خانه
خواص زیتون |خواص زیتون در بارداری | خواص زیتون برای معده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز تخمه کدو
کمک می کند تا از خود در برابر سرطان محافظت کنید، زیرا از تقسیم سلول ها که منجر به تومور های سرطانی می شود جلوگیری می کند. تخمه کدو دارای اسید های چرب اشباع نشده مانند امگا 3 است که پوست را مرطوب نگه می دارد. کالری 151 فیبر 1/7 گرم کربوهیدرات 5 گرم پروتئین 7 گرم چربی 13 گرم (6 گرم آن امگا 6 است) ویتامین کا 18 درصد از نیاز روزانه بدن فسفر - 33 ...
7 راز زیبایی که در روغن هسته زردآلو نهفته است
پوست در مقابل "رادیکال های آزاد"، که به سلول ها حمله کرده و پیری را تسریع می کنند، محافظت می کند. روغن هسته زردآلو همچنین به لطف ترکیبات بی نظیر خود، آلودگی های پوستی و سموم اضافی را از بین می برد و به مرطوب سازی پوست کمک می کند؛ بنابراین باعث شفافیت و مخملی شدن پوست می شود. این ماده همچنین با شکستگی مو و خارش پوست سر مبارزه می کند و موجب برخورداری از مو های بلند، محکم و براق می شود. علاوه بر این ناخن ها را تغذیه و آن ها را قوی و سالم می کند. روغن هسته زردآلو می تواند به عنوان پاک کننده آرایش یا به عنوان یک مراقبت کننده از پوست بدن استفاده شود. ...
خواص اوگلی | خواص ضد سرطان اوگلی | نحوه مصرف میوه اوگلی
قوی نیاز دارید. همان 1 گرمی پروتئین، مواد مغذی است که بدن شما را قادر به ترمیم و بازسازی سلول ها می کند و همچنین به انرژی شما کمک می کند. طبق یک مقاله سال 2002 که در "مجله آسیا و اقیانوس آرام تغذیه بالینی" منتشر شده است، خوردن مرکبات به طور منظم ممکن است خطر ابتلا به سرطان، سکته مغزی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و آب مروارید را کاهش دهد. خواص ضد سرطان اوگلی دانشمندان ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
چای زردچوبه چه خواصی دارد؟ گرچه از زردچوبه معمولاً به عنوان ادویه مخصوص پخت و پز استفاده می شود، می توان آن را به عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از خواص دارویی آن است. کورکومین که مدت زیادی به عنوان یک داروی ...
خواص لانگست | خواص لانگست برای چشم | خواص لانگست برای سیستم ایمنی بدن
می تواند برای درمان اسهال و انگل روده استفاده شود. اگرچه دانه های تلخ دارد، آنها می توانند با آب مخلوط شوند تا یک راه حل برای کم خونی و درمان مناسب برای زخم تهیه شود. برای بهبود اسهال یک چای از آن باید ساخته شود. فقط یک یا دو عدد از پوست را بردارید و آن را در فنجان آب گرم برای مدت 10 دقیقه جوش داده و سپس میل نمایید. خواص لانگست برای سیستم ایمنی بدن بدن از ویتامین ها ...
خواص سورسوپ | خواص سورسوپ برای سرطان | نحوه مصرف سورسوپ
جلوگیری از پاپیلوم پوستی، بیماری ای که باعث بروز تومور در پوست می شود، کمک کند. در واقع، soursop برای پوست بسیار مناسب است برگ گیاه برای آرام کردن پوست نوزادان استفاده می شود. بعضی از منابع همچنین نشان می دهند که شیرینی سورسوپ میتواند با درمان شوره سر و خارش، و همچنین تقویت مو موثر باشد. نحوه مصرف سورسوپ Soursop که به آبمیوه ها و بستنی ها اضافه می شود یک عنصر ...
6 خاصیت فوق العاده چای زردچوبه
عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از خواص دارویی آن است. کورکومین که مدت زیادی به عنوان یک داروی آیورودا مورد استفاده قرار می گرفت، مورد توجه جوامع پزشکی و علمی نیز قرار گرفته است – یعنی به این دلیل که تحقیقات چشمگیری از مزایای ...
