خانه
تقویت و پاکسازی معده با داروهای گیاهی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوش اخلاق شدن همسرتان با عرقیات گیاهی مخصوص
بخش اعصاب و روان است و ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده مفید می باشد. افزایش سلامتی با عرق هفت گیاه اگر سلامتیتان مهم است ، برای تنظیم قند خونتان پس از مصرف شیرینی در طول روز یک لیوان عرق هفت گیاه همراه یک قاشق خاکشیر بنوشید. نوشیدن این شربت به افراد عادی توصیه می شود اما افراد دیابتی نباید از این شربت استفاده نمایند ...
پنیر و تخم مرغ،فوق العاده برای وعده صبحانه
شیر و پنیر می تواند باعث مشکلات مختلف معده و دستگاه گوارش شود. هر دو تخم مرغ و لبنیات از جمله پنیر دارای پروتئین بسیار زیادی هستند و پروتئین از دیر هضم ترین غذا ها می باشد که ترکیب این دو می تواند تاخیر در هضم را به وجود بیاورد. به وجود آمدن تاخیر و کندی در هضم باعث مشکلات متعدد گوارشی از جمله یبوست خواهد شد. این دقیقا همان چیزی است که در طب سنتی می گویند غذا های سنگین را با ...
خوردن کاهو برای چه کسانی ممنوع است؟
، عوارض زیاده روی در مصرف کاهو و خواص کاهو برای سلامتی همراه ما باشید . طبع کاهو سرد و تر است از همین رو در طب سنتی از کاهو برای درمان سرفه هایی که ناشی از گرمی و خشکی است، استفاده می شود. همچنین طبع سرد کاهو آن را به خوراکی مفیدی برای افراد دارای مزاج صفراوی تبدیل کرده است که باعث تعدیل مزاج و تکسین اخلاط گرم و خشک در بدن آن ها می شود. کاهو همچنین به دلیل طبع خنکی که دارد، به رفع تشنگی و ...
این غذا ها علایم سرماخوردگی را بدتر می کنند
باعث افزایش قند خون می شوند. البته همه کربوهیدرات ها بد نیستند. نان گندم کامل، غلات کامل و ... را در هنگام سرماخوردگی مصرف کنید، چون حاوی فیبر فراوان است و التهاب بدن را کاهش می دهد. این غذا ها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند غذا های تند: ادویه های تند اگرچه برای رفع احتقان بینی در هنگام سرماخوردگی مفیدند، اما اگر مبتلا به آنفلوآنزا هستید و از معده درد نیز رنج می برید، به هیچ وجه ...
میوه ای بهشتی که مثل ماسک اکسیژن عمل می کند
تواند از آلزایمر نیز جلوگیری کند، اما هنوز روی انسان این آزمایش انجام نشده است. فشار خون را کاهش می دهد پونیک اسید یکی از اصلی ترین ترکیبات انار است که به کاهش کلسترول، تری گلیسیرید و کاهش فشار خون کمک می کند. به هضم غذا کمک می کند همه ما می دانیم که فیبر برای هضم غذا مفید است، اما به دلیل سبک زندگی ما که تمایل به خوردن غذا های ناسالم و هله و هوله داریم ...
شایع ترین دلایلی که باعث سوزش سردل می شود
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، برخی افراد جامعه بدلیل حساس بودن سیستم گوارشی همیشه از خوردن برخی خوراکی ها امتناع کرده و یا از سوزش معده رنج می برند ناراحتی که از بالای شکم و زیر قفسه سینه آغاز و در نهایت موجب سوزش معده و یا رفلاکس معده می شوند، البته برخی راه های بسیار ساده و راحت هستند که می توانند در پیشگیری و حتی درمان این بیماری عذاب آور موثر باشند. ...
4 علت نفخ معده را بشناسید
، شیرینی ها، چیپس سیب زمینی، کیک و هر چیز دیگری است که توسط طبیعت تولید نمی شود. این بدان معنی است که بهترین شرط برای کمک به نفخ معده شما خوردن غذا هایی است که طبیعی بوده و یا بسیار به حالت طبیعی خود نزدیک هستند؛ مانند ماهی، تخم مرغ، غلات کامل و آجیل، سبزیجات برگ سبز و تیره. 2- گندم غذا هایی مانند ذرت و گندم حاوی فروکتان هستند. این مواد کربوهیدرات هایی هستند که هضم آن برای بسیاری از ...
