خانه
میلان باید خواب مهدی طارمی را ببیند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار هایی برای تغییر چیدمان خانه در فصل پاییز
استفاده شود. تغییر چیدمان اتاق خواب کودک: برای تغییر چیدمان اتاق خواب کودک بهتر است همیشه از رنگ های رنگارنگ و شادتر استفاده کنید. می توانید پتو، ملحفه و روتختی کودک را تعویض کرده و پارچه های شاد دیگری را جایگزین آن ها کنید. در این فصل بیشترین تمرکز در تغییرات چیدمان منزل، اتاق کودکی است که به تازگی محصل شده است. در هر صورت، به وجود آوردن فضایی شاد برای کودک ...
تفسیر خواب میوه دیدن چیست؟
خواهد رسید. همچنین، نشان دهنده شفا یافتن افراد بیمار از بیماری است. تعبیر خواب میوه هلو: تعبیر خواب میوه هلو در منابع معتبر، تعارض زیادی دارد و با یکدیگر متفاوت است. اما همه ی آن ها بر این تاکید دارند که دیدن میوه هلو در خواب، نشان خوبی و خوش یمنی است. در بسیاری از منابع هم به این اشاره کرده اند که اگر افراد میوه هلو را در غیر فصل برداشت آن خواب ببینند نشان دهنده ...
ممنوعیت ورزش 2ساعت قبل از خواب
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش شدید کمتر از 2 ساعت قبل از خواب می تواند بر خواب تأثیر منفی بگذارد و ورزش زود هنگام عصر باعث بهبود کیفیت خواب می شود. ورزش با شدت بالا، همچنین تغییرات فیزیولوژیکی را ایجاد می کند که می تواند خواب آلودگی را به تاخیر بیاندازد. ورزش با شدت متوسط اغلب به عنوان راهی برای کمک به خواب بهتر توصیه می شود، در حالی که ورزش ...
ورزش سنگین شبانه منجر به بیخوابی می شود
امانوئل فریمپونگ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کونکوردیا کانادا، می گوید: تجزیه و تحلیل ما نشان داد که وقتی ورزش دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، فوایدی برای خواب از جمله افزایش شروع خواب و افزایش مدت زمان خواب، را به همراه دارد. وی خاطرنشان کرد: از سوی دیگر، هنگامی که ورزش کمتر از دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، تأثیر منفی بر خواب داشت. شرکت کنندگان دیرتر به خواب رفتند و طول مدت ...
زلاتان یک بازی دیگر میلان را از دست داد
به موقع برای تقابل با ورونا در سری آ آماده نخواهد شد بنابراین او تمام تمرکز خود را روی حضور در هفته سوم لیگ قهرمانان اروپا و دیدار مقابل پورتو قرار داده است. گفتنی است زلاتان در این فصل تنها یک بازی برای میلان انجام داده که آن هم در مقابل لاتزیو بود؛ جایی که او حتی یک گل نیز برای روسونری به ثمر رساند اما نهایتا دوباره دچار آسیب دیدگی شد و تا به اینجا دور از میادین بوده است. او در حالی ...
کالای خواب ترک در اصفهان، روتختی قیمت مناسب در اصفهان
...> معرفی مدل های مختلف روتختی ترک، دنیایی از تنوع و رنگ ها تنوع در طرح و مدل های روتختی ترک باعث شده است تا همه افراد بتوانند به صورت آزادانه محصولات مورد نظرشان را خریداری کنند. روتختی ترک در مدل های مختلف تولید و روانه بازار می شود که می توان هرکدام از آن ها را برحسب سلیقه، بودجه و دکوراسیون اتاق خواب خریداری کرد. روتختی اسپرت ترک، روتختی بهاره یا چهار فصل، روتختی عروس ترک ...
با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟
...: همه می دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانه های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود. با شروع دمای سرد و روزهای کوتاه تر و تاریک تر حدود 5 درصد افراد ممکن است اختلال عاطفی فصلی را تجربه کنند. نوعی افسردگی که معمولاً در پاییز یا زمستان ظاهر می شود و سپس در بهار بین می ...
چه بخوریم، چه نخوریم
که قبل و بعد از واکسیناسیون بهتر است مصرف کنید و یا از آن اجتناب کنید آشنا شوید تا بتوانید علائم و عوارض احتمالی ناشی از واکسیناسیون را به حداقل رسانده و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.در اینجا به نکاتی که می تواند به شما در بهتر گذراندن دوره واکسیناسیون کمک کند اشاره می کنیم. آیا نیاز به استراحت بیشتری داریم؟ توصیه می شود که شب قبل از واکسیناسیون خواب خوب و راحتی داشته باشید و بطور کلی ...
