خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک های تخلیه ترشحات راه های هوایی در خانه
، موکوس از ریه ها خارج شده و بیمار می تواند با سرفه به راحتی آن ها را خارج کند. چهار تکنیک برای تخلیه ترشحات با کمک وضعیت بدن وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. شما می توانید این تکنیک ها را به صورت درازکش روی شکم یا به پهلو روی توپ ایروبیک، بالش یا صندلی انجام دهید. یک: روی صندلی سطح صافی مانند زمین یا تختخواب را انتخاب کنید. صندلی را روی آن برگردانید و روی زیر صندلی خم شوید ...
نیسان 370Z مدل 2023؛ غافلگیری طرفداران خانواده Z! /عکس
نیسان 370Z مدل 2023 که می توان آنرا نمونه تجاری زد پروتو دانست زیرا نزدیکی زیادی به طراحی آن خودروی مفهومی دارد.نیسان اعلام کرده، این خودرو حدود 40 هزار دلار در مدل پایه قیمت گذاری خواهد شد. چراغ های اصلی جلو با گرافیک داخلی متشکل از ال ایی دی، بامپر(سپر) اسپرت، طراحی کوپه اتاق و چراغ های اصلی بسیار جذاب در قسمت عقب خودرو مجموعه ای موفق را شکل داده اند که البته برچسب قیمتی بسیار مناسب ...
کالای خواب دانلوپیلو، جدید و خاص
سوم عمرمان را در رختخواب می گذرانیم و کیفیت خواب تأثیر قابل توجهی بر دو سوم باقی مانده از زندگی ما دارد. کالای خواب مناسب با خواب خوب شبانه پیوندی ناگسستنی دارد و به اندازه ورزش روزانه و تغذیه مناسب برای کیفیت زندگی ما مهم است. استفاده از تشک غیراستاندارد یا بالش نامناسب اشتباهی بزرگ است. این موارد به غیر از اختلالات خواب، می تواند باعث درد عضلانی (به ویژه در ناحیه کمر و گردن)، بی خوابی، بی ...
7 غذایی که هرگز نباید قبل از خواب بخورید
به گزارش کرج رسا، باشگاه خبرنگاران به نقل از skinnyms نوشت: اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا می کند، چیزی را برای تسکین عطش های گرسنگی از خود دریغ نکنید! فقط در انتخاب میان وعده خود عاقل باشید، زیرا انتخاب غذاهای اشتباه می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. بنابراین برای حفظ سلامت خود بهتر است از صرف این 7 غذا قبل از خواب خودداری کنید: 1. مرکبات نصف یک گریپ ...
10 راهکار ساده و ارزان برای رونق دادن به دفتر کار خانگی
کار شوید، این توصیه ها را بخوانید. 1. در هدفون سرمایه گذاری کنید منصفانه که نگاه کنیم، این مورد توصیه چندان ارزان قیمت و مناسبی برای شروع فهرست نیست، اما محل سکونت، دفتر کار اصلی شما نیست و دیگران تمایلی به شنیدن مکالمات شما ندارند. پس مجبورید ساعات طولانی در روز آن ها را به گوش داشته باشید. انتخاب یک هدفون مناسب که نویز محیط را به خوبی بگیرد و روی گوش شما سنگینی نکند ضرور است ...
آخرین اقدام بعثی ها پس از دفاع مقدس چه بود؟
به اسم حسین انتظامات اردوگاه بود. در خواب به من گفت: بیا سیدی عبدالامیر کارت دارد. با آن سرباز رفتیم توی اتاق. از درکه وارد شدم دو تخت آنجا دیدم. پدرم روی یک تخت نشسته بود و عبدالامیر روی تخت دیگر. گفتم: چرا دست از سر من بر نمی داری، بذار با این حال خودم بمیرم. من که با شما کاری ندارم و ... عبدالامیر دست کرد داخل جیبش و گفت بیا این برگه آزادیت. صبح که از خواب بیدار شدم حالت عجیبی داشتم و گریه می ...
دکوراسیون مناسب برای اتاق خواب های دخترانه
داشته باشید که رنگ صورتی و گل و پروانه، تنها طرح هایی نیستند که می توان با آنها اتاق دختران را دکور کرد. فضاهای جادار و جمع وجور در نظر بگیرید قرار دادن تخت خواب های کشودار، گزینه ای مناسب برای فراهم آوردن فضای بیشتر در اتاق خواب بچه هاست. طرح های امروزی، شامل میز تحریر، قفسه های چوبی و گنجه هایی کوچک و شیک نیز هستند. فرشی گرم و نرم را برای اتاق دختران در نظر بگیرید ...
شگفتی هایی درباره تکنیک های مهندسان تخت جمشید!