آروغ زدن همراه با چه علامتی نگران کننده می شود؟
که غذا یا نوشیدنی می خورند. برگشت اسید یا بیماری برگشت اسید (GERD) گاهی اوقات می تواند به واسطه افزایش مصرف آب، آروغ زدن اضافی را ایجاد کند. آروغ زدن مزمن ممکن است به التهاب غشا شکم (گاستریت) و یا به یک عفونت با هلیکوباکتر پیلوری مربوط باشد، باکتری مسئول برخی از زخم های معده. در این موارد، آروغ زدن به همراه علائم دیگر مثل سوزش معده و یا درد شکمی همراه است. آروغ زدن و نفخ شکم ...
آویشن برای خورد کردن سنگ مثانه مفید است
درمانی این گیاه داروی اشاره کرد و گفت: اگر تازه ی آویشن به صورت سبزی با غذا مصرف شود، معده و چشم را تقویت می کند و خوردن 10 گرم کوبیده آن، مخلوط با عسل و آب گرم برای رفع فراموشی، درمان صرع و فلج و تقویت کلیه بسیار مفید است سلیمی افزود: همچنین اگر 15 تا 25 گرم برگ خشک آن در یک لیتر آب جوش دم شود و روزانه 5 تا 6 فنجان آن به تدریج نوشیده شود عفونت های ریوی، سرفه های پی در پی، سرماخوردگی ...
هرگز ترشی را با این غذاها نخورید
ترشی جزء جدا نشدنی سفره کدبانوهای ایرانی است. در گذشته بسیاری از افراد به علت در دسترس نبودن سبزیجات و صیفی جات تازه، این مواد را در سرکه نگه می داشتند و ترشی تهیه می کردند. هنوز به رسم گذشته بسیاری از خانم های ایرانی از سبزیجات این فصل استفاده می کنند و برای تمام سال ترشی می اندازند. بسیاری از ما ترشی را چربی سوز و هضم کننده غذا می دانیم و همراه غذا مصرف می کنیم اما آیا مصرف ترشی همراه غذا مفید ...
خوراکی های مفید و مضر برای افرادی که طبع سرد دارند
به گزارش شریان نیوز ،حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در خصوص درمان افراد با طبع سرد و کبد گرم اظهار کرد: بیشتر افراد ویژگی صفرا بلغمی دارند. به این معنا که دارای کبد گرم هستند، اما تمایل به مصرف مواد خنک مانند دوغ و ماست پیدا می کنند که در نهایت با سردی معده مواجه می شوند. او افزود: تمایل به مصرف مواد غذایی را کبد انسان تقاضا می کند؛ اما بیشتر افراد با خوردن سردی و در ادامه با سرد شدن ...
این میوه حتی بیشتر از لوبیا باعث نفخ می شود
داشته و تقریبا می توان گفت که کسی نیست که آن را دوست نداشته باشد. اما در کنار همه این موارد موز به دلیل فیبر محلول بسیار بالایی که دارد (3 تا 5 گرم به ازای هر موز متوسط) و البته سوربیتول (الکل طبیعی قند) می تواند باعث ایجاد نفخ شود. موز به طور معمول به عنوان یکی از درمان های طبیعی بیماری اسهال شناخته شده و باعث یبوست می شود. اما برخی از افراد پس از خوردن موز دچار عوامل ناخواسته ...
نشانه هایی که می گویند پرخوری عصبی دارید
پرخوری عصبی می پردازیم. نشانه های پرخوری عصبی که باید شما را نگران کند زیاد خوردن یکی از نشانه های پرخوری عصبی خوردن مقدار زیادی غذا در مدت زمان کوتاه است انقدرکه شروع به استفراغ می کنند چون از غذاهای ملین و ادرارآور استفاده می کنند اگرچه یافتن این نشانه ها به همین سادگی نیست چون این بیماری خردمندانه عمل می کند و عادی به نظر می رسد چون و زن طبیعی دارند و برخلاف افراد بی ...
خواص چای بابونه برای سلامتی
شرایط خواب فرایند هضم را بهبود می بخشد اگر از سوزش معده رنج می برید، اگر از مشکلات معده از نفخ خفیف گرفته تا علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) رنج می برید ، چای بابونه می تواند کمک بزرگی برای شما باشد. گیاه بابونه دارای خواص ضدالتهابی است که به آسان کردن حرکت روده شما کمک می کند و امکان عبور گاز بهتر و حرکات روده را هموارتر می کند. همچنین باعث کاهش درد زخم معده و اسپاسم معده می ...
خوردنی هایی که مثل مسکن عمل می کنند
مبارزه با التهاب و کاهش درد هستند. مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. در چای سبز ، سیاه و سفید آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئید وجود دارند که در مبتلایان به آرتریت خسارت سلولی را کاهش می دهند. زردچوبه ادویه ضروری است که از سالها قبل به عنوان دارو برای درمان بیماری های مختلف از جمله تسکین درد و تسریع در روند هضم استفاده ...