6 مزیت دانه جو برای سلامتی+ مقدار املاح و ویتامین های جو
کاهش دهد. در یک مطالعه مشخص شد کسانی که روزانه حدود 4069 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند، 49 درصد کمتر از افرادی که حدود 1000 میلی گرم از آن را مصرف می نمایند، دچار بیماری های قلبی خواهند شد. وجود فولات و ویتامین B6 موجود در جو، باعث جلوگیری از ایجاد هموسیستئین می شود. تجمع مقدار زیاد هموسیستئین در بدن، قادر است تا به عروق خونی آسیب رسانده و منجر به ایجاد مشکلات قلبی گردد. سرطان ...
پوست خشک خود را درمان کنید
یکی از علت های خشکی پوست نداشتن رطوبت است. در زمستان کمتر احساس تشنگی می کنیم به همین خاطر بدن آب کمتری تامین میکند و دچار خشکی پوست میشویم.همچنین هوای سرد باعث می شود که بیشتر به دنبال غذا های شیرین و نشاسته ای باشید که برای پوست مشکلاتی را ایجاد می کند. ویتامین هایی که درمانی برای پوست خشک هستند: هویج منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی است که باعث سلامت ...
آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
فوق العاده ای به بدن خواهد رسید. کارشناسان می گویند: این میوه خاصیتهای زیادی دارد و علاوه بر سلامتی بدن، برای زیبایی پوست و مو هم مورد استفاده قرار می گیرد و تمام ترکیباتی که در این میوه خشک وجود دارد کاملاً طبیعی بوده و برای تمام رده های سنی مناسب و مفید است. مویز، در مقایسه با انواع کشمش های آفتابی کمیاب تر است که از گونه های مختلف انگور به دست می آید. رنگ این خشکبار ...
سیر و 7 فایده سلامت آن
نصف جهان: سیر به عنوان یک پری بیوتیک، غذایی برای باکتری های مفید در روده که با تقویت سیستم ایمنی و خلق و خوی خوب پیوند خورده اند، شناخته می شود. سیر یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که افزون بر بهبود عطر و طعم غذا، برخی فواید سلامت جالب توجه را نیز ارائه می کند. در ادامه با هفت دلیل برای افزودن سیر به رژیم غذایی روزانه و روش هایی برای مصرف آن بیشتر آشنا می ...
شب ها کنار تخت لیمو بگذارید تا ...
طبق مطالعات موجود در مورد رایحه درمانی ، لیمو یک ماده بسیار شناخته شده است. لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. در مطلب خواص لیمو در بخش بهداشت و سلامت به طور کامل گفتیم که لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم ، منیزیم و آنتی اکسیدان است که برای پوست و اعضای داخلی بدن مفید محسوب می ...
12 خوراکی که پوستتان را مثل آینه می کند
آب به بدنمان نرسد تا پوستمان را در زمستان هم هیدراته و مرطوب نگه دارد . همچنین هوای سرد باعث می شود که بیشتر به دنبال غذا های شیرین و نشاسته ای باشید که برای پوست مشکلاتی را ایجاد می کند . هویج منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی است که باعث سلامت پوست و ناخن می شود. هویج سرشار از بتاکاروتن است، که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. ویتامین A از سیستم ایمنی ...
این چربی قهوه ای از قلبتان محافظت می کند
انرژی می سوزاند و به ثبات سطح قند خون و جلوگیری از دیابت کمک می کند. پل کوهن، محقق ارشد این مطالعه می گوید: چربی قهوه ای باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. این نوع چربی به طور طبیعی در بدن هنگام تولد وجود دارد ولی با افزایش سن، از میزان آن کاسته می شود. این نوع چربی بر خلاف چربی سفید که در شکم، دور کمر و زیر پوست ذخیره می شود، در اطراف گردن، امتداد شانه ها و قلب وجود دارد. چربی ...
خواص جینسینگ | خواص جینسینگ برای لاغری | خواص جینسینگ برای مو
سر دارد. کمتر شدن ریزش موها و پیشگیری از سرطان از جمله عواملی است که مصرف جینسینگ برای آن فوق العاده است. عده ای بر این باورند که ریشه این گیاه می تواند پوست سر را شاداب کند و به رشد موها کمک کند. تحقیقات نشان داده که این گیاه استرس را از بین می برد. از آنجایی که استرس یکی از عوامل ریزش مو است با این روش باعث جلوگیری از ریزش مو می شود.اما جینسینگ برای بدن و پوست انسان خواص فوق العاده ای دارد این ...