گرفتند و برای عبور از رودخانه، از قایق استفاده می کردند. به نظر می رسد گاهی که سنگ گرد بود و شرایطش فراهم بود، گل و شن در مسیر می ریختند و سنگ را رویش می غلتاندند. بالا کشیدن سنگ ها برای ساخت تخت جمشید حالا سوال این است که این ستون و درگاه های بلند چگونه ایجاد میشده و این سنگ های سنگین در این ارتفاع بلند قرار می گرفتند. برای این موضوع پژوهشگران به دو راهکار تاکید بیشتری می ...
غار لاسکو
، صومعه ، و اتاق گربه سانان نامگذاری شدند. غار لاسکو در کجا واقع است؟ غار لاسکو در جنوب غربی کشور فرانسه و در نزدیکی روستای مونتیگناک در بخش دوردن قرار دارد. این غار در دره رود وِسِر یعنی مکانی که غار های دیگری با نقاشی های سنگی در قرن بیستم کشف شد واقع شده است. عمده نقاشی های دیواری این غار های کشف شده تصویر حیوانات بزرگ مانند اسب می باشد اما در بین این نقاشی ها ...
زیبای ارومیه / آجر های خوش نقش ونگار سه گنبد (فیلم)
بقعه شیخ صفی در اردبیل که با کاشی کاری آبی رنگ تکرار کلمه الله را بر بدنه آجری آرامگاه نقش زده. اما معمار سه گنبد نمی خواسته از رنگ استفاده کند. بنایی ساخته تک رنگ از سنگ و آجر قهوه ای روشن، و در عین سادگی اثری خلاقانه را به وجود آورده. بنایی دو طبقه با دو در ورودی که حالا در طبقه اول آن پشت پلکانی فلزی قرار گرفته. واردش شویم. اینجا سرداب یا دخمه بناست، جایی برای دفن امرای آن ...
نکاتی درباره انتخاب دمپایی روفرشی
می شود. 6- برخی از دمپایی های روفرشی از جنس چرم هستند و ممکن است پس از پوشیدن آنها با پای برهنه یا خیس، روی پا دچار قرمزی، خارش یا التهاب شود. این مشکلات به دلیل وجود آلرژی احتمالی به آن جنس خاص به وجود می آیند. ضمن اینکه رنگ به کار رفته در برخی دمپایی ها هم می تواند برای برخی افراد، ابتلا به حساسیت پوستی را به دنبال داشته باشد. به طور کلی دمپایی هایی با جنس های پلاستیکی و رنگ های روشن ...
معرفی Motorola Edge نسل دوم با پروسسور Snapdragon 778G و دوربین 108 مگاپیکسلی
صورت وارد کردن +Edge به این معادله به شدت با کاهش مشخصات در این مدل روبرو می شویم. طراحی ظاهری Edge جدید برخلاف انتظاری که از نام و سابقه آن در گذشته در ذهن داریم از لحاظ ظاهری با تغییرات بزرگی روبرو شده که حذف لبه های خمیده دو طرف صفحه نمایش و تخت شدن نمایشگر در صدر آن ها جای دارد؛ این تغییر با وجود آن که از لمس تصادفی صفحه نمایش (که بزرگ ترین مشکل این گونه نمایشگرهاست ...
شکر قهوه ای یا شکر سفید؟
اندازه می تواند در آشپزی مورد استفاده قرار بگیرد؟ در پاسخ باید بگوییم که هم شکر سفید و هم شکر قهوه ای می توانند در شکل های مختلف در آشپزی مورد استفاده قرار بگیرند و انتخاب یکی از آن ها می تواند طعم، رنگ، شکل و بافت چیزی که پخت می کنید را تغییر دهد. شکر قهوه ای کمی بافت مرطوب تری نسبت به شکر سفید دارد و به همین دلیل، غذاهایی که با مشارکت آن پخته می شوند به احتمال زیاد بافت نرم تر و متراکم تری ...
ترک پاشنه پا را با این درمان های خانگی نابود کنید
محافظت کند. تشت یا کاسه ای کوچک پر از آب کنید، کمی صابون درون آن بریزید و برای مدت 20 دقیقه پاهای خود را درون آب قرار دهید. بعد از این مدت زمان، به آرامی پای خود را خشک کنید. سپس از کرم نرم کننده پا استفاده کنید. اگر از محلول روغنی یا کرم های چرب استفاده می کنید، بعد از مالیدن آن، ترجیحاً جوراب نخی بپوشید تا چربی آن به اطراف پخش نشود. این نکته را در نظر داشته باشید تا در زمانی که در حال ...
