خانه
تست روانشناسی که ترس شما را آشکار می کند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برخورد صحیح با کودک ترسو
خود را نشان می دهد. تجربیات واقعی بعضی از ترس ها هم به دلیل تجربیات واقعی مثل تصادف کردن، گم شدن، آُسیب دیدن و... در کودک به وجود می آیند. چه نوع ترس ها به توجه و درمان نیاز دارند؟ برخی از ترس ها در کودکان طبیعی هستند و همه ترس های کودکان نگران کننده نیستند . توجه کنید که ترس های ایجاد شده در کودک شما نباید بیش از دو سال تداوم یابد و در صورت تداوم زیاد باید ...
بخندید تا درد تزریق کم شود
خندیدن و لبخند زدن موقع تزریق آمپول یا واکسن تجربه دردناک آن را کاهش می دهد و شما درد کم تری را احساس می کنید. فرضیه بازخورد صورت ایده ای است که مدت هاست مورد بحث محققان قرار گرفته و بر این باورند که خندیدن یا لبخند زدن به اجبار هم می تواند احساسات فرد را بهبود بخشد و باعث ایجاد حس و حال خوب در او شود و حتی وضعیت را خنده دارتر کند. خندیدن عملی است که با احساسات مثبت در آدمی ...
تست ساده روانشناسی که در تصمیم گیری ها به شما کمک می کند
انجام یک انتخاب صحیح دشوار باشد، خصوصاً اگر نگران باشید که نتیجه چه تاثیری بر شما خواهد گذاشت. در این تست روانشناسی شما یکی از تصاویر را انتخاب کنید تا در ارتباط با تصمیم گیری درست صحیح عمل کنید. در نگاه اول چه چیزی را مشاهده کردید؟ تابلو، جاده، مار یا پسر؟ ممکن است در تصمیمات اخیر خود خیلی اعتماد به نفس نداشته باشید، برای حل این مسئله باید از شخصی که تجربه بیشتری ...
داد زدن سر کودک
تاثیرات منفی جدی و عوارض داد زدن والدین بر سر کودکان اگر پدر و یا مادر هستید، می دانید که گاهی اوقات احساساتتان بر شما غلبه می کنند و ممکن است عصبانیت خود را بر سر کودکتان خالی کنید . این وضعیت برای هر پدر و مادری حتما رخ داده و کاملا طبیعی است. خبر خوب این است که والدین می توانند نحوه صحبت کردن خود با فرزندان را تغییر دهند و به جای فریاد زدن ، محترمانه با آن ها گفتگو کنند .فریاد کشیدن ...
آیا در چهار انگشت اول خود حس گزگز می کنید؟
سلامت نیوز :اگر شغل تان ایجاب می کند که زمان طولانی، پای سیستم رایانه بمانید یا در انجام کار های روزانه استفاده زیادی از دستان تان می کنید، احتمال این که با درد مچ دست مواجه شوید، زیاد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، آیا تا به حال در چهار انگشت اول خود حس گزگز و مور مور را تجربه کرده اید؟این حس در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه دالان مچ دست (تونل کارپال) ایجاد می ...
چگونه در طول دوران کرونا با تنهایی کنار بیاییم؟
از پرده های خطر، در خانه مانده اید، این حس به هر حال در ذهن شما شکل خواهد گرفت چراکه برخی از افراد حتی سالمندان عادت در خانه ماندن و حبس خانگی را ندارند پس افرادی که از خانه به صورت مرتب بیرون می رفتند، ممکن است بیشتر با احساس تنهایی دست و پنجه نرم کنند. با این حال، برخی از فعالیت ها هستند که باعث می شود افراد کمتر در دوران قرنطینه احساس تنهایی کنند و بتوانند با انرژی بیشتری کار های خود ...
روابط جنسی از منظر قرآن
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از بیتوته؛ او خدایی است که (همه) شما را از یک فرد آفرید و همسرش را نیز از جنس او قرار داد، تا در کنار او بیاساید. سپس هنگامی که با او آمیزش کرد، حملی سبک برداشت(اعراف ،189)غریزه جنسی از غرایزی است که خدای متعال درانسان قرار داده است ؛این غریزه ،عطیه الهی وامری طبیعی وفطری است . قرآن کریم ، گرایش زن ومرد را به یکدیگر ،اقتضای ساختار آدمی ونخستین کالای زیبا ...
