سایر خبرها
هنگام خواب حتما بین دو زانو بالش بگذارید+دلایل
...> خوابیدن به روشی نادرست بیش از آنچه تصور می کنید به بدن آسیب می رساند و می تواند باعث درد کمر، لگن و مفاصل شود . خوابیدن با بالشی بین پاها و زانو فشار کمر و ستون فقرات را کاهش می دهد . اگر به پشت می خوابید ، گذاشتن بالشی کوچک در زیر ستون فقرات تان ممکن است به شما کمک کند تا بدن را به حالت خوبی حین خوابیدن قرار دهید. شما همچنین می توانید از بالش های مخصوص استفاده کنید تا به خواب بهتر تان کمک کنند. ...
خواص آشپزی در ظروف مسی
باعث افزایش سرعت عملکرد مغز می شود. ت سکین و آرامش مفاصل: می تواند بیماری آرتروز را بهبود دهد و غضروفی را که باعث مشکلات مفصلی شده را بازسازی کند، که به درمان مفاصل درد و تورم مفاصل، کمک می کند. ایمنی و نکات مهم هنگام استفاده از ظروف مسی: قابلمه های مسی که با موادی مانند قلع و استیل ضد زنگ ترکیب شده اند، می توانند شما را از مسمومیت مربوط به مس محافظت کنند. فلز، به ...
حرکات مناسب برای ورزش صبحگاهی
می کنید به سمت بالا بپرید. سپس به حالت اولیه برگردید و دوباره این کار را تکرار کنید. برای شروع، این حرکت را به مدت 1 دقیقه انجام بدهید، وقتی حرفه ای شدید می توانید زمان انجام آن را بیشتر کنید. 4. بالا بردن عضلات اَبداکتور (ماهیچه های دورکننده ی مفاصل ران) عضلات ابداکتور در راه رفتن، سوار و پیاده شدن از ماشین، دوچرخه و ... به ما کمک می کنند. این عضله ها برای ثبات مرکز بدن ...
خودداری از روشن کردن آتش در مناطق جنگلی و مراتع
ساری با تأکید بر اهمیت خودداری از روشن کردن آتش در مناطق جنگلی و مراتع افزود: با توجه به شرایط جوی و وجود برگ های خشک در کف جنگل و مراتع، هموطنان به هیچ وجه آتش روشن نکنند و در صورت ضرورت به روشن کردن آتش، هنگام ترک محل حتمأ از خاموش بودن کامل آن مطمئن شوند. بیشتر بخوانید: مهار آتش سوزی های سه روز گذشته در جنگل های مازندران سرهنگ ذکریایی گفت: سامانه 139 و تلفن گویا و شبانه روری 1504 آماده دریافت گزارش هرگونه آتش سوزی، تخریب، تصرف عرصه های منابع طبیعی و قاچاق چوب است. ...
چگونه از کسالت و خواب آلودگی بهاری رها شویم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، فصل بهار فرا رسیده و زمان شکوفا شدن طبیعت و انسان هاست، اما همه احساس انرژی نمی کنند و مدام خمیازه می کشند و دوست دارند زیاد بخوابند و تبدیل به یک موجود خواب آلود می شوند. بسیاری از افراد بدون اینکه خودشان بخواهند مبتلا به کسالت بهاری می شوند و حالت خواب آلودگی به آنان دست می دهد. کسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمی شود، بلکه این حالت ناشی از ...
گوشی خود را شب تا صبح به شارژر متصل نکنید!
تا به گوشی شما آسیب نرسد. تا به اینجا مشکلی وجود ندارد؛ اما در مواقعی اتصال طولانی مدت گوشی باعث کاهش عمر باتری در گذر زمان می شود. به گفته ی بروسکی: باتری های لیتیوم-یون در صورت بالا رفتن دمای گوشی، اثر ناخوشایندی از این دمای زیاد دریافت می کنند. در صورتی که گوشی شما دارای قاب محافظ باشد، بدون شک باعث جلوگیری از برون رفت گرمای آن خواهد شد و افزایش دما به دنبال خواهد داشت که در نهایت ...
با این راز های روانشناسی قلب دیگران را تسخیر کنید
. ما برای یافتن راهکار هایی برای این که افراد به شما علاقه مند شوند، تحقیقات روانشناختی در مورد علم جذب انجام داده ایم. از دیگران تقلید کنید این استراتژی روش آینه نامیده می شود و شامل تقلید از رفتار شخص مقابل است که طی آن، هنگام صحبت کردن با کسی سعی می کنید زبان بدن، حرکات و حالت های صورت او را کپی کنید. در سال 1999، محققان دانشگاه نیویورک پژوهشی تحت عنوان ...
