خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
85 درصد مراقبت های سلامتی مردم بدون دخالت پزشک و متخصص انجام می شود
به گزارش خبرنگار اجتماعی ایرنا، دکتر محمود خدادوست روز سه شنبه در سومین سمینار تخصصی طب سنتی با رویکرد پیشگیری و خودمراقبتی افزود: بنابراین متولیان سلامت موظف هستند که سطح سواد سلامت مردم را بالا ببرند در غیر اینصورت خودمراقبتی ها تبدیل به خوددرمانی می شود که عوارض خاص خود را دارد. وی ادامه داد: بطور مثال یک فرد مبتلا به دیابت، حداکثر سه ساعت را در طول یک سال از مشاوره و مراقبت های بهداشتی
همه چیز درباره پرکاری و کم کاری تیروئید
ذخیره شود و به جریان خون ترشح شود، یکی از انواع نادر التهاب تیروئید که التهاب نیمه حاد نامیده می شود می تواند سبب ایجاد درد در غده تیروئید شود انواع دیگر آن بی درد هستند و گاهی اوقات بعد از بارداری اتفاق می افتد . عوامل خطر هیپرتیروئیدیسم به خصوص بیماری Gravesمعمولا به صورت خانوادگی منتقل می شود و در بین زنان رایج تر از مردان است در صورتی که یکی از اعضای خانواده شما دچار
همه چیز درباره حساسیت های غذایی
افت فشار خون شدید * ضربان تند * سرگیجه،گیجی و عدم هوشیاری درمان های فوری و اضطراری برای آنافیلاکسی حیاتی است. عدم درمان می تواند به کما و مرگ منجر شود. حساسیت غذایی تحریک شونده با ورزش: برخی از افراد نسبت به یک غذا حساسیت دارند که بوسیله ورزش تحریک میشود. هنگام فعالیت بدنی، شخصی که دچار یک حساسیت غذایی تحریک شونده با ورزش است ، ممکن است احساس خارش و
راهکارهای کاهش درد قاعدگی از دیدگاه طب سنتی
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه قاعدگی باعث پاک سازی بدن از مواد زائد می شود، گفت: در دوران قاعدگی جریان طبیعی خون باعث سلامت زنان می شود و سبک زندگی زنان باید به گونه ای تنظیم شود که جریان خون در این دوران به درستی و بدون هیچ مانعی انجام شود. دکتر ملیحه تبرایی در گفت وگو با ایسنا ، گفت: دیسمنوره یا همان قاعدگی دردناک به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که دیسمنوره
همه چیز درباره آلزایمر
نیز برای قلب مفیدند: خوردن ماهی های غنی از امگا 3 برای سلامت ذهنی مفید است. - فعال بودن از نظر اجتماعی و ذهنی باعث می شود فرد رضایتمندی بیشتری از زندگی داشته باشد و به حفظ عملکرد ذهنی کمک می کند. نکات تغذیه ای تغذیه: افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است فراموش کنند که غذا بخورند یا علاقه ای برای تهیه غذا نداشته باشند و یا قادر نباشند غذایی تهیه نمایند که
همه چیز درباره کمر درد
نمایید. زانوها و باسن تان باید در یک سطح قرار بگیرند. حداقل هر نیم ساعت یکبار تغییر وضعیت دهید. • اجسام را به طرز صحیح بلند کنید. وزن بار را روی پاهای تان قرار دهید. به صورت صاف و مستقیم بنشینید و بایستید. کمرتان صاف باشد و تنها هنگام زانو زدن آن را خم نمایید. جسم سنگین را نزدیک بدن تان نگه دارید. از بلند کردن و چرخیدن همزمان خودداری نمایید. اگر جسم مورد نظر بسیار سنگین یا حمل آن مشکل است
همه چیز درباره آکنه
زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می شوند • فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست • استرس به تنهایی موجب آکنه نمی شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند آمادگی برای ویزیت پزشک اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ نمی دهد، به پزشک مراجعه نمایید. درمان
با پرخوری عصبی چه کنیم؟
عبارتند از: - کم شدن آب بدن، که می تواند به مشکلات بزرگ پزشکی مانند نارسایی کلیه منجر شود - مشکلات قلبی، مانند نامنظم شدن ضربان قلب و نارسایی قلبی - پوسیدگی دندان و بیماری لثه - قطع قاعدگی در زنان - مشکلات دستگاه گوارش، و احتمالاً وابستگی به مسهل ها برای اجابت مزاج - اضطراب و افسردگی - اعتیاد به مواد مخدر و الکل آمادگی برای ویزیت پزشک
کاهش وزن با تغییر عملکرد مغز
به بروز تغییراتی در جسم شما می شود که آن را برای جذب هر چه بیشتر غذاها آماده می کند مثلا پرزهای روده شما را افزایش می دهد و همچنین بافت های چربی بدن شما را تحریک می کند تا مواد غذایی وارد شده را تا جایی که امکان دارد، جذب و ذخیره کنند. دوره های محرومیت از مواد غذایی در قالب رژیم های لاغری، مغز شما را نیز به گونه ای تغییر می دهد که به هر چیز مرتبط با غذا حساسیت بالایی پیدا کند. در این
تاثیر نقش ورزش در سلامت جسمی و روحی در افراد
دهند. مطالعات و تحقیقات نشان داده اند که علائم بیماری افسردگی در زنانی که مرتب ورزش می کنند مانند پیاده روی تند، بالا و پایین پریدن و دویدن، بلند کردن وزنه یا رقص 3 تا 4 بار در هفته به مدت 8 الی 10 هفته ، کاهش می یابد. روانشناسان اغلب برای مبارزه با افسردگی ورزش را تجویز می کنند. این روش ارزان، فوائد و محاسن بسیاری بر روی فرد افسرده باقی می گذارد. مغز را به فعالیت وامی دارد چون
از لیموترش غافل نشوید
: اگر لیموترش به صورت ناشتا مصرف شود، خواص آنتی اکسیدانی ترکیبات آن سیستم ایمنی بدن را قوی و بیماری ها را از فرد دور می کند. جباری ادامه داد: علی رغم این که لیمو ترش میوه ای اسیدی است اما نوشیدن چند قطره از آن به همراه آب باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. این متخصص تغذیه همچنین گفت: اگر فردی از یبوست و سوزش معده رنج می برد، مصرف روزانه مقداری آب لیمو ترش به وی توصیه می شود. وی گفت
چگونه معتادین به کرک را تشخیص دهیم؟
کراک هستند ذره ذره نابود شده و می پوسند و در برخی موارد طبق گزارشهای موجود افراد معتاد به کراک،میزان عفونت بدن به قدری است که اجزای بدن از هم جدا میشوند و گوشت زیر پوست دچار عفوت شده و به اصطلاح کرم میگذارد. گفته می شود کسانی را که در اثر مصرف کراک می میرند در هنگام دفن غسل نمی دهند چون در هنگام شستشو اجزای بدن از هم جدا میشوند همچنین بررسی ها نشان می دهد مصرف چهار روز کراک باعث می شود که اثرات آن به مدت 7 سال در فرد باقی بماند و موجب اختلالات حرکتی، افزایش هذیان گویی و تضعیف حس بینایی و لامسه شود. پایان پیام ...
دلایل نفخ نوزادان
آرام کرده و کاری کنید که این گاز از معده اش خارج شود و تدبیری بیندیشید تا چنین چیزی دیگر تکرار نشود. اگر فرزندتان از بطری شیر می خورد و به طور متناوب دچار این مشکل می شود می توانید از شیشه شیرهای ضد نفخ استفاده کنید. پیش از شیردهی با این شیشه ها هوا را از درون آن خارج می کنید که این کار احتمال ایجاد گاز در معده نوزاد را کاهش می دهد. همچنین سر بطری را تعویض کنید، شاید سر شیشه زیادی کوچک باشد و وقتی
نگاهی به شرایط کنونی و آینده گروه تروریستی داعش
مقابله با تروریسم دشوار است. از آنچه که مطرح شد مشخصی می شود که آنچه تاکنون رخ داده است مقابله ای جزئی و محدود از نظر زمانی و مکانی با گروه تروریستی داعش بوده است که باعث می شود مساله خط خوردن این گروه از معادله نسبتا بعید به نظر برسد؛ مگر آنکه عملیات گسترده ای آغاز شود که در آن هیچ یک از مسائلی که در بالا مطرح شد، کنار گذاشته نشود. امکان حمله زمینی در عراق از طریق یگان های
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح سه شنبه
طغیانگر خود می گذارد و نفس سرکش را لجام می زند. - کسی که از خواب شیرین سحرگاهی صرف نظر کرده و برای راز و نیاز با خدا بستر را ترک می کند. همه نتیجه حسابگری است و البته این حسابگری هم برای رسیدن به منفعت و لذت است. اما منفعت در افقی عالمانه، و لذت در دنیایی متفاوت و سرشار از بهجت و نشاط روحی. فلسفه زندگی انسان در این دنیا، تعیین سرنوشت مبتنی بر اختیار بین خیر و شر براساس حسابگری و معیار فطرت
پاسخ پزشکان به سوالات رایج شما
دچار خونریزی شوند که البته این خونریزی با خونریزی های دوران قاعدگی متفاوت است. به همین خاطر برخی از افراد این خونریزی ها و لکه بینی ها را با دوران عادت ماهانه اشتباه می گیرند. همچنین لازم به ذکر است که بدانید در دوران بارداری تخمک گذاری متوقف شده و تخمکی در این دوران آزاد نمی شود. زمانی که تخمکی آزاد نشود دیگر عادت ماهانه ای صورت نخواهد گرفت. به همین خاطر ممکن نیست افراد به طور مرتب 28 روز
نقش تغذیه در بیماری پرفشاری خون
به گزارش نامه نیوز، دانشگاه علوم پزشکی تهران در مقاله ای که به تازگی منتشر کرده است بر نقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خون تأکید کرد. در این مقاله آمده است: فشارخون بالا یکی از اختلالات شایع در بیشتر جوامع است به طوری که از هر پنج نفر بالای 30 سال احتمالاً یک نفر دچار پرفشاری خون است و اغلب از وجود بیماری خود مطلع نیستند. این بیماری بیشتر ارگان های حساس و حیاتی بدن (قلب
کاهش فوت بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در کهگیلویه و بویراحمد
رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علایم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و احتمالاً درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغما می باشد. در بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده
فوبیای اجتماعی؛ از مهمانی می ترسی؟
می کند که گاهی تعداد علائم کم است و تنها باعث اضطراب می شود و گاهی هم شدید است و فرد را دچار حمله هراس یا پانیک می کند. همه این مشکلات باعث می شود فرد برخی رفتارهای اجتنابی داشته باشد. یعنی فرد از ترس اینکه نکند دچار علائم اضطرابی شود حتی الامکان از اینکه در این شرایط قرار بگیرد، دوری می کند. مثلا اگر دانشجو است پروژه اش را ارائه نمی کند یا اگر مسئول بخشی است مسئولیت آن را محول می کند.
علائم اضطراب / جایگزین نمک/ بهترین زمان مصرف دسر
و غیر واگیر و راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. علائم جسمانی و روانی اضطراب امیرمحمد شهسوارانی، روانشناس، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اضطراب را حالت برانگیختگی عنوان کرد و اظهار داشت: فرد مضطرب احساس دلشوره، نگرانی، ناآرامی و نوعی احساس مبهم ترس دارد که منبعی خارجی و مشخص
ملاحظات اخلاقی در پیوند اعضا
کبدی که تنها درمان قطعی این بیماران، عمل پیوند کبد است، از مهم ترین مباحث در این حیطه می باشد. در سراسر دنیا لیست انتظار افرادی که نیاز به پیوند دارند، هر ساله به طور جدی در حال رشد است؛ در حالی که تعداد افراد اهدا کننده به طور نسبی ثابت مانده است و به تقاضای روزافزون پیوند اعضا هم نمی رسد. برای نمونه، متوسط تعداد بیماران دچار نارسایی کلیه در جهان، حدود 100 نفر در میلیون در سال برآورد شده که فاصله
با افراد درونگرا چگونه برخورد کنیم؟
بسیاری از ماست که هنگام وارد شدن به یک بحث هیجان انگیز کلام هم را قطع کنیم و جمله یا خاطره جالبی را بگوییم اما هنگام همکلام شدن با یک درونگرا، چنین عادتی را کنار بگذارید. افرادی که این ویژگی شخصیتی را دارند، اگر کسی کلام شان را قطع کند، رشته صحبت را گم می کنند یا به خاطر شخصیت خاص شان، از ادامه آن آگاهانه صرف نظر می کنند. می دانیم مدیریت هیجان های تان برای تان دشوار است اما اگر می خواهید ارتباطی که به سختی ایجادش کرده اید به سکوت کشیده نشود چاره ای جز این ندارید. خبرآنلاین
همه چیز درباره بیماری های ریوی شغلی
