خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویژگی های سامانه "ثامن"/آمادگی نیروی دریایی ارتش برای ورود به "قطب جنوب"/نقش قایق های تندرو در نداجا
تجهیزات و ظرفیت های هر نیرو صورت گرفته است. ** ارتش از کلاس های مختلف قایق های تندرو استفاده می کند دفاع پرس: آیا ارتش هم از قایق های تندرو با مکانیسمی که سپاه دارد استفاده می کند؟ دریادار سیاری: بله استفاده می کند، ما هم در سازمان تفنگداران و تکاوران دریایی از انواع و اقسام قایق های تندرو استفاده می کنیم که اسامی مختلفی مانند آذرخش، شهاب و... دارند.
کدام نوع از سرطان ها در ایران شایع ترند و چرا؟
پزشکان، رژیم غذایی افراد و نوع تغذیهٔ آن ها را بر احتمال ابتلا به سرطان معده موثر می دانند. آن ها در این باره هشدار می دهند که بهتر است افراد از مصرف غذاهای دودی و نمک اندود و همچنین گوشت قرمز (به مقادیر زیاد) خودداری کرده، و مقادیر بالایی از ماهی، میوه ها و سبزیجات سالم را در برنامهٔ غذایی خود بگنجانند. از دیگر سرطان های شایع در ایران، سرطان سینه است که میزان شیوع آن در کشورمان، در حدود
کاهش عملکرد مغز با کمبود این ویتامین
/> مصرف ناکافی این ویتامین به یک بیماری به نام کم خونی مگالوبلاستیک منجر می شود که منجر به دریافت ناکافی اکسیژن توسط سلول ها و ایجاد اختلالات سیستم عصبی می شود.ویتامین B12 تنها در منابع حیوانی مانند گوشت و تخم مرغ یافت می شود و منابع گیاهی فاقد این ویتامین هستند.این ویتامین بسیار حساس است و به سرعت تخریب می شود و تحمل نور، حرارت و مواد اسیدی و قلیایی را ندارد. انتهای پیام/ط
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به التهاب معده
اظهار داشت: افرادی که دچار التهاب معده هستند نباید در برنامه غذایی خود مصرف مواد خوراکی حاوی رنگ های مصنوعی را بگنجانند. همچنین باید مصرف غذاهای پرچرب و شور، غذاهای خمیری، ادویه های تند را محدود کنند. وی با بیان اینکه خوردن میوه هایی مثل هندوانه و خیار می تواند باعث تحریک هر چه سریع تر معده شود، گفت: مبتلایان به التهاب معده باید مصرف چنین میوه هایی که را محدود کنند و از خوردن شکلات و
خوراکی هایی که استخوان ها را محکم می کند
، اما اطلاعات در مورد مواد غذایی کاملاً مفید همچنان مجهول است. از دیرباز لبنیات به عنوان منبع کلسیم برای بهبود سلامت استخوان شناخته می شد، اما مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف لبنیات برای محافظت در برابر شکستگی استخوان آن گونه که همیشه طرفداران لبنیات می گفتند، نیست. میوه ها و سبزیجات اغلب برای سلامت استخوان چندان مهم نیستند، اما در مطالعه ای جدید نشان داده شد که آن ها در حقیقت نقشی کلیدی برای
همه چیز درباره ورم معده
؟ پزشک تان احتمالاً سوالاتی از این قبیل از شما خواهد پرسید: - نشانه های شما چه هستند؟ - شدت علائم تان تا چه حدی است؟ آیا درد معده تان کمی آزار دهنده است یا کاملاً احساس سوزش می کنید؟ - آیا نشانه هایتان دائم یا دوره ای هستند؟ - آیا چیزی، مانند خوردن غذا، علائم تان را بدتر می کنند؟ - آیا چیزی، مانند خوردن مواد غذایی خاص یا استفاده از آنتی اسیدها، باعث
محدودیت شبکه های اجتماعی در فرانسه و کره جنوبی/ تهدید امنیت، محصول آزادی شبکه های اجتماعی است
