خانه
بی عارضه ترین روش افزایش سایز آلت تناسلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره وکیوم مردانه + کاربرد
...> در صورتی که میخواهید از دستگاه وکیوم مردانه برای تمرین درمانی استفاده کنید میتوانید روز در میان در دو نوبت 15 دقیقه ای با زمان استراحت 5 دقیقه ای تمرینتان را انجام دهید. در زمان استراحت 5 دقیقه ای میتوانید آلت را با روغن های طبیعی یا روغن خراطین ماساژ دهید. برای انجام تمرین روی آلت روش آماده سازی را مثل بالا انجام دهید و پس از این که آلت به نعوظ کامل رسید هر 30 ثانیه یک بار ...
درمان درد سیاتیک با چند حرکت ورزشی ساده
حرکات ورزشی درمان درد سیاتیک پا و کمر بدون عمل است. با این حرکت کششی درد و گرفتگی عضلات ران را کاهش می دهید و آرام می شوید. برای انجام حرکت کششی همسترینگ به روش زیر عمل کنید: *ابتدا پای راست را روی یک سطح بلند مثل صندلی یا سکو بگذارید. ارتفاع سطح حتی المکان باید تا حد باسن شما باشد و پای روی سطح با پای روی زمین یک زاویه 90 درجه تشکیل بدهد. *پنجه پایی را که روی سطح مرتفع گذاشته اید با دو دست یا دست مخالف بگیرید. بدن تان را به سمت پایین و روی پای روی سطح بکشید. 30 ثانیه در این حالت بمانید و به آرامی حالت خود را عوض کنید و حرکت فوق را به همین ترتیب روی پای دیگر انجام دهید. ...
نحوه صحیح شست و شوی سر با شامپو
چقدر شامپو باید به موهام بزنم؟ این سوال یکی از موضوعاتی است که شاید برای شما هم چالش برانگیز باشد. بهتر است بگوییم که مقدار شامپوی مصرفی هر فرد، بستگی به مقدار حجم مو های آن خواهد شد. به طور مثال، آقایان که مو هایی کوتاه تر دارند، حتی یک بار شامپو کردن هم برایشان کافی است. اما خانم هایی که موهایشان بلند است؛ معمولا با بار اول شامپو کردن، تنها آلودگی های سطحی از مو های خود را پاک می کنند و شاید لازم باشد که یک بار دیگر هم به مو های خود شامپو بزنند تا بتوانند احساس تمیز شدن مو ها را خوب درک کنند. برای مدت چند دقیقه شامپو باید بر روی مو بمونه؟ اصل ...
پس از گزش زنبور چه کار کنیم؟
استراحت بدهید). از حوله خنک استفاده کنید. یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید و از کمپرس گرم هم استفاده نکنید. محل گزش را برای کاهش تورم سرد کنید. از داروی آنتی هیستامین استفاده کنید و بر روی محل گزش، کرم آیدروکورتیزون بمالید تا تورم را کاهش دهد. خطر حاصل از گزش نیش زنبور را کاهش دهید برای جلوگیری از نیش زنبور: از پوشیدن صندل یا راه ...
شستن کتانی سفید با مواد کاملا طبیعی
مسواک را در دست راست خود و کفش را در سمت چپ خود قرار دهید و شروع به تمیز کردن کفش های سفید کنید، شما باید این روند را تا زمانی که کفش های سفیدتان از آلودگی ها کثیف پاک شوند، تکرار کنید، کفش های خود را با قرار دادن قسمت داخلی لیمو روی آن به درستی شستشو دهید، پس از انجام این مراحل، کفش های شما مانند کفش های جدید خواهد شد، این یک روش ارزان است و می تواند هر زمانی در خانه انجام شود. خمیر ...
حقایقی که از دست دادن با دیگران باید بفهمید!
، کف دست به سمت پایین باشد انتقال پیدا می کند. کنترل را به دست گرفتن نیازی نیست که کف دست مستقیما رو به زمین باشد، اما نسبت به کف دست شخص، می باید به سمت پایین باشد و این برای او بدین معنی خواهد بود که شما مایلید در رابطه تان کنترل و سلطه داشته باشید. مطالعات انجام شده روی پنجاه و چهار مدیر ارشد موفق نشان داد که نه تنها 42 نفر آن ها آغازگر دست دادن بودند، بلکه از روش سلطه ...
7 روش معجزه آسا در درمان جوش صورت
.... بخور صورت بخور صورت یا سونا یکی از بهترین روش های رفع جوش صورت است. روش درست بخور صورت به شرح زیر است: مقداری آب جوش را روی شعله خاموش کنید. یک حوله روی سر قرار دهید و صورت خود را روی بخار نگه دارید. 5 تا 8 دقیقه صبر کنید. سپس با یک حوله تمیز صورت خود را خشک کنید. می توانید یک حوله نرم و تمیز را در آب گرم مرطوب کنید. سپس آن را روی صورت خود قرار دهید. این کار را دو ...
