خانهاگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفت دهان؛ دردناک و شایع اما بی خطر
معمولا خودبه خود بهبود می یابد اما گاهی به دلیل درد نیاز به درمان خواهد بود که در وهله اول پرهیز از عامل زمینه ای مانند مصرف بعضی خوراکی هاست. استفاده از ژل های ضد آفت و دهانشویه های ضدمیکروبی که علاوه بر بهداشت دهان و دندان از بروز عفونت های ثانویه پیشگیری می کند، در این زمینه کمک کننده است. داروهای تسکین دهنده درد مانند دیفن هیدرامین مفید است که فرد می تواند چند دقیقه ای در دهان نگه دارد ...
سبزی خوردن سر سفره تان باشد
.... به دلیل دارا بودن مواد گوگرددار خاصیت ضدعفونی کنندگی فراوانی دارد، همچنین اشتهاآور خوبی است. ویتامین C فراوان آن در رفع بیماری های دهان و پیوره موثر است و از پوسیدگی دندان ها می کاهد. این ویتامین در برگ تربچه چندین برابر بیشتر است و اگر به همراه غذا خورده شود، به جذب آهن کمک می کند. ترخون، جانشین مناسب نمک این سبزی عطر تندی دارد و کمی تلخ است. وجود چند برگ ترخون در ...
خواص سرکه سیب و عسل
می تواند به شما در مبارزه با درد مفاصل کمک کند، اختلالات التهابی را کاهش و علائم گوارشی را بهبود دهد و به درمان بسیاری از بیماری های دیگر کمک کند. سرکه سیب و عسل به علت خواص ضد باکتری، ضدعفونی کننده، ضد التهابی و ضد قارچی که دارند سلامت بدن را بهبود می دهند. در این گزارش، اطلاعاتی در مورد روش های مختلف استفاده از سرکه سیب و عسل برای تقویت سلامت خود و کمک به جلوگیری از عفونت کسب خواهید ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
سرکه سیب تأثیر قابل توجهی در کنترل درد مزمن و التهاب دارد. خواص ضد التهابی عسل می تواند درد آرتریت و سایر بیماری های التهابی حاد و مزمن را درمان کند. 2. درمان سوزش سر دل و رفلاکس اسید نوشیدن سرکه سیب در ترکیب با عسل می تواند به شما کمک کند که از شر علائم سوزش سر دل، نوعی احساس سوزش در معده پس از خوردن غذا، خلاص شوید. سرکه سیب و عسل هر دو کمک می کنند تا اسید معده متعادل شود و ...
دلایل گزگز دست و پا چیست؟
دست و پا می تواند به دلیل تحریک و فشردگی اعصاب کمر باشد که درنتیجه ی صدمه یا تورم به وجود آمده است. علائم دیگر تحت فشار بودن عصب شامل درد و محدودیت حرکت است. از موارد زیر می توان به عنوان درمان این مشکل استفاده کرد: استراحت دارو ورزش درمانی اگرهیچ کدام ازاین درمان ها موثر نبودند، گزینه ی بعدی درمان از طریق جراحی است. 2. سموم خوردن ...
چگونه واژن سالمی داشته باشیم؟
، دستمال را از جلو به عقب بکشید شما باید سعی کنید واژن را خشک نگه دارید زیرا رطوبت عامل اصلی عفونت است. همیشه واژن را با دستمال کاغذی ساده، نرم و بدون بو از قسمت جلو به عقب خشک کنید. درصورتی که در جهت مخالف این کار را انجام بدهید، ممکن است که باکتری های مضر( یا مواد داخل مدفوع) را از مقعد به سمت واژن بکشید. برای بهداشت واژن بعد از مقاربت بدن تان را شست و شو دهید شستشوی ...
سیتالوپرام؛ از گزینه های دارویی برای مقابله با افسردگی
خود صحبت کنید. چگونگی مقابله با عوارض جانبی سیتالوپرام خشکی دهان - آدامس بدون قند یا شیرینی های بدون قند مصرف کنید. تعریق زیاد - لباس های گشاد بپوشید، از یک ضد تعریق قوی استفاده کنید، و در صورت امکان از یک پنکه برای خنک کردن خود استفاده کنید. اگر این موارد کمکی نکردند، ممکن است به تغییر داروی خود و مصرف یک ضد افسردگی دیگر نیاز داشته باشید. ناتوانی د به ...
