خانه
هنگام تماشای تلویزیون، این خوراکی ها را بخورید
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد باگت + طرز تهیه
را با مخلوط فراهم کرده، پر کنید و در یخچال بگذارید تا سرد شود. اکنون باگت را برای پذیرائی برش دهید و در ظرف مناسبی بچینید. خواص سبزی معطر ما نه تنها از سبزیجات معطر برای تهیه ی غذا هایی مانند دلمه، آش و همچنین برای تزیین غذا استفاده می کنیم بلکه سبزی خوردن نیز پای ثابت سفره هایمان است. این گونه است که هم می شود از عطر و طعم آن ها لذت برد و هم از خواص بی شمارشان. سبزیجات معطر علاوه بر بو و عطر بی نظیری که دارند از خواص بیشماری هم برخوردارند. در واقع میتوانیم بگوییم که با سبزیجات معطر میشود به سلامتی سلامی دوباره کرد. ...
سلامت کلیه ها را با 16 خوراکی خوشمزه تضمین کنید
پروتئین مورد نیاز از یک منبع باکیفیت نیز حیاتی است. سینه مرغ بدون پوست یک گزینه عالی است. حتما مرغ تازه استفاده کنید و از مرغ های آماده پرهیز کنید. 84 گرم سینه مرغ بدون پوست حاوی 63 میلی گرم سدیم، 216 میلی گرم پتاسیم و 192 میلی گرم فسفر است. 12. فلفل دلمه ای این فلفل ها سرشار از ویتامین C هستند که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می آید. همچنین دارای ویتامین A هستند که برای عملکرد ...
طرز تهیه خورش گوشت و خرما
اضافه کنید. به میزان کافی آب بریزید. پیاز را به چهار قسمت برش بزنید و به سایر مواد اضافه نمایید. درب ظرف را ببندید تا آب بجوشد و گوشت روی حرارت ملایم بپزد. * فلفل قرمز و خیار را کاملاً خرد نمایید. پوست لیمو را رنده کنید و آب آن را نیز بگیرید. سپس طعم آن را با سس و انواع چاشنی ها، طبق ذائقه خود تنظیم نمایید. بعد از پختن غذا، آن را با چند شاخه گشنیز تزئین نمایید و همراه با یک کاسه سالاد، سرو نمایید. این غذا را همراه با برنج و یا به صورت خوراک، همراه با نان، سرو نمایید. ...
طرز تهیه مرغ ایتالیایی خوشمزه
پونه خشک 1 قاشق چای خوری نمک و فلفل به مقدار لازم سبزی تازه خرد شده مانند ریحان برای تزیین طرز تهیه مرحله 1 - تکه های مرغ را بعد از تمیز کردن و شستن خشک کرده سپس در کره و روغن روی حرارت متوسط سرخ کنید تا طلایی رنگ شوند. مرحله 2 - مرغ های سرخ شده را از تابه خارج کرده، پیاز را در همان تابه ریخته و تفت دهید تا کمی نرم شود سپس فلفل دلمه و سیر را اضافه کنید ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: گلستان
هستند و تجربه ای فراموش نشدنی از سفر به این استان را برای شما به ارمغان خواهند آورد. چکدرمه چکدرمه، یک از غذاهای سنتی اقوام ترکمن با قدمتی از هزاران سال قبل است که معمولا به عنوان نذری در بندر ترکمن استان گلستان طبخ می شود؛ البته چکدرمه، یکی از غذاهای ثابت بسیاری از مراسم عروسی ها نیز است. چکدرمه تا حد بسیاری به استانبولی شباهت دارد و معمولا با مخلفات محلی مانند دوغ شتر، ماست و ...
چاشنی سالاد لذیذ + دستور تهیه
پیشنهاد می شود. خواص گشنیز نباید فکر کنید که گشنیز فقط برای تزیین غذا ها کاربرد دارد. اکثر مردم نمی دانند گشنیز دارای 11 ماده از روغن های اسانسی، 6 نوع اسید (شامل آسکوربیک اسید یا همان ویتامین C)، مواد معدنی و ویتامین هایی است که هرکدام از آن ها خواص بسیاری دارند و به دلیل همین ناآگاهی بعد از اینکه غذایشان را میل کردند برگ های گشنیزی را که برای تزیین غذا از آن استفاده شده بود درون سطل زباله می ریزند. ...
