سایر منابع:
سایر خبرها
هرچیزی که در مورد خرید لباس ورزشی مردانه باید بدونی !!!
بروید و در مقابل برای ورزش هایی مانند بدنسازی، بدمینتون و یا تنیس می توانید یک شلوارک راحت با جنس مناسب را انتخاب کنید. تا به حال پیش آمده که برای یک پیاده روی کوتاه و ساده به بیرون از منزل بروید و تنها در عرض چند دقیقه خسته شوید؟ یکی از علت های این مسئله می تواند عدم استفاده از کفش مناسب ورزشی باشد. یکی از مهم ترین المان های داشتن تمرین ورزشی سالم، استفاده از کفش ورزشی مناسب ...
چیز های جالبی که درباره این میوه ها نمی دانستید
دارد که این حشرات را به پروتئین تبدیل می کند و هیچ تاثیری در طعم انجیر نمی گذارد. کرنبری کرنبری ها در مناطق باتلاقی کشت و زرع می شوند. سلول های هوای کوچکی داخل این میوه ها وجود دارد که باعث می شود بعد از رسیده شدن به سطح آب بیایند. کشاورزان هنگام برداشت کرنبری ها از ماشین های برداشت استفاده می کنند که به آب ضربه می زند تا میوه ها به سطح آب بیایند. سپس با تور مخصوصی آن ها را جمع ...
آیا دستبند ضد تهوع بارداری موثر است؟
نوع دستبندها براساس طب سوزنی و طب فشاری انجام گرفته و توپ پلاستیکی دقیقا به نقطه ای پایین تر از مچ دست که در طب فشاری مشخص شده، فشار می آورد و همین امر باعث کاهش احساس تهوع در فرد می شود. اثر بخشی دستبند ضد تهوع بارداری در اصل مبنای علمی ندارد و تنها براساس شواهد و تجربیات افرادی که از این نوع دستبندها نتیجه گرفته اند، طرفداران بسیاری پیدا کرده است. مزایای استفاده از دستبند ضد تهوع ...
طرز تهیه سرم موی طبیعی در خانه
برابر خورشید محافظت می کند و از شکستگی آن ها جلوگیری می کند. 2) کپسول ویتامین ای به کاهش ریزش مو کمک می کند، گردش خون را افزایش می دهد و باعث می شود مو هایی درخشان داشته باشید. 3) گلاب به علت خواص و فواید ضدالتهابی خود ستایش می شود. گلاب وز مو را از بین برده و آسیب های مو را ترمیم می کند. حالا برای تهیه سرم موی خانگی 2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو و 1 کپسول ویتامین ای را با هم ترکیب کنید و بعد 1 فنجان گلاب به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را در یک بطری شیشه ای بریزید. هنگام مصرف بطری را به خوبی تکان دهید. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان ...
راهکارهایی برای رفع پینه پوست
رطوبت در پوست حفظ شود. فوراً بعد از حمام کردن به پینه تان وازلین بزنید، سپس روی آن را با نایلون بپوشانید و بگذارید یک شب بماند. زمان مناسب برای مراجعه به پزشک پینه معمولاً خطری ندارد. هرگز از تیغ یا وسیله ای تیز برای بریدن پینه و جدا کردن آن از پوست استفاده نکنید چون این کار می تواند پوست را تخریب کرده و باعث عفونت شود، خصوصاً اگر ناحیه موردنظر همچنان تحت فشار یا تحریک باشد ...
زیرو رو کشیدن دانشجوی یزدی برای هم شاگردی اش/ مراقب شیطنت افراد در امتحانات مجازی باشید!
محصلان و دانشجویان درخواست می کنم برای پیشگیری از سوء استفاده افراد سودجو، هرگز نام کاربری و رمزهای عبور خود را در اختیار افراد ناشناس قرار ندهند. ابوطالبی ادامه داد: دانش آموزان و دانشجویان رمز عبور پیش فرض خود را تغییر دهند و یک رمز عبور قوی و مناسب انتخاب کنند همچنین رمز عبور نباید کوتاه باشد و باید ترکیبی از حروف کوچک، بزرگ، اعداد و نشانه ها باشد. او بیان کرد: با توجه به ...
روش هایی برای شیرین کردن قهوه
های مختلف باشید پیشنهاد می شود از کپسول های قهوه استفاده کنید و آنچه را که با ذائقه شما هماهنگ است را تهیه کنید در بین تمام کپسول های قهوه؛ قیمت کپسول نسپرسو در کنار طعم بی نظیرش بسیار مناسب است. و در ادامه تمامی روش هایی که با استفاده از آن می توانید قهوه ای شیرین و خوش طعم داشته باشید را برایتان توضیح خواهیم داد. برخی شیرین کننده ها مانند قند و شکر به سبب فروکتوز بالایی که ...
