سایر منابع:
سایر خبرها
روش پیشگیری و درمان گرمازدگی+ اینفوگرافی
برچسب ها تعریق بدن خنک کردن بدن دمای بالا گرمازدگی برچسب ها
روش جالب تقویت ایمنی بدن در 10 ثانیه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف تقویت سیستم ایمنی بدن است که برای این مهم در این بخش وش های ساده ای به شما معرفی خواهیم کرد ، روش هایی که در عین سادگی موثر و فوق العاده نتیجه بخش هستند.از آنجایی که سیستم ایمنی قوی در بدن راز سلامتی و شادی زندگی است پس با دقت به این نکات و توصیه ها توجه و از آنها استفاده کنید. روش جالب و فوق العاده ...
حوله هایتان زبر شده است؟این ترفند کوچک حوله های شما را نرم و لطیف می کند!
چگونه با این ترفند ساده حوله های خود را نرم کنید؟ حتما تا بحال پیش آمده بعد از یکی دوبار شستشو، حوله هایتان نرمی و لطافت خود را از دست داده اند و تبدیل به یک پارچه ی خشن شده اند. اما دلیل آن چیست؟ مواد معدنی این اتفاق عمدتا مربوط به مواد معدنی موجود در آب و همچنین مواد شوینده ای است که در ماشین لباسشویی استفاده می کنید.اما نکته خوب این است که به جای اینکه همه حوله ...
عوارض جانبی اتو مو که کمتر کسی می داند
...: اگر فکر می کنید که با کنار گذاشتن اتو مو بعد از چند سال می توانید سلامت را به موهایتان برگردانید سخت در اشتباه هستید زیرا استفاده مداوم از اتو مو و مواد شیمیایی برای صاف کردن آن ها فولیکول های مو را از بین می برد و در نتیجه ممکن است برای همیشه آن ها را از دست دهید. خارش پوست سر: با از بین رفتن فولیکول های مو، چربی های طبیعی که مسئول رطوبت مو هستند کاهش میابند ...
برای درمان فوری یبوست چی بخوریم؟
عبارتند از رژیم غذایی ضعیف با مصرف کم فیبر، مصرف آب کم، عادت بی نظمی دفع مدفوع، عدم فعالیت بدنی، بارداری ، پیری، تغییرات روتین زندگی، ضعف عضلات شکمی، هموروئید ، استرس ، مصرف داروهای خاص، سوءتغذیه کمکی و شرایط خاص بیماری ها. این مشکل می تواند بسیار ناخوشایند باشد و باعث ناراحتی فرد می شود. درمان یبوست شدید با انواع داروهای خانگی و مواد طبیعی سریع ترین درمان های خانگی برای ...
درمان مشکل خروپف با چند ترفند ساده
به گزارش سلام نو به نقل از وب سایت روسی Redos، در موارد نادر، خروپف آرام و تقریباً نامرئی است، اما در بیشتر موارد هم برای خود خروپف کننده و هم برای اطرافیانش بلند و ناخوشایند است. خوشبختانه خروپف قابل درمان است و راه های مختلفی برای این کار وجود دارد که در این گزارش با برخی از آن ها آشنا می شویم. موقع خوابیدن وضعیت بدن خود را تغییر دهید خروپف معمولاً وقتی فرد به پشت بخوابد ...
دیسک گردن و علائم آن را جدی بگیرید!
سوزن شدن دارد. این مسئله در حالت شدیدتر باعث فشار بر روی نخاع شده و علائمی چون عدم تعادل در راه رفتن، از دست دادن هماهنگی بدن، مشکل در استفاده از بازوها و دست ها و اختلال در دفع ادرار و مدفوع را ایجاد می کند. جراح دیسک گردن فردی که به دیسک گردن مبتلا می شود برای تشخیص درد و درمان بیماری خود به متخصص ستون فقرات مراجعه می کند. ستون فقرات بیماری های مختلفی دارد که درمان هرکدام از ...
درمان فوری سردرد با استقاده از روش های خانگی و موثر
فرارو- سردرد های گاه و بی گاه و رنج های ناشی از این درد باعث شده تا افراد مدام به مسکن های شیمیایی پناه ببرند، درحالی که می توان از روش های خانگی ساده برای درمان فوری سردرد استفاده کرد. یوگا، مصرف مکمل ها، روغن های اسانسی و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی از جمله روش های طبیعی برای کاهش علائم سردرد هستند. بیماری هایی مثل عفونت های سینوسی، سرماخوردگی، تب یا عفونت گلو، استرس، عوامل محیطی ...
