سایر خبرها
گیاه دارویی که تب را پایین می آورد
سرکه ترکیب کرده و آن را روی صورت خود ماسک کنید. این ترکیب کمک می کند جوش های التهابی و چرکی در طول زمان خشک و برطرف شوند. سیاه دانه برای درمان تب اگر مقداری سیاه دانه را بکوبید و با کمی سکنجبین بخورید، تب را برطرف می کند. خواص سیاه دانه و عسل خواص سیاه دانه معجون سیاه دانه و عسل معروف به معجون دوسین از دارو های ساده و در کاملا اثر بخشی هست که از گذشته در طب سنتی محبوب بوده است. روغن زیتون سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن فشار خون بالا ماسک ...
چرا هر چه می خوریم چاق نمی شویم؟
اشاره به اینکه لاغری در افراد بلغمی راحت تر است، گفت: افراد دموی اگر نگران افزایش وزن خود هستند باید با روش های رفتاری مانند خوب جویدن غذا، خوردن آب به صورت ناشتا، دست کشیدن از غذا خوردن قبل از سیر شدن و غذا نخوردن تا زمان احساس گرسنگی وزن خود را کم کنند. وی ادامه داد: این گروه از افراد تا زمانی که تشنه نشده اند از مصرف مایعات خودداری کنند، افرادی که دارای طبع گرم و تر هستند اگر آب و ...
درمان سریع بیماری های شایع با عسل
...: عسل یکی از مواد خوراکی بسیار مغذی و خوشمزه است که جدا از مصرف خوراکی آن میتواند در درمان بسیاری از بیماری ها به ما کمک کند. البته باید به نکته توجه داشت که درمان هر بیماری در ابتدا باید زیر نظر پزشکان باشد و بنابر تشخیص پزشک میتوان با خرید عسل کوهی از خاصیت درمانی این ماده ارزشمند بهره برد. عسل ماده ای است ملین و کمک کننده به هضم غذاها که مصرف اندک، ولی دائمی آن برای فعالیت ...
توصیه های طب سنتی برای فصل بهار
میل شوند و بهتر است اجزای غذا باید کم باشد. در گذشته ما یرانی ها غذا هایی داشتیم که بسیار ساده بودند و اجزایش کم بود. مثلا انواع املت ها، تخم مرغ، خاگینه ها، هویج یا بادمجان یا کشک که یک غذای خیلی خوب است و در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود، در واقع همان کشکی بود که با روغن و نعنا و پیازداغ به عمل می آمد و با کمی نان استفاده می شد. همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذا های خیلی ...
فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت
تهران (پانا) - گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است. به گزارش آخرین خبر، سیر یک ماده غذایی قدیمی و آبا و اجدادی است که به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذا ها استفاده می شود و یکی از ترکیبات اصلی دارو های تجویز شده در طب سنتی است. این ماده غذایی هم خانواده پیاز ...
نگاهی دقیق بر تفاوت های روغن ارده کنجد و روغن کنجد
.... روغن ارده را بهتر است به صورت خوراکی مصرف کنید و از فواید آن بهره مند شوید. این فواید شامل موارد زیر است: با وجود آنکه این روزها استفاده از روغن کنجد در غذاها رایج شده است اما طب سنتی مصرف خوراکی این روغن را توصیه نمی کند زیرا پوسته کنجد باعث عارضه کبد چرب در مصرف کنندگان روغن کنجد می شود. روغن کنجد بهترین کاربرد و فایده را زمانی خواهد داشت که از آن برای ماساژ ...
روغن ماهی و افسردگی
است که شما و پزشک خود در نظر بگیرید که مقدار EPA و DHA آن چیست. به یاد داشته باشید: مکمل های غذایی قبل از اینکه برای مصرف کنندگان به بازار عرضه شود توسط سازمان غذا و دارو مورد آزمایش قرار نمی گیرند، بنابراین مهم است که در مورد آن ها تحقیق کنید. به دنبال مکمل های روغن ماهی باشید که از روغن ماهی از ماهی های کوچک مانند آنچو و ساردین درست می شوند. زیرا عاری از آلودگی مانند جیوه و مواد پرکننده ...
سویق بهترین انتخاب برای رشد استخوان کودکان دلبند شما
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ خواصی مانند افزایش استحکام بدن، تقویت دست و پا، افزایش رشد کودکان و.. . دارد. البته باید گفت که سویق انواع گوناگونی دارد که خاصیت آن ها باهم تفاوت دارد. مصرف سویق را ائمه معصومین برای همه توصیه کرده اند. امام باقر(ع) فرموده اند سویق غذای پر برکتی است، اگر انسان در حالی که سیر است آن را بخورد غذا را گوارش می دهد و اگر ...
اگر این علائم را دارید کبدتان چرب است+ درمان خانگی کبد چرب
...> درمان های خانگی کبد چرب تغییر شیوه زندگی نخستین مرحله درمان بیماری کبد چرب محسوب می شود، بسته به شرایط فعلی و عادات زندگی فرد ممکن است موارد زیر کمک کند: کاهش وزن کاهش یا قطع مصرف الکل یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی بخورید که دارای کالری اضافی، چربی اشباع شده و چربی های ترانس کم باشد بیشتر روزهای هفته حداقل 30 دقیقه ورزش کنید بر اساس ...
