خانه
طرز تهیه پانکو ایتالیایی، غذای ایتالیایی خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد کارپور با نان مخصوص
امروز قصد داریم طرز تهیه سالاد کارپور را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: ▪ سیب زمینی پخته و نگینی شده= 250 گرم ▪ تخم مرغ پخته و رنده شده= 1 عدد ▪ پیازچه ساطوری شده= 4/1 پیمانه ▪ خیار شور نگینی =: 1 پیمانه ▪ سس مایونز = 1 پیمانه ▪ فلفل = به میزان کافی مواد نان سالاد: ▪ آرد گندم= 2 پیمانه ▪ شکر= 1ق غ + 1 ق چ ...
سالاد گوجه فرنگی شکم پر خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه سالاد کاسه های گوجه فرنگی را به شما آموزش دهیم. مواد مورد نیاز تخم مرغ پخته خرد کرده.... 3 عدد خیار ریز خرد کرده.... 1 عدد گوجه فرنگی خرد کرده.... 1 عدد پیاز ریز خرد کرده..... 1 عدد متوسط ماهی تن در روغن زیتون.... 1 قوطی سس مایونز ....3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل... به میزان لازم ...
تقویت مو و کراتینه مو با سس مایونز + طرز تهیه و روش استفاده
... برای دانستن پتانسیل این ماسک مو یا کراتینه مو با سس مایونز، مهم است که ابتدا درباره عناصر آن بدانید. مایونز در دسته روغن ها قرار می گیرد. در درجه اول این ماده دارای روغن کانولا یا روغن سویل همراه با زرده تخم مرغ، سرکه و آبلیموست. برخی از برندها ممکن است عناصر دیگری مانند روغن زیتون و یا خردل دیژون را نیز به سس مایونز خود اضافه کنند. در واقع مایونز می تواند کمی موهای شما را چرب تر ...
طرز تهیه بادمجان کبابی همراه با سس گوشت
بادمجان کبابی همراه با سس گوشت یک روش ساده و عالی برای تهیه یک غذای بسیار سبک و لذیذ است. این غذا میتواند برای زمانی مناسب باشد که زمان زیدای برای تهیه یک غذای لذیذ و دلپذیر نداشته باشید. همچنین میتوانید این دستور بسیار ساده را با برنج و پاستا نیز سرو کرده و لذت ببرید. مواد لازم: بادمجان کبابی: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 حبه سیر ، خرد شده 1/2 قاشق چایخوری ...
تا عید چگونه لاغر شویم؟
کبابی با خیار و گوجه فرنگی خرد شده یا دو عدد تخم مرغ آب پز با کرفس و هویچ استفاده کنید. برای لاغر شدن شام سبک بخورید شام متعادلی انتخاب کنید نمونه هایی از شام متعادل که می توانید از میان آنها انتخاب کنید: حدود 150 تا 180 گرم از قلوه گاو کبابی با سالاد خرد شده یا 180گرم مرغ کبابی با 1 فنجان اسفناج بخار پز یا 150 گرم ماهی. برای لاغر شدن دوبار میان وعده در هر روز بخورید میان وعده انتخابی شما می تواند شامل یک فنجان از انواع توت ها یا 150 گرم ژله بدون قند یا 20 عدد بادام یا 1 فنجان آووکادو قطعه قطعه شده با لیمو و کمی نمک باشد. منبع: دکتر سلام ...
پودینگ تافی خوشمزه را همین الان امتحان کنید
...> 4. قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 190 درجه سانتی گراد گرم شده، حدود 25 دقیقه قرار دهید تا بپزد. 5. برای تهیه سس تافی: بقیه شکر قهوه ای را همراه با خامه و بقیه کره داخل قابلمه ای کوچک ریخته و با استفاده از چنگالی بزنید تا مخلوط شود. بعد برای چند دقیقه بر روی حرارت پایین قرار دهید تا به جوش آید. 6. پودینگ را از فر خارج کرده و در ظرفی برگردانید. بعد سس تافی را روی آن بریزید و با میوه های دلخواه تزیین کنید. ...
طرز تهیه فرنچ تست سیب و دارچین
... 6. در یک کاسه مابقی شکر را با دارچین و کره که هم دمای محیط شده است، مخلوط کنید و مانند تصویر روی نان ها پخش کنید. 7. حالا مخلوط شیر و تخم مرغ را روی نان و سیب بریزید؛ طوری که همه جای نان ها را در بر بگیرد. سپس 30 دقیقه زمان دهید تا شیر کاملا جذب نان ها شود و بعد ظرف را به مدت 40 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید تا جایی که روی نان ها برشته شود. 8. فرنچ تست را به همراه سس کارامل یا عسل و خامه سرو کنید. نوش جان. منبع: تابناک با تو ...
