سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه شخصی / 15 بهمن ماه + فیلم
یا عشق زندگی تان نخواهید شنید. فال روزانه شما نشان می دهد از هر فرصتی برای اشکال تراشی از کار اطرافیان بهره می گیرید و این روحیه شما را به فرد ایرادگیری تبدیل کرده که کسی علاقه رفاقت با شما را ندارد. این روحیه را امروز کنار بگذارید و به جای اشکال تراشی از زندگی مردم، بر خطاهای اطرافیان چشم بپوشید. روحیه ای شوخ طبع دارید و اطرافیان از بودن در کنار شما لذت می برند، به لطف این روحیه
اولین سال ازدواج چرا مهم است؟
تغییر دهید . برای همسرتان ارزش قائل شوید برای شریک زندگی خود ارزش قائل باشید، تلاش های او را بدیهی نگیرید. تلاش برای گفتن متشکرم و نشان دادن قدردانی می تواند به ایجاد احساسی خوب در مورد خودتان و رابطه تان کمک زیادی بکند. بیشتر بخوانید: حریم خصوصی بعد از ازدواج، کدام رازها را بگوییم؟ زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید لذت بردن از یک به یک لحظات می تواند به
تاکتیک دستکاری ذهنی که القا می کند دیوانه اید
شود که وابستگی قربانی به فرد آزارگر بیشتر شود. 2. زیادی حساس هستی اگر بعد از آنکه فرد آزارگر رفتاری بی رحمانه نسبت به شما داشته است – برای مثال ظاهر شما را جلوی دوستان تان مسخره کرده و حالا هم اصرار دارد به شما بقبولاند که همه به غیر از خودت فهمیدند که من داشتم شوخی می کردم – سعی کنید حسِ ناراحتی و آزاری که دیده اید را برایش شرح دهید، او احساسات شما را ناچیز می شمارد و به شما می
مزایای اضطراب
گویم را روزی یکبار انجام دهید: یکی از نگرانی های رایج تان را به ذهن بیاورید (من در سخنرانی در جمع افتضاحم). 5 دقیقه فقط روی تنفس تان تمرکز کنید. چشم های تان را ببندید و یک نتیجه مثبت را در قبال نگرانی تان تصویرسازی کنید (همه بعد از سخنرانی به شما می گویند که سخنرانی شما بهترین سخنرانی ای بوده که آن ها در تمام طول عمرشان شنیده اند). آن نتیجه مثبت را با صدای بلند با خودتان
با این مردان ازدواج نکنید
همین رفتارها را چند سال بعد در زندگی تان داشته باشید. عشق واقعی به شما این اجازه را می دهد که کاملا خودتان باشید. اگر پیش آمده که شما را بابت باورها، اخلاق و یا حتی عقاید سیاسی تان مسخره کند، پس برای شما احترام قائل نیست. لازم نیست با تمام عقاید شما موافق باشد اما قطعا باید به آنها احترام بگذارد. کسی که قبلا خیانت کرده است، احتمال اینکه باز هم این کار را بکند، خیلی زیاد است و ا
11 قدرت پنهانِ درون گرا ها
فرادید | این بار چندمی است که به خجالتی، ضداجتماعی یا منزوی بودن متهم می شوید... اما این حسی نیست که خودتان در درون تان احساسش می کنید! به گزارش فرادید، چه خودتان یک فرد درون گرا هستید و چه یکی از نزدیکان تان، باید بدانید که درون گرا ها نه آدم های عجیب وغریبی هستند و نه به لحاظ احساسی مشکل دارند و نه ناتوان در برقراریِ رابطه اجتماعی هستند. درحقیقت، این مقاله نشان می دهد که درون گرا ها
فال روزانه 14/ 11/ 1400
بروید، به قول خود وفا کنید و از بودن در کنار اهل منزل لذت ببرید. احساس می کنید که روز به روز بیشتر عاشق همسر یا عشق زندگی تان می شوید، این احساس را پیش خود نگذارید و امروز به عشق زندگی تان ثابت کنید که بیشتر از همیشه ایشان را دوست دارید. ایده جدیدی برای افزایش درآمد به ذهن تان رسیده است، مطمئن باشید که اجرای این ایده سود سرشاری روانه حساب های بانکی شما می کند. با شناخت نقاط ضعف و قدرت خود، درهای تازه
عوامل زمینه ساز خودارضایی
