خانهباد مستقیم کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه چیزهایی باعث می شود سردی کنیم؟
برخی از افراد با خوردن این مواد غذایی سردی می کنند و دل درد می گیرند . برخلاف باور عموم طبع گوشت گوساله گرم و تر است اما اگر با خوردن این نوع گوشت دل درد می گیرید، همراه این غذا گشنیز، سماق و مرزه نیز مصرف نمایید. طبع گوشت های سرد را چگونه تعدیل کنیم ؟ ماهی را با روغن کنجد یا روغن بادام شیرین بپزید و همراه آن زنجبیل، آویشن و ادویه های گرم مثل فلفل مصرف نمایید. ...
خطر سکته گرمایی در کمین غفلت از تیغ تند آفتاب
...، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و ازدست دادن هوشیاری همراه است که اگر این مرحله شدید باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. وی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هم وطنان توصیه ...
توصیه های تغذیه ای برای روز های داغ
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ، توجه به این موضوع می تواند سبب حفظ سلامت افراد شود و کیفیت زندگی آن ها را ارتقاء بخشد به طور مثال باید ها و نباید های تغذیه ای به طور کلی بر اساس مزاج افراد متفاوت است و از آنجایی که مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می کند، احتمال آسیب ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی در این افراد بیشتر است. دکتر مهدی میرغضنفری افزود: بر این اساس، این افراد ...
خاصیت نوشیدن چای داغ در روز های گرم تابستان
... یکی دیگر از دلایلی که مصرف چای سبز قبل از ورزش موجب کاهش وزن می شود، داغی چای است. این داغی درست خلاف باور همگانی است که فکر می کنند نوشیدنی خنک موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود. از ذکر این دلایل می توان نتیجه گرفت نوشیدن چای سبز داغ در تابستان بسیار بهتر و مناسب تر از نوشیدنی های سرد است. ...
تغذیه مناسب برای کم کاری تیروئید/ یادداشت دکتر کمال زاده
استفاده قرار می گیرد. دریافت مکمل زینک نشان داده می تواند سطح هورمون تیروئید در افراد مبتلا به گواتر را بالا ببرد. روی (Zn) بطور گسترده ای در تمام بدن پخش است، بیشترین مقدار آن در پوست (20% از کل) وجود دارد. جزئی از پوست، استخوان ها، و مو است. در توسعه و فعال کردن ارگان های تولید مثلی مشارکت دارد. در فعال کردن انسولین مؤثر است. منابع مهم روی: بادام، تخمه هندوانه و کدو، شیر و ...
از خواص آلو قطره طلا چه می دانید؟
خواص آلو قطره طلا تقویت بینایی است. آلو قطره طلا، به دلیل وجود ویتامینA برای قوه بینایی مفید است. در روزهای گرم تابستان به دلیل کاهش میزان زیادی از آب بدن، فرد به خشکی مزاج مبتلا می شود که در نهایت عمل دفع بسیار سخت می شود. یکی از شناخته شده ترین خواص آلو، پیشگیری از یبوست است. آلو سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که در کاهش التهابات و محافظت از سلول های بدن موثر است. آلو سرشار ...
درمان دردهای مفصلی باطب سنتی
...: علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی، درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد گفت: زندگی ماشینی باعث شده اتاق های ما در تابستان سردتر از زمستان باشد. زندگی ماشینی و بدن های پُر و بدانباشته باعث شده تا در تابستان زیر کولر و پنکه باشیم و طاقت گرما نداشته باشیم و این امر موجب سردی اولیه مزاج بدن می شود و شاهد درد و کوفتگی مفاصل هستیم در فازهای بعدی ...
این مواد غذایی را در تابستان نخورید!
به گزارش روزپلاس؛ دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی و متخصص فیزیولوژی درباره بایدها و نبایدهای مصرف برخی مواد غذایی در تابستان اظهارداشت: توجه به این موضوع می تواند سبب حفظ سلامت افراد شود و کیفیت زندگی آنها را ارتقاء بخشد به طور مثال بایدها و نبایدهای تغذیه ای به طور کلی بر اساس مزاج افراد متفاوت است و از آنجایی که مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می کند، احتمال آسیب ناشی از مصرف نادرست ...
خواص شگفت انگیز گلپر؛ از درمان نفخ و تشنج تا رفع سردرد
...، قرمزی، اگزما و نیش را تجربه خواهد کرد. باعث ایجاد تپش قلب برای فرد می شود. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست، باعث سقط جنین یا زایمان زودرس می شود. باعث آسیب و نارسایی مثانه و روده ها، یبوست مزاج در افراد گرم مزاج می شود که در این حالت بهتر است همراه با غذاهای آبکی و با احتیاط مصرف شود. باعث سردرد در گرم ...
با این 7 بیماری همیشه احساس خستگی مفرط و مداوم می کنید!
، زمانیکه این میکروارگانیسم ها از بین بروند، سمی آزاد می کنند که اثرات منفی بر سیستم عصبی دارد و باعث خستگی می شود. دیگر علائم آن شامل باد معده زیاد، درد شکمی، مزه ناخوشایند در دهان، پوشش سفید روی زبان، حالت تهوع است و درمان آن به نوع بیماری بستگی دارد که عملکرد طبیعی روده را دچار مشکل می کند. 5. خستگی آدرنال خستگی آدرنال به دلیل فراوانی زیاد آدرنالین در خون رخ می ...
خواص درمانی گیاه کاپاریس یا لَگجی
فراورده های گیاه کاپاریس • توصیه می شود که افراد گرم مزاج لگجی را با شربت سکنجبین مصرف کنند. • کاپاریس برای فشار خون مفید است؛ اما مصرف زیاد لگجی به دلیل دارا بودن سدیم ممکن است نتیجه عکس برای فشار خون داشته باشد. • زنان باردار و شیرده در مصرف لگجی احتیاط نمایند. • زیاده روی در مصرف کاپاریس موجب ناراحتی معده می شود. • افرادی که آهن بدن شان زیاد از حد نرمال است، از خوردن ...
کفش پیاده روی، راحت و استاندارد
پوست و چشمان شما در برابر آفتاب محافظت می کنند. بلوز یا مانتوی پیاده روی بهتر است از جنس پلی پروپیلن باشد تا در تابستان، عرق بدن را از بین ببرد و شما را خنک نگه دارد و در زمستان نیز شما را خشک و گرم کند. کلاه و عینک آفتابی کلاه و عینک آفتابی از پوست و چشمان شما در برابر آفتاب محافظت می کنند. البته کلاه در زمستان نیز فایده دارد و باعث می شود گرم بمانید. چه ...
زردآلو طلای تابستان
کند . ملین است . بوی بد دهان را رفع می کند. تب بر است . به علت داشتن کبالت برای کم خونی مفید است . التهاب مفاصل را برطرف می کند. ضد نرمی استخوان است . برای قلیایی کردن بدن مفید است. همچنین : زردآلو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک ، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است. زردآلو، خنک و اشتها آور است. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود. برای رفع یبوست و بواسیر مفید است ...
راه کارهای خانگی برای رفع گردن درد بعد از خواب
و برنامهٔ روزانهٔ خود را کمی تغییر بدهید. مشکلات سینوسی و تنفسی سبب می شود در طول روز و هنگام شب نتوانید درست نفس بکشید و بدن تان برای جبران آن، حالت ناجوری به خود بگیرد. ماساژ کایروپراکتیک موجب شناسایی و درمان درد در مهره های گردن و کاهش درد می شود. ماساژ کایروپراکتیک، روی اعصاب، عضلات و مفاصل ناراحت تمرکز می کنند. برای کاهش گردن درد عضلات خود را منقبض نکنید زیرا ...
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم؟
چون از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذاهای با طبع گرم و خشک ، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد.از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرمها و در ...
جوز هندی و 9 خاصیت درمانی آن
...> • روغن جوز هندی برای کاهش درد های حاصل از روماتیسم مفصلی بسیار موثر است. • جوز هندی اشتها آور است. • ترکیبات آنتی اکسیدانی غنی جوز هندی ضد سرطان است. • برای درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار موثر است. • درمان کنترل نداشتن ادرار • درمان اختلالات کبد و طحال عوارض استفاده جوز هندی در طولانی مدت و به مقدار زیاد • استفاده طولانی مدت و به مقدار بیشتراز 5 گرم ...
سالم ترین خوراکی های گیاهی برای بهبود التهاب مزمن کدامند؟
و لیکوپن است؛ یک آنتی اکسیدان با خاصیت ضدالتهابی چشمگیر. لیکوپن ممکن است به ویژه برای کاهش ترکیبات پیش التهابی مربوط به چندین نوع سرطان مفید باشد. نوشیدن آب گوجه فرنگی به طور قابل توجهی مارکرهای التهابی را در زنان دارای اضافه وزن کاهش می دهد. پخت گوجه فرنگی در روغن زیتون می تواند میزان لیکوپن جذب شده را به حداکثر برساند، به این دلیل که لیکوپن یک کاروتنوئید است؛ ماده مغذی که با یک منبع چربی بهتر ...
چطور سردی معده را درمان کنیم؟
غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر نیاز دارد، گفت: مایعات نباید خیلی خنک باشد و دمای آن باید به اندازه آب شیر باشد. در تابستان می توان به آب، مقداری آب لیمو و عسل اضافه کرد و در چند مرحله آن را در ...
