سایر منابع:
سایر خبرها
فواید کشمش؛ از تقویت چشم ها تا کاهش استرس
شگفت انگیز کشمش آشنا می شویم. کشمش سرشار از آنتی اکسیدان! آنتی اکسیدان ها، نقش تقویت و سلامت سلول های بدن را بر عهده دارند و کشمش ها، سرشار از آنتی اکسیدان هستند به همین علت، مصرف روزانه چند عدد کشمش به پیشگیری از ابتلای افراد به انواع سرطان کمک خواهد کرد همچنین در صورت استفاده از کشمش، سلول های بدنی شما همواره تقویت خواهند شد. کاهش فشار خون فشار خون معضل ...
خواص و فواید بینظیر روغن گردو
نوع 2 کمک کنید. کنترل فشار خون : گردو و روغن گردو فشار خون ناشی از پلی فنول LA ، ALA و را کاهش می دهد. خاصیت ضد سرطانی: گردو با داشتن ترکیبی به نام اورولیتین سطح نرمال آنتی ژن خاص پروستات را حفظ می کند که اگر تحت کنترل نباشد منجر به سرطان می شود. بر طبق آزمایشاتی که انجام شده است ابتلا به سرطان پستان و وده بزرگ با مصرف گردو، کاهش می یابد. ...
خواص تخم شربتی برای سلامتی، پوست، مو و لاغری
...> فواید تخم شربتی برای سلامتی خواص تخم شربتی برای لاغری اثبات شده است. مهمترین مزایای تخم شربتی برای سلامتی شامل توانایی آن در بهبود سلامت دستگاه گوارش، کمک به کاهش وزن، بهبود ظاهر پوست، تقویت مو، تنظیم قند خون، خنک کردن بدن، کاهش استرس، تقویت استخوان ها، کاهش فشار خون، بهبود بینایی، کاهش التهابات، کاهش کلسترول و جلوگیری از عفونت های خاص است. در زیر به معرفی برخی از ویژگی های برتر این ...
با خواص عناب آشنا شوید
...> خواص کم نظیر عناب عناب سرشار از خواصی است که برشمردن این خواص، می تواند به ترغیب افراد برای مصرف عناب کمک کند: کاهش اضطراب کاهش استرس و اضطراب از خواص مهم عناب است. عناب مانند برخی دارو های شیمیایی مبارزه با استرس عمل می کند، با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه ی آن هورمون های شما تنظیم می شود و این موضوع، به ذهن و بدن شما آرامش می بخشد. درمان سرطان ...
قیمت خودرو
بهتر است. اما پزشکان بعضی از اوقات خوراکی های غنی شده و مکمل های این ویتامین را برای افراد بالای 50 سال تجویز می کنند. هرچه سن ما بیشتر می شود، جذب ویتامین B12 برای بدن ما سخت تر می شود. عوارض قرص و آمپول ویتامین B12 آلرژی به ویتامین B12، افرادیکه به ویتامین B12 آلرژی دارند باید از مصرف مکمل های ویتامین B12 خودداری نمایند. این آلرژی بصورت ورم، سوزش و خارش پوست و شک خود را نشان ...
خاصیت های دارویی قارچ سفید برای سلامتی بدن چیست؟
.... خوردن قارچ، سمی خطرات جدی برای انسان به وجود می آورد و در بیشتر موارد باعث مرگ افراد می شود؛ بنابراین تا زمانی که از خوراکی بودن قارچ، اطمینان حاصل نکرده اید، آن را خریداری یا مصرف نکنید، در انتخاب قارچ به موارد زیر دقت کنید: - قارچی که انتخاب می کنید باید تازه باشد. قارچ تازه براق و معمولاً سطحی یکنواخت دارد. - نشانه های کم آبی روی قارچ، را بررسی کنید و مطمئن شوید قارچ ...
علائم ضعف سیستم ایمنی بدن
ایجاد مشکلات و داستان های غمگین مثل مرگ و میر شود. سیستم ایمنی افراد به دلایل مختلف تضعیف می گردد و همیشه انسان ها از ضعیف بودن یا فعال شدن بیش از حد آن آگاه نیستند. به همین دلیل همه افراد باید سلامت سیستم ایمنی خود را مدنظر داشته باشند. در این قسمت از سلامت نمناک هشت علامت از سیستم ایمنی ضعیف را به شما معرفی می کنیم و فاکتورهای مختلف را که باعث سرکوب سیستم ایمنی می شود برای شما ...