نظرتان را در داخل محیط وایبر بگیرید بنابراین طراحی این نرم افزار به گونه ای است که با قرار دادن گزینه های اینچنین بر جذابیت خود برای مخاطبان اضافه می کند و مخاطب را به سوی خود جلب می کند. تا اینجا جذابیت های وایبر باعث تمایل جوانان به این نرم افزارها می شود اما آیا وایبر تنها یک نرم افزار ارتباطی است؟ حسن پور: اگر فکر کنیم که وایبر یک اپلیکیشن معمولی و همچون دیگر برنامه های این
10 کاری که برای کاهش وزن نباید انجام دهید
. 2 - به مواد غذایی برچسب خوب و بد نزنید هنگامی که شروع کنید به برچسب زدن به مواد غذایی، هوس می کنید همهٔ آن غذاهای بد را بخورید! به عنوان بخشی از یک برنامهٔ کاهش وزن سالم، می توان از همهٔ غذا ها لذت برد، زیرا هر غذایی برای بدن یا ذهن شما فایده ای دارد، حتی بستنی. پس به اعتدال و میانه روی فکر کنید، نه حذف غذا ها. 3 - از هیچ وعده غذایی صرفنظر نکنید وقتی از وعده های
10 راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
. 2- شیر و ماست را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید دریافت به اندازه کلسیم به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی از ابتلا به پوکی استخوان پیشگیری می کند. به همین دلیل توصیه می شود حداقل 2 تا 3 واحد در روز لبنیات کم چرب (شیر، ماست، پنیر و دوغ) مصرف کنید. 3- مرتب ورزش کنید بررسی ها نشان داده اند افرادی که در هفته ورزش هایی مانند پیاده روی، تنیس، شنا، دوچرخه سواری و دویدن انجام می
عاشقانه های بنیامین در روز عشق ایرانی (+عکس)
شمایلی متفاوت و با یک عینک دودی روی صحنه ظاهرشده بود بعد از اجرای این قطعه ضمن سلام و احوالپرسی متداول خوانندگان کنسرت ها با طرفداران از دلتنگی های چند روز پیش خود برای حضور در ایران گفت و توضیح داد: هزار سلام به تهران عزیز. به خدا هرچه قدر آدم از این شهر و یا شاید بهتر بگویم از این کشور دور می شود تازه می فهمد که هیچ جایی مانند ایران و تهران نمی شود. البته دو سه سالی هم می شد که آرزو داشتیم یک
بروز سرطان در ایران پایین تر از متوسط جهانی است
. مطلق با بیان اینکه سرطان روده بزرگ از جمله بیماری هایی است که شیوه زندگی در آن بیشتر تاثیر دارد، تصریح کرد: دلیل شیوع بیشتر سرطان روده بزرگ در استان های شمالی می تواند با اضافه وزن، استفاده از چربی زیاد و مصرف غذاهای با کالری بالا ارتباط داشته باشد. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت ادامه داد: میزان شیوع سرطان در ایران نسبت به کشورهای دیگر مانند ترکیه، عراق و ... کمتر است.
توصیه تغذیه ای برای مشکلات هورمونی
درمان PCO یا تخمدان پلی کیستیک 1.کاهش حداقل 5 تا 10 درصدی از وزن در افراد دچار اضافه وزن و چاقی حداقل در شروع درمان است. 2. رسیدن به وزن مطلوب همراه با یک برنامه غذایی مناسب 3. استفاده از غذاها با نمایه گلایسمی و بار گلیسمی کمتر (به معنی محدود کردن دریافت قندهای ساده و نشاسته) 4. استفاده بیشتر از کربوهیدرات های پیچیده مانند غلّات کامل و نان های سبوس دار
اصلاح الگوی کشت در جنوب کرمان آغاز شده است
هدایت کنیم، گام بزرگی در راستای حفظ آب های زیرزمینی برداشته می شود. وی خاطرنشان کرد: اصلاح الگوی کشت به طور ناخواسته در جنوب کرمان آغاز شده است و در کنار آن برای توسعه کشت های با مصرف آب کم مانند جایگزینی کنجد به جای ذرت برنامه داریم که این مسئله به حفظ ذخایر آبی ما کمک می کند. مدیر جهاد کشاورزی جیرفت گفت: 85 درصد اجرای سیستم آبیاری تحت فشار با اعتبار بلاعوض دولتی انجام می شود و اکثر طرح ها هم پوشش 100 درصدی دارند و ما برای اجرای سیستم آبیاری تحت فشار برای کشاورزان در هر میزان از سطح آمادگی داریم. انتهای پیام/80002/ک20/ ...