دیابت نوع دوم؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
...> خشکی دهان: احساس می کنید دهان تان خشک است که هم حس ناخوشایندی است و هم علامتی خطرناک. خشکی دهان می تواند زمینه ی مساعدی برای باکتری ها فراهم کرده و سبب مشکلات دهانی شود. بیماری های لثه از شایع ترین عوارض دیابت هستند. افزایش وزن یا کاهش وزن ناخواسته: وقتی انسولین نمی تواند گلوکز را وارد سلول ها کند، بدن جوری واکنش نشان می دهد که انگار گرسنه است و شروع به استفاده ی پروتئین ها در عضلات می ...
از کجا بفهمیم شکم دردمان از آپاندیسیت است؟
منجر به پارگی آپاندیس شده و عفونتی بسیار خطرناک به نام پریتونیتیس ایجاد کند؛ بنابراین بهتر است اگر دل درد شدیدی دارید زودتر به اورژانس مراجعه کنید. اما از کجا باید بفهمید شکم دردتان به دلیل آپاندیسیت است؟ با ما همراه باشید تا به شما بگوییم پارگی آپاندیس چه علائمی دارد. آپاندیس چیست؟ آپاندیس زائده ای انگشت مانند است که در قسمت راست و پایین شکم قرار دارد. وقتی که شما کودک بودید ...
چند راهکار برای طول عمر بیشتر
جسمانی و هم به سلامت روانی خود کمک مضاعفی می کنید. مدیتیشن کردن باعث می شود از حجم افکار شما کاسته شود و برای چند دقیقه احساس آرامش داشته باشید و به چیزی فکر نکنید. میان روز چرت بزنید افرادی که به طور منظم 30 دقیقه خواب بعد از ظهر داشته اند، احتمال مرگ و میرشان بر اثر بیماری های قلبی 37 درصد کمتر از افرادی است که تمام روز را بیدار بوده اند. چرت زدن صبحگاهی یکی از عادت ...
آیا کشیدن دندان عقل ضروری است؟
فشار و درد دندان های دیگر شود. • آسیب به فک، رویش دندان عقل ممکن است سبب ایجاد کیست هایی شود که می توانند در اطراف دندان های جدید شکل بگیرند؛ و در صورتی که درمان نشوند، ممکن است باعث آسیب رسانی به سایر ریشه ها شوند. • مسائل سینوسی، مشکلات دندان های عقل می تواند درد، فشار و انسداد سینوس ها را به دنبال داشته باشد. • التهاب لثه، لثه های متورم به احتمال زیاد فضای ...
راه های سلامت جسم و روان که هر زنی باید بداند
برترین ها: از ده ها کارشناس و پزشک و ... در مورد تمام نکات ضروری برای سلامتی که هر زنی باید بداند تا تغذیه سالم داشته باشد، احساس تندرستی کند و در بهترین حالت ممکن خود به نظر برسد سوال کرده ایم و در این مطلب به شما ارائه می دهیم. چگونه استفاده از نخ دندان را فراموش نکنید می دانید که نخ کشیدن دندان ها مهم است، چون کمک می کند باکتری هایی که در زیر خط لثه جا خوش کرده اند و باعث ...
علت ایجاد حساسیت دندانی/بهترین میوه برای پاکسازی بدن
گوشت و سوپ میکس شده که نیاز به جویدن ندارد استفاده کنید. علت ایجاد حساسیت دندانی حساسیت دندان یکی از ناراحتی های شایع دهان و دندان است که در تماس با بعضی مواد و در دماهای خاص با ناراحتی و دندان درد همراه است، دندان درد در این حالت تیز و ناگهانی و البته موقتی است. اگر هنگام خوردن نوشیدنی ها یا غذاهای گرم و سرد درد دندان را تجربه می کنید، احتمال دارد دندان های حساسی ...
10 کاربرد جالب روغن نارگیل برای زیبایی
برترین ها: روغن نارگیل قرن ها است که هم در آشپزی و هم برای مقاصد دارویی استفاده می شود. روغن نارگیل سرشار از اسید های چرب سالم است و خواص طبیعی ضدقارچ و ضد باکتریایی آن به سلامت بدن کمک می کند. لیست زیر 10 روش را آموزش می دهد که باعث می شود روغن نارگیل در روتین روزانه شما قرار بگیرد و بتوانید محصولات شیمیایی و سمی را برای همیشه از زندگی خود بیرون کنید. 1. مرطوب کننده روغن ...