پیام ایران و طارمیِ آماده به کره جنوبی و سون
سهمیه لیگ اروپا نیز مطرح کند. بااین حال طارمی که تا یک قدمی آقای گلی لیگ نیز پیش رفته بود در پایان همان فصل اول با پیشنهاد وسوسه برانگیز پورتو راهی این تیم شد تا گام بلند دیگری برای تبدیل شدن به یکی از مهاجمان تاثیرگذار فوتبال اروپا بردارد. سقوط ریوآوه در انتهای فصل قبل نشان داد که عملکرد عالی طارمی در این تیم تا چه حد در نتایج تیمش موثر بوده و با رفتن او تیم حتی به دست پایین تر سقوط کرد ...
نبرد شخصی سردار، طارمی و سون
ه پایانی مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه گل پیروزی بخش ایران را مقابل کره به ثمر رساند. * طارمی، 2 پله بالاتر از سون هیونگ مین طارمی نیز در لیگ برتر پرتغال عملکرد بسیار خوبی داشته است. در فصل 2019-2020، او با 18 گل در ریو آوه بهترین گلزن تیمش شد و به پورتو یکی از سه تیم بزرگ پرتغال منتقل شد. در فصل 2020-2021، او تنها در لیگ با زدن 16 گل و دادن 15 پاس گل در رده سوم بهترین گلزن ...
رسانه کره: مراقب مثلث اروپایی ایران باشید
...، جهانبخش و طارمی هر کدام 2 گل به ثبت رسانده اند که نشان می دهد چقدر خطرناک هستند. جهانبخش که فصل گذشته برای برایتون بازی می کرد با بازگشت به هلند احیا شده و توانایی های خود را دوباره به نمایش گذاشته است. این رسانه نوشت: نوشت که طارمی نیز در پورتو 4 گل زده و در رده سوم بهترین گلزنان لیگ پرتغال قرار دارد. او مهره ای بزرگ در تیم کونسیسائو بدل شده و نقشی حیاتی در این تیم ایفا می کند ...
هدف اصلی زلاتان؛ رسیدن به بازی مهم لیگ قهرمانان
را دنبال کرده و به احتمال فراوان چهارشنبه یا پنجشنبه می تواند به تمرین میلان اضافه شود. این روزنامه گزارش داده که ابراهیموویچ حتی می توانند برای دیدار برابر هلاس ورونا نیز دعوت شود اما هدف اصلی او رسیدن به دیدار برابر پورتو در هفته سوم لیگ قهرمانان اروپا است. زلاتان ابراهیموویچ در این فصل تنها یک بار در سری آ به میدان رفته است و در پیروزی 2-0 مقابل لاتزیو در 12 سپتامبر گلزنی کرد. همچنین ...
هدفون بیسیم خواب با قابلیت حذف صدا+تصاویر
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همه ما می دانیم که کاهش سر و صدای محیط در راحت تر به خواب رفتن افراد، تاثیری مثبت دارد؛ بنابراین استفاده از یک گجت هوشمند برای کنترل صدا های محیطی می تواند بسیار کاربردی به نظر برسد. به گزارش سرویس آی تی و فناوری انتخاب به نقل از گجت فلاو، هدفون های بی سیم SleepPhones برای کاهش استرس و ایجاد محیطی آرامتر برای استراحت، کاهش سر و صدای ...
چطور اختلالات عاطفی تغییر فصل را مدیریت کنیم؟
ناامیدی و گناه اشاره کرده است. مبتلایان به اختلال عاطفی فصلی همچنین دچار سستی، از دست دادن تمرکز، خواب طولانی و افزایش اشتها می شوند. برخی از آن ها این عوارض را پی درپی با دوره های شیدایی (مَنیک) تجربه می کنند که در طول آن بسیار خوشحال، پرانرژی و معاشرتی می شوند. پس فردی که دچار اختلال عاطفی فصلی است چه باید بکند تا فصل پاییز را بهتر پشت سر بگذارد؟ ...
از علائم مختلف بی خوابی تا داروی خواب آور گیاهی
سلامت نیوز : آمارهایی که در کشورهای مختلف جهان جمع آوری شده اند، نشان می دهند که بسیاری از مردم در کشورهای مختلف جهان با مشکل بی خوابی یا کم خوابی مواجه هستند. مشکلات کم خوابی و یا بی خوابی به علت های مختلفی به وجود می آیند و به همین خاطر می توانند بسیاری از مردم را درگیر کنند. روش های درمانی مختلفی مانند مصرف داروی خواب آور، استفاده از روش های روان درمانی و ... برای درمان مشکل ها و اختلالات خواب ...
