خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا استرس مهمترین سم بدن است؟
فرادید | طرز تفکر و احساس و نوع بینش ما به زندگی، کیفیت سلامت ما را تعیین می کند. دانش بشر به مراتب پیشرفت کرده و می تواند بسیاری از مشکلات را حل کند، اما استرس همچنان به عنوان یک موضوع خاکستری و غیر شفاف باقی مانده است. اما چاره چیست؟ به گزارش فرادید*، شاید در آینده ای نه چندان دور، حسگرهای پوشیدنی عرضه شود که تغییرات هورمون استرس مانند کورتیزول و آدرنالین را در گذر زمان به ما نشان ...
نوشیدن چای و ارتباط آن با استرس
به گزارش گیل خبر، نوشیدن چای چه تاثیرات مختلفی روی سلامتی ما می تواند بگذارد آیا با مصرف آن دچار اضطراب و استرس می شویم؟روزی چند لیوان باید چای بنوشیم و زیاده روی در مصرف این نوشیدنی پرطرفدار چه پیامدهایی دارد؟ منصور رضایی متخصص تغذیه، در رابطه با خواص درمانی چای، اظهار داشت: مصرف چای به مقدار مناسب در شبانه روز برای سلامتی بدن مفید بوده ولی باید توجه داشت میزان نوشیدن آن بیش از اندازه ...
علائمی که خبر از تومور مغزی می دهند
حرکت های بدن ما توسط بخشی از مغز کنترل می شود که مخچه نام دارد. وجود تومور در این قسمت از مغز، در روند دریافت پیام ها توسط حواس اختلال ایجاد کرده و باعث مشکلات حرکتی می شود. به گزارش فرهیختگان آنلاین (FDN.ir)؛ هر وقت قرار می شود درباره علائم بیماری ها مقاله ای بنویسم، ترسی در دلم پیدا می شود که مبادا کسی این مطلب را بخواند و بی دلیل دچار نگرانی و تشویش شود. راستش را بخواهید ...
سیره تبلیغی پیامبر سبب گسترش و نشر اسلام شد
حیله و نیرنگی علیه شما به کار ببرند. حجت الاسلام تقوی ادامه داد: ایمن شدن از بدی مردم و نجات از حیله و نیرنگ آنها و به دست آوردن سلامت دین حاصل مهر و محبت است وقتی انسان با مردم با مهر و محبت برخورد می کند دینش هم سالم می ماند و آلوده نمی کند چرا که اینگونه غیبت، دروغ، تهمت، حسادت، بخل، کینه و این ها را سعی می کند نسبت به دوستانش از خود دور کند بنابر این بدی ها رخت بر می بندند. ...
آب را ناشتا بنوشید
غدد فوق کلیوی جلوگیری می کند. این غدد مسئول تولید کورتیزول است که هورمون مؤثر در برابر مقابله با استرس است. بهبود عملکرد دستگاه گوارش اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید، دستگاه گوارش را تحریک کرده اید زیرا به دفع مواد سمی کمک می شود، حرکات روده ها تسهیل می گردد و برای دریافت مواد غذایی و انجام فعالیت گوارشی آماده می شود. تسریع متابولیسم مصرف آب یکی از ...
کدام مواد غذایی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود؟
اگرچه راحت است اما بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای سدیم هستند. غلات صبحانه: این غلات از نوع تصفیه شده و حاوی قند اضافه هستند. ترشی: در حالی که غذاهای شور مانند کلم ترش عطر و طعم زیاد و کالری کمی دارند، اما سدیم بالای موجود در آنها می تواند منجر به کم شدن آب بدن و احتباس مایعات شود. حتی در شرایطی مانند بیماری های کلیوی مصرف این ...
با موهای چرب خود چه کنیم؟
به گزارش دانا خبر، موهای چرب بیشتر در طی دوران بلوغ که تغییرات هورمون های جنسی، غدد چربی پوست را تحریک می کنند، دیده می شود. تمیز نگه داشتن موهای چرب، سخت است، زیرا آلودگی ها سریع تر روی موهای چرب جمع می شوند و بیشتر می مانند. موهای چرب اغلب در اثر خشکی پوست سر به وجود می آیند، لذا بهترین راه برای مبارزه با موهای چرب، درمان مشکلات پوست سر است. وقتی که پوست سر خشک است، غدد ...
از اچ آی وی تا ایدز
یک بیماری عفونی و رفتاری است؛ یعنی ورود ویروس به بدن عمدتا نتیجه یک اختلال رفتاری مانند سوءمصرف مواد یا روابط پرخطر جنسی (داشتن شرکای جنسی متعدد) است. به این دلیل توجه به سلامت روان و شیوه آموزش رفتار درست نقش مهمی در پیشگیری از بیماری دارد. بیماری ایدز باعث رعب و وحشت مبتلایان می شود ولی در هر شهری مراکز مشاوره ای وجود دارد که به افراد قبل و بعد از آزمایش آموزش کافی داده می شود. ...
