خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 رازی که همه آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
تقریباً 4 درصد کوچکتر از زمان عادی او می شود (نگران نباشید، تا شش ماه بعد از وضع حمل به حالت عادی برمی گردد). اینکه بارداری باعث می شود زن ها به طرز متفاوتی فکر کنند یا نه مسئله ای بحث انگیز است -- یک مطالعه اخیر مشکلات حافظه را به هومون های بارداری مرتبط دانسته است -- اما بعضی محققان عنوان کرده اند که این تغییرات، مدارهای مغزی را آماده می کند که رفتار مادرانه را هدایت می کند. ...
بخورنخورهای 40 تا 60 سالگی
تغذیه نامناسبی داشته اند، زودتر یائسه می شوند و یائسگی زودرس بسیار لطمه زننده است. همچنین کاهش ترشح هورمون های زنانه عامل تشدیدکننده پوکی استخوان و بیماری های زنان است. از سوی دیگر، پس از یائسگی، نیاز بدن به غذا کمتر می شود بنابراین خانمی که یائسه شده باید کمتر بخورد و کالری کمتری دریافت کند درغیر این صورت دچار چاقی و اضافه وزن خواهدشد. از این رو هرچقدر بتوان یائسگی را با بهبود تغذیه در جوانی به ...
چند ساعت بخوابیم خوب است/ جدول به تفکیک سن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل از فارس، محرومیت از خواب، یک مشکل شایع است؛ به طوری که مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری خواب ناکافی در سال گذشته آن را یک بیماری همه گیر بهداشت عمومی می داند. نوجوانان ممکن است که درد و رنج بیشتری را متحمل شوند. پژوهشگران دانشگاه کلمبیا، این تحقیق را در مجله امراض اطفال با عنوان مشکل مضرات کمبود خواب در کودکان منتشر کردند. پژوهشگران ...
برکات پیاده روی اربعین
گروه فرهنگی مشرق - سفر پیاده روی به سوی کربلا در اربعین سیدالشهدا(ع) هر سال ابعاد جدیدی به خودش می گیرد و تعداد کسانی که مشتاق این خودآزمایی می شوند، به صورت تصاعدی در حال افزایش است. به همین دلیل بنده تصمیم گرفتم خاطرات سفر سال گذشته خودم را در اختیار دیگران قرار دهم تا بیشتر بتوانند با حال و هوای این پیاده روی آشنا شوند. آنچه شما در 6 قسمت پیاپی مطالعه کردید تنها گوشه ای از سفر پیاده روی اربعین ...
نشانه های عجیب افسردگی
...> زیاده روی در خوردن مطالعه ای که در سال 2010 در دانشگاه آلاباما انجام شد نشان دادکه جوانانی که دچار افسردگی هستند، بیشتر دچار اضافه وزن دور کمر میشوند که خطر بیماری قلبی را در آنها افزایش میدهد. مطالعات دیگری نیز ارتباط بین افسردگی و زیادی روی در خوردن به ویژه در افراد میانسال را نشان داده اند. درمان افسردگی میتواند به درمان این مشکلات رفتاری کمک کند. دزدی کالا از فروشگاه ...
ورزش و مکمل های غذایی
این مکمل وجود دارد. آیا مصرف مکمل های غذایی بی خطر است؟ بعضی مکمل های غذایی(حتی مواد مغذی آلی)در صورتی که بیش از حد توصیه شده دریافت شوند،دارای عوارض سمی خواهند بود.سایر مواد نیز ممکن است باعث عدم تعادل و کمبود شوند که به چگونگی تداخل عمل آنها با سایر مواد مغذی در بدن بستگی دارد.بر خلاف داروها،مکمل های غذایی قبل از اقدام به فروش تحت آزمون های امنیتی وسیع قرار نمی گیرند لذا احتمال بروز عوارض پیش ...
