سایر خبرها
بهبود دیابت در گرو درمان چاقی
...> دبیر اجرایی کنگره جراحی چاقی متابولیک در مورد جراحی های چاقی اینگونه توضیح داد: جراحی های متابولیک به دو دسته موضعی و عمومی تقسیم می شوند، در جراحی موضعی شامل لیپوماتیک، لیزر لیپولیز ، ساکشن، . . . و جراحی عمومی شامل اعمال جراحی است که روی معده و روده انجام می شود، جراحی های معده و روده باعث از بین بردن هورمون اشتها می شود بدین صورت فرد در صورت غذا نخوردن هم ولع غذا نخواهند داشت. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
چگونه پنیر به کاهش وزن کمک می کند
بیش از پنیرهای تازه حاوی اسید بوتیریک باشند. پنیرهای جاافتاده در کاهش وزن و حفظ سلامت موثرند. کلاسن معتقد است با مصرف این پنیرهای کهنه، انتظار می رود پروتین ها بیش از بیش تجزیه و به شکل پپتئید و اسیدهای آمینه درآیند، که در تحقیقات اولیه نشان داده شد بر متابولیسم کربوهیدرات ها و چربی ها موثر است و منجر به کاهش تجمع چربی در بدن می گردد. گرچه این مطالعه محدود بود، اما ...
نیمی از ایرانی ها چاقند/درمان قطعی "چاقی مرضی"، جراحی است
روی معده و روده است که طبق استانداردهای جهانی عمل "بای پس" روی معده و عمل "اسلیو" بر روی روده انجام می شود که با این کار هورمون اشتها از بین می رود. وی با اشاره به تاثیر بالای "جراحی های مفرط" در بهبود بیماری دیابت افزود: بررسی های ما نشان داده است بیمارانی که دچار اضافه وزن هستند بلافاصله بعد از عمل جراحی خوب می شوند و فشار خون شان کاهش پیدا می کند و فشار خون و قند ناشتا در این افراد ...
فواید زعفران برای سلامتی
...> سلامت سیستم ایمنی هرچند اغلب فکر می کنیم ادویه ها، فواید خاصی ندارند و صرفا ابزاری برای مزه دادن به غذا هستند، اما واقعیت این است که ادویه ها، حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی خاص مانند ویتامین ث می باشند. اسید اسکوربیک یا همان ویتامین ث، برای سلامت انسان فوق العاده ضروری است، چون باعث تحریک سیستم ایمنی بدن برای تولید گلبول های سفید می شود که خط مقدم دفاعی بدن در برابر بیماری ها بوده و ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
وزن با عمل جراحی همه باعث بالا رفتن خطر کمبود ویتامین B12 می شوند. نتیجه کمبود ویتامین می تواند هر چیزی باشد از خستگی مزمن گرفته تا ضعف بینایی. اگر نشانه هایی که در ادامه گفته می شود برایتان آشنا بود، با پزشک خود صحبت کنید تا یک تست خون از شما بگیرد. اگر سطح این ویتامین ها کم بود، استفاده از مکمل یا تزریق ویتامین می تواند در عرض چند هفته مانند قبل سلامتتان کند. بعد از ظهرها ...
سرطان سینه یعنی پایان زناشویی؟
دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن، بهداشت ارتباط زناشویی باید جدی گرفته شود. در این زمان استفاده از کاندوم می تواند در کاهش عفونت های احتمالی نقش مهمی داشته باشد. جراحی ترمیمی سرطان پستان برای کدام بیماران مناسب است؟ بیمارانی که درمان حفظ پستان شده اند معمولا از نتایج درمان راضی هستند اما اگر شکل جدید این عضو را دوست ندارند، می توانند پس از گذراندن درمان ها و برطرف شدن ضعف و اثر پوستی ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
بدن با رژیم و عادات غذایی ارتباط تنگاتنگی دارد. با توجه به آگاهی از اثرات این هورمون بر رفتارهای اجتماعی، والدین می توانند با تقویت عوامل افزایش دهنده ترشح و پرهیز از عوامل کاهنده ترشح این هورمون، با استفاده از رژیم غذایی مناسب کنترل بیشتری در رفتارهای اجتماعی نوجوان خود داشته باشند. سروتونین و اثر آن بر رفتارهای فردی و اجتماعی سروتونین هورمون مهمی در مغز است که به عنوان انتقال ...
