سایر منابع:
سایر خبرها
4 نکته برای پیشگیری از گردن درد در محیط کار
ها باشد. برای جلوگیری از قوس شدن قسمت پایین کمر که به نوبه خود می تواند باعث افتادن سر و شانه های شما به سمت جلو شود ارتفاع صندلی خود را به نحوی تنظیم کنید تا ران ها کمی به سمت پایین زاویه داشته باشند. این وضعیت، وزن بدن را به طور ایده آل در استخوان های تحتانی که در قسمت های پایینی باسن قرار دارد، توزیع می کند. استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید هنگام نگاه کردن به تلفن و تبلت ...
طرز پخت فیلینگ کیک
...> 1- روی صفحه ی گردان زیر کیکی با ابعاد مناسب قرار دهید. سپس یک لایه ی نازک خامه روی زیر کیکی بمالید تا کیک روی آن تکان نخورد و ثابت بماند. 2- یک لایه از کیک اسفنجی را روی زیر کیکی روی صفحه ی گردان قرار دهید. 3- داخل قیف قنادی را از خامه پر کنید. سپس دور و لبه ی کیک را خامه بکشید. با استفاده از پالت خم خامه را روی سطح کیک پخش کنید. می توانید از اسلایس های میوه مانند توت فرنگی ...
7 نکته برای خرید فلاش اکسترنال
این نتیجه می رسید که لازم است گاهی اوقات فلاش را از روی دوربین جدا کرده و در فاصله ای دور از فلاش و نزدیک به سوژه قرار دهید. برای اینکه بتوانید ارتباط بین فلاش و دوربین را حفظ کنید، باید این دو بتوانند با یک کابل یا به صورت بی سیم با هم ارتباط برقرار کنند. استفاده از کابل دیگر تقریبا منسوخ شده و بسیار دست و پاگیر است. اما برای ارتباط بی سیم می توانید از یک ابزار دو تکه به نام رادیو ...
رفتارهایی که نباید در یک دیدار یا جلسه انجام دهیم
کلام از دستش در برود. پس به جای این که دستان تان را به هم بمالید، می توانید آن ها را در کنار بدن تان یا روی صندلی قرار دهید. 7- چرخاندن پاها به سمتی خلاف جهت پاهای طرف مقابل زاویه پاهای شما نشان می دهد که کجا می خواهید بروید. اگر به سمتی خلاف شخص مقابل تان باشد این پیام را به طرف مقابل می دهید که او اولویت شما نیست. ممکن است نیاز داشته باشید که به دستشویی بروید یا یا بروید ...
مزایای پنجره دوجداره ارسی
که دکور در بین دوجداره شیشه سالیان سال با دوام و با کیفیت باقی خواهد ماند و در برابر تابش های نور خورشید مقاوم می باشد. استفاده از این نوع پنجره ها در ساختمان هایی با معماری ایرانی اسلامی ، زیبایی وصف ناپذیری را به نمای ساختمان شما و فضای داخلی آن خواهد داد. در هنگام تابش نور خورشید به این نوع پنجره های نقشی با رنگ های سبز و آبی و قرمز از گره چینی ها بر روی زمین نقش خواهد بست و تداعی ...
ساده ترین ترفند برای این که راحت بخوابید
ناسازگار خواب باشد. قرار گرفتن در معرض نور آبی صفحه گوشی، تولید ملاتونین را در بدن متوقف می کند که نقش اصلی در خواب سالم دارد. حتی ممکن است در طولانی مدت به مشکلات دیگری مثل افسردگی، دیابت یا بیماری های قلبی منجر شود. اگر باید پیش از خواب سرگرم شوید، قدیمی ترین شکلش را امتحان کنید: کتاب خواندن صفحه چاپی شما را از صفحه آبی مزاحم دور نگه می دارد و برخلاف تلفن های هوشمند حرکت ...
بالابر نفربر هیدرولیکی چگونه عملیات ساخت سوله ها را تسهیل می کند؟
مناسب برای دستیابی به مناطق مختلف و متناسب با کاربرد مورد نظر باشد باید مشخصات پروژه به دقت به مهندسین فروش بالابر اعلام شود. به این نکته توجه داشته باشید که هرگز از ظرفیت 100 درصدی بالابر نفربر هیدرولیکی استفاده نکنید و به عنوان یک قانون مهم، کارها باید طوری برنامه ریزی شوند که حداکثر بار 75 درصد ظرفیت بالابر روی آن قرار گیرد. در نظر داشته باشید که قیمت بالابر نفربر به ارتفاع و ظرفیت آن بستگی دارد ...