علائم و درمان دیسک گردن
.... در این حالت تنها مفصل گردن کمی جابجا شده و احساس راحتی به بیمار می دهد. انجام جا اندازی کایروپراکتیک در دیسک حاد گردنی ممنوع است. روش های کایروپراکتیک بیش از همه برای درمان چه مشکلاتی مناسب هستند؟ درمان های کایروپراکتیک (درمان دستی) بیش از همه برای موارد زیر موثر هستند: • دردهای نسبتا حاد کمر (دردی که برای مدت زمان 3 ماه یا کمتر ادامه داشته) • حملات ...
علت داغ شدن بیش از حد گوشی موبایل و چند روش برای رفع آن
عوامل باشد. گفتیم که صرفا گرم شدن گوشی نمی تواند به این معنا باشد که گوشی شما مشکلی پیدا کرده است. گاهی اوقات آپدیت هایی که گوشی انجام می دهد یا تغییرات گهگاه سیستم عامل باعث می شود که گوشی کمی گرم تر شود. در این صورت فعلا جای نگرانی نیست. دمای مجاز گوشی در حالت عادی بین 35 تا 43 درجه است. این دمای نرمال باتری گوشی و سایر قطعات است و هیچ مشکلی برای گوشی ایجاد نمی کند. با اینکه ...
چند روش برای کاهش مصرف سوخت در فصل سرما
خودروی خود کنید، شروع به حرکت کنید. خودرو در این حالت با استفاده از گرمای موتور، بسیار سریع تر گرم می شود. شما باید سفرهای خود را تا حد امکان، یک تکه کنید. به این معنی که چند سفر را در یک سفر جای داده و دفعات زیادی اقدام به راه اندازی دوباره خودرو نکنید. سعی کنید از سیستم ضدیخ بیش از حدی که لازم است استفاده نکنید. پارک کردن خودرو در پارکینگ های سرپوشیده باعث می شود خودرو گرم تر بماند و زمان کم تری صرف گرم کردن خودرو شود. شما از ما بپرسید! ***گفتنی است شما مخاطبان عزیز نیز می توانید سوالات یا مشکلات فنی خودرویی خود را در این صفحه با ما در میان بگذارید. ...
طرز تهیه مرغ سوخاری کنتاکی به روش KFC در قابلمه
ادویه جات آغشته کنید. در یک ظرف درب دار بزرگ ساق های مرغ آردی را بچینید و شیر غلیظ شده را روی آن ها بریزید. در مرحله چهارم از طرز تهیه مرغ سوخاری پولکی باید درب ظرف مرغ ها را ببندید و به مدت 2 تا سه ساعت در یخچال نگه دارید. این کار موجب می شود تا مرغ ها به خوبی مزه دار شوند و بعد از سوخاری شدن طعم بهتری پیدا کنند. در این مرحله از طرز تهیه مرغ سوخاری با آرد گندم باید ساق های ...
چگونه از جوش شیرین برای سلامت موهایتان استفاده کنید؟
...، جوش شیرین یک راهکار مؤثر برای زدودن باقیمانده خیلی از محصولات آرایشی مو مانند رنگ موی موقت و اسپری و ژل و موس و واکس مو و ... است. در نهایت این که برای اینکه موهای سالمی داشته باشید، لازم است بدنتان از درون نیز سالم و پاک باشد، زیرا ظاهر فیزیکی شما بازتابی از سلامتی تان است. اگر بدن شما پُر از سموم باشد، موهایتان نیز ضعیف می شوند و می ریزند. در ضمن این روش ها نباید مکرر و به مدت طولانی استفاده شوند زیرا ممکن است موجب شکنندگی، خشکی و یا سستی موها شوند. ...
با این 9 روش ناخن های خود را تقویت کنید
به گزارش خراسان : بیشتر خانم ها علاقه مند به داشتن ناخن های سالم هستند. داشتن ناخن های قوی و بلند هرچند زیاد آسان نیست اما غیرممکن هم نیست. راهکارهای زیر می تواند نقش مهمی در تقویت ناخن ها داشته باشد. 1- استفاده از آب لیمو ویتامین C برای رشد ناخن ها بسیار مفید است. می توانید یک حلقه لیمو را حداقل یک بار در روز به مدت 5 دقیقه روی ناخن انگشتان دست و پا بمالید و سپس ...