بازیابی حافظه با ژن درمانی
حافظه شود. برای حل مشکل، از ابتدای دوران یائسگی که معمولا از سن 50 سال آغاز می شود، هورمون درمانی می تواند نقش موثری در کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود هورمون داشته و مانع ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر شود. اما این شیوه درمان نیز تنها تا 65 سالگی موثر است و پس از آن تاثیر خود را از دست می دهد. محققان دانشگاه فلوریدا برای حل مشکل به سراغ ژن درمانی رفتند تا بتوانند مدت زمان عملکرد ...
در رابطه زناشویی افراط و تفریط نکنید!
بر آنکه رابطه زناشویی هنگام گرسنگی سلامت جسم زن و مرد را به خطر می اندازد، انجام این فعالیت در زمان سیری نیز پرخطر بوده و تکرار و تداوم آن سبب ابتلا به برخی از بیماری های مزمن می شود. در متون طب سنتی بهترین زمان برای رابطه زناشویی سه ساعت بعد از صرف وعده غذایی ذکر شده است؛ بنابراین اگر زن و شوهری قصد برقراری رابطه زناشویی را دارند باید حدود سه ساعت بعد از میل کردن غذا این کار را انجام دهند و در ...
خوراکیهای پیشگیری کننده از سرطان سینه
کلم و دو سهم غلات سبوس دار میل نمایید. کاهش مصرف چربی اگر عادت دارید که مقدار زیادی چربی در غذاها استفاده کنید، حتما اندازه بافت شکمی شما هم زیاد خواهد بود. چربی های شکمی مانند یک کارخانه تولید استروژن عمل می کنند. اگر وزن در حد متناسب با توجه به اندام و سن حفظ شود، مقدار استروژن بدن و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری کمتر خواهد بود. افزایش مصرف امگا 3 و کاهش امگا 6 ...
چرا زائران به خصوص ایرانیان در کنار بقیع گریه می کنند؟
... بشوند. و... افزون بر این روانشناسان درباره ی عوامل افسرده خویی گفته اند سه عامل زیستی (وضعیت مغز و کارکرد قسمت های مختلف آن)، ارثی (آنچه که به خانواده و ژن مربوط است) و هیجان های محیطی همانند رویدادهای استرس زای شدید، فقدان ها و بحران ها، می توانند بر ذهن مؤثر باشند و البته تجربه های استرس زای محیطی فقط در کسانی که آمادگی زیستی و وراثتی دارند، باعث افسردگی می شود و عوامل استرس زا عبارتند ...
آشنایی با همشهری تندرستی
| مجله خواب | مجله زنان و زایمان | مجله سالمندان | مجله سرطان | مجله عفونت | مجله غدد | مجله قلب | مجله کلیه | مجله گوش | مجله گوارش | مجله مغز | مجله سر درد | مجله استخوان | مجله مفاصل | مجله نکته بهداشتی روز | مجله زندگینامه اهالی بهداشت || ترویج سبک زندگی مطلوب در راستای سلامت شهروندان، ارتقای سلامت شهروندی با تأکید بر تغذیه سالم، ارتقای فرهنگ مسئولیت پذیری متقابل در خانواده، ارتقای روحیه قناعت و ساده زیستی با تاکید بر اصلاح الگوی مصرف و ارتقای فرهنگ نظافت و بهداشت فردی و اجتماعی از مهمترین رویکردهای این نشریه است. tandorosti.hmg. ...
بلوغ زودرس در کودکان یعنی چی؟
باعث ابتلا به بلوغ زدرس نشوند اما وجود هیچ کدام از این ترکیب ها در برنامه غذایی کودکان ضرورتی ندارد و بدن بچه ها برای رشد مناسب، اصلا به این خوراکی ها نیازمند نیست. بنابراین حذف آنها از برنامه غذایی بچه ها مشکلی برایشان ایجاد نمی کند . به گفته این متخصص تغذیه، تغذیه علم تعادل است و اگر تمام مواد غذایی در حجم متعادل و متناسبی در برنامه غذایی بچه ها گنجانده شود و بتوانند تحرک کافی در طول ...
ورزش درمانی در اختلالات جنسی
درون ریز، سیستم قلبی- عروقی و... برای عکس العمل مناسب آماده می شوند و در اثر آن هورمون های استرس از جمله آدرنالین، نورادرنالین کورتیزول در خون آزاد شده و میزان فشار خون سرعت جریان خون و... افزایش می یابد و سیستم قلبی عروقی تنفسی سریع تر انجام وظیفه می کنند. در این شرایط اگر ورزش هوازی انجام گیرد، تمام سیستم های بدن از جمله سیستم ایمنی بدن نیرومند و مقاوم شده و روند عکس العمل و مقابله ...