7 دلیل مهم ریزش مو را بشناسید
... بسیاری از افراد می دانند که یکی از عوارض جانبی داروهای شیمی درمانی افراد مبتلا به سرطان ریزش شدید موهاست که گاهی اوقات منجر به طاسی فرد بیمار می شود. آیا همه افراد می دانند که داروهای ضدافسردگی، داروهای اختلال دوقطبی و داروهای ضدجوش نیز باعث ریزش مو می شوند. هر دارویی که حاوی آمفتامین باشد باعث ریزش مو می شود. این داروها غالبا برای افراد مبتلا به اختلال های بیش فعالی و کمبود توجه تجویز می شوند و در قرص های رژیم غذایی نیز آمفتامین یافت می شود. خبر خوب این است که در صورت قطع مصرف این داروها موهای شما دوباره رشد می کنند. ...
ورزش درمانی در اختلالات جنسی
سیستم ایمنی بدن، از بروز این گونه هیجان ها مقابله و در صورت وجود هیجان آن را تعدیل می کند. همچنین به وسیله تقویت سیستم اعصاب و تسکیل اسپاسم های عصبی، به مقابله با بیماری های عصبی و فیزیولوژیک می پردازد. مقابله با استرس در پاسخ به فشارهای روانی و هیجانی و استرس، تمام سیستم های بدن اعم از سیستم عصبی و خودکار، سیستم هورمونی درون ریز، سیستم قلبی- عروقی و... برای عکس العمل مناسب آماده ...
غذاهایی که هوش کودک را تقویت می کند
در تنظیم ترشح گلوکز بدن نقش دارند. علاوه بر این، حبوبات حاوی مقدار زیادی ویتامین B هستند که منبع تغذیه سیستم عصبی می باشند؛ بنابراین سعی کنید از تمام حبوبات استفاده کنید. جوی دو سر جوی دو سر یکی از مهم ترین غلاتی است که باید در غذاهای مخصوص کودکان بسیار مورد مصرف قرار گیرد؛ چراکه به تقویت ذهنی کمک بسیاری می کند. جوی دو سر، منبع فوق العاده انرژی برای سوخت و ساز مغز است؛ به خصوص ...
معرفی لیستی از غذاهای لاغرکننده
خورید باعث می شود که بخواهید بیشتر غذا بخورید. تجربه نشان داده افرادی که با آگاهی بیشتری غذا می خورند، کالری کمتری مصرف می کنند. از طرفی بین رژیم غذایی و بروز بیماری های مزمن و غیر واگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، سرطان ها و دیابت ارتباطی قوی وجود دارد. از این رو، ترکیب غذایی سالم بر سلامت جسم و روان نیز اثر می گذارد. با این حال، کاهش وزن به معنای محدود کردن رژیم غذایی نیست، بلکه مستلزم ...
درمان های خانگی برای کوچک کردن شکم
کبدی بالأخص کبد چرب، بیماری های قلبی، سکته قلبی و ... می کند. برخی از علل بزرگی شکم ژنتیکی است، همچنین متابولیسم کم بدن، تغییرات هورمونی، استرس، فشار خون، پرخوری و .... از علل دیگر می باشند. برای از بین بردن چربی های اضافه بالأخص در ناحیه شکم درمان های متعددی وجود دارد. در این مقاله سعی می کنیم شما را با چند مورد از این درمان ها آشنا کنیم. آب کرن بری کرن بری شبیه ...
چرا پیاده روی برای کاهش وزن مناسب است؟
سراغ شیرینی های روی میز بروید جلوگیری می کند. مانند دیگر انواع ورزش، می تواند سطح هورمون احساس خوب یعنی ایندورفین را نیز در بدن بالا ببرد. این تاثیر تمایل به قند را کاهش می دهد، بدن معمولا برای بالا بردن سطح خلق و خو به صورت موقت از شما مواد شیرین تقاضا می کند. 2- به خواب بهتر کمک می کند خواب بی کیفیت یکی از عوامل اصلی اضافه وزن است. تحقیقات نشان داده خواب ناکافی تولید لپتین ...
در زمینه کبد خود چه میزان اطلاع دارید
. سم زدایی , تنظیم هورمون , سنتز پروتئین , هضم غذا و تجزیه سلول های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می آیند. به گزارش بنیاد کبد کانادا، بیش از 100 نوع بیماری کبدی وجود دارد که شایع ترین آن عبارتند از : • هپاتیت ویروسی A، B و C • سرطان کبد • بیماری های کبد در دوران بارداری • هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) • بیماری کبد چرب ...
