چکار کنیم تا سرما نخوریم
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای سرما نخوردن/شلغم پخته واکسن سرماخوردگی
هزینه و در دسترسی برای پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود دارد. پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود - در صورت بروز هرکدام از علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد. - پرهیز از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که ...
اهمیت مصرف پیاز قرمز در پاییز و زمستان امسال
از مصرف خوردنی هایی که موجب سردی و تری بدن می شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشیجات و میوه های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچنین استفاده از سوپ ها و آش های ساده و گرم تا حد زیادی به بهبودی فرد کمک خواهد کرد. این متخصص طب سنتی با اشاره به معرفی چند نمونه از دمنوش ها و مواد تغذیه ای مؤثر برای جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی و بهبود این بیماری ...
متخصص طب سنتی اظهار کرد توصیه های طب سنتی برای سرما نخوردن
یک متخصص طب سنتی مواد غذایی و دمنوش هایی را برای پیشگیری از سرماخوردگی و تقویت دستگاه ایمنی بدن معرفی کرد.
دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا
برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیارمؤثر دانست و افزود: این دمنوش موجب رفع عفونت سینوس ها و معده و نیز خارج کردن خلط از ریه ها می شود. ناصری تصریح کرد: برای این منظور باید 30 گرم آویشن شیرازی را با 10 گرم از هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس از اضافه کردن آب جوش به آن صبرکرد تا دمنوش به خوبی دَم بکشد و هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه کرد. این دَم کرده را می ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی و خانگی
و باعث تسکین سرما و سرفه می شود. یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز، یک قاشق سوپ خوری عسل، یک چهارم قاشق سوپ خوری عسل، دو قاشق غذاخوری آب و یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید. این شربت را سه بار در روز بنوشید. 7. آب هویج مناسب برای رفع و درمان سرفه خشک: آب هویج غنی از مواد مغذی و ویتامین ها است و علائم سرفه را بهبود می بخشد.هویج منبع خوبی از ...
اثرات پیاز در مقابله با سرماخوردگی
یکی از درمان های خانگی که معمولاً آن را از شبکه های اجتماعی یاد گرفته اید، این است که یک پیاز بریده شده را در اتاقی قرار دهید که فرد بیمار در آنجا رفت و آمد می کند. به این علت که پیاز توانایی جذب باکتری و ویروس را دارد و می تواند جرم ها را به سمت خود بکشاند، در نتیجه بیماری فرد مریض به شما انتقال پیدا نمی کند و به پیاز جذب می شود ، همچنین به دلیل وجود این خاصیت برای التیام زخمهای عفونتی هم پرکاربرد بوده ...
15 دمنوش معجزه گر برای درمان درد معده
ناراحتی می شود. 2. دمنوش گل داوودی کسانی که معده ی حساسی دارند، متوجه خواهند شد که این دمنوش برای شان بسیار مفید است. دمنوش گل داوودی روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد و سبب می شود که فرایند هضم راحت تر صورت بگیرد. مصرف این دمنوش به ویژه زمانی خیلی موثر است که غذای دیرهضمی مصرف کرده باشید. فقط یک فنجان از این دمنوش می تواند تاثیر مثبت روی گوارش شما داشته باشد. 3. دمنوش ...
دمنوش لاغری با زیره آویشن و زنیان
قوری بریزید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد. قوری را از روی حرات بردارید و اجازه دهید تا سرد شود. دمنوش را صاف کنید و آن را بنوشید. خواص دمنوش آویشن، زیره و زنیان مصرف زیره باعث کاهش وزن می شود. طبق نظر محققان، فلاونوئیدهای موجود در زیره و حفظ یکپارچگی سلول های بتا در جزایر لانگرهانس لوزالمعده در نتیجه مصرف این گیاه، می تواند دلیل بروز آثار مفید آن بر کاهش وزن و پروفایل متابولیک ...