خواص تخم مرغ | خواص زرده تخم مرغ برای مو | فواید زرده تخم مرغ برای پوست
یکی دیگر از ویژگی تخم مرغ خواص آن برای سلامت قلب می باشد . در زمان های قدیم مردم بر این باور عمومی بودند که تخم مرغ کلسترول بالایی دارد و برای سلامت قلب مضر است اما امروزه طبق تحقیقات به عمل آمده به این نتیجه رسیدند که استفاده از تخم مرغ نه تنها برای قلب مضر نیست بلکه مفید نیز می باشد و این بدین علت است که کلسترول موجود در تخم مرغ متفاوت می باشد و برای بدن مفید است همانطور که می دانید ...
از خواص سیرابی چه می دانید؟
اصلا نمی تواند غذای مناسبی باشد اما قطعا در اشتباه هستید. ویتامین های موجود در سیرابی از جمله خواص و فواید سیرابی برای سلامت بدن ویتامین B12 موجود در آن است که آن را به یکی از بهترین خوراکی ها برای رفع حالت تهوع زنان باردار تبدیل کرده است. در هر 100 گرم سیرابی حدود 72/0 میکروگرم ویتامین B12 وجود دارد. این میزان برابر با 30 درصد 2٫4 میکروگرم ویتامین B12 مورد نیاز یک انسان بالغ ...
7 فایده شگفت انگیز لوبیا سفید
کمک کند، بنابراین این حبوبات کوچک می توانند حافظه ما را با افزایش سن نیز هوشیار و تیز نگه دارند. ضد سرطان آخرین تحقیقات نشان می دهد که مصرف این ماه می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. فیبر غذایی موجود در پودر لوبیا سفید توانایی جلوگیری از سرطان روده بزرگ را دارد. سلامت قلب منیزیم و فولات در لوبیا سفید با همکاری هم موجب تقویت قلب شده و از آن محافظت ...
تغذیه مناسب دوران یائسگی /چگونه از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم؟
جایگزین روغن جامد کرده و از شیر و لبنیات کم چرب استفاده کنند. *کدام عوامل باعث یائسگی زودرس می شود؟ خانم هایی که سیگار می کشند، خانم هایی که جراحی تخمدان کردند یا رحمشان را برداشتند، خانم هایی که در معرض شیمی درمانی یا پرتوتابی قرار گرفتند امکان یائسگی زودتر از موعد فیزیولوژیک بدن دارند. برای برخی هم این سوال پیش می آید که آیا امکان بارداری بعد از یائسگی هم وجود ...
خواص آکی | خواص آکی برای قلب | خواص آکی برای یبوست
مواد معدنی ضروری در ackee وجود دارد، از جمله کلسیم، فسفر، آهن و روی، که همه آنها به استخوان های سالم کمک می کند و به جلوگیری از از دست دادن استخوان و demineralization کمک می کند. با توجه به مصرف زیاد مواد معدنی، می تواند با کاهش سن، مانع از افزایش استئوپروز نماید، از اثرات پوکی استخوان کاسته شود. خواص آکی برای افزایش ایمنی یکی از رایج ترین ویتامین های موجود در میوه ها و سبزیجات ...
خواص بی نظیر فندق برای سلامت بدن
متخصصان می گویند مصرف فندق می تواند باعث کاهش کلسترول خون و جلوگیری از ابتلا به سرطان شود. فندق یکی از آجیل های پرطرفدار و سرشار از خواص است. ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و آمریکا از بزرگترین تولید کنندگان و مصرف کنندگان فندق در جهان هستند. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی آمریکا، فندق یکی از مغذی ترین آجیل ها محسوب می شود. با این حال، فندق دارای کالری بسیار بالایی است. 28 گرم ...
از خواص شگفت انگیز روغن جوجوبا باخبرید؟
. این روغن صاف کننده و نرم کننده ی طبیعی نیز محسوب می شود. روغن جوجوبا جایگزین مناسبی برای استفاده از محصولات شیمیایی مو است که به دلیل وجود مواد شیمیایی نه تنها سلامت موها را به خطر می اندازد، بلکه موجب خشکی و بدحالی موها نیز می شوند. روغن جوجوبا سرشار از ویتامین E ویتامین E در واقع نقش یک آنتی اکسیدان را بازی است که با قوی کردن دیواره ی مویرگ های موجود در پوست، باعث افزایش ...