علت اصلی نبستن ژله چیست؟
ظرف مورد نظر انتقال دهید. چنانچه ژله کمتر از این زمان در آب داغ باشد ژله کامل جدا نمی شود و در صورتیکه زمان قرار گرفتن ژله در آب خیلی باشد ژله آب خواهد شد. از حوله گرم و سشوار استفاده کنید: شما می توانید پس ازبستن ژله آن را با قالب در ظرف برگردانید، حوله ای که ازقبل گرم کرده اید را دور قالب بپیچید تا قالب جدا شود شما می توانید پس ازبستن ژله آن را با قالب در ظرف بر گردانید و ...
ماسک های خانگی سیب برای شفافیت پوست
آن را بشویید. این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروکصورت و سبب طراوت و تقویت پوست می شود . 4.ماسک مغذی و براق کننده پوست یک سیب کوچک را پوست کنده هسته های آن را جدا کنید و بپزید و با مقدار مساوی خامه و عسل و جو کوبیده مخلوط کنید تا یک ماسک مغذی و براق کننده پوست داشته باشید. یادتان باشد قبل از استفاده کمی گرم کنید و روی صورتتان پخش کنید و بگذارید حدود15دقیقه بماندو سپس ...
اینفوگرافی/ راه های متعادل نگه داشتنِ سوخت وساز بدن در هر سنی
.... اگرچه میزانِ سوخت وسازِ پایه در زمان استراحت در بین سنین 20 تا 60 سالگی تغییر نکرده و ثابت مانده است، اما تغییراتی در سبکِ زندگی شما رخ داده که باعث شده میزان سوخت وساز در زمانی که در حالِ استراحت نیستید، کاهش پیدا کند. این تغییرات به ویژه بر میزانِ سوخت وساز چربی اثرگذار بوده است. نگران نباشید، این خبر بدی نیست. این درحقیقت به این معنی است که شما قدرت ایجاد تغییرات برای تقویت سوخت وساز بدن تان را، بدونِ توجه به سن تان، دارید. این مقاله را بخوانید تا روش هایی را که علم ثابت کرده می توانند سوخت وساز بدن تان را افزایش دهند، بیاموزید. ...
12 روش که به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک خواهد کرد
شرایطی بسیار خطرناک باشد و حتی به مرگ منجر شود پیشگیری از ابتلا به آن اهمیت زیادی دارد. در ادامه با چند روش پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا آشنا می شوید. در هر مکانی که فاصله اجتماعی برای شما مقدور نیست برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا از ماسک استفاده کنید. وقتی از ماسک به درستی استفاده شود افرادی که به ویروس مبتلا هستند نمی توانند با سرفه، عطسه یا صحبت کردن، ویروس را به دیگران ...
علائم نگران کننده افت فشار کودکان
که یکی از علت های فشار کمبود فشار خون در کودکان است. از پزشکتان بخواهید که حرکات ورزشی تجویزی برای شما را سبک تر کند و همچنین کودکان نباید مدت زمان طولانی بایستند یا بشینند. هرگز کودک نباید در محیط های بیش از حد گرم قرار بگیرد. همچنین برای متعادل نگه داشتن فشار خون باید روی عادت سالم تمرکز کنید. اگر فشار خون کودک به طور ناگهانی افت می کند و علائم غیر معمول مثل درد قفسه سینه یا سر درد شدید را مشاهده کردید، قبل از درمان باید یک تشخیص مناسب داشته باشید. ...
آیا ترک اعتیاد با هیپنوتیزم امکان پذیر است؟
افراد ندارد. هیپنوتیزم، به روش ها و دلایل مختلف انجام می شود. برخی از روانشناس ها، با استفاده از یک جسم با نوسان ثابت، تمرکز فرد را افزایش می دهند و او را به حالت هیپنوتیزم می برند. برخی دیگر از روانشناس ها، تلاش می کنند صحنه هایی از طبیعت را برای بیماران توصیف کنند و آن ها را وادار کنند که به آن صحنه، فکر کنند. این حالت، باعث می شود بیمار به حالت هیپنوتیزم فرو برود. روانشناسان ...
دلالیل پیدایش آکنه یا جوش غرور جوانی
- پوست خود را به نرمی ماساژ دهید. این کار رامیتوانید به طور مرتب، خودتان انجام دهید و یا به یک فرد مجرب مراجعه کنید تا پوست شما را ماساژ دهد. ماساژ باعث تخلیه چربی پوست شده و از پیشرفت جوشها جلوگیری میکند. 3 - آسودگی روانی داشته باشید. سعی کنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت کافی داشته باشید و از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید. (البته اگر ممکن باشد) 4 - روزی دو بار صورت خود را بشویید و ...
