خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی در معرض ابتلا به خار استخوانی هستند؟
مفاصل برجسته می شوند -- مکان هایی که دو استخوان در آن به هم می رسند. خار استخوانی می تواند در بسیاری از قسمت های بدن شما شکل بگیرد، ازجمله: دست ها شانه ها گردن ستون فقرات لگن زانو پا (پاشنه) اکثرا خار استخوان باعث بروز مشکلات نمی شوند اما اگر آن ها به استخوان های دیگر مالیده شوند و یا بر روی اعصاب فشار بیاورند ...
تسکین علائم آرتروز باتزریق چربی شکم
شوند که غضروف را تشکیل داده و مفاصل آسیب دیده را ترمیم می کنند. آرتروز زمانی اتفاق می افتد که غضروف ها (ماده سخت و کشسانی که به مفاصل ما کمک می کند تا فشار حرکت را تحمل کنند) به مرور زمان از بین می روند. علائمی مانند درد و سفتی می توانند انجام فعالیت های روزمره را دشوار کنند و به سایر بیماری ها از جمله افسردگی و مشکلات خواب دامن بزنند. دانشمندان در حال بررسی راه هایی برای ترمیم ...
شناخت علائم هشدار دهنده حمله قلبی
.... این تغییرات مهم تر از علائمی مثل درد می باشند. خستگی بیش از حد و ضعف بی دلیل بدن می تواند نشانه حملات قلبی مخصوصا در خانم ها باشد. 7. خروپف کردن کاملا طبیعی است که هنگام خواب خروپف کنید اما گاهی اوقات میزان این خروپف به قدری زیاد می شود که خواب شما را آشفته می کند و ممکن است که به تنگی نفس هم منجر شد. این اتفاق فشار زیادی را به قلب وارد می کند و در نتیجه در اسرع ...
نکاتی که هنگام ورزش در هوای سرد باید بدانید
سرپوشیده و چه روباز، چه در تابستان و چه زمستان، آب رسانی به بدن از موارد ضروری است. ورتینگتون می گوید: در زمستان هم آب رسانی فراموش نشود. در تابستان واضح است که باید این کار را کرد، اما در ماه های سردتر سال هم تعریق و تنفس باعث می شود که مایعات بدن از دست برود. پس یادمان نرود که حتی اگر احساس تشنگی نمی کنیم، باز هم آب ازدست رفته بدن را جبران کنیم. ورزش گروهی شاید در ...
این خوراکی ها تمرکز شما را افزایش می دهد
شما نیز به شدت کاهش می یابد. به همین دلیل خوردن صبحانه مهم است تا سطح گلوکز شما افزایش یابد و تمرکز بهتری داشته باشید. غلات کامل غلات سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند نان های سنگک بهترین راه برای ورود کربوهیدرات های پیچیده به بدن شما هستند. آن ها شما را سیر نگه می دارند زیرا هضم کربوهیدرات های پیچیده مدت زمان بیشتری طول می کشد و در نتیجه انرژی را در طول صبح برای شما فراهم می ...
علائم دررفتگی در کودکان و بزرگسالان چیست؟
برخی از علائم و نشانه ها در صورت جابجایی مفصل : در صورت داشتن این علائم چه باید کرد پیشگیری از دررفتگی رعایت ایمنی در صورت دررفتگی نکات عنوان شده در ادامه را رعایت کنید: نکته به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ این آسیب دیدگی به طور موقت باعث تغییر شکل مفصل شما خواهد شد و ممکن است منجر به درد و تورم ناگهانی و شدید شود. دررفتگی نیاز به مراقبت سریع پزشکی دارد تا استخوان های شما به ...
هورمون اُکسی توسین چیست ؟ 10 روش ساده برای افزایش هورمون عشق
موسیقی و یا هر صدایی که احساس لذت به شما می دهد سبب افزایش ترشح هورمون اُکسی توسین در شما می شود. 4-لبخند زدن و خندیدن تا به حال به این دقت کرده اید که بچه ها چگونه بازی می کنند؟ آن ها بلند بلند می خندند و لبخند می زنند. در این زمان بدن آن ها در حال ترشح هورمون اُکسی توسین در بیشترین مقدار خود است. تحقیقات پزشکی حاکی از آن است که خندیدن و لبخند زدن سبب سلامت فیزیولوژیک ما می ...
