خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گنجاندن تست تشخیص اچ ای وی در آزمایش های اجباری پیش از ازدواج فایده ای ندارد/بودجه ایدز سازمان بهزیستی ...
کشور در گفت وگو با آنا در مورد برنامه های سازمان بهزیستی در مورد پیشگیری از ایدز در کشور اظهار کرد: یک برنامه استراتژیک کنترل ایدز در کشور داریم که دستگاه های مختلف براساس وظایف و مسئولیت های سازمانی خود در آن فعالیت می کنند همچنین براساس تقسیم کار صورت گرفته اگر همه دستگاه های اجرایی به درستی وظایف را انجام دهند می توانیم ایدز را در کشور کنترل و کاهش دهیم. در این برنامه دستگاه های مختلفی از جمله ...
مرگ 171 نفر به دست قاتل نامرئی
نفر) در شش ماهه دوم سال جان خود را از دست داده اند. بنابراین سازمان پزشکی قانونی با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در نصب وسایل گازسوز به هم میهنان توصیه می کند: در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم کننده می کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری است. عدم رعایت اصول ایمنی باعث مسمومیت با گاز منوکسیدکربن می شود، لذا هم میهنان در استفاده از این وسایل نهایت دقت را ...
حکم برخورد با هویج شوری های غیرمجاز دزفول دریافت شد
سرپرست شبکه بهداشت دزفول شامگاه گذشته در هفتمین جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان دزفول به تشریح عملکرد این مرکز در راستای کنترل مصرف دخانیات و به ویژه سیگار در سطح شهرستان پرداخت و اظهار کرد: در مدت های اخیر ما اقداماتی از جمله برگزاری کمیته درون بخشی با حضور مسئولان شهری، کشیک مشترک با اداره صنعت و معدن شهرستان از مراکز عرضه دخانیات، مکاتبه با دفتر امام جمعه و طرح این موضوع در خطبه ها ...
دیابتی ها کاکائو و چای سبز بخورند
فشار خون کاهش می یابد. • چای سبز باعث افزایش تراکم استخوان می شود پوکی استخوان، عمده ترین نگرانی سازمان جهانی بهداشت است. پلی فنل موجود در چای سبز، باعث استحکام استخوان می شود و از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند. علاوه بر این، چای سبب تقویت عملکرد عضلات و کاهش التهاب می شود. در ادامه بررسی ها آمده است که چای سبز یکی از مهمترین عوامل ترمیم و بازسازی استخوان است. ...
روزانه 500 مورد دیالیز در استان بوشهر انجام می شود
: نیمی از افراد بالای 50 سال فشار خون دارند و نیمی از بیماری خود بی خبر هستند که این بیماری موجب ناراحتی کلیه و افزایش میزان دیالیز می شود و هر روز پانصد دیالیز در استان انجام می گیرد که عامل آن شیوه زندگی نامناسب است و باید این سبک زندگی تغییر کند. قائم مقام دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: بسیج جامعه پزشکی از برترین های پزشکی است و خدمات بسیار خوبی به مردم نیازمند داشته که امیدواریم از مرحله درمان به مراحل دیگر بهداشتی پیش رود و این همکاری و انسجام و همدلی برای فعالیت های بهداشتی درمانی افزایش یابد. ...
ازدحام پشت مرزهای عراق
را هم تشدید می کند. در جریان پیاده روی زائران در هفته های منتهی به اربعین اکثریت آن ها در طول مسیر از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده می کنند که ممکن است بخشی از آنها به دلایل مختلف آلوده باشند؛ دقیقا به همین دلیل است که مسئولان وزارت بهداشت می گویند زائران به ویژه در مصرف آب آشامیدنی دقت کنند. بابک عشرتی ، سرپرست گروه کنترل بیماری های منتقله از آب و غذای وزارت بهداشت می گوید: مسمومیت غذایی ...