راهکارهایی برای غلبه بر ترس از ازدواج
ولی شما باید کانال های ارتباطی با او را باز کنید. گاهی افراد از این می ترسند که پس از ازدواج، فردیت خود را از دست بدهند یا نسبت به زمان مجردی خود تغییرات زیادی در زندگی و شخصیتشان به وجود آید. در این شرایط به خودتان یادآوری کنید که همه انسان ها، همواره در حال تغییرند. مجرد ماندن مانع از ایجاد تغییر در فرد نمی شود. ازدواج کردن نیز به این معنی نیست که تمام فردیت و شخصیت خود را از دست بدهید. ...
10 نکته کلیدی درباره نگهداری بیماران کرونایی در خانه
این روزها و با افزایش تعداد مبتلایان به ویروس کرونا، حجم مراجعه به بیمارستان ها و مراکز درمانی هم بیشتر شده و همین موضوع روند رسیدگی به بیماران را برای کادر درمانی سخت کرده است. این در حالی است که در بسیاری از موارد، درمان خانگی کرونا امکان پذیر بوده و نیازی به بستری شدن در بیمارستان وجود ندارد، اما متأسفانه عدم آگاهی و در برخی موارد ترس بیش از حد، شرایط را غیرقابل کنترل می کند. ...
7 علت احساس بی انگیزگی
...> تشخیص احساس خستگی و بی انگیزگی به عنوان جزئی طبیعی از زندگی کاملاً ضروری است، چراکه همه اتفاقات آن گونه که انتظارش را دارید و یا با سرعتی که می خواهید رخ نمی دهند، اما با در نظر گرفتن دلیل اینکه چرا این احساسات به شما غلبه کرده است، راه هایی هم وجود دارند که می تواند شما را به زندگی بازگرداند. بر همین اساس، فهرستی از دلایل رایجی که باعث می شود شما احساس ناراحتی و بی انگیزگی کنید ...
غلبه بر وسواس کمک به دیگران
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور ، امروزه در سراسر جهان، وجود مشاوران، روان شناسان و مربیان در زندگی، محل کار و تحصیل تبدیل به امری عادی شده است. این تغییرات جدید در زندگی شخصی و کاری، فواید زیادی دارند. یکی از مهم ترین این فایده ها این است که افراد می توانند بدون ترس به نقاط ضعف شان اعتراف کنند؛ اما آیا داشتن این همه کمک و پشتوانه روحی اثر منفی هم دارد؟ آیا می دانستید کمک به دیگران می تواند ...
تاثیرات بارداری بر روابط عاطفی بین زوجین چگونه است؟
غیر منطقی مانند استفاده از کلاه ایمنی در ماشین داشته باشند. اکنون زمان خوبی است تا هیجان های خود را با شریک زندگی تان در میان بگذارید. اجازه دهید او از احساس شما مطلع شود. نبود درک متقابل زنان، از زمانی که از بارادری شان آگاهی پیدا می کنند، احساس مادر شدن می کنند و این احساس با تغییرات بدنی تشدید می شود. این در حالی است که مردان هیچ تغییری را احساس نمی کنند و هرگز احساس ...
تعمیر تلویزیون ال جی با کمترین هزینه !
برای تعمیر آن وجود نداشت به جز تعویض ال سی دی و یا خرید مجدد تلویزیون ! ایمدوارم از تجربیات این دوست عزیز متوجه شده باشید که در صورت شکستن پنل اس سی دی امکان تعمیر آن از بین می رود و تنها شانس شما برای بازیابی تلویزیون تعویض پنل آن است. لازم است بدانید در صورت شکستن پنل ال سی دی تلویزیون دست از کنجکاوی بردارید و به سرعت محل را پاکسازی نمایید زیرا درون ال سی دی ها از کریستال مایع استفاده می شود که ...
آیا گلکسی S21، بدنه گلاستیکی خواهد داشت؟! چرا سامسونگ از ترس تحقیرکنندگان پلاستیک، در بازاریابی ها از ...
رواج یافتن گوشی های هوشمند، پلاستیک استفاده شده کیفیت خاصی نداشت. یک حس بد موقع گرفتن گوشی به آدم می داد و گوشی به دست نمی نشست. من آن زمان گوشی های پلاستیکی متعددی را تست کردم و هیچ کدام به دلم ننشستند. تا اینکه یک گوشی نکسوس گوگل را دست گرفتم و اولین بار متوجه شدم که پلاستیک هم می تواند ماده فاخری باشد! حس ارزان قیمت بودن را ندهد و با آن گوشی خوش دستی بیرون آورد. از سوی دیگر ...