بُمب های پرفروش فست فودها، ویرانگرهای محبوب
نان یا توی ظرف و بعد شعله را می کشند تا غذا آماده شود. شماره ها تندتند اعلام می شود و مشتری ها هم سریع غذای خود را تحویل می گیرند و می روند. یک بمب سیب زمینی مخصوص با لایه ضخیم پنیر روی ظرف، چنگال که به درون بمب می رود، تازه محتویات بمب خودش را نشان می دهد. ظرف پر از سیب زمینی، پنیر پیتزا، فلفل دلمه و ژامبون است. حجم ژامبون، سیب زمینی و پنیر خیلی بیشتر از حد انتظار است. یک چنگال به درون ...
اگر می خواهید وزن کم کنید از این عادت ها دوری نمایید
به میزان غذایی که می خورید توجهی ندارید و آگاه نیستید. شما سرگرم برنامه ای که تماشا می کنید یا کتابی که می خوانید می شوید و تمام حواس خود را به آن می دهید، در نتیجه توجهی به این ندارید که سیر شده اید و خوردن کافی است. رویکرد بهتر این است که آگاهانه غذا بخورید. هنگام خوردن به حس هایتان در ارتباط با غذایی که در بشقابتان است توجه کنید؛ بو، بافت و مزه ی غذا. هر لقمه ای را که به دهان می ...
با این 6 روش به جنگ اضافه وزن بروید
تا 5 ساعت طول می کشد. بدن در این بازه زمانی فقط از کالری دریافتی در آن وعده غذایی استفاده می کند. در واقع در این مدت بدن ترجیح می دهد که از کربوهیدرات های دریافت شده استفاده کند نه چربی های ذخیره شده. بعد از خوردن هر وعده، سطح انسولین بالا می رود. هنگامی که انسولین بالا می رود، بدن کمتر تمایل دارد از چربی های ذخیره اش استفاده کند. بدن حدود 5 ساعت بعد از خوردن یک وعده غذا تازه ...
طرز تهیه همبرگر خانگی مک دونالد اصل
تهیه همبرگری که برای ساندویچ های مک دونالد استفاده می شود همان طرز تهیه همبرگر معمولی است. برای درست کردن همبرگر مک دونالد اصل ابتدا گوشت چرخکرده را خوب ورز دهید. مرحله دوم حالا در یک کاسه بزرگ گوشت چرخ کرده، تخم مرغ، پیاز رنده شده و آب گرفته شده یا خیلی ریز خرد شده، ادویه مخصوص همبرگر شامل پودر نان خشک، سیر، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و حسابی با هم ورز دهید تا تمام مواد ...
طرز تهیه فتوچینی با میگو
...> روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری پنیر موتزارلا: 200 گرم برگ ریحان خرد شده: 1 قاشق غذاخوری آب پاستا: 1 لیوان نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم مراحل پوست گوجه فرنگی ها را بگیرید و سپس آن ها را با رنده درشت پوره کنید. یک ظرف آب را روی حرارت متوسط بگذارید و مقدار کمی نمک و روغن به آن اضافه کنید. بعد از جوش آمدن، فتوچینی را به ...
قیمت میوه و تره بار امروز 9 تیر 1400
...,000 سبزی پاک کرده106,000 فلفل دلمه سبز83,000 فلفل دلمه رنگی69,000 فلفل ریز و کبابی انواع85,000 کاهو رسمی پاک کرده52,000 کاهو پیچ سالادی53,000 کدوحلوایی60,000 کدو مسمایی50,000 کرفس66,000 کلم بروکلی79,000 کلم سفید33,000 کلم قرمز29,000 لوبیا سبز ...
6 اشتباهی که همه افراد موقع پختن برنج مرتکب می شوند
بهتر است به خوبی اجازه دهید دم بکشد. توجه داشته باشید که پیش از دم کردن برنج یا آب قابلمه را خالی کرده یا اجازه دهید به خوبی جوشیده و تمام شود. 5. هم زدن برنج هنگام پخت: وقتی برنج شما در قابلمه در حال جوشیدن است سعی کنید آن را هم نزنید و کمترین تماس را با آن داشته باشید. هم زدن برنج می تواند باعث نشاسته ای شدن آن شده و طعم و شکل غذا را خراب کند. 6. عدم اضافه کردن نمک: به برنج در حال جوشیدن حتما نمک اضافه کنید تا برنج له نشده و شکل خود را حفظ کند. همچنین این کار طعم خوبی به غذای شما می دهد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
فوت و فن های نگهداری برگ مو در منزل
یکی از غذا های محبوب ایرانی ها دلمه برگ مو است که اصالت آن به شهر تبریز بر می گردد. پخت این غذای خوشمزه در فصل بهار و با رسیدن برگ های تازه درخت انگور رونق می گیرد. بسیاری از طرفداران دلمه برگ مو دوست دارند این غذا را در همه فصول سال در منزل تهیه کنند، به همین دلیل به ذخیره برگ درخت انگور در فصل بهار و تابستان اقدام می کنند. سالم و تازه ماندن برگ مو برای استفاده در فصول دیگر سال اهمیت زیادی دارد ...