روش پخت مرغ سوخاری رژیمی
به گزارش ایلنا، مرغ سوخاری جزء آن دسته از غذاهایی است که برای همه لذیذ و دلچسب است . از همین رو گاهی حذف آن برای برخی از کسانی که رژیم دارند، ناخوشایند است. از همین رو در این گزارش تصمیم گرفتیم تا به شما طرز تهیه مرغ سوخاری رژیمی را آموزش دهیم. مواد لازم باترمیلک نصف فنجان سفیده تخم مرغ 1 عدد سینه مرغ بدون پوست 6 تکه آرد همه منظوره نصف فنجان ...
رول بادمجان و سبزیجات
به مدت تقریبی 10 دقیقه، در فر گرم کرده با دمای 180 درجة سانتیگراد برشته کنید. همچنین می توانید آن ها را در تابه سرخ کنید. اکنون اندکی روغن در تابة مناسبی بریزید و قارچ را در آن، همراه با نمک و فلفل روی حرارت تند اجاق تفت دهید. آن گاه هویج، سیر و فلفل دلمه ای را نیز بیفزائید و پیوسته آن را هم بزنید تا هویج قدری نرم شود. اکنون تابه را از روی حرارت بردارید و سس مایونز را به مواد درون تابه افزوده و ...
طرز تهیه کوکوی پوکورا غذای خوش طعم خوزستان
کوکوی پوکورا یکی از غذا های محلی استان خوزستان است که طرز تهیه آن را در مطلب زیر می خوانید. پوکورا را تهیه کرده و به صورت گرم میل همراه با سس فلفل یا سس گوجه فرنگی میل نمایید. مواد لازم کوکوی پوکورا آرد نخود خام 200 گرم تره خرد کرده 1 پیمانه آب ولرم 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد زعفران دم کرده 1 قاشق غذا خوری فلفل قرمز پودر شده 1/2 قاشق چای ...
طرز تهیه ی کیک خیس شکلاتی
بعد وسط مواد خشک را کمی گود کنید و شیر و روغن را کم کم اضافه کنید. حالا تخم مرغ ها را با هم زن برقی خوب بزنید و سپس نوک قاشق چایخوری وانیل خالص تازه، شکر و کره را اضافه کنید و با همزن برقی دو دور به آرامی هم بزنید. مایه کیک شکلاتی آماده است. یک سینی یا ظرف نچسب را با کاغذ روغنی بپوشانید و آن را کمی با روغن یا کره چرب کنید و کمی آرد روی آن بپاشید. مایه کیک را داخل ظرف بریزید و در فر با ...
اهمیت رعایت رژیم غذایی در نوروز
همچنین بیماران قلبی عروقی از مصرف آجیل های شور باید اجتناب نمایند. وی افزود: در وعده ناهار و شام ، اگر چند نوع غذا سرو می شود، حتی الامکان به یک نوع غذا بسنده کنید. و سعی کنید نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنید . به این ترتیب میزان دریافت کالری حاصل از غذای مصرفی محدود می شود. ضمنا سالاد و سبزی بدلیل داشتن فیبر، جذب چربی ها و مواد قندی را نیز کاهش داده و بدین ترتیب از اضافه وزن و ...
طرز تهیه موساکا پنیری با سویا و بادمجان؛ یک غذای سالم و خوشمزه
موساکا پر کنید. این کار را تا زمانی که بادمجان و مواد موسکا تمام شوند، ادامه دهید. در نهایت روی آن موساکای خود سس بشامل و پنیر رومانو رنده شده بریزید و به مدت تقریبا 30 دقیقه ظرف را داخل فر با دمای 180 درجه قرار دهید تا روی غذای شما طلایی شود. موساکا پنیری شما آماده است؛ می توانید روی آن را با جعفری خرد شده تزئین کرده و نوش جان کنید. نکات به طور دلخواه می توانید به ...
صبحانه های مقوی برای کودک
کودک ورقه نازک از نان که روی آن پنیر چدار و تخم مرغ آبپز ورقه شده قرار داده اند بسیار مناسب است. شما می توانید از املت به جای تخم مرغ آب پزاستفاده کنید و مقداری سبزیجات نیز روی نان بریزید. کره بادام زمینی یکی از بهترین انتخاب ها برای صبحانه کودکان کره بادام زمینی است، اما به این شرط که کودک شما به آن حساسیت نداشته باشد. کره بادام زمینی را روی نان و یا پن کیک بمالید و سپس ...
