خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 نکته عملی برای افزایش حس قدرت
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،احساس قدرت، مخالف احساس ناتوانی و ضعف است. زمانی که شما احساس می کنید هیچ کنترلی بر اوضاع ندارید و نمی توانید هیچ چیز را تغییر بدهید، احساس ناتوانی موجب بدتر شدن شرایط می شود. داشتن احساس قدرت موجب می شود که کنترل بیشتری بر خودتان و زندگیتان داشته باشید. مطمئنا برخی افراد به طور ذاتی اعتماد به نفس و حس قدرت بیشتری دارند، اما همه چیز به ژنتیک بستگی ندارد ...
راه های کمتر شنیده شده برای ابراز علاقه در زندگی مشترک
به شخص دیگری می دهد. این امر به معنای کنارگذاشتن تلفن همراه و خاموش کردن تبلت، برقراری تماس چشمی و گوش دادن فعال به همسر در زمان گفتگو با اوست. افراد با این زبان عشق به دنبال کیفیت بیش از کمیت هستند بنابراین، وقتی کنار یکدیگر هستید، اگر حضور داشته باشید و به حرف های همسرتان توجه کنید، او عشق شما را به خود احساس می کند. اطمینان حاصل کنید که ارتباط چشمی برقرار می کنید، صحبت های طرف مقابل را تایید و ...
فال روز پنج شنبه 24 تیر
را که به شما رو آورده را برای همیشه از دست خواهید داد. فال روز متولدین خرداد:رویدادهای غیر منتظره ای که در محل کار اتفاق افتاده است شما را نسبت به آینده تان بیمناک کرده است، اما اگر شما تازگیها سخت کار کرده باشید نباید در مورد این موضوع نگران باشید. حتی اگر شما در تنگنا قرار گرفته اید، تغییراتی که شما آرزویش را داشته اید بدون هیچ پافشاری کردنی اتفاق خواهد افتاد. وقتتان را با فکر کردن به ...
فال روزانه 30/ 01/ 1399
هماهنگی کامل هستند. با این حال در میان گذاشتن افکار و احساستان در مورد چیزهایی که اهمیت ویژه ای برایتان دارند با افراد مورد اطمینان، ببه شما کمک خواهد کرد با اعتماد به نفس بیشتری در مسیرتان گام بردارید. در نظر داشتن اولویت هایتان و پیش روی بر اساس آنها کلید اصلی رسیدن به احساس رضایت و خوشبختی است. امروز هر چیز ارزشمندی که بخواهید را به دست خواهید آورد، خواه عشق باشد یا پول! امروز اگر ...
افزایش صمیمیت برای پایداری بیشتر در روابط زناشویی
امنیت کنند. وقتی محیط را برای همسران خود ایمن می کنیم، صمیمیت عاطفی جای خود را پیدا می کند. متأسفانه، بسیاری از افراد خصومت را از کسانی تجربه کرده اند که به آنها اعتماد کرده، احساس بی مهری می کنند یا عادت های بد روابط را آموخته اند. اگر عادت دارید که به کسانی که به شما نزدیک هستند، اعتقاد داشته باشید یا احساساتی شوید، این عادت ها باعث خرابکاری در صمیمیت می شود و دیواری در ازدواج شما ...
چطور لذتِ آنی را به لذت به تعویق افتاده ترجیح دهیم؟
...> 5-هوس خریدن یک ماشین جدید با وامی که سود هنگفت دارد به جای اینکه صبر کنید تا پول بیشتری پس انداز کنید و بدون وام ماشین را بخرید. 6-هوس وقت گذرانی با افرادی که نمی توانید با آن ها آینده ای داشته باشید؛ به جای اینکه به اهداف بلند-مدت خود فکر کنید. حتماً متوجه شدید که یک یا دو مورد از این مثال ها در مورد شما هم صدق می کند. نگران نباشید-اگر گاهی به لذت آنی بپردازید، اشکالی پیش ...
آنچه در پیری حسرتش را خواهی خورد
دیگران در زندگی مان ، نحوه تفکرات و پوشش و... تاثیر می گذارد تا اندازه ای که گاهی خودمان را فراموش می کنیم و بی چون وچرا در حال انجام دادن کارهای باب میل دیگران هستیم. تنها زمانی متوجه عدم اهمیت تفکرات سایر افراد (به ویژه موارد منفی) می شویم، که متوجه زمان صرف شده برای این تفکرات و همچنین انرژی به هدررفته برای پرداختن به آنها شویم. 2. ای کاش موفقیت های بیشتری را به دست آورده ...