12 راهکار بی نظیر برای استحکام بیشتر ناخن ها
در کم ترین زمان از آنها استفاده کنید. بیوتین (یکی از ویتامین های گروه B است) به عنوان ویتامین H و ویتامین B-7 نیز شناخته می شود. از آنجا که محلول در آب است، در بدن ذخیره نمی شود؛ بنابراین باید اطمینان حاصل کنید که روزانه آن را مصرف می کنید. بیوتین باعث تقویت مو و ناخن می شود و همچنین به عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن کمک می کند. این ماده را می توان در غذاهایی مانند تخم مرغ پخته ...
راز و رمز موفقیت در تمام امتحانات
ماه اردیبهشت و خرداد برای دانش آموزان یادآور امتحانات پایان سال و نتیجه یک سال تحصیل است. برخی از دانش آموزان در این روزها استرس فراوانی دارند و قبولی در امتحانات را برای خود خیلی سخت میکنند اما قبولی در امتحان خیلی هم سخت نیست و با یک برنامه ریزی اصولی و توجه به نکاتی که در این بخش آورده ایم، می توان همه شرایط را برای کسب بهترین نمره و موفقیت در امتحان فراهم نمود. در ایام پایانی سال و ...
چرا دست هایم ضعف می کند؟
به نام آرنج تنیس بازان شناخته می شود. از جمله دلایل بروز اپی کندیلیت می توان به بازی گلف، بازی تنیس، حمل اشیا سنگین و استفاده مکرر از ابزارهای دستی اشاره کرد. از علائم اپی کندیلیت می توان به موارد زیر اشاره کرد: - درد در قسمت داخلی ساعد که از آرنج به سمت مچ منتهی می شود - ضعف در مچ و کف دست - قدرت پنجه ضعیف - درد هنگام فشار دادن یک ...
12 خوراکی خوشمزه و قاتل چین و چروک پوست
استفاده کنید. با این که چای کیسه ای، گزینه ای آسان تر است، ولی همه فواید چای سبز را در خود به همراه ندارد. برای آن که بتوانید به بیش ترین میزان کاتچین دست یابید، چای ماچا را امتحان کنید. اگر می خواهید مصرف آنتی اکسیدان تان را افزایش دهید، مقداری لیمو نیز در چای سبز بریزید تا با نوشیدنی نشاط بخش و پر از انرژی صبح تان را دل انگیزتر کنید. این نوشیدنی در فصل تابستان به شما طراوت و خنکی می بخشد ...
استفاده از ماژیک ابرو چگونه است؟
سازی ابرو، استفاده از ماژیک ابرو است استفاده از ماژیک ابرو نیاز به دقت خاصی دارد اگر ابروهای شما خیلی نازک شوند جذابیت چهره را کم خواهند کرد و اگر بیش از حد ضخیم شوند چشمانتان را غیر طبیعی نشان خواهند داد. بنابراین بهتر است بدانید چه کاری میخواهید برای ابروهایتان انجام دهید و با توجه به نتیجه ای که در نظر دارید، ماژیک ابرو و ماژیک هاشور ابرو مناسب خودتان را خریداری نمایید. معمولا خانم ...
عفونت قارچ سیاه که در کرونای هندی بوجود آمده، چیست؟+ روش درمان
هستند در آنجا از دستگاه رطوبت ساز استفاده می شود که افراد را به دلیل قرار گرفتن در معرض رطوبت بیشتر بیشتر مستعد ابتلا به عفونت می کند. استفاده از آب لوله کشی معمولی در جریان سنج های سیلندرهای اکسیژن نیز عامل ابتلا به عفونت قارچی است، همچنین توسط “دستگاه مکش اکسیژن و رطوبت سازهای آلوده به قالب” نیز ایجاد می شود. نه تنها این بلکه سیستم ایمنی ضعیف بدن، مصرف زیاد استروئید، درمان با ...
طرز تهیه کیک هلو، عصرانه ای دلچسب و خوشبو
گراد بیش تر بگذارید. اما دمایی که گفته می شود، باز هم به فر شما بستگی دارد. باید قلق فر دست تان بیاید. با چند بار امتحان کردن متوجه دما و مدت زمان پخت خواهید شد. همیشه وقتی مواد اولیه را آماده کردید و روی میز کار قرار دادید، قبل از شروع به کار فر را روشن کنید؛ چون برای تهیه هر نوع کیک یا شیرینی باید فر را از قبل روشن کنید تا موقعی که خواستید کیک را در فر بگذارید، فر کاملاً گرم شده باشد ...