10 غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده
وزن توصیه می کنند که آن را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. اگر غذاهای تند دوست ندارید، باز هم می توانید از خواص فلفل تند بهره مند شوید. در بررسی جدیدی در دانشگاه کالیفرنیا، پژوهشگران پی بردند، فلفل هایی که دارای ترکیبی به نام دی هیدروکپسیت (Dihydrocapsiate) هستند نیز می توانند موجب چربی سوزی شوند. این ترکیب فرم غیرتند کاپسایسین است و توانایی بدن ...
عباس زریاب خویی و شیخ قاسم مهاجر + تصاویر
1322 یا 1323 به بیماری عفونت روده زائده در خوی مرحوم شد. (بزم آوردی دیگر، ص 424 425) آنچه از شیخ قاسم مهاجر به صورت مکتوب و چاپ شده مانده است، دو کتاب است. یکی کتاب مبدأ الاسلام فی اثبات نبوة خیر الانام که تاریخ چاپ آن 18 شهر ربیع الثانی 1346 (مهر 1306) است دیگری که به عنوان مجلد دوم آن کتاب است، کتاب تمدن الاسلام که در سال 1312ش / 1352ق منتشر شده است. هر دو کتاب، به تناسب اوضاع و ...
آن قدر که اسلام از این مقدسین روحانی نما ضربه خورده است، از هیچ قشر دیگر نخورده است
...، ما در جنگ به مردم جهان و خصوصاً مردم منطقه نشان دادیم که علیه تمامی قدرتها و ابرقدرتها سالیان سال می توان مبارزه کرد، جنگ ما کمک به افغانستان را به دنبال داشت، جنگ ما فتح فلسطین را به دنبال خواهد داشت، جنگ ما موجب شد که تمامی سردمداران نظامهای فاسد در مقابل اسلام احساس ذلت کنند، جنگ ما بیداری پاکستان و هندوستان را به دنبال داشت، تنها در جنگ بود که صنایع نظامی ما از رشد آن چنانی ...
هفتم اسفندماه تشییع پیکر مرحوم سید صادق طباطبایی+بیوگرافی
تحت عمل جراحی کبد و صفرا و کلیه قرار دهند. گزارشی که خود او از این دوران در کتاب خاطراتش آورده است، بسیار خواندنی و آموزنده است. به هر حال بیش از دو ماه در بخش مراقبت های ویژه – آی سی یو – و یک ماه هم در بخش می گذراند و سرانجام با 48 کیلو وزن و ضریب ناتوانی بالای هفتاد درصد از بیمارستان مرخص می گردد. دوران نقاهت او تا یافتن سلامتی کامل نزدیک به هیجده ماه طول کشید. بعد از این ماجرا از تحصیل در ...
تاثیر پیاده روی بر بخش های مختلف بدن
مغز به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، تنها 2 ساعت پیاده روی در هفته می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 30 درصد کاهش دهد. حافظه 40 دقیقه پیاده روی سه بار در هفته می تواند از آن قسمت هایی از مغز که به حافظه و قدرت برنامه ریزی وابسته است، محافظت کند. خلق و خو 30 دقیقه پیاده روی روزانه می تواند علائم افسردگی را تا 30 درصد کاهش دهد. ...
دلایل و درمان سرگیجه
ممکن است خطر سرگیجه را افزایش دهند، عبارتند از: • سن. افراد مسن تر از 65 سال بیشتر در معرض ابتلا به بیماری هایی هستند که سبب سرگیجه می شوند. همچنین احتمال دریافت داروهایی که سبب سرگیجه می شوند نیز در این افراد بیشتر است. • دریافت برخی داروها. برخی داروها مانند داروهای کاهنده فشارخون، داروهای ضد تشنج، مسکن ها و آرامبخش ها ممکن است سبب سرگیجه شوند. • اگر شما در گذشته ...
