خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با زنجبیل وزن خود را کنترل کنید
به گزارش مشهد فوری ، تحقیقات پزشکی نشان می دهد که زنجبیل می تواند همراه با رژیم غذایی مفید و سالم و ورزش به شما در رسیدن به وزن مناسب کمک کند. هنگامی که هدف اصلی کاهش وزن است. زنجبیل گیاهی است که بیشتر به دلیل ریشه اش کشت می شود، زیرا این گیاه التهاب بدن را کاهش، هضم را تحریک و اشتها را سرکوب و برای لاغری و کاهش وزن نیز مفید است. زنجبیل چگونه می تواند به کاهش وزن شما کمک کند ...
بهترین میوه های لاغر کننده
پوسته بیرونی سخت - به رنگ بنفش یا زرد - با یک توده دانه ای گوشتالو خوراکی دارد. یک میوه (18 گرم) فقط 17 کالری دارد و منبع غنی فیبر ، ویتامین C ، ویتامین A ، آهن و پتاسیم است. میوه گل ساعتی فیبر غذایی کافی دارد. فیبر هضم را کند می کند ، به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و اشتهای خود را کنترل کنید. علاوه بر این ، دانه های گل ساعتی ، ماده ای مرتبط با کاهش فشار خون و ...
علت سوزش معده در بارداری چیست؟
خورد نوعی ماده کاهش التهاب دارد و می تواند به کمتر شدن سوزش سر دل کمک کند اما در زنان باردار بهتر است حتما با نظر پزشک میل شود. مصرف روزانه آب نارگیل به خنثی کردن اسید معده کمک شایانی می کند. دانه رازیانه در بهبود عملکرد سیستم گوارش بسیار تاثیر گذار است. شما می توانید دو قاشق مرباخوری دانه رازیانه را با آب مخلوط کنید و آب آن را جهت درمان سوزش معده بنوشید. سرکه سیب اسید معده و بی کربنات را کنترل می ...
همه چیز درباره خواص زنجبیل
به گزارش برنا؛ زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون مغزی و محرک هضم غذا می باشد. از زنجبیل استفاده های متنوعی می شود. از خواص زنجبیل می توان ...
آب این میوه و سبزیجات رو نگیرید
نیست که همه افراد از آب گلابی دوری کنند ولی اگر شما به فراکتوز حساسیت دارید، باید دور این آبمیوه را خط بکشید . گلابی حاوی سوربتول، که نوعی قند غیر قابل هضم است، میباشد که می تواند موجب حرکات روده شود به همین خاطر است که تعدادی از افراد برای درمان یبوست از گلابی استفاده میکنند. 7. مرکبات پوست کنده نشده: برای پوست کندن پرتقال ،گریپ فروت،لیمو ترش و لیمو شیرین وقت بگذارید پوست ...
کولیت اولسروز چیست؟
، یک آنتی اکسیدان است که باعث می شود التهاب کاهش پیدا کند. بسیاری از داروهای طبیعی را می توان همراه با سایر درمان های UC استفاده کرد. به دنبال این باشید کدام یک برای شما بی خطر است و چه سؤالاتی دارید. رژیم غذایی کولیت اولسراتیو هیچ رژیم خاصی برای UC وجود ندارد. هر فرد نسبت به غذا و نوشیدنی واکنش متفاوتی نشان می دهد. بااین حال، چند قانون کلی ممکن است برای افرادی که سعی ...
ادویه ها و طعم دهنده ها از دیدگاه طب سنتی ایرانی(قسمت اول)
ادراری و مشکلات قاعدگی (دیر باز شدن قاعدگی یا قاعده نشدن به موقع مخصوصاً در سردمزاجان) نیز مفید است این گیاه ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل شده داخل بدن و سیستم گوارش است و لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است.افراد گرم مزاج اگر بر اثر مصرف زنیان دچار سردرد شوند؛ می توانند از گشنیز استفاده کنند که گیاهی است که با طبع سرد و ضد زنیان عمل کرده و باعث جلوگیری از بالا رفتن بخارات ...