درمانگاه اطفال پگاه، خدمات پاراکلینیک این مرکز
سوال : خدمات پاراکلینیک درمانگاه پگاه شامل چه مواردی است؟ پاسخ : درمانگاه شبانه روزی پگاه با ارائه خدمات وسیع و هر گونه خدمتی که به صورت سرپایی ارائه آن امکان پذیر باشد در خدمت مراجعین و کودکان محترم هست. از جمله این خدمات وجود آزمایشگاه، رادیولوژی، داروخانه و همچنین خدمات پاراکلینیک مثل نوار مغز، نوار قلب، اکوکاردیوگرافی، اندوسکوپی، کار درمانی، گفتار درمانی، شنوایی سنجی، ارتوپدی ...
چرا رگ قلب می گیرد؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، گرفتگی عروق (تصلب شریان) یکی از مهمترین دلایل نارسایی ارگان ها و عامل اصلی سکته های قلبی و مغزی است. بیش از 20 درصد ایرانیان در طول عمر خود این آترواسکلروز را به صورت خفیف یا شدید در طول زندگی خود تجربه می کنند. در ادامه به نشانه های گرفتگی رگ قلبی و درمان های دارویی و پزشکی تصلب شرایین می پردازیم گرفتگی عروق چیست؟ گرفتگی عروق زمانی رخ می دهد ...
استاد حوزه علمیه: ظهور امام عصر نیازمند استغاثه عمومی است/ خلوت با خدا و امام زمان را بیشتر کنیم
... در آیات قرآن داریم وقتی در کشتی هستند و طوفان می شود، خدا را صدا می زنند. وقتی نجاتشان می دهیم کفر می ورزند و یادشان می رود. اما اهل دعا بودن یعنی در همه حال اهل دعا باشیم که مودب به یک آداب است. مرحوم آیت الله بهجت(ره) می فرمودند زمانی که می خواهید دعا کنید حتماً با طهارت و با حضور قلب باشید. هنگام دعا هم خدا را به عظمت یاد کنید. نعمت های خدا را یادآوری کنید و بعد از گناهان خود استغفار ...
چگونه از طریق کامپیوترهای ویندوزی به سرویس PS Now سونی دسترسی پیدا کنیم؟
فرایندهای ساده ای می توانید در کامپیوتر خود به PS Now دسترسی پیدا کنید. بدین ترتیب علاوه بر توانایی اجرای بازی های پلی استیشن بر روی کامپیوتر خود، می توانید با استفاده از کنترلرهای DUALSHOCK نیز به بازی کردن بپردازید. در ادامه به شیوه انجام این کار می پردازیم. حداقل نیازمندی ها جهت استفاده از PS Now در کامپیوتر اگر قصد استفاده از سرویس PS Now را دارید، آنگاه اول از همه باید از ...
انواع نفس بدبو و علل آن ها ؛ می تواند خبر از بیماری شما بدهد
درد- درد در گلو گاهی سخت است ، به خصوص هنگام بلعیدن و ممکن است بیش از 48 ساعت طول بکشد . غدد لنفاوی متورم زیر هر طرف فک تنفس بدبو عفونت یا درد گوش کودکان ممکن است از درد شکمی نیز شکایت کنند. سردرد گرفتن یا تغییر صدا قرمزی گلو لوزه های متورم گاهی پوشیده با نقاط رنگ سفید و چرک است. تب ( دمای بالا ) ...
بررسی مادربرد ASUS ROG STRIX Z590-E GAMING WIFI به همراه پردازنده 11700K
مرحله ای فرکانس کاری، و در پردازنده 11700K از Boost دو مرحله ای فرکانس کاری استفاده کرده است. این افزایش فرکانس چند مرحله ای تحت شرایطی در مدت زمان مشخصی رخ می دهد که برای روشن شدن موضوع آن را برای پردازنده 11900K توضیح می دهیم. اینتل صرفا در سطح یک Power Limit به مصرف 125Wپایبند بوده است و همه هسته ها را تا اندازه مشخصی افزایش فرکانس می دهد این میزان از افزایش فرکانس بر روی تمام مادربرد ...
دژپسند:درباره بورس به مردم هشدار داده بودم
پولی برای جبران کسری بودجه دولت استقراض نشده و ریزش های بورس را نیز به دلیل اظ هارات غیرکارشناسانه افرادی میداند که نمیخواهند این بازار به سرانجام برسد. دژپسند یک انتقاد هم دارد؛ اینکه تغییرات در تمام مسائل پولی و مالی و بانکی و تورم و بورس و... همه به پای وزارت اقتصاد نوشته می شود در حالی که اینگونه نیست و هیچ کدام از این موارد به صورت تک عاملی اتفاق نمی افتد و اساسا مسائلی مانند ...
