خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روماتیسم چیست و چطور در خانه میتوان آن را کنترل کرد ؟
برای افراد زیر 16 سال استفاده نکنید. بزرگسالان باید 1 تا 2 قاشق چای خوری از پودربید را در 8 اونس آب بجوشانند و 3 تا 4 بار در روز آن را بنوشند. فلفل سیاه : فلفل سیاه به دلیل داشتن کپسایسین در تسکین درد روماتیسم و التهاب موثر است .علاوه بر این از این ماده در کِرِم به عنوان یک عامل ضد التهاب استفاده می کنند. مواد مورد نیاز: فلفل سیاه 5 تا 10 میلی گرم روش مصرف: 5 - 10 میلی گرم از فلفل ...
پنجه شیطان؛ از کاهش التهاب تا درمان آرتروز(+عکس)
به استئوآرتریت زانو و لگن نشان داد که 2610 میلی گرم عصاره گیاه پنجه شیطان در روز می تواند به اندازه داروهای شیمیایی مورد استفاده برای کاهش درد این بیماری موثر باشد. به طور مشابه یک پروژهش 2 ماهه روی 42 بیمار استئوآرتریت مزمن نشان داد که مصرف روزانه مکمل پنجه شیطان در ترکیب با مکمل های حاوی زردچوبه و بروملین (محققان معتقد هستند که این ترکیبات نیز اثرات ضد التهابی دارند)، درد را به طور ...
بهترین ماسک خانگی برای درمان جوش صورت
التهابی هم دارد که موجب کاهش التهاب و درد شما می شود. روش مصرف مقداری زردچوبه را در یک کاسه بریزید و یک قاشق چای خوری آبلیمو به آن اضاف کنید (دقت کنید این ترکیب آب لیمو و زردچوبه باید زردچوبه را به شکل خمیر مانند در بیاورد، از ریختن بی رویه آب لیمو خوداری کنید.) خوب هم بزنید تا ترکیب شما با هم مخلوط و خمیر مانند شود. ابتدا صورت خود را با آب وصابون میشوریم. ...
از خوردن روزی 2 عدد میخک غافل نشوید!
کارایی کبد خود را بالا ببرید. 5- میخک باعث کاهش التهاب و درد در بدن میشود همانطور که پیش از این فواید اوژنول ذکر شد جالب است بدانید این ماده خاصیت ضد التهاب و ضد درد نیز دارا است به خاطر همین در درمان سردرد بسیار موثر است. برای اینکه از این ادویه و گیاه در درمان سردرد استفاده کنید دو روش وجود دارد یکی اینکه به صورت موضعی از آن استفاده کنید و یااینکه خود دانه را میل کنید، اگر روش ...
علائم انگشت ماشه ای و درمان خانگی آن
. ماساژ با روغن همواره باید به آرامی صورت بگیرد، زیرا فشار زیاد می تواند شرایط انگشت ماشه ای را وخیم تر سازد. زنجبیل: در مطلب خواص زنجبیل در بخش های قبلی بهداشت و سلامت نمناک کامل توضیح دادیم که مصرف دو تا سه فنجان دمنوش زنجبیل برای مقابله با التهاب موثر است. آلوئه ورا : آلوئه ورا با ویژگی ضد التهابی به تسکین التهاب و سفتی و درد انگشت ماشه ای کمک می کند. برای ترمیم تاندون های آسیب ...
خواص آب سیب زمینی برای پوست
. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی: مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد ...
افزایش قدرت باروری به کمک این روغن های گیاهی
...> 1- روغن گل همیشه بهار این روغن ضد التهاب به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند، درد و ناراحتی قاعدگی را درمان و موجب درمان کیست تخمدان می شود.بنابراین، می توان از آن برای تقویت باروری استفاده کرد. بیشتر بخوانید: نسخه طب سنتی برای درمان ناباروری آقایان 2- روغن مریم گلی این روغن بر سطح استروژن در بدن تأثیر می گذارد و به تنظیم طبیعی هورمون ها کمک می ...
قرص آسپرین و موارد مصرفی آن
این دارو پرهیز داشته باشند. افرادی که در کارکرد کبد مشکل دارند، بهتر است از این دارو صرف نظر کنند. ضمن اینکه اگر مصرف دارو برای شما ضرورت دارد، باید سالی یک بار از نظر کم خونی و داشتن ویتامین و مواد معدنی چک شوید. عوارض مشهود التهاب و ورم در ناحیه لب، صورت و زبان سوت کشیدن گوش اختلال در شنوایی کهیر زدن خارش پوستی تنگی نفس مشکلات تنفسی علائم آنفلونزا(تب، سردرد، گلودرد و ...) تغییر ...
