خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل ام اس با مصرف ویتامین D
از حد در برابر نور خورشید باعث افزایش تولید ویتامین های کنترل کننده سیستم ایمنی می شود. در واقع این روند از حمله سیستم ایمنی به فیبرهای عصبی بدن که به بیماری ام اس معروف است جلوگیری می کند. محققان همچنین دریافتند که مصرف دوز بالای ویتامین D به صورت روزانه همین اثر را در کنترل بیماری ام اس دارد.دکتر پیتر کالابرسی، متخصص بیماری های خود ایمنی از دانشگاه جان هاپکینز عنوان کرد: نتایج بدست
چرا آنتی بیوتیک برای بدن مضر است؟
در ادامه به 10 مشکل جانبی که در اثر مصرف آنتی بیوتیک ایجاد می شود، اشاره خواهیم کرد. 1- اسهال اسهال یکی از عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک است. آنتی بیوتیک می تواند تعادل میان باکتری های خوب و بد روده را بر هم بزند؛ زیرا باکتری های خوب را به همراه باکتری های بیماری زا از بین می برد. برخی از آنتی بیوتیک هایی که منجر به بروز اسهال می شوند، عبارتند از کلیندامایسین، پنی سیلین
حاضریم پروانه ساخت در تهران ندهیم
به مشروح سخنان محمدباقر قالیباف، شهردار تهران توجه کنید که مسایل مختلفی را در پاسخ به سئوالات بیان کرد. خبرهای زیادی درباره بستری شدن شما شنیدیم. امیدوارم به خیر گذشته باشد؟ (با خنده) من در محیط کار بودم و بعدازظهر شنیدم این اخبار آمده. خودم هم تعجب کردم که اخبار در شبکه های مجازی آمده! امیدوارم همه بیماران خوبمان شفا پیدا کند. شما درباره چالش آلودگی هوا گفتید. آیا
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. ماهنامه دنیای سلامت - دکتر فاطمه مرادی: خواص آب و هواهای مختلف آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی
بی همسری مردها را می کشد؟
نشوید. اگر دست به فرمان است... آمارهای به دست آمده در کشور ما، نشان می دهد که تصادف های رانندگی یکی از اصلی ترین قاتلان مردهای ایرانی هستند. براساس آنچه وزارت بهداشت اعلام کرده آقایان دو برابر خانم ها در این تصادف ها کشته می شوند و رانندگی پرخطر مردها باعث می شود که هر سال حدود 18هزار نفر بر اثر تصادفات جاده ای می میرند. وسایل نقلیه موتوری علت اصلی این مرگ ها هستند و باتوجه
تغذیه واقعا می تواند استرس را کاهش دهد؟
فشارخون می شناسند روی قطر رگ ها تاثیر می گذارد و فشارخون را پایین می آورد. قندهای ساده ممنوع نکته مهم دیگر کاهش مصرف قندهای ساده است. در واقع هر چه قندهای ساده بیشتری مصرف کنیم، قندخون سریع بالا و سپس پایین می آید. با افت قندخون برخی هورمون ها نظیر هورمون استرس در بدن ترشح می شوند تا قند را حفظ کنند و حالتی شبیه شرایط و حالت های استرس در ما رخ می دهد. در این شرایط معمولا افراد
خوردن این سبزی خستگی را از بدنتان به در می کند
به گزارش پایگاه 598، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص تاثیر نعنا در رفع احساس خستگی بدن گفت: نعنا موجب حس تازگی و رفع احساس خستگی در فرد می گردد. همچنین به سلامت دستگاه گوارش نیز کمک می کند، بنابراین توصیه می شود که افراد به جای خوردن شیرینی جات برای دریافت انرژی و رفع خستگی از نعنا استفاده کنند. وی افزود: نعنا می تواند به صورت تازه در کنار غذا مصرف شود و یا به صورت چای نعنا و به عنوان
20واقعیت کمتر شناخته شده درباره چپ دست ها
می کنیم. گذشته از اینکه برای چپ دست ها کار با قیچی ای که برای راست دست ها طراحی شده و صاف بریدن با آن بسیار سخت است، اما چپ دست بودن می تواند تاثیرات مهمی بر سلامت روحی و جسمی داشته باشد. مغز و بدن چپ دست ها در مقایسه با افراد راست دست ممکن است بطور متفاوتی عمل کند و افراد مختلط (یعنی کسانی که با هر دو دست قادر به نوشتن هستند، می توانند با هر دست، بر کار خاصی تسلط داشته باشند). دکتر
چطور آلودگی کمتری جذب کنیم؟
می توانند اثرات مسموم کننده گازهای آلاینده را خنثی کنند، ادامه داد: ویتامین E در روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز وجود دارد. منابع مناسب ویتامین D هم شیر، کره و زرده تخم مرغ هستند که در روزهای آلودگی هوا باید بیشتر مصرف شوند. در واقع شیر و لبنیات به خصوص پنیر و ماست، به خاطر کلسیمی که دارند می توانند جذب عناصر سنگین مثل سرب را کاهش دهند. شیر، دفع ادرار و
11 خاصیت برتر لیمو شیرین