فقط در 30 ثانیه از سلامت بدنتان مطلع شوید
کافی است زیرا انگشتان به ارگان ها یدیگر بدن نزدیک هستند. اگر تست بالا برایتان دردناک بود، احتمالاً یک جای کار مشکل دارد که برای انگشت های مختلف متفاوت است: انگشت شست: اگر فشار انگشت شست برایتان دردناک بود، احتمالا مشکل ریه دارید. انگشت اشاره: انگشت اشاره مربوط به روده بزرگ است و احساس درد در این قسمت نشان دهنده مشکلات روده و یبوست است. انگشت وسط: درد انگشت ...
تبخال چیست؟
علائم خاصی را بروز می دهند. ایجاد زخم و تاول در اطراف دهان یا ناحیه تناسلی احساس درد در هنگام ادرار برای مبتلایان به تبخال تناسلی احساس خارش و سوزش ایجاد قرمزی روی پوست برخی افراد ممکن است علائمی نظیر آنفولانزا را در زمان بروز تبخال تجربه کنند که معمولاً با تب، تورم غدد لنفاوی، سردرد، خستگی و بی اشتهایی همراه است. افرادی که به تبخال چشم مبتلا می شوند، معمولاً در این ناحیه احساس درد دارند ...
16 نکته مهم پریود بدون درد و مراقبت های دوران قاعدگی
. بهتر است به جای اینکه با شروع پریودی خود دائم نگران درد و ناراحتی باشید و به چیزهای منفی فکر کنید، این دوره را زمانی برای استراحت کردن و آرامش در نظر بگیرید. مطالعات نشان می دهد که رفتار درمانی و مثبت اندیشی می تواند به کاهش سندرم پیش از قاعدگی کمک کند. تفکر مثبت و الگوهای رفتاری مثبت به افراد کمک می کند تا احساس خوبی نسبت به خود و اطرافشان داشته باشند. زمانی که شما مثبت فکر می کنید ...
نکاتی برای مراقبت از چشم ها در زمستان
فصل از چشمانمان مراقبت کنیم و از مشکلات بلندمدت آن بر سلامت چشم جلوگیری کنیم؟ مراقبت از چشم ها در زمستان در فضای داخل شایع ترین مشکل چشمی در فصل زمستان خشکی چشم است که باعث ایجاد احساس سوزش یا خارش یا احساس وجود شیء خارجی در چشمتان می شود. ممکن است علت این مسئله، پایین بودن سطح رطوبت در داخل خانه یا محل کار شما باشد آن هم در زمانی که وسایل گرمایش روشن و پنجره ها بسته هستند ...
علائم پنهان بیماری های جدی را نادیده نگیریم
مشکلات تعادلی نیز دارید، پزشک باید شما را معاینه کند. 6. از درد مفاصل رنج می برید این می تواند نشانه ای از آرتریت روماتوئید باشد که با آرتریت دژنراتیو متفاوت است. روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن شما به دلیل نامعلومی باعث التهاب در مفاصل شما می شود.
یک نوشیدنی عالی برای قبل از خواب!
کاهش می یابد. به همین دلیل است که تقریباً تمام متخصصین تغذیه یک لیوان شیر گرم همراه با یک تکه دارچین را برای کمک به کاهش وزن در رژیم روزانه توصیه می کنند. دارچین مخلوط شده با شیر گرم به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می کند عملکرد تسکین درد یکی از جذاب ترین خواص دارچین به شمار می رود. به دنبال مصرف دارچین با شیر گرم، تخفیف نسبتا سریع احساس درد حاصل می شود. مشخص شده که واکنش دارچین با پروستاگلاندین ها باعث شل شدن عضلات تحت استرس می شود. در نتیجه بدون آن که نیازمند استفاده از مسکن باشید، به مرور زمان با درد خداحافظی خواهید کرد. ...
برای کدام بیماری ها باید ام آر آی انجام شود؟
آی برخی از اسکن های ام.آر.آی شامل تزریق رنگینه کنتراست می شوند تا بافت ها و رگ های خونی به وضوح و با جزییات بیشتر ظاهر شوند، گاهی اوقات رنگینه کنتراست می تواند باعث عوارض جانبی مانند احساس بیماری ،تحریکات پوستی، سردرد و سرگیجه شود، این اثرات جانبی معمولا خفیف هستند و زیاد طولانی نمی باشند. همچنین ممکن است که رنگینه کنتراست باعث آسیب بافتی و اندامی در افراد مبتلا به بیماری ...