معرفی و بررسی انواع فشارسنج و نکاتی که باید قبل از خرید آن بدانیم
دستگاه ها بیشتر است. فشارسنج مچی حتماً تا به حال این نوع فشارسنج را دیده اید و طرز کار آن را نیز به خوبی می دانید. برای استفاده از این نوع فشارسنج دارای یک کاف است که به محض قرار گرفتن دور مچ شروع به پمپ شدن خواهد کرد و پس از تخلیه هوای داخل کاف فشار خون را نمایش می دهد. دقت کنید که برای استفاده از این نوع دستگاه فشار خون بهتر است که دست به طور کاملاً صاف در راستای قلب قرار ...
جاباما؛ بهترین سایت اجاره ویلا و رزرو هتل
این سایت ها که استفاده زیادی از آن می توان کرد سایت جاباما است. این سایت همان گونه که از اسمش مشخص است برای اجاره ویلا ، هتل، ویلا، آپارتمان و... است. سایت جاباما برای پیدا کردن یک اقامتگاه این سایت یکی از بهترین گزینه ها خواهد بود. اگر شما قصد مسافرت به هر شهر و روستایی را داشته باشید کافیست یک صفحه مرورگر روی گوشی یا کامپیوتر خود باز کنید و یک چرخ در سایت جاباما بزنید. ورود ...
علت تغییر رنگ خورشید در طی شبانه روز چیست؟
اشکال مختلفی از تابش الکترومغناطیسی وجود دارد که از جمله آن ها می توان به امواج رادیویی مورد استفاده در تلفن های هوشمند و ارتباطات از راه دور، مادون قرمز که در ساخت عینک دید در شب و کنترل از راه دور استفاده می شود، اشعه ایکس که در پزشکی کاربرد های گسترده ای دارد و پرتو های گاما مورد استفاده در انرژی هسته ای اشاره کرد. خورشید انواع مختلفی از تشعشعات الکترومغناطیسی را ساطع می کند، اما ...
خرید اقساطی آیفون 13 پرو مکس در بازرگانی سیب
ها راضی باشند. قابلیت دیگری هم برای فیلم برداری آن اضافه شده است. قابلیت جدید دوربین 13 پرو مکس این قابلیت که فیلم برداری سینمایی نام دارد، شما را به یک کارگردان حرفه ای تبدیل می کند. با خرید آیفون 13 پرو مکس می توانید از فوکوس پویا در این حالت استفاده کرده و حین فیلم برداری، فوکوس را با دستان خودتان در شرایط دلخواه قرار دهید. قیمت آیفون 13 پرو مکس از 1099 دلار آغاز شده و با ...
برای سلامت قلب چه ساعتی بخوابیم؟
را از دست بدهد، درنتیجه اثراتی بر سایر بخش های رفتاری و فیزیولوژیکی بدن خواهد داشت که می تواند برای سلامتی مضر باشد. با این حال، پلان هشدار داد که این مطالعه نمی تواند ثابت کند که زمان خواب موجب بیماری قلبی می شود اما در صورت تایید، ممکن است عامل خطر احتمالی باشد. دکتر هارلی گرینبرگ، رئیس بخش ریوی مراقبت های ویژه بیمارستان و بخش اختلال خواب در پارک نیوهاید نیویورک، در این مطالعه شرکت نداشت ...
نکات کلیدی برای انتخاب و خرید دستبند طلا
زیورآلات رنگ روشن گرفته تا رنگ های گرم و تیره استفاده کنند. انواع رنگ سنگ برای دستبند طلا همان طور که گفته شد انتخاب رنگ سنگ ها نیز مانند طلا باید متناسب با رنگ پوست انجام شود، در غیر این صورت ممکن است جلوه بسیار بدی را ایجاد نماید و نه تنها موجب جذابیت و زیبایی شما نشود، بلکه شما را از خرید خود پشیمان سازد. معمولاً پوست های روشن و سفید از سنگ هایی با رنگ های روشن نظیر: بنفش ...
آموزش کامل کار با برنامه اینشات
آن گزینه هایی به صورت یک نوار درج شده اند که از سمت چپ به راست اگر دست خود را در این قسمت بکشید، می توانید گزینه های مختلف که ابزارهای این برنامه هستند را مشاهده کنید. از این رو اگر تصمیم به ویرایش فیلم دارید، باید گزینه Trim را انتخاب نمائید. بعد از انتخاب این گزینه وارد صفحه ای جدید خواهید شد که ما تصویر آنرا در قسمت بالا درج کرده ایم. در قسمت پائینی 3 گزینه TRIM، CUT و SPLIT قرار ...
درخشش سحابی میگو در فضا
...: هابل به تازگی تصویری خیره کننده از سحابی "میگو"(Prawn) ثبت کرده است. به نقل از ناسا، سحابی میگو که محل تولد ستارگان جدید است در صورت فلکی کژدم یا عقرب و در فاصله ی شش هزار سال نوری از زمین قرار دارد. اگرچه پهنای این سحابی 250 سال نوری است و فضایی چهار برابر ماه کامل را اشغال می کند اما طول موج نوری که از آن منتشر می شود برای چشم انسان قابل رویت نیست و نور آن بسیار کم است. ...
نحوه اتصال هدست بلوتوث به موبایل
هدست های بلوتوث که در اصل وایرلس یا همان بی سیم چند سالی است که در بازارهای جهانی رواج پیدا کرده و کاربردهای بسیار زیادی دارد. از مهم ترین قابلیت های هدست های نسل جدید می توان به بی سیم بودن، جای گذاری میکروفون برای مکالمات تلفنی راحت و ابعاد کوچک با طراحی زیبا اشاره کرد که واقعا هر یک از ما را ترغیب به خرید می کند. با این وجود اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در طول روز ساعت ها با ...
مایکروسافت برای افزایش سرعت ویندوز 11 روی به روزرسانی های جدید کار می کند
کاربری روی صفحه نمایش (پس از لودشدن آن)، انجام کارهایی مانند قرار دادن دکمه های 10k روی صفحه و غیره را آزمایش کرده ایم. در همان پست ردیت یکی از کاربران از عملکرد سیستم، ایراد در فایل اکسپلورر، و سایر موارد منو و نوار زبان که در مقایسه با ویندوز 10 بسیار کند شد ه اند، شکایت کرد. با این حال، برخی از این شکایات قبلاً توسط مایکروسافت بررسی شده اند. اگرچه انتشار عمومی نسخه ی جدید این سیستم عامل ...
با این سه ابزار ارزان، آشپزی را برای خود راحت تر کنید
بندی غذا نیز استفاده کنید. در اصل، کاغذ روغنی می تواند همه کارها را انجام دهد، جز اینکه در فر یا روی گریل قرار گیرد. ورقه ی آلومینیومی فویل آلومینیومی می تواند دماهای بالا را تحمل کند و رسانای خوبی است که گرما را به طور یکنواخت پخش کند. از آن می توانید برای برشته کردن در دمای بالاتر از 420 درجه فارنهایت یا در صورت لزوم برای پوشاندن گریل استفاده کنید. فویل آلومینیومی ...
مهمترین نکات در خرید کالسکه کودک
.... مهم ترین کاربرد این بخش، قرار دادن ساک لوازم نوزاد در آن است. (بسیاری از والدین از حمل کیف نوزاد خود شاکی هستند!). بیشتر: خرید سرویس خواب نوزاد نگهدارنده های نوزاد : راحتی فرزند شما از هر چیزی مهم تر است. پس به خاطر داشته باشید که محل قرار گرفتن او را با دقت انتخاب کرده و سعی کنید موردی را بیابید که نگهدارنده های اضافی برای ثابت نگه داشتن گردن و پاهایش داشته باشد. جای ...
آب مروارید چیست و چه علایمی دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ آب مروارید بر روی یک مبهم ذره بین دقیق چشم شما قرار دارد در افرادی که آب مروارید دارند دید از میان لنزهای مبهم شبیه به نگاه کردن از پشت پنجره بخارگرفته است. دید تار ناشی از آب مروارید می تواند خواندن، رانندگی (به خصوص در شب) یا دیدن حالت چهره دوستان را سخت کند. بیشتر آب مرواریدها به کندی رشد می کند و باعث اختلال در بینایی شما نمی شود اما با گذشت ...
خواص کاهو قرمز و عوارض آن
بسیار مفید است و در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. در واقع اگر کار شما با کامپیوتر می باشد و یا چشم هایتان در معرض نور خورشید قرار می گیرد می توانید با استفاده از کاهوی قرمز میزان آسیب پذیری را به حداقل برسانید. بیش ترین تاثیری که این کاهو بر روی چشم ها دارد این است که می تواند از دژنراسیون ماکولا را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان های فلاونوئید این نوع از آنتی اکسیدان ها بیش تر شامل ...
دانستنی زیبایی/15 نکته برای استفاده از عطر
برچسب ها دانستنی دانستنی زیبایی عطر عطر زدن ماندگاری عطر مد برچسب ها
میز ناهارخوری مناسب خانه من کدام است؟
رفت و آمد کنند. صندلی مناسب چگونه باشد اگر قرار است میز و صندلی را جداگانه خریداری کنید، حتما به اندازه و شکل و طرح آنها توجه داشته باشید تا با هم جور در بیایند. اگر صندلی های دسته دار می خرید، مطمئن شوید که زیر میز جا می گیرند و ارتفاع آنها با هم تضاد ندارد. روی صندلی در پشت میز بنشینید و فاصله پا و میز را اندازه کنید تا کوتاه یا زیادی بلند نباشد. همچنین، زیر میز را نیز ...
اینستاگرام از ویژگی Rage Shake رونمایی کرد برای ثبت مشکلات، گوشی خود را تکان دهید
ها به کاربران اجازه می دهد تا مشکلات این پلتفرم را سریع و راحت تر گزارش کنند. با وجود این ویژگی اگر اینستاگرام با مشکلی مواجه شود، کاربران پس از تکان دادن گوشی خود با صفحه ای مواجه می شود که از آن ها درباره مشکل بوجود آمده سوال می کند و فضایی برای گزارش اشکال در اختیار کاربران قرار گرفته است. به گفته موسری، این ویژگی باعث ثبت بازخوردهای کاربران اینستاگرام می شود و به این شبکه اجتماعی برای ...
چه راهی برای بررسی امن بودن اپلیکیشن های اندروید پیش از دانلود وجود دارد؟
روشی که افراد به آن توجه نمی کنند، از اطلاعات آن ها دزدی کنند. ممکن است که در حین نصب یک برنامه صفحه ای برای شما باز شود که از شما تأییدیه بخواهد و شما با فرض این که اپلیکیشن به آن نیاز دارد، آن را تأیید کنید. در خیلی از اوقات آن ها تلاش می کنند تا از این روش به اطلاعات بیشتری از تلفن همراه شما دسترسی داشته باشند. پس لطفا در حین نصب برنامه، هر پنجره ای که باز می شود را به راحتی و بدون مطالعه تأیید نکنید. منبع: پایگاه اطلا ع رسانی پلیس فتا ...
مشخصات شاسی بلند لوکس جدید مدیران خودرو + تصاویر و ویژگی های تیگو 8
راهنمای دینامیک از 12 LED تشکیل شده است در فاصله زمانی یک ثانیه روشن و خاموش می شود و حالت دینامیک آن دو ثانیه طول می کشد. بدنه ای با طراحی دینامیک طراحی بدنه بر اساس زبان طراحی H.D.S صورت گرفته است که بر گرفته از جریان می باشد.، ورود به خودرو به صورت کی لس تاچ ؛ رینگهای اسپرت 18 اینچی لوکس؛ لوله های اگزوز دوگانه پویا از اجزای آن می باشند تکنولوژی سه صفحه نمایش ...
کیبورد چیست؟
سوئیچ ها سریع تر تحریک می شود و می توانیم اطلاعات بازی ها و برنامه ها را به صورت مستقیم روی صفحه نمایش هوشمند این محصول مشاهده کنیم. در کنار این ویژگی ها برخورداری از قاب تولید شده با استفاده از آلومینیوم هواپیما سری 5000 باعث شده است تا این محصول به عنوان یکی از بهترین گزینه های پیش روی شما باشد و بتوانید انتظار عملکرد قوی از لحاظ بدنه را داشته باشید. یک قطعه برای استراحت مچ دست در این ...
بررسی درآمد طراحی قالب وردپرس توسط کیت وردپرس
زبانphpبرای داینامیک کردن یا پویا کردن صفحات وب است حالا چرا ما این کار رو انجام می دهیم؟ به این دلیل که نیاز نباشه کارهای تکراری و اضافی رو در سایت انجام دهیم برای همین میایم و قالبی که طراحی کردیم رو با وردپرس سازگار می کنیم تا بتونیم با استفاده از قابلیت های وردپرس قالب خود را داینامیک کنیم و تمام بخش های سایت رو به صورت خیلی سریع و راحت تغییر دهیم گام سوم تبدیل قالب به قالب فروشگاهی ...
ترفندهایی معجزه آسا برای خواب راحت شبانه
شبانه داشته باشید، سعی کنید، خیلی نزدیک به زمان خواب سیگار نکشید. تنباکو نیز مانند کافئین محرکی است که می تواند فرد را از به خواب رفتن باز دارد. با پزشک در مورد راه های همیشگی ترک سیگار صحبت کنید. در اینترنت گشت و گذار نکنید تابش زیاد نور پس از غروب خورشید می تواند خواب را مختل کند اما نور آبی که از صفحه تلفن همراه، رایانه یا تبلت ساطع می شود بسیار مضر است. قبل از خواب خود را ...
مقایسه سوبارو اوت بک و سوبارو فارستر +تصاویر
و ... است. سیستم اطلاعات سرگرمی سوبارو زیبا نیست، اما کارایی بالایی دارد. یک مزیت بزرگ نسبت به اوت بک دارد که استفاده از صفحه های فیزیکی بزرگ برای کنترل های آب و هوا است. صفحه نمایش ثانویه که در بالای داشبورد قرار دارد، تنظیمات را نشان می دهد، که در ابتدا ممکن است سخت باشد، اما در نهایت تمرکز را به جاده نزدیک تر می کند. اوت بک : طراحی اولیه فضای داخلی اوت بک به طور قابل توجهی ...