چگونه شاد باشیم؟
....4 برابر دیگر کارمندان درگیر کار می شدند. خرید زمان شما را شادتر می کنم وقتی دارید برای خرج کردن پولتان تصمیم می گیرید، به خرید زمان بیشتر فکر کنید. دانشمندان هاروارد به این نتیجه رسیده اند که صرف پول برای راحتی و خدماتی که در زمان ما صرفه جویی می کنند، استرس را کاهش داده و ما را خوشحال تر می کنم. در نظرسنجی از 6 هزار نفر در آمریکا، کانادا، دانمارک و هلند محققان ...
غلبه بر شکست عشقی
باره به یادآوری گذشته بپردازید، شما را آزار خواهد داد. برای توقف حمل این باری که از گذشته بدوش داشته اید و لذت بردن از زندگی، باید خودتان و شریکتان را بخشیده تا تجربیات منفی باعث آزار شما نگردد. خودتان را از این جهت ببخشید که کامل نیستید مثل سایر انسان ها و شریکتان را از این بابت ببخشید که زمانی بخشی از زندگی زیبای شما بوده است. زمانی که موفق به انجام چنین کاری شدید، فراموش کردن تجربیات تلخِ بودن ...
لیست بهترین هدیه برای مردان
...> انتخاب هدیه برای مرد خسیس یا حسابگر افراد خسیس و حسابگر اهل خرج های اضافه و بی دلیل نبوده و شاید حتی برای شما نیز بی حساب و کتاب و بی دلیل خرید نکنند؛ معمولاً اینگونه افراد کادوهای گران قیمت و ست های کامل که ابزارهای اضافی نیز در خود دارند به کارشان نیامده و مورد پسندشان نیست و آن را خرج اضافه می دانند. پس هیچگاه برایشان یک پک کامل و ست ابزار نخرید بلکه حتی یک شاخه گل ساده و کارت پستال زیبا و یک وسیله و ابزار کاربردی مانند کیف و کفش و لباس ساده و ارزان قیمت نیز برایشان مناسب است. منبع:زیباشهر بازدیدها: 1 ...
مراقب باشید، رابطه تان اگر این نشانه ها را دارد، یک رابط سمی است!!
شاد کردن و روحیه دادن به این افراد صرف می کنید. شما همیشه مقصر هستید زیرا با وجود این که سایر افراد کار اشتباهی انجام می دهند ، به گونه ای رفتار می کنند که شما را مقصر نشان دهند. ویژگی های کلی یک فرد سمی غیرقابل اعتماد حسود منفی نگر خود خواه خود شیفته منتقد بد گمان بی ادب اگر بخواهیم دقیق تر بررسی کنیم ، این افراد با رفتار هایی مانند شکایت مداوم و اظهارات انتقادی ...
چند روش عالی برای خواندن درس هایی که از آن ها متنفرید!
...، اما با این وجود، روش هایی وجود دارد که باعث می شود خواندنش لذت بخش شود. فقط کافی است یادتان باشد خواندن این درس همیشگی نیست. اما خوب می شود اگر به روش های درس خواندن تان کمی عصاره ی خلاقیت اضافه کنید و هم چنین بیشتر خوشبین باشید. ممکن است مدتی طول بکشد، ولی اگر حوصله به خرج دهید، حتی ممکن است عاشق درسی شوید که روزی ازش متنفر بودید! پس 10 روشی را که گفتیم امتحان کنید تا شاهد پیشرفت در نمرات تان باشید. یادتان باشد درس خواندن می تواند خیلی لذت بخش باشد، به شرطی که روشش را بلد باشید. منبع: collegeraptor ...
فال روزانه 1400/04/24
به خرج دهید و دل به دریا بزنید. مطمئن باشید از عهده کارهای دشوار بر خواهید آمد و چیزی سد راه شما نمی شود. در سالی که با تولدتان آغاز کرده اید به گونه ای رفتار کنید تا به یکی از بهترین سال های عمر شما تبدیل شود. فرصتی برای ورزش و تحرک پیدا می کنید، به لطف این فرصت، انرژی بیشتری پیدا کنید و با ورزش، سلامت خود را تضمین نمایید. امروز اگر حواس تان را حسابی جمع نکنید، احتمال زیادی وجود دارد ...
عکس نوشت| سه دلیل خبرنگار مسیحی برای علاقمند شدن به حجاب
به گزارش دیار آفتاب ؛ غدی فرنسیس، خبرنگار مسیحی اهل لبنان که سالهای گذشته سفری به ایران داشته و برخی از شهرهای ایران از جمله مشهد را نیز دیده است درباره تجربه خود از داشتن حجاب نوشت: سال هاست که به کشورهای مختلف اسلامی سفر می کنم، و در این بین بارها به شهرهایی که در آن مکان های مذهبی وجود دارد و حجاب الزامیست رفته ام. بعد از اینهمه سال، الآن می توانم بگویم من به حجاب علاقه مند شده ام، چرا که حجاب ...