حاملگی خارج رحمی
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ بارداری از زمان لقاح تا زایمان مراحل گوناگونی دارد که اگر یکی از آن ها به صورت کامل و درست سپری نشود، سلامت مادر و جنین در خطر قرار می گیرد. حاملگی خارج رحمی یکی از این موارد خطرناک است. یکی از این مراحل زمانی است که یک تخم بارور شده برای لانه گزینی خود به رحم سفر می کند. در حاملگی خارج از رحم تخم بارور شده به جداره رحم متصل نمی شود. درعوض ممکن ...
هشدار دانشمندان: جهان به سوی ناباروری حرکت می کند
شیمیایی مختل کننده ی هورمون ها روی سلامت باروری کرده اید. آیا اکنون زنگ خطر را به صدا درمی آورید؟ من مستقیما درباره ی این مشکل پنهان صحبت می کنم که مردم دوست ندارند درمورد آن صحبت کنند، یعنی مشکلات تولیدمثلی یا قدرت پایین تولیدمثلی و اینکه چگونه با محیط گره خورده است. مردم درحال درک این مسئله هستند که با بحران سلامت باروری مواجه هستیم، اما می گویند به خاطر تأخیر در فرزندآوری، انتخاب یا سبک ...
روایتی تحلیلی از سیل بهار 98: گلستان
کمی پس از وقوع سیل از مناطق سیل زده استان گلستان، فارس، لرستان و خوزستان بازدید نمایم. در سالگرد وقوع سیل های سال 1398، در سلسله گزارش های تحلیلی که ارائه می شوند، مروری از سیل های رخ داده با هدف انجام تحلیلی کلی از هریک از آن ها بر اساس واقعیت های گزارش شده و مشاهدات صورت گرفته ارائه می شوند. روایت سیل استان گلستان حوضه رودخانه های قره سو و گرگان رود در آخرین روزهای سال 1397 ...
چرا احساس سرما می کنیم؟
متابولیسم دارد و هنگامی که کم کاری تیروئید رخ می دهد، متابولیسم کند می شود که علائم آن افزایش وزن، یبوست و احساس سرما است. احساس سرما می تواند یکی از علائم کم خونی باشد. این حالت زمانی رخ می دهد که خون به اندازه کافی گلبول قرمز و اکسیژن نداشته باشد. علائم دیگر شامل خستگی، تنگی نفس هنگام حرکت و ضربان قلب سریع یا تپش قلب است. اگر از گردش خون ضعیف رنج می برید، ممکن است احساس کنید که ...
نیمه شعبان، ولادت امام زمان مهدی موعود(عج) + کلیپ
راه از هیچ کوششی دریغ نکرد و در همین راستا زنی را که به چند زبان تسلط داشت برگزید تا صبح و شام عربی را به من بیاموزد و من از این راه زبان عربی را به خوبی فرا گرفتم. امام هادی (ع) در اولین ملاقات به وی فرمود: تو را به فرزندی بشارت می دهم که شرق و غرب عالم را مالک شود و جهان را از عدل و داد پر کند در آن هنگام که از ظلم و ستم پر شده باشد. نرجس عرض می کند: این فرزند از کیست؟ امام هادی (ع) می ...
صدای تق تق زانو خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز، به نقل از اخبارک نت، بعضی از افراد از بحران صدای ناراحت کننده تق تق زانو رنج می برند؛ به گونه ای که این امر هنگام انجام ورزش و شاید هنگام ایستادن یا نشستن رخ می دهد و از این رو مستلزم آگاهی از علل این صدا های برآمده از مفاصل و میزان خطر و راه درمان آن ها است.
باید و نبایدهای درمان دیسک کمر
جلوگیری از دیسک کمر سبک زندگی سالم، درمان همه بیماری هاست و عموما افراد در رعایت این عامل سهل انگاری می کنند. به همین دلیل آمار افراد مبتلا به دیسک های کمر و گردن، چاقی یا بیماری های دیگر روز به روز افزایش می باید. طرز صحیح راه رفتن و نشستن مهم ترین عاملی است که در جلوگیری و بهبود بسیاری از بیماری ها خصوصا دیسک کمر و گردن نقش مهمی ایفا می کند. نحوه خوابیدن، زاویه گردن هنگام نشستن، تماشای تلویزیون ...