طرز تهیه چیزبرگر خوشمزه با پنیر ورقه ای
پنیر چیزبرگر معمولا در هنگام پخت به آن اضافه می شود و همین امر سبب می شود که پنیر روی همبرگر آب شود. چیزبرگر معمولا همراه با کاهو، گوجه فرنگی، خیارشور، سس خردل و مایونز و گاهی اوقات به همراه بیکن سرو می شود. در تهیه این غذا می توانید از انواع پنیر استفاده کنید ولی معمولا در فست فودها از پنیر پرورده استفاده می شود اما شما می توانید از پنیر چدار ،موزارلا، سوییسی و... استفاده کنید که ...
طرز تهیه سالاد تبوله
در این سالاد می بایست از بلغور گندم استفاده شود وتقریبا کمتر سالادیست که از این ماده در آن استفاده شود ، اما بیس این غذا با بلغور گندم و جعفری ست. مواد لازم بلغور گندم:1 پیمانه جعفری ساطوری شده:1-2 پیمانه نعناع تازه: 3 قاشق غذاخوری پیازچه: 5 عدد گوجه فرنگی: 4 عدد آبلیمو: نصف پیمانه روغن زیتون: نصف پیمانه نمک: به مقدار لازم فلفل قرمز ...
آخرین وضعیت قیمت ها در بازار میوه و ماهی
همچنین سبزی خوردن کیلویی چهار هزار و 500 تا شش هزار، گل کلم نیز دو هزار و 600 تا شش هزارتومان در بازار عرضه می شود. در این بازار گوجه بوته ای از دو هزارو 500 تا پنج هزار و 500 تومان، قارچ از 26 تا 40 هزار و 500 تومان و بادمجان از سه هزار و 500 تا شش هزار و 500 تومان، فلفل دلمه ای سبز نیز از چهار تا شش هزار و 500 تومان و سیر تازه چهار تا 9 هزار تومان قیمت خورده است. بازار ماهی و ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران؛ آذربایجان شرقی
بهتر مواد دلمه می توانید یک قاشق غذاخوری شکر به آن بزنید. اگر بخواهید طعم ترش و شیرین داشته باشید، یک قاشق سرکه هم در آن بریزید. مخلوط به دست آمده را بچشید و اگر نمک و ادویه لازم داشت، اضافه کنید. برگ مو تازه و جوان را برای یک دقیقه در آب جوش بگذارید تا نرم شود و بعد در آبکش بریزید تا آب آن کشیده شود. یک برگ مو بردارید و آن را طوری در دست تان قرار دهید که رگه های برگ به طرف شما ...
صادرات علت اصلی نوسان قیمت هندوانه/ کاهش قیمت میوه در روزهای آینده
تا 9 هزار تومان، بادمجان قلمی 4 تا 6 هزار و 500 تومان، بادمجان گلخانه 8 تا 11 هزار تومان، باقالی 5 هزار و 500 تا 8 هزار و 500 تومان، برگ مو 15 تا 40 هزار تومان، پیاز شیری 3 تا 5 هزار و 500 تومان، پیاز نو 2 تا 4 هزار تومان، پیاز زرد 2 تا 4 هزار تومان، سیر تازه 12 تا 17 هزار تومان، سیرخشک 25 تا 40 هزار تومان، فلفل شیرین 20 تا 30 هزار تومان، فلفل تند ریز 6 تا 9 هزار تومان و فلفل دلمه گلخانه 8 تا 12 ...
چگونه ماکارونی لقمه ای درست کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، یکی از بی رغیب ترین غذاهای دنیا از نظر تنوع، ماکارونی است. این غذای محبوب در اکثر کشورهای دنیا تهیه می شود و حتی هر فردی می تواند ادعا کند که دستور تهیه مخصوص خودش را برای تهیه این غذای خوشمزه دارد. مواد لازم: ماکارونی شکل دار پنیر موزارلا مواد روی پیتزا (قارچ، زیتون، فلفل دلمه ای، و اسفناج) البته این مواد را می تونید به ...