راهکارهای ساده ای برای رهایی از بوی بد دهان
. قطعاً افراد نزدیک به شما با این نظر موافق هستند. آیا بوی بد دهان از بهداشت ضعیف دهان و دندان نشات می گیرد و یا مشکلات و بیماری های زمینه ای وجود دارد، یا تنها به دلیل استفاده زیاد موادی بودار مانند سیر به میزان فراوان در غذاها است؟ فارغ از علت ایجاد کننده هالیتوز، شما می توانید گام هایی در جهت پیشگیری و درمان هالیتوز بردارید؛ روش هایی به اشکال خانگی و با کمک پزشک یا دندانپزشک. موادغذایی و ...
همه عوارض مصرف ناگت آماده
که بطور متوسط 20 درصد نیاز روزانه ما (6 گرم) را تشکیل می دهد. توصیه می کنیم در حین خرید محصول به ترکیبات آن دقت کنید. محصولاتی انتخاب کنید که میزان نمک موجود در آن در هر 100 گرم بیش از 1 گرم نباشد اما مطمئن باشید که میزان نمک موجود در ناگت هایی که در فست فودها میل می کنید بیش از 1 گرم است. اگر دچار فشار خون بالا هستید و ناگت مصرف کرده اید حواستان باشد آن روز از مصرف دیگر مواد ...
روغن کنجد روغن گیری شده در حضور مشتری را مصرف نکنید
احتمال بالا بودن میزان آلودگی میکروبی از جمله کپک زدگی، سموم قارچی مانند آفلاتوکسین و شرایط نامناسب نگهداری مواد اولیه، از مصرف این روغن ها خودداری کنند. مردم به دلیل عدم رعایت بهداشت دستگاه های روغن کشی طبق معیارهای استاندارد ملی، وجود برخی ناخالصی های مضر در محصول نهایی مانند فلزات سنگین و همچنین فسادپذیری روغن استحصالی بویژه در اثر شرایط نامناسب بسته بندی و نگهداری، از خرید و مصرف این گونه روغن ها خودداری و از انواع روغن بسته بندی شده دارای علامت استاندارد معتبر استفاده کنند. ...
ژلوفن، خوب یا بد؟!
که از برخی بیماری ها رنج می برند مانند مبتلایان به آسم، مشکلات کبدی، کلیوی، نارسایی های خفیف قلبی، فشار خون بالا، حملات و بیماری های قلبی، بیماری های عروق محیطی از قبیل باریک شدن عروق، مبتلایان به سکته و افرادی که سابقه خونریزی معده داشته اند، باید با احتیاط اقدام به مصرف ژلوفن و ایبوپروفن کنند. خطراتی که شما را تهدید می کنند داروهای شیمیایی با وجود فوایدی که دارند و قادرند ...
هر دارویی را چه زمانی مصرف کنیم؟
مشورت کنید تا زمان مصرف داروها را مشخص کند. داروهای فشار خون به طور معمول، فشار خون هنگام صبح بالاتر است. بنابراین برای تنظیم کردن فشان خون طی روز، دارو را صبح مصرف کنید. داروهای تیروئید مصرف ناشتای این دارو نتیجه بخش تر است. اما اگر داروهای دیگری تجویز شده یا داروهای او تی سی (بدون نسخه) مصرف می کنید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. داروهای ...
اگر عمر طولانی می خواهید، بخوانید
...، بیماری قلبی، سکته و ناراحتی های دیگر همراه است. بخشش، اضطراب را کاهش میدهد، فشار خون را پایین می آورد و به شما کمک میکند آسان تر تنفس کنید. این فواید طول عمر را نیز بیشتر میکنند. کمربند ایمنی ببندید در ایالات متحده تصادفات پنجمین عامل مرگ و میر در کل جمعیت و اولین عامل مرگ و میر در بین افراد در سنین 1 تا 24 سال، به حساب می آید. استفاده از کمربند ایمنی راهکار ساده ای برای ...
