به پرنده ها این خوراکی ها را ندهید! – شهرنشین ها بخوانند!
سایر منابع:
سایر خبرها
مرگ موش، بلای جان عقاب ها!
.... یک حشره کش محبوب در طول جنگ جهانی دوم به نام دی کلرو دی فنیل تری کلرواتان "DDT" باعث آلودگی ماهی ها و گیاهانی می شد که طعمه ی عقاب ها بودند و باعث می شد این پرندگان تخم هایی با پوسته بسیار نازک بگذارند که هنگام نشستن روی آن می شکست. در دهه ی 1960 جمعیت عقاب ها به کمترین حد خود یعنی 417 جفت رسید. استفاده از سم DDT در سال 1972 در ایالات متحده ممنوع شد و این پرنده در دسته ی حیوانات در حال انقراض قرار گرفت تا سفر طولانی خود برای احیا را آغاز کند. انتهای پیام ...
3 راس توله گراز گرفتار در جدول آب در دنا نجات یافتند
... منطقه 94 هزار هکتاری حفاظت شده دنا دارای 324 گونه مهره دار، 28 گونه پرنده شکاری، پلنگ ایرانی و خرس قهوه ای است. گونه غالب منطقه حفاظت شده دنا کل و بز و همچنین پرندگان حمایت شده است و پرندگان کمیابی نظیر کبک دری و هما را در خود جای داده است. در کهگیلویه و بویراحمد از 240 پستانداران، بیش از 200 گونه پرندگان، 39 گونه خزندگان، 9 گونه ماهیان و سه گونه دوزیستان در این استان زندگی می کنند. پوشش متنوع گیاهی هم از جمله ویژگی های طبیعت کهگیلویه بویراحمد است و افزون بر 2 هزار گونه گیاهی در این طبیعت بکر وجود دارد. ...
غذا های مناسب برای سحری کدامند؟
سحر ویژگی وعده ناهار را داشته باشد. در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات + میوه ها + سبزیجات+ گوشت و حبوبات و تخم مرغ + شیر و لبنیات، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیاز های تغذیه ای بدن توصیه می شود. توجه داشته باشید که در وعده سحری باید از غذا های متنوع مانند هیدروکربنات ها، فیبر ها و پروتئین های کم چرب استفاده کرد. بدن انسان ...
غذا بخورید، اما چاق نشوید
مدت زمان طولانی برطرف می کند. گوشت بوقلمون حاوی ویتامین های گروه B، پتاسیم، روی، سلنیوم، نیاسین و تیامین است. آنها از بدن در برابر استرس محافظت می کنند و بر میزان متابولیسم بدن تأثیر می گذارند.” ساندویچ های نان سبوس دار با مرغ پخته، آووکادو، ماست طبیعی و کاهو نیز قابل قبول هستند. این نوع نان حاوی فیبرهای غذایی مفید برای روده هاست، آووکادو به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین ...
باید و نباید های روزه داری همزمان با شیوع کرونا
...> پرهیز از مصرف زیاد شیرینی جات متخصصان تغذیه توصیه می کنند که به هیچ عنوان در این روز های کرونایی نباید شیرینی جات زیادی مصرف کرد؛ چرا که باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به کرونا را افزایش خواهد داد. همچنین استفاده از دخانیاتی مانند سیگار، قلیان، الکل و ... هم همانند این موضوع عمل می کند. پرهیز از مصرف غذا های نیم پز بهتر است از غذا های آب پز و بخار ...
مقاصد برتر سافاری آفریقا را ببینید! +تصاویر
کدام 5 مقصد برتر سافاری حیات وحش در کنیا هستند؟ پارک ملی ماسایی مارا، به عنوان یک جذابیت جادویی مکانی دیدنی است که در آن خاطرات زیبا برای مسافران رقم خواهد خورد. در طول سفر ، تقریباً 1.5میلیون حیوانات وحشی و هزاران گور خر و گیاهان خرپایی و سایر حیوانات وحشی از جمله فیل، زرافه، کفتار، گاومیش، کرگدن سیاه، تمساح، سگ وحشی، بیش از 450 گونه پرنده و بسیاری دیگر را مشاهده خواهید کرد. ...
طرز تهیه ساندویچ گوشت ایتالیایی لذیذ
پخت اولیه گوشت یک فنجان آب گوشت را برای سرو غذا نگه دارید. پس از ریش ریش کردن گوشت باید آنرا به همراه سرکه داخل قابلمه بریزید و درب ظرف را بگذارید و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی حرارت بالا قرار دهید. این کار باعث می شود سرکه به خوبی به خورد گوشت برود و طعم خود را به گوشت بدهد. برای سرو غذا باید به مقدار نصف فنجان از گوشتی که آماده کرده اید را روی نان همبرگر قرار دهید. روی گوشت پنیر بریزید و ...
