8 دلیلی که ثابت می کند زنان به این بیماری های روانی نزدیکترند!
سایر منابع:
سایر خبرها
3 خطر بزرگ وحاد با پوشیدن لباس کثیف و آلوده
... 1- ممکن است به عفونت ادراری مبتلا شوید همانطور که به لباس روی خود اهمیت می دهید، نباید از لباس زیر نیز غافل نشوید. فرقی ندارد خانم باشید یا آقا، در هر صورت باید لباس زیر خود را پس از شستن پشت و رو آویزان کنید تا میکروب ها از بین بروند در غیر این صورت از عفونت ادراری رنج خواهید برد. اگرچه زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به عفونت ادراری قرار دارند اما در مردان نیز چنین ...
این خروپف در کودکان نگران کننده است
.این نوع خروپف فقط در مواردی رخ می دهد که تغییرات جدی باشد مانند تغییرات آب و هوایی که موقتی بوده و به سرعت از بین می رود. خروپف آرام نیز برای کودک خیلی خطرناک تلقی نمی شود اما با این وجود توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. به منظور تشخیص خروپف کودک به عنوان یک اختلال، خروپف او باید بلند باشد و به تدریج بلندتر یا درمدت زمان مداوم ادامه یابد. این امر نباید تحت تاثیر منابع خارجی یا سایر ...
مخاطرات ژنتیکی تغییرناپذیر نیستند
...، رفتاری (مثلا عادات) و فرایندهای اجتماعی (مانند قومیت و وضعیت اقتصادی - اجتماعی) هم مربوط می دانند. کتاب روان شناسی سلامت نوشته شِلی ای. تیلور؛ استاد برجسته روان شناسی در دانشگاه کالیفرنیا و برنده چندین جایزه معتبر علمی است. نخستین ویراست این کتاب بیش از سه دهه پیش نوشته شده و اکنون ویراست نهم آن در دسترس علاقه مندان به این شاخه علمی قرار دارد. او این کتاب را در 6 بخش با عنوان های درآمدی ...
نکاتی در مورد رابطه جنسی زنان و مردان نابینا
افرادی که دارای ناتوانی های جسمانی هستند یا معلولیت ذهنی و روانی دارند بطور عمده بدلیل مشکل در برقراری ارتباط با دیگران، درک نکردن محرک های محیطی، مشکلات روانی مانند کاهش اعتماد به نفس و افسردگی، دارای مسایل خاصی در حوزه سلامت روان و سلامت جنسی خود هستند. این که افرادی با آسیب های خاص جسمانی یا ذهنی چه مشکل هایی دارند یا در چه سطحی با این مشکل ها روبه رو هستند، بستگی به سنی دارد که ...
این بیماری ها زنان را بیشتر از مردان درگیر می کند!
...> اضطراب: بررسی های انجام شده نشان می دهد که زنان دو برابر مردان از اضطراب رنج می برند. چند توضیح احتمالی برای این وضعیت وجود دارد. اول این که نوسانات هورمونی زنان و شیمی مغز آنها، زنان را بیشتر مستعد ابتلا به اضطراب می کند. همچنین زنان تمایل دارند در مورد مسائل استرس زا عمیق تر فکر کنند در حالی که مردان تمرکز خود را کمتر روی مشکلات قرار می دهند. بیماری آلزایمر: در ایالات متحده، دو سوم ...
کرونا، تهدیدی علیه سلامت روان
حمایت از سلامت روان در دوران همه گیری کووید 19 بیان کرد: امروزه جهان با یک پارادوکس درباره این همه گیری مواجه است؛ درواقع از طرفی با کشف، تولید و توزیع واکسن کرونا امیدها برای پایان این بحران پررنگ شده و از سوی دیگر، گونه های جدید این ویروس جهان را در بهت و نگرانی فرو برده است. وی افزود: این پارادوکس منجر به افزایش اختلالات روحی و روانی از جمله تشدید اضطراب، خستگی، تنش و سردرگمی در ...
گزینش ناسالم، معلمان ناسالم / نقش نظام رتبه بندی و طرح سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان چیست؟
طرح بومی نماد وجود دارد، چرا چنین طرحی برای سنجش سلامت روان معلمان وجود ندارد؟ علت اینکه این سنجش حتی در ذیل هیچ کدام از طرح های اجرایی وزارتخانه آموزش و پرورش قرار نمی گیرد چیست؟ این ها سوالات قابل تاملی است که در مورد این موضوع مطرح می شود. در نهایت، ارزیابی و پایش سلامت روان معلمان در بدو ورود به آموزش و پرورش و حتی ارزیابی به طور منظم در طول سال های استخدامی از جمله مواردی است که باید ...