چای رویبوس برای لاغری
گیاه را از جهت سلامتی و کاهش وزن به بدنتان برساند. عوارض جانبی چای رویبوس مطالعه ای نشان داد رویبوس ممکن است به ندرت در برخی افراد باعث آسیب کبدی شود. در تحقیقی دیگر نیز مشخص شد نوشیدن مقادیر زیاد چای رویبوس ممکن است به کلیه ها آسیب برساند. علاوه بر این مصرف طولانی مدت چای رویبوس ممکن است تغییرات کوچکی در سیستم تولیدمثل ایجاد کند و بر باروری تأثیر منفی بگذارد. افراد مبتلا به ...
با خواص خیار آشنا شوید
به لوله گوارش کمک زیادی می کند. وی با اشاره به این که افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند به خیار اعتماد کنند، تصریح کرد: مصرف این میوه در چهارچوب یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به کاهش وزن کمک کند، چون حاوی مواد مغذی و آب زیادی است. بیشتر بخوانید: چند خاصیت خیار برای سلامتی از خواص خیار سبز چه می دانید؟ خواص شگفت انگیز خیار؛ از ...
آشنایی با انواع ماساژ و فواید آن
12 نوع ماساژ داریم که هر یک قوانین و فوایدی دارد 1. ماساژ سوئدی و فوایدش: ماساژ سوئدی یک نوع ملایم ماساژ است که تمام بدن ماساژ میگیرد و برای این افراد مناسب است: برای ماساژ دیدن جدید هستند. تنش زیادی دارند. به شدت حساس به لمس هستند. می تواند کمک کند تا گره های عضلانی را آزاد کند، و همچنین انتخاب خوبی برای زمانی است که شما می خواهید به طور کامل در طول ماساژ استراحت کنید در حالی ...
روشی ساده برای درمان یبوست
زنان باردار دارد مصرف آن زیر نظر پزشک مجاز است. مصرف سنا در دوران شیردهی : در مواردی که بیش از حد استفاده شود اثرات ملینی بر شیرخوار دارد. در رژیم هایی که برای درمان رماتیسم و درماتیت در گیاه درمانی در نظر گرفته می شود پاکسازی بدن از مواد زاید و سپس تحریک و تنظیم متابولیسم طبیعی بدن مد نظر میباشد در این راه از سه عنصر در درمان استفاده می شود. 1 ) آنتی دیسکراتیک Anti dyscratic، گزنه، گل قاصدک .... 2 ) مسهل Laxative ، سنا، ریوند ..... 3 ) معتدل کنندهCarminative ، رازیانه، بادرنجبویه ...
ارتباط آیتم های غذایی با بیماری قلبی
مانند سکته مغزی، انفارکتوس میوکارد، نارسایی قلبی و بیماری عروق محیطی را شامل می شود. عواملی که موجب پیشرفت این بیماری ها می شوند شامل وراثت، سن، سیگار کشیدن، فشار خون بالا، سبک زندگی کم تحرک، کلسترول بالا، چاقی و رژیم غذایی نامناسب است. گروهی از محققان با بررسی عامل رژیم غذایی نامناسب و به طور خاص تأثیر مصرف گوشت قرمز بر بدن، تاکید کردند: افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا ...
خواص آویشن برای درمان سرماخوردگی
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، خواص آویشن برای درمان و کاهش علائم سرماخوردگی عبارتند از: استفاده از دمنوش آویشن باعث رفع سرفه می شود. عرق آویشن خلط آور بوده و در رفع علائم سرماخوردگی های همراه با خلط سینه مفید است. آویشن ضد التهاب دهان و گلو بوده، مصرف آن باعث کاهش سرفه های شدید و تحریکی می شود. آویشن تا حد زیادی عفونت و چرک بدن و گلو را از بین می برد. آویشن جز گیاهان ضد ...
کُندر؛ خواص و مضرات
جنسی و عامل ارتقای باروری شناخته می شود. • در طب سنتی به خواص کندر در آرامش ذهن و کاهش استرس اشاره کرده اند. • مصرف کُندر می تواند طبع سرد بدن و علائم نامطلوب آن را درمان کند. • کُندر برای درمان اسهال موثر است. عوارض جانبی مصرف کندر تاکنون اثر جانبی شدیدی از کندر مشاهده نشده است. تاثیر ضد التهابی کندر با سمیت پایین خلاف دارو های شیمیایی ضد التهاب تاثیر ...
نوشیدن چای بهتر است یا قهوه؟
آلفا مغز سبب اثرات ضد استرس می شود. این ماده هم چنین به حفظ هوشیاری، تمرکز و دقت کمک می کند. اثر کاهش وزن ناشی از کافئین کاهش وزن و چربی سوزی نیز یکی دیگر از فواید قهوه و چای است که افراد را مجاب به نوشیدن آن ها می کند. کافئین سبب افزایش سوخت و ساز بدن شده و اثر آن تا 3 ساعت پس از مصرف باقی می ماند. همچنین این ماده مانع تولید سلول های چربی می شود و از این رو اثر چربی سوزی دارد ...
عدم ضرورت استفاده از شیمی درمانی برای بهبود سرطان
...> پس از آزمایش موفقیت آمیز آن بر روی موش ها، اکنون تلاش ها برای اعمال آن بر روی بدن انسان آغاز شده است. یانگ لی ، سرپرست تیم تحقیق، گفت: این مطالعه ممکن است به بیماران سرطانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، آرامش خیال دهد. شیمی درمانی از پرتو درمانی و سایر داروهایی استفاده می کند که عوارض جانبی زیادی داشته و سیستم ایمنی را تحریک می کند که باعث درد شدید و واکنش آلرژیک می شود. ...
فواید بی نظیر پوست سیب زمینی
(ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آن ها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در ...
طب سنتی / روغن نعنا چه فوایدی دارد؟
برای رفع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن 1 الی2 قطره از روغن نعناع رقیق، یا مالیدن آن بر روی شکم، می تواند به طور قابل توجهی موجب تسکین مسائل هضم شود. روغ نعناع به عنوان بهترین درمان برای مشکلات گوارشی از جمله موارد زیر است: این روغن به عنوان بهترین آرام بخش برای ذهن خسته عمل می کند. عطر فوق العاده آن می تواند باعث آرامش ذهن و تسکین استرس گردد. محصولات مراقبت ...
خواص کندر که کمتر از آن باخبریم
کوچک نشان می دهد که ممکن است به کاهش عوارض جانبی سرطان نیز کمک کند. هنگامی که افراد تحت درمان تومور مغزی هر روز 4.2 گرم کندر یا دارونما مصرف می کردند ، 60٪ از گروه کندر دچار کاهش ادما مغز – تجمع مایعات در مغز – در مقایسه با 26٪ از دارونما شدند. با این حال ، تحقیقات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است. بیشتر بخوانید: پوست تخم مرغ را هیچ وقت دور نریزید! خواص برنج قهوه ای نسبت به برنج سفید خواص چای ترش برای سلامتی بدن ...
کروناویروس عامل تولید پادتن هایی است که به بدن حمله می کنند
: از سوی دیگر، این یافته ها متناقض هستند زیرا بیماری های خودایمنی معمولا در زنان شایع تر هستند. با توجه به همه اطلاعاتی که در مورد آسیب پذیری مردان در برابر شدیدترین انواع کووید-19 در اختیار داریم، این موضوع تا حدودی قابل انتظار است. این گروه پژوهشی تمایل دارند که بررسی خود را گسترش دهند و بر یافتن اتوپادتن هایی تمرکز کنند که ممکن است در بدن افراد مبتلا به نشانه های کووید-19 بلندمدت ...
خواص باورنکردنی کنجد
استرس اکسیداتیو کمک می کنند. مدیریت دیابت: شما هنوز باید داروهایی را که پزشک برای دیابت تجویز کرده، مصرف کنید، اما با اضافه کردن دانه های کنجد به رژیم غذایی روزانه خود می توانید به بهبود کنترل قند خون تان کمک نمایید. کمک به درمان آرتروز: مزایای دانه های کنجد برای افراد مبتلا به استئوآرتریت زانو شناخته شده است. اضافه کردن روزانه یک و نیم اونس از این دانه ها ...