7 ماده غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
و اغلب در غذا های غنی از پروتئین یافت می شود. کسانی که از افسردگی و اضطراب رنج می برند اغلب سطح تریپتوفان کمی دارند. با این حال، یکی از راه های حل این مسئله می تواند از طریق خوردن غذا های غنی از تریپتوفان باشد. در ادامه این گزارش لیستی از غذا هایی که برای افزایش سطح سروتونین مناسب هستند، ارائه شده است: طیور: گوشت پرندگان غنی از پروتئین است و منبع خوبی ...
8 فایده خوردن پیتزا که آنها را نمی دانستید
، نان، گوجه فرنگی و بسیاری از غذا های مفید دیگر باشد که یک وعده کامل غذایی را به شما ارائه می دهد. 5. اگر پیتزا با نان کامل(خمیر شامل سبوس گندم) پخته شود سرشار از فیبر می باشد. 6. برای سلامت روان شما مفید است. متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن گاه به گاه غذای مورد علاقه مانند پیتزا می تواند برای سلامت روانی مفید باشد. 7. کلسیم موجود در پنیر پیتزا می تواند باعث محکم شدن استخوان های شما شود. 8. پیتزا می تواند به شما کمک کند میزان سبزیجات بیشتری را مصرف کنید. ...
در ماه رمضان با غذاهای سالم مراقب سلامت خود باشید...
بین افطار و سحر بهتر است از میوه های آبدار مانندهندوانه و طالبی در فاصله بین افطار و سحر استفاده شود. روزه داران بعد از افطار برای جلوگیری از یبوست علاوه بر مصرف مایعات به مقدار لازم بهتر است مصرف میوه های فیبردار مانند زرد آلو را نیز در برنامه غذایی خود قرار دهند. شروع افطار با یک غذای سبک از جمله مواد غذایی سبک می توان به شیر و خرما، شیر نان و خرما، نان پنیر گردو یا ...
توصیه های طب ایرانی به روزه دارانِ ماه رمضان
این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند. بلافاصله بعد از سحری یا شام نخوابید؛ زیرا این کار باعث فشار به دهانه معده و عدم قرارگیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و لذا عواقبی مثل رفلاکس، نفخ و سوء هاضمه را به دنبال خواهد داشت و از طرفی خواب نیز نا آرام و مختل خواهد بود، لذا حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده ها نخوابید. از فعالیت بدنی بلافاصله ...
ماجرای نجات خلبان جوانی که 36 روز در جنگل آمازون سرگردان بود/باورم نمی شود که الان زنده هستم!
. این زمان معمول برای جست وجو و نجات بود. بعد از چند روز از فرار کردن خسته شدم – من فهمیدم آمازون چقدر بزرگ و مجذوب کننده است. در این مدت جنگل مانند یک رفیق با معرفت به من کمک کرد و من بعد از چند روز حضور در آمازون، از فرار کردن خسته شدم و فهمیدم نباید از آن فرار کنم یا بترسم. – جنگل متواضعانه به من غذا، سرپناه و آرامش هدیه کرد. حالا من یک دوره آموزشی 36 روزه را ...
فرماندار: کیفت نان گناوه پایین است
امر باعث شده رقابتی وجود نداشته باشد و اگر چندین تنوع نانی وجود داشت که مردم انتخاب کنند به طور حتم سطح کیفیت نان نیز بالاتر می رفت. فرماندار گناوه گفت: هدف ما رضایت مردم است و اگر یارانه ای بابت نان تعلق می گیرد باید نان باکیفیت نیز سر سفره مردم برود و رضایت آن ها را در پیش داشته باشد. فرماندار گناوه بیان کرد: با توجه به فرمان مقام معظم رهبری و نامگذاری سال به سال تولید و ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان / سحری مهم ترین وعده غذایی روزه دار است
توجه کرد همانند زمان غذا خوردن. در واقع ما در دوران روزه داری سه وعده اصلی داریم؛ سحری، افطار و شام. یک فرد روزه دار باید به همه این سه وعده توجهی ویژه داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: وعده سحری به هیچ عنوان نباید از دست برود و وعده افطار نیز با کیفیت و انتخاب های مناسب همراه باشد. برای شام نیز باید چنین انتخاب های مناسبی وجود داشته باشد. این شرایط باعث می شود که بدن فرد در ماه رمضان ...
چند ویژگی اساسی یک سحری خوب
در کنار وعده سحری بسیار مفید هستند. نکته قابل توجه این است که پرخوری کردن در وعده سحری نه تنها باعث کاهش حس گرسنگی در طول روز نمی شود بلکه باعث عوارض گوارشی مثل نفخ، درد شکم و ترش کردن (بازگشت اسید معده به مری) می شود. مصرف غذا های پرچرب و سنگین، غذا های سرخ شده و انواع آش در وعده سحری باعث احساس تشنگی شدید در طول روز و همچنین احساس سنگینی، نفخ و درد شکم می شوند. ...