آیا تخم مرغ برای قلب زیانبار است؟
است. مخلوط کردن چند تخم با باقیمانده های غذایی به اضافه سبزیجات تازه، سبزی خوردن و ادویه جات می تواند به عنوان یک وعده شام استفاده شود. این غذا تقریبا شبیه فریتاتا (frittata) است: یک املت ایتالیایی که با تخم مرغ وگوشت و سبزیجات خرد شده پخته می شود. ارزش غذایی یک تخم مرغ بزرگ ماده غذایی زرده و سفیده تخم مرغ فقط سفیده تخم مرغ کالری 72 17 کلسترول (میلی گرم
گسترش همکاری ایران و تاجیکستان برای مبارزه با افراطی گری، تروریسم و موادمخدر
دوشنبه اشاره کرد و گفت: گسترش همکاری های پلیسی از مفاد این تفاهم نامه است. وی با تأکید بر روابط مستحکم ایران و تاجیکستان افزود: دو کشور هم زبان، هم دین و هم فرهنگ هستند و نگاه ما به برادران ایرانی مانند روابط خویشاوندی است. وزیر کشور تاجیکستان پدیده های تروریسم، افراط گرایی و قاچاق مواد مخدر و سلاح را از تهدیدات تاجیکستان بیان کرد و گفت: امیدوار هستیم از تجربیات جمهوری اسلامی ایران در این زمینه ها استفاده کنیم. رحیم زاده افزود: در چارچوب تفاهم نامه میان دو کشور، پلیس تاجیکستان به زودی گروه های کارشناسی را برای آموزش های پلیسی عازم ایران خواهد کرد. ...
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (30بهمن)
. ظهر دیروز 29 بهمن ماه جمعی از تهیه کنندگان سینما شامل اعضای شورایعالی تهیه کنندگان و کانون فیلمسازان مستقل به همراه گروهی از کارگردان های سینما با علی جنتی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی دیدار کردند. در این دیدار غلامرضا موسوی، مهرداد فرید،داوود موثقی، امیرحسین شریفی، فرشته طائرپور و جمعی دیگر از سینماگران حضور داشتند. در این نشست پیرامون مشکلات سینما همچون مشکلات
بیایید دزد حجم اینترنتمان را پیدا کنیم !
...> – ذخیره اطلاعات تست های سرعت – بررسی و نمایش برنامه های در حال اجرا و میزان استفاده آن ها از حافظه – لغو اجرای برنامه های پر مصرف – بررسی در دسترس بودن شبکه – آمار روزانه و ماهانه – نمایش جزئیات باتری (میزان شارژ، ولتاژ، دما) – نمایش اطلاعات شبکه موبایل – ویجت دانلود اپلیکیشن Traffic Monitor از مدیافایر البته این گونه نرم افزار ها برای سیستم عامل های مختلف بسیار زیاد است که با یک جستجوی ساده می توانید موارد دیگری نیز پیدا کنید.امیدواریم به کمک موارد گفته شده در این مقاله بتوانید دزد حجم اینترنت خود را پیدا کنید ! ...