خواص جالب قراردادن پیاز در جوراب هنگام خواب
به گزارش سلام نو، هنگام خواب پیاز را داخل جوراب خود قرار دهید و ببینید چه اتفاقی می افتد! شما از ما تشکر خواهید کرد. جوراب و پیاز؟ چگونه آن ها به هم ارتباط دارند؟ اگر از شما بخواهیم در حالی که دراز کشیده اید پیاز را در جوراب های خود قرار دهید چه فکری می کنید؟ آیا احساس خوبی دارد. فکر کردن در مورد آن ممکن است کمی احساس حالت تهوع در شما ایجاد کند، اما این ترفند می تواند زندگی شما را آسان و دلپذیر ...
چطور زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را داشته باشیم؟
.... از آن طرف، خم شدن به عقب، فاصله ی شما را با فرد مقابل بیشتر کرده، نشانگر عدم علاقه یا توجه خواهد بود. 3- سرتان را راست نگه دارید معمولا افرادی که هنگام راه رفتن و یا صحبت با دیگران سرشان پایین است، شخصیتی درونگرا دارند. این حالت های بدن اغلب حمل بر نبود عزت نفس یا اعتماد به نفس می شوند. در طرف مقابل، اگر فردی هنگام قدم زدن یا صحبت با دیگران سرش را بالا بگیرد، این باعث می ...
درمان فوری اسهال، دل درد و دلپیچه؛ درمان خانگی اسهال کودکان
خوب برای گرفتگی های معده و اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری و درمان گرمازدگی / اینفوگرافیک
برچسب ها دانستنی آنلاین علائم گرمازدگی و راه های مقابله با آن گرمازدگی گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن برچسب ها
علت سرگیجه چیست و چگونه درمان می شود؟
بدنتان احساس لرزش دارید. قند خون پایین غالباً از عوارض انسولین و دیگر داروهاییست که برای درمان دیابت از آن ها استفاده می شود. این دارو ها در اصل سطح قند خون بدن را پایین می آورند، ولی اگر دوز مصرفی آن ها به درستی رعایت نشود، سطح قند خون می تواند به سرعت پایین رود. اگر فرد به دیابت مبتلا نباشد، امکان ابتلا به هیپوگلیسمی (hypoglycemia) وجود دارد. این حالت زمانی اتفاق می افتد که ...
تکنیکی ساده برای خوابیدن در عرض یک دقیقه
به گزارش سلام نو به نقل از پارسینه، بیشتر افراد با مشکلات خواب از جمله نبود خواب کافی، نداشتن خواب آرام یا ترکیبی از هر دو دست و پنجه نرم می کنند. این ترفند 4-7-8 با خاموش کردن واکنش استرس بدن تاثیر خود را می گذارد، به این معنی که خوابیدن راحت تر می شود و تمام کاری که باید انجام بدهید این است که نفس بکشید. گاه کمبود این ماده عامل بدخوابی و بدخلقی شماست. اندرو وِیل، پزشک و نویسنده تحصیل ...
هشدار و علامت بدن قبل از سکته مغزی
حتی چند ساعت طول می کشند. شما به عنوان علامت سکته مغزی نباید از این حالت چشم پوشی کنید. سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش می شود. احساس بی حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک طرف بدن کاهش ناگهانی بینایی، قدرت بدن، تعادل بدن (به سختی راه رفتن)، قوای حسی، صحبت کردن و یا فهم صحبت دیگران تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم ...
6 ترفند برای کشیدن خط چشم
، 6 ترفند ساده و کاربردی برای کشیدن خط چشم رو آماده کردیم که همه خانم ها و به ویژه اونهایی که در کشیدن خط چشم مبتدی هستند بسیار مناسبه و بهتون کمک میکنه تا خط چشم دنباله دار بسیار زیبا و دقیقی بکشید. استفاده از براش سر کج یکی از ساده ترین و بهترین روش ها برای کشیدن خط چشم هست و میتونید با استفاده از این ابزار یک خط چشم فوق العاده زیبا و شیک بکشید . حتما بخوانید : قلمو و براش خط ...
