خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه قرآنی رهبرانقلاب از زبان حداد عادل
(ص) با قرآن در گذر زمان باقی مانده است. در جمهوری اسلامی همه ما وظیفه داریم قرآن را از حاشیه به متن زندگی بیاوریم. باید فرد فرد جامعه ما با قرآن انس داشته باشند. نه فقط قرآن را از رو بخوانند بلکه باید مفاهیم قرآن را هم بفهمند. برای رسیدن به اسلام واقعی باید از قرآن شروع کنیم و مفصر اصلی قرآن اهل بیت(ع) هستند. وی اظهار کرد: ما در این سی وشش سال نسبت به مفاهیم قرآنی فعالیت خوبی داشته ایم ...
کمبود مواد ریزمغذی در محصولات تولیدی کهگیلویه و بویراحمد + یک پیشنهاد مهم
این مشکل مهم به صورت اساسی برطرف شود و همه افراد نیز از آن بهره مند شوند. وی این کار را موجب غنی شدن محصولات دامی، زراعی، باغی و مرتعی این استان دانست. گوهرگانی افزود: یکی از مواردی که می تواند در بحث سلامت و امنیت غذا مؤثر باشد، محصولات مختلف کشاورزی است که متأسفانه از طرف دولت ها توجه کافی به این موضوع حیاتی صورت نمی گیرد. مواد تولیدی بخش کشاورزی جایگزین قرص و ...
سیم کارت ویژه کودکان می آید
هایی را به آن اضافه کند که کاملاً در کنترل والدین کودکان و نوجوانان قرار دارد. وی ادامه داد: اینکه محتوای ارائه شده در این نوع از سیم کارت ها چه چیزی باشد موضوعی است که آن را باید در داخل و بر اساس آموزه های فرهنگی خودمان تعریف کنیم. در مرحله اول اپراتورها مشخص می کنند که از نظر فرهنگی مالکان این سیم کارت ها به چه مواردی دسترسی داشته باشند یا نباشند در مرحله بعدی، کنترل این ...
تنبیه بدنی کودکان جرم است/ تنبیه بدنی می تواند از کودک یک بزهکار بسازد
، مانعی ندارد. همچنین آیا زمانی که قانونگذار از ضرب و جرح در حد متعارف سخن می گوید، این سوال به ذهن خطور می کند که آیا جرح می تواند در حد متعارف باشد. این فعال حقوق کودک اضافه کرد: باید حد متعارف تعریف شده و مشخص شود، چه میزان از تنبیه بدنی کودک متعارف تلقی می شود، به طور مثال آیا شکستن دست و پای کودک نیز حد متعارف است یا سیلی زدن به او؟ همچنین باید مشخص شود که آیا حد متعارف تابع عرف و ...
چهارشنبه سوری نزدیک است فرزندان تان را تنها نگذارید
سوختگی درجه یک (سطحی) اعلام کرد و گفت: سوختگی های درجه دو (شدید) و درجه سه (شدیدترین نوع سوختگی) نیزدر حوادث چهارشنبه سوری، زیاد دیده می شوند. رفیعی فر افزود: درد، تورم، تاول و قرمزی پوست ازمهم ترین نشانه های سوختگی هستند. در میان نواحی مختلف بدن معمولا سوختگی دست از بقیه شایع تر است و پس از آن، سوختگی صورت و تنه. قطع عضو و عفونت ثانویه، دو عارضه خطرناک از میان عوارض زودرس سوختگی اند و ...
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
وزن اندازه گرفته می شود تا مشخص شود بدن چقدر چربی اضافی دارد. محققان، شاخص مطلوب جرم بدن را 18.5 تا 24.9 در نظر گرفته اند و آن را بطور معمول به عنوان وزن طبیعی عنوان می کنند. ***ورزش ورزش کردن حتی به اندازه 2.5 ساعت در هفته می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. 2.5 ساعت ورزش در هفته حتی کمتر از زمانی است که شخص در هفته صرف دوش گرفتن می کند ...