راهنمای روابط عمومی و بازاریابی به سبک جف بزوس و آمازون
بهترین قیمت در سریع ترین زمان ممکن به دست مشتریان برسد. علاوه بر این امکان پس دادن کالا برای مشتریان آمازون در نظر گرفته شده و به شکایت های مشتریان سریع رسیدگی می شود و بازخورد مناسب نیزارائه می شود. بزوس معتقد است: مشتریان ما مانند میهمانان در یک میهمانی هستند که ما میزبان آنها هستیم و همواره در تلاش هستیم تا تجربه کاربری را بهتر کنیم. اگر مشتری در خرید حضوری تجربه بدی داشته باشد ممکن است به6 نفر از ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 23 تیر
کارها را به طریقی متفاوت از گذشته انجام دهید و یا کاری را برای اولین بار تجربه کنید تا خسته و کسل نشوید.در حال حاضر کارها و تفریحات غیرمعمول بسیار برای شما لذت بخشند.حتی اگر به خوبی بدانید که به آنها نیازی ندارید با انجام آنها تفریح خواهید کرد. ... فال روز متولدین آبان: اگر بخواهید زندگی را خیلی جدی بگیرید کار بسیار راحتی است اما سعی کنید به خاطر داشته باشید که زندگی لذت بخش است اکنون می ...
اگر هر روز یک ساعت ثابت بیدار شویم چه اتفاقی در بدن می افتد؟
ها زود از خواب بیدار شوند و صبح محور هستند معمولاً استقامت، همکاری و میل بیشتری برای داشتن تجربه های جدید دارند. 2- هوشیاری بیشتر و اضطراب کمتری دارید میزان اضطراب شما ارتباط زیادی با عادت های خواب تان دارد و این چیزی است که تحقیقات نشان داده. جالب تر اینکه این مسأله در مورد سحرخیزها صدق می کند. سحرخیز بودن باعث می شود هوشیاری بیشتری داشته باشید و ذهن و بدن تان از سلامت بیشتری برخوردار ...
فال روز چهارشنبه 23 تیر
...، حالا مشکل شما این است که چه راهی را انتخاب کنید. متأسفانه نگاه کردن به دوستان و همکاران هیچ کمکی بهتان نمی کند، چراکه برنامه های آنها با برنامه های شما کاملاً فرق دارد. با وجود این نقطه نظرات افراد دیگر می تواند شما را با دیدگاه های بیشتری آشنا کند. فال متولدین مهر: شما امروز می خواهید خودتان را از دیگران پنهان کنید، اما این کارتان از روی ترس نیست. هم اکنون انجام دادن وظایفتان و یا ...
فال روزانه شخصی / 23 تیر ماه + فیلم
شما را از بین ببرد، ادامه این رویکرد اصلا به صلاح شما نیست و از امروز تصمیم بگیرید که نگرانی ها را کنار بگذارید و رویکردی همراه با آرامش به زندگی داشته باشید. به لحاظ مالی روز خوبی را در پیش گرفته اید از جایی که حتی فکرش را نمی کنید پول چشمگیری روانه حساب های بانکی تان می شود. فرصتی از روز را به بودن در کنار اعضای خانواده اختصاص دهید و از هم صحبتی با اهل منزل لذت ببرید. یکی از دوستان صمیمی متوجه ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب می کنند
است و از سطح هورمون استرس شان کاسته شده بود. برای بررسی این که موسیقی تا چه حد مغز را تحریک می کند، مطالعه ای در سال 2011 واکنش مغز نسبت به موسیقی را با واکنش آن نسبت به غذا و رابطه ی جنسی مورد مقایسه و بررسی قرار داد، خوب است بدانید احساس لذت بخش ناشی از هر سه مورد از ترشح دوپامین ناشی می شود. حیوان خانگی؛ مفید برای قلب حیوانات خانگی از هر نوع آن می توانند به شما ...
برادرم وصیت کرد موتورش را بفروشیم و خرج جبهه کنیم
. هرگاه می خواست به جبهه اعزام شود خیلی خوشحال به نظر می رسید. چفیه اش را بر گردن می انداخت و دور خانه می چرخید و اشعاری حماسی و رزمی را زیر لب زمزمه می کرد. زمان رفتن به جبهه به من و پدرش توصیه می کرد که برای بدرقه اش از خانه خارج نشویم که مبادا احساس دلتنگی کنیم و بی تاب شویم. وقتی هم که به مرخصی می آمد همان چفیه ای را که زمان رفتن بر شانه هایش انداخته بود، به گردن داشت. رمضان، پاسگاه زید ...