آورد. درمان زردی لیموشیرین میوه ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می کنند. علت در حالت خنک کنندگی است که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می کاهد. لیموشیرین غذای سبکی محسوب می شود و راحت هم هضم می شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت دارد. جلوگیری از ابتلا به اسکوربوت همه ما می دانیم
چه زمانی زعفران خطرناک می شود؟
خطرناکی مانند خونریزی های داخلی و خون ریزی از بینی را در پی داشته باشد. این محقق کشور ادامه داد: آزمایش های بالینی در مورد اثرات زعفران در بالا بردن ایمنی بدن و سلامت انجام شده و می توانیم بگوییم که مصرف روزانه 10 میلی گرم زعفران خاصیت پیشگیرانه دارد. وی افزود: مصرف 40 میلی گرم زعفران در درمان افسردگی اثرات خوبی دارد و همچنین زعفران یک تقویت کننده قوای جنسی محسوب می شود. به گفته حسین زاده از زعفران می توان به عنوان یک داروی ضد سکته های قلبی و مغزی و درمان عدم خون رسانی به بافت کلیه استفاده کرد. ...
وام 25 میلیونی خودرو نصیب دلالان شد/ رفتار دوگانه دولت درباره هدفمندی یارانه ها/ چرا خروج پتروشیمی ها از ...
؛ اما برخی شواهد نشان می دهد که همچنان تحرکاتی در این زمینه با وجود مخالفت قاطع بدنه دولت در جریان است. وی افزود: برنامه و هدف مشخصی پس از خروج معاملات محصولات پتروشیمی از بورس کالا وجود ندارد، از این رو علت پافشاری برخی افراد برای خروج این معاملات از بورس کالا مشخص نیست. مسعود میرزایی تاکید کرد: براساس مستندات موجود، پس از ورود محصولات پتروشیمی به بورس کالا، تامین مواد و خوراک شرکت های
این رژیم لاغری رایج خطرناک است، مراقب باشید!!
رژیم لاغری با چای سبز، خطرناک ترین رژیم لاغری است یک محقق طب سنتی گفت: خیلی از خانم ها به خاطر لاغر شدن به خوردن بیش از حد چای سبز روی می آورند، همین امر احتمال ابتلای آنها به کم خونی را بیشتر می کند، چرا که خوردن چای سبز به طور مداوم و بلافاصله بعد از غذا مانع از جذب آهن در بدن می شود. فاطمه جوادی گفت : یکی از عوامل بروز کم خونی در افراد را مصرف بی رویه مرغ و پایین آمدن
چگونه چربی ها را بسوزانیم اما خودمان، نسوزیم؟
غذایی شما در فرایند چربی سوزی اولویت است.به این دلیل شما باید اول میزان کالری دریافتی روزانه خود را به جای افزایش جلسات هوازی کنترل کنید. در واقع شاید به هیچ عنوان نیازی به افزایش تمرینات هوازی نباشد و کافی است که در هفته 3-4 جلسه تمرینی، حدود 20-30 دقیقه زمان را به تمرینات هوازی اختصاص دهید.این یک روش بسیار عالی برای سلامت کلی بدن و ایجاد استقامت هوازی شما ،ضمن کاهش چربی های بدن است
استفاده از مشروبات الکلی 5 نفر را روانه بیمارستان کرد
دکتر سید محمد جمالیان افزود: متاسفانه یک نفر از مراجعین فوت، 3 نفر دچار از کار افتادگی کلیه ها که یکی از آنان در کما می باشد و 1 نفر نیز دچار اختلال شدید در بینایی شده است. وی اظهار داشت: به نظر می رسد این روند مراجعه ادامه داشته و جان و سلامتی هموطنانمان در اثر مصرف مشروبات الکلی به خطر افتاده است. متخصص پزشکی قانونی و مسمومیت ها در این خصوص گفت: با توجه به ممنوعیت مصرف
تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت افراد و کودکان/ افزایش خطر ابتلا به آسم و مرگ و میر
گروه اجتماعی -دکتر محمدرضا مدرسی فوق تخصص ریه کودکان در گفتگو با خبرنگار افکارخبر با اشاره به آلودگی شدید هوا و تاثیر آن بر سلامت انسان گفت: شرایط ناسالم هوا بر بیماران تنفسی و کودکان اثرات منفی زیادی دارد و چندین مشکل ایجاد می کند. وی با اشاره به تشدید بیماری کودکان بر اثر آلودگی هوا گفت: در این شرایط، ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون می تواند کودکان را دچار اسم کند و احتمال اینکه در
هر ایرانی سالی 7/7 تن دی اکسیدکربن تولید می کند/ کمپین دمای 18 درجه به دنبال تغییر الگوی مصرف انرژی
، در اثر سوخت ناقص،(co2) گاز منتشر می شود که یک گاز گلخانه ای است. هم (co2) روی بدن ما تاثیر مستقیم ندارد ( چون بدن ما در حالت عادی اکسیژن می گیرید (co2) پس می دهد) اما وقتی میزان (co2) بالا می رود باعث جذب نورخورشید و در نتیجه گرم شدن کره زمین و پدیده تغییر آب و هوا می شود. مصرف زیاد انرژی و احتراق ناقص سوخت می تواند باعث تولید گازهایی مانند (no2) و (so2) هردو باعث آلودگی می شوند.