بازرگان به روایت مطهری
اما مهم تر از این تفاوت های اندیشه ای، علی مطهری به دلایلی اشاره می کند که موجب نزدیکی پدرش و بازرگان به یکدیگر می شده. علی مطهری می گوید بازرگان و نهضت آزادی باید همچنان در داخل قطار انقلاب حفظ می شدند و فقط نمی شد مناصب حساس و کلیدی را به آنها سپرد. او می گوید پدرش نیز چنین رویکردی داشته و نظر پدرش با دیگر انقلابیون نسبت به بازرگان متفاوت بوده است. یکی از کارهای بازرگان، تطبیق مباحث قرآنی با علوم جدید بود. او تلاش می کرد از این طریق دین را به روز کند. شم
مراجعه روزانه 30 هزار نفری مردم به شهرداری تبریز
، اجرای دقیق برنامه های زمان بندی، استفاده ایده آل از مصالح و منابع انسانی، باید سرلوحه رویکردهای مختلف شهرداری باشد. شهردار تبریز با اشاره به مراجعه روزانه 30 هزار نفر به بخش های مختلف شهرداری تبریز، اظهار داشت: این حجم از مراجعه، به معنی اتلاف حجم چشمگیری از وقت، هزینه و نیروی انسانی بوده و جبران آن نیازمند توسعه خدمات الکترونیک و به حداقل رساندن اقدامات دستی است. به گفته وی
گسترش همکاری ایران و تاجیکستان برای مبارزه با تروریسم و مواد مخدر
ایران در سفر سال گذشته رحمانی فضلی به دوشنبه اشاره کرد و گفت: گسترش همکاری های پلیسی از مفاد این تفاهم نامه است. وی با تاکید بر روابط مستحکم ایران و تاجیکستان افزود: دو کشور هم زبان، هم دین و هم فرهنگ هستند و نگاه ما به برادران ایرانی مانند روابط خویشاوندی است. وزیر کشور تاجیکستان، قاچاق مواد مخدر و سلاح را از تهدیدات بزرگ کشورش برشمرد و گفت: امیدوار هستیم از تجربیات جمهوری اسلامی ایران در برخورد با این زمینه ها استفاده کنیم. رحیم زاده افزود: در چارچوب تفاهم نامه میان دو کشور، پلیس تاجیکستان به زودی گروه های کارشناسی را برای آموزش های پلیسی عازم ایران خواهد کرد. ...
مواد غذایی ممنوع برای زخم معده
/> بدانید که برای تسریع درمان معده بهتر است که روزانه 5 تا 6 وعده ی غذایی کم حجم و میان وعده داشته باشید تا از پر شدن و سنگینی معده جلوگیری شود. با این حال لازم است که از ریزه خواری بپرهیزید چون می تواند بر عکس عمل کرده و باعث تحریک بیشتر معده شود. پنیرهای خیلی چرب یا خیلی تخمیر شده به طور کلی مواد غذایی چرب مانند گوشت های پرچرب، کره، سس های چرب، گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و
بدهی 755 میلیارد تومانی ایرلاین ها به شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی ایران/صرفه جویی 350 میلیارد ...
گاز کشور با اجرای سه خط ششم، نهم و یازدهم سراسری از محل بند ق تبصره دو بودجه امسال، روزانه 300 میلیون مترمکعب افزایش می یابد. تحریم دوباره شرکت ملی نفتکش سیاسی است مشاور وزیر نفت در امور راهبردی از دفاع خوب مردان حقوقی شرکت ملی نفتکش در دادگاه لندن خبر داد و گفت: وقتی حرکت سیاسی باشد دیگر دادگاه و دفاع خوب معنا ندارد. تهرانیها 21 میلیارد مترمکعب گاز مصرف کردند
نوشیدنی گازدار، علایم بیماری را تشدید می کند
را در روده کوچک افزایش دهد. حساسیت ها شاید تصور آلرژی زا بودن نوشابه کمی سخت باشد. اما احتمال دارد که مواد نگهدارنده، رنگ و دیگر افزودنی های موجود در آن مشکل زا شود. آلرژی، واکنش غیرعادی سیستم ایمنی بدن به یک ماده غیرمضر است، که می تواند خوراکی (غذا و نوشیدنی) و یا استنشاقی باشد. ماده حساسیت زا می تواند به ویژه برای کودکان مشکل ساز باشد، بنابراین بهتر است از مصرف
استقبال وزیر نیرو از مصوبه مجلس در خصوص طرح آبرسانی روستایی
آب خوان ها در دشت های بحرانی از بین برود و امکان بازیابی سفره های زیرزمینی میسر نباشد. چیت چیان طرح تعادل بخشی آب های زیرزمینی را اولویت اصلی وزارت نیرو در سال آینده عنوان کرد و افزود: در زمان حاضر ما حدود 65 میلیارد مترمکعب در سال از منابع زیرزمینی برداشت می کنیم و تمام شواهد نشان می دهد ما با برداشت این میزان 5.7 میلیارد مترمکعب بیشتر از ظرفیت دینامیک این آب ها استفاده می کنیم.