چند روش ساده برای درمان خانگی و بدون دردسر یبوست
چند روش ساده برای درمان خانگی و بدون دردسر یبوست یبوست یکی از مهم ترین مشکلات گوارشی است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله تغذیه رخ بدهد. با این حال برای درمان این بیماری راه حل های ساده ای وجود دارد. یبوست از آن دسته بیماری هایی است که ارتباط مستقیمی موادغذایی مصرفی و نوع سبک زندگی شما دارد. یبوست بیش از مردان در زنان تاثیر می گذارد و بالاخص در زمان های خاصی مانند بارداری ...
راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان گرمازدگی
به گزارش جام جم آنلاین ، سندروم هایپرسرمیا یا گرمازدگی به حالتی گفته می شود که دمای بدن به حدود 40 درجه سانتیگراد برسد و باعث اختلال در تعادل زیستی و مکانسیم های تنظیم دمای اندام شود. این سندروم به راحتی قابل پیشگیری است اما در صورت افزایش دمای شدید بدن فرد نیازمند فوریت های پزشکی است. در گرمازدگی علائمی مانند تعرق شدید، ضربان قلب تند و حرارت بالای بدن قابل مشاهده است که شدت ...
در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟
نمک بدن و نیز عوارضی مثل ناتوانی کلیه کنترل شود. بعد ازاین حالت برای چند هفته، تغییرات دمایی بدن رخ خواهد داد که طبیعی است. درمان ضعف و گرفتگی عضلات ناشی از گرمای زیاد: معمولاً این عوارض را می توان در منزل درمان کرد: - فرد باید در محل خنکی در منزل استراحت کند، لباس های نازک و نخی بپوشد، لباس های اضافی خود را در آورد، بدن خود را با آب سرد بشوید یا بوسیله یک حوله خنک مرطوب ...
فواید نوشیدن آب برای سلامت ماندن بدن
چرب است، این مسأله سبب بسته شدن منافذ پوستی و در نهایت منجر به جوش های پوستی می شود. نوشیدن آب باعث تعادل روغن های طبیعی روی صورت می شود. نوشیدن مقدار مناسب آب هر روز ممکن است ساده ترین راه برای درمان آکنه باشد. تأثیر آب بر روی مو های شما نوشیدن آب تنها برای پوست مفید نیست؛ بلکه بر سلامت مو های شما نیز اثرگذار است. هنگامی که مایعات بدن شما کم می شود، مو های شما نیز ضعیف و ...
پماد کالاندولا ؛ کاربرد ، نحوه مصرف و مزایای استفاده از آن
لیپواکسیژناز شده و به این ترتیب تاثیر ضد التهابی خود را اعمال می کند و اثر آن قابل مقایسه با ایندومتاسین می باشد. کاروتنوئیدهای کالاندولا با اثر آنتی اکسیدان خود باعث از بین بردن رادیکال های آزاد شده و کمک به بهبود زخم ها می کنند. همچنین این ترکیبات همراه با تانن موجود در گیاه در پیشگیری و بهبود حالت سرخی، ورم و درد ناشی از آفتاب سوختگی که در اثر اشعه ماورای بنفش ایجاد می شود و نیزدر درمان ادرار سوختگی ...
علائم، دلایل و راه های درمان یبوست
...: اگر بخواهیم با چند جمله ساده توضیح دهیم که یبوست چیست باید بگوییم که یبوست داشتن بدین معنی است که شکم سفت است و به سختی کار می کند. یا به عبارت دیگر حرکات روده خیلی کمتر از حالت طبیعی است. با اینکه یبوست مسئله خیلی جدی نیست، اما زمانی که فرد دوباره به حالت عادی برمی گردد، احساس بهتری دارد. جالب اینجاست که تقریبا همه افراد در مقطعی از زندگی خود یبوست را تجربه می کنند؛ بنابراین ...