هر آنچه باید در مورد آنفولانزا بدانید؟
آدرس الکترونیکی یا ایمیل خود را وارد نمایید تمام اطلاعات این بیماری به روز برای شما ارسال میشود. بخش دوم) نشانه ها ، علائم و راه انتقال بیماری: 8- نشانه و علامت بیماری انفولانزای خوکی چیست؟ علائم این بیماری مشابه آنفولانزای فصلی همانند تب، سرفه، گلودرد، آب ریزش بینی، کوفتگی و درد بدن، سر درد، لرز و خستگی و در موارد مشخص اسهال، تهوع و استفراغ می باشد و در مواردی ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. اگر می خواهید کبد چرب نگیرید دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی ...
با ابتلا به این بیماری ها به طور مداوم احساس خستگی می کنید
بیماری ها از جمله بیماری لایم، سندروم خستگی مزمن، بیماری پارکینسون و بیماری MS دریافته اند اکثر این افراد دچار خستگی مزمن هستند. کارشناسان خستگی در افراد مبتلا به بیماری های قلبی را به دلیل کاهش جریان خون به بخش های مختلف بدن از جمله عروق مغز می دانند. همچنین در افراد مبتلا به بیماری زوال عقل به دلیل تغییرات مغزی افراد معمولا با علائمی چون بی توجهی به محیط اطراف، بی انگیزگی ...
12 علامتی که به شما می گوید سلامتیتان در خطر است !!
زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ی ترومبوز ورید عمقی است. این بیماری به خاطر وجود لخته ی خون در پاها ایجاد می شود و اگر درمان نگردد، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه ها برود و آمبولی ریوی را سبب شود. نشستن های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه ی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند ...
علائم آنفولانزا و درمان آن
- درد در ناحیه سینوزیت ها، تب و ترشحات زرد یا سبز رنگ بینی که بیش از 48 ساعت طول بکشد تب و لرز، سردرد، دردهای عضلانی از جمله کمردرد، خستگی، سرفه (که ممکن است با خلط همراه باشد.)، گلودرد، خشونت صدا، استفراغ. گلودرد خارش بدن کوفتگی از علایم شایع بیماری هستند. آنفلوآنزا در تمام سنین به غیر از دوران شیرخوارگی دیده می شود. شیوع ناگهانی انواع مختلف آنفلوآنزا تقریباً هر زمستان رخ ...
افتادگی رحم بیماری شایع و رو به گسترش
از ابتلا به افتادگی در هر فردی لازم به انجام سزارین هستیم لیکن بطورکلی بی اختیار ادراری در خانمهایی که زایمان طبیعی دارند بیشتر از خانمهایی است که سزارین کرده اند. وی افزود:افزایش سن عامل دیگری است که ریسک خطر را افزایش می دهد. بطوریکه هر 10 سال پس از 40 سالگی 40 درصد شانس پرولاپس بالا می رود. بنابراین در جمعیت پیر بیماری بیشتر است و یک دلیل شیوع بیماری در حال حاضر افزایش جمعیت افراد در ...
قهوه معجزه لاغری؟ (3)
دارد که کبدشان مشکل دار شده است. -احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف دائم قهوه کاهش می یابد. -سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع در سراسر جهان است و بااینکه نتایج تحقیقات متفاوت هستند، اما وجه اشتراکی دارند که بر کاهش احتمال ابتلا به این سرطان تا 50-20 درصد با نوشیدن قهوه اشاره دارد. -براساس مطالعات انجام گرفته، کسانیکه به طور منظم قهوه می نوشند، تا 60 درصد در میانسالی کمتر به بیماری ...
چرا باید آب را ناشتا بنوشیم!
هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد. نوشیدن یک لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد را که طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر مواد جدا شده اند را تسهیل می کند. بسیاری از افراد هنگام صبح ...
آنفولانزای نوع A، درمان تب کودکان و سرماخوردگی از نگاه طب سنتی
خواهد بود ودرمانش علاوه بر موارد بالا نوعی جوشانده است که عفونت های دستگاه گوارش را بسرعت جمع کرده وتخلیه میکند وتب را در کمترین زمان ممکن می شکند،این جوشانده شامل ترکیبات جوشانده قبلی است همراه با چند داروی دیگر: آویشن،گل ختمی،زیره سبز،کاکل ذرت،گل گاوزبان،پنیرک،برگ مورد،سنا،گل محمدی،زوفا، اسطوخدوس،قدومه،سه پستان. مانند جوشانده قبل در فلاسک ریخته وروزانه چند بار از یک چهارم استکان ...