دانه کینوا یا خاویار گیاهی و خواص آن
مانند استرس، آلودگی، غذا های نامناسب و ... وارد بدن شده و باعث پیری سلول ها می شوند. با مصرف کینوا شما صاحب صلاحی مطمئن در برابر پیری خواهید شد. کینوا برای مقابله با دیابت نوع 2 جواب آزمایش خونتان نشان می دهد که قند خونتان بالاست؟ نتایج پژوهشی که در سال 2009 انجام شده است نشان می دهد که کرستین موجود در کینوا باعث کنترل میزان قند خون می شود. به همین دلیل محققان معتقدند که مصرف ...
والدین به تغذیه کودکان در سن 6 تا 12 سالگی توجه کنند
.... رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه دانش آموزان در سنین مدرسه به خوردن غذا در وعده های بیشتری نیاز دارند و باید وعده های اصلی، میان وعده مصرف کنند، بیان داشت: ارزش غذایی میان وعده ها باید در نظر گرفته شود. موادی دارای ارزش هستند که از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، بادام، گردو، برگه زردآلو و انواع کوکو و کتلت خانگی، نان و تخم مرغ و گوجه فرنگی ...
اهمیت تغذیه مناسب در کودکان پیش از سن بلوغ
اش پر شده است و خانواده ها نباید به زور و با اصرار به او غذا بدهند. والدین با این روش باعث پرخوری و یا بی اشتهایی کودک می شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اجازه بدهید کودک خودش غذایش را بخورد. حتی اگر کم هم غذا بخورد، نیازش تامین خواهد شد و جای نگرانی نیست. اگر کودک به هیچ وجه علاقه به مصرف گوشت به هیچ شکلی نداشت اصلا جای نگرانی و اصرار نیست، ترکیب سیب زمینی و تخم مرغ به صورت ...
حبس و جریمه 2 میلیارد ریالی برای زنده گیری پرنده شکاری
کامران فرمانپور در گفتگو با خبرنگار رکنا در ، گفت: یک نفر متخلف زیست محیطی که بر خلاف قوانین شکار و صید اقدام به زنده گیری یک بهله شاهین از پرندگان شکاری در خطر انقراض جهت قاچاق و فروش این پرنده نموده بود؛ پس از دستگیری و معرفی به مراجع قضایی، علاوه بر حبس به 2 میلیارد ریال جریمه نقدی بابت ضرر وزیان وارده به محیط زیست محکوم گردید. فرمانپور با اشاره به نقش مهم پرندگان شکاری در چرخه ...
گزارش تصویری حیات وحش؛ از خشم ببر بنگال تا یک عقاب معروف
کند از گونه های نادر روباه سانان به شمار می رود و در خطر انقراض قرار دارد پدیده رایج در میان فاخته ها. این پرندگان گاهی اوقات تخم های خود را در لانه دیگر پرندگان قرار می دهند و نتیجه اش این می شود که پرنده ای با جثه کوچک در حال غذا دادن به جوجه فاخته ای است که گمان می کند جوجه خود اوست باغ وحشی در تایپه و یک نوع گورکن. این جانور به عنوان یکی از حیواناتی معرفی شده که می تواند ...
اقدام زیبای پسر بچه برای سیراب کردن کبوتر + فیلم
که هویتش مشخص نشده در حالی که یک قاشق را پر از آب کرده از حفاظ آهنی عبور داده و در مقابل کبوتر تشنه قرار می دهد. این پرنده که بسیار تشنه است با دیدن قاشق پر از آب به سمت آن حرکت کرده و از آن آب می خورد. سوساندا ناندا ، مامور جنگلبانی هند که در توئیتر بسیار فعال است این ویدئو را در صفحه خود منتشر کرد و در شرح این ویدئو نوشت: مهربانی و اعتماد برادران مشترک هستند. خدا نگهدار این باشد. ...
دستگیری باند زنده گیری پرندگان وحشی در دلفان
رامین رحمتی اظهار کرد: نیروهای یگان حفاظت محیط زیست این شهرستان در حین گشت و کنترل در سطح حوزه استحفاظی و با همکاری نیروی انتظامی شهرستان جهت جلوگیری از تخلفات زیست محیطی، سه نفر متخلف زنده گیری پرندگان وحشی را دستگیر و از آن ها هشت قطعه کبک به همراه وسایل زنده گیری پرنده، شامل پنج عدد قفس و سه رشته دام زنده گیری کشف و ضبط شد. وی تصریح کرد: این متخلفین که از استان های همجوار بودند، پس ...