آشنایی با غذاهای فراسودمند=غذاهای عملگرا (Functional Food)
خواص تغذیه ای سنتی دارای مزایای سلامتی بخش نیز هستند هم جزء غذاهای عملگرا به شمار می آیند.[/heading] با وجود این، غذای عملگرا می تواند غذایی طبیعی باشد یا اینکه غذایی باشد که ترکیبات سلامت بخش به آن اضافه شده و ترکیبات ساختمانی مضر از آن حذف شود. در این میان، غذاهایی که یک یا چند ترکیب آن مورد اصلاح قرار گرفته است نیز، عملگرا به حساب می آیند. در گذشته متخصصان علوم غذایی به ...
با این تست مزاجتان را بشناسید
هستند اما زود عصبانیمی شوند و البته از عصبانیت شان زود پشیمان می شوند. معمولا طعم دهانشان در ساعت های ابتدایی صبح، تلخ است. در خرداد باید تدابیری بیندیشند تا دچار مشکل مزاجی نشوند. باید از خوراکی های سرد استفاده کنند. گرم و تر: صورت این افراد معمولا برافروخته بوده و فشار خونشان بالاست. خوش اخلاق هستند. اگر کاری به آنها سپرده شود به خوبی آن را انجام می دهند اما نیاز به یادآوری مکرر دارند ...
رژیم پیشنهادی امروز برای دیابتی ها
میزان کمتر از 300/2 میلی گرم در روز کاهش پیدا می کند و مصرف چربی های اشباع شده و ترانس محدود می شود. در واقع پایه رژیم غذایی دش بر اساس کاهش مقدار سدیم است؛ تنها کافی است نمک را کاهش دهید و مقدار زیادی میوه و سبزیجات و مواد غذایی مثل ماهی، غلات، مرغ و حبوبات که برای کاهش فشار خون توصیه شده است، مصرف کنید. نظر پزشک: در این رژیم مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده که به میزان زیادی سدیم دارند ...
آنتی بیوتیک ها موجب چاقی می شود
رژیم فشار، قند و انسولین خون و خواب و آزمایش ها مربوط به کمبود آهن باید بطور مرتب اندازه گیری شود تا در پایان بتوان تفاوت کاهش یا افزایش وزن را مشاهده کرد. وی افزود: ورزش، داروهای گیاهی و مولتی ویتامین ها از جمله موارد تاثیرگذار در کاهش وزن در این رژیم خاص است. پژوهشگر طب سنتی اظهار داشت: یکی از غذاهایی که هورمون استروژن را بالا می برد گوشت قرمز است که مصرف آن در دنیا افزایش ...
یکی از موانع مهم خوش اندامی شما
...> سس باربکیو این سس طعم خوشایندی به گوشت قرمز می دهد اما در عین حال سلامت پوست و بدن را به خطر می اندازد. این سس حاوی میزان زیادی قند و در عین حال نمک است. حتماً می دانید که مصرف زیاد نمک باعث افزایش فشار خون و ابتلا به خطر بیماری های قلبی می شود. توجه داشته باشید که تولیدکنندگان محصولات غذایی برای خوش طعم کردن این سس از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند که برای سلامتی آسیب رسان است ...
رابطه جنسی چند بار در ماه نرمال است
رابطه نرمال در دهه های مختلف عدد و رقم وجود ندارد و ارتباط جنسی مثل بیماری دیابت نیست که مثلا بگوییم اگر قندخون بیشتر از 100 میلی گرم در 100 میلی لیتر خون باشد، طبیعی نیست. از آن طرف، میل جنسی زیاد را نباید با بیش فعالی جنسی که روان شناسان و روان پزشکان آن را اختلال رفتاری محسوب می کنند، اشتباه گرفت. بیش فعالی جنسی عبارت از تمایل و احساس نیاز مرضی به برقراری رابطه جنسی است، به طوری که ...