واگذاری 40 هزار هکتار از اراضی منابع طبیعی به مردم
این رابطه به تهدیداتی مانند افزایش عمق چاه ها، شور و قلیایی شدن آبهای زیرزمینی و فرونشست زمین در اثر تخریب آبخوانها اشاره کرد. جلالی در ادامه به برنامه های راهبردی سازمان جنگل ها در برنامه ششم توسعه اشاره کرد و گفت: ارتقای فرهنگ منابع طبیعی به میزان 30 درصد جمعیت کشور، افزایش ضریب حفاظت به میزان 30 درصد و عملیات آبخیزداری و آبخوان داری به میزان 14 میلیون هکتار و اجرای طرح جنگل کاری
توصیه های غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی
از رژیم غذایی حداکثر باید 300 میلی گرم باشد. میزان دریافت اسید چرب ترانس صفر باشد. برای اینکه اسید چرب ترنس یا اسید چرب اشباع را در کمترین مقدار ممکن در یافت کنیم باید از مصرف روغن جامد و روغن نیمه جامد جدا اجتناب کنیم.باید نمک سر سفره را حذف کنیم و حواسمان باشد که غذاهایی را که شور هستند را مصرف نکنیم و باید به بچه ها یاد دهیم که از کودکی کمتر نمک مصرف کنند. ذائقه بچه ها را هم باید عادت دهیم تا
مناره 80 متری در کجای دین آمده است؟
جدید شده است چرا هنوز از تخته سیاه استفاده می کنی من می گویم کار ارزان می کنم هرچند کمی کیفیتش پایین باشد. رئیس ستاد اقامه نماز تصریح کرد: باید میلیونی کار کرد نه برای یک نفر و فردی. چیزی بسازیم که تاریخ مصرف نداشته باشد. از ازدواج های آسان باید فیلمبرداری کرد در این امر هم از خود مردم باید کمک خواست. باید فیلمهایتان کاربردی باشد. گاهی در تلویزیون نظریه پردازی می کنند اما فقط خواص آن را می
شهید پرافتخار استان مرکزی/ عالمی که از چهره های درخشان انقلاب بود
استقلال و اجرای قسط و عدالت، سال ها محرومیت و رنج را متحمل شده بود، پس از پیروزی انقلاب اسلامی، در آستانه 22 بهمن 1357 به عنوان نخستین سخنگوی انقلاب، پیروزی نهضت و استقرار نظام الهی را در کشور از راه رادیو به ملت مسلمانان نوید داد . شهید محلاتی به علت سابقه درخشانش مورد اطمینان حضرت امام خمینی(ره) بود و مسئولیت های اجرایی مختلفی مانند معاونت کمیته مرکزی انقلاب، نمایندگی امام در صندوق
قزل آلاهای زنجان از بیماری VHS در امان مانده اند
/> وی ضد عفونی منظم استخرها، همه تجهیزات و وسایل مورد استفاده با ضدعفونی کننده های مجاز سازمان دامپزشکی کشور، رعایت تراکم در ترافها و استخرها، کاهش استرس در مزرعه، بهبود کیفیت آب از طریق استفاده از فیلترها و ثبت روزانه وضعیت سلامت ماهیان را از مواردی برشمرد که باید بهره برداران رعایت کنند. مسوول اداره مبارزه با بیماری های طیور، آبزیان و زنبور عسل دامپزشکی استان زنجان گفت: جمع آوری روزانه ماهی
آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
، به دلیل به هم خوردن تعادل آنزیم ها و هورمون هایی که سوخت وساز نشاسته ها و پروتئین ها را تنظیم می کنند، حتی اندک مقدار مصرف نشاسته، باعث افزایش وزن ناگهانی وزن خواهد شد. رژیم های مدرن در برنامه های رژیمی متداول و مختلف هرچند وقت یک بار، مقدار غذای برنامه غذایی را کم می کنند؛ طوری که با کم کردن مقدار غذا، فرد دیگر از گرسنگی ملول و از خوردن غذاهای خام و آب پز و نظایر آن دل زده می