اشاره به اینکه افراد حدود یک سوم شبانه روزشان را در محیط شغلی می گذرانند و شرایط کاری می تواند بر بسیاری از ارگان های بدن از جمله ریه اثر گذارد، گفت: عوامل زیانبار تنفسی در محیط های شغلی بسیار متنوع است و با پیشرفت علم، تکنولوژی، توسعه فن آوری ها و محصولات جدید هر روز بر تعداد آنها افزوده می شود که در صورت کنترل نشدن مواجهات تنفسی شغلی، شاغلین صنایع و مشاغل مختلف ممکن است به بیماری ریوی شغلی مبتلا
سالانه حداقل 150 هزار ایرانی سکته مغزی می کنند
در سنین پایین نیز رخ دهد. وی افزود: متأسفانه سکته مغزی نسبت به بیماری های دیگر، ناتوانی زیادی به جای می گذارد. در بیماری های دیگر پس از طی دوره درمان، فرد می تواند به جامعه برگردد، اما در برخی سکته های مغزی شدت ناتوانی آن قدر زیاد است که فرد می میرد یا فلج می شود. وی افزود: گاهی بیماران دچار سکته ناقص می شوند و طی چند ساعت اول، علائمی پیدا می کنند و دوباره به حالت عادی بازمی
عادتهای بدی که خانم ها باید ترک کنند
حالت راحتی به نظر برسد اما وضعیت نامناسبی برای بدن است. در واقع اصلا متناسب با جریان خون نیست. این وضعیت به رگ ها فشار می آورد و به خصوص بازگشت خون را دچار مشکل می کند که در نتیجه فرد در معرض ابتلا به سنگینی پاها خواهد بود. از طرف دیگر، این وضعیت در طولانی مدت به پشت نیز آسیب می رساند و موجب دردهای کمری خواهد شد. خوابیدن روی شکم خوابیدن روی شکم بدترین وضعیت برای ستون مهره هاست
مواضع هزینه زا
حاکمیت هم یکی دیگر از اهداف غرب در مقابله با نظام اسلامی است که در چنین شرایطی قابلیت تحقق پیدا می کند. بنابر آنچه گفته شد انتظار می رود دولتمردان دولت تدبیر و امید از این پس با دقت نظری بیشتری به بیان مواضع اقدام کرده و تمام مصالح و منافع جامعه را بیشتر از گذشته در نظر داشته باشند تا هم فضای جامعه دچار التهاب و قلق نشود و هم کشور بهتر در مسیر توسعه و پیشرفت قرار بگیرد.
همه مضرات خانه تکانی
طور دائم مورد استفاده قرار می گیرند و ممکن است مواد شیمیایی و سمی موجود در اکثر محصولات در محیط و هوای منزل پخش شده و از طریق پوست، راههای تنفسی و گاها از طریق دهان وارد بدن شده و سبب تخریب مخاطها و ایجاد مسمومیت شود. دکتر محمد رضا صابری بروز آسیب به پوست را از دیگر مضرات بی احتیاطی در استفاده از مواد شوینده عنوان و خاطر نشان کرد: مواد شوینده بر اساس ph ساختارشان طبقه بندی می شوند و هر چه
موهای سالم با رژیم غذایی مناسب
یا رژیمی را که از دوستان و آشنایان شنیده اند، ادامه می دهند. در رژیم هایی که براساس نظر متخصص طراحی نشده، ممکن است بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز مانند چربی ها و پروتئین ها از برنامه غذایی فرد حذف شود. به عنوان مثال در رژیم هایی که در آن مصرف کربوهیدرات ها را کنار می گذارند و نان و برنج به هیچ عنوان مصرف نمی شود، باعث کمبود انرژی بدن خواهد شد. در نتیجه سلول های مو که تقسیمشان زیاد است
مزاج افراد خشمگین چگونه است؟
به گزارش پارسینه و به نقل از تسنیم, یوسف اصغری کارشناس عالی سطح حوزه و دانشگاه اظهار کرد: طب سنتی قائل به این است که تمام افراد اشیاء، حالات، رفتارها، پندارها و افکار مزاج دارند. به گفته وی مثلا خشم بدن را گرم می کند و حرارت را به سمت بیرون می راند، فشار خون بالا می رود زیرا مزاج خشم گرم و خشک است؛ لذت, فرح و نگرانی نیز گرم و تر است و بدن را گرم می کند؛ ترس نیز سرد و تر است مثلاً کسی
شاید چاق شدنتان تقصیر شما نباشد!
گرفته ایم، بنظر می رسد که وزنمان کم نمی شود، اصلا مهم نیست که چقدر تلاش می کنیم. اگر شما هم با چنین مشکلی مواجهید، ممکن است دچار برخی مشکلات پنهان باشید، مثلا شرایط خاص پزشکی که فرایند کاهش وزن را تقریبا غیر ممکن می کنند. در ادامه ی این مطلب با 6 دلیلی که چرا وزن کم نمی کنید آشنا خواهید شد: 1. ژنتیک بعضی اوقات، اضافه وزن شما ممکن است ناشی از ژن شما باشد. این موضوع