حیواناتی عجیب که به عمرتان ندیده اید
این حیوانات را پیش از این حتی اسمشان را نشنیده اید، میلیون ها گونه حیوان در زمین وجود دارد و دانشمندان هر ساله در حال کشف گونه های جدید هستند. مشاهده و یادگیری حیوانات در مورد این که همه آن ها روش های مختلفی برای بقا و سازگاری با محیط دارند، جذاب هستند. امروز می خواهیم به بررسی خاص ترین حیوانات بپردازیم و درباره حیوانات عجیب و غریبی صحبت کنیم که اغلب نادیده گرفته می شوند. ببینید آیا قبلا راجع به ...
نکات کاربردی درباره سنگ فیروزه
ها معمولا چند میلی متر تا یک سانت است، امّا فیروزه های خاکی معدن نیشابور تا دو سانت هم حجم دارند! امروزه فیروزه ها با در نظر گرفتن نوع جنس، رنگ و کاربرد، به دو گونۀ کلی عجمی و شَجَری تقسیم می شوند که هرکدام انواعی دارد: 1. فیروزه عجمی فیروزه عجمی را به نام های ابواسحاقی و گرچه هم می شناسند. این فیروزه، گرد و درشت و تقریبا خالص است و رنگش از بین نمی رود. معمولا از این فیروزه ...
7 ایده برای اتاق خواب پسرانه
در نظر بگیرید و آن ها را با الهام از سبک هایی که در اختیارتان قرار می دهیم، ادغام کنید. در ادامه به 7 ایده برای اتاق خواب پسرانه خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: کاربرد سبد اسباب بازی کودک در نظم دهی اتاق فرزندان 1.ایجاد فضایی برای ماجراجویی این فضای زیر شیروانی سرشار از سرگرمی است. برای پسر بچه ای که عاشق ماجراجویی و ورزش است، گزینه بسیار مناسبی است. وجود یک طناب ...
روستای زیارت، منطقه ای باصفا در استان گلستان
گلکاری می شد. نوع بام خانه های روستای زیارت نیز از نوع خرپای چوبی بود که روی آن با چوب، سفال، حلب یا ایرانیت پوشانده می شد. ستون ها از چوب درخت سرخدار ساخته می شدند و چوب سقف اتاق ها نیز اغلب از جنس نرات بود. آشپزخانه و سرویس بهداشتی خانه های روستای زیارت در حیاط قرار داشت. نحوه چینش اتاق ها و فضاها نیز به این صورت بود که اول ایوان، سپس پذیرایی (میان خانه) و بعد اتاق خواب ها؛ اتاق خواب مهمان نیز کنار ایوان قرار داشت. زیرزمین خانه های روستای زیارت به کارگاه بافندگی اختصاص داشت و گاهی نیز به عنوان آشپزخانه مورد استفاده اهالی خانه قرار می گرفت. انتهای پیام/ ...
معرفی صنایع دستی ترکمن
.... سوزن دوزی سوزن دوزی از دیگر هنرهای دستی خانم های ترکمن است که بسیار زیبا و ظریف است. این هنر که بیشتر در زمان فراغت زنان ترکمن و به خصوص در ماه مبارک رمضان و در شب نشینی ها تهیه می شود، در تزئین نوعی کلاه، کناره ی لباس های زنانه و دخترانه مثل یقه، سر آستین، جلو سینه، قسمت پایین شلوار استفاده می شود. ابریشم بافی این هنر دستی بیشتر در قبیله های”گوکلان ...
درست کردن شمع در خانه
، از تولیدکننده همان را باید با 2 برابر قیمت و از فروشنده تا 4 برابر قیمت بخرید. روش پایه تهیه انواع شمع پارافین را به اندازه نیاز به صورت بن ماری (روی بخار آب) ذوب کنید. (قرار دادن مستقیم پارافین روی شعله برای ذوب کردن باعث آتش سوزی می شود) همه قسمت های داخلی قالب را با پنبه آغشته به روغن مایع چرب کنید. فتیله را حدود 2 سانتی متر از سوراخ انتهای قالب ...
کتابخانه شخصی را چگونه طراحی کنیم؟
را انجام دهید. نیازی نیست حتما فضایی بزرگ داشته باشید بلکه با رعایت نکته های کوچک می توان از فضاهای از دست رفته خانه به خوبی استفاده کرد. ادامه مطلب را بخوانید تا با ایده های ساخت کتابخانه ای با شرایط خاص خود آشنا شوید. ساخت کتابخانه آن قدر مدل های مدرن و متنوع از کتابخانه ها وجود دارد که با یادگیری اندکی مهارت می توانید کتابخانه شخصی و مورد علاقه خود را با توجه به ...