راه های پیشگیری از نشت آب رادیاتور خودرو
کم شدن آب رادیاتور جلوگیری کرد. ریختن زردچوبه در آب رادیاتور خودرو گاهی اوقات آب رادیاتور به دلیل وجود سوراخ هایی کوچک در بدنه رادیاتور یا شلنگ های آب کاهش پیدا می کند. در این اوقات پیداکردن مشکل کار دشواری است. در صورتی که به سلامت سرسیلندر، واتر پمپ و سایر ادوات مربوط به سیستم گردش آب خودرو اطمینان دارید، می توانید با ریختن مقداری زردچوبه در آب رادیاتور راه ...
اگر هنگام گرسنگی عصبانی می شوید این مطلب را بخوانید
نمایان خواهد شد. بدخلقی ناشی از گرسنگی یکی از پیامدهای گرسنگی بیش از اندازه است. در ادامه با شرایطی که در این حالت رخ می دهد، بیشتر آشنا می شویم. قوای ذهنی شما دچار افت شدید می شود. به گفته راشل پیندیک، استاد دانشگاه هاروارد، گلوکز سوخت اصلی مغز است، که از طریق مواد غذایی مصرفی - به ویژه نمونه های سرشار از کربوهیدارت - تامین می شود. هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده ...
مرگ چه حسی دارد؟با احساس مرگ آشنا شوید
لحظه مرگ وجود ندارد؛ چرا که مرگ یک فرآیند به شمار می رود که هنوز قسمت های بسیاری از آن به صورت ناشناخته باقی مانده است. با این حال مرگ را می توان در 2 مرحله تعریف کرد. تجربه نزدیک به مرگ یا مرگ بالینی یک تجربه شخصی است که احساساتی همچون خروج از بدن، احساس شناور بودن، سکوت مطلق، حس امنیت، دیدن تونل، دیدن نور و ... را برای فرد در پی دارد. مرگ بالینی زمانی رخ می دهد که ضربان قلب و یا وضعیت تنفس یا ...
دادخواهی سنخی علیه سونی با ادعای خرابی شاتر a7 III
توسط سونی خراب شده است. اکثر کاربران شاکی می گویند خرابی شاتر پس از 10 تا 50 هزار بار استفاده رخ داده است. دوربین مورد اشاره ی سونی با یک سال گارانتی عرضه می شود و ظاهرا مشکل شاتر به صورت تصادفی رخ می دهد، گاهی اوقات پس از اتمام زمان گارانتی. در ادامه ی پرونده می آید: به عنوان نتیجه ی این اتفاق، خریداران باید تقریبا 500 تا 650 دلار هزینه برای تعویض شاتر پرداخت کنند . شکوائیه ...
باتری معیوب آی پد اپل یک خانه را به آتش کشید!
تختخواب کنار خود قرار داد. ناگهان دختر متوجه شعله ور شدن پتو و ایجاد سوختگی روی گونه های خود شد. در ادامه امی مادر خود را صدا زد و آن ها بدون تماس با آتش نشانی موفق به اطفاء حریق شدند. امی هال تصاویری از رختخواب و کابل شارژ ذوب شده آی فون را در شبکه اجتماعی فیس بوک به اشتراک گذاشت. این تصاویر بار دیگر نشان می دهند که عادت قرار دادن اسمارت فون در کنار تختخواب طی مدت شب احتمالا چه پیامدهایی ...
بی تحرکی با سلامت ما چه می کند؟
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ؛ بی تحرکی باعث می شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد. با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: بیماری های قلبی: نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد ...
رفع عیوب انکساری چشم با جراحی فمتولیزیک
فمتولیزیک ایمنی بهینه خطرات و عوارض در هنگام بریدن فلپ قرنیه بسیار کاهش می یابد. کاهش خطر عفونت و التهاب وجود سطح قابل درمان بزرگتر برای افزایش ثبات کاهش احتمال برگشت به حالت قبل فلپ نازک تر جراحی فمتولیزیک آنچنان فلپ قرنیه را نازک و یکنواخت برش می دهد که عوارض عملاً وجود ندارد. با این تکه های نازک تر، بافت قرنیه بیشتری در ...
10 بازیگر سبک متد اکتینگ که برای ایفای یک نقش دست به کارهای دیوانه واری زدند [قسمت دوم]
می شود که باعث حالت تهوع در او شده و وی همزمان مجبور است که صحنه هایی زشت و خشن را تماشا کند. هدف از این آزمایش و روش درمان غیرانسانی این است که ارتباط بین خشونت و تهوع برای الکس روشن شده و وی هر بار با دیدن خشونت دچار حالت تهوع شود. سر الکس توسط یک گیره ثابت شده و چشم هایش نیز با چنگک هایی بسیار تیز باز نگه داشته شده است. در نتیجه این صحنه بود که مک داول با صدمات جدی به چشم هایش روبرو ...