خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی پوست چه اهمیتی دارد؟
صرفه جویی در وقت و هزینه نیز می شود. با کمترین امکانات اما با رسیدگی مداوم و مراقبت های پیوسته از پوست صورت می توان به آبرسانی و شفاف سازی پوست کمک کرد. شستشو پوست شستشوی درست و منظم اولین قدم برای پاکسازی پوست است؛ برای شستشو باید از شوینده ای استفاده شود که پوست را پس از شستشو سفت نگه دارد. شستشوی زیاد از حد باعث می شود روغن های طبیعی پوست از بین برود. پس از شستن صورت با پاک ...
چگونه باید پوست صورتم را آبرسانی کنم؟
...، هنگامی که صورت خود را با پاک کننده می شویم، از محتوای طبیعی رطوبت پوست ما محروم می شود. فقط مرطوب کننده های صورت ملایم ساخته شده از مواد طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست شما توصیه می شود. هنگام شستن صورت یا دوش گرفتن از استفاده از آب گرم خودداری کنید. آب ولرم توصیه می شود زیرا آب گرم می تواند منجر به کم آبی پوست شود. استفاده از روغن و سرم صورت درست قبل از مرطوب کردن مهم ...
دلایل شایع خشکی مو چیست؟ + چگونه از مو های خشک مراقبت کنیم؟
موهایتان هستید. این کار باعث کم شدن آب مو شده و سبب می شود مو حالت وز و تیره به خود بگیرد. این کار حتی می تواند بر روی بافت مو های شما نیز تأثیر گذاشته و سبب شود تا شما در پوست سر خود احساس خارش کرده و پوست سرتان خشک شود. استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب: برخی شامپو ها و یا نرم کننده ها برای انواع خاصی از مو های سخت هستند. برخی محصولات بهداشتی می توانند رطوبت را از مو های شما گرفته و یا ...
در شب های گرم تابستان چگونه بخوابیم
. خنک شدن این نواحی باعث خنک شدن بقیه قسمت های بدن می شود. برای درست کردن کمپرس خنک، می توانید داخل یک پارچه مقداری برنج بریزید و آن را داخل فریزر قرار دهید. بعد از مدتی آن را بردارید و از آن برای خنک شدن بدن استفاده کنید. اگر در طول شب بیدار می شوید، مقداری آب به صورت خود اسپری کنید. به این صورت بدن خنک تر می شود و به خوب خوابیدن کمک خواهد کرد . اگر منزل شما ویلایی است در حیاط منزل بخوابید . قبل از خواب ملحفه و روبالشتی خود را برای مدتی در یخچال یا فریزر قرار دهید. نویسنده : مهین رمضانی ...
مزایا و عوارض استفاده از روغن بچه برای پوست
میشوند اگر پوست بسیار خشکی دارید میتوانید از روغن بچه به عنوان یک مرطوب کننده عالی و موثر استفاده کنید . این روغن حاوی تمام مواد طبیعی است که به تسکین خشکی پوست کمک می کند . فرمولاسیون غنی این روغن باعث شده تا به راحتی به عمق پوست نفوذ کند و رطوبت پوست را تامین کند . برای اینکه روغن بچه بهترین اثربخشی را بر روی پوست داشته باشد پیشنهاد می کنیم بعد از دوش گرفتن و زمانی که هنوز پوست مرطوب ...
8 گل شگفت آور برای زیبایی پوست و مو و بدن
پوست عالی است. شما می توانید از برگ ها و گل آن یک دمنوش درست کرده و از آن برای شستشوی صورت در افرادی که به خارش پوست و یا اگزما دچار هستند، استفاده کنید. شما همچنین می توانید گل ها و برگ آن را در روغن زیتون و یا بادام به مدت یک هفته قرار داده و سپس از آن برای ماساژ بدن استفاده کرده و یا در حمام از آن استفاده کنید. 6- یاس گل یاس که به آن یاسمن نیز می گویند، از گیاهانی است که ...
این گل هابرای سلامت پوست و مو شما مفید است
برای جوش های دردناک خود استفاده کنید. از نظر زیبایی، قاصدک پر از مواد مغذی و برای پوست عالی است. شما می توانید از برگ ها و گل آن یک دمنوش درست کنید و اگر به خارش پوست یا اگزما مبتلا هستید برای شست و شوی صورت از آن استفاده کنید. شما همچنین می توانید گل ها و برگ آن را در روغن زیتون یا بادام به مدت یک هفته قرار دهید و سپس برای ماساژ بدن یا در حمام از آن استفاده کنید. ...