ایده های جذاب برای داشتن کتابخانه شخصی
برچسب ها دانستنی آنلاین کتاب کتابخانه کتابخوانی برچسب ها
دراور کودک پلاستیکی، ایده ای جالب برای تزئین
، کمی خلاقیت به خرج دهید! دراور کودک پلاستیکی چیست؟ دراور کودک پلاستیکی در واقع وسیله ای با چند کشو است که در گوشه ای از اتاق کودک قرار می گیرد و می توانید از آن برای جاگذاری برخی وسیله ها و اسباب بازی های کودک استفاده کنید. این دراورها معمولا از پلی پروپیلن یا رزین ساخته می شوند و طرح ها و رنگ های متنوعی را بسته به سلیقه های متفاوت، شامل می شوند. بیشتر بخوانید: ست ...
تبدیل خودرو به آپارتمان لوکس + فیلم
خودروی کاروان است. این خودرو پس از پارک، توسط چند عدد جک روی زمین ثابت می شود. سپس سقف آن به صورت کشویی بالا می رود و طبقه دوم را تشکیل می دهد. ماوریک درواقع از یک خودروی کاروان به یک آپارتمان لوکس تبدیل می شود. اتاق خواب اصلی با یک تخت بزرگ، میز، کمد، جالباسی، تلویزیون، حمام، سرویس بهداشتی و سینک ظرف شویی ازجمله امکانات این خودرو است. فضاهای دیگر شامل اتاق خواب دوم، اتاق کودک با دو تخت دو نفره، اتاق نشیمن با دو تلویزیون و بالکن می شود. ...
وضعیت نامناسب درمانگاه گرمسار مورد توجه مسئولان باشد
پزشکی سمنان، بنای ساختمان نه چندان قدیمی بیمارستان امام گرمسار که دارای شناژ و زیرساخت اساسی بوده و از نظر کارشناسان فنی و مهندسان ساختمانی استحکام لازم را داشته با ضرب العجل تخریب کرده اند؟ چه مرجعی و با چه تخصصی تشخیص داده بود که این بنا غیر قابل استفاده بوده و می بایست تخریب گردد؟ بیمارستان تخریب شده امام خمینی (ره) در سال 65 و در چهار طبقه با احتساب زیرزمین احداث و با 80 تخت خواب مورد ...
هفت غذای ممنوع برای قبل از خواب
شعارسال : اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا می کند، چیزی را برای تسکین عطش های گرسنگی از خود دریغ نکنید! فقط در انتخاب میان وعده خود عاقل باشید، زیرا انتخاب غذا های اشتباه می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد؛ بنابراین برای حفظ سلامت خود بهتر است از صرف این 7 غذا قبل از خواب خودداری کنید: 1. مرکبات نصف یک گریپ فروت یا چند تکه پرتقال به نظر میان وعده های مناسبی ...
واکنش مخاطبان ایرنا در اینستاگرام به گزارش عادی انگاری کرونا در مراغه
نام کاربری shaker5060518 نیز نوشت: به عنوان یک سرباز مدافع سلامت از مردم تمنا می کنم که در خانه هایشان بمانند و اگر شور حسینی بر نصیرن غالب است، لااقل هم فاصله اجتماعی را (که در عمل مقدور نیست) و هم استفاده از ماسک را رعایت کنند. مخاطب دیگری که استادیار دانشکده علوم پزشکی مراغه است نیز با نام کاربری hgelaheh در قسمت کامنت های این گزارش اینگونه نوشت که این وضعیت حاصل یک روز یک شب نیست و ...
بهترین روش برای شستن لباس زیر و از بین بردن باکتری ها
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه ما می دانیم که پوشیدن یک لباس زیر تمیز به اندازه مسواک زدن و شستن صورت، بخشی از روتین روزانه است. بااین حال، به نظر می رسد پاک بودن لباس زیر به آن اندازه که فکر می کنیم ساده نیست، زیرا ممکن است شستن لباس های زیر همراه با انواع لباس های دیگر در ماشین لباسشویی باعث تمیز و پاک ماندن آن ها نشود و این مسئله می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار ...
بحران در تیم نفت مسجدسلیمان خروج مهره های اصلی از نفت مسجدسلیمان
جمع مسجدسلیمانی ها جدا شد. بعد از این سه بازیکن، محمد مهدی محبی نیز شب گذشته به صورت اینستاگرامی با قدردانی از هواداران تیم نفت مسجدسلیمان، از آن ها خداحافظی کرد. ضمن این که احتمالا بازیکنان دیگری هم که با پایان لیگ، بازیکن آزاد محسوب می شوند، به زودی از تیم جدا خواهند شد. بازیکنانی که تاکنون تصمیم به جدایی گرفته اند از شاکله اصلی نفت در لیگ بیستم بوده اند و به نظر می رسد نفت ...