مهدی طارمی از پورتو جدا می شود؟
چند وقتی می شود که اخباری درباره علاقه باشگاه میلان به جذب مهدی طارمی مهاجم ایرانی پورتو مطرح شده و اینکه باشگاه سرشناس ایتالیایی به دنبال جذب طارمی در نقل و انتقالات زمستانی است. با توجه به اینکه مهدی طارمی تا سال 2024 با پورتو قرارداد دارد، طبیعتا جدایی این بازیکن از باشگاه پرتغالی نیاز به رضایت مدیران پورتو دارد که با صحبتهای مدیر برنامه های طارمی مشخص شده که خبری از جدایی این ...
عکسهای عروسی پسر امین حیایی لورفت | عکس دارا حیایی
یک فیلم بازی کرد و بازیگری را کنار گذاشت. مونا بانکی پور یکی از بازیگران ایرانی است که اکنون فعالیت بازیگری ندارد. مونا بانکی پور در مجموعه تلویزیونی خواب و بیدار در نقش همسر دانیال حکیمی و فیلم سینمایی خانه ای در شن بازی نموده است. او سال 1375 از امین حیایی جدا شد و حضانت دارا به عهده گرفت و بهمراه پسرش دارا سالها در خارج از ایران زندگی کردند و چند سال پیش به ایران برگشتند. ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟ + نحوه درمان
علت عرق کردن در خواب همیشه مربوط به بیماری ها نیست و گاهی شرایط محیط باعث تعریق زیاد در شب میشود اما به سادگی نباید از این موضوع گذشت برای شناختن علل تعریق در شب به ادامه مطلب مراجعه کنید و علت این مسئله را پیدا کنید و برای درمان آن اقدامات لازم را انجام دهید. علت عرق کردن در خواب و روش های درمان آن چیست ؟ همیشه دلیل عرق کردن در خواب مربوط به بیماری ها نیست و ممکن است هوای ...
یادداشت تحلیلی رییس مرکز بهداشت و درمان دانشگاه مازندران در خصوص بیماری افسردگی فصلی
انجام دادن آن ها لذت می برد، پایین بودن سطح انرژی، اختلال خواب، تغییر در اشتها و وزن، احساس رخوت، تنبلی و یا بی قراری، اختلال تمرکز و احساس ناامیدی بی مصرفی و یا گناه اشاره کرد. علت افسردگی فصل پاییز و زمستان: علت اصلی بروز این اختلال مشخص نیست. برخی از عواملی که در بروز این حالت موثر هستند. عبارتند از: *ساعت زیستی بدن(circadian rhythm ): کاهش سطح نور خورشید در فصل پاییز و ...
با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!/ 4 شایعه رایج درمورد بیماری های قلبی/ یائسگی را بیشتر بشناسیم
قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند که هر یک از آنها با دیگری تفاوت دارد. چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است. بهترین ویتامین ها و مکمل ها در فصل سرما کدامند؟ با فرارسیدن فصل سرما و شیوع بیماری هایی مانند آنفلوانزا، یکی از بهترین راه ها می تواند ...
نکات حفظ سلامت در فصل پاییز
تاریکی طولانی تر= دوره خواب طولانی تر است ! 6. برنامه ای برای فصل سرما داشته باشید: اگر در زمستان برنامه ای نداشته باشید تا مشغول شوید، مجبورید خواب زمستانی داشته باشید و این به مرور شما را خسته و کسل خواهد کرد. پوست خود را مرطوب کنید : دمای شدید می تواند پوست شما را خشک کند، بنابراین مدام آن را مرطوب و هیدراته نگهدارید. استفاده از کرم ضدآفتاب را نیز ...
مهدی طارمی به سردار آزمون رسید
مهدی طارمی، چهارمین گل ملی خود در سال 2021 را هم زد و از این حیث با سردار آزمون مساوی شد. مهدی طارمی در سال 2021 برای تیم پورتو 16 گل در لیگ به ثمر رسانده است، او در این مدت 3 گل در جام حذفی و 3 گل در لیگ قهرمانان اروپا نیز به ثمر رسانده است. طارمی 4 گل هم در بازی های ملی به ثمر رسانده است، حالا او با احتساب این 4 گل در مجموع 26 گل در سال 2021 به ثمر رسانده است. اما در بازی های ملی ...