نیروی شفابخش بازی های ویدیویی؛ چطور بازی ها باعث نجات جان یک کودک سرطانی شدند؟
، ارزش فیزیولوژیک و بایولوژیک زیادی دارد: در این حالت، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند؛ که می تواند به کمک تمرکز، اثرات درد را از بین ببرد. و به همین شکل، ناگهان می بینید که روی یک مقوله خاص متمرکز شده اید و به آرامی به زندگی باز می گردید. وقتی که یک نفر در مسئله ای خلاقانه درگیر می شود، می توانید تغییرات صورت آن ها و میزان لذتی که می برند را مشاهده کنید. با در نظرگیری تمام فواید ...
13 غذایی که اگر با هم خورده شوند تندرستی می آورند
کاهش دهد و به سلامت قلبی و عروقی شما کمک کند. لیمو با کیل کارشناسان می گویند که آبلیمو کار جذب آهن موجود در گیاهان را راحت می کند. به همین دلیل آنها توصیه می کنند تا ویتامین س میوها، توت فرنگی، گوچه فرنگی، فلفل دلمه ای و بروکلی را با سبزیجات آهن دار مانند اسفناج، تره فرنگی، چغندر، کیل و شارد بخورید. سویا با ماهی سالمون سویا دارای ویتامین د است و ماهی های ...
بیماران مبتلا به فشار خون بخوانند
مشخصی برای آن وجود ندارد. 5 تا 10 درصد دیگر از نوع پرفشاری ثانویه است که شرایط تأثیرگذار بر کلیه ها، شریان ها، قلب یا دستگاه غدد درون ریز باعث ایجاد آن می شوند. در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خون ریزی مغزی می شود. پرفشاری خون عامل خطر عمده در سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب، آنوریسم های شریانی، بیماری شریان های پیرامونی و دلیل بیماری های مزمن کلیه است. حتی افزایش خفیف فشار خون ...
بخش هفتم : پنج علامت حتمی ظهور (صیحه یا ندای آسمانی زمان و تعداد صیحه ، نکاتی که هنگام شنیده شدن صیحه ...
هم نقل شده است.) – چرا باید در این حالت سجده کنیم؟ حالت سجده، بهترین حالت برای جلوگیری از بیهوشی و مرگ در موقع خوف شدید است و این امر اثبات شده است. در هنگام خوف شدید تغییراتی در جسم انسان صورت می گیرد، مثل: عرق کردن، لرزش بدن و تغییراتی نیز در باطن جسم صورت می گیرد که عبارت است از: ترشّح هورمون های مختلف، از جمله آدرنالین، که موجب بسته شدن رگ های خونی و جریان خون در بدن می شود و ...
مقایسه چانگان Z300 و لیفان 620 +تصاویر ومشخصات
.... دکمه های تنظیم سیستم صوتی نیز روی آن نصب شده، اما قطعات نقره ای رنگ روی آن کیفیت قابل قبولی ندارند. سیستم صوتی لیفان نسبتا پرقدرت است و از یک صفحه نمایشگر لمسی و 6 بلندگو تشکیل شده. دور محل قرارگیری سوییچ چراغ های کوچکی تعبیه شده تا در تاریکی شب موجب سردرگمی راننده نشود. صندلی ها سفت هستند و در مسافرت های طولانی چندان راحت نیستند و سرنشینان را کلافه می کنند. هم چنین ارتفاع زیاد ...
ادویه های همیار لاغری رابشناسید
حاوی ترکیب بسیار قوی به نام کاپسایسین است که دخل چربی های اضافه را می آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذاهایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. وانیل وانیل که باشد عطر و طعم بستنی، کیک، انواع شیرینی ها و غیره تداعی خواهد شد. وانیل یکی از آن ادویه های آرامش بخش فوق العاده برای مقابله با استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است. این ادویه همچنین باعث کنترل گرسنگی شده و میل شدید به پرخوری و هله هو. ...
درباره بیماری پسوریازیس
نازک شدن پوست در اثر مصرف این داروها نیز وجود دارد. بنابراین انتخاب دقیق نوع استیروئید موضعی و مصرف درست آن می تواند باعث کم شدن این اثرات ناخواسته شود. علاوه بر کورتیکوستیروئیدهای موضعی و داروهای کراتولیتیک داروهای قدیمی تری چون ترکیبات تار قطران و آنترالین نیز از مدت ها قبل در درمان پسوریازیس بکار رفته، با اثرات قابل قبول همراه هستند. همچنین استفاده از ترکیبات موضعی ویتامین D نیز در درمان این ...