کاهش سردرد میگرنی با یک روش ساده
بادام زمینی و مواد حاوی کافئین از جمله قهوه، چای و انواع کوکاکولا را برای پیشگیری از سردردهای میگرنی باید کمتر مصرف کرد. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود 10 درصد مردان و 20 درصد زنان ایرانی مبتلا به سردردهای میگرنی هستند و تقریبا 10میلیون ایرانی فقط به سردرد میگرنی و تعداد بیشتری از این عدد به سردردهای تنشی مبتلا هستند، یک و نیم میلیون نفر در ایران سردرد مزمن دارند به این معنی که بیش از ...
بهره برداری از طرح های بهداشتی در مهریز
شده است. پور مازار تصریح کرد: این مرکزیکی از کامل ترین مرکز جامع سلامت روستایی به شمار می رود که شامل بخش های مختلف اتاق مامایی، اتاق پزشک و سرپرست مرکز، اتاق تزریقات و پانسمان، اتاق بستری زنان و مردان و اتاق کارشناس سلامت روان و... می باشد. وی تصریح کرد: برای ساخت و تجهیز این مجموعه بیش از 2.5 میلیارد تومان هزینه شده است که یک ونیم میلیارد آن توسط خیر تنگ چناری هزینه شده است. ...
ارتقای سلامت زوجین با رابطه ی جنسی سالم
اهمیت قائل بوده و دوستش داشته باشید، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید، آنوقت 3-5 برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت. بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن میباشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما میشود. رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصا مردان) میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد. ...
ضرورت عزم دستگاه های متولی برای تحقق سند سلامت روان
هیچ گروه و طبقه ای از بیماری روانی مصون نیست، اما افراد بیکار، فقرا، نوجوانان و زنانی که قربانی خشونت هستند و غیره، بیشتر در معرض خطر بوده و متأسفانه در تمام دنیا به بهداشت روان و بیماری های روانی به اندازه سلامت جسمانی و بیماری جسمی اهمیت داده نمی شود و مورد بی توجهی و غفلت قرار گرفته است. از مهم ترین مسائل مربوط به بهداشت روان بحث پیشگیری و ارتقا با هدف کاهش بروز، کاهش طول مدت و کاهش ...
برای کاهش استرس از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
می شود. علیزاده با اشاره به این که دانش آموزان از خوردن غذاهای چرب و شور در ایام امتحانات خودداری کنند، گفت: غذاهای چرب و شور دیرتر هضم می شوند و در شرایط استرس زا مانند ایام امتحانات، با ایجاد اختلال در کارکرد دستگاه گوارش سبب مسمومیت و حالت تهوع در فرد می شود. وی مغزهای گیاهی یا آجیل را منابع خوبی برای دریافت انرژی و کاهش استرس عنوان کرد و گفت: مغزهای گیاهی منابع خوبی از ...
پریشانی روانی با رسیدن به میانسالی افزایش می یابد
این شرایط را داشتند. پروفسور "جرج پلوبیدیس"(George Ploubidis)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما با استفاده از داده های مربوط به حدود 30 هزار بزرگسال طی چهار دهه از زندگی آنها، می توانیم مسیر سلامت روانی را طی دو نسل از اوایل 1980 مورد بررسی قرار دهیم. افراد میانسال، مسئولیت بزرگی را به عنوان تصمیم گیرنده در جامعه پیدا می کنند که با کاهش اوقات فراغت و افزایش استرس مرتبط با کار ...
نشانه های مخفی ابتلا به تیروئید
اختلالات خود ایمنی اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آن ها قرار دارید. 7. کلسترول بالا کلسترول بالا بخصوص زمانی که با رژیم غذایی، ورزش و دارو های کاهنده کلسترول درمان نمی شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. 8. افسردگی و اضطراب تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات تیروئید رابطه دارد ...