خشکی پوست با عسل درمان می شود؟
خوردگی مشخص می شود. یکی از علت های اصلی خشکی پوست، سرد شدن آب و هوا است. خشک بودن پوست بدن شما می تواند ارثی و ژنتیکی باشد. استفاده از صابون های قوی، میزان رطوبت ها، تماس بیش از حد پوست با نور خورشید، اختلالات و کم کاری تیروئید، بیماری دیابت و استفاده از بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها می توانند در خشک شدن پوست دخیل باشند. خشکی پوست به دلایل مختلف رخ ...
چرا باید از کف کاذب استفاده کنیم؟
محیط و روی کف کاذب ها قرار گیرد. یا ممکن است بخواهید این محصول را برای محیطی مرطوب خریداری کنید؛ بنابراین باید متریال بکار رفته در محصول را در نظر داشته و به انتخاب همان نوعی که در برابر رطوبت از استهلاک کمتری برخوردار است بپردازید. قابل ذکر است که کف کاذب آلومینیومی برای محیط های مرطوب مناسب تر می باشد. اکنون سوال بعدی در ادامه ی مقاله برای شما آورده شده است. از ...
در انتخاب ماسک پارچه ای به این نکات توجه کنید
ماسک های پارچه ای تنها را می توان برای عموم افراد زیر 60 سال و افرادی که بیماری های زمینه ای ندارند، استفاده کرد. همچنین استفاده از پوشش ماسک پارچه ای بر روی ماسک ساده جراحی (پوشش دو ماسک) سبب افزایش 30% کارایی ماسک در جلوگیری از پخش عفونت از فرد بیمار به سایرین میشود. نکات قابل توجه در انتخاب ماسک پارچه ای هنگام انتخاب ماسک پارچه ای باید آن را از نظر فیلتر کردن هوا، تناسب ...
10 پیشنهاد برای اینکه همیشه فردی پرانرژی باشیم
شدید خستگی را تجربه می کنید و چه در پشت میز کارتان، روش های امتحان شده زیر می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. ادامه مطلب را مطالعه کنید. 1- استفاده از نور لوک شلانگن ، دانشمند محقق در زمینه نور و نوردرمانی می گوید: نوری که رنگ های آبی خنک تری از خود منتشر می کند یا روشن است – مثل نور طبیعی روز- می تواند محرکی شبیه یک فنجان قهوه باشد و به شما کمک کند تا سرحال تر و پرانرژی تر ...
پروفیل آبرو چیست؛ کاربرد و ویژگی های آن
یا ورق رنگی برای ساخت پروفیل های آبرو استفاده می شود. به منظور افزایش استقامت محصولات فولادی در برابر رطوبت، از راهکارها و شیوه های متفاوتی استفاده می شود؛ یکی از رایج ترینِ آن ها، گالوانیزاسیون یا روی اندود کردن ورق های فولادی است. ورق هایی که با این روش استفاده می شوند، به ورق گالوانیزه معروف هستند. این نوع پروفیل باید از نظر وزنی سبک باشد لذا از ورق فولادی با ضخامت 2، 2.5 و 3 میلیمتر برای ...
آشنایی با سرویس و نگهداری کولینگ تاور فایبرگلاس
سرویس یا نگهداری کولینگ تاور فایبرگلاس اغلب به صورت تعویض قطعه ای کوچک و یا سرویس و تعویض مجموعه ای از قطعات برج خنک کن است. کولینگ تاور در دسته دستگاه هایی قرار دارد که در معرض رطوبت می باشد و سریع دچار فرسودگی و خوردگی می شود.
بهترین درمان جوش ها در دوران بلوغ چیست؟
از شوینده های ملایم تر به شکل فوم یا ژل استفاده شود. عده معدودی از مبتلایان به آکنه، پوست خشک دارند. در چنین مواردی استفاده از شوینده ها می تواند سبب تشدید خشکی پوست شود که انتخاب شوینده های ملایم و کاملا مناسب پوست های خشک ضروری است. توصیه کلی اینکه بیش از 2 بار در روز از شوینده ها استفاده نشود زیرا پوست دچار کاهش رطوبت و چربی می شود که در نتیجه غدد چربی ساز برای جبران وضعیت طبیعی پوست ...
انواع کابینت های آشپزخانه را می شناسید؟
دارای فشردگی بیش تری هستند. از مزایای دیگر آن این است که نسبت به مدل ملامینه حساسیت کمتری در برابر آب نشان می دهد. لذا برای کابینت بخش سینک ظرفشویی پیشنهاد می شود. اما بایستی این مطلب را هم در نظر داشته باشیم که به میزان رطوبت بالا حساس است. کابینت ام دی اف هزینه کابینت آشپزخانه : هزینه ساخت و نصب کابینت به دو فاکتور اصلی مواد و نحوه نصب بستگی دارد. اگر از مواد قدیمی ...