نکات مهم برای پیاده روی استاندارد
، فرد بیش از اندازه سریع راه می رود. مدت لازم برای پیاده روی در افراد چاق نباید کمتر از یک ساعت در روز و کمتر از 5 روز در هفته باشد. به گفته باقری مقدم، پیاده روی از طریق مصرف کالری و افزایش سوخت و ساز بدن به کاهش وزن کمک می کند بنابراین اگر تمرینات هوازی در 2 الی 3 ست انجام دهد، افزایش سطح متابولیسم بدن به مراتب بیش از زمانی است که یکبار در روز برای یک ساعت پیاده روی کنید. از این رو توصیه
چهار ماده جادویی برای سیگاری ها
/> سیر خواصی بی شماری داشته و از نظر تامین سلامت ریه بسیار مفید است. افزایش مصرف سیر به تمام افراد به ویژه سیگاری ها توصیه می شود. سیر می تواند ریه را تمیز و سم زدایی کند. سلنیوم سلنیوم ماده معدنی است که در خاک یافت می شود و به صورت طبیعی در آب و برخی مواد خوراکی وجود دارد. البته این ماده مفید به صورت مکمل غذایی نیز وجود دارد. گنجاندن کمی سلنیوم در رژیم غذایی به دلیل میزان
نمک یددار را از سفره حذف نکنید
به گزارش خبرگزاری دانا از سیناپرس، دکتر رسول دیناروند در این خبر متذکر شده که اگر مردم از نمکهای غیر تصفیه استفاده کنند علاوه بر جذب عوارض ناشی از ناخالصی های موجود در بدن نظیر سم آرسنیک،خطر ابتلا به بیماری گواتر را به طرز فزاینده ای بالا میبرند. با توجه به اینکه طی بیست ساله گذشته آمار مبتلایان به این بیماری با جایگزین کردن نمک یددار کاهش قابل توجهی پیدا کرده، شیوع دوباره بیماری نگران کننده است
مرجع تقلیدی که پدرش اورا وقف امام زمان کرد
احکام عمومی حاکم باشد، البته بقیه مذاهب باید محترم باشند و از تمام حقوق شهروندان بهره مند گردند ولی تعدد قوانین حاکم بر کشور ممکن نیست، افراد در مسائل داخلی زندگی خود آزادند (مانند ازدواج و طلاق که مسائل شخصیه و احوال شخصیهنامیده می شود) ولی در مسائل عامه، باید پیرو یک قانون باشند، بعد که امام را زیارت کردم ایشان فرمودند: من از تلویزیون دفاع شما را دیدم و شنیدم و خیلی خوشم آمد، خوب و منطقی دفاع کردید
احتمال بالای اختلالات دژنراتیو در ورزشکاران آماتور
به گزارش شفا آنلاین ،اخیرا محققان مایو کلینیک در فلوریدا به نکته مهمی پی بردند که اغلب این اختلالات در مردانی یافت می شود که در سنین جوانی به صورت آماتور فوتبال، بوکس، کشتی، راگبی و یا بسکتبال بازی می کرده اند. دکتر کوین بینیک، محقق مایو کلینیک می گوید: از هر 3 مردی که مغز آنها را در اختیار کلینیک بررسی کردیم، علائمی از CTE یافت شد. این اختلال تنها پس از مرگ افراد قابل تشخیص است و می
جایگاه سلام در اسلام
مقدمه سلام در اسلام اهمیت فراوانی دارد و دارای ثواب زیادی است و از لحاظ روانی و اثر گذاری بر افراد اثر عجیبی دارد ، وقتی با بعضی افراد دست می دهیم و سلام می کنیم طرف مقابل اینقدر با احساس و لبخند و با دست دادن و فشردن ملایم دست به استقبال ما می آیند که آدمی شارژ می شود و تا مدتی انسان سرحال و خوشحال از دیدار برادر دینی است . اما متأسفانه گاهی به بعضی سلام می کنی ، اینقدر بی حوصله و با اخم و تلخ
دور این مواد را خط قرمز بکشید!