کفش های خظرناک برای زنان
شکل استخوان پا، تاول و پینه و تورم می شود. برخی از خانم ها حتی به دلیل فشار مداوم به ناخن های پا، دچار کبودی می شوند. فقط پای شما این مشکل را ندارد. اشکال: کفش های روبندی انحراف استخوان کنار انگشت شست و ایجاد توده دردناک کنار انگشت شست پا که ممکن است موجب خم شدن غیرطبیعی آن شود. وقتی بافت یا استخوانی در مفصل پا جابجا می شود، این عارضه ایجاد می شود و ممکن است پس از سال ها درد ...
علائم سکته گرمایی + چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در روزنیازمند ...
این خوراکی ها تقویت کننده استخوان هستند
حد کلسیم در استخوان ها و نشت آن به درون خون و اسیدیته شدن بدن می شود. هر روز باید در برابر هر کیلو وزن بدن، 2 گرم پروتئین مصرف شود. مثلا اگر فردی 55 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 110 گرم پروتئین مصرف کند. 3. کلسیم کلسیم مهم ترین ماده معدنی استخوان است و بیشتر مردم باید روزانه 1000میلی گرم کلسیم مصرف کنند که البته این مقدار در زنان مسن به 1200 میلی گرم در روز می رسد. دانه ها ...
درد های ناشناخته و لاعلاج بدنتان را با این سبزی درمان کنید !
دکتر قدیر محمدی، درباره مصرف کاهو و سکنجبین و تاثیر آن بر بدن گفت: در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، درواقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه کاهو خواب ...
هشت درمان خانگی برای درد و درمان کیست تخمدان
حساسیت دارید، از خوردن بادام خودداری کنید. کاهش استرس و درد با یک لیوان چای گرم بابونه گزینه مناسب دیگری است. بابونه گیاهی است که از دوران باستان استفاده می شود. این خاصیت ضد التهابی برای کمک به گرفتگی عضلات و کاهش اضطراب هنگام درد و قاعدگی شما کمک کند. همچنین ممکن است با استفاده از گل بابونه چای تازه درست کنید. برای تهیه این دمنوش، به موارد زیر احتیاج دارید: مواد ...
چه چیزهایی باید در کنار زیتون مصرف شود که طبع آن را متعادل کند؟
از به هم پیوستن سلول های سرطانی و ایجاد تومور در بدن پیشگیری می شود. این امر منجر به تجدید قوا و تقویت سیستم ایمنی می شود. با توجه به طبع روغن زیتون بهتر است مصرف گردو و بادام درختی را کنار زیتون در برنامه غذایی جای دهید. توجه به مزاج روغن زیتون بدن را از ابتلا به امراض و بیماری های مختلف دور می کند و به سلامت روحی و جسمانی می رسید. لازم به ذکر است که برگ درخت زیتون نیز طبیعتی گرم دارد و به عنوان ...
ترش کردن معده و راه های درمانی آن در طب سنتی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، تقریباً همه ی شما حداقل یک بار در طول عمر خود ترش کردن معده را تجربه کرده اید. این بیماری که با رفلاکس معده و یا سوءهاضمه نیز شناخته می شود ازجمله بیماری های بسیار شایعی می باشد که صرف نظر از سن و سال، افراد بسیاری دچار آن شده اند. معده از خود اسید ترشح می کند تا به وسیله ی آن هضم غذا انجام شود. دیواره ی معده به گونه ای است که در مقابل این اسید مقاوم ...
نشانه های هشداردهنده مرگ دراثر گرمازدگی
ای مینیاتوری فوران کند. عرقی که از پوستت می چکد، باید بتواند کمی حالت را روبه راه کند. معمولا سیستم خنک کننده بدن عملکرد بسیار رضایت بخشی دارد و در آن، جریان خون گرمای اضافه را از مرکز بدن به غدد عرق منتقل می کند. این غدد مایعات گرم را به سطح پوست می فرستند تا هوایی که از کنار پوست عبور می کند، این رطوبت را تبخیر کند؛ اما برای اینکه این فرایند به درستی انجام شود، لازم است عرق روی پوست ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
موجب تحریک بیشتر دستگاه گوارشی می شوند؛ بنابراین بهتر است که از پروبیوتیک های غیرلبنی استفاده کنیم. چه بنوشیم مایعات نیز برای درمان اسهال ضروری هستند. نوشیدن آب فراوان به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند و موجب دفع سموم موجود در بدن می شود. افراد مبتلا به اسهال باید درطول روز آب فراوانی بنوشند و پس از هر بار اجابت مزاج نیز یک فنجان آب دیگر بنوشند. البته در زمان ابتلا به اسهال ...