طب سنتی / روغن آووکادو چه خواصی برای سلامتی و زیبایی دارد؟
همین حالت بمانید سپس مو های خود را با آب ولرم شست و شو دهید. رفع شوره سر : برای استفاده از این خاصیت روغن آووکادو ، کافیست مقداری از این روغن را با روغن کرچک ، ترکیب کنید و آن ها را گرم کنید. حال محلول به دست آمده را روی سر خود بچکانید و مو های خود را ماساژ دهید. اجازه دهید این ترکیب به هنگام خواب روی سرتان بماند. بعد از خواب می توانید کف ایجاد شده را بشویید. بازکردن گره مو و ...
تقویت مژه و ابرو
. مژه های خود را با برس خودش شانه کنید، از ریشه تا انتهای مژه. این کار را دو بار در روز به مدت 5 دقیقه انجام دهید.تا زمانی که نتیجه مورد نظر به دست آید، این کار را تکرار کنید. تقویت رشد مژه با ویتامین E مطالعه ای که بر روی ویتامین E که در سال 2010 منتشر شد، نشان داد که رشد مو در افرادی که ویتامین E مصرف می کنند، نسبت به افرادی که پلاسبو مصرف می کنند، بیشتر است. این مطالعه ...
نکاتی برای جلوگیری از آسیب های ورزشی
... برخی از تاثیرات گرم کردن خوب عبارتند از: جریان خون و اکسیژن بهتر به ماهیچه ها می رسد. بهبود حرکات رقابتی افزایش دامنه حرکتی به دلیل افزایش انعطاف پذیری افزایش تمرکز 2. از تکنیک های صحیح استفاده کنید. انجام سالها ورزش به این معنا نیست که از بهترین تکنیک ها استفاده می کنید. این می تواند به این معنی باشد که شما فشار ناخواسته ای ...
چگونه از خیار برای زیبایی پوست خود استفاده کنیم؟
موجود در خیار به کوچک شدن رگ های خونی زیر چشم کمک می کند و ظاهر حلقه های تیره را روشن می کند. از دست دادن رطوبت پوست را هیدراته، خشک و شکننده می کند. استفاده از آب خیار بر روی پوست باعث می شود رطوبت قفل شده و پوست را هیدراته کرده و در طول روز درخشان بماند. مطالب مرتبط: تونر خیار خانگی با خنک کردن پوست برای پوست آسیب دیده بسیار مفید است. این تونر را می ...
باقلا و خاصیت و مزایای آن
انها سفید می شود و سریعاً دچار کم خونی می شود و اگر چنانچه خون تزریق نکنند امکان مردن آنها به وجود می آید. – برای از بین بردن لکه های پوست باقلا را پخته له نموده به صورت ماسک روی پوست بگذارید. – کسانی که نقرس دارند 40 گرم باقلا را در یک لیتر آب بجوشانند و در فواصل غذا یک فنجان بنوشند. – برای درمان رماتیسم و درد مفاصل و سیاتیک از روش شماره 8 بهرهگیری شود. ...
10 روش خانگی برای تسکین دندان درد!
... سرمای زیاد باعث انقباض رگ های پوستی و در نهایت بی حس کردن آن ناحیه از صورت می شود که درد دندان را نیز کاهش می دهد. این اقدام را چند ساعت قبل از خواب و هر ساعت به مدت 20 دقیقه انجام دهید تا خواب آرامتری داشته باشید. 3. استفاده از بالش اضافه هنگام خواب هنگامی که شما خواب هستید، جریان خون در سر افزایش پیدا می کند و جمع شدن خون در سر ممکن است موجب درد شدید دندان ...
روتین پوستی برای انواع پوست چیست؟
.... به آرامی صورت خود را به مدت 50 ثانیه با حرکات دایره ای تمیز کنید، زیرا می دانید برخی از پاک کننده ها ترجیح داده می شوند برای به دست آوردن نتایج بهتر یک یا دو دقیقه بمانند و سپس با آب سرد خوب بشویید. 2-استفاده از تونر پس از تمیز کردن پوست و خشک شدن آن با استفاده از یک حوله تمیز و نرم، یک تونر بزنید. تونر به تمیز کردن کامل و حذف ناخالصی هایی که هنوز روی پوست وجود دارد کمک ...
روش هایی برای درست کردن رنگ های طبیعی برای مو
اگر از مادر بزرگ ها این سوال را بپرسید بدون شک می گویند خودشان در خانه با مواد طبیعی موهایشان را رنگ می کردند. خوبی استفاده از رنگ های طبیعی این بود که برخلاف رنگ موهای شیمیایی که باعث آسیب به مو می شوند، علاوه بر زیباتر کردن موها، برای تقویت مو هم بسیار مفید بوده اند. اگر شما هم دوست دارید از رنگ موهای طبیعی و گیاهی برای رنگ کردن موهایتان استفاده کنید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید تا روش ...