استرس با بدن ما چه می کند؟
هم مانند هر منبع استرس دیگری، استرس مثبت پیروی معقول از دستورات بهداشتی است که به سلامت فرد و اطرافیان و خانواده او کمک می کند اما استرس منفی باعث مختل شدن روال زندگی عادی فرد می شود. اگر فرد نمی تواند با وجود استرس، زندگی عادی خود را دنبال کند، حتما باید از کارشناس یا روان پزشک کمک بخواهد. منبع: هفته نامه سلامت ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟
افرادی که در خانواده خود فرد مبتلا به IBS داشته اند ممکن است در معرض خطر ابتلا به آن قرار داشته باشند. البته رابطه روشن و واضحی از این مورد وجود ندارد. محیط: مطالعاتی درباره این که سابقه خانوادگی به ژن ها، محیط خانوادگی مشترک یا هر دو مربوط بوده، در حال انجام است.
رایج ترین علل دردهای غیر قلبی قفسه سینه را بشناسید!
سلامت نیوز : درد قفسه سینه در اکثر افراد این معنی را می دهد که خطر حمله قلبی بسیار نزدیک است اما بسیاری از این دردها در واقعیت هیچ ارتباطی با مشکلات قلبی ندارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، درد قفسه سینه غیر قلبی یا NCCP از جمله دردهایی که قریب به 25 درصد از مردم ایالات متحده آن را تجربه کرده اند و بنا به 8 دلیل پزشکی بروز می کند: بیماری ریفلاکس معده ...
کارگران، تحت پوشش برنامه بهداشت روان قرار می گیرند
منعقد شد. بر اساس این تفاهم نامه با همکاری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، همه کارکنان وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی و جامعه کارگری کشور تحت پوشش برنامه های ارتقای سلامت و بهداشت روان قرار می گیرند. این تفاهم نامه با هدف بسترسازی و توسعه ارتقا بهداشت روان، بهره مندی جامعه هدف از خدمات مشاوره و بهداشت روان، پیشگیری و مقابله با آسیب های اجتماعی و غنی سازی اوقات فراغت و افزایش ...
باورهای غلط درباره بیماری های روانی
مورد داروها مانند اثربخش نبودن دارو در درمان مشکلات هیجانی و رفتاری، خطر وابستگی و اعتیاد به داروها و احتمال تجربه عوارض جدی با دارو هم در این خصوص می تواند مؤثر باشد. مؤثرترین و در دسترس ترین رویکرد در این مورد نیز آگاهی رسانی، تصحیح باورهای ناکارآمد و نشان دادن سودمندی دارو و درمان در مورد اختلالات روانپزشکی است. با وجود آن که دارو تقریباً در درمان اکثر اختلالات روانپزشکی کارآمد و مورد نیاز است ...
برای چه مشکلاتی باید به روانشناس کودک مراجعه کنیم؟
شکایت های کودک پیدا نشد، احتمالاً می توان آن را به استرس زندگی کودک ربط داد. معلمان نیز می توانند منبعی خوب برای دریافت اطلاعات درباره سلامت کودک باشند. اختلال یادگیری و مشکل تمرکز کودک می تواند نشانه ای از نیاز به مشورت با روانشناس کودک باشد. نشانه ها و علائم مختلفی وجود دارند که می توانند زنگ خطری برای دغدغه های روان شناختی کودک باشند. اما رایج ترین نشانه هایی که والدین باید به آن ها ...
مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهند
ویتامین ب 12 به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کنند و اضطراب می تواند نیاز بدن به ویتامین های ب را اندکی افزایش دهد. از آنجایی که ویتامین ب 12 در گیاهان وجود ندارد، اگر وگان باشید این ویتامین را باید از طریق مواد غذایی غنی شده یا مکمل ها دریافت کنید. ویتامین ث مواد غذایی مانند فلفل قرمز و سبز، پرتقال، گریپ فروت و کیوی سرشار از ویتامین ث هستند که مقادیر زیاد آن اثر ضد ...
گروگانگیری کرونا از روان انسان ها/ خطر جدی سلامت روانی را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا، همه گیری کووید-19 بر سلامت روان بسیاری از افراد در سراسر جهان تأثیر گذاشته است. این بیماری مانند تمام همه گیری های ویروسی تنفسی گذشته، همچون SARS-CoV ،MERS-CoV و آنفلوانزا، باعث ایجاد اضطراب، افسردگی و علائم استرس در گروه های مختلف جمعیتی، از جمله کارکنان بهداشت و درمان، عموم مردم، بیماران و افرادی که در قرنطینه هستند شده است. کمیته دائمی بهداشت ...