کمی مراعات آب را بکنیم
برای آن کمش چه می کنیم؟ اصلاً چرا ما ایرانی ها این قدر آب مصرف می کنیم؟ چرا همیشه شیر را تا ته باز می گذاریم تا آب خنک شود؟ چرا شیر آب شرب را روی سر ماشین می گیریم تا تنبلی ما را برای شستن و کف زدن به ماشین تلافی کند؟ چرا اغلب ما خانه را با کارواش اشتباه می گیربم و مدام بساط آب بازی مان در حیاط به راه است؟ چرا به آواز خواندن زیر دوش حمام معروفیم؟ یعنی این قدر زیر دوش آب می مانیم تا آب سرد بشود از ...
عجیب ترین عوارض زیاده روی در مصرف خیار
فرد شود. 4- بروز آلرژی: اگر از جمله افرادی هستید که به گرده گل میخک حساسیت دارید، باید از مصرف خیار اجتناب کنید، زیرا این موضوع می تواند باعث بروز آلرژی در شما شود. در حقیقت پروتئین موجود در برخی از سبزیجات و میوه ها شبیه گرده است و این موضوع باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. آلرژی ناشی از مصرف خیار به صورت خارش و تورم در دهان، لب، گلو و زبان بروز می کند. باشگاه خبرنگاران ...
دختری که هر لباس را فقط 2 بار می تواند بپوشد
نتوانستم برای یک هفته بچه ام را به حمام ببرم، بدنش کلا خشک شده بود و خارش شدید داشت؛ بنابراین مجبور شدم آن ویدئو را در اینستاگرام بگذارم. بعدش هم بچه های سپاه، بسیج، سازمان آب، جهاد کشاورزی و ... آمدند و پیگیری کردند و خدا را شکر الان یک مخزن آب به ما دادند و یک پمپ هم برای مان آوردند. شرایط مان از قبل خیلی بهتر شده است. هزینه نگهداری از طاهره، حداقل ماهانه 6 میلیون است تا چند وقت پیش هیچ ...
سبزی پیچ در پیچ خوشمزه
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت و سبک زندگی؛ کاهو یکی از سبریجات برگ سبز محسوب میشود. طبع کاهو سرد و تر است و مصلح کاهو سکنجبین، زیره، نعناع و کرفس می باشند. سکنجبین بر طبیعت سرد کاهو تاثیر می گذارد. سکنجبین به دلیل گرم بودن، طبیعت سرد کاهو را خنثی می کند. مصرف این 2 با هم عادت بسیار خوبی است. از سوی دیگر، چون کاهو کم کالری است و سکنجبین کالری بالایی دارد، مصرف این 2 با هم انرژی ...
زنجبیل همیشه هم مفید نیست/ 9 ضرر مهم زنجبیل
معده و آروغ زدن را تجربه کنید. اگر بعد از استفاده از زنجبیل دچار سوزش سرمعده شدید، از کپسول زنجبیل استفاده کنید. مصرف کپسول زنجبیل ممکن است عارضه ی جانبی ذکر شده را به دنبال نداشته باشد. 2. باعث خونریزی می شود زنجبیل ممکن است منجر به خونریزی شود. در حقیقت نه تنها گیاه زنجبیل، بلکه هر ترکیبی که حاوی آن باشد، عارضه ی جانبی ذکر شده را به همراه دارد. بعضی از متخصصان باور دارند که ...
چه عواملی سبب بر آمدگی لب می شود؟
خطر سرطان دهان شامل موارد زیر است: سیگار کشیدن یا استفاده از محصولات دخانیاتی مصرف الکل قرار گرفتن در معرض طولانی مدت نور خورشید و نور مصنوعی خورشیدی، مانند سولاریوم علائم اولیه سرطان دهان شامل زخم ها یا برآمدگی های کوچکی است که بر روی لب ها ظاهر می شوند و بهبود نمی یابند. سایر دلایل احتمالی سایر عوامل احتمالی برجستگی لب شامل موارد زیر است: ...
مشکلاتی که در دوران بارداری با آن ها روبه رو می شوید
اول آن ها باشد این تجربه برای شان استرس بیشتری دارد. این احساس خستگی حتی در صورت استراحت کافی، در اغلب خانم های باردار دیده می شود و میزان آن در سه ماه سوم بیشتر است . هر زمان این احساس را داشتید دست از کار یا راه رفتن بکشید و استراحت کنید. با توجه به جریان خون بیشتر زیر پوست تان، احساس خارش بیشتری می کنید، این مشکل در هفته های آخر با بزرگ تر شدن شکم شما بیشتر احساس می شود ...