هفت گام مهم سلامتی
ورزش در روز در کیفیت زندگی تفاوت ایجاد می کند. *** خواب خوب شب را از دست ندهید 5اگر برای خوابیدن مشکل داریم روش های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن و یوگا انجام دهید. همچنین مطالعات نشان داده اند که خوردن یک میان وعده قبل از خواب به آماده سازی بدن و ذهن برای خواب کمک می کند. مصرف غلات با شیر، جوی دو سر و چای بابونه قبل از خواب برای داشتن یک خواب آرام توصیه می شود. ...
کالبدشکافی اسیدپاشی
.... او در سخنرانی اش که تحت عنوان اسیدپاشی؛ ماهیت، پیامد ها و راهکار ها ارایه شد، به ابعاد مختلف اسیدپاشی و اثرات آن بر قربانیان اسیدپاشی پرداخت. او ابتدا گفت که اسیدپاشی زیرمجموعه ارتکاب جنایت طبقه بندی می شود و ما نیازمند ایجاد دادگاه های مخصوص اسیدپاشی هستیم: اسیدپاشی یک اقدام عامدانه است و معمولا لحظه ای و ناشی از عصبانیت نیست چرا که فرد باید اسید را تهیه کند، نقشه بکشد و کمین کند. اسیدپاشی ...
10 پرسش کلیدی برای شناخت بهتر مردم
اگر نسبت حرف زدن به گوش دادن آنها بیشتر از حدود 60 درصد باشد، شما خواهید پرسید که چرا؟ آیا به این دلیل است که این شخص خودستاست و علاقه مند به یادگیری از دیگران نیست، یا فقط به خاطر این که عصبی و درهم و برهم است، این همه حرف می زند؟ 2- آیا این فرد انرژی دهنده است یا انرژی گیرنده؟ نوع خاصی از افراد وجود دارند که متاسفانه فقط انرژی منفی پراکنده می کنند؛ شما می دانید که آنها چه کسانی هستند ...
رنج پنهان جولیان مور در هنوز آلیس
جمع بزرگی از پژوهشگران سخنرانی می کند. او برای اینکه جملات خود را تکرار نکند بعد از ادای هر جمله روی آن خط می کشد. این صحنه به شکل بسیار ظریف و دقیقی احساس هیجان و اضطراب را در بیننده ایجاد می کند و وقتی که آلیس دست و پای خود را گم می کند و متن سخنرانی او روی زمین می افتد، احساس همدردی عمیقی در ما به وجود می آورد. با این حال حتی همین صحنه تکان دهنده به خوبی نشان می دهد که فیلم هنوز ...
چاپگر سه بعدی و ساخت منقار مصنوعی برای توکانی مصدوم
حیوانات و رفتار خشونت آمیز با آنها را ارائه دهند، تا بانیان این گونه حوداث دلخراش بدون مجازات باقی نمانند. این امید می رود که تغذیه گرچیا به محض دریافت نوک جدید، به حالت طبیعی بازگشته و پرنده بدون کمک انسان غذا بخورد. امیدواریم دیگر هرگز شاهد چنین رفتارهای غیر مسئولانه از سوی بشر نباشیم، اما از سوی دیگر به نظر می رسد ظرفیت های فناوری چاپگر سه بعدی، بسیار بیشتر از آن چیزی است که تصور می شد. منبع : زومیت ...
نوشیدنی عالی برای کاهش وزن
وعده غذایی به مقدار یک لیوان بزرگ بنوشید.توصیه ها :ظرف خود را هیچ وقت از غذا پر نکنید.آرام غذا بخورید.ورزش روزانه به طور منظم فراموش نشود.مصرف روزانه میوه و سبزی فراموش نشود.برای میان وعده ها حتماً میوه و آجیل بخورید. در طول روز آب و چای گیاهی مانند چای رازیانه و چای سبز بنوشید.افرادی که مبتلا به ورم معده هستند نباید سرکه سیب بخورند.بعد از هر بار مصرف سرکه سیب فراموش نکنید دندان ها را بشویید.قبل از شروع این برنامه لاغری با دکتر خود مشورت کنید. ...