غذا و تغذیه مصرف برخی مواد غذایی به سلامت پوست آسیب جدی وارد می کند از این رو توصیه می شود از مصرف آن ها خودداری شود. دکتر فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: عادت به مصرف غذاهای ناسالم شرایط سلامت بدن را به خطر می اندازد که پوست یکی از قسمت هایی است که با مصرف این غذاها تخریب می شود پس توصیه می کنیم حتی المقدور از مصرف غذاهایی که با سلامت پوست
9 علت کمردرد
مصرف پروتئین هایی مانند گوشت، لوبیا، نان و برنج تصفیه نشده، غلات سبوس دار و سبزیجات علایم کمردرد بهبود می یابد. مصرف کم آب استخوان های ستون فقرات حاوی دیسک های بین مهره ای است که 90درصد آن را آب تشکیل می دهد. زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود، دیسک ها صاف تر و اثر محافظتی آن برای مقابله با ضربه کمتر می شود. رنگ ادرار مشخص می کند که آیا آب کافی مصرف می کنید یا نه؛ در صورت کم رنگ
وقتی سلامت ما در گرو ماه است
که هرچه فشارخون در حد نرمال باشد افراد سرحال تر و شاداب تر بوده و اگر این فشار خون مناسب نباشد انسان دچار سستی و بی رمقی می شود. دور و نزدیکی بودن ماه به کره خاکی زمین بر سیستم بدن و گردش خون تأثیر زیادی می گذارد و این بر نحوه خوابیدن افراد اثر خود را بیشتر می گذارد به طوری که اگر انسان در جهت قبله بخوابد انحراف و امواج منفی از بدن در هنگام خواب بیرون رفته و همین امر سبب می شود جریان خون
چه کنیم که هیچ وقت سرطان نگیریم؟
بدهم. حتی اگر فرض کنیم که در مرغداری ها از هیچ نوع آنتی بیوتیکی، استفاده نشود، باید تصریح کرد که به علت آن که مرغ ها در مرغداری ها، شبشان مانند روز روشن است، از داشتن خواب واقعی محروم گشته اند و در نتیجه، سموم، مواد زائد و اسید لاکتیک تولید شده در بدن آنها که در خواب شب باید دفع شوند، دفع نمی گردند. در نتیجه با خوردن چنین تخم مرغ و مرغ هایی، ابن مواد مضر وارد بدن مصرف کننده می شوند. به همین خاطر
عوارض مصرف خودسرانه مکمل
مصرف خودسرانه آن می تواند سلامت افراد را تهدید کند. شما نباید سراغ مکمل کلسیم بروید به گفته دکتر رمضانی، کمبود کلسیم یا نقص کلسیم در بدن به کمک یک آزمایش معمولی خون قابل تشخیص است و اگر در چکاپ های دوره ای مقدار کلسیم خونتان کم باشد، پزشکتان مکمل کلسیم تجویز خواهد کرد. فراموش نکنید مصرف این مکمل ها برای افرادی که کلسیم مورد نیاز روزانه خود را با توجه به سن بالا و
طب سنتی در باره غذا خوردن چه می گوید؟
. ولی ورزشکاران و افراد دارای فعالیت بدنی زیاد مانند کارگردان باید غذاهای غلیظ بیشتری دریافت کنند تا دچار ضعف جسمانی نشوند. مثال هایی از غذاهای طیف: کاهو، سیب، انار، نان گندم، نان جو، گوشت گوسفند و بز، ماهی، مرغ، سوپ ساده سبزیجات، آش برنج، عسل و... مثال هایی از غذاهای غلیظ: رشته و غذاهایی که با رشته درست می شوند مثل آش رشته، ماکارانی، لازانیا، ته دیگ، غذاهای شیرین و چرب مثل حلوا
در روزهای آلوده منتظر اختلالات خواب باشید
محمود خدا دوست معاون طب سنتی وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر سلامت جنین بیان کرد: تاثیر آلودگی هوا بر سلامت جنین گفت: تاثیر آلودگی هوا بر افراد در طب رایج هم به طور دقیق مشخص نشده است اما آنچه که مسلم است تاثیر منفی این پدیده به افراد است . اما این که دقیقا چه مشکلی ایجاد می کند نیازمند انجام بررسی های