راه سالاد خوردن برای کاهش وزن
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه پنج قسمت میوه یا سبزیجات بخورید و برگ های سالاد قطعاً در این رژیم محاسبه می شوند. به خاطر داشته باشید سالاد به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما محسوب می شود و قرار نیست شما به میزان عادی غذا خورده و سالاد را هم به آن اضافه کنید و انتظار داشته باشید لاغر شوید. علاوه بر این، حتما مراقب سس سالاد باشید زیرا این سس های خوشمزه می توانند میزان کالری را به میزان قابل ...
طرز تهیه کارپاچیو با سس مخصوص خوشمزه و خاص
یک قاشق سوپ خوری روغن را در یک ماهیتابه نچسب، با درجه حرارت بالا داغ کنید. گوشت گاو (یا گوساله یا ماهی) را در ماهیتابه قرار داده و بگذارید 45 دقیقه در حرارت پایین، در روغن تفت ببیند. مواد لازم روغن زیتون 2 قاشق سوپ خوری فیله گوشت گاو چرب 300 گرم نخود فرنگی 100 گرم لیموی برش داده شده 1 عدد مواد لازم برای تهیه سس کارپاچیو زرده تخم مرغ 1 عدد ...
پنج ایده ساده و سریع برای درست کردن صبحانه خوشمزه
دقیقه و پخت آن هم پنج دقیقه است. مواد لازم: یک قاشق سوپ خوری +یک قاشق چای خوری روغن کلزا، سه عدد گوجه، چهار عدد تخم مرغ بزرگ، چهار قاشق سوپ خوری ماست (پروبیوتیک)، ریحان خرد شده به مقدار لازم، 175 گرم اسفناج (خیسی آن گرفته شود.)، فلفل سیاه به مقدار لازم مرحله اول: یک قاشق روغن کلزا را در یک ماهیتابه نچسب حرارت دهید. در همین حین گوجه های خرد شده را داخل آن ریخته و روی حرارت ...
طرز تهیه سولواکی یونانی؛ خوشمزه و مقوی
...؛ سولواکی یک غذای یونانی است که علاوه بر میگو با قطعات گوشت نیز درست می شود. حتی می توانید این غذا را با سبزیجات گریل شده نیز آماده کنید. در این دستور ما نسخه میگوی آن را به شما آموزش می دهیم. غذایی خوش طعم، شیک و مهمتر از همه سالم. مواد لازم: 450 گرم میگوی پاک کرده و آماده 6 قاشق غذا خوری آب لیموی تازه، تقسیم شده 2 قاشق چای خوری روغن ...
مصرف دارچین و مقابله با آلزایمر/راه سالاد خوردن برای کاهش وزن
غذایی شما محسوب می شود و قرار نیست شما به میزان عادی غذا خورده و سالاد را هم به آن اضافه کنید و انتظار داشته باشید لاغر شوید. علاوه بر این، حتماً مراقب سس سالاد باشید زیرا این سس های خوشمزه می توانند میزان کالری را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. تفاوت قابل توجهی بین برگ های مختلف مورد استفاده در سالاد وجود دارد. کاهو با حدود 96 درصد آب، ارزش غذایی کمتری دارد کلم گزینه بسیار بهتری برای ...
دستور پخت مرغ ماخانی
بجوشانید و مرتبا هم بزنید. نمک، فلفل و کاین را اضافه کنید. آن را از روی حرارت بردارید و کنار بگذارید. 1 قاشق غذاخوری روغن را در یک تابه ای نسبتا بزرگ بریزید و روی حرارت متوسط گرم کنید. مرغ را اضافه کنید و بپزید تا کمی قهوه ای شوند. 1 قاشق چایخوری ادویه ی گرام ماسالا و به مقدار لازم فلفل کاین را اضافه کنید و حرارت را کم کنید و تفت بدهید. حدود یک سوم سس را هم بزنید و ...
جوجه کباب فرانسوی و سس مخصوص + طرز تهیه
برای پخت آن استفاده شده است. در موارد بسیاری از سس برای خوشمزه و طعم دار کردن یک غذا استفاده می کنند. در این غذا نیز از سس فرانسوی برای خوشمزه کردن جوجه استفاده شده است. مواد لازم جوجه: 4 قطعه جوجه بدون استخوان تخم مرغ: 1 عدد زده شده لیمو ترش: 1 عدد متوسط و آب گرفته شده آرد سفید: 1 فنجان فلفل شیرین: 1 قاشق چایخوری کره: 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون ...
رژیم کتوژنیک؛ هرآنچه باید درباره ی آن بدانیم
های غذایی به جریان خون را نشان می دهد. گلوکز که سریع تر جذب می شود امتیاز 100 را دارد. این شاخص در طی سال های اخیر توسط متخصصان تغذیه مورد استفاده قرار گرفته است ولی هنوز نیاز به بررسی های تحقیقاتی بیشتری دارد. شاخص گلیسمی، تنها یک عدد است. منتهی به شما ایده ای می دهد که به وسیله ی آن می توانید بفهمید که کربوهیدرات داخل غذا با چه سرعتی به گلوکز تبدیل می شود. دو غذا با مقدار کربوهیدرات یکسان، می ...