درمان بیماری التهاب روده با روشی عجیب
تحقیقات دانشمندان ژاپنی منجر به کشف روشی عجیب برای درمان بیماری التهاب روده شده است. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تریاک ها دسته ای از مواد هستند که درد و احساسات در حیوانات را کنترل می کنند. در حالی که مواد مخدر مشتق شده از گیاهان مانند مورفین شناخته شده ترین هستند، سایر مولکول های تریاک مانند اندورفین نیز می توانند توسط بدن سنتز شده یا به طور مصنوعی در آزمایشگاه ...
درمان تبخال دستگاه تناسلی با روش های خانگی+ دستورالعمل
توجه به خواص ضد ویروسی و ضد التهابی که دارد می تواند درد و التهاب پوست را کم می کند. مصرف موضعی این گیاه ریشه ای برای مبارزه با ویروس موثر است و مانع از زیاد شدن آن ها برای پیشگیری از پیدایش ضایعات بیش تر می شود. سیر کمک می کند که ضایعات به سرعت درمان شوند و قرمزی را در طول زمان کم می کند. چند قاشق سیر را له کنید تا به خمیر تبدیل شوند. خمیرحاصل را در محل صدمه دیده استفاده کنید و اجازه بدهید چند دقیقه ...
لاغری / نحوه کاهش وزن با خرما
میوه شیرین می تواند بدون اینکه کالری زیادی مصرف کنید شما را سیر نگه دارد و امکان لاغری را فراهم کند. خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می تواند کم خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و باعث ارتقای سلامت بدن می شود. مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در ...
مصرف جگر برای چه افرادی به شدت ضرر دارد؟
به گزارش مشهد فوری ، جگر یک منبع عالی انرژی است و می تواند متابولیسم شما را افزایش داده و مصرف آهن را بالا ببرد. اما مانند هر غذایی بی ضرر نیست. بسته به سابقه پزشکی و سلامتی شما و همچنین میزان خالص بودن آن، مصرف این ماده قندی ممکن است برخی مشکلات احتمالی را ایجاد کند. در اینجا نگاهی دقیق تر به خواص این ماده می پردازیم. 1. ممکن است باعث افزایش وزن شود با مصرف 38.3 کالری با هر 10 گرم، جگر یک غذای رژیمی نبوده و عمدتا فقط کربوهیدرات است و بیش از حد قند دارد؛ و با وجود برخی مواد مغذی ...
این خوراکی ها مانع ریزش مو می شوند
فراهم می کند. بدن به چه میزان بیوتین نیاز دارد؟ بیوتین یک نوع ویتامین ب محسوب می شود که به بدن کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند و برای چشم، مو، پوست و مغز مناسب است. همچنین باعث بهبود عملکرد کبد می شود. بیوتین یک ویتامین محلول در آب است، بدن آن را ذخیره نمی کند و مقداری از آن از ادرار دفع می شود. برای این که سطح کافی بیوتین در بدن داشته باشید، باید به طور منظم آن از طریق مواد غذایی دریافت کنید که خوشبختانه انجام این کار سخت نیست. کمبود بیوتین یک اتفاق نادر است. شما در طول روز به 30 میکروگرم بیوتین نیاز دارید که در بسیاری از غذاها یافت می شود. ...
طب سنتی / فواید روغن نارگیل برای پوست
.... علاوه بر تأثیر روغن نارگیل بر آکنه و التهاب پوست ، استفاده از روغن نارگیل بر روی پوست شما نیز می تواند به مرطوب نگه داشتن آن کمک کند.در یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل به طور قابل توجهی هیدراتاسیون پوست را بهبود می بخشد. همچنین نشان داده شده است که به درمان اگزما ، یک بیماری پوستی که با ورم پوستی و خارش دار کمک می کند. یک مطالعه با مقایسه تأثیر روغن زیتون و روغن ...
