید
... همین طور پزشکان اخیرا گونه هایی از گنوره آ (میکروب عامل بیماری سوزاک) را کشف کرده اند که به درمان معمول مقاوم است. این حقایق نشان می دهد که همه افراد باید در مورد STD به طور جدی فکر کنند و همیشه به فکر احتمال ابتلا به انواع آن باشند و در زمان لازم برای تشخیص و درمان به پزشک مراجعه کنند. سالی 300 میلیون نفر مبتلا در سراسر جهان سالانه میلیون ها نفر به STD مبتلا می شوند ...
بیماری های پاییزی
خود را از دست بدهد. باید حتما دستکش و جوراب های ضخیم راحت بپوشند. بیماری های قلبی با کاهش فشار اتمسفر در این فصل و افزایش فعالیت قلبی و ریوی ممکن است نارسایی و مشکلات قلبی در این فصل تشدید شود. شایع ترین علائم آن تنفس عمیق، آهسته، خستگی، افزایش ضربان قلب، تهوع و افزایش فشار خون است و خطر سکته قلبی افزایش می یابد. بیماران حتما باید 30 تا 40 دقیقه پیاده روی خارج از خانه داشته ...
نقش گوشت در سرطان کلیه
که گوشت ها در دمای بالا پخته می شوند برخی عناصر و مواد شیمیایی سرطان زا را از خود آزاد می کنند که شماری از آنها با ابتلا به سرطان کلیه در ارتباط هستند. گاپسور می گوید: این مطالعه نشان دهنده آن است که سرنخ های موجود از ارتباط گوشت پخته شده در دمای بالا و میزان ابتلا به سرطان کلیه به ویژه در میان افرادی با جهش های ژنتیکی خاص سخن می گویند. این مطالعه تنها ارتباط میان مصرف گوشت پخته شده در دمای بالا و خطر ابتلا به سرطان کلیه را بررسی کرده است و نه رابطه مصرف گوشت قرمز و ابتلا به سرطان را به طور کلی. HealthDay ...
نکاتی درباره "پیش دیابت"
پیش دیابت قرار می دهد. محققان کره ای اعلام کرده اند که زنانی که از کمبود خواب مزمن رنج می برند با خطر افزایش چربی شکمی و مقاومت به انسولین مواجهند. مصرف چربی های مضر و اشباع نیز احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را بالا می برد. اما جالب این که طبق مطالعات اخیر کسانی که گروه های خونی آ و ب دارند، نسبت به دارندگان گروه خونی O بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند. میزان پایین ویتامین دی بدن نیز می تواند سوخت و ساز بدن را دچار مشکل کند و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. ...
حواستان به مصرف نان سوخاری باشد!
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، مطالعه محققان آژانس استاندارد غذا در انگلیس نشان می دهد، زمانی که مواد غذایی حاوی کربوهیدرات در معرض دمای بالا قرار می گیرند، سمی به نام آکریل آمید تولید می کنند که سرطان زا است. زمانی که نان در تُستر قرار می گیرد و سوخاری می شود، این سم تولید می شود؛ همچنین در این گزارش آمده است که علاوه بر نان سوخاری شده، آکریل آمید در قهوه، مواد سرخ ...