17 خاصیت بی نظیر به لیمو/تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی با این گیاه
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف به لیمو ( lemon verbena ) به عنوان گیاهی با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به تازگی مورد توجه واقع شده است. روغن به لیمو حاوی مواد سازنده ی آنتی اکسیدان مانند: گرانول، نرول، ورباسکوزید، و سیترال است. برگ خشک شده ی به لیمو قابلیت دم کردن نیز دارد و به عنوان یکی از دمنوش های گیاهی با خواص مفید درمانی برای بخش های مختلف بدن و فرایند سوخت وساز استفاده می شود. به ...
خواص دارویی درمانی بسیار مهم عرق پونه
میتوانید مقداری آب به آن افزوده و همچنین کمی تخم شربتی،شکر،خاک شیر و ... اضافه کرده و با آن شربت درست کنید. طریقه مصرف عرق پونه در بزرگسالان:پس از هر وعده غذایی به میزان یک فنجان از عرق پونه میل نمایید. خواص بی نظیر عرق پونه برای کودکان عفونت های شدید کودکان به طور معجزه آسایی با پونه برطرف می شوند و همانطور که پیش از این اشاره کردیم به دلیل خاصیت ضد باکتریایی دارویی ...
چگونه خود را دربرابر ویروس کرونا ایمن کنیم؟
راه دیگری برای افزایش ایمنی بدن در برابر ویروس کروناست. دهراب پور گفت:کاهش وزن با عنوان روزه داری طبی در ابتلا و سپری شدن راحت بیماری ویروس کرونا موثر است. وی حذف نوشابه و نوشیدنی های مصنوعی را از دیگر توصیه های طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا ذکر کرد. وی در مورد تجربیات برخی افراد برای درمان ویروس کرونا با استفاده از داروهای گیاهی گفت: انسان ها دارای مزاج ها و ...
رئیس نظام پزشکی: مستندات تائید داروهای طب سنتی کرونا را ارائه دهید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران از رئیس سازمان غذا و دارو خواست مستندات علمی منجر به تایید داروهای منصوب به حوزه طب سنتی در خصوص درمان کرونا به این سازمان ارائه شود. به گزارش ایرنا، محمدرضا ظفرقندی روز شنبه در نامه ای به محمدرضا شانه ساز رئیس سازمان غذا و دارو از وی خواست مستندات علمی داروهای منصوب به حوزه طب سنتی در خصوص درمان کرونا به این سازمان ارائه شود. در این نامه آمده است: با توجه به طرح پرونده هایی در حوزه انتظامی سازمان نظام پ ...
خوراکی های مناسب و نامناسب در دوره آنفلوآنزا
... مرطوب نگه داشتن بدن جزو مهم ترین نکاتی است که فرد می تواند در مبارزه با آنفلوآنزا انجام دهد که مایعات زیر در این شرایط کمک کننده خواهند بود. آب: کلیه ها از آب استفاده می کنند تا مواد اضافی بدن را خارج کنند. نوشیدن آب به اندازه کافی باعث افزایش سرعت ریکاوری در فرد می شود. آب گرم با عسل، لیمو و زنجبیل: زنجبیل موجود در این نوشیدنی باعث کاهش حالت تهوع در فرد می شود. ...
برای بی خوابی چی بخوریم؟ 4 نوشیدنی خوشمزه برای درمان بی خوابی
نوشیدنی های مناسب برای بی خوابی گنجاندن بعضی نوشیدنی ها و دمنوش های گیاهی در رژیم روزانه می تواند با ایجاد آرامش، بی خوابی های شبانه را برطرف کند. از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیشتر بدانید : بی خوابی شما به دلیل این 6 اشتباه است!! درمان بی خوابی شبانه با شیر بادام گرم نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است اما ...
طرز تهیه حلوا ارده سنتی در منزل
.... مواد لازم برای 6 نفر آرد گندم: 210گرم شکر: 500 گرم ارده: 120گرم آب: 1 لیوان دسته دار فرانسوی پودر گردو: 100 گرم پودر نارگیل: 100 گرم گلاب: 3 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده: 2 قاشق غذا خوری کره: به میزان لازم پودر و خلال پسته: به میزان لازم پودر هل: 1 قاشق چای ...