روش های درمان خانگی اسهال
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، یک آمار موثق از سازمان بهداشت جهانی (WHO) حاکی از آن است که اسهال در سال 2015 باعث حدود 1.4 میلیون مرگ شده است. این وضعیت می تواند بسیار آزاردهنده باشد؛ اما در بیشتر موارد با استراحت و درمان های خانگی قابل درمان است. این عارضه در طبقه بندی مشکلات گوارشی قرار می گیرد و می تواند برای چند ساعت تا چند روز ادامه پیدا کند و بعد علائم آن بهبود یابد. ...
زنگ خطر بیماری های قلبی عروقی با مصرف زیاد روغن و چربی
...> بیشتر بخوانید چای سبز و سیاه را بیش از حد مصرف نکنید مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی عنوان کرد: بجای سرخ کردن غذا، آن را به صورت آب پز، تنوری، بخارپز و یا کبابی مصرف کنید و یا در صورت تمایل به سرخ کردن، به تفت دادن آن با مقدار کم روغن و در زمان کوتاه اکتفا شود. علیزاده با بیان این که برای سرخ کردن حتماً از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده شود، افزود: در ...
رایج ترین اشتباهات درباره رژیم مدیترانه ای
از سبزیجات پوشیده شده اند. به عنوان مثال، یک غذای کناری ماکارونی مدیترانه ای تقریباً نصف فنجان ماکارونی و اغلب با سالاد و سبزیجات است. رژیم مدیترانه ای می تواند یک تکه سنگین از بودجه هفتگی غذای شما را حذف کند چرا که شامل آجیل، روغن زیتون و ماهی است؛ بنابراین برخلاف عقیده بسیاری از افراد، رژیم مدیترانه ای، یک رژیم کم خرج محسوب نمی شود. البته روش های زیادی برای صرفه جویی در هزینه در حالی که این روش غذایی را دنبال می کنید وجود دارد. برای مثال می توانید غلات سبوس دار و حبوبات را به صورت عمده خریداری کنید و از لوبیا و عدس به عنوان منبع اصلی پروتئین خود استفاده کنید. ...
خواص جالب کاهو و سکنجبین (طب ایرانی)
بلغمی هستند بر جای بگذارد، اما اگر به همراه سکنجبین مصرف شود این عوارض را به همراه نخواهد داشت. وی با اشاره به اینکه کاهو جزء مواد غذایی است که خاصیت دارویی دارد، گفت: معمولاً اثرات سوء کاهو را سکنجبین از بین می برد و از گذشته نیز در رژیم غذایی ایرانیان این دو به همراه یکدیگر مصرف شده است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: سکنجبین نفوذ مواد را در بدن بیشتر می کند، باز کننده عروق بدن و مجاری ...
درمان فوری کبد چرب فقط با خوردن این میوه
یک پارچ آب، در خانه آب لیمو درست کنید حتی می توانید لیموی خرد شده نیز به آن، اضافه نمایید. به طور منظم از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه ،می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. درمان فوری کبد چرب با استفاده از لبو و آب لبو: لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید ...
ترفند هایی برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات
توانید انواع گوشت های کم چرب را به اندازه 200 تا 250 گرم انتخاب کنید. انواع خوراک و خورش های سنتی مانند قیمه، قورمه سبزی، کرفس یا بادمجان هم به شرطی که خیلی چرب نباشند، می توانند به اندازه یک پیاله در وعده ناهار به جای گوشت خالص گنجانده شوند. بهتر است تا می توانید در این رژیم یک ماهه از غذا های آب پز یا بخارپز استفاده کنید مثلا گوشت ها را به جای سرخ کردن با آب یا بخار آب بپزید یا ...
با مصرف این مواد غذایی یبوست را درمان کنید
یبوست به علت رژیم های کم فیبر و پر چرب، عدم فعالیت ورزشی و عدم دریافت روزانه مایعات کافی به خصوص آب ایجاد می شود. او افزود: مصرف برخی داروها، بارداری، استفاده زیاد از ملین ها، کم کاری تیروئید و ... می توانند باعث ایجاد یبوست شوند. جوزدانی تصریح کرد: دریافت کافی فیبر از طریق میوه ها و سبزیجات می تواند به بهبود بیماری یبوست کمک کند، همچنین مواد غذایی مانند: نصف فنجان لوبیا، یک ...
تغذیه جوانان و پیشگیری از بیماری COVID -19
یا آش از شلغم که حاوی ویتامین C می باشد استفاده شود. روزانه از منابع غذایی ویتامین A (منابع گیاهی شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، موز و انواع مرکبات و منابع حیوانی مانند زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات) و منابع غذایی ویتامین E (روغن های مایع مانند کانولا، گلرنگ، آفتابگردان و ذرت) استفاده شود. از خوردن غذاهای چرب و شور و ترشی ها مانند زیتون شور ...
