خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی کبد چرب با این دو خوراکی معجزه گر
جامع خبر:روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. به گزارش جامع خبربه نقل از دکتر سلام، وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد. محصولات غذایی که سرشار از غذاهای چرب، شکر تصفیه شده، افزودنی های مواد غذایی و استفاده بیش از حد از الکل به کبد بسیار آسیب می ...
ساختار علم بدون عقل فرو می ریزد/ تفسیر منطق قرآن در تعریف مرگ
زمین بگذارند برای آنها رحم درست می کنیم تا قطره قطره ببارد و سیلی و شلنگی پایین نریزد و بعد هم فرمود زمین را اگر خواب و مرده باشد بیدار و زنده می کنیم. وی ادامه داد: یحی الارض بعد موتها غیر از ایقاذ است و این تعبیر احیای اموات سندی برای زنده کردن مردگان در قیامت است به همین دلیل کسانی احساس پوچی می کنند که خیال می کنند مرگ، پوسیدن است ولی قرآن می فرماید مرگ از پوست به درآمدن است و این ...
ایران پنجمین تولید کننده قزل آلا و بزرگترین وارد کننده تخم ماهی/ غربی ها تخم ماهی عقیم و بعضا بیمار به ...
غنی پروتئین، به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و تقریبا به طور کامل در بدن به مصرف می رسد. روی موجود در قزل آلا در رشد کودکان و در تنظیم بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر مهمی دارد و مصرف آن در دوران رشد از کوتاهی قد پیشگیری می کند. بد نیست بدانیم سر و کبد این ماهی بیشترین میزان امگا3 را داراست. واردات سالانه 2 میلیارد تخم چشم زده عرصه پرورش ماهی قزل آلا به دلیل نقشی که در ...
چگونه هوش هیجانی هم زندگی حرفه ای ما را دگرگون می کند و هم جانمان را نجات می دهد؟
از جهان صدق می کنند. هنوز شغلی پیدا نشده است که عملکرد و درآمد آن با هوش هیجانی ارتباط تنگاتنگی نداشته باشند. هوش هیجانی می تواند جان شما را نجات دهد احساسات وقتی فرصت بروز پیدا نکنند و درون فرد جمع شوند، خیلی سریع باعث ایجاد احساس ناخوشایند تنش، اضطراب و تشویش در وجود انسان می شوند. احساساتی که مورد رسیدگی قرار نگیرند، ذهن و بدن را فرسوده می کنند. مهارت های مرتبط با هوش ...
کمبود این ویتامین ها باعث گرفتگی عضلات می شود
با احساس ادم (ورم) انباشته در زیر پوست ناحیه است، اما چه کسانی و به چه دلایلی دچار این نوع اسپاسم عضلانی می شوند؟ دکتر محمدعلی محسنی، فیزیوتراپیست پاسخ می دهد: افراد بالای 65 سال، زنان باردار، ورزشکاران و افرادی که دچار کم آبی در هوای بسیار گرم می شوند، بیشتر در معرض گرفتگی عضلانی ناحیه پا قرار می گیرند. همچنین این عارضه با پرکاری تیروئید و دیابت ارتباط دارد که در صورت وقوع مکرر گرفتگی ...
علل گسترش ناباروری در ایران از نگاه طب سنتی
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , برای نابودی یک ملت و یک فرهنگ لشگرکشی لازم نیست، فقط کافیست الگوی غذایی آنها را تغییر داد. غذا یا سوخت در بدن نقش بنزین را در اتومبیل ایفا می کند. اما فرق ماشین با بدن، وجود روح یا گوهر متافیزیکی است که انسان را با دیگر موجودات متمایز ساخته است. انسان قسمتی از مواد و مصالح موجود در طبیعت و جغرافیایی است که والدینش در آن منطقه زندگی و مواد غذایی ...
در مدت کوتاهی چربی های اضافی را از بین ببرید
دست انجام دهید ظرف بشویید؛ خانه را با جارو برقی تمیز کنید یا آشپزی کنید. همیشه به ماشین ظرفشویی یا سایر وسایل برقی آشپزخانه وابسته نباشید. انجام این کارها سبب می شوند انرژی مصرف کنید و کالری های بیشتری بسوزانید. حجم غذاها را کاهش و وعده ها را افزایش دهید بدن بیشتر افراد برای هضم مقدار غذا در حجم کم انرژی بیشتری مصرف می کند. بنابراین بهتر است مقدار غذای کمتری را هر ...