با مصرف بادام زمینی به جنگ افسردگی بروید!/ 4 شایعه رایج درمورد بیماری های قلبی/ یائسگی را بیشتر بشناسیم
قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند که هر یک از آنها با دیگری تفاوت دارد. چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ در این مطلب به فواید مصرف روزانه انگور برای سلامتی بدن پرداخته شده است. بهترین ویتامین ها و مکمل ها در فصل سرما کدامند؟ با فرارسیدن فصل سرما و شیوع بیماری هایی مانند آنفلوانزا، یکی از بهترین راه ها می تواند ...
تولید 818 هزار و 500 تن محصول باغی در همدان
سال بعد داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: در حال حاضر زمان اتمام برداشت برخی محصولات و شروع فصل برگ ریزان و به استراحت رفتن و خواب زمستانی درختان است بنابراین آبیاری باغات به منظور القای خواب زمستانی و جلوگیری از رویش شاخه های جدید باید قطع شود. کارشناس امور باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با تأکید بر اینکه در باغات گردو به منظور مبارزه با کنه گالی در باغات آلوده به عنوان ...
هائیتی؛ کشوری با بیشترین آمار آدم ربایی در جهان
گرفته اند. تحلیلگران موج کنونی را بدترین موج در تاریخ هائیتی می دانند. به گفته مرکز تجزیه و تحلیل و تحقیقات حقوق بشر در پورتو پرنس، در 6 ماهه اول سال جاری میلادی، دستکم 395 آدم ربایی رخ داده است که بیش از 4 برابر مدت مشابه سال گذشته است. تحلیلگران دلیل این افزایش را ناامیدی روزافزون، به خطر افتادن نیرو های پلیس و افزایش کلی فعالیت گروه های تبهکاری در این کشور می ...
انتخاب ستاره سابق پرتغال به ریاست باشگاه بنفیکا
را در زمینه برندسازی و خدمات خشکشویی سلف سرویس در این کشور ارائه کرده و نامی آشنا به حساب می آید. بنفیکا که در کنار پورتو یکی از بزرگ ترین باشگاه های فوتبال پرتغال به حساب می آید این انتخابات را برای انتخاب سی و چهارمین مدیرعامل خود برگزار کرده بود. بدین ترتیب روی کاستا حالا جانشین فلیپه وییرا می شودکه از دسامبر 2013 تا به حال ریاست این باشگاه را برعهده داشت و در طول دوران حضورش در این ...
چرا خواب می بینیم؟
به گزارش مشرق به نقل از news-medical، رویا به مجموعه فعالیت های ذهنی اشاره می کند که در حین حرکت سریع چشم (REM) در قسمت هایی از خواب رخ می دهد که در آن تخیلات ذهنی ، افکار و احساسات واقعی تلقی می شوند. مطالعه علمی رویاها در اصطلاح یکیرولوژی نامیده می شود. خواب و رویا رویاها معمولاً در هنگام خواب حرکت سریع چشم (REM) رخ می دهند یعنی بخشی از خواب که بیشتر شبیه بیداری است. حتما ...
از هر 10 نفر یک نفر به بی خوابی مزمن دچار است / تاثیر اختلالات تنفسی حین خواب بر حافظه مردان
زیستی بدن خود را تحت تاثیر قرار بدهند. به گفته کارشناسان، کمبود خواب موجب اختلالات روانی و جسمی در همه سنین خواهد شد. علاوه بر این، سبک زندگی جدیدی که تقریباً در بین جوانان و نوجوانان رواج بیشتری پیدا کرده است، می تواند آن ها را به سمت اعتیاد به مخدر، خشونت، ناآرامی های روحی و کاهش خلاقیت بکشاند. برای آن که بدانیم برهم خوردن ساعت زیستی بدن افراد، چه مشکلات و عوارضی برای انسان به بار خواهد ...
تعبیر خواب پرچم و علم
به گزارش یکتاپرس، پرچم در گذشته بیشتر با نام های علم و بیرق شناخته شده و کاربردهای فراوانی داشته است. از پرچم های برافراشته در جنگ ها گرفته تا نمادهای قبایل و بیرق های عزاداری مانند پرچم سبز هیئت امام حسین، پرچم های نوشته شده با ذکر ائمه معصومین (یا ابوالفضل). به طور کلی تعبیر خواب پرچم (علم) به گفته امام صادق (ع) در درجه اول نمادی از ریاست است. برای آشنایی با تعبیر خواب پرچم (علم) همراه ستاره ...