بلایی که هر روز بر سر معده مان می آوریم
گوارشی دچار شوید. دیر غذا خوردن اگر شما نزدیک به ساعت خواب غذا می خورید، احتمالاً به سوزش معده هنگام شب دچار می شوید. علت آن هم این است که غذا در معده می ماند و به آن فشار وارد می کند و باعث می شود که به مشکلات گوارشی گرفتار شوید. استفاده از داروهای التهابی ضد استروئیدی مصرف این داروها ممکن است بدون آسیب به نظر برسد اما باعث ایجاد مشکلات گوارشی می شود ...
در مصرف میوه زیاده روی نکنید، اگر این علائم را دارید!
شفاآنلاین سلامت میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. به گزارش شفاآنلاین :در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ ...
13 خاصیت شگفت انگیز تخمه کدو برای سلامتی بدن
، سلامت پروستات و محافظت در برابر برخی سرطان ها مفید است، همچنین علاوه بر این موارد، این دانه های خوشمزه می توانند با قرارگرفتن در برنامه رژیم غذایی تناسب اندام واقعی را برای شما به ارمغان بیاورند و از آنجایی که تخمه کدو حاوی انواع مواد مغذی و معدنی است فواید زیادی برای سلامت جسم دارد. در ادامه فواید این دانه ها را می خوانید. تخمه کدو فواید شگفت انگیزی برای کاهش استرس دارد و مصرف آن در ...
همه چیز درباره خواص و مضرات گیاه “ترشک”
لثه برطرف شود و مخاط دهان بهبود یابد. جوشانده ریشه ترشک برای اختلالات روده ریشه های خرد شده (2 قاشق غذاخوری) با یک لیوان آب ریخته می شود و به مدت نیم ساعت جوشانده می شود. قبل از استفاده، مواد اولیه فشرده شده و جوشانده سرد و فیلتر می شود. شما باید چنین نوشیدنی را در یک سوم لیوان سه بار در روز قبل از غذا بنوشید. حمام با جوشانده ترشک برای التهاب مثانه برای ...
درمان طبیعی و خانگی درماتیت سبورئیک
...، می توانید ناراحتی را تا حد زیادی کاهش دهید. تعادل سطح PH پوست شما برای محافظت از پوست شما بسیار ضروری است. این را می توان با استفاده موضعی از سرکه سیب بدست آورد و این یک درمان طبیعی درماتیت سبورئیک سر است. این به کاهش التهاب ناشی از شعله ور شدن کمک می کند و همچنین پوست سر شما را از شر فلس ها خلاص می کند. دو قاشق سرکه سیب دو فنجان آب یک کاسه بردارید ...
خواص باورنکردنی تخمه کدو
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تخمه کدو برای بهبود سلامت قلب، سلامت پروستات و محافظت در برابر برخی سرطان ها مفید است. همچنین علاوه بر این موارد، این دانه های خوشمزه می توانند با قرارگرفتن در برنامه رژیم غذایی، تناسب اندام واقعی را برای شما به ارمغان بیاورند و از آنجا که تخمه کدو حاوی انواع مواد مغذی و معدنی است فواید زیادی برای سلامت جسم دارد. در ادامه فواید این دانه ...
درمان درد کلیه و سر دردهای میگرنی با این سبزی پرخاصیت!
، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود. مصرف خرفه به صورت سبزی خام و پخته همراه با پیاز و روغن باعث تقویت روده ، قطع اسهال و تب بری می شود. مصرف خام برگ و ساقه گیاه خرفه نیز به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درمان کلیه درد مفید است. گیاه خرفه همچنین قطع کننده و بندآورنده خونریزی است و عصاره ساقه و برگ گیاه در درمان بیماری های کبدی ...
گاستروانتریت ویروسی ، التهاب معده و روده ها
نزدیک با افراد آلوده گسترش می یابند (برای مثال ، با به اشتراک گذاشتن غذا ، آب یا خوردن وسایل). افراد ممکن است با خوردن یا نوشیدن غذاهای آلوده یا نوشیدنی های آلوده نیز آلوده شوند . سوال بعدی که از دکتر پرسیده شد این بود که چگونه مواد غذایی به ویروسهای معده آلوده می شوند؟ دکتر زارع در پاسخ به این سوال گفت: ممکن است مواد غذایی توسط تهیه کنندگان مواد غذایی یا دست اندر کارانی که دچار ...