در مورد خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار یا سدر چه می دانید
اثر زخم های عمیق و پررنگ نمی توان چندان امید داشت که این ماسک موثر باشد. اما اگر جای زخم سطحی یا جوش روی صورت داشته باشید، پس از سه تا پنج بار استفاده تاثیر آن را خواهید دید. پوست نرم و شفاف از خواص زیبایی این گیاه این است که باعث روشنی رنگ رخسار می شود و پوست را شفاف می کند. برای افرادی که مشکل خشکی پوست دارند، بهتر است چند قطره روغن زیتون، نارگیل یا بادام را به ترکیب ماسک خود ...
عوارض خوردن غذای چرب
محافظت کنند. پاسخ ایمنی: میکروبیوم روده با سلول های ایمنی ارتباط دارد تا در کنترل پاسخ بدن به عفونت ها کمک کند. تنظیم وزن: عدم تعادل باکتری های روده ممکن است در افزایش وزن نقش داشته باشد. افزایش وزن و چاقی به دلیل کالری زیاد این غذاها، خیلی زود باعث افزایش وزن می شود. چاقی با بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و برخی سرطان ها ...
ادویه ای زمستانه!
تولید کلاژن که باعث جوان تر نشان دادن پوست شما می شود، کمک کند. کمک به درمان سرطان در مطالعات استفاده شده از حیوانات یا سلول های رشد یافته در آزمایشگاه ها، دارچین نوید توانایی کاهش رشد سرطان و حتی از بین بردن سلول های تومور را داده است. ما به مطالعات مداوم در مورد انسان نیاز داریم تا بدانیم دارچین چه نقشی در بهبود یا پیشگیری از سرطان می تواند داشته باشد. تنظیم ...
خواص سیب چوبی | مضرات سیب چوبی | خواص سیب چوبی برای یبوست
...، زخم پپتیک، مشکلات تنفسی، اسهال، و دیابت است.همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، از عفونت های باکتری و ویروسی جلوگیری می کند، شرایط التهابی را کاهش می دهد، از سرطان جلوگیری می کند، تولید شیر را برای مادران شیرده افزایش می دهد، دیابت را درمان می کند، سلامت چشم را بهبود می بخشد، و به جلوگیری از اختلالات جنسی می پردازد. سیب های چوبی عمدتا دارای مواد مغذی، ویتامین ها و ترکیبات ...
خواص آکبیا | نحوه مصرف آکبیا | عوارض جانبی آکبیا
و میگرن زمانی که به عنوان چای مصرف می شود کمک می کند. خواص ضد تومور آکبیا در مورد استفاده از Akebia Quinata برای درمان تومورهای سینه و دستگاه گوارش انجام مطالعات جدید انجام می شود. خواص آکبیا برای کمک به ضعف Akebia Quinata همچنین با احساسات عمومی ضعف کمک می کند تا به تقویت بدن به طور کلی کمک کند. خواص آکبیا برای پوکی استخوان و معده ...
خواص سیب گلی | خواص سیب گلی برای سرطان | خواص سیب گلی برای کلسترول و سلامت قلب
پستان با اضافه کردن سیب های رز به رژیم غذایی شما کاهش می یابد. خواص سیب گلی برای کاهش سمیت برای صدها سال، عصاره های سیب گلی به عنوان یک ماده دیورتیک مورد استفاده قرار گرفته است، که کمک می کند تا مسمومیت کبد و کلیه را از بین ببرد، در حالی که باعث افزایش کلی سلامت و کارایی متابولیسم بدن می شود. خواص سیب گلی برای کلسترول و سلامت قلب ترکیب فیبر و مواد مغذی ...
استخوان های ما از چی تشکیل شدن ؟
حمایت از جنین با لگن مردان متفاوت است. استخوان یک بافت زنده است و چنانچه در این بخش میخوانید مانند سایر ساختارهای زنده به مواد مغذی، اکسیژن، گرما و فشار نیاز دارد. این عناصر سبب افزایش توانایی بافت استخوان و رشد آن می شود. فراوانترین ترکیبات مورد نیاز برای ساخته شدن استخوانها عبارتند از: کلسیم فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است و ماده بنیادی یک ساختار (چهارچوب) زنده ...