خواص شکلات تلخ
. علاوه بر این مواد مغذی، خواص شکلات تلخ شامل کالری و قند متوسط می شود اما هنگامی که به اندازه مصرف شود می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعات متعددی از نقاط مختلف جهان، اثرات بهداشتی شکلات تلخ را تایید کرده اند. در این مقاله از دلگرم با خواص شکلات تلخ بیشتر آشنا خواهید شد. 1. کاکائو با درصد بالا 90 استرس را از بین می برد برای از بین بردن استرس و یا بهتر کردن خلق و خو ...
از خواص پیازچه چه می دانید؟
گوگرد دارد دارای خاصیت ضدالتهابی بوده و به دفع آب اضافی بدن و کاهش ورم پاها کمک شایانی خواهد کرد. همچنین مقادیر بالایی از اسید فولیک را در خود جای داده که باعث کاهش خطر ابتلا به نقش لوله عصبی در جنین می شود. خواص پیازچه برای دیابت: وجود مقادیر بالای ترکیبات گوگرد در پیازچه می تواند باعث افزایش سطح انسولین و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 شود. همچنین تحقیقات و ...
اومیکرون؛ ناشناخته و خطرناک است!
. این جهش باعث تغییر در رفتار بخشی از ویروس و یا همه ویروس می گردد که نتیجه آن مشاهده تغییر رفتار در سویه اولیه ویروس ظهور پیدا کرده می باشد. در تحقیقات اولیه بر ویروس کرونا مشخص شد، این ویروس از طریق پروتئینی به نام "اسپایک" به سلولهای بدن متصل شده و گسترش پیدا می کند، واکسنهای ساخته شده نیز با تاثیر بر این پروتئین از ابتلا به این بیماری پیشگیری می کردند. ...
تست کرونایتان مثبت شده؟ حالا چه باید بکنید
بسیاری موارد نمی توانید بفهمید که به چه سویه ای مبتلا شده اید و نتیجه آزمایشتان هم معمولا نوع سویه ای که به آن مبتلا شده اید را به شما اطلاع نمی دهد. دستورالعمل های قرنطینه، رصد مراحل بیماری و درمان، فارغ از این که اومیکرون گرفته باشید یا سویه دیگر، یکی است. خوب فکر کنید که در چه مکان هایی وقت گذرانده اید و با چه کسانی در تماس بوده اید. به کارفرمایتان خبر دهید که تست شما مثبت شده است تا ...
افراد مبتلا به آرتریت بخوانند!
به گزارش خراسان : آرتریت روماتوئید یک اختلال خود ایمنی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت های بدن شما حمله می کند. آرتریت روماتوئید باعث التهاب دردناک می شود که در نهایت می تواند منجر به فرسایش استخوان و تغییر شکل مفصل شود. التهاب مرتبط با آرتریت روماتوئید معمولا در فصل سرد تشدید می شود و می تواند به دیگر قسمت های بدن آسیب برساند. مطالعه ای جدید نشان داده که برخی از غذا های رایج روزانه ممکن ...
افراد گرم مزاج این مرباها رو نخورن لطفا
آنها سازگاری نداشته باشد. مزاج گرم در طب سنتی به دو گروه طبع گرم و تر و طبع گرم و خشک تقسیم می شود. افراد با مزاج گرم و تر در گروه طبع بهاری یا دموی قرار می گیرند و گروهی مزاج گرم و خشک دارند در گروه صفراوی قرار دارند. در این بخش از سلامت به علت خودداری از مصرف برخی مرباها توسط افراد با طبع گرم و همچنین مرباهای مناسب برای هر طبعی بیشتر می پردازیم. خواص مربای به یکی از مرباهای ...
از خواص بی نظیر پای مرغ غافل نشوید
به گزارش صدای ایران ناصر رضایی پور دبیر انجمن علمی طب سنتی ایران در خصوص خواص پای مرغ در طب ایرانی اظهار کرد: پای مرغ از خواص درمانی بسیار زیادی برخوردار است که معمولا اکثر افراد از آن بی خبر هستند و تمایلی برای مصرف این ماده غذایی ندارند. طبق نتایج پژوهش های انجام شده این ماده غذایی حاوی برخی پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن، ازجمله ویتامین A و ویتامین D، فسفر، کلسیم ...