خانه
دستور پخت توپک اسفناج
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سه عصرانه خوشمزه بهاری
کیک مناسب است، چرا که علاوه بر دستور تهیه آسان و سریع، عطر و طعم لذیذی نیز دارد. مواد لازم آرد شیرینی پزی: 290 گرم جوش شیرین: 1/2 قاشق غذاخوری بکینگ پودر: 2 قاشق چای خوری نمک: 1/4 قاشق چای خوری کره: 100 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 200 گرم موز پوره شده: 3 عدد معادل 200 گرم پوست لیموترش رنده شده: یک قاشق چای خوری هویج رنده شده: یک پیمانه طرز تهیه در ابتدا آرد ...
طرز تهیه مرغ کنتاکی، غذای آمریکایی خوشمزه
...> تخم مرغ: 2 عدد پیاز متوسط: 2 عدد آب: 4 لیوان متوسط حبه سیر: 2 عدد روغن زیتون: 4 قاشق سوپ خوری آرد سفید: 1 پیمانه آبلیمو: 2 قاشق سوپ خوری چوب دارچین: 1 عدد پودر کنتاکی: 1 پیمانه زعفران دم کرده: به میزان لازم نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم مراحل مرغ را تمیز کرده و بشویید. در قابلمه ای پر کردن و بر روی حرارت زیاد ...
تُست تخم مرغ، صبحانه خوشمزه و سالم + طرز تهیه
قاشق سوپخوری خامه: 2 قاشق سوپخوری آب لیموی تازه: قاشق چایخوری زرده تخم مرغ: 1 عدد سس خردل: 1 قاشق سوپخوری نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم نان تست: 2 ورق تخم مرغ: 2 عدد مراحل فر را با حرارت 180 درجه سانتیگراد روشن نمائید. پنیر را رنده کرده و بهمراه کره، خامه، آبلیمو، زرده تخم مرغ، سس خردل، نمک و فلفل در ظرف مناسبی ...
طرز تهیه خوراک کلم و سیب زمینی، غذای گیاهی
زمینی یک شام رژیمی و سالم بوده که طعم و عطر عالی و فوق العاده ای دارد، می توانید خیلی سریع و راحت این غذای خوشمزه و لذیذ را در منزل تهیه و از طعم آن لذت ببرید. مواد لازم کلم بروکلی: 150 گرم سیب زمینی متوسط: 2 عدد هویج: 2 عدد اسفناج: 75 گرم تخم مرغ: 3 عدد روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل ...
طرز تهیه سمبوسه با اسفناج
...: امروز قصد داریم طرز تهیه سمبوسه با اسفناج؛ غذای عربی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه ی خمیر: آرد 4 پیمانه خمیر مایه 2 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری نمک 1 و 2/1 قاشق مرباخوری روغن نباتی 4/1 لیوان شیر خشک 6 قاشق غذاخوری آب داغ 1 و 4/1 لیوان مواد لازم برای داخل ...
طرز تهیه پیراشکی شکری در منزل
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، پیراشکی شکری یک میان وعده خوشمزه است که در مدت زمانی کمتر از 30 دقیقه آماده می شود. مواد لازم: روغن مایع : 2 لیتر مخمر نان : 1 قاشق غذاخوری شکر : 1/3 پیمانه + مقداری بیشتر آرد سفید : 3 و 1/4 پیمانه تخم مرغ : 1 عدد آب : 1 پیمانه (گرم) کره : 80 گرم (نرم شده) نمک : 1/ ...
خوراکی هایی که استرس و اضطراب را کاهش می دهند
استرس و اضطراب جا داده شوند، معرفی کردند: تخم مرغ تخم مرغ به دلیل وجود مواد مغذی فراوانی که حتی اغلب به عنوان مولتی ویتامین طبیعی از آن یاد می شود، یکی از منابع طبیعی ویتامین D است. تخم مرغ دارای ویتامین ها، مواد معدنی، اسید های آمینه و آنتی اکسیدان است که برای واکنش سالم به استرس ضروری هستند. تخم مرغ همچنین دارای کولین بالایی است. ثابت شد که کولین برای سلامت مغز مفید بوده و ممکن ...
طرز تهیه موساکا
قاشق سوپ خوری شکر: یک دوم قاشق چای خوری پودر تخم گشنیز: یک قاشق چای خوری پودر دارچین: یک دوم قاشق چای خوری سس پنیر: 250 میلی لیتر نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم مواد لازم برای سس پنیر: کره: 50 گرم آرد گندم: 3 قاشق سوپخوری شیر: 2 پیمانه تخم مرغ: یک عدد طرز تهیه و دستور پخت موساکا: ...
طرز تهیه پلو کدو حلوایی لذیذ
همراه خورش های متفاوت نوش جان کرد. مواد لازم برنج: دو و نیم پیمانه گوشت چرخ کرده:250 گرم پیاز رنده شده: 1 عدد کره: 100 گرم نمک: به مقدار لازم شکر: 2 قاشق سوپ خوری کدوحلوایی پوست کنده: 300 تا 400 گرم پیاز داغ: 3 قاشق سوپخوری ادویه پلویی: 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز: نصف قاشق چایخوری زعفران دم کرده: 1 قاشق سوپخوری تخم مرغ: ...