همه خواص جالب و کاربردی روغن زیتون
التهاب در کشاله ران می شوند . اگر می خواهید از یک محصول طبیعی برای درمان این قرمزی و تورم استفاده کنید، روغن استخراج شده از دانه های زیتون بهترین انتخاب است . ضد الکتریسیته موها : این اتفاق که موهایتان در اثر وجود الکتریسیته به پرواز در می آیند بیشتر در زمستان اتفاق می افتد . چرا که در این زمان لباس هایی با بافت کاموا و پشم برخورد زیادی با موهای شما دارد . روغن تراپی یک روش ...
معرفی علل بروز درد گردن و راه هایی برای درمان آن
کننده وجود دارد. متخصص درمان درد گردن و متخصص فیزیوتراپی باید بر روش درمانی شما نظارت داشته باشد آسیب دیدگی های گردن: از آسیب دیدگی های ناشی از درد گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد : آسیب دیدگی های خفیف: از آسیب دیدگی های خفیف گردن می توان به زمین خوردن در فواصل کوتاه تا حرکت شدید ستون فقرات گردن اشاره کرد. آسیب دیدگی های شدید: مواردی وجود دارد که باعث آسیب دیدگی ...
هشدار؛ مراقب قند زیاد این میوه ها باشید!
دارای 16 گرم قند است. اگر سعی می کنید میزان مصرف قند خود را زیر نظر داشته باشید، ممکن است مقداری پنیر را خرد کرده و مقداری انجیر را برای یک وعده غذایی غنی از پروتئین روی آن پخش کنید. موز: یک موز متوسط دارای 14 گرم قند است. اگر این مقدار بیشتر از آنچه از نیاز شما به نظر می رسد، نصف آن را در غلات صبحانه خود برش دهید یا یک تکه کوچک را در وسط ساندویچ کره بادام زمینی له کنید. در ...
باید نبایدهای تغذیه برای تقویت استخوان
کمک می کند که می توان آن را به عنوان میان وعده مصرف کرد . دانه کدو تنبل دانه کدو تنبل حاوی منیزیم و اسید چرب امگا 3 و کلسیم است که می توان آن را در انواع سس ها و سالادها به کار برد . ریواس یک فنجان ریواس حاوی 350 میلی گرم کلسیم است و ویتامین های ث، آ را تامین می کند و همچنین حاوی اکسالیک اسید است که از جذب کلسیم جلوگیری می کند که پخت آن باعث از بین بردن اکسالیک اسید می شود . ...
گیاهان دارویی که برای درمان سوء هاضمه مفید هستند
به گزارش خارگ نیوز، سعید کیانبخت عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی، مهم ترین توصیه برای رفع سوء هاضمه را پرهیز از پرخوری و همچنین صرف شام در ساعات اولیه شب دانست و اظهار کرد: دراز کشیدن یا خوابیدن پس از صرف غذا می تواند باعث بازگشت مواد غذایی به داخل مری و احساس ترش کردن شود. همچنین نوشیدن آب یا دیگر مایعات هنگام غذا خوردن عادت بسیار ناصحیحی است که نه تنها به هضم غذا کمک نمی کند که یکی از علل ...
خونریزی از رکتوم (خونریزی مقعدی)
درمان بواسیر اغلب آسان است. بااین حال، خونریزی مقعدی گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری جدی مانند سرطان روده بزرگ باشد. مهم است که خونریزی هایی را که تجربه می کنید پیگیری کنید. اگر سنگین، مکرر یا باعث نگرانی شما شده است، با پزشک خود تماس بگیرید تا آن را بررسی کند. خونریزی مقعدی چگونه ظاهر می شود؟ شما ممکن است خونریزی مقعد را به چند روش مختلف مشاهده یا تجربه کنید ...