بیدار می شود و شدت می گیرد. یا به رابطه ای گناه آلود می افتید یا بعد از مدتی دوستی را قطع می کنید و آن گاه شما می مانید و دو مشکل جدید به وجود آمده: الف- سرخوردگی عاطفی. ب- ده ها تصویر تحریک آمیز که در اثر نگاه نکردن و تماس های شما در ذهن تان پابرجا شده اند. منبع: ماهنامه سپیده دانایی
می خواهید به هدف تان برسید؟
، معتقدید که انگیزه لازم برای رسیدن به آن را دارید. بااین حال، صحبت زیاد در مورد یک هدف، نوعی توهم ایجاد می کند. در حقیقت، وقتی از هدفی که در آرزوی رسیدن به آن هستید، حرف می زنید، مغز شما احساس رسیدن به این هدف را کرده و شروع می کند به پیش بینی لذت بردن از دستیابی به هدف؛ که این، ارزش رسیدن به هدف را کاهش می دهد و شما احساس می کنید که انگار به آن رسیده اید، و از این رو به قدر
وسواس تمیزی چیست و چه راه حلی دارد؟
(OCD) است و البته خوشبختانه کاملا درمان پذیر است. کرونا و وسواسی پاکیزگی؛ گل بود و به سبزه نیز آراسته شد ! یک فرد وسواسی، قبل از آنکه اصلا کرونایی در میان باشد، عادت داشت بارها دست خود را با آب و صابون بشوید و همه وسایل دور و برش را ضد عفونی کند. حال در نظر بگیرید که بعد از گسترش ویروس کرونا، چنین فردی تا چه اندازه نسبت به همه چیز مشکوک و بدبین شده است. این بیماری
تست خودشناسی؛ آیا شما اضطراب و افسردگی دارید؟
اوقات همراه با رفتاردرمانی شناختی، داروهای ضدافسردگی تجویز می شود. با استفاده از این داروها سروتونین که به هورمون احساس خوب معروف است در فرد افزایش می یابد و تا حدی از افسردگی یا اضطراب او کاسته می شود. * ورزش ورزش برای درمان هر دو اختلال افسردگی و اضطراب بسیار مفید است. فعالیت های فیزیکی، ترشح مواد شیمیایی مرتبط با حال خوب را افزایش داده و حال روحی و روانی فرد را بهبود می
4 قانونی که باید برای داشتن رابطه سالم تر و شادتر دنبال کنید
آن را برای همیشه کنار بگذارید. قانون سوم: دیدن نکات مثبت در افراد می تواند آن ها را جذب کند: به جای اینکه به صورت ناخودآگاه نکات منفی افراد را برجسته کنید، سعی کنید موارد مثبت را بیشتر از قبل ببینید. اگر نکات منفی مشاهده کردید به صورت مودبانه آن را اصلاح کنید یا اصلا آن را نادیده بگیرید. هدف شما به دست اوردن نکات مثبت طرف مقابل در یک رابطه است. همه ما دوست داریم اطرافیانمان
این نشانه ها، یعنی از شما سواستفاده عاطفی می شود
شما از گرفتن ساده ترین تصمیم ها به صورت مستقل ناتوان شوید و تمام توانایی ها و البته سلامت روانتان توسط خودتان زیر سوال برده شود. Projection: این حالت زمانی اتفاق می افتد که فرد آزارگر تمام مسئولیت های مربوط به خودش و مهمتر از آن تمام اشتباهاتش را به فرد دیگری منتقل می کند. در این حالت مهم نیست که شما از نظر منطقی نقشی در اشتباهِ او در محل کارش نداشته اید، بعد از کمی بحث به این اطمینان می
ترنس به چه کسانی اطلاق می شود و تمیلات جنسی آن ها چیست ؟
کسانی اطلاق می شود؟ از نظر علم روان شناسی ترنسکشوال، ملال یا نارضایتی جنسی تلقی می شود. حالتی که فرد به طور مستمر از جنسیت خود ناراضی است. این افراد با وجود وضعیت آناتومیک جنسی طبیعی مردانه یا زنانه، اعتقاد دارند که نه تنها از لحاظ بیولوژیک بلکه به لحاظ روانشناختی و گروه بندی اجتماعی زنان و مردان عضوی از جنس مخالف هستند. این موضوع کاملا بیولوژیک است. سبب شناسی
رابطه جنسی زودگذر با روان تان چه می کند؟