طرز تهیه کیک شاتوت
شما می توانید این کیک را با یک سس شاتوتی تهیه کنید و یا پودر قند الک کنید بهتر است از شاتوت رسیده و تازه استفاده کنید و مقدار شکر گفته شده بسته به ترشی و شیریتی شاتوت ها قابل تغییر می باشد برای تهیه کیک شاتوت از هر قالبی می توانید استفاده کنید ولی بهتر است از قالب میان تهی برای کیک های میوه ای استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه کیک شاتوت تخم مرغ 2 عدد شاه توت 1/2 پیمانه شکر 1/2 پیمانه ...
آموزش درست کردن پالاک پنیر
باشگاه خبرنگاران ، ا مروز قصد داریم آموزش درست کردن پالاک پنیر را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. موادلازم: 1 کیلو اسفناج پاک شده 1 عدد پیاز نگینی خرد شده 1 قاشق سوپخوری کره 1 قاشق چایخوری سیر له شده 1 قاشق چایخوری زنجبیل له شده 1⁄4 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1⁄2 قاشق چایخوری تخم زیره 1⁄2 قاشق چایخوری ادویه مخلوط ...
تخم مرغ غذای بی رقیب
آزاده دهقانی کری بزرگ : دانشجوی دکتری تخصصی سیاست های غذا و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تبریز تحریریه زندگی آنلاین : تخم مرغ منبع کلسترول در رژیم غذایی است. تنها یک تخم مرغ بزرگ حاوی تقریباً 186 میلی گرم کلسترول است. تخم مرغ همچنین حاوی پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان ها، کولین، ویتامین ها و مواد معدنی است و به همین ترتیب، یک ماده غذایی کامل و دارای مواد مغذی است که باید بر اساس ...
ماسک های خانگی برای آبرسانی به موها
غذایی خود بگنجانید از جمله : غذاهای سرشار از امگا 3 ، گردو ، سالمون ، تخم مرغ ، سیب زمینی شیرین ، عدس ، اسفناج ، زغال اخته و انواع صدف خوراکی. برای آبرسانی به مو چه کنیم ؟ به علاوه شما میتوانید از یکسری مواد طبیعی و خانگی برای آبرسانی به موی سر خود استفاد کنید. در ادامه مقاله انواع مواد و ماسک های طبیعی برای آبرسانی به موی خشک را به شما معرفی میکنیم. شیر برای آبرسانی به ...
بِرِک فست برگر؛ صبحانه ای متفاوت برای دوست داران برگر
کیلو شیر تازه گاو و سرشار از مواد معدنی، فسفر و کلسیم است که همراه با گوشت و تخم مرغ یک صبحانه سرشار از پروتئین و مقوی به حساب می آید. مواد لازم تخم مرغ: چهار عدد نان مینی برگر: چهار عدد بیکن گوساله: چهار اسلایس پنیر خرد شده: 200 گرم پیاز: یک عدد نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم سس خردل: دو قاشق سوپ خوری سس مایونز: چهار قاشق سوپ خوری سس فلفل تند: یک قاشق چای خوری گوشت گوساله ...
طرز تهیه کیک مارمالاد با روشی آسان
: به میزان لازم ماست: 100 گرم وانیل: نصف قاشق چای خوری بیکینگ پودر: نصف قاشق غذاخوری مراحل ابتدا شکر و روغن را در یک ظرف بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست و کشدار شود. سپس تخم مرغ ها را یکی یکی به ظرف اضافه کنید و به همراه وانیل مواد را با هم مخلوط کنید. آرد، ماست و بیکینگ پودر را نیز اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر سفتی به دست آید. ...
طرز تهیه کاپ کیک با خامه پرتقالی
در مطلب زیر طرز تهیه کاپ کیک با خامه پرتقالی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم ژلاتین پرتقالی 85 گرم پودر کیک سفید به مقدار لازم پودینگ چیز کیک 1 بسته آب پرتقال 1/1/4 پیمانه تخم مرغ 4 عدد روغن گیاهی 1/3 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری خامه پرتقالی به مقدار لازم چوب بستنی به تعداد لازم طرز تهیه فر ...
طرز تهیه مافین تخم مرغی
... مواد لازم برای تهیه مافین تخم مرغی تخم مرغ 5 عدد ژامبون 100 گرم فلفل دلمه 1 عدد گوجه فرنگی 1 عدد خامه صبحانه 2 ق غذا خوری شیر کم چرب 1/4 پیمانه پنیر پیتزا یا پنیر چدار به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، پودرسیر، آویشن به مقدار لازم طرز تهیه مافین تخم مرغی با ژامبون مرحله اول: آماده سازی مواد ابتدا فلفل دلمه و گوجه فرنگی را نگینی ریز خرد کنید. فر را با دمای 200 درجه روشن ...