هر آنچه باید درباره سرطان دهان بدانید
، احساس ناراحتی هنگام صحبت کردن، کاهش وزن ناگهانی، احساس خواب آلودگی مدام و... هم ممکن است نشانه هایی از ابتلا به این نوع سرطان باشد. دکتر خودتان باشید سرطان دهان ممکن است است لب ها، کام، زبان، غشاهای درونی لب یا گونه، لوزه ها و گلو را درگیر کند، با وجودی که بسیاری از سرطان ها با پیشرفت و نفوذ به غدد لنفاوی به نواحی دیگر بدن هم سرایت می کند و به دلیل نزدیکی دهان به غدد لنفاوی گردن ...
مصاحبه شخصی آزاده نامداری با گلاره عباسی
برای این سن کاردیگری نداشته باشم. بعد از وارد شدن متوجه شدم که زندگی غیره منتظره تر از این حرفاست و خیلی نمی شود برایش برنامه ریزی کرد. فکر نمی کنی همین غیره منتظره بودن جذابش می کند؟ نه؛ برای من برعکس است. من خیلی دوست دارم که برنامه هایم را از قبل بدانم. غافلگیر شدن خوب است اما اگر فقط با اتفاقات خوب غافلگیر شویم. به هر حال چه دوست داشته باشیم و چه نداشته باشیم این جریان در حال ...
سام درخشانی: دست مردها را با نقش فانی رو کردم
چه مرد است را برده ای. برعکس مردها، خانم ها از من تشکر می کنند. چند روز پیش خانمی که همراه دخترش بود به من گفت دست شما درد نکند، چشم دخترم را باز کردی. دو سال است به او می گوییم که زندگی تو مثل زندگی زن فانی است اما نمی پذیرفت. واکنش ها تا به حال خوب بوده و حالا دیگر مردم بازی خوب را می شناسند، براساس نقش، بازیگر را قضاوت نمی کنند و گول شخصیت ها را نمی خورند. مردم می دانند وقتی یک شخصیت ...
اسپا با ماساژ فرق داره
برای شما طراحی شده تا با تحریک حس بینایی از طریق چیدمان و رنگ دکوراسیون آرامش بخش، اغوای حس بویایی با رایحه های بی نظیر و طبیعی و تاثیر موزیک های روح نواز و ملایم بر حس شنوایی، تعادل باور نکردنی بین ذهن و بدن با درگیر کردن حواس پنجگانه برقرار شود. به علاوه در اسپا حس لامسه شما هم با قرار گرفتن اسکراپ و ماسک های طبیعی و ماساژ آرام و منظم عضلات همراه دیگر حواس برانگیخته می شود و شرایط را برای لبخند ...
برند سازی عسل اردبیل غافل از الزامات/ تصاحب بازار با جنس تقلبی!
اظهارات مسئولان قبلی تاکید مدیر تعاون روستایی استان اردبیل را اضافه کرد که معتقد است عسل تولیدی این استان با برند "سبلان" باید در داخل و خارج از کشور معرفی و به جایگاه واقعی خود دست یابد. وقتی حال زنبور عسل خوب نیست کارشناس برند تاکید دارد محصولاتی مانند عسل زمانی می تواند به استانداردهای بین المللی دست یابد که تمامی چرخه تولید آن استاندارد شود. البته ممکن است این تصور ...
داروهای چاق کننده را بشناسید!
، آسم، حساسیت یا دیگر بیماری های خود ایمنی به کار می روند و التهابات دردناک را تسکین می دهند. اما در عین حال اگر طولانی مدت و در دوزهای مکرر مصرف شوند میزان جذب آب توسط بدن را افزایش می دهند. علاوه براین، چون فرد مبتلا به این بیماری ها تحرک کمتری دارد، کالری کمتری می سوزاند و دچار اضافه وزن می شود. پردنیزولون و کورتیزون نیز که برای درمان روماتیسم ماهیچه ای به کار می روند در بیش از 50درصد ...