گل بابونه کدام بیماری ها را درمان می کند؟
کمک می کند. چای بابونه به طور موثر به کسانی که با جدیت با حملات درد میگرنی دست و پنجه نرم می کنند، کمک می کند. روغن بابونه را برای از بین بردن کمردرد، درد مفاصل و نقرس روی محل درد بمالید. چای بابونه برای درمان شوره سر مورد استفاده قرار می گیرد. این چای، مو را تغذیه می کند و به آن درخشش و زیبایی خاصی می بخشد. بابونه به کاهش درد ناشی از زخم ها، زخم های لثه، دندان درد و همچنین مقابله با باکتری های مضر که می توانند در دهان زندگی کنند نیز کمک می کند. گیاه بابونه برای جلوگیری از اضطراب در آخر شب پیشنهاد می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید
...، آنها را به خوبی با این روغن ماساژ دهید. می توانید این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید. اگر پوست تان حساس است. سه قطره روغن میخک را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید که رقیق شود و بعد روی پوست ماساژ دهید. بهتر است از این ترکیب روی زخم ها استفاده نکنید. ضددرد، ضد خستگی روغن های گیاهی مثل رزماری، اوکالیپتوس و نعنا برای رفع خستگی بسیار مناسب ...
درمان فوری گرفتگی گردن در یک دقیقه
استفاده کنید تا در آن نقطه کمی احساس درد کنید. در حالی که به دست تان فشار وارد می کنید، سعی کنید گردن را از یک سو به سوی دیگر بچرخانید تا ماهیچه های آن شل شود. باید متوجه شوید همراه با افزایش انعطاف پذیری، دردتان نیز کاهش یافته است. به وضعیت خوابیدن تان توجه کنید به نظر می رسد وضعیت های خوابیدن عجیب و غریب یکی از دلایل رایج گرفتگی گردن باشد. حتما به کنار یا به پشت ...
گلو درد را با این روش خانگی درمان کنید
گرم مخلوط با 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب و به دلخواه 1 قاشق غذاخوری عسل را بنوشید. خطرات احتمالی سرکه شامل پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی است. نتیجه گیری: سرکه سیب خواص آنتی باکتریال دارد و زمانی که به مقدار اندک به همراه آب گرم مصرف شود، ممکن است به تسکین گلو درد کمک کند. 4. غرغره آب نمک غرغره با آب گرم، یک درمان طبیعی برای خلاص شدن از گلو درد است. ...
علامتی که نشان می دهد قند خون تان بالاست
از کنترل می تواند منجر به آسیب های عصبی و نوروپاتی دیابتی شود. نوروپاتی حسی می تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود اما بتدریج پاها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به ...
چهره ای زیبا و با نشاط با ورزش صورت بسازید
شما است. دهان خود را به میزان زیادی باز کنید همان طور که از نام این ورزش برمی آید، باید تا جایی که می توانید دهان خود را باز کنید و کش دهید تا جایی که این کار درد نداشته باشد. دهان خود را به مدت حداقل 10 ثانیه در حالت کشیده، باز نگه دارید و سپس آن را رها کنید تا عضلات شل شوند و به حالت استراحت بروند. کل مراحل مشابه را تکرار کرده و 5 بار آن را انجام دهید. این ورزش ...
علائم و نشانه های کمبود کلسیم
سرشار از کلسیم استفاده کنید؛ از جمله ماهی سالمون و ساردین، بروکلی و دانه های کنجد. برای جذب بهتر مکمل های کلسیم نیز توصیه می شود، سیترات کلسیم یا کلسیم سیترات مالات را حداقل در دو وعده مجزا، به همراه غذا مصرف کنید. البته علی رغم اینکه مصرف شیر و لبنیات ممکن است باعث بروز برخی ناراحتی ها در آدم ها شود، توصیه می کنیم حتی الامکان خودتان را از خواص شیر برای سلامتی محروم نکنید. شاید برای تان ...
درمان دیابت نوع دوم با دارو های غیرانسولینی
برای کمک به کنترل بیماری خود می روند. درمان های طبیعی و استفاده از غذا به عنوان دارو، راهی بسیار عالی برای تکمیل درمان دارویی دیابت است. اما اگر بدون آگاهی و راهنمایی مناسب از گیاهان و مکمل های دارویی استفاده کنید، ممکن است دچار افت قند خون یا هیپوگلیسمی شوید. توصیه می کنیم هیچ درمان و داروی جدیدی را بدون مشورت با پزشک تان استفاده نکنید. سرکه سیب اصلی ترین ترکیب موجود در سرکه ...