مدت باشد، کار دشوار تر هم خواهد شد. افسوس، حیا، خجالت و خاطره ها بد ناشی از این روابط جنسی روی اعتماد به نفس فرد تأثیر می گذارد. مدت زمان رابطه جنسی ایده آل چقدر است؟ و در عین حال اشخاص دیگری در این ارتباطات خود از جهت متضاد بزرگنمایی میکنند . با وجود این که اکنون در قرن بیست ویکم هستیم ولی خیلی از هنجارهای اجتماعی ما هنوز به قرن بیستم وصل است. استاندارد دوگانه قدیم هنوز هم
تفاوت دختران و پسران در پرخاشگری
، عوامل زیستی به وراثت و هورمون ها اختصاص دارد در حالی که عوامل محیطی، انتظارات فرهنگی، الگوهای بزرگسالان و همسالان و پاداش پرخاشگری جسمی پسران را در بر می گیرد. پرخاشگری و رفتارهای تهاجمی کودکان که حتی می تواند منجر به آسیب به همشاگردی ها شود هم در پسران و هم در دختران مشاهده می شود، اگر چه در دختران نسبت به پسران این پرخاشگری کمتر فیزیکی است و با آسیب جسمانی کمتری همراه است. اگر پسران
بهبود بخشیدن رابطه ی جنسی با دانستن چندین نکته
هستید به پزشک خود بگویید که میل جنسی تان کم شده است.بعضی(نه همه) داروهای افسردگی میتوانند باعث کم شدن میل جنسی و همچنین عدم بهبود بخشیدن به رابطه شوند. در بسیاری از زنان در نزدیکیهای سن یائسگی تمایلشان برای رابطه جنسی کم میشود .که بیشتر به خاطر عواملی چون خشکی واژن و احساس درد در هنگام رابطه است. اما با اینحال در زنان مختلف متفاوت است و ممکن است رابطه جنسی بسیار لذت بخشی بعد از سن یائسگی
چرا بی علت احساس غم می کنیم؟
/> بعضی علامت های افسردگی به طور کامل با شروط و کارکرد غده ی تیروئید در رابطه است. هورمون ها در چرخه ی قاعدگی قابل تغییر هستند که می تواند به پیدایش حس ناراحتی در دوران قبل از قاعدگی باعث می شود. این تغییرات در دوران یائسگی و پیش از آن هم . البته تمامی افراد به یک اندازه در برابر این تغییرات هورمونی احساس ناراحتی نمی کنند. اگر احساس می کنید نسبت به این تغییرات هورمونی، صدمه پذیرتر
فال روزانه 13/ 11/ 1400
محبت های خود بی نصیب نگذارید. دیری نخواهد پایید که بیماری این فرد برطرف می شود و لطف شما را جبران می کند. برای رسیدن به موفقیت با افراد خلاق و نوآور ارتباط بیشتری داشته باشید. به فکر خرید کالایی افتاده اید و امروز بهترین زمان برای خرید این کالا است، این خرید را انجام دهید و از کالایی که خریداری می کنید کمال استفاده را ببرید. قدر زحمت های همسر یا عشق زندگی تان را بدانید و به ایشان ثابت نمایید که از
علت اضطراب زنان چیست؟
نیاز دارید یا مصرف دارو. چرا به خواب نیاز داریم؟ اگر پیش از خواب ذهن تان آشفته باشد، چنین تحریکی به خواب رفتن را دشوار می کند. طبق تحقیق دانشگاه برکلی، کمبود خواب نواحی ای از مغز را تحریک می کند که به تحلیل احساسات و نگرانی فزاینده مرتبط است. چرخه ی معیوبی که زندگی و سلامت تان را تخریب می کند. قابل ذکر است که نیمی از زنان شرکت کننده در نظرسنجی معمولا کمتر از 7 ساعت می خوابند
این 5 پیشنهاد می تواند رنگ زندگی تان را تغییر دهد
...: مغز یک اندام انطباقی با کارکرد حفظ بقاست. این کارکرد باعث می شود به عوامل تهدیدکننده توجه کنیم و همچنین واکنش ترس مغز با شنیدن خبرهای بد فعال می شود. انجام دادن کار دستی می تواند ما را آرام کند برای این که توجه ما را از چنین اتفاقاتی منحرف می کند. او می گوید انجام دادن کاردستی به افراد حس خلاقیت می دهد و راه عالی برای عوض کردن یکنواختی زندگی است. کلاس های حضوری و آنلاین زیادی هم برای یاد گرفتن صنایع دستی مثل جواهرسازی یا چاپ و رنگ پارچه وجود دارد. این کارها می تواند دل شما را گرم کند و به شما شادی حتی اندکی بدهد. وبگردی پیشنهاد ...