دانشمندان راههای شادتر بودن را نام بردند
...، مانند در آغوش گرفتن یا حرکات حمایتی، می تواند به شما کمک کند تا با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید و سطح سروتونین را افزایش دهید. 3. مصرف کافئین خود را کنترل کنید شوا عصار تاکید می کند که اگر احساس می کنید خلق و خوی شما در حال خراب شدن است، بهتر است مراقب مصرف قهوه خود باشید. این متخصص معتقد است که در بسیاری از افراد باعث افزایش موقت و افزایش انرژی می شود، اما در دراز مدت ...
با این 6 نسخه خانگی با سردرد خداحافظی کنید
به گزارش یکتاپرس، هرچه اطلاعات بیشتری درباره سر درد و تأثیرش بر خود داشته باشید، این امکان را برای شما فراهم می کند که به درستی آن را درمان کنید. سردردهای میگرنی، خوشه ای، ثانویه و سینوسی از انواع سردردها هستند، اما شایع ترین نوع آن سردرد تنشی است که در نتیجه ترس شدید ایجاد می شود و افراد برای کاهش درد آن به داروها متوسل می شوند. روش های درمانی طبیعی و موثری وجود دارند که می توانند به ...
آیا اولین رابطه جنسی دردناک است؟
بدست آورید و ارتباط عاطفی خود را از این مسیر تقویت نمایید. این موضوع مهم است که ازاله بکارت در رابطه جنسی اول نباشد پس قبل از مراسم عروسی و در دوران عقد می توانید رابطه جنسی بدون دخول داشته باشید این کار به شما کمک می کند تا از شرم و حیای بی مورد و خجالت بی جای دو طرف کم شود و همراهی این آمیزش غیر کامل با معاشقه، ترس دختر را از ازاله بکارت در شب عروسی خواهد کاست. دو نوع درد در هنگام ...
فواید و مضرات پای مرغ چیست؟
ارزش غذایی پای مرغ خواص باورنکردنی پای مرغ پای مرغ برای جوان سازی و زیبایی پوست می تواند مفید باشد درمان سریع زخم های پوست با مصرف پای مرغ پای مرغ دارویی مفید برای بهبود آرتروز و کاهش درد مفاصل خواص پای مرغ استحکام استخوان ها با خوردن پای مرغ پای مرغ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کاهش فشار خون با مصرف پای مرغ خواص مصرف پای مرغ در دوره بارداری خواص پای مرغ برای کودکان خواص خوردن پای مرغ برای ...
تأثیر تمرین های حرکات اصلاحی برای سلامت دانش آموزان
نقش مؤثری در سلامت ما و پیشگیری از انواع بیماری ها دارد. وی گفت: مردم برای انجام کارهای روزمره خود مجبور به استفاده از موبایل هستند و ناخواسته مدت زمان زیادی، دست، ستون فقرات، گردن، پشت و کمر خود را در وضعیت نامطلوبی قرار می دهند و غافل از اینکه این وضعیت، تخریب تدریجی مفصل های بدن را به دنبال دارد. این کارشناس آموزشی تصریح کرد: اگر پیش از این افراد در سن میانسالی دچار بیماری ...
کدام گیاه دست و پای خواب رفته را بیدار می کند؟
درمان سردرد، افسردگی و تنش عصبی استفاده می شود. علاوه بر این روغن اسطوخودوس توانایی کاهش درد عضلانی، آرتریت و درد مفاصل را دارد، باعث بهبود گردش خون می شود و برای حفظ تعادل فشار خون مفید است. 3. ورزش کردن برای درمان بی حسی دست و پا 4. زردچوبه برای درمان خواب رفتن دست و پا 5. دارچین برای درمان خواب رفتن دست و پا 6 . بابونه برای بی حسی و درمان خواب رفتن دست و پا: 7. لوبیای قرمز و زنجبیل تازه برای درمان خواب رفتن دست و پا: ...
پسوریازیس چیست؟
ممکن است دست ها، مچ پا و پاهای شما را بررسی کند و از شما بپرسد که آیا ناراحتی یا دردی را در انگشتان دست یا پای خود احساس می کنید یا خیر؟ دکتر کلیین می گوید: “به طور کلی، بدترین چیز در آرتریت پسوریاتیک، صبح هنگام یعنی همان زمانی است که از خواب بر می خیزید و این درد را در قسمت های مختلف بدن احساس می کنید، و علاوه بر این این اختلال درست همانند ورم مفاصل هر روز بدتر می شود. گر چه ...