طرز تهیه خوراک بادمجان پنیری با سس مخصوص
اسم دیگر این غذا گوجه بادمجان پنیری است، چون به جز پنیر مقدار زیادی هم پوره گوجه فرنگی دارد. مواد لازم بادمجان پهن 2 عدد روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری پیاز بزرگ 1 عدد پنیر موزارلا (موتزارلا) 170 گرم نمک به مقدار لازم مواد لازم سس: پیاز کوچک 1 عدد فلفل دلمه ای 1/4 عدد پیازچه 1 عدد سیر 2 حبه روغن زیتون 1/2 قاشق ...
طرز تهیه شیرینی آجیلی خوشمزه برای عید نوروز
رینگ آجیلی از شیرینی های بسیار خوشمزه ای هست و می توانید به راحتی برای عید نوروز درست کنید و از مهمانانتان پذیرایی کنید. با ما همراه شوید. مواد لازم برای 2 نفر کره یا روغن صاف قنادی 75 گرم آرد 125 گرم تخم مرغ (زرده) 1 عدد پودر شکر 45 گرم شیر خشک 5 گرم وانیل کمی مواد رویه برای شیرینی آجیلی شیر عسل 80 گرم کره 15 گرم ...
طرز تهیه انواع اسنک های خوشمزه، برای مامان ها
قاشق غذاخوری روغن زیتون یک چهارم فنجان پنیر پارمزان رنده شده نمک و فلفل برای مزه دار کردن طرز آماده سازی فر را با دمای 400 درجه فارنهایت (204 درجه سانتی گراد) گرم کنید. ادمام را در آبکش زیر آب سرد بشویید. ادامام را را روی یک ظرف پهن کنید، روی آن روغن زیتون بریزید. روی آن پنیر بپاشید و با نمک و فلفل آن را مزه دار کنید. آن را در فر از قبل گرم شده به مدت حدود پانزده دقیقه، بپزید تا ...
طرز تهیه بیف استراگانف کلاسیک
خردل آسیاب شده را نیز اضافه کنید و هم بزنید. قارچ های سرخ شده را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. اجازه دهید تا حدود 10-15 دقیقه تکه های گوشت به آرامی در کنار بقیه مواد پخته و نرم شوند. خامه ترش را داخل یک کاسه بریزید و حدود یک ملاقه از سس گوشت داخل ماهیتابه را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا هم خامه گرم شود و هم کمی رقیق شود. سپس مخلوط را به مواد داخل ماهیتابه اضافه کنید و به خوبی هم ...
طرز تهیه پیراشکی عربی مخصوص
تنها کودکان بلکه بزرگسالان هم عاشق طعم آن خواهند شد. مواد داخل پیراشکی با توجه به سلیقه شما قابل تغییر است و می توانید با هزینه ای اندک یک غذای عالی درست کنید. معمولا مایه داخل این غذا را با ترکیب گوشت، سیب زمینی و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، جعفری و گشنیز آماده می کنند که در هر خانه ای پیدا می شود و تهیه کردن آن ها کاری نخواهد داشت؛ بنابراین اگر به دنبال یک غذای لذیذ و البته راحت و ...
طرز تهیه ی شامی هویج؛ خوشمزه ای از اصفهان
خاص شهر خود را دارد. به همین دلیل مطمئنا این غذای محلی استان اصفهان که با نکته ها و ترفند های غذایی بانوان اصفهانی طبخ شود، عطر و طعم خاص و اصالت ویژه خود را خواهد داشت. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 300 گرم هویج متوسط: 3 عدد سیب زمینی متوسط: 2 عدد پیاز متوسط: 2 عدد آرد نخودچی: 120 گرم تخم مرغ: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 4 قاشق سوپخوری آب: 2 لیوان سرکه: 3 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه فیله مرغ سوخاری خوشمزه در منزل
امروز قصد داریم طرز تهیه فیله مرغ سوخاری را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم سینه مرغ 1 -2 عدد ماست 6 قاشق غذا خوری ادویه به مقدار لازم پودر فلفل سیاه و قرمز به مقدار لازم زعفران به مقدار لازم نمک و زردچوبه و دارچین به مقدار لازم پیاز متوسط 2 عدد سیر درشت 2 حبه آب لیمو 2 قاشق غذا خوری آرد سوخاری به مقدار لازم تخم مرغ ...