درمان های خانگی و طبیعی سرماخوردگی و آنفلوانزا
چند طریق به کاهش علایم سرماخوردگی کمک می کند . تنفس بخار سوپ گرم به باز شدن مسیر های بینی کمک می کند . میل کردن آن به جبران مایعات از دست رفته بدن کمک می کند . چای داغ چای داغ هم مثل سوپ داغ بخار گرمی دارد که با استنشاق آن مسیرهای تنفسی بینی باز می شود . نوشیدن چای گرم به بهبود گلو و مرطوب شدن آن و جبران مایعات از دست رفته بدن کمک می کند . همچنین آنتی اکسیدان های موجود در چای ...
ویژگی خاص ویتامین ث
همچنین باعث ساخت کلاژن شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لخته های خونی در رگ مؤثر است. اشاره شده است که این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمی کند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک می کند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. ویتامین ث به عقیده برخی ...
مکاشفه در باب هر چه بر سر یک فرآیند منطقی آمد !
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : اپیزود اول : یک صبح خبری روزنامه های امروز را ورق میزنم صفحات اول طیفی از روزنامه های سیاسی اکثرا ورزشی است ! پر از تیتر های جور و ناجور سهم خود ورزشی ها البته در این خلط محتوایی کمتر است انگار... آنها بیشتر روی بازی استقلال و تراکتور متمرکز بودند. به لوگوهای روزنامه ها که دقت میکنم اکثر یکرنگ ها بشدت به موضوع مصاحبه یک مجری ورزشیِ ...
سکسکه های شما می تواند نشانه یکی از این بیماری های مهم باشد!
انتطار می رفت پس از بهبود کامل کلیه علائم از بین برود. امکان باردار بودن برای این مورد هیچ توضیح علمی وجود ندارد, تعدادی از خانم ها ادعا می کنند که, یکی از راههایی که متوجه می شوند باردار هستند, سکسکه های مکرر است. ممکن است تغییرات هورمونی و یا استرس, شما را به سمت سکسکه های اضطرابی شده هدایت کند. و یا ممکن است رفلکس اسیدی معده که در دوران بارداری بسیار هم شایع است باعث این ...
توصیه هایی درباره غذا خوردن در محل کار
.... هر زمان که فرصت داشتید به قدم زدن و پیاده روی بپردازید. ما به طور ژنتیکی برای حرکت خلق شده ایم نه سکون، بنابراین صرف غذا پشت میز کار در جایی که روز طولانی ای را بدین منوال در پیش رو دارید ایده خوبی نیست. اگر مجبور هستید که پشت میزتان غذایتان را صرف کنید به دنبال راهکارهایی برای حرکت در بقیه اوقات روزتان باشید. سعی کنید در مسیر برگشت به خانه قدری پیاده روی داشته باشید. بهتر است برای ...
خوراکی هایی که موجب خوش خلقی می شوند
دکتر مجید حسن قمی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه کربوهیدرات ها یکی از تاثیر گذارترین مواد در بهبود خلق و خو هستند گفت: بدن و مغز درطول شبانه روز به مقادیری کربوهیدرات نیاز دارد، با مصرف کربوهیدرات ها، واکنش سرتونین در مغز ایجاد می شود این هورمون بعنوان واسطه عصبی در حالت شادابی تاثیر گذار است و در بدن تولید می شود. وی ادامه داد: کاهش این هورمون در خون سبب بروز حالاتی مثل افسردگی ، بی ...
عوامل ایجاد پای دیابتی و درمان پای دیابتی و عوارض و مشکلات پای دیابتی
که دیابت به خوبی کنترل نشود، می تواند سبب سخت شدن سرخرگ ها یا آترواسکلروز شود. هنگامی که جریان خون در بافت مجروح ضعیف باشد، بهبود زخم به سختی صورت می گیرد تخریب سیستم عصبی در فرد مبتلا به دیابت ممکن است سبب بی حسی پاها گردد. این تخریب می تواند ترشح طبیعی عرق و چربی که سبب لطافت و نرمی پوست می شوند را مختل کند. این عوامل دست در دست یکدیگر می توانند منجر به ایجاد فشار غیر طبیعی روی پوست ...
افسردگی بعد از زایمان، علل ایجاد و روش های درمان
کافی به خواب نمی روید . نخوابیدن کافی می تواند بدن و روح را وارد یک چرخه نادرست کند، به این صورت که خواب کم می تواند منجر به افسردگی شود و افسردگی به خودی خود مشکلات خواب را ایجاد می کند . تغییر اشتها یکی از نشانه های افسردگی ، خوردن غذا به میزان کمتر و یا بیشتر از حد معمول است . بعضی از زنان برای احساس راحتی ، از غذا خوردن کمک می گیرند اما بقیه اشتیاق شان را در آن به طور ...
گوجه کباب خورها حتما بخوانند!
. باید بدانیم که سایر ریزمغذی های موجود در سبزی ها، چندان تحت تاثیر حرارت ناشی از کباب کردن قرار نمی گیرند. بهتر است بدانید حتی جذب گروهی از ریزمغذی ها مانند بتاکاروتن ها و فلاونوئیدها در اثر حرارت دادن بیشتر می شود. ضمن اینکه حرارت دادن ملایم سبزی ها باعث از بین رفتن آلودگی و میکروب های احتمالی موجود در آنها هم می شود. سبزی هایی مانند گوجه فرنگی و قارچ، جزو خوراکی های بسیار کم کالری ...
روزنامه های سه شنبه
رئیس جمهوری صبح روزدوشنبه با حضور درمحل ستاد انتخابات دروزارت کشور، برای انتخابات پنجمین دوره مجلس خبرگان رهبری ثبت نام کرد. وی درجمع خبرنگاران با تبریک آغاز امامت حضرت ولیعصر(عج) گفت: این روز مبارک را به همه ملت ایران وهمه خاندان رسالت واهل بیت(ع) تبریک وتهنیت عرض می کنم وان شاء الله روزهای مبارکی برای ملت ایران در پیش رو باشد. رسالت عکس نخست خود را به تصویری ازشیخ زکزکی که ...
آمار سرطان در یزد بالاتر از میانگین کشوری
هوا در بروز سرطان پرداخته و راهکارهای کاهش این بیماری را نیز توضیح داده است. میزان ابتلای شهروندان یزدی به بیماری سرطان چقدر است؟ آمار سرطان در استان، نسبت به متوسط کشوری بالاست؛ به طوری که از هر صد هزار نفر یزدی، 113 نفر مبتلا به سرطان هستند. در این میان، سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان در میان مردان و سرطان پستان نیز شایع ترین نوع سرطان در میان زنان یزدی است. این در حالی است که شیوع ...
راه های مبارزه با سرماخوردگی
آزاردهنده است. آیا تاکنون واقعا فرصت داشته اید این رخداد فصلی را تیمار کنید؟ وقتی دیگر انرژی ندارید تا صبح از رختخواب بیرون بیایید، چگونه کارها و وظایف تان را انجام می دهید؟ می توانید از جدیدترین داروهای سرماخوردگی موجود در داروخانه محل تان استفاده کنید، اما داروهای شیمیایی اغلب عوارضی دارند که بهتر است تجربه شان نکنید. خوشبختانه می توانید مجموعه ای از درمان ها و راهکارهای طبیعی را بکار ...
معرفی روغن های گیاهی برای تعادل هورمون ها
روغن طبیعی اولیه برای کاهش سندرم پیش از قاعدگی استفاده می شود و به عنوان اصلی ترین روغن موثر در توازن هورمون های زنانه شناخته می شود. مریم گلی یک عامل نیروبخش و محرکی قوی است. برای کاهش درد، کاهش استرس و بهبود تعادل هورمونی فوق العاده است. چگونه مریم گلی در تعادل هورمونی تاثیرگذار است؟ مریم گلی حاوی ترکیب منحصر به فردی، همچون ترکیباتی که به برقراری تعادل تولید استروژن در بدن ...
چرا نقرس می گیریم؟
افزایش خطر ابتلا به بیماری به باور عمومی، نقرس به دلیل زیاده روی در مصرف گوشت قرمز پدید می آید؛ اما این تصور چندان صحیح نیست. برخی عواملی که باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری نقرس می شود عبارتند از: * کم آبی بدن و مصرف بسیار کم مایعات در طول روز * مشکلات هضم یا اختلال آنزیمی در تجزیه مواد پروتئینی * مصرف الکل * زیاده روی در مصرف مواد پروتئینی به ...
زندگینامه شهید عبدالله میثمی
...، فضا را آلوده کرده بودند وقعی نمی گذاشت و بسیار بزرگوارانه و سنگین و بدون اعتنا زندگی خودش را در زندان طی می کرد. این قدر زندگی ایشان زاهدانه بود که من روزهای آخر حیات رژیم طاغوت، روزی بدن ایشان را در حمام دیدم هیچ از آن نمانده است. یعنی می شد دنده های بدن او را شمرد یک پوست و یک استخوان مانده بود ولی از لحاظ روحی بسیار قوی و نیرومند. این نوع زندگی کردن اگر در رابطه با خدا و زندگی با خدا ...
نگاهی به گنجینه اسرار با ارزش ترین برند جهان؛ آینده اپل چیست؟
انجامشان عاجزند. تیم کوک: بله. باور داریم و خوشبختانه این موضوع را اثبات هم کرده ایم. استیو جابز؛ آینده نگری رویاپرداز که قادر بود پیش از اینکه مردم احساس کنند، محصولاتی که برای زندگیشان لازم بود را در اختیارشان قرار دهد در آغاز هر هفته، ساعت 9 صبح روزهای دوشنبه، جلسه مدیران برتر در مقر اپل برگزار می شود. چارلی رز به همین جلسه می رود و می گوید: من از برنامه 60 دقیقه آمده ...