واسطه هایی برای گرفتن جان یا طولانی کردن عمر
، هشت سال بیشتر از این افراد مشهور عمر می کنند. درحالی بازیگران و خوانندگان و ورزشکاران مطرح در خطر مرگ قرار دارند که تاجران و سیاستمداران به طور میانگین سه سال بیشتر از این افراد عمر می کنند. اگربا نظامی ها ازدواج کنید بررسی های پژوهشگران نشان می دهد دلیل اصلی مرگ در میان افراد مشهور ابتلا به عفونت و سرطان است و از آنجا که آنها کمتر سبک زندگی سالم را انتخاب می کنند، جان شان ...
کشف زمان شکل گیری سیستم ایمنی بدن
انسان است. در مطالعه جدید که بر روی موش ها انجام شد، محققان نشان دادند این سلول های مرتبط با سیستم ایمنی بدن انسان حتی زودتر از آن و در کیسه محتویات نطفه جنین (پیش از این که اولین سلول های بنیادی خون شکل بگیرند) تولید می شوند. این کیسه یکی از سه کیسه جنین است و حدود هفته پنجم بارداری ظاهر می شود. شارلوتا بویرس، محقق دانشگاه لوند، در این رابطه گفت: ما این پرسش را مطرح ...
بنیاد در آینه مطبوعات
شهید به دو دلیل سخت است؛ یکی اینکه گوش هایش بسیار سنگین است و دیگر اینکه حافظه اش یاری نمی کند، اما آن قدر یادش هست که بگوید: یک بار تلفنی با محمد صحبت می کردم. می گفت ما این همه زحمت کشیده ایم و سه تا تانک را با کلاش گرفته ایم بعد بنی صدر آمده و لباس رزم پوشیده و دستور آتش زدن آن ها را می دهد و فیلم برداری هم می کنند تا نشان دهند بنی صدر قهرمان جنگ است! گفتم بابا یک وقتی پشت خط شما کسی نباشد، بفهمند ...
ایجاد کاربری های بدون دلیل و پشتوانه نگران کننده است/ کسانی که مهر تایید به پل نادری زدند باید پاسخگو ...
؛ هیچ طرحی بدون نقص نیست.بنابراین شهرداری باید در اجرای پروژه های خود مطالعه دقیق تری داشته باشد و به مطالعات کارشناسی اعتماد و توجه کند و طرحی که کارشناسی نشده را انجام ندهد. عضو کارگروه قزوین+20 ادامه داد: شهروندان نیز باید همکاری لازم را با مدیریت شهری داشته باشند تا اجرای پروژه ها به خوبی و به موقع انجام شود. حس تعلق خاطر شهروندان به شهر عامل مهم مشارکت واقعی مردم ...
فرهنگسازی برای استفاده از محصولات بدون قند نیازمند حمایت های دولتی است
ممانعت در مصرف مواد قندی برای افراد آنها را حریص تر می کند، افزود: افراد دیابتی برخوردار از رژیم های غذایی و درمانی ویژه، به طور عمده پس از گذشت یک مدت زمان مشخص انگیزه خود را نسبت به ادامه رژیم های غذایی از دست می دهند و به همین دلیل نیز کامور در سال های فعالیت خود تلاش کرده تا گستره تنوع محصولات خود را هر چه بیشتر افزایش دهد. مدیر عامل شرکت کامور درباره راه های ارتباط تماس مشتریان با تولید ...
شادی منتظر شماست آنرا وارد زندگی خود کنید
...> ورزش یکی از اولویت های زندگی شان است ورزش موجب ترشح اندورفین در بدن می شود که به شادی شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است که ورزش علائم افسردگی، اضطراب و استرس را کاهش می دهد و آن هم به خاطر تولید موادی در مغز است که احساس شادی و آرامش را تقویت می کنند. به اضافه این که ورزش باعث می شود بدنمان را بیشتر تحسین کنیم و حتی اگر وزنمان پایین نیاید یا انداممان تغییر فاحشی نکند، احساس بهترین ...