علل پف چشم و روش های درمان آن
مایعات را از صورت شما تخلیه می کنند با احتقان سینوس ها مسدود می شوند بنابراین چشم ها به حالت پف دار به نظر می رسند. احتقان مزمن سینوس کمی پیچیده تر است و برای درمان آن بهتر است به متخصص گوش، حلق وبینی مراجعه کنید. 5- تحرک ناکافی : تحرک کم باعث می شود احتباس مایعات داشته باشید خصوصا اگر بیمار یا آسیب دیده باشید و مجبور باشید مرتبا دراز بکشید؛ در این شرایط مایعات در صورت شما تجمع خواهند یافت ...
بهترین ترفندها و نکات اپلیکیشن یوتیوب که بهتر است بدانید
برنامه ی موبایل یوتیوب برای Android و iOS بسیار راحت و کاربردی است. هر روز سرگرمی میلیون ها کاربر را فراهم می کند. اما چند ویژگی دارد که ممکن است از آنها اطلاع نداشته باشید، و بسیار مفید هستند. امروز در سخت افزار مگ در مورد این ده ترفند و روش استفاده ی آن با شما صحبت خواهیم کرد! به ترفند و نکات برنامه یوتیوب در سخت افزار مگ خوش آمدید! ترفند خاموش کردن پخش خودکار یوتیوب ...
درمان سردرد
است که باعث تسکین فوری می شود. زنجبیل به کاهش التهاب رگ های خونی در سر کمک می کند و از این طریق درد را کاهش می دهد و ازآنجاکه باعث بهبود روند هضم (گوارش) می شود، به رفع حالت تهوع در هنگام میگرن نیز کمک می کند. می خواهید بدانید که چگونه باید از این ماده ی جادویی استفاده کنید؟ ریشه ی زنجبیل را چند دقیقه در آب جوش بخیسانید و به عنوان چای بنوشید یا نسبت های مساوی از آب زنجبیل و آب لیمو را ...
روش های عجیب بازاریابی برای فریب مشتری
به گزارش صبحانه ، گاهی فروشندگان به ترفند های حیله گرانه روی می آورند تا شما را به خرید کالای مورد نظر سوق بدهند. مطمئنا بار ها پیش آمده که بین آنچه خواسته و یا آنچه خریده اید تفاوت زیادی وجود دارد. دلیل واضح است؛ فروشندگان با تبلیغات شما را فریفته اند، در این گزارش با چند نمونه از تبلیغات حیله کارانه در بازاریابی آشنا شوید. 1. شکل محصول را تغییر دهید ممکن است احمقانه به نظر ...
پرسش و پاسخ کرونایی
سبزیجات همراه غذا هم توصیه می شود. بیشتربخوانید: چند سوال سخت و چند پاسخ ساده درباره کرونا آیا افراد چاق در دوران کرونا نباید رژیم بگیرید؟ اگر رژیم به درستی و توسط مشاوران و متخصصان تغذیه تنظیم شده باشد، قطعاً با حفظ ایمنی و سلامتی بدن همراه خواهد بود. فقط رژیم های غلط، با شیب تند و پراکنده هست که با توجه به شرایط فرد نبوده و باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود. اگر یک بیمار ...
مصرف کافئین گرمازدگی را تشدید می کند
سلامت نیوز :مصرف کافئین به خصوص قهوه های تلخ باعث از دست رفتن آب زیادی از بدن می شود و بسیاری از افراد در طول روز بیش از سه لیوان قهوه مصرف می کنند که باعث تشدید گرمازدگی در آن ها خواهد شد و توصیه می کنم که چنین افرادی مصرف کافئین را به حداقل کاهش دهند یا در کنار آن دو تا سه لیوان آب بنوشند چرا که نسبت به دیگران آب بیشتری از دست می دهند. علایم گرمازدگی به گزارش سلامت نیوز به ...
شما هم در شستن تابه چدنی خود مشکل دارید؟
نگهداری و شستشوی صحیح تابه چدنی، بدون آسیب رساندن به آن!تمیز کردن چدن دشوار است ، اما نه با این ترفند ساده! ظروف چدنی ظروفی عالی برای آشپزی هستند. جدا از اینکه آنها غذا را به طور یکنواخت گرم می کنند ، می توانید تقریباً برای هر چیزی از آنها استفاده کنید. اما هر چیزی دارای یک نقطه ضعف است و چدن نیز چنین است: تمیز کردن آن به سختی انجام می شود!اما با استفاده از این راهکار قادر خواهید بود ...