اِسکالوپ مرغ
رژیم غذاییتان وجود دارد. یک روش دیگر, انجماد پوست و رنده کردن آن ها به قطعات واقعاً ریز است. وقتی این کار را کردید, آن ها را روی غذای خود بریزید و همانطور که می خواهید غذا بخورید. رنده کردن پوست مرکبات، طعم میوه ای را به غذا می دهند و به شما اجازه می دهد از غذای خود بهتر لذت ببرید. توجه داشته باشید که دانه های لیمو بسیار تلخ هستند، پس حتما آنها را دور بریزید. منبع : شور و شیرین ...
طرز تهیه گریل چیکن پنه خوشمزه
...> نمک : به مقدار لازم فلفل : به مقدار لازم مراحل سینه مرغ کوبیده شده را به نمک و فلفل و روغن زیتون آغشته کرده و روی گاز یا درون فر کباب کنید. بعد از اینکه مرغ پخته شد آن را به ورقه های نازک تبدیل کنید. یک تابه بردارید و سیرهای خرد شده را همراه با روغن در آن تفت دهید. سپس به آن رب گوجه فرنگی افزوده و با نصف لیوان آب مخلوط کنید. ...
بهترین دمنوش های تابستانی برای حفظ سلامت
بابونه مقدار فراوانی از فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین A و مواد معدنی (کلسیم، فلوراید و...) دارد. دمنوش بابونه باعث کاهش استرس می شود، سطح قند خون را کنترل می کند و گرفتگی و درد قاعدگی را تسکین می دهد. این دمنوش هم مانند بسیاری از دیگر دمنوش های گیاهی، دارای خواص ضد پیری و ضد التهابی است. این دمنوش مفید تابستانی همچنین می تواند به صورت موضعی برای درمان جای جوش و آکنه مورد استفاده ...
طرز تهیه کوبه مرغ به روش عربی
به گزارش دلگرم ،امروز قصد داریم طرز تهیه کوبه مرغ به روش عربی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. کوبه یک نوع غذای عربی است که با استفاده از مرغ یا گوشت تهیه می شود، طرز تهیه کوبه مرغ بسیار آسان بوده و می توانید به سادگی در منزل آن را تهیه نمایید.بیشتر در عراق و لبنان خورده می شود این غذا که که شبیه پیراشکی و سمبوسه است و با برنج پخته و چرخ شده درست می شود و سپس در روغن سرخ ...
تکنولوژی بسته بندی گوشت بدون نیاز به یخچال
نیاز به یخچال، تا دو سال تازه و آب دار نگاه دارد. IXON Food Technology یک تکنولوژی برای حفظ و نگهداری مواد غذایی سازگار با محیط زیست بوده که هزینه های تولید را کاهش داده، در مصرف انرژی صرفه جویی می کند و بهره وری تولید را افزایش خواهد داد. این نوع بسته بندی می تواند طعم تازه گوشت را بدون هزینه های مربوط به صرف انرزی یخچال هنگام ذخیره سازی و حمل و نقل کاهش دهد و از هدر رفتن این محصول با ...
طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه
...> پیاز قرمز کوچک خرد کرده: یک عدد خامه ترش: 1/2 فنجان سس مایونز (اختیاری): 2 قاشق سوپ خوری پیازچه تازه خرد شده: 2 قاشق سوپ خوری شوید خرد شده و ساطوری شده: به مقدار لازم (به صورت دلخواه) نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل خیار و پیاز خرد شده را درون کاسه بریزید. در کاسه ای کوچک 1/2 فنجان خامه، 2 قاشق سوپ خوری سس ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا (واکسیناسیون کرونا)
کند تا علاوه بر مبارزه بهتر با عفونت ها، پاسخ ایمنی قوی تری به واکسیناسیون داشته باشیم. مصرف بیشتر غذاهای تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزی ها، ماهی های چرب، آجیل و مغزدانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کرده زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زردچوبه، سیر و ...
خوشمزه هایی برای آب کردن چربی پهلو
آدرنالین باعث چربی سوزی می شود. سرکه اگر قصد کاهش وزن دارید، سرکه سیب را انتخاب کنید، اگرچه بالزامیک طعم بهتری دارد اما حاوی کالری بیشتری است برای همین سرکه سیب انتخاب بهتری است. افزودن سرکه سیب به رژیم های غذایی باعث از بین رفتن چربی شکم می شود، همچنین سطح کلسترول بد خون یا LDL را کاهش می دهد، به انسداد رگ ها کمک و از سیستم لنفاوی مراقبت می کند. فلفل چیلی کلید کاهش وزن داشتن یک رژیم غذایی متعادل و تحرک است.کپسایسین یک ترکیب شیمیایی موجود در فلفل است که متابولیسم را سرعت می بخشد و اشتها را نیز کاهش می دهد و به شما در جلوگیری از چاقی پهلو کمک می کند. ...