ایوان نجف عجب صفایی دارد
گروه فرهنگی مشرق - سفر پیاده روی به سوی کربلا در اربعین سیدالشهدا(ع) هر سال ابعاد جدیدی به خودش می گیرد و تعداد کسانی که مشتاق این خودآزمایی می شوند، به صورت تصاعدی در حال افزایش است. به همین دلیل بنده تصمیم گرفتم خاطرات سفر سال گذشته خودم را در اختیار دیگران قرار دهم تا بیشتر بتوانند با حال و هوای این پیاده روی آشنا شوند. آنچه شما در 6 قسمت پیاپی مطالعه خواهید کرد تنها گوشه ای از سفر پیاده روی ...
ارتباط خوابیدن و ابتلا به دیابت
... دکتر EsraTasali از دانشگاه شیکاگو خاطر نشان کرد : "در سطح جامعه، مطالعات متعددی ارتباط بین خواب کم، افزایش وزن و دیابت نوع 2 را گزارش کرده اند. برای این مطالعه از 19 مرد سالم استفاده شد که بین سنین 18 تا 30 سال بودند. دو حالت برای این مطالعه ایجاد شد؛ یک حالت افراد هشت ساعت خواب کامل شبانه را داشتند و در حالت بعدی افراد حدود 4 ساعت خوابیدند. افراد به طور داوطلب برای این حالات شرکت ...
قدرت علمی و فرهنگی ما دستاورد دفاع مقدس است/ باید مقتدرانه به مرزهای قدرت دست پیدا کرد
و نمی گذارد که آنها با تکیه صرف بر دانش، سرنوشت سایر ملت ها را به نفع خود مصادره کنند. نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در ادامه توضیح داد: ایران در سال های قبل از پیروزی انقلاب از نگاه دیگران ژاندارم منطقه بود و سرمایه نظامی قابل توجهی هم داشت اما دشمن برای درنوردیدن مرزهایش هیچ تهدیدی را حس نمی کرد، اما امروز شاهدیم که رئیس جمهور آمریکا با وجود تهدیدهای بی شماری که در طول یک دهه گذشته علیه ...
انتقاد گسترده از تقلب های کارخانه های تولید لبنیات
حمایت کند چرا که افزایش مصرف این محصولات در کشور، باعث می شود که در آینده، برای درمان بسیاری از بیماری ها، به صرف هزینه کمتری نیاز باشد. امروز نشان داده شده که مصرف شیر نه تنها برای جلوگیری از پوکی استخوان و بهبود اختلالات خواب، بلکه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی-ریوی، درمان سنگ کلیه و نقرس هم مفید است. هدف دیگر همایش به اعتقاد رستگار ترغیب دولت و رسانه ها به در نظر گرفتن نقش تبلیغات در ...
زنان چگونه با سرطان برخورد کنند؟
سرطان دهانه رحم و سن ابتلا از دکتر فانی می پرسیم او 25 درصد سرطان های دهانه رحم را محصول عوامل دیگری مثل رادیو تراپی، انتقال سرطان از جاهای دیگر نظیر رحم می داند ضمن این که سن ابتلا را به زمان ارتباط جنسی ربط می دهد بنابراین بعد از اولین تماس جنسی باید تا سه سال بعد افراد تست بدهند تا از عدم وجود این ویروس مطمئن شوند. دکتر فانی سالک همچنین می گوید این ویروس از مادر به نوزاد هم می تواند منتقل بشود: کسی ...
اشتباهی ازدواج نکنید!
سلامانه : به گزارش چاردیواری ضمیمه روزنامه جام جم، با مطالعه این نوشتار وضعیت های خطرناک را بشناسید تا هنگام مواجهه با آنها بتوانید معقولانه و منطقی، برای رفع و رجوع آنها گام بردارید. نداشتن شناخت کافی می گویند فرد خوبی است و خانواده با اصالتی دارد، اما هنوز مطمئن نیستم ، در چند بار ملاقاتی که داشتم به نظر می آید فرد موجهی است ، دو به شک هستم نمی دانم فرد مناسبی برای ا ...