با خنده، خود را درمان کن!
مجله راز - ابوالفضل امیردیوانی: خنده، موجب باز شدن گره های عضلانی، کاهش درد، سفتی ماهیچه ها و تقویت دستگاه ایمنی می شود. خنده سبب می شود مواد شیمیایی تقویت کننده خلق و خو، موسوم به اندروفین ها، از درون مغز رها شده، دل و دماغ انسان را نیکو سازند و احساس سلامت، تن آرامی و رضایت خاطر به فرد دست دهد. پژوهش هایی که درباره پیامدهای خنده صورت گرفته، نشان می دهد خنده در تامین سلامتی جسمی و ...
بخور نخورهای اسکی بازی
نوع صبحانه تان بیشتر توجه کنید و درمورد انتخاب مواد غذایی مناسب وسواس بیشتری به خرج دهید تا بدن تان سوخت کافی داشته باشد. مصرف مواد غذایی مناسب و انرژی زا سوخت مورد نیاز ذهن و ماهیچه های شما را فراهم می کند تا تمرکز و قدرت تان را افزایش دهید. پیراشکی، کیک، بیسکویت یا کلوچه به همراه یک لیوان چای بدترین صبحانه برای اسکی بازان است! به جای آن تخم مرغ یا املت را همراه نان سبوس دار، آبمیوه ...
سعید آقاخانی؛ رستگاری در ساعت خوش
که در دکوپاژ و حرکت دوربین خیلی خوددار عمل می کند؛ در بازی، اندازه نگاه ها، میزان میمیک صورت و میزان حرکت بدن باید این حداقل گرایی و مینیمالیسم رعایت شود. من می دانم برای سعید آقاخانی کمی سنگین بود چون کمدین ها عادت دارند که اتفاقا کمی با غلو بازی کنند و احتمالا تصور اولیه خود سعید هم این بوده که خیلی اکت در بدن و حس در صورتش داشته باشد ولی وقتی با فضای مینیمال فیلم مواجه شد به قدری ...
شاهین طبع: در لیگ ملی به نداشته های بسکتبال واقف شدیم
ها به خوبی جا گرفتند. ضمن اینکه هر کاری نقص های خود را دارد اما لیگ ملی و تصمیم به استفاده از بازیکنان داخلی جرفه ای برای رسانه ها و کارشناسان بود که باید برای بازیکنان برنامه داشته باشیم. شاید در آینده همین لیگ را به عنوان لیگ یک برگزار کنیم. چتر بسکتبال سطح بالا در کشور گسترده نیست شاهین طبع توضیح داد: همه قبول دارند که چتر بسکتبال سطح بالا در تمام استان های ما وجود ندارد ...
نظرسنجی های تلویزیونی تا چه حد علمی است؟
پای برنامه می نشستند و در نظرسنجی شرکت می کردند. در واقع نظرسنجی این برنامه در ساعت هشت شب، می تواند نتیجه متفاوتی با نظرسنجی در ساعت دو نیمه شب داشته باشد. وقتی دما می سنجد دماسنج را علاوه بر زمان انجام نظرسنجی و برنامه ای که نظرسنجی در آن انجام می شود، نوع طراحی سوالات هم می تواند نتایج به دست آمده را دستخوش تغییر کند. دکتر اجاق در این زمینه توضیح می دهد: ادبیاتی که برای ...
همه چیز در مورد ناباروری؛ افزایش دفعات آمیزش تا 3 بار
روزانه کافئین مصرف می کنید؟ آیا به طور منظم ورزش می کنید؟ چه میزان؟ آیا وزن شما اخیراً تغییر داشته است؟ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ به طور کلی نباید خیلی نگران ناباروری بود مگر اینکه شما و همسرتان به طور منظم برای حداقل یک سال آمیزش داشتید. به هرجهت اگر شرایطی به شرح زیر برای شما مصداق دارد باید زودتر از گذشت یک سال با پزشک خود مشورت کنید: • اگر خانمی ...