ایرانی ها به خاطر این 11 مورد سرطان می گیرند
: ماهیت استرس همیشه بد نیست کما اینکه کمی استرس هم خوب است ولی استرس مزمن که بر اثر حوادث و رویدادهایی مانند طلاق و... رخ می دهد و افراد همیشه یک استرس مزمن و ادامه دار دارند بسیار خطرناک است و خوب نیست و باعث بیماری و در نهایت ایجاد سرطان می شود. 2. ترشی هایی با طعم سرطان این روز ها بازار انواع ترشی ها حسابی گرم است و رنگ های متنوع آن ها هرکسی را برای خرید مجاب می کند اما غافل ...
نوشیدن چای و ارتباط آن با استرس
براینکه در مصرف انواع مواد غذایی باید اعتدال را رعایت کرد و از افراط و تفریط به دور بود، افزود: این مسئله سلامتی بدن را به همراه دارد و از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری می کند. متخصص تغذیه در رابطه با نوشیدن چای دارچین گفت: برای پیشگیری و کاهش بیماری های عفونی دستگاه گوارش همچنین دیابت نوع 2 و عفونت های مجاری ادرار مصرف چای دارچین توصیه می شود چرا که این ماده غذایی ضد باکتری بوده و تنظیم کننده قند خون به شمار می رود. ...
علائمی که خبر از تومور مغزی می دهند
... قطع قاعدگی در زنان غده هیپوفیز واقع در مغز، ترشح برخی غدد داخلی بدن شامل غده تیروئید، بیضه ها و تخمدان ها را تنظیم می کند. زمانی که تومور در ناحیه هیپوفیز شکل می گیرد، می تواند باعث کاهش میزان این هورمون ها شود. این غدد هورمون کمی ترشح می کنند و علائم بر حسب بیماری متغیر است، به عنوان مثال در خانم ها مشکل کاهش و یا حتی قطع کامل قاعدگی بروز می کند. اگر این مشکلات را در ...
این مواد مغذی در غذاهای حیوانی وجود ندارد
در روده بزرگ حمایت کنند. آنها همچنین ممکن است به کاهش اسهال مزمن و سطح قند خون متوسط بعد از غذا کمک کنند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که پکتین ممکن است به پیشگیری از سرطان کولون کمک کند. منابع اصلی غذایی پکتین میوه ها مانند پرتقال، سیب، آلو، گواوا، موز و توت های مختلف می باشد. 10. اینولین اینولین متعلق به یک گروه از الیاف شناخته شده به عنوان ...
با موهای چرب خود چه کنیم؟
به گزارش دانا خبر، موهای چرب بیشتر در طی دوران بلوغ که تغییرات هورمون های جنسی، غدد چربی پوست را تحریک می کنند، دیده می شود. تمیز نگه داشتن موهای چرب، سخت است، زیرا آلودگی ها سریع تر روی موهای چرب جمع می شوند و بیشتر می مانند. موهای چرب اغلب در اثر خشکی پوست سر به وجود می آیند، لذا بهترین راه برای مبارزه با موهای چرب، درمان مشکلات پوست سر است. وقتی که پوست سر خشک است، غدد ...
معرفی لیستی از غذاهای لاغرکننده
خورید باعث می شود که بخواهید بیشتر غذا بخورید. تجربه نشان داده افرادی که با آگاهی بیشتری غذا می خورند، کالری کمتری مصرف می کنند. از طرفی بین رژیم غذایی و بروز بیماری های مزمن و غیر واگیر مانند بیماری های قلبی-عروقی، سکته مغزی، سرطان ها و دیابت ارتباطی قوی وجود دارد. از این رو، ترکیب غذایی سالم بر سلامت جسم و روان نیز اثر می گذارد. با این حال، کاهش وزن به معنای محدود کردن رژیم غذایی نیست، بلکه مستلزم ...
ویتامین D، معجزه ای برای پیشگیری از سرطان
/> پیشگیری از دیابت نوع 2 و چاقی پیشگیری از بیماری های التهابی روده بزرگ پیشگیری از ابتلا به بیماری ام اس کاهش افسردگی و مشکلات قلبی عروقی افزایش سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر