سایر منابع:
سایر خبرها
خداحافظی با ریزش مو با این روش ها
...، عادت ماهانه، بارداری، قطع مصرف قرص های بارداری در بدن خانم ها رخ می دهد، از جمله عواملی است که باعث ریزش موی مقطعی می شود. این نوع ریزش مو را می توان با مصرف قرص های کنترل هورمون و همچنین استفاده از شامپوها و سرم های ضد ریزش و تقویت کننده های مناسب کنترل و متوقف کرد. این بهم ریختگی هورمونی در آقایان نیز ممکن است در اثر مشکلات ژنتیکی و ... پیش بیاید و آنها را درگیر کند. در این مورد هم با ...
بهترین میوه ها در وعده صبحانه
سیستم ایمنی را تقویت می کند و در سلامت پوست و مو نقش دارد. موز موز به دلایل مختلفی همراه صبحانه توصیه می شود. این میوه حاوی مقدار فراوان پتاسیم است که تاثیر سیرکنندگی خوبی ایجاد می کند و مانع از گرسنگی طی ساعات اول روز خواهد بود. اسیدهای آمینه و منیزیم موجود در موز نیز تاثیر ضداسترس دارند و بدن را برای فعالیت های روزانه آماده می کند. کیوی کیوی نیز مانند ...
عادات مضری که بیشتر از سیگار به بدن آسیب می زنند
بدنی متغیر است. بنابراین با توجه به میزانی که بدن شما بدان احتیاج دارد، غذا مصرف کنید. مصرف زیاد غذاهای حاوی سدیم سدیم که در مواد غذایی شور پیدا می شود، می تواند منجر به بیماری های قبلی عروقی شود. علاوه بر آن، این ماده باعث می شود که کلیه نتواند به درستی عمل کند. سدیم از طریق ارسال سیگنال هایی به کلیه ها برای تعیین این که چه زمانی آب را حفظ کرده و چه زمانی آن را دفع کنند، نقشی ...
آب کرفس قاتل این عضو بدن است
آماده آن استفاده می کنند. اما بر اساس برخ از ادعاها، پودر کرفس ممکن است باعث سرطان شود، زیرا این ترکیبات آماده دارای نمک زیاد، مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی ناخالص هستند. آلرژی زایی: بسیاری از افراد به دلیل حساسیتی که نسبت به کرفس دارند در اثر مصرف آن دچار واکنش های آلرژیک می شوند این افراد نه تنها باید از مصرف کرفس بلکه باید از سایر گیاهان و ادویه جات از جمله هویج، رازیانه ...
10 نکته ای که مادران باردار باید بدانند
بارداری سخت است و شما به خواب کافی نیاز دارید. اگر احساس خستگی می کنید سریع چرت بزنید و هر زمان که می توانید استراحت کنید. زمان خواب را مشخص کنید و به آن پایبند باشید. تغییرات در رشد مو و ناخن بسیاری از زنان در طول بارداری تغییراتی در بافت و رشد مو دارند. هورمون ها معمولا باعث رشد سریع مو و یا رشد موهای زائد در بعضی قسمت های بدن مانند اطراف نوک سینه و یا روی شکم شوند. اما این ...
به این دلایل پوست سیب زمینی را دور نریزید
...> پوست سیب زمینی انرژی لازم را برای بدن فراهم می کند. پوست سیب زمینی حاوی دو عنصر اساسی مانند نیاسین و ویتامین B 3 است که باعث تقویت انرژی بدن می شود. نیاسین کربوهیدرات ها را به انرژی تبدیل می کند. به همین دلیل، افراد با مصرف زیاد سیب زمینی از قدرت بالایی برخوردار هستند. درمان کم خونی پوست سیب زمینی از احتمال کمبود خون مانند وضعیت کم خونی جلوگیری می کند. مصرف پوست سیب زمینی ...
تهدید سلامت انسان با عادات بد غذایی
تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: کاهش نمک مصرفی در مواد غذایی نیز در سلامت فرد موثر بوده، بنابراین بهتر است اشخاص برای طعم دهی به غذا آن را ترش کرده و یا از سبزیجات معطر استفاده کنند و در نتیجه نمک کمی مصرف خواهد شد، همچنین مصرف آنتی اکسیدان هایی مانند میوه ها و سبزیجات با رنگ های مختلف نیز به افراد توصیه می شود، یکی دیگر از عاد های غذایی غلط مصرف چایی بلافاصله پس از غذا است، زیرا چایی به دلیل داشتن کافئین از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می کند، بنابراین بهتر است افراد پس از گذشت حدود دو ساعت از مصرف غذا از موادغذایی مانند چایی، نسکافه، شکلات، نوشابه و... استفاده کنند. ...
قرص سلنیوم چیست؟ | عوارض مصرف بیش از حد این ویتامین
به گزارش شهرآرانیوز ، یک بررسی در سال 2011 نشان داد که ممکن است بین کمبود سلنیوم و انواع خاصی از سرطان ارتباطی وجود داشته باشد، اگرچه برای دستیابی به هرگونه نتیجه گیری دقیقتر، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. کمبود سلنیوم ممکن است عملکرد شناختی را به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. کمبود سلنیوم می تواند منجر به علائم بسیاری مانند ناباروری در مردان و زنان، ریزش مو، ضعف سیستم ایمنی بدن ...
چگونه می توان از هیپوکلسمی پیشگیری کرد؟ / چگونه می توان از هیپوکلسمی پیشگیری کرد؟
کلسیم مورد نیاز بدن در روز را می توانید از طریق رژیم غذایی، مکمل ها یا ویتامین ها تامین کنید. چه عواملی باعث بیماری کمبود کلسیم یا هیپوکلسمی می شود؟ بسیاری از افراد با افزایش سن در معرض خطر کمبود کلسیم قرار دارند. این کمبود می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله این دلایل عبارتند از: عدم مصرف کلسیم کافی در طی یک دوره طولانی مدت، به ویژه در کودکی. مصرف دارو ...
با خواص باورنکردنی خرمالو بیشتر آشنا شوید/ چه کسانی خرمالو نخورند
همچنین حرکت مواد زائد در روده استفاده می شود. هم زمان با افزایش ترشح صفرا، میزان مصرف چربی های مضر در بدن افزایش پیدا می کند و به این صورت می توان گفت که یکی از خواص خرمالو می تواند کاهش چربی مضر در بدن باشد؛ که در نهایت منجر به کاهش وزن و سلامتی قلب می شود. درمان سکسکه خرمالو ژاپنی در طول دوران باستان به عنوان درمان کننده سکسکه های طولانی استفاده می شد. یکی از خواص خرمالو ...
علت زرد شدن رنگ مایع منی چیست؟
...> بیماری های مقاربتی برخی عفونت های ناشی از بیماری های مقاربتی از جمله تبخال تناسلی، سوزاک و کلامیدیا می توانید علت زرد بودن اسپرم شود. این بیماری ها می تواند علاوه بر تغییر رنگ اسپرم باعث ایجاد بوی نامطبوع منی شود. سایر علایم بیماری های جنسی عبارتند از، سوزش هنگام ادرار، درد، خارش، تکرر ادرار. رژیم غذایی مصرف زیاد مواد غذایی حاوی رنگدانه های زرد مثل زردچوبه و زعفران ...
26 مورد از خواص لیمو شیرین برای سلامت بدن
سلامت مغز و سیستم عصبی انسان عمل می کند. این میوه باعث میشود که تب و مشکلات ذهنی، برطرف شود. درواقع این میوه بعنوان یک ارام بخش فوق العاده شناخته میشود. ضد آفتاب طبیعی لیمو شیرین برای نوشابه بعنوان جایگزین مناسبی درنظر گرفته شده است. این میوه موجب تامین مواد معدنی ضروری بدن می شود. مصرف لیمو شیرین برای ورزشکاران تاثیر بسزایی دارد. افراد به منظور پیشگیری از آفتاب زدگی میتوانند قبل ...
مواد غذایی که برای تقویت موها مفید است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ مو یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی چهره افراد به حساب می آید و نقش آن در ایجاد اعتماد به نفس بر کسی پوشیده نیست. عوامل مختلفی مانند داشتن رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد مغذی بر روی ضخامت و تراکم موها تاثیر می گذارند. برای داشتن موهایی پر پشت و زیبا و تحریک رشد موی خود به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید ومواد غذایی توصیه شده در این بخش از بهداشت و سلامت را در ...
بدترین غذا برای صبحانه که سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند
...> طبق گفته متخصصین تغذیه صبحانه های سرشار از قند های فرآوری شده و چربی های غیر مفید می تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شده و سیستم ایمنی را تضعیف کند. متخصصان تغذیه می گویند که اشکالی ندارد که گاهی از یک کیک یا کلوچه به عنوان صبحانه بخورید و از آن لذت ببرید اما مصرف منظم این غذا ها برای صبحانه می تواند بدن شما و سیستم ایمنی تان را تضعیف کند. با سرد شدن هوای بیرون بهتر است روتین ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز چیست؟
بیوتیک ها می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود، زنان بیشتر از مردان از چنین دارو هایی برای مبارزه با عفونت های مجاری ادرار و مثانه استفاده می کنند. مصرف مکرر چنین دارو هایی باعث از بین رفتن باکتری های مفید و غیر مفید در روده می شود. زمانی که باکتری های مفید در مخاط روده وجود نداشته باشد، سموم دوباره جذب بدن می گردد و در نتیجه سیستم ایمنی ضعیف تر خواهد شد. قرار گرفتن در معرض آلاینده ها ...
فیفول؛ موارد و نحوه مصرف، عوارض جانبی
قرص فیفول برای پیشگیری یا درمان کم خونی فقر آهن و جلوگیری از کمبود اسید فولیک در دوران بارداری استفاده می شود. فیفول نباید یک ساعت قبل یا دو ساعت پس از خوردن یا نوشیدن محصولات زیر مصرف شود. فیفول چیست و برای چه مواردی استفاده می شود (فواید قرص فیفول) فیفول متعلق به گروهی از داروها به نام مکمل آهن است. این دارو با جایگزینی آهن بدن عمل می کند. آهن یک ماده معدنی است که بدن به ...
نحوه استفاده از سیر برای رشد مو
مهمترین آن سلامت چشم و بینایی است، اما مصرف زیاد آن باعث ریزش مو می شود. کمبود پروتئین در غذا، زیرا پروتئین به رشد ماهیچه ها و مو ها کمک می کند. در صورت به دست آوردن مقدار مورد نیاز بدن، مجبور می شود پروتئین وابسته به رشد مو ها را متوقف کند تا آن را به مو های دیگر توزیع کند. ارزش غذایی سیر سیر گیاهی است که در طبخ غذا ها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، علاوه بر این که از زمان ...
آنچه نباید همزمان با شیر بخوریم
کنید و باعث می شود که سم لیزین به وجود بیاید که برای بدن انسان مضر است و بنابراین هرگز نباید شکر را به شیری که تازه جوش آمده است ، اضافه کنید و باید صبر کنید تا خنک شود و بعد این کار را انجام دهید. شیر و دارو: افراد زمانی که دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر استفاده کنند و شیر در حقیقت تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد جذب داروها در بدن دارد. شیر در ...
جریان بازار 200 میلیارد دلاری بسته بندی دارویی چیست؟
هم نیازی به دارو بود تماما در راستای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد. چکیده تمامی نکات گفته شده این را اثبات میکند که چرا برای صنعت دارو و بسته بندی آن هزینه میگردد. صنعت دارو با رشد تکنولوژی های روز دنیا در حال گسترش و پیشرفت میباشد. از این رو کارخانجات بسیاری در زمینه کارتن و جعبه سازی هستند که میتوانند بسته بندی های بهداشتی و با کیفیت تولید کنند. ...
علت زرد شدن رنگ مایع منی چیست؟
...، اختلالات خودایمنی، انزال مکرر، بزرگ شدن عروق بیضه ها، مصرف الکل و مواد مخدر ایجاد شود. بیماری های مقاربتی برخی عفونت های ناشی از بیماری های مقاربتی از جمله تبخال تناسلی، سوزاک و کلامیدیا می توانید علت زرد بودن اسپرم شود. این بیماری ها می تواند علاوه بر تغییر رنگ اسپرم باعث ایجاد بوی نامطبوع منی شود. سایر علایم بیماری های جنسی عبارتند از، سوزش هنگام ادرار، درد، خارش، تکرر ادرار ...
روش های افزایش انرژی بدن
سالم ترین راه های بانشاط شدن و بهتر کردن جریان خون به سمت مغز و در تمام بدن است. اگر پیاده روی برایتان جذاب نیست، آهنگ ورزشی مورد علاقه تان را بگذارید و تکانی به بدنتان بدهید تا سرحال شوید. برای انجام کار های مورد علاقه تان وقت صرف کنید هر روز بیست دقیقه برای انجام فعالیت مورد علاقه تان وقت بگذارید. نواختن یک ساز، نقاشی، کاردستی یا مطالعه ی کتاب؛ هر چیزی که روحتان را راضی می کند ...
مفهوم کم کاری تیروئید از علل تا علائم و درمان های طبیعی
ترکیب نمایید و از این ترکیب برای پاکسازی بدن استفاده کنید. 7. مکمل های آمینه اسیدی برای تولید هورمون تیروئید برای تولید هورمون تیروئید از مکمل های آمینه اسید که سبب تولید هورمونهای تیروئید در بدن می شود، استفاده کنید. پس هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید. 8. رژیم غذایی مغذی مناسب برای غده تیروئید افراد دچار کم کاری تیروئید بهتر است از یک رژیم غذایی ساده و ...
خواص روغن هسته انگور
...> روغن هسته انگور مانند شربت مخصوص تناسب اندام عمل می کند: روغن هسته انگور نیز به عنوان شربت شناخته می شود، اغلب به عنوان یک شربت مناسب برای تناسب اندام، منافذ و پوست، همچنین مو و برای بهبود سلامت جسمی استفاده می شود. به عنوان یک تونیک مو به طور خاص، به ریشه های مو کمک می کند و در طول زمان مواد مغذی به آن می رساند. روغن هسته انگور شربتی مناسب برای تناسب اندام روغن هسته انگور لایه های پوست ...
یوئیت ، ایریتیس و التهاب چشم چیست؟ علائم و راه درمان
...> قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی مثل آفت کش ها و اسیدهای مورد استفاده در فرآیندهای تولیدی. یوئیت چشم چیست و چه علائمی دارد؟ انواع یوئیت چشم نوع یوئیتی که شما دارید، توسط جایی که التهاب در آن وجود دارد طبقه بندی می شود: یوئیت قدامی، التهاب عنبیه یا جسم مژگانی است. یوئیت میانی، التهاب مژگانی است. یوئیت پشتی، التهاب مشیمیه است. یوئیت (همچنین پانووائیت) التهاب ...
این ترکیبات جدید غذایی را امتحان کنید؛ هم خوشمزه هم پرخاصیت
به بدن در جذب بهتر مواد مغذی گیاهی یا فیتونوترینت ها کمک کند. مطالعه ای که اخیرا Free Radical Biology and Medicine منتشر کرده است، نشان می دهد کسانی که در طول هفته تا چندین وعده از گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون استفاده می کنند، سطح لیکوپن را به طرز چشمگیری در بدن افزایش می دهند. لیکوپن ماده مهمی است که در گوجه فرنگی، فلفل قرمز و هندوانه یافت می شود و رنگ قرمز آنها را می سازد. دریافت این ماده به ...
درمان سردرد بدون دارو با این روش
زیر باشد، عبارتند از: کافئین - حاوی غذاها و نوشیدنی ها. شکلات، قهوه، کولا و چای هستند. مونوسیدیم گلوتامات - موجود در غذاها. MSG به عنوان نگهدارنده استفاده می شود و به طور سنتی در پخت وپز آسیایی به کار می رود. همچنین در غذاهایی مانند نودل های رمن فوری یافت می شود. نیترات - موجود در غذاها. بیشتر غذاها، مانند هات داگ، گوشت، سوسیس و پپرونی ها که می توانند باعث سردرد ...
کاربردهای جالب پوست تخم مرغ + فواید و عوارض آن
استفاده می شود، بهترین نتایج را برای لایه برداری پوست ارائه می دهند؛ برای این منظور، آن ها در مواد اسکراب مخلوط شده و در صورت برای حدود 15 دقیقه استفاده می شود. 5. خواص پوست تخم مرغ برای داشتن مو های سالم: پوسته های تخم مرغ برای مو بهترین مخلوط همگن هستند کافیست برای تقویت موهایتان غشاء سفید پوست تخم مرغ را جدا کنید سپس در یخچال نگهداری شود. پس از آن، آن را با مواد تشکیل دهنده ...
8 روش افزایش سرعت رشد مو
بسیاری از عملکرد های دیگر بدن در اولویت قرار ندارد، به محض اینکه بدن شما دچار کمبود مواد غذایی شود اولین جایی که دچار آسیب های ناشی از این کمبود می شود، مو های شما است. میزان مصرف پروتئین را برای افزایش رشد مو بررسی کنید داشتن یک رژیم غذایی سالم برای سلامت کل بدن از جمله مو ها ضرورت دارد. یک رژیم غذایی مناسب دارای میزان کافی پروتئین است. پروتئین برای افزایش رشد مو ضروری است. بهتر ...
بهترین غذا برای صبحانه چیست؟
و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه دارد. این موضوع باعث می شود تا علاوه بر اینکه مواد مغذی لازم به بدن شما برسد، در کاهش وزنتان نیز تاثیر گذار باشد. تخم مرغ یک انتخاب کلاسیک برای صبحانه است که انوع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن را درون خود جا داده است. علاوه بر این موارد تخم مرغ سرشار از پروتئین بوده که آن را یک گزینه فوق العاده برای صبحانه تبدیل می کند. تخم ...