متولدین کدوم ماه همه رو جذب خودشون میکنن؟
اردیبهشتی از زندگی لذت ببرد. آن ها همیشه بهترین ایده ها را در ذهن خودشان دارند و بدون این که خودشان اراده کنند، شبیه به یک آهن ربا هستند و شما را به سمت خودشان می کشانند. اسفند اکثر افراد متولد اسفند به طور طبیعی افراد خونگرم و دوست داشتنی هستند. آن ها خودشان به دنبال عشق و توجه می گردند و همیشه این را از دیگران دریافت می کنند، زیرا انسان های جذابی نزد دیگران محسوب می شوند. اسفند
13 نشانه یک شوهر خودشیفته
درست مقابل چشمان تان ناپدید شده است. این اتفاق چطور افتاد؟ کجای کار اشتباه پیش رفت؟ او چطور این همه تغییر کرد؟ پاسخ این است که او تغییر نکرده است، در واقع در اعماق وجودش همیشه خودشیفته بوده است. مشکل اینجاست که او در آغاز رابطه نقش بازی میکرده و شما نقش بازی او را باور کردید. نگران نباشید، چون شما تنها نیستید. این اتفاق برای بسیاری از افراد افتاده است. فریب خوردن از خودشیفته ها
رمزگشایی از ریشه های شخصیتی گرایش به طالع بینی
بشناسند که می تواند روش های موفقیت را به آن ها نشان بدهد. شکل گیری الگو های خاص در مغز با ویژگی مولکول های مغز ارتباط دارد که اصلی ترین آن ها ترشح دوپامین است. مولکول های این هورمون، نیروی محرکه مغز به حساب می آید و به نوعی مهم ترین نقش را در ایجاد لذت و پاداش دارد. کسی که شیشه یا کوکائین مصرف می کند، به طور ناگهانی میزان ترشح دوپامین در مغزش افزایش می یابد و دچار لذت و هیجانی خاص می شود. در پی این
چرا زود و زیاد عصبانی می شوم؟
پیروزمندانه پس از جدایی شرکت کنید تا بتوانید از دوران سوگواری با موفقیت عبور کنید و بعد از جدایی، سبک زندگی سالمی داشته باشید. در این دوره شما مهارت های لازم برای کاهش دادن وابستگی را آموزش می بینید و همچنین به کمک متخصص، روی خودتان کار می کنید تا اعتماد به نفس تان را افزایش دهید و شخصیت تان را قوی تر کنید. نشانه های فردی که زود عصبی می شود زود عصبی شدن تان بر روی رابطه
متلک ها و مزه پراکنی نوجوانان نشانه هوش آن هاست!
بعد از اینکه آرام آرام یاد می گیرند پشت واژه ها نوعی معنای پنهانی نهفته است، ممکن است در درک نکات ظریف آن ضعیف باشند (برای مثال شاید فکر کنند فرد مقابل صرفاً دروغ می گوید). درک کاربرد طعنه در شوخ طبعی به عنوان نوعی دست انداختن دیر آموخته می شود. پکسمن می گوید: آن ها دیر به این درک می رسند، یعنی بطور متوسط حدود نه یا ده سالگی. این قوس رشدی به نظر ظهور تئوری ذهن را دنبال می کند: استعداد
فال روزانه چهارشنبه 13 بهمن 1400+ تفسیر فال روز
ها قرار می گیرید. حواستان به تلفن همراهتان باشد، چون به احتمال زیاد تماس مهمی دریافت خواهید کرد. از چیزی به خاطر کسی در زندگی تان گذشته اید. گذشته ها گذشته، حالا به خودتان و خواسته هایتان فکر کنید. برای عاشقی کردن هیچوقت دیر نیست. درهای دلتان را باز کنید و عشق را به آن مهمان کنید. یک ملاقات کاری بهتر از آنچه توقع دارید، پیش می رود. یک خرید یا فروش به تعویق خواهد افتاد. ♒ فال متولدین
نشخوار افکار چیست؟
به گزارش یکتاپرس نشخوار ذهنی می تواند برای سلامت روان شما خطرناک باشد زیرا ممکن است افسردگی را طولانی تر و یا تشدید کند. همچنین توانایی شما را برای تفکر و پردازش احساسات مختل کند. حتی ممکن است باعث انزوا و دور شدن از جمع دوستان و اطرافیان تان شود. اما نشخوار ذهنی چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟ "جویدن مشکلات فقط بلع آن ها را مشکل می کند" آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته
چرا عاشق آدم های اشتباه می شویم؟
. تعارض ماجرا هم همین جاست، از یک سو به نظر می رسد رابطه ی جنسی اوج رابطه ی صمیمانه است و از دیگر سو همین رابطه ی جنسی گویی بازدارنده رابطه ی صمیمانه است. گویی فرد صمیمیت را صرفاً در سکس می بیند و نمی تواند پیچیدگی و ابهام صمیمیت را تحمل کند. سرراست سراغ آخر ماجرا می رود. همچنین اگر زنی هستید که احساس می کنید تمام مردها شما را فقط برای س ک س می خواهند، شاید بهتر باشد تجربه ی روانی تان را
همه چیز در مورد ورزش در قاعدگی
است، همچنین در صورت نیاز باید دریافت انرژی و مصرف انرژی را با هم سازگار کند. درمان با هورمون های جایگزین (HRT) با درمان های مربوط به دوران یائسگی یا داروهای ضدبارداری خوراکی مشابه است که در این درمان ها باید فقدان ترشح هورمون ها به طور صحیح مورد ملاحظه قرار بگیرند. اگر چه میزان تجویز این داروها برای زنان بعد از یائسگیشان ممکن است بیشتر باشد. مکمل های کلسیم و ویتامین دی ممکن