ایدز بیماری است، جرم نیست
کرده و بعد از هر ویزیت بیمار، تمامی وسایل خود را ضدعفونی کنند. ایدز بیماری است، جرم نیست سه هفته تا سه ماه گذشته رفتار پرخطر داشته ای؟ مثل رابطه جنسی غیرایمن یا مصرف سرنگ مشکوک؟ این را باید بدانی که انتقال ویروس به هیچ وجه نجابت فرد را زیر سوال نمی برد . ویروس ایدز فقط از راه خون یا ترشحات مخاطی انتقال پیدا می کند . بوسیدن، بغل کردن و دست دادن هیچ انتقالی را در پی ندارد . مهم ...
برای پیشگیری از سرطان سینه چه باید بکنیم؟
کالری که روزانه دریافت می کنید را کاهش دهید. ترک مصرف نوشیدنی های الکلی مصرف الکل با سرطان پستان ارتباط مستقیم دارد و از مهم ترین عوامل خطر به شمار می آید.هرچه شما بیشتر الکل مصرف کنید،بیشتر در معرض خطر بیشتری هستید.به طور کلی مصرف الکل،28% خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد.و حتی مصرف مقدار کم الکل هم این خطر را افزایش می دهد. مطالعه مجله پزشکی بریتانیا در ...
با کمردرد خداحافظی کنید
به گزارش قدس آنلاین، از بلند کردن و حمل اجناس سنگین خودداری کنید؛ اغلب کمر درد ها ناشی از بلند کردن اجسام سنگین است. برای حمل این اجناس تا حد امکان کمک بگیرید یا از چرخ استفاده کنید. استفاده از کوله پشتی برای حمل کتاب، لپ تاپ و وسایل ضروری توصیه شده است. از پوشیدن شلوارهای تنگ اجتناب کنید؛ لباس های تنگ علاوه بر کاهش جریان خون در نواحی مختلف، خم شدن، راه رفتن و ایستادن را مختل می کنند و سبب فشار روی ک ...
اتوبوس های بی آرتی مورد استفاده معلولان نیست
نشده است؛ قبلاً این نظر وجود داشت که اغلب معلولان به عنوان اپراتور در ادارات مشغول به کار می شدند ولی در حال حاضر دیگر این دیدگاه وجود ندارد و یا قابلیت انجام برای آن نیست چرا که اغلب معلولان تحصیل کرده هستند و باید بر اساس توانمندی آنها در مشاغل مختلف به کارگیری شوند. وی افزود: اغلب کسانی که دچار ضایعات نخاعی می شوند اغلب سرپرست خانوار بوده و با 50 تا 70 هزار تومان مستمری نمی توانند ...
کربلا در حلقه میلیون ها زایر حسینی
منتهی به اربعین اکثریت آن ها در طول مسیر از غذاها و نوشیدنی هایی استفاده می کنند که ممکن است بخشی از آنها به دلایل مختلف آلوده باشند؛ دقیقا به همین دلیل است که مسئولان وزارت بهداشت می گویند زائران به ویژه در مصرف آب آشامیدنی دقت کنند. روزنامه ی فرهیختگان هم در بررسی ویژگی های عزاداری در آیین ایرانیان به گفت وگو با علی بهرامیان تاریخ پژوه شیعه پرداخت. بهرامیان در پاسخ به این سوال که چرا ...
نقش و فواید کلاژن برای بدن
هیدرولیز کلاژن (فرم پپتید) مصرف نمودند تا 20 درصد از میزان چین و چروک هایشان کاسته شده! حتی هیجان انگیزتر: علاوه بر این، پس از 8 هفته مصرف این مکمل ها فرایند تولید کلاژن در بدن بهبود یافت. این مطالعه همچنین نشان داد مصرف کلاژن می تواند رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست را که در روند پیری کاهش می یابد، را افزایش دهد. ذکر این نکته مهم است که این مطالعه از شکل هیدرولیز شده (پپتید) کلاژن استفاده ...