طرز تهیه کوفته بلغور با سیب زمینی
راحتی درون روغن سرخ کرد در نتیجه بهترین دستور پخت همین است. بلغور همان گندم خورد شده است که پخته شده و می توانید آن را به صورت حاضری از مغازه ها تهیه کنید و یا به راحتی در خانه آن را آماده کنید. برای تهیه بلغور باید از آسیاب استفاده کنید اگر وقت این کار را ندارید بهترین کار تهیه آن از مغازه ها است. مواد لازم بلغور ریز گندم: 1 لیوان سیب زمینی آبپز شده: 2 عدد پیاز رنده ...
طرز تهیه پیتزا آناناس با طعمی متفاوت و خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه پیتزا آناناس را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. طرز تهیه پیتزا آناناس (پیتزا هاوایی) مواد لازم: خمیر پیتزا برای 4 نفر یک پیمانه گوشت چرخ کرده یا 300 گرم ژامبون مرغ دودی 400 گرم آناناس خرد شده نصف پیمانه پیاز قرمز خرد شده نصف پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده 2 پیمانه پنیر موزارلا رنده شده سس گوجه ...
طرز تهیه هات پف مرغ
لازم برای تهیه مواد میانی سینه مرغ 100 گرم پیاز 1 عدد فلفل دلمه 1 عدد ذرت 1 ق غذا خوری نخود فرنگی 1 ق غذا خوری سیر 1 حبه نمک و زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم مرحله اول : تهیه مواد نان هات پف مرغ ابتدا کره و شکر و آب و نمک را با هم مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید همین که اطراف آب شروع به قل های ریز کرد یکباره آرد را اضافه کنید و ...
طرز تهیه ته چین گوشت، غذای متفاوت و جذاب
ته چین معمولا با مرغ درست می شود اما درست کردن آن با گوشت هم تنوع است هم لذیذ بودن این غذا را دو برابر می کند؛ البته اگر گوشت خوار باشید. مواد لازم برای تهیه ته چین گوشت: پیاز: یک عدد روغن: به مقدار لازم گوشت : 600 گرم نمک و زردچوبه و فلفل: به مقدار لازم برنج : 4 پیمانه تخم مرغ: دو عدد ماست چکیده : 8 قاشق غذاخوری کره: 200 گرم زعفران دم کرده : 4 قاشق غذاخوری خلال بادام و خلال پسته برای ...
طرز تهیه بامیه مرغ خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه بامیه مرغ را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: فیله مرغ 300 گرم نان تست 6 عدد تخم مرغ 2 عدد تره خرد شده 100 گرم (ی کاسه ماست خوری) شیر نصف کاسه ماست خوری یا 1 فنجان نمک و فلفل سیاه و آویشن و پودر سیر ب میزان لازم آرد سوخاری بمیزان لازم طرز تهیه: سینه ی مرغ را آب پز کرده و ...
طرز تهیه روگان جوش، غذای هندی تند
امروز قصد داریم دستور پخت روگان جوش ، غذای هندی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 400 گرم گوشت ماهیچه 1 عدد پیاز 2 لیوان گوجه فرنگی 4 عدد فلفل قرمز خشک 1 لیوان گشنیز خرد شده 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری روغن 10 گرم زنجبیل تازه 1 قاشق چای خوری برگ بو 1 قاشق چای خوری گل میخک 1 ...
اسلایس شکلات و بادام
آلبالو بدون شربت ...................یک دوم پیمانه مواد لازم برای تهیه ی لایه ی بادامی پودر شکر.................. 200 گرم بادام آسیاب کرده.............. 1 پیمانه سفیده ی همزده ی تخم مرغ .............2 عدد آبلیمو................ 2 قاشق چایخوری مواد لازم رویه: شکلات سیاه خردکرده.................... 90 گرم کره ...
طرز تهیه اشترودل زردآلو متفاوت و خوشمزه
امروز قصد داریم طرز تهیه اشترودل زردآلو را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم : خمیر مایه 1 ق س شکر 1 ق س آب ولرم 1/3 ( یک سوم ) پیمانه روغن مایع 4 ق س تخم مرغ 1 عدد شیر 2/3 ( دو سوم ) پیمانه آرد به مقداری که خمیر به دست نچسبد ژله مغزی زردآلو یا مارمالاد زردآلو 500 گرم ...
ترفند هایی برای تهیه آش دوغ اردبیلی
...> برنج: 1 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد دوغ: 2 لیتر نخود: یک و نیم پیمانه گوشت چرخ کرده: 200 گرم پیاز رنده شده: 1 عدد سبزی آش پاک شده: نیم کیلو سیر: 1 بوته خرد شده نمک: به میزان دلخواه طرز تهیه آش دوغ اردبیل مرحله اول ابتدا یک و نیم پیمانه نخود را از قبل به مدت چند ساعت در آب گرم خیس کنید و چند بار آبش را ...