با استفاده از این گیاهان موتور مغز را به راه بیاندازید!
ماده ای را که جذب شده، سریعا متابولیز می کند. علاوه بر این، بدن شما هورمونی به نامBDNFیا فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز تولید می کند که نقشی مهم در تقسیم و تکثیر نورون ها دارد. تولیدBDNFبا استرس و بالا رفتن سن کاهش پیدا می کند. زردچوبه می تواند با افزایش تولید و عملکرد این هورمون، تاثیرات کاهش ادراک که مربوط به سن هستند را معکوس کند و در نتیجه حافظه را تقویت کرده و قابلیت مغز را افزایش دهد. ...
چگونه به جنگ پیری پوست برویم؟
مواردی از محصولات طبیعی وجود دارد که می تواند به ما در جلوگیری از پیری پوست صورت کمک کند. در ادامه به بررسی درمان های طبیعی کاهش علایم پیری می پردازیم. آب با توجه به اینکه تقریبا 60 درصد از بدن ما را آب تشکیل می دهد، منطقی به نظر می رسد که نوشیدن آب کافی امید به زندگی را در زندگی ما بهبود بخشد. علاوه بر موارد ذکر شده آب کمک می کند تا پوست ما مانند یک انگور تازه در ...
علت بدن درد در هنگام کم خوابی چیست؟
درد در بدن به وجود می آید و افراد آن را بیشتر و شدیدتر احساس می کنند. نخوابیدن این وضعیت را بدتر می کند و درد را شدت می بخشد. استرس و اضطراب نیز هر دو عامل را افزایش می دهند. کمبود خواب همچنین مولکول هایی را آزاد می کنند که عامل این اتفاق هستند و التهابات سیستمیک را ایجاد می کنند و باعث درد عضلات و مفصل ها خواهند شد. خبر خوب این است که خواب مناسب شبانه می تواند حساسیت شما نسبت به درد را کاهش دهد و این موضوع از لحاظ علمی به اثبات رسیده است. منبع: همشهری آنلاین ...
جوش روی لب: علل، درمان و پیشگیری
کاهش می دهد، بلکه باعث تسکین فوری درد نیز می شود. در حالی که یک کمپرس سرد به کوچک کردن منافذ کمک می کند، کمپرس گرم فشار مناسبی را برای ترکیدن و بهبود جوش ایجاد می کند. در صورت التهاب و قرمزی باید از کمپرس گرم خودداری کنید. همچنین مراقب باشید که کمپرس را مستقیماً روی جوش قرار ندهید. شما می توانید از یک حوله مرطوب (گرم یا سرد) در یک کیسه زیپ دار برای تهیه کمپرس خود در خانه استفاده کنید ...
علل گزگز کردن دست و پا
بودن ویتامین های بدن کمبود ویتامین های E ,B1 ,B6 ,B12 یا نیاسین نیز باعث گزگز دست و پا می شود. این ویتامین ها برای عملکرد اعصاب ضروری هستند. کمبود ویتامین B12 منجر به نوروپاتی محیطی می شود. علائم دیگر: گیجی تنگی نفس خستگی زیاد سردرد مشکلات گوارشی درد قفسه سینه حالت تهوع بزرگ شدن کبد کمبود ویتامین می تواند با رژیم غذایی سالم تر یا مصرف مکمل درمان شود. ...
میگرن مزمن چه نشانه هایی دارد؟
نوشیدنی های دیگر وجود دارد. کافئین می تواند آرامش دلپذیری برایتان ایجاد کند. همچنین در جذب سریع تر داروهای ضد میگرن، به بدن کمک می کند. اما در مصرف این معجزه زیاده روی نکنید. اتاق تاریک و بی صدا اتاق پرنور و صداهای بلند، سردردتان را بیشتر می کند. یک اتاق آرام پیدا کنید و پرده ها را بکشید. با این کار، روند بهبود سرعت می گیرد. ورزش کنید یکی دیگر از ...
دارو های خانگی برای درمان میگرن
باورند این چربی ها نقش مهمی در کاهش التهاب دارند که می تواند به درد میگرن کمک کند. اگر سردرد های شدیدی دارید، شما باید اسید های چرب امگا 6 را کاهش داده و غذا های سرشار از امگا را افزایش دهید. چهار غذای مفید برای افزایش مصرف چربی های امگا 3 1 – ماهی های چرب ماهی های چرب شامل ساردین، آنچوی، خال مخالی، آزاد و تن از جمله غنی ترین منابع امگا 3 هستند. این ماهی ها حاوی اسید ...
پردنیزولون برای چه افرادی تجویز می شود؟
...> قرص های روکشدار با عنوان ( Enteric Coated ) را قبل یا پس از غذا مصرف کنید و از جویدن یا خرد کردن آنها خودداری نمایید. در صورتی که این قرص را همزمان با داروهای معده و شربت های ضد اسید معده مصرف می کنید بین مصرف آنها باید حداقل 2ساعت فاصله وجود داشته باشد. چگونه باید از پردنیزولون استفاده کرد؟ باید طبق دستورات روی برچسب دارو عمل کنید. پزشک نیز می تواند دز روی این ...
مقدار طبیعی CRP در آزمایش چند است؟
CRP را در خون افزایش دهند. از سایر مواردی که باعث بالا رفتن CRP می شود می توان به افسردگی و بی خوابی اشاره کرد. پزشک شما در تفسیر جواب آزمایش تمامی این نکات را در نظر می گیرد. اگر جواب آزمایش به صورت قابل توجهی بیش از حد نرمال باشد : اگر جواب آزمایش از 10 میلی گرم در لیتر (mg/L) بیشتر باشد بیانگر این است که در بدن شما یک التهاب و یا عفونت فعال وجود دارد. در این مرحله از آزمایش نمی توان ...
عفونت های مخمری واژینال
مخمر مختلف وجود دارد. پزشک، در مورد انواع مختلف عفونت مخمر با شما صحبت خواهد کرد و به طور معمول عفونت مخمری واژینال را با داروی ضدقارچ درمان خواهد کرد. تجویز پماد برای عفونت دستگاه تناسلی مردان و زنان بسیار رایج است. این نوع دارو، به طور ویژه برای مقابله با رشد بیش از حد مخمر در بدن استفاده می شود. دو نوع دارو وجود دارد: خوراکی یا موضعی. داروهای خوراکی از طریق دهان مصرف می شوند، در حالیکه دارو های ...
سردرد صاعقه ای دارای چه علائمی است و درمان آن چیست؟
در ادامه قابل ذکر است برخی عواملی که سر درد صاعقه ای را به دنبال دارند هم وجود دارند که از جمله آن می توان به فعالیت فیزیکی سخت، مصرف برخی داروهای غیرقانونی و غیرمجاز، قرار گرفتن ناگهانی در معرض آب سرد یا گرم اشاره کرد. علائم سردرد تاندرکراب برعکس میگرن همانطور که پیشتر اشاره شد سر درد صاعقه ای به صورت ناگهانی بروز می کند. این سردرد همانند صدای صاعقه ای توجه فرد را جلب کرده و ممکن است در ...
با این دمنوش سرماخوردگی را درمان کنید
می کند. ویروس سرماخوردگی را با مصرف دمنوش آویشن ضربه فنی کنید آویشن ضد سرفه، خلط آور و در درمان برونشیت و آسم موثر است. استفاده از دمنوش آویشن، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می کند. نسخه ای گیاهی برای درمان سردرد این دمنوش آرام بخش، خواب آور، تقویت کننده حافظه، ضد میگرن، سردرد و سرگیجه است. تاثیر دمنوش آویشن بر دستگاه قلبی - عروقی ...
خواص شگفت انگیز گیاه انیسون برای سلامتی
استفاده می شود، اما حتی همین میزان پایین نیز ریزمغذی های مهمی را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. دانه انیسون سرشار از آهن است و برای کمک به تولید سلول های خونی سالم در بدن فاکتوری ضروری محسوب می شود. از جمله دیگر محتویات مهم گیاه انیسون می توان به مقادیر کمی منگنز اشاره کرد. منگنز یک ماده معدنی کلیدی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و برای متابولسیم هم حیاتی است. برخی از مهمترین ...
آیا بادیان رومی سبب افزایش قند خون است؟
شفاآنلاین سلامت یکی از دانه هایی که در بسیاری از درمان ها استفاده می شود، بادیان رومی است. به گزارش شفاآنلاین : دانه های بادیان رومی (که به آن انیسون نیز گویند) دارای طعم شیرینی هستند و در بسیاری از درمان ها مانند التهاب و افسردگی استفاده می شود؛ اما نکته ای که در اینجا وجود دارد، این است که آیا بادیان رومی سبب افزایش قند خون می شود؟ در اینجا ابتدا باید به فواید دانه های ...
درمان گلو درد بدون دارو در خانه
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت خبرنی ؛ علاوه بر عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا و عفونت باکتریایی، برخی از علل کمتر شایع التهاب حلق و گلودرد مانند آلرژی، هوای خشک، آلودگی هوا، درد ماهیچه ها و علل دیگر مانند ورم ها برای آن وجود دارد. معمولا درمان گلودرد ویروسی به دارو نیاز ندارد و ممکن است بین 5 تا 7 روز طول بکشد و سپس شروع به بهبودی کند، اما می توان از ...
دلایلی که نشان می دهد شما خواب کافی ندارید
تواند موجب خواب کم و هم خواب ناکافی می تواند باعث ایجاد افسردگی شود. صبح ها احساس گلو درد می کنید بیدار شدن با گلو درد، خشکی دهان یا سردرد کی تواند به ضعف خواب شما اشاره کند. اگر بارها متوجه این علائم می شوید حتما با پزشک خود مشورت کنید که علت این مسئله چیست و آیا نیازی به مصرف دارو یا درمان دیگری وجود دارد یا خیر. بیشتر در این باره بخوانید: این هشدار را درباره خواب شبانه جدی بگیرید! پروژه ای برای حل مسائل ریاضی در خواب! ترفندهایی معجزه آسا برای خواب راحت شبانه ...
12 میوه برای رفع سردرد و میگرن
میوه هایی که به درمان سردرد کمک می کنند 1 . کیله (موز) این میوه که مملو از مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و منیزیم است به عنوان یکی از خوراکی های درمانی موثر برای سردردهای شدید شناخته می شود. منیزیم عضلات دچار تنش را آرام می کند و پتاسیم نیز باعث تعادل الکترولیت ها در بدن و کاهش درد می شود. موز در درمان حالت تهوع و خستگی مفرط ماهیچه ای ناشی از سردردها نیز حالت بسیار موثر است ...
خوردنی های خوشمزه ضد استرس را بشناسیم!
بیماری زا در بدن کاهش یابد. مصرف سیر سبب کاهش التهاب بافت عضلات و گرفتگی عضلات می شود که به هنگام استرس روی می دهد. 15. ماهی ماهی های روغنی مانند ماهی سالمون و قزل آلا دارای امگا3 فراوان و ویتامین های گروه B، روی و منیزیم هستند که سبب کاهش استرس در افراد می شوند. 16. روغن زیتون یکی از ترکیبات بسیار مهم برای کاهش استرس در افراد روغن زیتون است که در هنگام ...
پوکی استخوان چیست؟/ روش های پیشگیری و درمان
استفاده در این حالت به شرح زیر می باشند: دارو دارو برای درمان پوکی استخوان کنترل درد پوکی استخوان ممکن است نیازمند استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئید (NSAIDs)، داروهای نارکوتیکس، تجویز داروهای ضد التهاب، داروهای موضعی تسکین دهنده درد، مسدود کننده عصب، یا حذف عصب باشد. در صورتی که این داروها نتوانند درد بیمار را کنترل نماید، می توان با متخصصان درد در این رابطه ...
این رژیم غذایی بهترین راهکار مبارزه با آلزایمر است
تحقیقاتی کلیولند آمریکا نشان می دهد سبزیجات حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و در صورت مصرف منظم آنها، دیگر نیازی به استفاده از داروهای استروییدی نیست. لیکوپن به رنگدانه های کاروتنویید قرمز رنگ موجود در سبزیجات و فرنگی جات گفته می شود. گوجه فرنگی حاوی بیشترین مقدار لیکوپن است. انواع توت ها، فلفل، هویج و اسفناج نیز حاوی کاروتنویید هستند و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. این تحقیقات همچنین نشان داد زردچوبه، زنجبیل و بذر کتان نیز در سرکوب التهاب بدن موثر هستند. نتایج این مطالعه در نشریه Neurology منتشر شده است. ...
گیاهان موثر بر اختلال های هرمونی
. روغن گل مغربی این گیاه برای درمان گر گرفتگی استفاده می شود، هرچند هیچ مدرک علمی برای تایید آن وجود دارد. استروژن موجود در برخی از داروهای گیاهی بر روی هورمون جنسی زنان تاثیر داشته و باعث افزایش و کاهش تعدادی از هورمونها در زنان و کاهش عوارض یائسگی می شود. البته این گیاه عوارض جانبی مانند تورم، مشکل در انعقاد خون و سیستم ایمنی بدن، تهوع و اسهال نیز دارد. افراد مبتلا به شیزوفرنی ...
خواص کدو حلوایی
...> اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت براق و زیبا میشود ، خوردن کدو موجب برطرف شدن غم و اندوه است کدو برای درمان قولنج مفید است. مغز را تقویت می کند. روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است. خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن میشود. ...