تاثیر 30 دقیقه ورزش در هفته از نگاه آمار
اعلام کرده است. هر ساله پول زیادی صرف درمان بیماری هایی همچون دیابت نوع 2 می شود و می توان از این بیماری ها تنها با انجام 30 دقیقه ورزش در روز جلوگیری کرد. 30 دقیقه ورزش در روز می تواند تاثیرهای زیادی را داشته باشد: - کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه تا 25 درصد - کاهش خطر ابتلا به سرطان روده تا 45 درصد - کاهش خطر ابتلا به جنون تا 30 درصد ...
کاهش ساعت خواب در نوجوانان
. محققان افزودند: بیشترین کسری خواب در بین سالهای 1991-2012 وجود داشته است و همچنین خاطر نشان کردند که دخترها در مقایسه با پسرها، زمان خواب مناسب کمتری داشته اند. پژوهشگران اظهار کردند که دختران و پسرانی که خانواده هایشان سطح سواد کمتری دارند، خواب کافی نداشتند، آنها همچنین دریافتند نوجوانان سیاه پوست و اسپانیایی خواب مناسب کمتری نسبت به دیگران داشته اند. موضوع نگران کننده این است که ...
خاطرات هولناک یک کارتن خواب
قامت است و استخوان بندی درشتی دارد اما چین و چروک ها خیلی زود روی صورتش نقاشی شده است و حداقل ده سالی از سن واقعی اش پیرتر نشان می دهد. سگرمه های در هم تنیده اش دلهره به همراه می آورد ولی با به زبان آوردن اولین کلمات باب دوستی باز می شود و با خنده هایش فضا را صمیمی می کند، حتی قلوه کن شدن ردیف دندان های بالایی اش هم به نمک ماجرا اضافه می کند. با احتساب امروز ده ماه و چهار روز است که شروین تصمیم ...
زنگ خطر مواد مخدر برای بانوان
.... سایر تحقیقات نشان می دهند که بین 20 تا 50 درصد بیماران می توانند به قطع مصرف مواد بعد از یک سال ادامه دهند. * علل بازگشت مجدد به اعتیاد چیست؟ افشار : همان طور که گفته شد اعتیاد به واسطه خسارت هایی که به جامعه و فرد وارد می سازد، بسیار سخت قابل جبران می باشد، لذا فرد معتاد در درمان بیماری علاوه بر سم زدایی می بایست جهت بازسازی روانی، اجتماعی، خانوادگی و ...
مهم ترین دغدغه دانشجویان از زبان معاون فرهنگی وزیر علوم/ اوضاع فرهنگ در جامعه تیره و منفی نیست
بسیار طولانی داریم، البته سرمایه هایی که در اختیار ما است بسیار زیاد است و اگر تصویر درستی از فرهنگ نشان بدهیم و قضاوت صحیحی داشته باشیم و اهداف و روش ها را درست مشخص کنیم با اتکا به این سرمایه ها ما مسیر روشنی داریم. معاون فرهنگی و اجتماعی وزارت علوم اظهار کرد: فرهنگ باعث می شود که جامعه خوب زندگی کند و عاملی است که انسان ها در زندگی اجتماعی و تعاملات اجتماعی بتوانند زندگی روان و آرامی ...
گزارشی از سمینار جامعه شناسی راه پیمایی 22 بهمن
قلابی بودن آن است. در همین انتخابات اخیر آقای روحانی با درصد اختلاف خیلی کمی پیروز انتخابات شد. این به هیچ عنوان نشان دهنده ضعف فردی که انتخاب شده نیست، بلکه مبین وجود رقابت واقعی در انتخابات است. در دنیایی که سیاست حرفه ای در حال از دست دادن اعتبار خود است، حضور افراد در راهپیمایی حتی اگر به خاطر تفریح هم باشد یک کنش مهم و جدی است زیرا او می توانسته جای دیگری را برای تفریح انتخاب کند. این جور ...