ارتباط با همه اعضای خانواده از وجوه برجسته برنامه بچه محل است
و مادرها برنامه را می بینند و اسباب سرگرمی در این دوران برای آنها شده و شادی این قشر از جامعه هدفیست که آسان به دست نیامده است. فرضیایی بیان داشت: بیست سال است که بچه ها با ما بزرگ شده اند و احساس می کنم نظر خدا با ما بوده، همین که می توانیم لبخند به لب بیننده بیاوریم برای ما افتخار است. وقتی جوانانی را می بینم که می گویند کودکی ما با شما طی شده،حس و عشقی دارد که با صدها میلیارد قابل معاوضه ...
اگر دچار خودانتقادی مخرب هستید، بخوانید
و ترس هایتان غیب خواهند شد. نصیحت هایتان را به خاطر بیاورید همدردی با دیگران خیلی ساده تر از همدردی با خود است. برای مثال وقتی اشتباهی از شما سر می زند، به راحتی خود را با عناوینی همچون احمق و ... خطاب می کنید. حال در نظر بگیرید که همان خطا از دوست تان یا یکی از عزیزان تان سرزده است، به طور قطع چنین چیزی به او نخواهید گفت. وقتی اوضاع سختی را از سر می گذرانید یا در موفقیت خود ...
چطور حسادت را مهار کنیم؟
ناامنی و ترس های درونی خود شما سرچشمه گرفته است؟ اگر چنین است، ممکن است به تجربه های گذشته در زندگی شما بستگی داشته باشد، تلاش کنید کمی از دورتر به ماجرا نگاه کنید تا به حقیقت پی ببرید. در مورد احساس خود حرف بزنید در مورد احساس خود روراست باشید و با کسی که رفتارش باعث برانگیختن حس حسادت در شما شده است، صحبت کنید. اشکالی ندارد که احساس خود را بیان کنید و حتی به رفتارهای نگران کننده او هم ...
برای تربیت دختران نوجوان چه باید کرد؟
نگاه کردن به تلویزیون مهم تر از گوش کردن به حرف های او و حتی خود اوست. این ها موارد بسیار مهمی هستند که می توانند به اعتمادبه نفس و احساس مهم بودن دخترتان لطمه وارد کنند. به مدت یک روز، همه کار هایی را که دخترتان انجام می دهد و ممکن است شما نتوانید آن ها را تحمل کنید ندید بگیرید و به کار های صحیح او توجه کنید. هرچه بیشتر به کار های صحیح دخترتان توجه داشته باشید، به او کمک می کنید شناخت بیشتری از ...
خواباندن سریع کودک با روش ساده و بدون دردسر
استثنا نیست. اگر چنین اتفاقی در بغل شما رخ دهد بهتر است، چون بغل مادر همیشه جای امن و آرام است. این تمرین همانند یک داروی قوی برای خواباندن سریع کودک است. روش های مختلفی وجود دارد که به خواباندن سریع کودک کمک خواهد کرد. ممکن است برخی از آن ها را دیده باشید و برخی به شما توصیه هایی داشته باشند. همانطور که گفتیم هر کودکی متفاوت است و تربیت کودک یک امر کاملا مرتبط با دیگری نیست. اما گاهی اوقات کودک شما تنها نیازمند مادر خود است. گاهی اوقات کودک نیازمند دریافت کمی محبت، آرامش و احساس امنیت است. پس تلاش کنید که این حس را تا حد ممکن به او منتقل کنید. لینک کوتاه کپی لینک ...
با انگیزه به جنگ ویروس کرونا برویم
سیستم ایمنی بدن آن ها شده و مستعد ابتلا به کرونا می شوند، همچنین در صورت ابتلا شرایط دشوارتر و پیچیده تری را نسبت به سایر مبتلایان در روند درمان خواهند داشت.وی بیان کرد: در بیماری کرونا افراد باید پروتکل های بهداشتی را برای حفظ سلامت خود و سایر افراد جامعه رعایت کنند، اما دچار ترس و وحشت ناشی از همه گیری ویروس نشوند، زیرا ترس به شدت سیستم ایمنی بدن انسان را تضعیف و فرد را آماده ابتلا می کند. مختاری با ...