فایده شگفت انگیز چای ترش برای سلامتی
یا قرمزی چشم دارد. اگر نمی دانید به چای ترش حساسیت دارید یا نه نباید آن را به مقدار زیاد بنوشید تا واکنش بدن تان را ببینید. اگر این علائم بروز کرد مصرف چای ترش را متوقف کنید. چگونه دمنوش چای ترش را آماده کنیم دمنوش داغ چای ترش مواد مورد نیاز – 2 قاشق چای خوری چای ترش خشک – 1 فنجان آب در حال جوش – شیرین کننده به انتخاب خودتان – عسل یا ...
دمنوش فوق العاده ای که ریه های شما را در هوای آلوده پاک می کند
...> علاوه بر این، درصورتی که به مصرف قهوه به هنگام صبح عادت دارید ضروری است از این پس از نوشیدن قهوه خودداری کنید. نوشیدن روزانه دمنوش گیاهی هنگام صبح به جای قهوه، سیستم ایمنی را تقویت کرده و ریه ها را پاک می کند. همچنین لازم نیست این نوشیدنی چند بار در روز مصرف شود و مصرف یکبار هنگام صبح کافی است. به گزارش pledgetimes، بسیاری از ترکیب های موجود در این چای موجب افزایش حرارت در بدن می شود و ...
این میوه معجزه گر را بخورید
مغزی و قلبی مفید است. این متخصص تغذیه با اشاره به خواص دیگر میوه به، بیان داشت: به برای کسانی که دچار تهوع می شوند بسیار مفید بوده و یک میوه ضدویروس است و در ایام سرماخوردگی مصرف آن را توصیه می کنیم. کنترل کننده فشار خون و پایین آورنده کلسترول خون است و به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان، با رادیکال های آزاد که برای بدن بسیار مضر بوده و ایجاد سرطان می کنند مبارزه می کند. ...
راهکار های خانگی برای دفع سنگ کلیه
کرده و با افزایش حجم ادرار از میزان اشباع آن کم می کند. به دو تا سه فنجان آب، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و در طول روز چند بار بنوشید. آب تربچه مطالعات نشان می دهند مصرف آب تربچه، دفع کلسیم اگزالات را در ادرار افزایش می دهد و ضمنا به دفع کریستال هایی که ممکن است در کلیه ها تجمع کنند کمک می نماید. به اندازه ی 100 میلی لیتر آب تربچه تهیه کرده ...
درمان سرفه های خشک با روش های گیاهی
. درمان سرفه خشک با مصرف پیاز: این یکی از ساده ترین روش های خانگی برای درمان سرفه های خشک مزمن است. به سادگی یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری از آب پیاز را مخلوط کنید. این مخلوط را حداقل به مدت دو بار در روز مصرف کنید. علاوه بر این شما می توانید شربت سرفه ای را با ترکیب کردن چای کامفری، آب پیاز پخته شده و عسل آماده کنید و هر روز آن را بخورید. همچنین می توانید با ...
راهکارهای خانگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
دوش آب سرد یکی از روش هایی که باید برای تقویت سیستم ایمنی انجام می شود به جای دوش آب گرم دوش آب سرد بگیرید. مطالعات نشان داده است افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که دوش آب گرم می گیرند، شاهد افزایش تعداد گلبول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند، بوده اند.اما باتوجه به فصل سرما ، دقت داشته باشید که دمای آب به حدی باشد که سرما نخورید . خواص دمنوش رزماری ...
7 دمنوش مفید برای تقویت ایمنی بدن
نیز به خانم های باردار توصیه نمی شود. 5) دمنوش مریم گلی: این دمنوش نیز مانند سایر دمنوش های معرفی شده طبع گرم و خشک دارد و به صورت یک قاشق چای خوری همراه با آب جوش تهیه می شود و افراد می توانند تا سه بار در روز آن را مصرف کنند البته این دمنوش نیز به افراد مبتلا به انواع تشنج ها توصیه نمی شود. 6) سیاهدانه: مصرف سیاهدانه با مزاج بسیار گرم و خشک در کنار عسل جهت تقویت سیستم ایمنی ...