ترفندهایی برای کاهش استرس زنان شاغل
ارتباط با شما با ملاحظه تر رفتار کنند و شرایط بهتری را برای تان اختصاص دهند. اگر می توانید در خانه بمانید اگر امکان این را دارید که در مدت بارداری در خانه باشید از این فرصت استفاده کنید و کارهای تان را در خانه انجام دهید تا آرامش بیشتری داشته باشید. نکات دیگر به دوران پس از زایمان هم فکر کنید و اگر احساس می کنید از عهده یک کار تمام وقت بر نمی آیید و این ...
VDSL تجربه ای متفاوت از ADSL2+ برای کاربران خانگی و کسب و کارها
مقرون به صرفه است و تحولی بزرگ در تجربه ی کاربری از خدمات اینترنت پرسرعت ثابت برای شما ایجاد می کند. کافی ست علاوه بر شرایط یاد شده یک مودم مخصوص اینترنت VDSL در اختیار داشته باشید تا به سادگی از تجربه ارتقا سرویس فعلی خود تا 80 مگابیت بر ثانیه سرعت، لذت ببرید. گرچه بدون داشتن مودم مخصوص هم می توانید با استفاده از همان مودم ADSL2+ تا 20 مگابیت بر ثانیه سرعت را تجربه کنید. ...
13 روش برای شاد زیستن
بیافتد و موجب افزایش خلق و خوی مثبت در خود فرد شود. 6 –از حریم آسایش خود خارج شوید از روال موجود ناراضی هستید، نگران نباشید شاید شما از تجربه مسئله جدید ترس دارید. در یک نمونه دقیق تر ممکن است از کار خود متنفر باشید، یا می ترسید که آن ترک کنید، زیرا تصور می کنید هیچ چیز بهتری از این کار برای شما وجود ندارد. برای غلبه بر چالش های جدید، باید اعتماد به نفس داشته باشید. افراد ترسو هیچگاه ...
اسپرت بازهای وطنی؛ جذاب، تماشایی و دیگر هیچ! +تصاویر
خود را با ایجاد تغییراتی اسپرت کردیم، به ظاهر کار تمام می شود و ما می توانیم از داشتن یک ماشین زیبا و جوان پسندانه لذت ببریم. اما مسئله این است که همه چیز به زیبایی و ظاهر خودرو ختم نمی شود و ما برای این که بتوانیم کار خود را کامل و بی عیب و نقص انجام دهیم نیاز داریم سوای این کارها کار دیگری نیز انجام دهیم و آن این است که موتور ماشین خود را تقویت کنیم. بسیاری از افراد اعتقاد دارند که تقویت موتور ...
به جذابیت عشق تان نمره بدهید!
استثمار شده است یا قدرش را نمی دانند و همیشه فضای لازم برای رشد وجود دارد. 8- اگر نمره جذابیت همسرتان از 1 تا 10، کمتر از 7 است، بنابراین دیگر رابطه عاشقانه ای برای شما وجود ندارد. البته یادتان باشد این امتیازدهی برای شماست؛ نه بقیه مردم و نه مادرتان و دوست صمیمی تان! به ارتقا رابطه فکر کنید. 9- باید برای پیروزی ها، تصمیم گیری ها، هدف ها، باور ها و... خود حامی داشته باشید. اگر ...
فال ابجد امروز / 23 تیر ماه
توانید پای آنها را از زندگی تان ببرید. تعبیر : اوضاع به نفعتان خواهد بود و احساس می کنید که کاملاً می توانید بر همه چیز تسلط داشته باشید البته این امر نباید موجب شود که سررشته امور را به دست کسی دیگر بسپارید. تعبیر : از یک دوست پیامی دریافت خواهید کرد که بسیار برایتان شیرین و لذت بخش خواهد بود و متوجه می شوید که هنوز هم به فکر شماست و تصمیم دارد دوباره ارتباط برقرار کند. ...
بیش فعالی جنسی یا هایپرسکشوال چیست؟
و مشکلاتی در زندگی و روابط جنسی شان بوجود می آید. گاهی اوقات ممکن است میل به رابطه جنسی در این افراد کاهش یابد و از بین برود. آن ها ممکن است میل جنسی شان حین رابطه از بین برود. بسیاری از افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی، علاوه بر از دست دادن میل جنسی، مشکلات دیگری را نیز تجربه می کنند. برخی افراد ممکن است تمایلات جنسی شان تغییری نکند، اما در به ارگاسم رسیدن مشکل داشته ...