علایم نشان دهنده مسمومیت بدن
مراقب مسمومیت ها باشید کسی دوست ندارد که بدنش تبدیل به مکانی مسموم شود و علایم مسمومیت نیز قابل تحمل نیست.مسمومیت می تواند بصورت فردی یا در صورت مصرف غذای آلوده بصورت جمعی، همگی را مبتلا کند . چهار علامت رایج که نشان می دهد بدن شما در حال مبارزه پایاپای با سمومی است که در معرض شان هستید چیست و چکار می توانید بکنید. • بوی بد دهان دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان ...
داروهایی که علت کاهش وافزایش میل جنسی هستند
بهترین دارو برای افزایش میل جنسی و داروهایی که موجب کاهش میل جنسی و سرد مزاجی می شوند تمایلات جنسی افراد به صورت ثابت نیست و در زمان ها و شرایط مختلف دارای نوساناتی است و عوامل مختلفی روی آن تاثیر دارد که می تواند از این رهگذر به مواردی مانند فصول سال، ساعات شبانه روز، سلامت روانی، استرس ها، خستگی، ترس، داروها، تغییرات هورمونی و بیماری های زمینه ای مانند بیماری های غدد، دیابت و.. اشاره ...
خوراکی های مفید برای درمان اختلال نعوظ
مطمئن باشید و اطمینان حاصل کنید که به درستی پخته شده است. شکلات تلخ این ماده غذایی برای قلب شما هم مناسب است و مصرف چند گرم از آن در هفته می تواند به توانایی جنسی نیز کمک کند. شکلات غنی از فلاونول یک ماده مغذی گیاهی است که می تواند جریان خو ن را افزایش و فشار خون را کاهش دهد. همچنین کمک می کند بدن شما اکسید نیتریک تولید کند که در بسیاری از داروهای درمان اختلال نعوظ استفاده می شود. ...
خجالت می کشم، پس هستم!
تخریب نشود. از طرفی شما به عنوان والدین باید بدانید گوش کردن به حرف های نوجوان و تایید عقاید مثبت و کوچک نشمردن او در جمع، تاثیر به سزایی در افزایش اعتماد به نفس او دارد. کافی است یک بار امتحان کنید تا نتیجه بگیرید. خجالت علیه اعتماد به نفس نوجوان همان طور که اشاره شد بروز هر نوع اضطراب و نگرانی هنگام قرار گرفتن در محیط های اجتماعی و گروه های فامیلی، تعریف مناسبی ...
هر آنچه باید در مورد آنفولانزایی که این روزها گریبانگیر ایران شده بدانید
صفحه اصلی این سایت آدرس الکترونیکی یا ایمیل خود را وارد نمایید تمام اطلاعات این بیماری به روز برای شما ارسال میشود . بخش دوم) نشانه ها ، علائم و راه انتقال بیماری : 8- نشانه و علامت بیماری انفولانزای خوکی چیست؟ علائم این بیماری مشابه آنفولانزای فصلی همانند تب، سرفه، گلودرد، آب ریزش بینی، کوفتگی و درد بدن، سر درد، لرز و خستگی و در موارد مشخص اسهال، تهوع و استفراغ می ...
16 نکته جالب روانشناسی
زمان تحریف می شوند. هر انسان به طور متوسط حداقل یک خاطره ی ساختگی دارد. 6.حدود 80 درصد صحبت های گروهی آدم ها، گلایه است. 7.افسردگی نتیجه ی بیش از حد فکر کردن است. ذهن مشکلاتی را خلق می کند که حتی وجود نداشته اند. 8.بودن با آدم های شاد، شما را شادتر می کند. 9. اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیده اید، مغزتان فریب می خورد که شما واقعا خوب خوابیده اید ...
اطلاعات کامل ازبیماری"آنفولانزا"
آدرس الکترونیکی یا ایمیل خود را وارد نمایید تمام اطلاعات این بیماری به روز برای شما ارسال میشود. بخش دوم) نشانه ها ، علائم و راه انتقال بیماری: 8- نشانه و علامت بیماری انفولانزای خوکی چیست؟ علائم این بیماری مشابه آنفولانزای فصلی همانند تب، سرفه، گلودرد، آب ریزش بینی، کوفتگی و درد بدن، سر درد، لرز و خستگی و در موارد مشخص اسهال، تهوع و استفراغ می باشد و در مواردی ممکن ...
مزایای استفاده از چای زنجبیل لیمو برای لاغری
، متابولیسم را افزایش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. از التهاب جلوگیری می کند ایندومتاسین موجود در زنجبیل به کاهش التهاب و پاکسازی سیستم بدن کمک می کند. التهاب، نشانه ای از تجمع سموم مضر در بدن است. هنگامیکه سموم بیش از حد در بدن وجود داشته باشد، کبد سخت تر کار می کند تا آنها را از بدن بیرون کند. زنجبیل و لیمو، هر دو دارای ترکیبات ضدالتهابی قدرتمند هستند و در کنار ...