آیا جمهوری اسلامی درباره رژیم پهلوی به مردم دروغ گفت؟
به گزارش مشرق ، سوالاتی از جنس سوالات فوق اکنون با سرعت بیشتری در جامعه دیده و شنیده می شود و بعضا برخی چهره های دانشگاهی نیز در مباحث خود از طرح آن ابایی ندارند؛ به خصوص آنکه رشته تاریخ نگاری انقلاب اسلامی هم نصفه و نیمه است و اسف بار اینکه جریانی تاریخ نگاری معاصر را در دست گرفته که دلبستگی بیشتری به رژیم سابق ندارد. مجله فرهنگ و علوم انسانی عصر اندیشه در شماره اخیر خود به صورت تفصیلی به این موض ...
افزایش ابتلا به اچ آی وی در زنان خیابانی
شکستند و فرار کردند. سه شنبه شبی فرار کردند و تا شنبه مصرف کرده بودند و همه به هم ریخته شنبه پیش ما آمدند. نتیجه آن همه زحمت و پایداری روی درمان، حرفه آموزی شان و کارکردن در کارگاه از دست رفت. این اواخر بچه ها به ما می گفتند اگر ما خوب خوب شویم، شما دوباره اینجا را راه می اندازید که ما برگردیم؟ آنها ما را مثل خانواده خود می دیدند و می گفتند یک بار دیگر خانواده ما، ما را طرد کرد در صورتی که ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از علائم جسمی این سندروم هستند. افزایش اشتها و میل به خوردن غذاهای شور را هم می توان از علائم دیگر این سندروم دانست. اضطراب، کاهش تمرکز، تحریک پذیری، افزایش گریه، احساس فراموشی، عدم اعتماد به نفس و حتی میل به خودکشی از علائم روانی ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی است. برخی از خانم های مبتلا به ...
مهیای ظهور باشید؛ ظهور ناگهانی اتفاق می افتد
...؛ امّا حضرت در راه با او برخورد کردند و فرمودند : "عبیدالله! وضع تو به خاطر عثمانی بودن خوب نیست. اگر به ما ملحق شوی، همه گذشته ات جبران می شود." و او در جواب گفت: من از کوفه خارج شدم تا خیالم راحت باشد. حالا دوباره خودم را گرفتار کنم. نه با شما هستم نه با ابن زیاد؛ ولی اسب تندرویی دارم که هر که سوار بر آن شده است، دشمن نتوانسته او را بگیرد. آن را به شما می دهم که فرار ...
خوردنی هایی که چربی های شکم را آب می کنند
از پرخوری می شود. قند طبیعی سیب نیز با کنترل قند خون مانع از پرخوری به دلیل افت قند خون در طول روز می شود. کالری آن نیز مناسب است. بنابراین با خوردن روزانه یک عدد از آن نباید نگران اضافه وزن باشید. همه این ویژگی ها، سیب را به خوراکی منحصر به فرد برای سوختن چربی تبدیل کرده است. پهن برگ ها؛ با آبلیمو و روغن زیتون بخورید . سالاد یکی از بهترین مخلفات غذاست؛ به ویژه ...
دیابت در بیشتر موارد قابل پیشگیری است
ژنتیک و عوامل محیطی، وزن زیاد، پرخوری، استرس و عدم تحرک در به وجود آمدن آن تاثیر دارد. درمان آن با قرص های خوراکی، رژیم، ورزش و نکشیدن سیگار می باشد و قابل پیشگیری است. وی در ادامه در خصوص طبقه بندی دیابت خاطر نشان کرد: دیابت نوع 3 به عبارتی دیابت دوران بارداری است که بعد از آن از بین می رود و برای درمان آن بین هفته ی 24 تا 28 بارداری آزمایش قند خون و اندازه گیری گلوکز انجام می شود. دیابت ...