مردم گناوه و دیلم: این مناطق از نوبت بندی برق مستثنی شوند
سردکننده در این فصل که تا آبان ماه با گرما دست و پنجه نرم می کنند، برخوردار باشند. شهرهای خوش آب و هوا و سردسیر در صورت قطعی برق نیاز به وسایل خنک کننده ندارند اما برای مردم مناطق گرمسیر آن هم برای 2 تا سه ساعت با سختی سپری می شود. بادهای گرم در فصل بهار این منطقه همراه با شرجی و رطوبت بالای تابستان باعث شده تا مردم تنها با استفاده از وسایل سرمایشی بتوانند در برابر این وضعیت جوی ...
راهنمای خرید جوراب مردانه و زنانه
مناسب کف پایتان را تهیه کنید؛ اما برخی دیگر سایز ندارند و بر اساس عدد یا انعطاف پذیری بالا به فروش می رسند. به همین دلیل هنگام خرید جوراب به سایز آن توجه نمایید. جوراب مناسب استایل خود را انتخاب نمایید! تنوع بسیار بالای جوراب ها سبب شده تا امروزه برخلاف گذشته، برای انتخاب جوراب مناسب استایل خود، دست بازتری داشته باشید. تنوع جوراب های ساده، فانتزی، طرح دار و ... در اندازه های ...
بیش از 2600 دانش آموز در قشم امتحان حضوری می دهند
حسین دیرباز روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: از این تعداد یکهزار و 784 دانش آموز مقطع نهم در 41 حوزه امتحانی به شرکت در این امتحانات مشغول هستند. وی ادامه داد: همچنین تعداد 903 دانش آموز مقطع دوازدهم نیز در 12 حوزه امتحانی آزمون های پایان سال تحصیلی خود را پشت سر می گذارند. مدیر آموزش و پرورش قشم تصریح کرد: این آزمون ها با رعایت فاصله گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و ...
با انجام این کارها به راحتی خوردن فست فود را کنار بگذارید
شام باید از میوه یا سبزیجات تشکیل شده باشد. این کار باعث افزایش احساس سیری، سالم شدن رژیم غذایی و دور شدن از غذاهای فرآوری شده می شود. مصرف آب را جایگزین مصرف نوشیدنی های شیرین کنید در اولین کار نوشیدنی های شیرین اعم از آبیوه و نوشابه ها را از خانه دور کنید و آب بیشتری بنوشید اما اگر از نوشیدن آب ساده خسته شده اید ایده اضافه کردن میوه تازه به آب را برای عطر و طعم بهتر امتحان کنید. همچنین می توانید آب لیمو ترش در آب خود بچکانید و یا از سبزیجات معطر استفاده کنید. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
فروشگاه ساعت مچی تی تی بول
، مسافرت، محل کار، قرار های دوستانه و عاشقانه و در کل برای استفاده روزمره مناسب هستند. جالب است بدانید بازار ساعت مچی ها آنقدر جذاب و هیجان انگیز شده است که خیلی ها می گویند ساعتی که انتخاب می کنید رابطه مستقیمی با شخصیت درونی تان خواهد داشت. پس سعی کنید در انتخاب آن دقت بیشتری به خرج ندهید.. تاثیر ساعت بر تیپ و استایل جذاب ساعتی که انتخاب می کنید باید با مچ شما ...
تولیدی لباس کودک
چون کودک به سرعت رشد می کند ممکن است لباس ها برای او تنگ شود. والدین نیز هنگام خرید لباس کودک با مشکلاتی مشابهی روبرو هستند که با کمی دقت و دوراندیشی در انتخاب مدل و اندازه مناسب علاوه بر صرفه جویی در هزینه کودک شما نیز احساس راحتی و زیبایی نیز می کند. باتوجه به سابقه بالای تولیدی لباس کودک مارکیز از کودک بخواهید بعد از چهار سالگی راجع به لباس نظر بدهد. بین سنین 4 تا 6 سالگی کودکان به ...
آنچه باید درباره ریتم های غیر طبیعی قلب بدانید
. فیبریلاسیون بطنی فیبریلاسیون بطنی (VF) می تواند ضربان قلب را متوقف کرده و باعث ایست قلبی شود. این در بطن ها رخ می دهد، که به دلیل ضربان قلب نامنظم قادر به بیرون آوردن خون از قلب شما به بدن و مغز نیست. VF یک بیماری جدی است که اگر بلافاصله درمان نشود ممکن است باعث مرگ شود. انقباضات زودرس با بیشتر انقباضات زودرس، به نظر می رسد قلب هنگام گرفتن نبض در مچ ...