یک روش ساده برای درمان کبد چرب
برچسب ها خاکشیر دانستنی آنلاین درمان کبد چرب طب سنتی برچسب ها
با مصرف این داروی گیاهی به جنگ با سرطان بروید
مانند نفخ و سردی معده و از بین بردن علائم سوئ هاضمه مخلوط یک تا دو گرم سیاه دانه و یک قاشق غذا خوری عسل صبح ناشتا و قبل از غذا اثرات خوبی دارد. او گفت: سیاه دانه برای درمان و درد های مفصلی ناشی از روماتیسم مصرف خوراکی سیاه دانه و موضعی روغن آن روی مفاصل درگیر اثر ضد التهابی و ضد درد دارد، همچنین برای جوش های سر سفید مصرف موضعی روغن ان روزی دو تا سه بار اثرات درمانی دارد. همچنین مصرف روغن ...
با خوردن این غذا ها کبد چرب خود را درمان کنید
و انواع دیگر روغن ها سالم تر است. تحقیقات نشان داده است که روغن زیتون به کاهش سطح آنزیم کبد و کنترل وزن کمک می کند. 11. سیر برای کمک به کاهش وزن بدن این گیاه نه تنها به غذا طعم می بخشد، بلکه مطالعات تجربی همچنین نشان می دهد که مکمل های پودر سیر می توانند به کاهش وزن بدن و کاهش سطح چربی در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب کمک کند. 12. چای سبز برای جذب چربی کمتر ...
با این روش ها اسهال و استفراغ ناشی از کرونا رو درمان کنید
... - پس از توقف استفراغ، می توانید کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب میل کنید. - با گذشت 8 ساعت از قطع شدن استفراغ، می توانید مصرف غذا های جامد را شروع کنید. غذای جامد را با یک نوع غذای ساده و در اندازه خیلی کوچک در هر بار شروع کنید. غذا باید بی بو، کم چرب و کم فییر باشد. نمونه ای از غذا های مناسب برای این زمان سس سیب (کمپوت سیب بدون افزودن شکر)، مرغ پخته، موز، عصاره رقیق گوشت، نان تُست، انواع آب میوه و سبزی، سیب زمینی، چوب شور، کراکر، برنج، غلات پخته، شربت و ماست است. ...
غذا های ایرانی خوشمزه، بدون یک وجب روغن
...> ماست به جای مایونز سس مایونز هم به خاطر داشتن روغن مایع و تخم مرغ پر از مواد چاق کننده و ناسالم است که بهتر است به بدن نرسانید. خیلی ها برای جلوگیری از مصرف مایونز، از خوردن غذا هایی مثل سالاد الویه صرف نظر می کنند و سالادشان را با آبلیمو یا چاشنی های دیگر میل می کنند، اما ماست بهترین چاشنی برای جایگزین کردن مایونز است. البته باید ماست را کمی فر آوری کنید تا طعمی شبیه مایونز پیدا کند ...
مبتلایان به کرونا چه غذاهایی باید بخورند؟
غذایی مانند پنیر، مربا، عسل، حلوا شکری و... نیز به صورت بسته بندی تک نفره باشند. - استفاده از پنیر های پرچرب و یا با عنوان خامه ای به دلیل وجود اسید چرب اشباع بالا توصیه نمی شود. - تهیه نان های بسته بندی سبوس دار در اولویت باشد. - تخم مرغ آب پز خوب پخته شده باشد. - لبنیات پروبیوتیک و کم چرب تهیه شود. - استفاده از غذا های گرم حداقل دو الی سه بار در هفته در وعده صبحانه ...
انتخاب چربی های سالم به جای چربی های مضر در مواد غذایی
گیاهی کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. روغن هایی مانند ذرت، آفتابگردان، گلرنگ و سویا حاوی امگا6، نوعی چربی غیر اشباع هستند که می توانند به کاهش مقاومت به انسولین و التهاب کمک کنند. همچنین با جایگزینی مقداری گوشت قرمز که می خورید با لوبیا، آجیل، مرغ و ماهی و تغییر لبنیات پرچرب به نسخه های کم چرب، مصرف چربی های اشباع شده را محدود کنید. همچنین می توانید از زیتون به عنوان میان وعده استفاده کنید. زیتون سرشار از چربی های اشباع نشده و سالم است و یک میان وعده کم کالری را ایجاد می کند. ...
5 غذا را برای رفع افسردگی بخورید
تواند مینای دندان را از بین ببرد. برای جلوگیری از این مشکل، سعی کنید آب لیمو را از طریق نی بنوشید تا از قرار گرفتن دندان ها در معرض مستقیم اسید دندان ها جلوگیری کنید، باید از مسواک زدن بلافاصله پس از مصرف آبلیمو و نوشیدن مقدار زیادی آب ساده همراه آن خودداری کنید. اگرچه استفاده از آبلیمو غالباً برای سلامت روده بسیار مفید است، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند بیماری های شایع مانند بیماری ...