اگر صورتی پرجوش دارید خواندن این مطلب را از دست ندهید
. 6. فشار دادن جوش ها این کار باعث زخم شدن و باز شدن منافذ پوست شده و به دنبال آن میکروب ها به عمق پوست نفوذ کرده و باعث افزایش جوش های صورت می شوند. 7. روبالشتی آلوده روبالشتی منبعی از عرق و سلول مرده و آلودگی است که می تواند تمام الودگی ها را به پوست منتق کند و در مواردی نیز مواد شوینده به کاربرده برای شستن روبالشی باعث تحریک پوست می شود. 8. شست و شوی زیاد زیاد شستن صورت و استفاده مداوم از لایه بردار مشکلات پوست را حادتر می کند. زیرا باعث پخش شدن باکتری ها بر روی سطح وسیع تری از پوست و خشک شدن پوست می شود. منبع: طلا ...
رتینول چیست و چگونه باعث زیبایی پوست می شود؟ + نحوه مصرف
ممکن است دچار خشکی بیشتر و التهاب جزئی شوند. این عوارض به ویژه در دفعات اول مصرف بیشتر خواهند بود. از جمله دیگر اثرات جانبی رتینول می توان از قرمزی، خارش و احساس حذف لایه از پوست نام برد. البته عوارض مذکور همگی موقتی هستند و با عادت کردن پوست به محصول طی چند هفته بهبود می یابند. با این حال اگر همچنان با گذشت 1 الی 2 هفته عوارض ناراحت کننده ادامه یافته است، باید با پزشک و یا داروساز خود م ...
در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟
خدمات شهری، رانندگان وسایل نقلیه عمومی مانند تاکسی و اتوبوس، موتور سوران و ماموران راهنمایی رانندگی بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی هستند و باید به بحث گرمازدگی بیش از سایر گروه ها توجه و از خود مواظبت کنند. گرمازدگی چیست؟ گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما ...
24 درمان خانگی برای کاهش تب
مدت 10 دقیقه دم بکشد. این نوشیدنی را گرم بنوشید، تا از بالا رفتن تب جلوگیری کند. 14- سرکه: یک فنجان و نیم سرکه را درون وان حمام بریزید و به مدت 5 الی 10 دقیقه در وان بنشینید. این روش باعث کاهش تب میشود. 15- کنگر فرنگی: یک کنگر فرنگی را در آب بجوشانید. تا زمانی که نرم شود. بعد از سرد شدن، قسمت وسط برگ های آن را بخورید. 16- پیاز: یک ...
شستن صورت در حمام باعث چین و چروک های شدید پوست می شود
زیر دوش تا استفاده کردن از لیف ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشد که می تواند سلامتی هر فردی را با مشکل مواجه کند. 1٫شستن صورت در حمام: شایع ترین اشتباهی که در هنگام حمام کردن مرتکب آن می شویم شستن صورت در حمام است که به مرور زمان صورت را دچار چین و چروک های شدید می کند. به گفته یک متخصص پوست، شستن صورت با آب داغ و فشار زیاد یکی از عمده اشتباهات افراد در حمام است. آب ...
چرا نباید هر روز دوش بگیرید؟
باعث کاهش تحریک پذیری سیستم ایمنی شده و در نتیجه بدن را آسیب پذیر تر کند. 2. پوست ما با یک لایه چربی پوشیده شده است که به جوانی و زیبایی آن کمک می کند. حمام رفتن و دوش گرفتن های مکرر می تواند باعث از بین رفتن این لایه چربی شده و در نتیجه باعث حساس شدن پوست، خشک شدن و پیری زودرس آن شود. 3. شستن روزانه مو می تواند باعث کدر و چرب تر شدن مو شود. وقتی هر روز موهای خود را می شویید ...
تخت شما می تواند یک پِتری با کلی میکروب باشد
بین برد، اما ساس را باید با آفت کش های حرفه ای از بین برد. خانه به هم ریخته و شلوغ می تواند باعث آلوده شدنِ تخت شود در این گزارش آمده است که وسایلی که در خانه وجود دارند می توانند به تخت های آلوده به باکتری کمک کنند. آوردنِ لباس های خاکی یا حوله حمام به داخل اتاق خواب می تواند تخت شما را در معرض انواعی از باکتری ها شامل استافیلوکوک آرئوس و ای. کولای قرار دهد. دکتر محمد ...