چطور از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کنیم؟
دارند رعایت شود. بهبود تغذیه یکی از مهم ترین علل پیر شدن زود هنگام موها، کمبود ریز مغذی ها به دلیل تغذیه نادرست است. در صورتی که این نیاز بدن تامین نشود، مشکلات دیگر موها مانند ضعیف شدن و ریزش مو نیز بروز می کند. از جمله ریز مغذی های اساسی برای جلوگیری از ضعیف و سفید شدن موها می توان به ویتامین های گروه B ، آهن، مس، روی،سیلیس و ید اشاره کرد. ویتامین های گروه B بهترین ...
7 ماده غذایی مهم که در رژیم گیاهخواری نیست!
آلانین سطح کارنوسین در عضلات را افزایش می دهد و سبب بهبود استقامت و افزایش توده عضلانی می شود. مکمل های بتا آلانین گیاهی به صورت آنلاین در دسترس هستند. 4. کوله کلسیفرول ( ویتامین D3 ) ویتامین D مواد مغذی ضروری برای بسیاری از عملکردهای مهم است. کمبود ویتامین D به افزایش خطر و شرایط نامطلوب مختلف مرتبط است. این شامل: پوکی استخوان، با افزایش خطر ...
افزودنیهای نان، سلامت مردم را بخطر می اندازد
انتظامی میبد، فرماندار میبد، رییس اداره بازرگانی اردکان، بسیج اصناف، سرپرست مرکز بهداشت و دیگر مسئولین شهرستانی برگزار شد، ابتدا فلاح فرماندار میبد و رحیمی معاون بازرگانی استان و همچنین حجت الاسلام و المسلمین حسنی امام جمعه موقت میبد به ایراد سخنرانی پرداختند سپس دکتر سهیلی سرپرست شبکه بهداشت میبد طی سخنرانی خود نکات بهداشتی لازم را در زمینه پخت نان بیان کرد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان میبد با ...
بیشتر خوراک مردم در قدیم چه ها بوده است؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ آبگوشت با نخود فراوان غذای اصلی حاکمان ایرانی بوده، همان هایی که برای شکمشان بیش از اندازه ارزش قائل بوده و همیشه خورد و خوراکشان از بهترین ها بوده است. خوراکی لذیذ و اصیل و سنتی که در میان اقوام مختلف ایرانی روش های طبخ و انواع مختلفی دارد. اماحالا چی؟ چندبار توی هفته آبگوشت می خوریم؟ انقدر که به غذاهای آماده رو آوردیم ...
روشهای مناسب برای بلند شدن قد کودکان
. کاهش یا قطع مصرف تنقلات نامناسب تنقلاتی مانند چیپس و پفک و سایر تنقلات شور به نوعی آفت قد کودکان محسوب می گردند. این مواد سبب افزایش سدیم خون می گردند. دفع سدیم اضافی سبب دفع متعاقب کلسیم و کاهش باز جذب آن از کلیه می گردد که ادامه این روند سبب تامین نشدن کلسیم مورد نیاز برای رشد استخوانی کودک می گردد. از سوی دیگر نوشیدنی های گازدار و شیرین مثل نوشابه ها به دلیل داشتن اسید ...
دردسرهای سندروم پیش از قاعدگی برای زنان جوان
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کارشناسان هشدار می دهند بانوانی که دچار سندروم درد پیش از قاعدگی مشهور به PMS تا سه بار بیشتر از سایر بانوان مبتلا به فشار خون بالا هستند. گفتنی است، عدم درمان این اختلال می تواند باعث افزایش خطر حملات قلبی و سکته قلبی شود. از جمله دیگر عوارض PMS در بانوان آسیب به کلیه ها، چشم ها و حتی بروز زوال عقل ...