واکسیناسیون طیور بر ضد بیماری نیوکاسل در انار
شدن غذا و آب پرندگان، کفش و لباس کارگران و وسایل و تجهیزات مرغداری شده و در صورتی که پرنده حساس در معرض هر یک از منابع فوق قرار گیرد بیماری به آن منتقل می شود. شفائی بیان کرد: این ویروس از طریق هوا و مدفوع پرندگان نیز منتقل می شود وعامل این بیماری ویروسی از خانواده پارامیکسوویریده است که در مدت 30 دقیقه در دمای 60 درجه سانتیگراد و در مدت زمان سه ساعت در دمای 56 درجه سانتیگراد غیرفعال ...
عجیب ترین اتفاقاتی که دوربین های مداربسته آن ها را ثبت کردند
فلاشینگ نیویورک گفت: "من خانه ام را با دوربین های مداربسته محاصره کرده ام. یک روز به صورت اتفاقی صدای چند بز را از فاصله نزدیک شنیدم و فهمیدم که آن ها به حیاط روبه روی خانه آمده اند و هیچ کس هم دنبال آن ها نیامد. حتی سعی داشتند به صندوق پستی من نیز آسیب بزنند " 2. تماشای پرندگان یکی دیگر از کاربران روایت کرده که دوربین مداربسته خانه اش لحظات جذاب و هیجان انگیزی از یک پرنده و ...
باغ وحش یا انبار جانوران؟
...> او ادامه داد: برخی از حیوانات حتی در زیستگاه های طبیعی شان هم این نوع رفتارها را برای تعیین و مشخص کردن قلمرو و حوزه استحفاظی خود، جذب جنس مخالف و نشان دادن قلمروطلبی و قدرت شان به انسان ها یا دیگر حیوانات انجام می دهند. قهرمانی ادامه داد: باز هم تأکید می کنم که خرس ها حتی در زیستگاه های طبیعی خود این گونه رفتارها را انجام می دهند و حرکات این خرس ارتباطی به شرایط کنونی زندگی این حیوان ندارد ...
طرز تهیه خورش مرغ و زیتون لبنانی، غذای خوشمزه و مقوی
اگر با آشپزی لبنانی آشنایی داشته باشید می دانید که خورش مرغ و زیتون لبنانی یکی از محبوب ترین غذا های مردم آن کشور است. لبنانی ها این خورش را به عنوان سحری یا افطار همراه با نان یا برنج می خورند. اکثر غذا های لبنانی با سیر و زیتون طبخ می شوند. در آشپزی مدیترانه ای از روغن زیتون برای پختن و گریل کردن مواد غذایی استفاده می شود. این غذای ساده و خوشمزه با سینه یا فیله مرغ، فلفل دلمه ای، زیتون، روغن ...
اگر در زندگی آرامش می خواهید این غذا ها را بخورید
اگر در زندگی آرامش می خواهید این غذا ها را بخورید جسم ما برای زنده ماندن و انجام فعالیت های مختلف به غذا نیاز دارد. اما تنها جسم نیست که غذا بر روی آن تاثیر می گذارد، بلکه غذایی که می خوریم بر روی ذهن و روح ما نیز تاثیر بسیار زیادی دارد. ما در سایت طلا تلاش کرده ایم تا 5 غذا و اسنک بسیار خوشمزه را گرد آوری کنیم که می تواند باعث آرامش جسم و روح شما شود. در ادامه می توانید ...
طرز برخورد با کسانی که شما را تحقیر می کنند
برخورد می کنند، و به راهشان ادامه می دهند. به چه رفتاری تحقیر آمیز می گوییم؟ مریم سادات ظهوریان کارشناس و فعال فرهنگی و جامعه شناس گفت: هر نوع رفتاری که حس عزت نفس و اعتماد به نفس طرف مقابل را زیر سوال ببرد، می تواند یک رفتار تحقیر آمیز تلقی شود. وی اظهار کرد: عزت نفس با اعتماد به نفس دو مفهوم جدا از هم هستند. رفتاری که باعث احساس تحقیر شدن می شود به نوع، درجه و آستانه ...
در ماه رمضان چگونه رژیم بگیریم؟
صت برای غذا خوردن وجود دارد: صبح زود قبل از طلوع آفتاب (سحر) و بعد از غروب آفتاب عصر (افطار). صرف وعده صبحگاهی آسان است ، زیرا داشتن اشتها در اوایل صبح دشوار است. بسیار مهم است که شما از این وعده صرف نظر نکنید. انتخاب های غذایی که انجام می دهید بر انرژی شما در طول روز تأثیر می گذارد. مطلب پیشنهادی: افطاری های مشهور مناطق مختلف ایران را بشناسید! بسیاری از اوقات مردم برای وعده غذ ...