چه کنیم تا سرما نخوریم
رضایی پور عنوان کرد: در صورتی که فردی دچار زکام سرد یا همان سرماخوردگی ساده ای که موجب خارش، سوزش و التهاب در گوش، گلو و بینی نشده است؛ شد می تواند مقداری مساوی از نعنا، آویشن و مرزنجوش را دم کرده و در طول روز یک تا دو بار مصرف کند البته بخور دادن همین مواد نیز بسیار مناسب است چنانچه فرد دچار خشکی شدید گلو و حنجره باشد می تواند از دم کرده یک قاشق مرباخوری پنیرک و ختمی به همراه یک لیوان آب جوش و ...
دمنوش پونه و خاصیت ضد ویروسی آن
دو تکه یخ و چند قطره آب لیمو به سرد شده آن اضافه کنید و این شربت را روزانه تا 3 لیوان بنوشید. طرز تهیه دمنوش پونه برای درست کردن دمنوش پونه می توان از برگهای خشک یا تازه پونه استفاده کرد. اگر از برگهای تازه استفاده می کنید، قبل از اضافه کردن آنها به آب، خرد یا له شان کنید تا ترکیبات فعال برگ بیشتر وارد آب شوند.3 قاشق چای خوری از برگهای تازه یا یک قاشق چای خوری از برگهای خشک شده را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. پونه به طور عادی بی خطر است و عوارض جانبی خاصی ندارد. ...
آشنایی با خواص بی نظیر شلغم و بهترین روش خوردن آن
غذایی مصرفی و میزان آن را گزارش می کردند. آنها مشاهده کردند که افرادی که از رژیم های غذایی سرشار از مواد خوراکی التهاب زا پیروی می کردند 38 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی از جمله حمله قلبی و سکته مغزی در مقایسه با افرادی بودند که تغذیه سالم داشتند. مصرف مواد غذایی فرآوری شده نقش مهمی در بروز التهاب در بدن دارد. خوراکی های فرآوری شده به طور کلی حاوی چربی های ترانس و اشباع ...
خواص فوق العاده سنکنجبین
شکر تهیه می شود و نوع ساده آن مزاج گرم و خشک دارد. در طب سنتی، شربت سکنجبین را بر اساس یک جزء پایه شیرین یا حلو و یک جزء پایه ترش یا حامض که بر اساس نوع بیماری انتخاب می شود، تهیه می کنند. بنابراین برای معده بسیار مقوی است. ولی افرادی که دچار نفخ می شوند باید آن را با عسل اضافی مصرف کنند. 5- رفع سردرد شبت سکنجبیل سر درد را رفع کرده و مصرف منظم آن باعث تقویت معده و کبد می ...
درمان سرماخوردگی با مصرف گیاه گل ختمی
مشکلات تنفسی یکی از اصلی ترین خواص گیاه گل ختمی درمان مشکلات تنفسی مانند آسم و گرفتگی بینی است. این گیاه به عنوان یک مسکن طبیعی می تواند مشکلات تنفسی را بهبود بخشد . در بیماری آسم مسیرهای تنفسی فرد ملتهب شده و موکوش بیشتری تولید می کند. به منظور کنترل و درمان آسم می توان از دمنوش گل ختمی استفاده کرد. بهبود عملکرد سیستم گوارش گل ختمی برای درمان مشکلات گوارشی مانند اسهال ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا با اسفناج
محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی ایرانی در خصوص خواص گیاه اسفناج، اظهار کرد: اسفناج از جمله گیاهانی است که در فصل پاییز برداشت می شود و سرشار از خواص بی نظیر است و مصرف آن برای سلامتی بسیار مفید خواهد بود. او گفت: مزاج اسفناج در طب سنتی معتدل و رو به سرد بوده که به همین دلیل لازم است تا افرادی که مزاج سردی دارند در مصرف این گیاه حد اعتدال را رعایت کنند. برای کمتر شدن سردی اسفناج بهتر ...