تروریست ها شاخ و دم ندارند
مختص مساجد و تکایا نیست. همه ما از کودکی با این شخصیت ها و اتفاق ها آشنا می شویم. واقعه شهادت حضرت علی(ع) به دست ابن ملجم مرادی یکی از موضوعاتی بود که خیلی دوست داشتم فیلم یا تئاتری درباره اش ببینم. تنها تجربه خوبی که به این موضوع به طور جدی پرداخته سریال امام علی(ع) است. بعد از آن هم چند نمایشنامه نوشته شد که یکی از آنها مجلس ضربت زدن استاد بهرام بیضایی بود. اما احساس خودم این بود که به این واقعه ...
10عادت روزانه انسان های با اعتمادبه نفس
مایو ورزش منظم می تواند باعث شود نسبت به خودتان و ظاهرتان احساس بهتری پیدا کنید. این به نوبه ی خود اعتماد به نفس شما را تقویت می کند و عزت نفس شما را بهبود می بخشد . 7- خواب کافی داشته باشید برخورداری از خواب کافی به مغز و بدن شما کمک می کند. بیانیه ی سلامت روان هاروارد می گوید: عمیق ترین مرحله ی خواب آرام، باعث به وجود آمدن تغییرات فیزیولوژیکی می شود که به تقویت عملکرد سیستم ...
چاقی در اثر هورمون های جنسی
... غده هیپوفیز در مغز ما هورمون رشد تولید می کند که روی قد یک فرد تاثیر گذاشته و به ساخت استخوان و عضلات کمک می کند. هورمون رشد همچنین روی سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارد. محققان دریافته اند که سطح هورمون رشد در افرادی که چاق هستند پایین تر از افراد با وزن طبیعی است. هورمون کورتیزول این هورمون نیز به عنوان هورمون استرس شناخته شده است هنگامی که یک زن استرس پیدا می کند مقدار این ...
علل اصلی چاقی از نظر پرشکی
ایجاد شود. افزایش وزن یک علامت شایع این سندرم است. کورتیزول باعث تجمع چربی در سینه، صورت و اطراف معده می شود. بسته به علت، درمان این سندرم معمولا شامل کاهش یا قطع استفاده از داروهایی مانند استروئیدها است. استرس و خلق و خوی کم: افراد به گونه ای متفاوت به استرس، اضطراب و افسردگی پاسخ می دهند. برخی از افراد ممکن است وزن زیادی از دست بدهند در حالی که دیگران شاهد افزایش وزن باشند. در برخی ...
رضا رشیدپور: اصلا جَوزده نمی شوم
روزنامه هفت صبح - وحید سعیدی، مرجان فاطمی: چند روز بعد از انتشار گفت و گوی رضا رشیدپور با سحر قریشی در برنامه دید در شب برای مصاحبه رو به روی او نشستیم. از میزان بازدید برنامه خوشحال بود و می گفت قریشی رکورد تمام مصاحبه های قبلی را زده. صحبت هایمان با او به اتفاق های دید در شب محدود نشد. راجع به کمرنگ شدن فعالیت ها، امتحان مسیرهای مختلف و ضعف برنامه عینک آفتابی هم با او گپ زدیم. او ...
موتاسیونی که منصفانه نیست
، سالانه تعداد بیمار بیشتری را در مقایسه با دیگر سرطان ها به کام مرگ می فرستد. قسمت عمده ای از بیماران افراد سیگاری 65 سال و بالاتر هستند. در افراد جوان تر، یافتن موتاسیون های ژنتیکی قابل درمان با داروهای ضدسرطان موجود نباید با درمان قطعی بیماران اشتباه گرفته شود، حتی برای کسانی که بهبود می یابند. بسیاری از این بیماران، تا زمانی که بیماری شان به دوردست دست اندازی نکرده، تشخیص داده نمی شوند ...
ورزش هنگام بیماری
نفس می افتد، عرق می کند، سخت کار می کند و کمی هم احساس ناراحتی دارد، و در کل واکنش به فشار را در بدن بیدار می کند. وقتی سلامت هستیم، به سادگی به این فشار عادت می کنیم. در واقع پیشرفت در این عادت در نهایت باعث تناسب اندام و قدرتمند شدنمان می شود. اما وقتی مریض هستیم، فشار ورزش سنگین ممکن است بیش از آنچه باشد که سیستم ایمنی مان تحمل می کند. با این حال همچنان می شود ...