این خوراکی ها را هیچ وقت با معده خالی نخورید
...> پرتقال: مصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار بسیار زیادی افزایش می دهد و روی غشا مخاطی معده اثر نامطلوبی گذاشته و سبب ناراحتی های گوارشی و تهوع می شود. ماست: خوردن ماست با معده خالی باکتری های مفید روده را نابود می کند بهترین کار مصرف آن قبل از خواب است زیرا این کار سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست می شود. آبنبات و شکر: اگر با معده خالی شکر بخورید بدن نمی تواند در مدت ...
طرز تهیه خورش ترش واش
حلقه حلقه برش بزنید و آن ها را در تابه ای جداگانه سرخ کنید. وقتی خورش جا افتاد، آن را در ظرف مناسب ریخته و گوجه فرنگی های سرخ شده را روی آن قرار دهید و خورش ترش واش را همراه با پلو ساده سرو کنید. اگر سبزی های محلی شمالی را در اختیار ندارید می توانید هر سبزی معطری که دوست دارید را جایگزین نمایید. به جای رب آلوچه از رب انار ترش نیز می توانید استفاده کنید. به جای مرغ نیز می توانید از بلدرچین یا بوقلمون استفاده کنید. این غذا بیشتر با ماهی دودی و ماهی کولی سرو می شود. ...
کمی خلاقیت برای طبخ سبزیجات
.... برای بهبود طعم این سبزی، کلم بروکسل را ابتدا 5 دقیقه در آب نمک داغ بریزید و سپس صاف کنید. در این حالت هضم بهتری خواهد داشت و سپس می توانید آنرا بخارپز یا کبابی کنید. افزودن خردل، آویشن، برگ بو، روغن زیتون و فلفل، چاشنی های مناسبی خواهند بود. انتخاب چاشنی و ترکیب بروکلی با دیگر خوراکی ها کاملا در طعم آن تاثیرگذار است. گرچه می توان بروکلی خام را همراه پیش غذا مانند حمص استفاده کرد ...
بهترین میوه ها برای کاهش وزن چیست؟
برای لاغر شدن و کاهش وزن میوه یک روش بسیار موثر و عالی است، البته مصرف میوه های لاغری کمک شایانی به شما در مسیر کاهش وزن می کنند. مصرف میوه، یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است، اما بهترین میوه برای کاهش وزن کدام است؟ میوه ها گردش خون را بهبود می بخشند و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کنند , پوست را جوان و شاداب نگاه می دارند , موها را براق می کنند و سلامت عمومی بدن را افزایش می ...
اصول مهم و کلیدی برای حفظ سلامتی چیست؟
: انتخاب نان مناسب و سازگار با دستگاه گوارش، استفاده از سبزی خوردن و زیتون همراه غذا و پرهیز از شوری ها و ترشی های سرکه دار، مصرف سبزی ها و میوه های فصلی مانند انار، به، کدو حلوایی، ترب، شلغم و زردک و غذاهایی مانند خورشت های به آلو، سیب آلو و کدو حلوایی و همچنین دسر و ته چین، هویج پلو، حلوای هویج، مربای شلغم، مربای به، رب انار و رب به از مواردی هستند که استفاده از آنها توصیه شده است. وی ...
عسل؛ ماده ای طبیعی که معجزه می کند
مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش کردن و سنگینی معده، نمی توانند غذا های سنگین مصرف کنند مناسب باشد؛ زیرا علاوه بر زودهضم بودن، انرژی خوبی برای بدن فراهم می کند و از ریزمغذی های فراوانی هم برخوردار است که برای بدن ضروری هستند. دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: از عسل می توان برای درمان های موضعی مانند رفع برخی جوش ها و بثورات پوستی، ماساژ های زیبایی و پانسمان زخم ها نیز استفاده کرد. ...
خواص و فواید میوه موز
...> موز به پتاسیم فراوانش مشهور است، اما این میوه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی قابل توجه دیگری هم هست. موز از منابع قابل توجه ویتامین B6 و فیبر محسوب می شود که نقشی اساسی در عملکرد های مهم بدن مثل کاهش کلسترول و تنظیم خلق و خو دارند. در حقیقت تنها یک عدد موز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه ی شما به پتاسیم و 8 درصد از نیاز روزانه تان به منیزیم را برطرف کند. وقتی صحبت از ویتامین C و منابع آن می ...