نشانه های وحشت از عرق سرد و درمان آن
. دارو ها عرق سرد می تواند در اثر مصرف دارو های خاص رخ دهد آنتی بیوتیک ها و دارو های فشار خون می توانند باعث ایجاد عرق سرد در برخی از افراد شود. برخی از دارو های بدون نسخه خاص و مکمل های گیاهی نیز می تواند سبب عرق سرد شود. 10. حمله قلبی یکی از شدید ترین علل عرق سرد حمله قلبی است که در آن جریان خون به قلب در اثر انسداد عروق خونی کاهش می یابد. درد قفسه سینه، درد بازو و ...
تصورات نادرست درباره هوس های غذایی
کنند اما بسیاری از ترکیبات دیگر هم این توانایی را دارند و چنین تاثیری همیشه به اعتیاد مرتبط نیست. بیشتر اوقات، هوس استفاده از قندها به دلیل محدودسازی استفاده از کربوهیدرات ها و عدم تامین نیازهای تغذیه ای بدن شکل می گیرد. احساس گرسنگی همیشه یعنی شما تشنه هم هستید احساس گرسنگی و تشنگی، دو احساس کاملا متمایز هستند که با یکدیگر همپوشانی ندارند. گرسنگی باعث سروصدای معده و احساس خالی ...
7 روش درمان خانگی مفید سوء هاضمه چیست؟
آهسته غذا بخورید - اجتناب از مواد غذایی که دارای اسیدیته بالایی است مثل مرکبات و گوجه فرنگی - محدود کردن یا کنار گذاشتن مواد غذایی و نوشیدنی های دارای کافئین - اگر استرس و فشار روحی باعث مشکلات معده و گوارشی در شما می شود از تکنیک های مدیریت استرس مانند مراقبه و ریلکسیشن استفاده کنید - اگر سیگاری هستید، ترک سیگار به رفع این مشکل در شما کمک می کند ...
ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟
باشد که دیالیز است یعنی حذف ناخالصی ها از خون. فرد مبتلا به هموفوبیا علائم فیزیکی و روانی مشابهی دارد: درد و گرفتگی قفسه سینه مشکلات تنفسی ضربان قلب سریع و افزایش فشار خون رنگ پریدگی صورت تب و لرز در بدن احساس سرگیجه و حالت تهوع تعریق بیش از حد و دوره های گرم یا سرد احساس نیاز به فرار و پنهان شدن ...
فواید شیر زردچوبه که باید بدانید
خوبی گرم کنید. کورکومین همچنین به مبارزه با هرگونه التهاب و درد مفاصل کمک می کند. به ویژه برای افرادی که از آرتروز و بیماری های مشابه رنج می برند مفید است. شیر همچنین به تقویت استخوان ها کمک می کند. بنابراین شیر زردچوبه نه تنها به کاهش درد استخوان کمک می کند، بلکه باعث سلامت استخوان ها نیز می شود. نکته حرفه ای: می توانید یک نسخه سرد از شیر زردچوبه نیز درست کنید. ابتدا شیر ...
با این نشانه های معمول سینه پهلو آشنا باشید
تب و لرز (هر چند که احتمال آن کمتر از حالت معمول است ) سرفه (با مقدار کمی خلط ) سردرد درد بدن درد مفاصل خستگی درد شکم سینه پهلوی غیرمعمول ممکن است در اثر سرما خوردگی یا آنفولانزا ایجاد شود و شما علائم گفته شده را چند روز یا چند هفته پس از ابتلا به سرما خوردگی تجربه کنید . انتهای پیام منبع: مجله سلامت ...
مزایا و نحوه استفاده از بادکش برای لاغری
جلسه نخست بادکش درمانی در ناحیه مورد نظر احساس درد داشته باشید. حدود 5 الی 6 جلسه پس از بادکش درمانی پوست بدن از نظر ظاهری بهبود پیدا می کند و در روزهای هفتم الی دهم درمان چربی های زیرجلدی از بین می روند. بهتر است بدانید فنجان های بادکش به موجب موقعیت های مختلف قرار گیری در اندازه های مختلف طراحی شده اند. بی شک به میزانی که فنجان بادکش کوچک تر باشد، ضرورت دارد تا مساحت ناحیه ...