افسردگی و نوجوانی
نمایان می شود. رفتارهایی مانند سو مصرف مواد مخدر، زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی، رفتارهای جنسی پرخطر، اختلالات خوردن، اعمال مجرمانه و دیگر رفتارهای نامطلوب در طی سالهای نوجوانی افزایش می یابد. یکی از مهم ترین مسائلی که نوجوانان در این دوره با آن دست و پنجه نرم می کنند بحث افسردگی نوجوانی است. چنانچه میزان این افسردگی زیاد باشد و بیشتر از آنچه که یک نوجوان عادی افسردگی را تجربه می کند مشاهده شود ...
درمان درد در شب زفاف با همسر
زنانی که احساس دردهای شدید شکمی و یا لگنی می کنند باید توسط متخصص زنان و زایمان مورد ارزیابی و بررسی و آزمایش قرار گیرند و در نهایت زنان و مردانی که بنابر علل هیجانی و یا عاطفی دچاردردهای مقاربتی می گردند لازمست که نزد مشاور، روان شناس یا سکس تراپیست مراجعه داشته باشند. همچنین مردانی که در حین رابطه جنسی احساس درد دارند باید نزد متخصصینی مثل اورولوژیست و ... مراجعه داشته باشند. منبع"مجله تالاب ...
بررسی رایج ترین علل ریزش مو در زنان و درمان آن
ریزش مو در زنان است. اختلال در تعادل هورمون های جنسی که در اثر سندروم تخمدان پلی کیستیک حاصل می شود، باعث افزایش ریزش مو در افراد می شود. تریکوتیلومانیا اختلال وسواس موکنی یا تریکولومانیا نوعی اختلال روانی است که در مردان و زنان مشاهده می شود. تریکوتیلومانیا در بین دختران جوان شایع تر است. درمان های دارویی و روش های روان درمانی در درمان این بیماری به کار می روند. لوپوس و ...
بهترین دکتر روانشناس تهران دکتر علوی نژاد
را شامل شود. در ادامه برخی از انواع موضوعاتی وجود دارد که روانشناسان به آنها توجه دارند: مشکلات بهداشت روان مانند افسردگی، اضطراب، ترس و غیره. عوامل تعیین کننده رفتار از قبیل عوامل ژنتیکی، روانشناختی و اجتماعی. عوامل تعیین کننده سلامت روانشناختی و عواملی که به مدیریت بیماری کمک می کنند. نقش عوامل روانشناختی در پیشگیری از بیماری. توانبخشی ذهنی ...
چرخه پر آسیب کرونا در رفتارهای فردی و بین فردی
.... ضمن اینکه استعداد هر فرد بنا به تجربه زیسته قبلی و ویژگی های روان شناختی وی مشخص می کند که تا چه میزان می تواند مثبت اندیش باشد یا سازگاری را درون خود تقویت کند. باز از سوی دیگر در مواجهه با بحران ها که ناگهانی شاکله زندگی را به هم می ریزند ممکن است جسم و روان افراد واکنش هایی زودتر از واکنش های شناختی بروز دهند و یا پیش از به خود آمدن علائم هشدار برای در معرض خطر استرس و اضطراب قرار گرفته ...
نشانه های اعتیاد به قند چیست؟
زیاد اخیرا مصرف قند زیادی داشته اید. 7. خوردن شیرینی جات برای کسب آرامش اگر بعد از یک اتفاق بد، تماشای یک فیلم غم انگیز یا یک روز بد، میل به خوردن یک چیز شیرین دارید، مراقب باشید، علامت روانی اعتیاد به قند، زمانی بروز پیدا می کند که افراد به طور مداوم به قند متوسل می شوند، این ابزار برای کنار آمدن با عوامل استرس زا در زندگی، بی حوصلگی یا سایر مسائل روانی مانند افسردگی یا ...
با این چند راهکار ساده بار استرس را از روی دوش خود بردارید
...، انتقال دهنده عصبی که در اختلال های خلقی کاهش می یابد، کمک کند. تمرین آگاهی آگاهی, عملیاتی را توصیف می کند که شما را در لحظه فعلی قرار می دهد و این مسئله می تواند به مبارزه با تاثیرات اضطراب آور تفکر منفی کمک کند. روش های مختلفی برای افزایش آگاهی ذهنی وجود دارد که از آن جمله می توان به شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، یوگا و ...