فعالیت های کلیدی برای ایجاد اعتماد در زندگی مشترک
... با برداشتن "ماسک" خود، به شریک زندگی خود اجازه می دهید که به او کامل اعتماد دارید تا آنچه هستید را قبول کند. شریک زندگیتان می تواند بفهمد که شما مانند او انسان هستید و اینکه "عالی نباشید" چیز بدی نیست. اگر یک زندگی شاد می خواهید، باید معتبر باشید. نگرانی ها، نیازها و ترس خود را بیان کنید هر کسی نگرانی، نیازها و ترس هایی دارد. برای همکاری برای زندگی، هر فرد باید احساس ...
با افراد متکبر چگونه برخورد کنیم؟
ها ایستاد. واقعیت را بپذیرید این حقیقت را بپذیرید که طرف مقابلتان احساس خود برتر بینی دارد و در هر صورت در حال حاضر چنین حسی را تجربه می کند. برای تغییر این شرایط کار زیادی از دست شما بر نمی آید و در گذشته هم کاری نکرده اید که باعث ایجاد چنین شرایطی شده است. فرد متکبری که در مقابل شماست، از مشکلی رنج می برد که هیچ ربطی به شما ندارد. تنها یادتان باشد که پذیرفتن حس برتری در یک فرد ...
تفاوت کیست و تومور سینه
جدی به دنبال ندارد. منتها آبسه بسیار حساس است و شما دائما احساس می کنید موادی زیر پوست سینه در حال حرکت هستند و مرزهای توده آبسه از روی پوست کاملاً مشخص می باشند. در صورتی که آبسه شدید باشد علائم زیر را نیز به وجود می آورد: توده ای حساس در پستان که بعد از شیردهی مشخص می شود و قبلا به قدری عمیق بوده است که شما آن را حس نکرده اید. چرک از نوک پستان تخلیه می شود. توجه داشته باشید ...
خوردن هیجانی و دلایل ایجاد آن
گناه نیز خواهید کرد. سیکل خوردن هیجانی چگونه است؟ گاهی استفاده از غذا به عنوان راهی برای رسیدن به حال بهتر یا پاداش دادن به خود، لزوماً چیز بدی نیست؛ اما وقتی خوردن، اولین مکانیسم هیجانی شماست، یعنی وقتی اولین واکنش شما در زمان استرس ، خشم، اندوه، خستگی یا دل زدگی باز کردن در یخچال است، در سیکلی ناسالم گرفتار می شوید در حالی که احساس یا مشکل شما هرگز رفع نخواهد شد. ...
ناگفته های شنیدنی مجری محبوب دهه شصتی ها
...> بهشت شما در این دنیا؟ خانواده ام برای من اصله و همه چیزه. راه بهشت خدا از کجا و چی می گذره؟ همین سالم زندگی کردن. من آدمی مذهبی هستم. رعایت و اجرای قوانین خداوند و در کنارش به دیگران کمک کردن. حس تون از اماکن مقدس؟ بیشترین جایی که آرزو داشتم و وقتی رسیدم حس عجیبی داشتم، کعبه بود و مسجدالنبی؛ بی نظیر بود. مخصوصا اولین سالی که رفتم.برای من اونجا خود بهشت بود. اگه ...
سوالاتی که پاسخ به آن ها شخصیت شما را فاش می کند!
کارتون خوشم می آید. شما لبخند می زنید؟ الف: اصلا ب: خیلی کم ج: برخی از اوقات د: معمولا ه: خیلی زیاد از نظر دیگران شما ... هستید؟ الف: بی رحم و مروت ب: بی احساس ج: زیبا د: محبوب و دوست داشتنی ه: لذت جو و خوش گذرانید اغلب احساسات خود را نشان می دهید؟ ...
فرشاد پیوس: واقعاً همه ما پرسپولیسی ها به این تیم افتخار می کنیم
هفته گذشته دیدار تدارکاتی پرسپولیس و ویستا توربین در حالی برگزار شد که یحیی گل محمدی و شاگردانش برای سرمربی تیم حریف سنگ تمام گذاشتند. فرشاد پیوس که زمانی آقای گل پرسپولیس و فوتبال ایران بود با استقبال گرم سرخپوشان مواجه شد و... در این میان صحبت هایی هم رد و بدل شد که دستاویزی برای مصاحبه ما با فرشاد پیوس شد. آقافرشاد، پرسپولیسی ها حسابی شما را تحویل گرفتند؛ منظورمان قبل از بازی ...