آیا زنجبیل برای درمان رفلاکس اسیدی معده خوب است
است که در برخی از آنتی اسید ها یافت می شود. برای درمان رفلاکس معده، زنجبیل خام و پخته شده را می توان به صورت رنده شده، قطعه قطعه و خرد شده برای تهیه انواع غذا، سوپ، سالاد و دمنوش زنجبیل استفاده کرد. نکته ی مهمی که نباید فراموش کنید اینکه در مصرف زنجبیل زیاده روی نکرده و روزانه حداکثر تا 4 گرم زنجبیل استفاده کنید تا بتوانید از مزایای سلامتی آن بهرمند شوید. عوارض و مضرات زنجبیل برای ...
خواص میخک در درمان بیماری ها
برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش بسیار موثر است و مشکلات مربوط به معده، مانند اسهال، نفخ شکم، تهوع، استفراغ، سوء هاضمه و یبوست را درمان می کند. چه افرادی نباید از چوب میخک استفاده کنند؟ توجه داشته باشید که چوب میخک دارای طبع گرم و خشک است. قبل از استفاده از روغن گیاهی چوب میخک آن را رقیق کنید. مصرف روغن گیاهی چوب میخک برای خانم های باردار و شیرده و همچنین کودکان توصیه نمی شود ...
ضررهای قند مصنوعی که نمی دانستید
تهیه محصولات بدون قند برای افراد مبتلا به بیماری دیابت نیز استفاده می شود، چون حاوی کربوهیدرات کمتری نسبت به قندهای معمولی هستند. البته زیاده روی در مصرف همین قندها هم می تواند قندخون را افزایش بدهد. ساکرالوز ساکرالوز Splenda یکی دیگر از انواع قند مصنوعی است. از منابع آن میتوان به نوشیدنی های تهیه شده از میوه، میوه های کنسروی و شربت ها اشاره کرد. ساکرالوز در سال 1988 توسط ...
شیرین کننده طبیعی استویا سلامت روده را به خطر می اندازد
مشکلات هضم شده اند. البته هنوز به صورت قطعی مشخص نشده است که استویا می تواند باعث از بین بردن باکتری های روده شود؛ اما مطالعه نشان می دهد که این شیرین کننده ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای باکتری های مختلف در میکروبیوم روده شود. برخی مصرف کنندگان گزارش کرده اند که هنگام استفاده از استویا، دچار درد معده، نفخ، یبوست و مشکلات روده شده اند. دکتر کارینا گولبرگ یکی از محققان این مطالعه می گوید: نتایج به دست آمده تنها خروجی مطالعات اولیه است و نشان می دهد قبل از جایگزین کردن قند و سایر شیرین کننده های مصنوعی با استویا و عصاره های آن، باید تحقیقات بیشتری انجام شود. ...
یونجه چطور شما را لاغر می کند ؟
.... همچنین مصرف یونجه سبب پیشگیری از ابتلا به زخم معده ، ورم معده ، نفخ، سوء هاضمه ، تهوع می شود. برخی از روش های محبوب برای استفاده از یونجه: یونجه حاوی مقدار زیادی فیبر و پروتئین است، برای کاهش وزن و لاغری بسیار مفید است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده استفاده نمود. در حالی که مصرف جوانه یونجه یکی از محبوب ترین روش ها برای مصرف آن می باشد اما تنها ...
طرز تهیه ترشی لوبیا سبز و آموزش مرحله به مرحله آن
معایبی به همراه دارد. در تهیه ترشی ها، از میوه ها و سبزیجات مفیدی استفاده می شود که این مواد از خواص زیادی برخوردارند. سرکه نیز به کم شدن قند خون کمک می کند. همچنین از جذب کربوهیدرات بعد از خوردن غذا، پیشگیری می کند. بعضی از افراد خانواده دچار مشکلاتی همچون التهاب روده و معده هستند. استفاده از ترشی برای این افراد می تواند مضر باشد. به همین منظور شما می توانید با توجه به ذائقه و مشکلات جسمی ...
با زیاده روی در مصرف چای چه اتفاقاتی در بدن ما رخ می دهد؟
کنید دفعات آن را کاهش دهید و علاوه بر چای از نوشیدنی هایی مثل بابونه نیز استفاده کنید. افزایش ناراحتی های معده اگر جزء افرادی باشید که در طول روز، دفعات زیادی چای می نوشید، مطمئنا گاهی سوزش معده را احساس کرده اید. کافئین موجود در چای، میزان اسید معده را زیاد می کند و باعث سوزش سر دل، نفخ و احساس ناراحتی در ناحیه معده می شود. مصرف بیش از حد چای حتی می تواند باعث رفلکس اسید معده و ...