برای سلامت پوست چه کنیم؟
جلوگیری از خشکی، قرمز و خارش پوست توصیه می کند: پوست خود را بلافاصله پس از بیرون آمدن از حمام مرطوب کنید تا رطوبت در پوست شما ذخیره شود. شستشوی بیش از حد می تواند لایه روغنی پوست را از بین ببرد و آن را خشک کند. به جای آب گرم از آب ولرم استفاده کنید. استفاده از صابون های خشن را به حداقل برسانید. از یک پاک کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید. از ...
لایه بردارهای خانگی برای لایه برداری پوست پاها
داخل یک لگن حاوی شیر قررا دهید تا پوست آنها نرم شده و تاثیر لایه برداری بیشتر شود. مقدار مساوی شیر و آب گرم را داخل یک لگن بریزید و پاهایتان را به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل آن قرار دهید. آب گرم باعث نرمی پوست شده و اسید لاکتیک موجود در شیر باعث جدا شدن پوست های مرده می شود و چربی شیر نیز پوست پاها را مرطوب و کار لایه برداری را راحت تر می سازد. برای لایه برداری نیز مقدار مساوی شکر سفید را ...
درباره تزریق ژل گونه بیشتر بدانید
کبودی در یکی دو روز اول و حتی تا 10 روز پس از تزریق، کاملاً طبیعی است و به مرور برطرف می شود.به هیچ وجه سر خود را پایین نگیرید و یا به مدت طولانی خم نشوید. تا 2 روز بعد، از کمپرس آب سرد به منظور التیام و بهبودی سریع ورم و کبودی ها و پس از آن از کمپرس آب گرم استفاده نمایید.اگر پس از تزریق به تب شدید و درد دچار شدید، به گونه ای که وخامت آن رو به افزایش بود یا شاهد ترشح مواد عفونی از ناحیه ...
6 عادت اشتباه که منجر به سفیدی زودرس مو می شوند!
نوبه خود می تواند منجر به بروز مشکلات مرتبط با مو شود؛ همه این عوامل می تواند به شدت بر رنگ مو تأثیر بگذارد و باعث سفیدی زودرس مو شود. برای درمان این مشکل، مدیتیشن را همراه با فعالیت هایی انجام دهید که می تواند به آرامش کمک کند. از روغن مو استفاده نمی کنید: چرب شدن مو می تواند به تنظیم تولید مواد چرب مومی (سبوم) کمک کند که از خشکی و خارش پوست سر جلوگیری می کند. ماساژ پوست سر با روغن گرم ...
نجات کره زمین با 10 راهکار ساده
سرد شدن یا گرم شدن آب باشید تا برای استفاده مناسب شود. به جای هدر دادن این آب سعی کنید از آن برای آب دادن به گلدان های خود استفاده کنید و اگر در حال شستن دست های خود یا مسواک زدن هستید، شیر آب را ببندید، زیرا همین اقدام کوچک سبب کمک بزرگی به محیط زیست جهانی می شود و از سمت دیگر هزینه کمتری را نیز برای شما خواهد داشت. ...
خوراکی های مضر برای زنان بالای 40 سال
.... استفاده از صابون های قالبی در سرویس بهداشتی و حمام در قدیم مرسوم بود و با ورود صابون مایع این محصولات به خاطرات پیوستند. صابون قالبی علاوه بر این که مملو از باکتری و میکروب است، باعث خشکی پوست می شود و PH آن مناسب پوست نیست. بنابراین این محصولات باید با مواد شوینده ملایم تر جایگزین شوند. سیستم شنوایی یکی از مهمترین بخش هایی است که با افزایش سن آسیب می بیند، بنابراین توجه ...
5 دلیل که ضرورت استفاده روزانه از ضد آفتاب را به همراه دارد
آفتاب سوختگی و یکی باعث پیری پوست می شود. لایه ی اوزون که تا حدی تخریب شده است، برای مقابله با ورود این اشعه های مضر به زمین کاربرد دارد اما اکنون با گرم تر شدن زمین و آلودگی های شدید محیطی کارایی آن نسبت به گذشته به مقدار زیادی کاهش یافته است. به طور کلی امروزه استفاده از ضدآفتاب توسط تمامی پزشکان متخصص پوست توصیه می شود. برای آن که دلیل مناسبی برای استفاده روزانه و دائم از بهترین کرم های ...
